大學(xué)生健康狀況報(bào)告（通用9篇）
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔。相信許多人會(huì)覺(jué)得報(bào)告很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的大學(xué)生健康狀況報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 1
前言：
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏入社會(huì)，我們不能辜負(fù)他人的期望，我們要為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷
調(diào)查背景與目的：
大學(xué)生是社會(huì)上最為活躍、最富有朝氣、充滿(mǎn)活力的群體之一。近幾年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)在不斷地進(jìn)行著變革來(lái)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，使得大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定，接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
調(diào)查的基本方式：
我們主要通過(guò)會(huì)議和訪談等形式來(lái)了解我系各年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況。
本次調(diào)查共分為三部分：
1、資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻(xiàn)，收集相關(guān)信息。
2、調(diào)查走訪，開(kāi)展會(huì)議。
3、問(wèn)卷調(diào)查
4、資料整理：?jiǎn)柧矸治鲅芯�，并且在分析思考的基礎(chǔ)上成文。
各年級(jí)的調(diào)查情況及解決方案：
一、12級(jí)新生
1、關(guān)于學(xué)校初進(jìn)大學(xué)后，一些學(xué)生不適應(yīng)教學(xué)方式的改變，面對(duì)寬松的學(xué)習(xí)方式有些手足無(wú)措，不知如何處理打斷的空余時(shí)間。*解決方案：校方應(yīng)開(kāi)展一些講座，對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。
2、學(xué)習(xí)方面存在調(diào)劑生對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)課不是很感興趣，總覺(jué)得上課無(wú)趣，沒(méi)有用處，且難以理解課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)壓力大。*解決方案：班委應(yīng)積極主動(dòng)營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，建議制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快投入到大學(xué)課程中。
3、人際關(guān)系不善于處理人際關(guān)系，發(fā)覺(jué)與周?chē)耐瑢W(xué)無(wú)法溝通交流，無(wú)法投其所好;與舍友相處不和睦，對(duì)于一些小問(wèn)題無(wú)法合理解決。*解決方案：多開(kāi)展一系列互動(dòng)活動(dòng)，增添班級(jí)同學(xué)間的交流，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)與人相處之道。
4、性格問(wèn)題相對(duì)自閉，自卑，不敢表現(xiàn)自己，否定自己，無(wú)法自信、快樂(lè)地面對(duì)生活、面對(duì)大學(xué)這個(gè)小社會(huì)，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團(tuán)體活動(dòng)，加入到集體中;而班委對(duì)于這些同學(xué)應(yīng)多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強(qiáng)他們的自信心。
5、大學(xué)里基本是學(xué)生自主管理，班委擔(dān)負(fù)的責(zé)任就更重大，工作與學(xué)習(xí)時(shí)常發(fā)生沖突。*解決方案：學(xué)會(huì)信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應(yīng)進(jìn)入大學(xué)后，一切的一切都需要重新開(kāi)始，認(rèn)識(shí)新的人、事、物等，會(huì)感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動(dòng)。 *解決方案：學(xué)會(huì)適應(yīng)，慢慢調(diào)整心態(tài)，自我激勵(lì)。
總的來(lái)說(shuō)，新生們已很好的適應(yīng)大學(xué)生活，但仍存在小部分孩子有著不適。
二、11級(jí)
經(jīng)過(guò)大一的適應(yīng)，生活和學(xué)習(xí)都比較平淡了。很多大二的學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)相對(duì)艱難的緩和期，有些同學(xué)會(huì)對(duì)周?chē)氖挛锾岵黄鹋d趣，時(shí)常感到無(wú)趣，有壓迫感，愛(ài)瞎想等問(wèn)題。這時(shí)，我們需要對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導(dǎo)，鼓舞他們?cè)诓挥绊懻n業(yè)的情況下，積極參加一些團(tuán)體互動(dòng)活動(dòng)。例如，可以與同學(xué)三五結(jié)伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進(jìn)行溝通交流，分享心情。
通過(guò)對(duì)我系大二學(xué)生的調(diào)查了解到，大二學(xué)生有些存在三慌，即年齡恐慌，學(xué)業(yè)恐慌，愛(ài)情恐慌。
1、年齡恐慌很多學(xué)生存在著這樣一種觀念，邁去入二字頭，已經(jīng)開(kāi)始奔三了，覺(jué)得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當(dāng)有新生稱(chēng)呼學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐時(shí)，表示會(huì)有壓力，所以不禁對(duì)自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實(shí)，只要我們以客觀發(fā)展的眼光來(lái)看待年齡這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)清事物總在發(fā)展的原則，不必太過(guò)在意，這個(gè)恐慌是能得到合理地解決。
