一、班會主題

　　1、引導學生感恩學校、感恩社會

　　2、引導學生誠實守信、樹立良好的道德風尚

　　二、班會目的

　　1、讓獲得幫助的學生學會感恩，將來回饋社會

　　2、建立學生誠信檔案，讓學生明白誠信在社會中的重要性、樹立良好的道德風尚。

　　三、活動時間、地點

　　20xx年5月9日，東區(qū)實驗樓11—157

　　四、班會流程

　　1、主題班會當天，主持人宣讀此次會議的目的、總結(jié)最近班級情況。

　　2、由班主任重申我校關(guān)于誠信考試等的各項規(guī)章制度。

　　3、請一些同學講自己對考試舞弊的看法和感受。

　　4、邀請成績優(yōu)秀的同學傳授學習經(jīng)驗，講自己學習的技巧和復習功課時的好方法。

　　5、團支書進行期中考試動員。

　　6、支持人總結(jié)，全體宣誓，會議結(jié)束。

　　五、班會總結(jié)

　　心存感恩，會讓一句簡單的.話語充滿了神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無比親切起來。感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。一顆感恩的心，就是一顆和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。每一個有愛心的人，都應(yīng)該是個懂得感恩的人，人生也正因有了愛心、孝心和感恩而精彩起來，生動起來。心存感恩，回報他人。

自信主題班會教案5

　　【活動目的】：

　　1、剛進入初中的孩子隨著學習任務(wù)的加重，自信心不足。通過本節(jié)課的學習，讓學生了解自信在學習、生活中的重要性，引導學生盡快走出“斷乳期”，正確解決生活學習中的困難。

　　2、培養(yǎng)學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，積極進取。

　　【活動準備】：

　　設(shè)計調(diào)查問卷“我的困惑”，開展班級調(diào)查。

　　收集名人勵志故事。

　　編輯視頻。

　　【教學目標】：

　　1、通過中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。體會自信帶來的快樂。

　　2、通過討論，結(jié)合身邊問題，尋求樹立自信的和克服困難的方法。

　　3、會解決平時生活學習中出現(xiàn)的問題。

　　【教學重點】：使學生認識自信的重要性，體驗自信帶來的快樂。

　　【教學難點】：掌握培養(yǎng)學生自信心的方法。

　　【教學過程】：

　　一、測試題目引出課題

　　（一組測試題）

　　問題：怎樣才能讓你的信心大增呢？出示課題。

　　師：我們每個人在生活中都會遇到困難的。那么當我們面對困難的時候，我們又是如何去面對的呢？（生：退縮，不能正視困難。）

　　二、感受自信的重要性

　　1、觀看視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》

　　師：今天我要給大家介紹的這個人，他遇到的困難遠遠超過了我們所遇到的困難。（展示約翰?庫緹斯的圖片）你們認識他嗎？（生搖頭）

　　師：他叫約翰?庫緹斯，1969年8月14日出生于澳大利亞，天生雙腿殘疾。15歲因同學惡作劇將他毫無知覺的腿切得血肉模糊，傷口感染，被迫切去，這樣他沒有了下肢，因此被稱作“無退超人”。

　　師：你們認為這樣一個人可以做些什么事情呢？

　　生：（能寫字，能讀書，）

　　師：哪些你們認為他不可能完成的事情呢？（生回答：“會游泳”

　　“會開車” “會演講”）

　　（播放視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》，視頻介紹了約翰?庫緹斯勇敢地與命運抗爭，學游泳，學舉重，玩輪椅橄欖球，參加殘疾網(wǎng)球賽，開汽車，做演講等許多事。）

　　師：在我們的生活中，你還知道類似的故事嗎？

　�。ㄉ�回答：“還有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。）

　　師：他們的故事，揭示了一個道理面對困難，一定要樹立自信，

　　要有積極進取的精神。

　　2、兩個故事：

　　1、學生講述海倫?凱勒的故事；

　　2、學生講述馬林的故事；

　　問題：什么力量鑄就了他們的成功？

　　師小節(jié)：

　�。�1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。

　�。�2）自信是成功的第一秘決

　　（2）自信是成功的第一秘決

　　愛默生

　　三、認識自信自卑自大：

　　1、什么是自信？

　　自信是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實現(xiàn)自己既定目標的心理傾向。

　　2、自信自卑自大的表現(xiàn)：

　　出示三張圖片，分別是生活學習中的自信、自卑、自大的表現(xiàn)：

　　自信一一恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

　　自卑一一過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　自大一一過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　說明：自卑與自大是兩種錯誤的心理傾向。

　　四、自信心的培養(yǎng)

　　1、自我暗示：肯定自己，認可自己，相信自己。

　　師：如果在生活中遇到困難，可以采用這種辦法，就是在心里鼓勵自己，為自己加加油，打打氣。（板書：自我鼓勵）

　　2、發(fā)掘優(yōu)點：

　　（1）活動一：曬曬你的優(yōu)點肯定自己

　　師：其實，學習生活中的你的確非常棒，老師在這里搜集了你們平時身上的一些優(yōu)點。（課件出示）

　　師：找出自己的優(yōu)點，大聲夸夸你自己。（學生暢所欲言）。

　�。�2）活動二：夸夸你同桌，感受別人的欣賞

　　師：生活中，要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。說出你同桌的2—3條優(yōu)點

　�。�3）小組內(nèi)4個人互相說出一個令你驕傲和自豪的事情。

　　師：誰來把令你驕傲地自豪地事說給大家聽？（找3―― 5人回答）。

　　3、增強自信的`其他肢體語言方法：

　　過渡：發(fā)掘自己的優(yōu)點，大聲地讀自己的優(yōu)點，這是增強自信的好方法，增強自信還有很多具體的方法，比如：

　　最自信的姿態(tài)昂首挺胸。

　　最自信的步伐快步行走。

　　最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；

　　最自信的聲音練習上課積極發(fā)言；

　　最自信的表情學會微笑；

　　最自信的眼神睜大眼睛，正視別人。

　　師：此時，你的心情怎樣？你有什么新的感覺？

　　生：（大聲喊出來：我是最棒的�。�

　　五、幫他打開自信的窗口：

　　師：在初一新生寫了“我的困惑”其中有一個同學寫的比較典型，你來幫他解決困難：（出示圖片），（學生暢所欲言）。

　　正視不足，拒絕自卑；揚長避短，完善自己；找到優(yōu)勢，實現(xiàn)價值

　　敢于嘗試，遇難不畏；受挫不餒，越挫越勇；鍥而不舍，直至成功。

　　六、課堂小節(jié)：

　　1、其實我們每一個人身上總會存在優(yōu)點。

　　如果你懂得樹立自信，確定目標，付出努力，取長補短，成功一定是屬于你的！

　　2、播放歌曲：《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。

　　七、布置作業(yè)：

　　做一張優(yōu)美的卡片。（正面寫上你的優(yōu)點，反面寫上你同桌的優(yōu)點）。

自信主題班會教案6

　　時間：20xx年12月1日

　　活動主題：自信自強之乘著理想的翅膀

　　活動背景：職高生是一個自卑心理比較重的群體。由于成績等方面的原因，他們在追求升學的初中期間，一般也是不受重視的一類，于是在心理上，便埋下了自卑的種子。進入職高后，更是增強了他們的自卑心理，因為目前社會上的很大一部分人包括他們自己都對職高生有一種歧視，他們認為成績差，能力弱的人才會進職高，而且以后畢業(yè)了也沒出息。目前，班上已經(jīng)有學生表現(xiàn)出了嚴重的自卑情緒，如果任由這種自卑情緒日積月累，變成一種難以逾越的心理障礙，那么就會給學生的身心造成極大的傷害，不僅影響到學習，還會影響到今后的發(fā)展。

