孩子愛玩手機(jī)？家長要學(xué)會(huì)這幾招

　　隨著智能時(shí)代的到來，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為很多大人和孩子愛不釋手的物品，當(dāng)每個(gè)人都沉迷于電子產(chǎn)品時(shí)就是一個(gè)令人苦惱的問題。尤其是小孩子，其實(shí)，孩子玩手機(jī)的危害是非常多的，家長必須引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)。

　　現(xiàn)在我們隨處可見一些很小的孩子就戴著眼鏡，都是因?yàn)樗麄兒苄〉臅r(shí)候就開始玩手機(jī)，小的時(shí)候我們可能覺得這個(gè)孩子真聰明，這么小就知道怎么操作手機(jī)了，但是慢慢的等他們長大之后會(huì)更容易導(dǎo)致近視，因?yàn)楹⒆釉诒容^小的時(shí)候視網(wǎng)膜并沒有成型，所以在這個(gè)時(shí)候如果他們總是抱著手機(jī)玩游戲，對(duì)于他們的視力是非常大的危害。

　　大家都知道，頻繁使用手機(jī)會(huì)引起視力下降，其實(shí)隨之引起的睡眠問題同樣很可怕。

　　孩子睡覺前看手機(jī)，過于明亮的畫面會(huì)影響人體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。美國一個(gè)研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過一個(gè)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，睡前玩智能手機(jī)的孩子們比其他未玩手機(jī)的小孩睡得更晚，更少。

　　2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時(shí)若智能手機(jī)使用頻繁，會(huì)引起左腦發(fā)育不均衡。

　　在這段時(shí)期，孩子的大腦功能還不健全，自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強(qiáng)，在受到外界因素刺激后，會(huì)帶來負(fù)面情緒的影響，會(huì)引起孩子注意力缺乏、焦慮不安等。

　　我們有時(shí)候經(jīng)常見到家長強(qiáng)行讓孩子不要玩游戲，孩子都會(huì)產(chǎn)生巨大的反抗和不愿，因?yàn)樗麄兛赡苡X得自己正玩在興頭上，讓自己玩玩怎么了，但是他們不知道的是，游戲是讓人放松的，而不是用來過度玩的，所以在孩子成長中，他們可能會(huì)認(rèn)為自己的家長太過于嚴(yán)厲，在青春期的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生更大的逆反心理。

　　不要說家長怎么管了，孩子喜歡玩手機(jī)，一定是家長也喜歡玩手機(jī)，先管好大人，再去要求孩子。

　　都說孩子就是大人的一面鏡子，大人整天的手機(jī)不離手，小孩在需要你陪伴的時(shí)候，你拿著手機(jī)，隨意的敷衍，覺得孩子不懂，但其實(shí)孩子把這一系列的`行為都學(xué)進(jìn)去了，何況手機(jī)里面確實(shí)有很多好玩可以吸引他的游戲。想要改變孩子的習(xí)慣，作為家長就得懂的言傳身教，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，高效的陪伴孩子。

　　例如多帶去戶外運(yùn)動(dòng)，或者找一些好玩的游戲，大人和孩子一起玩耍，小孩玩的開心，哪有時(shí)間去想手機(jī)的事情？

　　當(dāng)然，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成愛玩手機(jī)的習(xí)慣，家長就算想要他改，也要知道，是需要時(shí)間付出的，其中給孩子制定規(guī)則是很重要的。規(guī)則可以制定為手機(jī)里面只能有哪幾樣游戲，每天什么時(shí)段玩多久

　　其它空余時(shí)間家長也要學(xué)會(huì)給孩子安排任務(wù)，分散注意力，逐漸縮小玩手機(jī)的時(shí)間，培養(yǎng)孩子另外的興趣愛好，用其他興趣愛好來替代玩手機(jī)的時(shí)間。

　　科技本來就是一把雙刃劍，家長不必過于嚴(yán)厲地制止，最重要的是教會(huì)孩子合理輔助的使用手機(jī)。

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