2、學(xué)業(yè)恐慌一進(jìn)入大二，每個(gè)人都覺(jué)得學(xué)業(yè)壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并落到實(shí)處，你也能做一個(gè)很棒且不一樣的自己。
3、愛(ài)情恐慌愛(ài)情是校園里一個(gè)敏感的話題，對(duì)于大二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，已度過(guò)了一個(gè)懵懵懂懂的大一時(shí)光，因而便會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己這四年里沒(méi)有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)愛(ài)情，對(duì)待校園愛(ài)情便產(chǎn)生了恐慌。針對(duì)這一類(lèi)問(wèn)題，我們可以引導(dǎo)學(xué)生制定一份個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃，用積極的態(tài)度來(lái)衡量與評(píng)價(jià)自我，相信能得到一定的疏導(dǎo)。
針對(duì)在校大學(xué)生的一些心理健康問(wèn)題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動(dòng)，要求深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理健康，及時(shí)的給予溝通與輔導(dǎo)，為在校大學(xué)生的校園生活營(yíng)造出一種更友愛(ài)，更和諧的氛圍。
三、10級(jí)
1、學(xué)習(xí)壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習(xí)，各種考試考證接踵而來(lái)，深入學(xué)習(xí)難懂復(fù)雜的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，自然而然地就會(huì)產(chǎn)生或多或少的學(xué)習(xí)壓力�！鸾鉀Q方案：身為班委，應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，平常與同學(xué)多溝通討論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，為班級(jí)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，有人請(qǐng)教時(shí)，應(yīng)耐心解答。
2、戀愛(ài)問(wèn)題戀愛(ài)在校園里司空見(jiàn)慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著學(xué)生的年齡漸長(zhǎng)，許多同學(xué)有了依戀�！鸾鉀Q方案：校方應(yīng)對(duì)學(xué)生戀愛(ài)進(jìn)行積極引導(dǎo);而自身要把握尺度，保護(hù)好自己。
3、人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨(dú)行動(dòng)，不愿參加集體活動(dòng)�！鸾鉀Q方案：班級(jí)有活動(dòng)應(yīng)多鼓動(dòng)同學(xué)們參加，讓其感受到班級(jí)的氛圍，融入班集體中。
4、學(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習(xí)容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇�！鸾鉀Q方案：若工作不涉及隱私問(wèn)題，班委應(yīng)懂得信任他人，適當(dāng)將工作分配給他人幫忙，同時(shí)也能讓其他人了解班級(jí)內(nèi)務(wù)，提升班級(jí)凝聚力。
5、更換季節(jié)，天氣變化也帶來(lái)了心情改變�！鸾鉀Q方案：不要把時(shí)間排得太滿(mǎn)當(dāng)，節(jié)假日應(yīng)多與同學(xué)出去放松放松，懂得認(rèn)真工作，輕松玩。
四、09級(jí)
1、本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準(zhǔn)備著畢業(yè)論文，選擇導(dǎo)師，根據(jù)自己的課題準(zhǔn)備著實(shí)驗(yàn)，查找文獻(xiàn)，一切忙碌而有序進(jìn)行中。部分學(xué)生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務(wù)員隊(duì)伍，但據(jù)說(shuō)我�？佳袎毫Υ�，因?yàn)槎鄶?shù)人選擇報(bào)選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。
2、據(jù)調(diào)查仍有部分學(xué)生未通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，因其與我們的學(xué)位證書(shū)密切相關(guān)，大家十分擔(dān)心，正在緊張準(zhǔn)備著即將到來(lái)的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè)，意味著即將踏進(jìn)社會(huì)，即使已是足夠優(yōu)秀的學(xué)生也擔(dān)憂(yōu)著進(jìn)入社會(huì)后無(wú)法適應(yīng)激烈地競(jìng)爭(zhēng)。
4、積極應(yīng)戰(zhàn)的大隊(duì)伍中仍隱藏著自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪得知，當(dāng)看到同學(xué)或舍友前去自習(xí)、做實(shí)驗(yàn)，發(fā)覺(jué)自己缺少了目標(biāo)，會(huì)感到不安、失落。
5、本學(xué)年首場(chǎng)畢業(yè)生招聘會(huì)已開(kāi)展，據(jù)調(diào)查得知，此時(shí)，我們的簡(jiǎn)歷還未準(zhǔn)備好，或是發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷上唯有榮譽(yù)缺少經(jīng)驗(yàn)，或是簡(jiǎn)歷上一片空白，種種問(wèn)題令他們?cè)桨l(fā)感到擔(dān)憂(yōu)和恐懼。
總而言之，大多數(shù)學(xué)生已準(zhǔn)備好成為促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的一份子，問(wèn)題是有的，但總會(huì)解決的。我們已長(zhǎng)大，要學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)承擔(dān)，學(xué)會(huì)忍耐。
結(jié)論：