　　活動目標：讓學生通過案例分析，正確認識自己自卑心理產(chǎn)生的原因，通過活動，讓學生重拾信心，并樹立遠大的理想，通過制定個人發(fā)展規(guī)劃，引導學生為了理想個奮斗，自強不息。

　　課前準備：

　　1、了解學生心理現(xiàn)狀并加以分析。

　　2、收集優(yōu)秀學生案例

　　3、制作多媒體輔助課件。

　　教學過程及內(nèi)容：

　　一、學生個案引入，分析問題

　　師：最近，老師收到了班上一個同學的短信，我們一起來看看，她究竟怎么了。

　　一個學生的短信（課件出示）

　　1、老師，今天我們班選班委了，我本來想?yún)⒓由�活委員競選的，但我看見另一個競選者竟是原來我們班的學習委員，我肯定競爭不過他，所以

　　2、老師，今天我又讓您失望了，您推薦我進校禮儀隊，但我怕要是我做不好的話，那一定會丟您的臉的，所以，我還是打了退堂鼓

　　3、老師，我們幼教專業(yè)要搞月末晚會了，但是這次我沒有參加，我想我還沒準備好

　　請學生分析案例，她究竟怎么了？

　�。ㄗ员埃瑖乐氐牟蛔孕牛�

　　師：同學們有沒有出現(xiàn)過類似的問題呢（抽1-2個學生發(fā)言）

　　師：那同學們有沒有想過究竟是什么原因讓我們開始自卑、變得不自信了呢？

　　學生自由發(fā)言

　　教師引導總結(jié)，自卑心理產(chǎn)生的部分原因：

　　對自己期望過高

　　曾經(jīng)失敗的陰影

　　自己過去的成績、表現(xiàn)不好，怕別人嘲笑自己

　　因為社會對職高生的.不理解，自己對前途產(chǎn)生疑惑，或感到迷茫

　　在物質(zhì)、精神等方面的攀比

　　二、認識自我，重拾信心

　　師：我們找到了令我們自卑、不自信的原因，那我們有什么方法可以克服它呢？老師給大家找到了一個我們的學姐，20xx屆幼教專業(yè)的畢業(yè)生，看看她的表現(xiàn)對我們有什么啟示。

　　課件展示案例：周天鳳，20xx年初中畢業(yè)于棲賢中學，因三分之差無緣金堂中學，無奈選擇就讀金堂職中幼教專業(yè)。高一時，她也自卑、內(nèi)向，很少參加班級活動。高二時，參加全國“五好小公民”征文比賽，獲國家級二等獎，之后，立志讀高三，考大學。20xx年，如愿考上四川文理學院音樂教育專業(yè)本科。

　　學生思考討論：周天鳳的成功給了我們哪些啟示。

　　討論完成后學生自由發(fā)言，教師適當引導

　　獲得信心的方法：

　　1、以成功的榜樣激勵自己。（課件出示周天鳳的個人感言）

　　剛進入職高時，我就覺得很丟臉，別人都看不起職高的學生。那時的我很自卑，覺得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大轉(zhuǎn)變，我參加征文比賽得了國家級二等獎，我發(fā)現(xiàn)原來我還是可以的。于是，高二結(jié)束后，我沒有和同學們一起參加實習，而是選擇讀高三，考大學。

　　現(xiàn)在，我如愿考上了理想的大學，我發(fā)現(xiàn)，原來讀職高比讀普高更有優(yōu)勢，我的專業(yè)比那些從普高考上大學的同學強得多，我的管理能力和處事能力也比他們強，因此很受大學老師重視，現(xiàn)在我是班主任助理，加入了系上的學生會，10月還光榮的成為了一名中共預備黨員。

　　2、挖掘自身的優(yōu)點，找回自信。（找到此點引入活動：找出自己的優(yōu)勢和長處，學生沒有找到有點的可以請同學幫忙找）

　　3、積極參與，展現(xiàn)自我。（結(jié)合上一個活動，邀請有才藝的同學現(xiàn)場表演，并給予肯定）

　　三、制定規(guī)劃，自強不息

　　師：（才藝表演后）看來同學們已經(jīng)開始有信心了，那我們有信心之后因為怎么做呢？我們一起來看看周天鳳學姐是怎么做的。

　　個人職業(yè)生涯規(guī)劃展示：

　　首先從基層教師做起，努力開拓自己的發(fā)展空間，做一名優(yōu)秀的幼兒園管理者。

　　成才軌跡：優(yōu)秀學生——教師——優(yōu)秀教師——幼兒園的管理者

　　具體計劃：

　　短期計劃：20xx—20xx學業(yè)有成期。學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去幼兒園實習的條件優(yōu)勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實踐能力，并為就業(yè)做好準備。拿到教師資格證。

　　中期計劃：20xx—20xx在幼兒園工作的基礎(chǔ)上，利用空余時間，充分接觸社會，尋找與專業(yè)對口的工作進行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經(jīng)驗。在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實地的工作。同時，擴大自己的社會交際網(wǎng)，增強與人溝通能力。當然，還要積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。

　　長期計劃：20xx——20xx總結(jié)經(jīng)驗，根據(jù)自己的能力與社會環(huán)境進行高層次發(fā)展。在幼兒教育行業(yè)取得成就爭取獲得優(yōu)秀教師稱號。通過努力，成為幼兒園的管理者之一。

　　請學生學習制定自己的發(fā)展規(guī)劃，并展示（可討論完成，完成后請1-2個同學展示）

　　四、宣誓總結(jié)，鞏固認識

　　師：自信是精彩人生的基礎(chǔ)，自強是輝煌事業(yè)的起點。其實我們每個人都是潛力無窮的人，我們應(yīng)該隨時都充滿信心，自強不息，開創(chuàng)美好的未來。就讓我們再次堅定我們的信心吧。

　　學生宣誓：

　　我堅信我是一個潛力無窮的人，我的潛力在于我始終不渝、堅持不懈的努力。我堅信我是一個自強不息的人，我會為了自己的理想而拼搏，用決心與意志，去奏響成功的凱歌

　　我堅信我是一名優(yōu)秀的職高生，我將用信心戰(zhàn)勝一切，用汗水鑄就夢想。

　　我行，我要行，我能行，我一定行！

　　師：同學們，今天再次認識到自己的優(yōu)點和長處，堅定了學習和發(fā)展的信心，樹立遠大的理想，制定詳盡的計劃，那么久讓我們一起乘著理想的翅膀，揚起青春的風帆，奔向理想的未來吧！

　　本次主題班會到此結(jié)束

自信主題班會教案7

　　活動目的：

　　1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

　　2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。

　　活動準備：

　　1、搜集有關(guān)自信的故事。

　　2、學生準備才藝表演、

　　活動過程：

　　一、揭示主題，宣布活動開始。

　　教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么

　　學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。

　　教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在行不行

　　學生：行。

　　教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　二、問卷調(diào)查

　　問卷調(diào)查：

　　1、你認為自己漂亮/英俊嗎

　　2、你能成為班級中出色的一員嗎

　　3、你認為是班中不可缺少的一員嗎

　　4、你是否總是擔心做不好某一件事情

　　5、你是否能實現(xiàn)你心中的理想

　　甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。

　　乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

　　甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢

　　同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。

　　同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。

　　甲：只有相信自己，才能激起進取的`勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

　　乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進入:

　　三、榜樣篇。

　　觀看姚明等介紹

　　甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了、

　　1、xx同學成語接龍、

　　2、xx同學唱歌

　　3、xx同學的跳舞、

　　乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》 六、老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!