當(dāng)代大學(xué)生是中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興進(jìn)程的.關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為。從整體上看，我系大學(xué)生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問(wèn)題。大學(xué)生這個(gè)隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強(qiáng)烈的獨(dú)特性，他們以出色的知識(shí)背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢(shì)吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動(dòng)和多夢(mèng)的青春參與了社會(huì)的脈動(dòng)�，F(xiàn)代社會(huì)充滿(mǎn)著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節(jié)奏的加快，給每一個(gè)人，尤其是希望獲得知識(shí)、贏得未來(lái)發(fā)展先機(jī)的大學(xué)生提出了很高的心理要求，同時(shí)也給他們帶來(lái)了心理壓力。
一切都會(huì)從大學(xué)開(kāi)始，大學(xué)雖然是人生中不長(zhǎng)的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠(yuǎn)，是我們?nèi)松狞S金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠(yuǎn)的迷失。大學(xué)生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿(mǎn)了青春的美好與苦惱。大學(xué)風(fēng)景線，永遠(yuǎn)是最動(dòng)人的篇章。而大學(xué)生群體，永遠(yuǎn)是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)群體之一。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 2
一、調(diào)查背景
大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式與高中有很大的不同，對(duì)于大一新生而言盡快適應(yīng)大學(xué)生活是很必要的，適應(yīng)不同的環(huán)境是需要盡早做到的。對(duì)于每一位學(xué)生來(lái)說(shuō)，有一個(gè)健康的身體是非常重要的，然而因?yàn)榇髮W(xué)環(huán)境的改變與生活方式的改變，大學(xué)生的健康狀況沒(méi)有引起大家的重視，很多同學(xué)都是在過(guò)著自己精彩的生活，卻有些忽視身體的健康，心理的健康。針對(duì)這一情況，我們進(jìn)行了此次調(diào)研，為大致了解大學(xué)生的健康狀況，并找到對(duì)策，以改善不好的情況。
二、調(diào)查目的與意義
步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競(jìng)爭(zhēng)壓力等一系列的問(wèn)題，需要大學(xué)生獨(dú)立地面對(duì)和處理，正因?yàn)槭虑楹芏�，很多人可能忽視了自己的健康狀況，沒(méi)有思考過(guò)自己的身心情況如何，也沒(méi)認(rèn)真思考過(guò)自己生活的一些小細(xì)節(jié)給自己健康帶來(lái)的影響。通過(guò)此次調(diào)研，讓更多的人通過(guò)問(wèn)題思考自己的生活方式，從而了解自己的健康狀況。擁有一個(gè)健康的身體對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)意義重大，關(guān)心自己的身體健康狀況，才能改變自己一些不好的習(xí)慣與生活方式。此次針對(duì)一些健康問(wèn)題對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，并對(duì)其中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，加以思考和研究。
三、調(diào)查時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年11月
2、地點(diǎn)：
四、調(diào)查方法與對(duì)象
1、調(diào)查方法：?jiǎn)柧硇问脚c個(gè)人訪談
2、調(diào)查對(duì)象：xxxx大學(xué)四個(gè)年級(jí)的學(xué)生，主要是大一新生
五、調(diào)查結(jié)果
在我們的調(diào)查表中，根據(jù)我們對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)的總結(jié)，可對(duì)湖南師大的大學(xué)生的健康狀況問(wèn)題體現(xiàn)一二。詳細(xì)數(shù)據(jù)及分析如下：
在問(wèn)題2“是否經(jīng)常食欲不振、惡心、胃口難受、肚子痛”的回答中，答“是”的人有：大一16%男生和9%女生的比例，說(shuō)明大一新生中有部分學(xué)生體質(zhì)較弱，需要改善和引起重視;而大二只有2.5%的女生選了這個(gè)，女生在平日的學(xué)習(xí)生活中，最容易忽視的便是自己的健康問(wèn)題，因此，在我們?yōu)閷W(xué)習(xí)奔波忙碌的同時(shí)，不要忽視了自己的健康，要經(jīng)常鍛煉身體，打造健康的體魄;同時(shí)，大三有13%男生與9%女生出現(xiàn)了同樣的問(wèn)題;大四有14%的同學(xué)同樣的回答，因此，提醒大家要重視自己的身體健康，讓強(qiáng)健的身體作為自己取得成功的后盾。而回答“否”的人中，大一84%的男生，81%的女生;大二100%的男生，87.5%的女生;大三87%的男生，91%的女生;大四86%的同學(xué)選擇了這個(gè)。那么，同樣的，以上述的.想法與意見(jiàn)提醒大家。
問(wèn)題3“壓力過(guò)大時(shí)是否會(huì)拉肚子和便秘?”的回答中，選擇“是”的人中：大一18%男生與27%的女生，大二25%的女生，大三20%的男生，22%的女生，大四14%的同學(xué)。從數(shù)據(jù)中可以看出從大一到大三，壓力大的百分比是逐漸升高的，這也同時(shí)體現(xiàn)了壓力對(duì)我們身體健康的影響。壓力是一種心理情緒，并且發(fā)出信號(hào)，由神經(jīng)傳遞，給我們帶來(lái)了不同程度的影響。有時(shí)，就會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利的影響。因此，為了降低并解決它傷我們身體帶來(lái)的不利影響，我們就要學(xué)會(huì)正確地釋放壓力。當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，我們可以停下正做的事情，休息一下，緩解緊繃的情緒，又或者可以去做些健康的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打球、游泳，讓情緒釋放出來(lái)，這樣，當(dāng)我們舒緩好我們的情緒后，我們的身體自然也得到了放松。那么，它所帶來(lái)的危害也會(huì)得到很好的解決，所以，當(dāng)壓力突然降臨后，我們不能慌亂手腳，而是要正確地去釋放，去緩解�；卮馂榉竦娜擞�82%、73%的大一男生、女生，大二100%與75%的男生、女生，大三80%與78%的男生、女生，大四86%同學(xué)。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 3
調(diào)查地點(diǎn)：全國(guó)
調(diào)查內(nèi)容：關(guān)于中國(guó)在校大學(xué)生健康狀況的調(diào)查
調(diào)查方式：在線調(diào)查
創(chuàng)辦30年的中國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)盡管越來(lái)越不被人關(guān)注，然而今天舉行的第九屆大運(yùn)會(huì)新聞發(fā)布會(huì)所傳達(dá)的一個(gè)信息卻不容人們忽視——調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生的多項(xiàng)健康指標(biāo)呈下降趨勢(shì)。
教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)、第九屆大運(yùn)會(huì)組委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王登峰今天在天津說(shuō)：“現(xiàn)在我們遇到了一個(gè)不容回避的現(xiàn)實(shí)�！彼f(shuō)，如果普通大學(xué)生的體質(zhì)沒(méi)有明顯提升，建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)就無(wú)從談起。
王登峰今天引述了教育部等部門(mén)自1985年以來(lái)第6次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。這項(xiàng)實(shí)施于xx年的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，相較xx年，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢(shì)得到遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)卻“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢(shì)，盡管下降幅度明顯減小。
此項(xiàng)調(diào)研通過(guò)立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、握力和跑步成績(jī)等考察學(xué)生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)19～22歲年齡組的學(xué)生除柔韌素質(zhì)指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。如與xx年相比，19～22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績(jī)分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績(jī)分別平均下降3.17、1.87秒。
結(jié)語(yǔ)：學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié)，有些地方存在著學(xué)校體育“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的現(xiàn)象，投入較少，體制不健全，發(fā)展不均衡，必須切實(shí)加以解決。目前全國(guó)各地在加強(qiáng)學(xué)校體育工作方面做了大量工作，希望通過(guò)大運(yùn)會(huì)的舉辦，達(dá)到加強(qiáng)高校體育工作、繁榮校園體育文化、激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情、提高大學(xué)生體質(zhì)的目的。
關(guān)于20xx年大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀的調(diào)查報(bào)告
查地點(diǎn)：全國(guó)
調(diào)查內(nèi)容：關(guān)于20xx年大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀的調(diào)查
調(diào)查方式：在線調(diào)查
最近一項(xiàng)青年創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀調(diào)查顯示，青年在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，需要全方位的支持，而不僅限于資金，與此同時(shí)——越來(lái)越多的大學(xué)生畢業(yè)后選擇創(chuàng)業(yè)，這些青年的創(chuàng)業(yè)知識(shí)是來(lái)自大學(xué)嗎?青年創(chuàng)業(yè)的最關(guān)鍵因素，是創(chuàng)業(yè)資金的充足與否嗎?四川成都高新區(qū)日前面向芳草街道等5個(gè)轄區(qū)街道、高新區(qū)青年(大學(xué)生)創(chuàng)業(yè)園等兩個(gè)創(chuàng)業(yè)園區(qū)、四川大學(xué)等8所省內(nèi)高校、中山大學(xué)等3所省外高校，發(fā)放了總共1000份“青年創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀與成都高新區(qū)創(chuàng)業(yè)環(huán)境”調(diào)查問(wèn)卷。根據(jù)收回的9xx份有效問(wèn)卷，成都高新區(qū)近日撰寫(xiě)出了《青年(大學(xué)生)眼中的創(chuàng)業(yè)、園區(qū)建設(shè)與政府服務(wù)》調(diào)查報(bào)告(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“調(diào)查報(bào)告”)。
調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)高校缺乏系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)教育;青年在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，需要全方位的支持，而不僅限于資金;同時(shí)，有69.7%的受訪者表示會(huì)積極面對(duì)創(chuàng)業(yè)失敗。14.2%的人創(chuàng)業(yè)想法源于學(xué)校小江是成都一所大學(xué)的應(yīng)屆碩士畢業(yè)生，看著媒體對(duì)創(chuàng)業(yè)成功者鋪天蓋地的報(bào)道，他開(kāi)始期盼那種“名利雙收”的生活。今年6月，小江將自己開(kāi)一個(gè)國(guó)學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的創(chuàng)業(yè)想法，寫(xiě)成了一份創(chuàng)業(yè)企劃書(shū)，并參加了成都金牛區(qū)青年(大學(xué)生)創(chuàng)業(yè)園的評(píng)審會(huì)�！澳愀渌麌�(guó)學(xué)培訓(xùn)班相比，優(yōu)勢(shì)在哪?成本和利潤(rùn)有沒(méi)有做過(guò)預(yù)估?消費(fèi)受眾群體是哪些?怎樣開(kāi)發(fā)你的客戶(hù)資源?”