　　一、活動目標：針對本班有部分同學學習目的不過明確，且有部分同學很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。

　　二、活動準備

　　全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍;兩位同學準備好小品，電腦，vcd，活動道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。

　　三、活動過程：

　　1、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

　　3、全班同學起立鼓掌。

　　4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)

　　5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

　　引入：

　　問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手)。請一些同學說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　　(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛默生

　　舉例說明：

　　a、居里夫人憑著對自己科學假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

　　b、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。

　　c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。

　　d、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。

　　過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

　　(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)表演：“誰是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦

　　文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎

　　a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

　　a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

　　文：那我也不勉強了。

　　小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎

　　a：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!

　　文：謝謝你的支持。

　　小c，你愿意參加表演嗎

　　c：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

　　自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　自信——恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

　　過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢

　　(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心”。提出這個問題是因為很多同學進入高二(9)這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發(fā)生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家?guī)е鴮�這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢“列優(yōu)點清單”(板書)大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃

　　發(fā)展這一特長，當我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分。

　　四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當?shù)哪繕�，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。

　　五、宣布主題班會順利結(jié)束。

自信主題班會教案8

　　一、班會目標：

　　針對本班有部分同學學習目的不過明確，且有部分同學很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。

　　二、班會準備：

　　全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍；兩位同學準備好小品，電腦，vcd活動道具等。

　　三、班會過程：

　　1.我們班是一個團結(jié)友愛，上進的，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

　　3.全班同學起立鼓掌。

　　4.全班合唱明天會更好。

　　5.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。引入：問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”。

　　請一些同學說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛默生舉例說明：A.居里夫人憑著對自己科學假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。D.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者？”班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文：小A,你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？A：哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小B,你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？A：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！文：謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎？C：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)？”答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的.代表�！苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑一一過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。自大一一過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　自信——恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高二這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發(fā)生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家?guī)е鴮�這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認識自己的優(yōu)點、能力和特長每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？

　　“列優(yōu)點清單”大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長，當我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分。

　　四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當?shù)哪繕耍�付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。每個同學都有美好的未來。五、宣布主題班會順利結(jié)束。

自信主題班會教案9

　　一、主題活動內(nèi)容

　　本活動內(nèi)容包括相信自己，我能行的案例，主要針對身邊的故事和小學生生活實際中的點滴現(xiàn)象進行引導教育。結(jié)合學生的具體情況，本活動的主要內(nèi)容是使學生認識到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。從而培養(yǎng)學生熱愛生活，不自卑、能夠悅納自己。同時，以情入手，滲透著思想教育理念。為此，我確定了本次班會活動的結(jié)構(gòu)，由生活情境入手到知識的傳授，在游戲與活動中讓學生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂。

　　二、活動設(shè)計理念

　　新學期已經(jīng)度過了兩個月的時光，可在同學們的日常生活中看不到自信的風采，看到的只是他們不能大聲的回答問題，不能自信的正視你的目光，不能自豪的說是，不能欣賞自己、對自己的題解不能準確的肯定等等。針對這些情況，我認為有必要培養(yǎng)他們自信、自強的優(yōu)秀品質(zhì)，從而使他們擁有青春的朝氣，使他們更好的融入學習及日常生活中，真正為學生的終生發(fā)展奠基。本活動要讓學生明白失敗和成功，是完整人生不可缺少的組成部分，面對學習、生活中遭受的挫折，要用一種積極、樂觀、上進的心態(tài)來對待，這要求學生要正確認識自我，才能做一個身心健康、全面發(fā)展的人。

　　三、主題活動目標

　　根據(jù)本課的內(nèi)容特制定以下目標：

　　1、通過共同學習，使學生認識到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。懂得失敗是成功之母的意義，學會調(diào)整自己的言行和心理狀態(tài)，體悟自信的重要性。

　　2、通過學習和游戲活動，讓學生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂。

　　3、培養(yǎng)并增強學生的自信心，使學生懂得，應(yīng)把它很好的融入學習及日常生活中，能理智的對待未來。

　　四、活動的重、難點

　　本次班會活動的重點是在參與的過程中，讓學生能正確評價自己，接納自己的優(yōu)缺點，能夠解決面臨的問題，增強學生應(yīng)對環(huán)境與壓力的能力和勇氣。教學難點是讓學生了解“樹立自信”的`重要性并幫助學生掌握“樹立自信”的方法。

　　五、說主題活動過程

　　通過故事案例地深入分析和問卷調(diào)查分析來引領(lǐng)學生合作探究是本次班會活動的突出特點。

　　1、故事引入，揭示主題。依據(jù)小學生愛聽故事的特點，由聽教師身邊的故事引出主題，這樣可以激起學生的學習興趣，讓學生在故事情景中去思考，明確主題內(nèi)容。

　　聽教師講身邊的故事：

　　師：去年暑假，我弟弟去學開車，學20天就要考試。在此之前他連方向盤都沒有摸過，要在這么短的時間內(nèi)通過考試可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，連教練都說：“你的車開得不錯，相信自己，你能行�！笨傻艿芷�偏覺得心里沒底，怕到時候心里緊張通不過考試。

　　師：孩子們，你們給他出個主意吧，去還是不去

　　師：我們家里的人也是給了他同樣的建議，可他還是覺得心里沒底。于是就找到一位朋友幫忙，那人倒也爽快：“沒事，放心考去吧，多給你一次補考的機會，保你通過。”這下弟弟心里就有底了，考試那天手握方向盤，真可謂氣定神閑。結(jié)果，非常順利地一次就合格了。出了考場，趕緊給朋友打電話表示感謝。誰知，那人卻說：“哎喲，不好意思，我這兒剛開完會，還沒來得及跟考試科說呢……” 弟弟恍然大悟，原來他是憑借自己的能力通過的考試呀!事后我不免大發(fā)感慨：原來，不是因為學開車這件事太難做到，也不是因為弟弟沒有那個能力，而是因為他缺少自信呀!這件事令我感觸很深，于是，我把它寫了下來。細心的同學會發(fā)現(xiàn)我這篇短文還沒有題目呢，誰再來幫幫我......