創(chuàng)業(yè)園評(píng)審專(zhuān)家的一連串發(fā)問(wèn)，讓小江很頭疼。從來(lái)沒(méi)有做過(guò)市場(chǎng)調(diào)查的他，不知道這塊培?a，創(chuàng)業(yè)信息和創(chuàng)業(yè)要準(zhǔn)備什么，都來(lái)自‘聽(tīng)別人說(shuō)’”。調(diào)查中，對(duì)于“創(chuàng)業(yè)想法受何種因素影響最大”這一問(wèn)題，62.6%的人認(rèn)為源于社會(huì)影響，16.5的人認(rèn)為源于家庭，僅有14.2%的人認(rèn)為源于學(xué)校。留學(xué)新加坡之后來(lái)到成都高新區(qū)創(chuàng)業(yè)的楊先凱，對(duì)14.2%的數(shù)字感到很驚奇�！叭绻麑W(xué)校的創(chuàng)業(yè)教育做得好，這個(gè)概率不會(huì)這么低�！睏钕葎P告訴記者，在新加坡，大學(xué)基本都開(kāi)設(shè)了成體系的創(chuàng)業(yè)課程，比如《公司理財(cái)》、《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》、《客戶(hù)資源管理》等，學(xué)生可以根據(jù)興趣自由選擇，修讀合格后，會(huì)得到相應(yīng)的.學(xué)分。大學(xué)生對(duì)于自己創(chuàng)業(yè)干什么，需要哪些必備條件，創(chuàng)業(yè)之后怎么保證企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)等知識(shí)，大都來(lái)自創(chuàng)業(yè)課程�！拔以谛录悠律洗髮W(xué)時(shí)，曾經(jīng)修讀過(guò)《創(chuàng)業(yè)市場(chǎng)運(yùn)作》課程，感覺(jué)啟發(fā)很大，那是我第一次知道怎么讓公司在市場(chǎng)中生存�！睏钕葎P說(shuō)，由于大學(xué)課程的配套做得比較好，新加坡大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)氛圍很早就形成了，而中國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是最近幾年才熱門(mén)的話題，大學(xué)課程還跟不上。調(diào)查中，80.2%的受訪者認(rèn)為，需要對(duì)創(chuàng)業(yè)能力進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，也印證了楊先凱的分析。而對(duì)于創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的內(nèi)容，受訪者最希望得到的依次是企業(yè)管理(22.3%)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)(21.1%)、溝通技巧(18.2%)、財(cái)務(wù)知識(shí)(14.5%)和個(gè)性化輔導(dǎo)(11.7%)。調(diào)查的主要執(zhí)行者、成都高新區(qū)團(tuán)工委書(shū)記冉啟平說(shuō)：“其實(shí)中國(guó)高校已經(jīng)逐漸重視創(chuàng)業(yè)教育了，但普遍的方式還是這一場(chǎng)創(chuàng)業(yè)講座、那一場(chǎng)創(chuàng)業(yè)，成體系的創(chuàng)業(yè)教育課程很少�！彼治稣f(shuō)，高校開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)課程，能激勵(lì)大學(xué)生思創(chuàng)業(yè)、謀創(chuàng)業(yè)、敢創(chuàng)業(yè)、善創(chuàng)業(yè)，同時(shí)也能讓大家深刻了解創(chuàng)業(yè)的艱難與風(fēng)險(xiǎn)，是提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者綜合素質(zhì)的重要手段。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 4
摘要大學(xué)住宿生的膳食營(yíng)養(yǎng)狀況與其經(jīng)濟(jì)條件、飲食習(xí)慣和食堂的膳食供應(yīng)有著密切關(guān)系。學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況不僅影響其生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)能力，還對(duì)其體質(zhì)健康狀況有較大影響。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁，其營(yíng)養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整，直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，間接影響國(guó)家的發(fā)展。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食中存在的問(wèn)題，我們做了這項(xiàng)以?xún)?nèi)蒙古科技大學(xué)在校大學(xué)生為例的大學(xué)生飲食健康的調(diào)查。
關(guān)鍵詞在校大學(xué)生;飲食健康;飲食習(xí)慣
1.調(diào)查與分析
1.1問(wèn)卷構(gòu)成
通過(guò)結(jié)構(gòu)化訪談和文獻(xiàn)查閱，共收集了40個(gè)關(guān)于大學(xué)生飲食健康方面的問(wèn)題，其中選取了15個(gè)作為問(wèn)卷題目，分布在大學(xué)生飲食健康情況、個(gè)人飲食習(xí)慣、日常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡情況等方面。
1.2對(duì)象
內(nèi)蒙古科技大學(xué)全體在校學(xué)生
1.3調(diào)查
1.3.1調(diào)查方法
抽樣調(diào)查涉及內(nèi)蒙古科技大學(xué)各年級(jí)大學(xué)生，期望能夠客觀反映當(dāng)代大學(xué)生在飲食健康方面的狀況。
1.3.2樣本結(jié)構(gòu)
表一樣本結(jié)構(gòu)
性別年級(jí)
大一大二大三大四合計(jì)
男97 87 68 57 309
女55 54 44 32 185
合計(jì)152 141 112 89 494
1.4問(wèn)卷回收情況
共發(fā)放600份問(wèn)卷，收回518份，回收率為86.4%，剔除廢卷24份，有效494份，有效率為82.3%。在收回的有效問(wèn)卷中，男生309份，女生185份;大一152份，大二141份，大三112份，大四89份。
1.5統(tǒng)計(jì)分析
1.5.1大學(xué)生飲食健康現(xiàn)狀
1.5.1.1三餐飲食習(xí)慣
(1)你的一日三餐都按時(shí)吃嗎?
按時(shí)的有39.8%，從不按時(shí)的有22.5%，看情況的有37.7%。
定時(shí)就餐的同學(xué)很少，其中男生的規(guī)律性比女生更差，超過(guò)半數(shù)的男生不能按時(shí)吃三餐。
(2)你是否會(huì)因?yàn)樾那槎绊懩愕氖秤麊?