　　【此環(huán)節(jié)旨在創(chuàng)設(shè)一個輕松、和諧的聊天環(huán)境，在聽故事、加標題的師生互動過程中引發(fā)學生對自信的思考，從而揭示主題。】

　　2、展開，深化主題：

　�、鸥形蜃孕牛�

　�、俾犠x故事，創(chuàng)設(shè)情境：

　　師：大家給了我這么好的標題，我要獎勵大家再聽一個故事。一起來讀讀好嗎

　　生讀：一位年輕人參加一次交響樂指揮大賽的決賽，他在按照評委會給他的樂譜進行指揮演奏時，發(fā)現(xiàn)有的地方不和諧，一開始他認為是樂隊演奏錯了，就停下來重新演奏，結(jié)果還是不對勁。既然不是樂隊演奏錯誤，那就一定是評委會給他的樂譜有錯誤了，可是在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士都鄭重地說，樂譜沒有問題，一定是這位年輕人聽錯了。面對著一批音樂大師和權(quán)威人士，這位年輕人思考再三，突然大喊一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評委席立刻響起熱烈的掌聲。

　�、诨�動交流，感悟自信：

　　師：誰來猜猜看，這是怎么回事兒

　　(師生交流)是的，正如你們所說，原來這是一個精心設(shè)計的圈套，以此來檢驗參賽者在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤和遭到專家否定的情況下能否堅持自己的正確判斷，前兩位參賽者也發(fā)現(xiàn)了樂譜錯誤，但終因不自信沒有堅持自己的觀點而遭淘汰。這位年輕人則因為自信而在這次指揮大賽中摘取了桂冠。這位年輕人是日本一位著名的音樂指揮家，他的名字叫小澤征爾。小澤征爾就是憑借自己的自信贏得了這次比賽的桂冠，看來自信是一種多么重要的心態(tài)呀，難怪著名發(fā)明家愛迪生要說“自信是成功的第一秘訣”了。(ppt出示：自信是成功的第一秘訣) 【此環(huán)節(jié)旨在通過講故事為學生營造一個輕松和諧的氛圍，并通過師生互動交流，讓學生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性�！�

　　⑵培育自信：

　�、僮孕胖�人我知道：

　　師：小澤征爾是一位很自信的人，除了小澤征爾，古今中外還有許多自信的人，通過課前查資料，你知道誰是自信之人呢我先來說一個吧，我知道，唐代的大詩人杜甫就是一個非常自信的人，有詩為證：會當凌絕頂，一覽眾山小。還有誰是自信之人呢學生自由發(fā)言。

　　師：說得非常好，現(xiàn)在讓我們把鏡頭再拉近一些，看看我們班里誰是自信之人師生互動交流班里哪些孩子有自信，都表現(xiàn)在什么地方，教師適時進行鼓勵，更增其自信。

　�、谖业膬�(yōu)點我來說：

　　師：自信是成功的第一秘訣，那什么是自信呢自信就是相信自己，相信自己的實力，相信自己的優(yōu)點。其實每個人都有很多的優(yōu)點，接下來我們就做個小游戲：我的優(yōu)點我來說。找優(yōu)點游戲：兩人一組，正視對方的眼睛，輪流說出自己的優(yōu)點，一分鐘之內(nèi)，看誰說出自己的優(yōu)點最多。

　　③查找失敗的原因：

　　師：一分鐘之內(nèi)同學們都說出了自己很多的優(yōu)點，既然每個人都有這么多的優(yōu)點，那為什么有些同學自信，有些同學就不自信呢(出示自信心測試調(diào)查分析表) 如果你的答案有九到十二個“是”，祝賀你，你的自信心會幫助你走向成功;如果有五到八個“是”，說明你比較自信，不過有時候不自信的感覺也會出來搗搗亂;如果只有四個以下的“是”，這可不太妙。

　　師：誰來猜測一下這些同學不敢做這些事情的原因是什么生自由回答。

　　師：原來是害怕失敗，害怕老師、家長批評。其實，我們不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句話說得好：“失敗乃成功之母。”如果每個人都害怕失敗而不敢去嘗試的話，那么也就沒有愛迪生發(fā)明燈絲所經(jīng)歷的1200多次失敗和最后的成功了。所以，勇敢的去嘗試吧，失敗了不要緊，大不了從頭再來，相信自己，你能行!

　　師：接下來請大家欣賞一首非常好聽的歌曲《相信自己》。

　　(播放歌曲。)

　�、芘嘤�自信小秘訣：

　　師：聽完歌曲，老師再傳授大家?guī)讉�培育自信的小秘訣：

　　一是睜大眼睛，正視別人;二是昂首挺胸，快步行走;三是學會微笑;四是練習當眾發(fā)言。

　�、菘偨Y(jié)提煉。通過以上的活動，讓學生說說對自信的理解，然后教師總結(jié)提煉小詩《我能行》：相信自己行，才會我能行。你在這點行，我在那點行。今天若不行，爭取明天行。不但自己行，幫助別人行。相互支持行，合作大家行。爭取全面行，創(chuàng)造才最行。相信自己，我能行!

　　【此環(huán)節(jié)設(shè)計的目的是引導學生通過找優(yōu)點、匯報交流、對癥下藥等活動，讓學生對自己有一個正確而又理性的認識，從而選擇切實可行、貼近自身實際的辦法。從而能快樂的擁有自信。

　　3、總結(jié)，升華主題：

　　⑴總結(jié)：

　　師：這節(jié)課我們從不自信說到自信，從“我不行”說到“我能行”，大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個道理：一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。一個人有了自信，就沒有什么做不成的事。相信自己，我能行!最后，老師有幾句話要送給大家。

　　(ppt出示：教師寄語：自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會變得勇敢;自信像一股清泉，流進我們心里，我們就會變得快樂;自信像一朵鮮花，開在我們心里，我們就會走向成功!) 是的，自信會讓你更加快樂，快樂會伴你健康成長。擁抱自信吧，它會為你帶來更多的喜悅和精彩!

　　【此環(huán)節(jié)設(shè)計的目的是升華情感，通過教師寄語詮釋自信，讓學生能相信自己，能把自信、自強的美好品質(zhì)真正落實到學習及生活中去，隨著《相信自己》的旋律結(jié)束此次班會。】

　�、浦谱鲿�簽：

　　根據(jù)本課所學內(nèi)容布置課下搜集幾條關(guān)于戰(zhàn)勝失敗，獲得自信的經(jīng)典格言，制成書簽送給你的朋友，鼓勵他們戰(zhàn)勝失敗，獲得自信。

　　六、主題活動評價：

　　從學生自信的笑容，真心的話語中感受到了他們喜悅，相信他們在今后的學習及生活中會用行動更好的詮釋“自信、自強"。

　　自信成長班會設(shè)計

　　一、活動名稱

　　以“自信成長”為主題的班會活動

　　二、活動背景

　　五月，一個充滿希望的季節(jié)，伴隨著春的逝去夏的即將來臨，校園一片生機勃勃，但就在這個季節(jié)，卻帶著他的浮躁，帶著他的沖動，也是一個校園事故多發(fā)的季節(jié)，因此，我們要有一顆感恩的心，感謝身邊的朋友，同學，感謝支持自己的父母，多一點感恩，少一點抱怨，多一點成熟，少一點沖動。再者，雖然已經(jīng)步入了大學，但是很多同學還沒脫去身上的幼稚，依然表現(xiàn)得靦腆，可對自己沒有信心，嚴重缺乏自信。最后那就是正對于我們的夢想，相信每個人都有一個自己的夢想，或大或小，但是現(xiàn)在是不是依然清晰的記得自己的夢想而為之去努力呢? 我院大二學生自重分專業(yè)之后，原行政班級的同學面臨著聚少離多的現(xiàn)狀，而大一同學也因為學業(yè)繁忙很少聚集，為促進班級同學的溝通交流，增進友誼，商學院心理服務(wù)部擬針對院系大一、大二同學舉辦以“自信成長”為主題的班會。