經(jīng)常會(huì)的有37.2%，不會(huì)的有13.4%，有時(shí)會(huì)的有41.7%，因好壞的程度而定的有7.7%。
大多數(shù)同學(xué)會(huì)因?yàn)樾那槎绊懯秤诜e極、愉快的情緒狀態(tài)下，有利于實(shí)現(xiàn)正常的消化功能。當(dāng)處于抑郁、憂(yōu)傷、失望、悲痛等不良情緒狀態(tài)下時(shí)，不利于對(duì)食物的消化吸收。其中女生更容易受情緒影響，這與女生自身的心理特點(diǎn)有關(guān)，其自我緩解情緒的能力差。
1.5.1.2膳食結(jié)構(gòu)
(1)挑選食品時(shí)你首要考慮的是?
選擇口味的有41.2%，選擇外觀的有23.3%，選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的有29.1%，選擇其它的有6.4%。
多數(shù)學(xué)生根據(jù)喜好來(lái)挑選食物，而不是根據(jù)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)決定。這種飲食狀況往往會(huì)引起偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，對(duì)大學(xué)生的身體健康不利。因?yàn)槿梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的，沒(méi)有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(2)你平時(shí)偏愛(ài)哪種口味的食品?
酸甜的有12.7%，清淡的有32.3%，辛辣的有46.2%，油膩的有8.8%。
選擇清淡飲食的同學(xué)較少，很多同學(xué)喜歡辛辣食品。男生偏重于辛辣口味，女生則是清淡和酸甜口味居多。但是長(zhǎng)期食用辛辣食品對(duì)腸胃有著不良影響。
(3)你的飲食習(xí)慣比較偏向于?
多肉少菜的有22.5%，少肉多菜的有52.3%，葷素均衡搭配的有25.2%。
大多數(shù)女生吃飯選擇以素菜為主，男生則更多的喜歡食用葷菜。長(zhǎng)期素食，雖能益壽延年，降低膽固醇含量，減少患癌癥機(jī)會(huì)，但卻能引起膽結(jié)石，不利于高血壓者的降壓，引起營(yíng)養(yǎng)不良。
1.5.1.3飲食衛(wèi)生
(1)你經(jīng)常在哪吃飯?
食堂的有47.8%，校外飯店的有18.3%，路邊小吃的'有23.6%，宿舍里湊合的有7.9%，其它的有2.4%。
外出就餐頻率上男生高于女生，但大一學(xué)生外出就餐率明顯高于其他年級(jí)。然而就實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校周?chē)泻芏囡堭^的衛(wèi)生條件并不是很好。經(jīng)常在街旁的飯店吃飯也不是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。
(2)吃飯時(shí)常會(huì)出現(xiàn)什么情景?
和同伴邊聊邊吃的有12.8%，一邊玩手機(jī)一邊吃的有42.9%，一邊玩電腦一邊吃的有11.3%，認(rèn)真吃飯，其它什么干的有21.2%，其它的有11.8%。
能專(zhuān)心吃飯的的很少，男生更喜歡吃飯時(shí)玩手機(jī)，女生則喜歡與同伴聊天。人們?cè)谶M(jìn)食時(shí)，消化系統(tǒng)在大腦的統(tǒng)一指揮下，有條不紊的工作，唾液腺、胃腸的腺體不斷分泌消化液，胃腸蠕動(dòng)加快而促進(jìn)消化與吸收。如果吃飯時(shí)高談闊論，或一邊吃飯一邊看書(shū)或思考問(wèn)題，勢(shì)必把尚未嚼爛的食物咽下，加重腸胃負(fù)擔(dān)，而營(yíng)養(yǎng)成分也難于被人體吸收。則會(huì)引起胃病，久之則可能產(chǎn)生消化系統(tǒng)潰瘍，患腸胃疾病。
1.5.1.4早餐飲食健康
(1)你每天都能按時(shí)吃早餐嗎?
能的有57.9%，不能的有23.2%，偶爾的有18.9%。
大學(xué)生中很多人不重視吃早飯，70%女生按時(shí)吃早餐，男生則很少。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來(lái)，早餐則是啟動(dòng)大腦的“開(kāi)關(guān)”。
(2)如果有你會(huì)選擇什么作早餐呢?
速食食品的有21.4%，飯菜的有23.3%，水果的有22.2%，隨便湊合的有33.1%。
俗話說(shuō)得好“早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少”，據(jù)一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐，對(duì)人的健康十分重要，因?yàn)樗峁┝苏归_(kāi)一天所需的能量。所以早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富。 1.5.1.5其他食物的攝取
(1)你經(jīng)常會(huì)以什么飲品來(lái)解渴?
白開(kāi)水、礦泉水的有23%，奶的有14%，碳酸飲料、瓶裝果汁等的有38%，茶、新鮮果汁的有22.3%，其他的有2.7%。
很多同學(xué)喜歡喝碳酸飲料，這種飲料釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，并且大量糖分也有損人臟器健康。
(2)你喜歡以什么樣的食品作為零食? (可多選)
水果的有38%，甜品、膨化食品類(lèi)的有36%，堅(jiān)果、蜜餞的有42%，其他的有16%，沒(méi)有吃零食的習(xí)慣的有8%。
大學(xué)生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒(méi)時(shí)間吃飯。
(3)你多久吃一次水果?
每天的有14%，偶爾的有47%，不吃的有22%，記不得的有17%。
總體來(lái)說(shuō)，水果攝入很少，其中女生略?xún)?yōu)于男生。
1.5.2大學(xué)生飲食健康觀念特點(diǎn)
1.5.2.1飲食健康習(xí)慣的了解程度
(1)你了解什么是健康的飲食習(xí)慣嗎?