　　三、活動主題

　　組織以班級為單位，在室內(nèi)或室外舉辦以“自信成長”為主題的班會。

　　四、活動目的

　　1、通過舉辦班會，一方面可以使班內(nèi)的同學通過這次機會聚在一起，進行心與心的交流，增進彼此的感情。另一方面，通過這些班會，有的可以使同學們懂得去感恩，有的可以使大家對自己有一個新的認識，提高自信心，有的可以以一些深刻的哲理促進我們的成長，有的可以為我們提起自己內(nèi)心世界的斗志，去追求自己的夢想。

　　2、落實心理健康月中下發(fā)的活動，積極去宣傳，積極去實施。

　　3、通過這次活動，希望可以緩解同學們在煩躁的學習生活中的疲勞，比從中可以收獲到自己想要的東西。

　　五、活動時間、地點

　　時間：5月12日----5月23日

　　地點：河南師范大學東校區(qū)

　　六、活動開展形式

　　1、參加對象

　　商學院全體同學，主要參與人員為大一、大二同學

　　2、活動形式

　　以班級為主體，由心理委員以及班委聯(lián)合組織。

　　七、資源需要

　　1、人力資源：大一大二各班級心理委員、各班委。

　　2、物力資源：室外場地或室內(nèi)教室

　　八、活動開展

　　(一)前期準備階段

　　1、宣傳

　　①在東區(qū)水房門口擺放宣傳展板進行展板宣傳

　�、诟靼嗉壭睦砦瘑T和班長負責具體的班級工作

　　2、策劃

　　由各班心理委員根據(jù)班級實際情況寫好策劃書，為本次班會做準備。

　　(二)活動舉辦階段

　　1、班長講述舉行此次班會的目的;心理委員負責班會的主持工作;組織委員組織維持秩序;網(wǎng)絡(luò)委員協(xié)助拍照;宣傳委員負責寫新聞稿。(班會具體內(nèi)容見附頁)

　　(三)活動后續(xù)階段

　　1、各班級宣傳委員寫好新聞稿，交至相關(guān)人員。

　　2、針對該活動，進行分析與總結(jié)，寫出總結(jié)報告，以便下次活動吸取經(jīng)驗。

　　九、可行性分析

　　1、針對很多班級很少開展主題班會的現(xiàn)狀，通過開展主題班會，增進同學間的感情。

　　2、“自信成長”這幾個主題簡單而又不乏深度，能引起同學們的廣泛思考。宣傳月期間，因為學校舉辦的活動參與人數(shù)有限，所以導致很多同學錯過了參與的機會，而通過這次的主題班會，調(diào)動大家的參與積極性，充分利用大家的積極性剩余。

　　3、形式相對來說靈活，可以穿插游戲、話劇、演講等形式，參與度較高。

　　十、效果預測

　　在這次的主題班會中，同學們通過不同的形式，和班內(nèi)的同學相互交流自己的想法，增加班內(nèi)同學的了解，使很多同學對以前陌生或者誤解的同學有了以種全新的認識，增加班級的凝聚力和集體榮譽感，提升同學們的自信心。

　　十一、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)

　　1、 可能會出現(xiàn)教室緊張等問題。

　　解決方案：提前申請教室，做好準備。

　　2、 可能會出現(xiàn)同學們參加不積極等現(xiàn)象。

　　解決方案：由心理委員和班委積極鼓動，鼓勵同學們參加。

　　十二、活動負責人及主要參與者

　　1、心理委員：宣傳及班會主持

　　2、組織委員：維持活動現(xiàn)場秩序 3、宣傳委員：負責新聞稿件的撰寫 4、班級內(nèi)所有同學

自信主題班會教案10

　　活動的背景

　　8班學生一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現(xiàn)。現(xiàn)在進入初三以后面臨畢業(yè)升學，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計了一節(jié)我是最棒的——揚起自信的風帆主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。

　　教學目的

　　1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

　　2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。

　　3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學習和生活，迎接中考。

　　教學準備

　　1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。

　　2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》

　　3、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環(huán)節(jié)。

　　4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。

　　5、制作powerpoint教學課件。

　　設(shè)計思路

　　第一步：了解什么是自信

　　第二步：自信的重要性

　　第三步：如何培養(yǎng)自信

　　第四步：通過游戲活動激勵增強學生的自信心

　　教學設(shè)計

　　1、由心理學家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　2、學生根據(jù)心理學家的實驗發(fā)表自己的見解。

　　3、根據(jù)學生的見解提出什么是自信。

　　4、故事欣賞：學生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。

　　5、根據(jù)學生的見解，講述自信的重要性。讓學生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

　　6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。

　　7、慧眼識英才：我為同學找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學困生），讓每位同學說三位同學至少一個優(yōu)點。

　　8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。讓同學為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的格言。

　　如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。

　　9、歌曲欣賞：《相信自己》

　　10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。

　　教學流程

　　主持人：同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。

　　學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

　　學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

　　主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的——揚起自信的風帆。

　　主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？

　　出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的`心理，是對自己力量的充分肯定。

　　主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。

　　同學：20xx年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有最偉大推銷員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。

　　布魯金斯學會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習題，讓學生去完成�？肆诸D當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返�？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

　　鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業(yè)實習題會和克林頓當政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭�，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人這個人從不因有人說某一目標不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

　　主持人：謝謝賈君同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題：

　　喬治赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？

　　學生a：喬治赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。

　　學生b：喬治赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。

　　學生c：喬治赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

　　學生d：喬治赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。

　　主持人：同學們的認識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學會的網(wǎng)站，就會在該學會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。

　　出示格言，先讓學生默讀，提示重讀顯得，請全班同學大聲朗讀這句格言。

　　主持人：希望這句話能成為在座每位同學的前進動力。

　　自信心是很重要點，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　可以前我曾經(jīng)聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

　　主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學生討論，交流共享。

　　主持人概括：我們將剛才同學們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學為大家清楚地讀出來：

　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。

　　b、給自己一個微笑。

　　c、學會積極的自我暗示。

　　d、學會自我激勵。

　　e、感受別人的欣賞。

　　f、成功的體驗。

　　h、充實自我，提高自身素質(zhì)。

　　主持人：其實，樹立自信并不是一件難事，例如給自己一個微笑，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如感受別人的欣賞，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)�？梢娢覀冇猩贁�(shù)同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。

　　學生們：說出三位同學的優(yōu)點。

　　主持人：我想，此時這三位同學的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)�班同學互動起來，來玩一個游戲激勵小語贈同學，讓我們每個人都來學著贊美別人，學著感受別人的贊美。

　　活動：為同學設(shè)計一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。

　　如：

　　a、先相信自己，然后別人才會相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。

　　互贈激勵語。

　　請同學起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學的贈言。

　　主持人：我此刻非常的感動，覺得我們班同學特別團結(jié)，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節(jié)班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。

　　作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。

自信主題班會教案11

　　地點：初二（7）班教室

　　參會人員：初二（7）班全體學生、秦新春主任、武福燕主任、班級主科教師及其它與會教師

　　程序：

　　一.測試——此測驗有助于你走出自卑。

　　每生做一份測試題，自測自己的自卑原因。此做法是針對班級學生學習信心不足而設(shè)定。（測試題見后附文）

　　測試完后，班主任發(fā)言：

　　通過測試，大家對自己的自卑、自信情況有力更清楚的了解，也希望今天的測驗有助于你走出自卑。

　　心理學家還告訴我們，自卑心理發(fā)展到一定程度就會表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抵制人的能力發(fā)展。因此我們應(yīng)該克服自卑心理，樹立自信。

　　有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神�？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

　　我在此只是拋磚引玉，下面掌聲有請兩位主持人出場。

　�。ㄖ鞒秩顺鰣觯�

　　主持人甲：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。

　　主持人乙：國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

　　甲：企業(yè)家成功是因為他相信自己的產(chǎn)品是最好的。

　　乙：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

　　甲：農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果。

　　乙：科學家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。

　　甲：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。

　　乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。

　　二.幻燈展示成果：自信就在我們身邊。

　　共160張幻燈片，展示了學生兩年來的成果及定格的歡樂。通過展示，讓孩子們找到自信的'感覺。

　　三.慧眼識英才：我為同學找自信。

　　為其它同學找優(yōu)點，即同學間相互找優(yōu)點。

　　四.讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。

　　每生發(fā)三張小卡片，分別給三位同學寫鼓勵語。寫完后，先宣讀鼓勵語，再當場互贈祝�？ㄆ�。

　　五.班主任小結(jié)：

　　今天班會課的目的就是為了給大家鼓勁、加油，讓我們對自己的學習有信心，走出學習上的低谷。滿懷信心地迎接期末考試，滿懷信心地邁入初三畢業(yè)班。

　　學習成績不理想時如何建立學習信心呢？下面我給大家介紹7種方法：

　　A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。B、給自己一個微笑。

　　C、學會積極的自我暗示D、學會自我激勵。

　　E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。

　　六.齊讀《擁有自信》：（全班分成兩大組來讀）

　　甲組：自信，是人們成就偉業(yè)的先導。

　　乙組：自信，是對自已能力的充分估量。

　　甲組：自信，是對自我實力的高度認可。

　　乙組：自信，是一種來自心底的無形力量。

　　甲組：有了自信，我們就沒有跨不過的難關(guān)。

　　乙組：有了自信，我們就沒有越不過的溝梁。

　　甲組：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　乙組：成長途中，有歡樂，也有憂愁。

　�。�甲乙合）：擁有自信，我將贏得勝利。

　　擁有自信，我將創(chuàng)造奇跡。

　　擁有自信，我將超越極限。

　　擁有自信，我將超越自我。

　　七、領(lǐng)導講話

　　武主任講話、秦主任講話。

　　八、主持人收尾

　　甲：自信如筆，書寫出我們?nèi)松�成功的篇章�?/p>

　　乙：自信如光，指引著我們前進的方向。

　　甲：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。

　　乙：自信如火，燃起了我們心中希望之光。

　　甲乙（合）：祝愿每個同學都能擁有自信，擁有成功！主題班會到此結(jié)束。謝謝大家！

　　附測試題：

　　自信心測試

　　認真完成下列選擇題，并將總分與結(jié)果對照，可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此測驗有助于你走出自卑。

　　1.與周圍人相比，你的身高如何？

　　A．相當矮。（5分）B．差不多。（3分）C．高。（1分）

　　2、早晨照鏡子時，第一個念頭是什么？

　　A．再漂亮點就好了。（5分）B．想精心打扮一下。（3分）C．別無它想，無所介意。（1分）

　　3、看到你的近照，有何想法？

　　A．不稱心。（5分）B．拍得很好。（1分）C．還算可以。（3分）

　　4、如果能夠再次出生，你想做：

　　A．異性。（5分）B．同性。（1分）C．同性、異性均無所謂。（3分）

　　5、是否想過幾年后會有使你不安的事？

　　A．常想。（5分）B．沒想過。（1分）C．偶爾想。（3分）

　　6、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎？

　　A．受。（1分）B．不受。（5分）C．不知道是否受。（3分）

　　7、被朋友起過綽號、挖苦過嗎？

　　A．常被。（5分）B．沒有過。（1分）C．偶爾有。（3分）

　　8、老師批過的考卷發(fā)下來，朋友要看怎么辦？

　　A．把打分的題目折起來，其余讓朋友看。（3分）B．任他們看。（1分）C．將考卷藏起來，不給看。（5分）

　　9、對體育運動，有過“自己不行”的感覺嗎？

　　A．常有。（5分）B．沒有。（1分）C．偶爾有。（3分）

　　10.有過在某件事上絕不亞于他人的自信嗎？

　　A．有過幾次。（1分）B．沒有過。（5分）C．沒考慮過。（3分）

　　11.碰到寂寞和討厭之事時，會怎樣？

　　A．陷入深深的煩惱之中。（5分）B．在吃喝玩樂時忘卻。（1分）C．向朋友和父母訴說。（3分）

　　12.當你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時，你會怎樣？

　　A．灰心喪氣。（5分）B．向那異性挑戰(zhàn)。（3分）C．毫不在乎。（1分）

　　13.被異性稱做“不知趣的蠢東西”時，你會怎樣？

　　A．回敬：“笨蛋！沒教養(yǎng)！”（3分）B．困難過而流淚。（1分）C．不在乎。（1分）

　　14.如聽到朋友在說你最親密的人的壞話，會怎樣？

　　A．斷然反駁。（1分）B．有所擔心。（5分）C．讓別人說去。（3分）

　　15.如果你在某些方面不管如何努力，總是輸給競爭對手，會怎樣？

　　A．繼續(xù)挑戰(zhàn)，并更加努力。（3分）B．甘愿認輸。（5分）C．在其他方面競爭。（1分）

　　選擇結(jié)果傾向：

　　1.15—29分：自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時沒有自卑感，是個自信者，只有進入人才濟濟的環(huán)境時，才有所感覺。

　　2.30—44分：自卑的原因在于理想過高。不滿現(xiàn)狀，一心出人頭地，與周圍人計較長短勝負，過于追求虛榮。

　　3.45—60分：自卑的原因在于信心不足。做事情之前，往往先下自己不行的結(jié)論，事實上并非如此。因此，要注意了解周圍人們的真實情況。

　　4.61—75分：自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的眼光看待事物，對自己的體魄和外貌缺乏自信，看不起自己的長處。因此，要更積極主動地看待工作和學習，使自己經(jīng)風歷雨，堅強起來。

自信主題班會教案12

　　一、活動目標

　　自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。本次班會以自信為主題，提升同學們在日常生活和學習中的自信心。

　　二、活動準備

　　全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌兩位同學準備好小品，電腦，vcd，活動道具等

　　三、活動過程：

　　1.班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

　　3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)

　　4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

　　5、舉例說明怎樣建立和加強自己的自信心。

　　引入：

　　問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手)。以一個故事引入自信的重要性。

　　有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看�！彼�握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

　　她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。

　　歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

　　(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)

　　舉例說明：a。居里夫人憑著對自己科學假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

　　(2)自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”

　　答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表�！苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

　　自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。(板書)

　　自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。(板書)

　　自信——恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)

　　過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

　　(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心?”。提出這個問題是因為很多同學進入高中學習后發(fā)覺周圍強手如云，于是學習信心發(fā)生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家?guī)е鴮�這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。

　　剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?