選擇非常了解有26%，選擇基本了解有63%，選擇不了解有21%。
非常了解的同學(xué)比較少。李素景朱惠蘭等在《大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康狀況調(diào)查分析》中調(diào)查顯示缺乏了解和一般了解營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的人員占調(diào)查人員的86.75%，表明大學(xué)生不重視營(yíng)養(yǎng)健康。
1.5.2.2不同性別的大學(xué)生在飲食健康存在顯著差異
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：
(1)三餐情況上，大學(xué)生不良的飲食習(xí)慣較嚴(yán)重，其中，偏食、因心情決定飲食、喜歡含油多、經(jīng)常在小攤吃飯占比例較高。男女比較，三餐沒(méi)有規(guī)律、為減肥而減少食量?jī)身?xiàng)男女有顯著性，男生三餐沒(méi)有規(guī)律比例高于女生，女生為減肥減少食量比例高于男生。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，男生經(jīng)常喝的飲料主要是白開(kāi)水，其次是純凈水或礦泉水，還有碳酸飲料，而女生經(jīng)常喝的飲料是白開(kāi)水、牛奶，其他均較少。
(3)就餐地點(diǎn)上，男生主要選擇學(xué)校食堂和學(xué)校外的飯店，女生主要選擇學(xué)校食堂和校外小吃。
(4)零食喜好上，女生相對(duì)于男生更喜歡吃零食，膨化食品攝入量較大。
(5)水果攝入上，女生吃水果的頻率高于男生。
(6)早餐就餐上，女生相對(duì)于男生更加關(guān)注，但是喜歡將水果作為早餐，男生則更加喜歡速食食品。
1.5.2.3不同年級(jí)的大學(xué)生在飲食健康存在顯著差異
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：
(1)在三餐情況上，大一學(xué)生初次離開(kāi)父母，無(wú)人約束，相比其他年級(jí)學(xué)生而言更加沒(méi)有規(guī)律。經(jīng)常性暴飲暴食。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，大一學(xué)生偏向于碳酸飲料、瓶裝果汁和牛奶，大四學(xué)生偏向于白開(kāi)水、礦泉水。
(3)就餐地點(diǎn)上，大一學(xué)生因初到學(xué)校，經(jīng)常聚會(huì)及因?yàn)榭谖秵?wèn)題更喜歡在校外就餐，大四學(xué)生則偏重于在食堂就餐。
(4)水果攝入上，大一、大二學(xué)生吃水果的頻率更高，但大四學(xué)生因?yàn)槊G很多不吃水果。
(5)早餐情況上，大一學(xué)生略好于其他三個(gè)年級(jí)，更多選擇飯菜作為早餐，提供足夠的能量。
2.結(jié)論與建議
經(jīng)過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)我校大學(xué)生的飲食很不健康，且關(guān)于飲食健康方面的知識(shí)知道的少。主要存在的問(wèn)題包括：日常飲食沒(méi)有規(guī)律、不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量不高、偏愛(ài)零食、偏愛(ài)快餐、偏愛(ài)油炸食品、白開(kāi)水飲用量少、蔬菜和水果攝入量少，常因心情影響食欲等方面。威脅我校大學(xué)生健康最大的營(yíng)養(yǎng)性缺乏病有蛋白質(zhì)――熱能營(yíng)養(yǎng)不良、維生素a缺乏癥、缺鐵性貧血和鈣的攝入量不足。
對(duì)此，我們提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，飲食要規(guī)律，尤其要注重形成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，食品以滿(mǎn)足食欲而又不覺(jué)飽脹為度，切不可養(yǎng)成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習(xí)慣，并保持一個(gè)健康向上的狀態(tài)和好心情;
第二，通過(guò)各種渠道了解飲食健康的知識(shí)，加強(qiáng)自身的預(yù)防和學(xué)習(xí)意識(shí)，有節(jié)制的吃自己喜歡的食物，不挑食，不偏食、少喝碳酸飲料、少吃零食。不吃特別硬的、燙的食物，每天堅(jiān)持吃適量水果或蔬菜，注重飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，注重異地食品互補(bǔ)，特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充;
第三，注意飲食的衛(wèi)生。習(xí)慣的衛(wèi)生與否，與食物攝入后的消化、吸收有著密切關(guān)系，保證攝入后健康安全，要取舍清潔衛(wèi)生、整潔、舒適的食堂進(jìn)餐。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生健康狀況報(bào)告 5
對(duì)90后大學(xué)生心理健康教育工作的加強(qiáng)朝著現(xiàn)代化、開(kāi)放化的方向進(jìn)行探索，針對(duì)90后大學(xué)生思想和觀念獨(dú)特的特點(diǎn)，要激發(fā)和培養(yǎng)這些大學(xué)生積極的心理能量，就要通過(guò)專(zhuān)業(yè)化的師資隊(duì)伍促進(jìn)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效解決。
一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康教育作為大學(xué)課程中重要的組成部分，其不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展，而且對(duì)于高校整體教學(xué)質(zhì)量的提高都有著重要作用。大學(xué)生介于學(xué)校人和社會(huì)人之間，特別是新生，他們剛剛離開(kāi)家，渴望得到自由，得到認(rèn)可。所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，需要好的引導(dǎo)者和管理者去引導(dǎo)他們，讓他們懂得社會(huì)的規(guī)范性。特別是90后的學(xué)生，由于家庭教育以及中學(xué)以前的教育都使得他們的行為在某些方面過(guò)于自我，因此，針對(duì)這些90后的大學(xué)生而言，創(chuàng)造性地構(gòu)建心理模式是工作的重點(diǎn)。在進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，學(xué)校要做到以人為本，為這些學(xué)生解決各種心理方面的疑難問(wèn)題，進(jìn)一步完善心理健康教育工作的展開(kāi)。但目前各高校的大學(xué)心理健康教育情況主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