　　“列優(yōu)點清單”(板書)大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長，當我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自己不足的地方一定要改正。

　　6.建立和加強自己的自信可以從一些很小的事情做起。

　　(一)挑前面的位子坐

　　你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　　坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

　　(二)練習正視別人

　　不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

　　正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

　　(三)把你走路的速度加快25%

　　普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

　　另一種人則表現(xiàn)出超凡的.信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功�！�

　　使用這種“走快25%”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

　　(四)練習當眾發(fā)言

　　不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來�！�

　　(五)咧嘴大笑。

　　大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。

　　(六)怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

　　(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感

　　運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結(jié)果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。

　　(八)做自己能做的事

　　做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放�？傊�，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。

　　四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當?shù)哪繕耍�付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。

　　五、宣布主題班會順利結(jié)束。

　　接納自我，增強自信主題班會教案

　　一、設(shè)計背景：

　　自我認識是一個艱難過程，小學高年級的學生的自我意識明顯增強，可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價，因為害怕讓別人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認識自己，悅納自我，敢于挑戰(zhàn)自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學生了解自己的優(yōu)勢，接納自己的同時追求自我完善，是初進青春期的孩子的共同特點，需要加強引導。

　　因此，特別設(shè)計了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。

　　二、適用年級：小學五、六年級

　　三、教育目標：

　　(1)通過班會活動，使學生能夠認識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。

　　(2)通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學習和生活。

　　(3)使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，明確一個人在成長過程中要學會為自己確立積極向上的目標，不斷最求自我完善，才能成為一個最好的自己。

　　四、課前準備：

　　(1)老師準備歌曲《我相信》《蝸�！返�，勵志短片《永不言棄》。

　　(2)安排學生收集有關(guān)自信的名言、詩歌，以及古今中外關(guān)于自信的故事等。

　　(3)請班級足球隊長制作球隊比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據(jù)班級實際發(fā)現(xiàn)典型事跡進行挖掘使用)

　　(4)安排每名學生準備一張個性化小卡片備用。

　　五、教育過程：

　　(一)故事導入，認識自信

　　師：心理學家曾做過這樣一個實驗：將一只跳蚤放進杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子，因為它的目標高度已經(jīng)不及杯子的高度了。

　　跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標簽。人類也一樣，人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標簽

　　你對自己貼有什么樣的標簽呢?

　　2.學生的自我認識。

　　師：請同學們想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么?請為自己寫下一個標簽，來描述一下你是一個什么樣的人。

　　比如：我是一個粗心的孩子，我是一個膽小的孩子，我是一個聰明的孩子……

　　(學生寫，教師巡視，了解基本情況)

　　3.投影出示標簽分類標準，讓學生自我對照：

　　師：看過大家寫的個人標簽，發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：

　　(投影出示)

　　(1)積極的自我標簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。

　　(2)消極的自我標簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。

　　4.認識自我標簽的正負效應(yīng)。

　　師：心理學家普遍認為：這些“標簽”會直接影響一個人對自己的認識�！靶睦镆坏┙o自己貼上某種‘標簽’，就會按照‘標簽’所標定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強化。”請欣賞一則故事，一個人，面對同一件事，因為前后給自己的心理暗示不一樣，結(jié)果迥異。

　　臨時的女主角

　　俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，因此排練時演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

　　一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，她演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家。”

　　(1)提問：這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后會有天壤之別呢?

　　(生答：自卑與自信造成的。)

　　(3)師小結(jié)：是的，一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候，就容易產(chǎn)生自卑的心理，給自己貼上消極標簽。久而久之，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，生活就沒有目標……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。

　　(4)分享個人經(jīng)歷，打開心扉。

　　師：其實，我們對自己所貼的標簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如，小時候，我曾認為自己是個膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因為堵車回不了家。我不得一個人在家守著整棟房子。因為父母不在家，我覺得應(yīng)該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個膽大的孩子，我也覺得自己不是膽小鬼了。

　　哪些同學也愿意講講你們自己與標簽的故事呢?

　　(學生發(fā)言略)

　　師小結(jié)：感謝同學們的分享。聽了大家的講述，我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：

　　(出示：積極標簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行;消極標簽則容易讓人失去自信，產(chǎn)生自卑，不敢再去嘗試。)

　　其實，我們每個人都有著自己特別的優(yōu)勢和長處，只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，給自己貼上積極標簽，“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標簽，多對自己說“我能行，我也很棒”!我們就會找到一個全新的自我。

　　(二)發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢，增強自信

　　1.教方法，建立自信。

　　師：如何把消極標簽變?yōu)榉e極標簽呢?需要我們換個角度看問題和看待自己，老師給大家支個招：

　　(課件出示：自卑，覺得自己不行——金無足赤，人無完人，學會接納自己;膽怯，有過失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母，積極挑戰(zhàn)自己;畏懼，不敢嘗試新事物——沒有人天生就會，敢于嘗試，學會超越自己。)

　　2.對照標準提示，寫出個人優(yōu)點。

　　師：現(xiàn)在大家一起玩一個“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”游戲，請看屏幕上要求：

　　(1)默讀心理學家給出的人類6類24條優(yōu)勢標準，對照標準，找出自己最明顯的優(yōu)勢2-3條，為自己重新貼上積極標簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。

　　(2)小組內(nèi)交流個人積極標簽，邊聽邊為對方找1-2個新的優(yōu)勢標簽。(要求實事求是)

　　3.自信表達，內(nèi)化對自信的認識

　　師：大家寫好了，現(xiàn)在看誰能自信地讀出你所寫的內(nèi)容。在眾人面前自信表達應(yīng)該注意些什么?

　　(引導學生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮，語氣自信、肯定等等。)

　　(出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對自己說：“我能行!”)

　　4.抽生當眾表達，引導積極評價。

　　(學生踴躍發(fā)言，略)

　　(三)回應(yīng)問題，深化自信內(nèi)涵

　　1.觀看視頻。

　　師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢，是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長和才華，是自信。當然，自信，不是無源之水，無本之木，自信是對自己的認可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅持!請欣賞影片《永不言棄》片段。

　　(讓學生簡要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象)

　　2.總結(jié)歸納。

　　師：視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰(zhàn)極限時，喊了13次加油，48次“繼續(xù)繼續(xù)”，23次別放棄……通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊員們重拾信心，在球場上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰(zhàn)勝了自己!可見：相信自己，一個充滿自信的人還可以成為一個光源，照亮一個群體或團隊;一個充滿自信的團隊精神則如一支火把，能點燃所有人心中希望的火苗。

　　3.深化認識，讓班級足球隊長談五三版本的“永不放棄”故事。

　　(1)播放反映球隊與最強對手奮力拼搏的比賽鏡頭;

　　(2)播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。

　　師：課至此，相信同學們對“自信”有了新的理解，請大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言，可以是寫給自己的，也可以是送給同學的，也可以是送給咱們五三班的。

　　(配樂《我相信》，學生書寫，然后粘貼在班級公告欄里。)

　　(四)課后延伸，內(nèi)化踐行：

　　下發(fā)“自信訓練秘笈”，延伸拓展。

　　(1)心態(tài)訓練。

　�、倜刻炷�念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜�，至�?0遍。)

　�、谙胂螅合胂笞约涸诎嗉壔蛘呷�校大會上演講，想象自己成功，然后給自己一個開心的微笑。

　　(2)口才鍛煉。

　�、倜刻熘辽�10分鐘深呼吸訓練。

　�、谧プ∫磺袡C會講話，鍛煉口才。

　　③每天至少與5個人有意識地交流思想。

　　④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　⑤每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　⑥每天給親人、同學至少講一個故事或完整敘述一件事情。

　　五、班會反思：

自信主題班會教案13

　　活動目的：

　　1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，準確看待生活中的成功與失敗。

　　2、使學生掌握樹立自信心的方法，持續(xù)調(diào)整自己，樹立自信，健康歡樂地生活。活動預備：

　　1、搜集相關(guān)自信的故事。

　　2 、學生預備才藝表演。

　　活動過程：

　　一、認識自信

　　師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：（播放視頻）

　　教師：小象為什么難過了？

　�。ㄖ干�發(fā)言）

　　教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現(xiàn)象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我歡樂》。希望同學們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　首先，我們先請出我們的問題調(diào)查員進行一個關(guān)于自信的調(diào)查，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場：

　　HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查。

　　1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的'人很自卑）

　　3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　（課件出示）

　　主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》

　　表演小品的四位同學上場。

　　文藝委員：

　　我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節(jié)目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，大家都說你唱歌得，你能代表我們班去學校表演嗎？”

　　同學1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的�！�

　　文藝委員：“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能預備一個節(jié)目參加學校的表演嗎？”

　　同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的預備，我可以做好這件事情�！�

　　文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起預備節(jié)目吧？”

　　同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

　　文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。同學2：我的名字叫自信，自信就是準確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。

　　同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜愛誰呀？

　　大家齊聲說（我們喜愛自信）

　　主持人上場：是呀，我們都喜愛自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

　�。�聽錄音）

　　二、感受自信的重要

　　1、聽錄音《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，假如你在臺上忘了詞，就打開來看�！彼�握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

　　她快樂地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，尋回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚奇，自己靠著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信��！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是靠著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

　　主持人上場：聽了這個關(guān)于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請你和大家交流一下。

　�。ù蠹医涣鳎�

　　2、欣賞視頻《尋回自信的小象》

　　主持人：下面，我們接著欣賞視頻《尋回自信的小象》。

　�。úシ乓曨l）

　　看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

　�。ù蠹医涣鳎�

　　主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了歡樂。

　　三、建立自信

　　自信如此重要，那如何建立自信呢？

　　1、認識自己的優(yōu)點和特長

　　教師：每個人都有自己的優(yōu)點和特長。比如：麗麗唱歌得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存有哪些優(yōu)點呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”，具體寫出自己在學習、體育、美術(shù)、音樂、動手能力和其他方面存有哪些優(yōu)點、特長。（學習填表格“我的優(yōu)點”）

　　全班交流。

　　教師：是啊，當我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信心自然會增強。

　　2、接受同學的贊賞

　　建立自信的第二個方法就是接受同學的贊賞。下面我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先尋一個同學作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優(yōu)點、特長。C、態(tài)度要認真、真誠。

　　思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢？

　　教師：別人的贊揚能增強自信。依據(jù)這個結(jié)論我們要關(guān)心朋友建立自信，應(yīng)注意什么？

　　（盡量關(guān)心朋友尋出他身上存有的優(yōu)點、特長，并真誠、大方地贊美。）

　　四、自信歡樂的展示

　　其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

　　請同學們表演群舞。

　　主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最漂亮。

　　同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的歡樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，讓我們大聲告訴自己“我自信，我歡樂，我能行。”

　　全班呼號：“我自信，我歡樂，我能行。”

　　老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！這個主題班會到此結(jié)束。感謝大家。

自信主題班會教案14

　　學情分析：

　　在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發(fā)言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。

　　活動目標：

　　經(jīng)過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

　　活動準備：

　　1、確定兩名主持人。

　　2、制作班會課件。

　　3、同學們準備名人自信故事。

　　4、幫忙學生編排“課本劇”

　　活動過程：

　　一、導入詞：

　　敬愛的教師，親愛的同學們：

　　今日的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是：“我自信，我成功”

　　二、了解自信：

　　主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？

　　學生發(fā)言：

　　小結(jié)：

　　每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。

　　三、自信的重要性

　　1、主持人：同學們，讓我們一齊來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。

　　學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

　　學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

　　2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構(gòu)成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　四、班級中存在的問題：

　　1、主持人：自信如此重要，可是現(xiàn)實生活中的我們做的怎樣樣？

　　2、學生發(fā)言：（缺乏自信）

　　3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？

　　4、學生發(fā)言：

　　5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。

　　五、名人事例：

　　1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳，劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀錄。

　　六、榜樣示范：

　　1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

　　2、談?wù)勛晕遥褐鞎�玲、高霄�?/p>

　　3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課必須會進取舉起你們的手，洪亮的'回答教師的問題。下頭請同學們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色�！�

　　七、詩歌朗誦：

　　1、主持人：

　　同學們，有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿活力去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)夢想。即使在最困難的時候，仍能堅持樂觀奮進的拼搏精神。能夠說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。

　　2、朗誦：趙雪鶴

　　八、班歌：

　　主持人：很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經(jīng)過這節(jié)班會，我期望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

　　九、結(jié)束語：

　　我自信，我成功。請讓我們相信自我，我很重要，我必須能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自我。

　　我很重要，我必須能做到，期望你們都能以這句話來勉勵自我，度過以后慢慢的人生。

自信主題班會教案15

　　班會目的：

　　引導學生勇于嘗試富有挑戰(zhàn)性的活動，在遇到問題時能獨立完成并實害死的與他人或做想辦法解決問題

　　班會背景：

　　在平常的生活和學習中，學生表現(xiàn)出較強的依賴性，依賴家長以來學校，依賴老師與同學。在遇到坤那和問題時，總是想要逃避，而并不是正視問題，想法設(shè)法將問題解決。長此以往學生竟不能獨立完成事情，遇到問題只會逃避。

　　活動實施：

　　1、故事引入揭示主題，以拿破侖希爾和安丘四中的事例來說明樹立自信的重要性，從烏阿影如班會。

　　2、認識自我：

　�。�1）如果說自信是成功的指向標，那么自卑就是成功路上的絆腳石，我們只有認清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　�。�2）從表演中反思問題

　　3、肯定自我

　�。�1）對自做全面評價，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。

　　（2）屏幕展示課件，梵高的《星光的璀璨》

　�。�3）將班級分為4組，每人說一說自己的優(yōu)缺點

　　4、展現(xiàn)自我：

　　（1）學生確立自信的目標

　�。�2）制定自信標語

　　（3）朗讀一首詩：我是大自然最偉大的奇跡

　　活動反思：

　　成功學創(chuàng)始人拿破侖·希爾說，自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大致的為一貫道，是世界上所有奇跡的根基，是所有科學法則無法分析的神跡的發(fā)源地。通過本次班會及一些環(huán)節(jié)的設(shè)計，可以使學生們充分認識自我的不足與優(yōu)點，充分發(fā)揮學生們的優(yōu)點，是半內(nèi)學生樹立自信，使班級的凝聚力增強，并且是每個學生都有自己的奮斗目標。在本次班會中，學生能夠全體積極參與，每個學生都受到鼓勵，只要我努力，我自信，我可以獨立完成任務(wù)。也可以善于與他人并肩作戰(zhàn)，獲得成功。經(jīng)過這次班會，我感覺學生的.自信心增強了，學生學習氣氛濃厚，并且能夠較多的獨立完成自己的任務(wù)。而不是總想要逃避，并且經(jīng)過家長的反饋，許阿勝在家里的表現(xiàn)也有明顯好轉(zhuǎn)雖然，一次主題班會的時間很短，但是若針對學生出現(xiàn)的問題予以積極的而適當?shù)奶幚�，我相信會達到事半功倍的效果。

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