�。�1）心理健康教育方式仍然主要采用的是咨詢(xún)治療，忽略了對(duì)大學(xué)生自身積極心理潛能的開(kāi)發(fā)。在各高校中對(duì)于大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題基本都是通過(guò)個(gè)體咨詢(xún)的方式進(jìn)行，而且這種個(gè)體咨詢(xún)的情況通常是在學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后才會(huì)出現(xiàn)，針對(duì)這些個(gè)體性的心理健康問(wèn)題，學(xué)校會(huì)制定和出臺(tái)相應(yīng)的心理健康問(wèn)題防御機(jī)制以及實(shí)施的方案，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng)，提高心理咨詢(xún)的效果。但是這種個(gè)體心理咨詢(xún)的對(duì)象范圍比較窄，并沒(méi)有針對(duì)全體學(xué)生展開(kāi)。
�。�2）各高校的心理健康教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化程度還不夠高。目前高校進(jìn)行心理健康教育的咨詢(xún)?nèi)藛T主要由心理人員、心理學(xué)教師以及相關(guān)的醫(yī)務(wù)工作者組成，通過(guò)在高校的學(xué)工部掛靠的`方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這就導(dǎo)致高校的心理健康教育主要依賴(lài)于學(xué)校的思政工作展開(kāi)，這些沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的心理輔導(dǎo)人員所取得的實(shí)際效果當(dāng)然也就不是很理想。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育策略
針對(duì)目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際情況，提高其心理健康教育工作的成效是一項(xiàng)復(fù)雜且艱巨的任務(wù)。首先，大學(xué)生心理健康教育工作成效的提高離不開(kāi)積極心理健康教育的有效配合，在對(duì)90后大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要充分發(fā)揮大學(xué)生的積極心理。具體而言，大學(xué)生的積極心理主要包括情緒體驗(yàn)、積極人格和積極社會(huì)環(huán)境。其中在積極體驗(yàn)方面的滿(mǎn)足、善良、樂(lè)觀、自信、上進(jìn)等因素都對(duì)大學(xué)生良好思維的形成以及個(gè)性的發(fā)展有著重要作用，通過(guò)積極情況的有效開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)可以有效減少消極情緒的產(chǎn)生，對(duì)于自我認(rèn)可、滿(mǎn)足感的提高都有促進(jìn)作用，在積極的人格中通過(guò)積極的利己意識(shí)和與他人的積極關(guān)系之間的協(xié)調(diào)，達(dá)到自我滿(mǎn)足與服務(wù)他人之間的平衡。因此要提高高校心理健康教育的水平，激發(fā)學(xué)生積極能量，學(xué)�？梢栽鲈O(shè)一些關(guān)于學(xué)生積極能力開(kāi)發(fā)的課程，在設(shè)置大學(xué)生心理健康必修課的基礎(chǔ)上，再選擇性地以大學(xué)生溝通、大學(xué)生指導(dǎo)以及大學(xué)生未來(lái)規(guī)劃等課程作為輔導(dǎo)性的補(bǔ)充。與此同時(shí)，高校通過(guò)開(kāi)展積極的校園文化活動(dòng)促進(jìn)他們?nèi)穗H交往以及情緒管理能力的提升，通過(guò)在實(shí)踐中不斷地運(yùn)用自身的理論知識(shí)，不僅能鍛煉自己的人際溝通能力，而且能夠培養(yǎng)積極的情緒。
提高高校心理健康教育師資隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，一方面，高校要著力引進(jìn)心理健康教育的優(yōu)秀人才，為其提供優(yōu)厚待遇，吸引他們前來(lái)就職。另一方面，高校學(xué)工部或者相應(yīng)的心理健康咨詢(xún)部門(mén)定期組織員工進(jìn)行培訓(xùn)，聘請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者為員工授課，夯實(shí)心理健康工作者在心理健康方面的理論知識(shí)和實(shí)踐技能，幫助這些輔導(dǎo)人員提高在困難面前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，切實(shí)提高其各方面的素質(zhì)和技能。通過(guò)構(gòu)建合理的激勵(lì)機(jī)制來(lái)促進(jìn)心理健康教學(xué)工作的展開(kāi)，通過(guò)激發(fā)教學(xué)團(tuán)員的內(nèi)在積極性，使他們及時(shí)、自主地學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)最新理論知識(shí)，從而促進(jìn)其更好地教學(xué)。與此同時(shí)，通過(guò)教師團(tuán)員之間互相學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)，提高心理健康工作人員的創(chuàng)新能力和合作能力，有效地為高校學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決提供一支優(yōu)秀且專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，促進(jìn)高校大學(xué)生身心健康良好發(fā)展。
高校大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，不僅需要學(xué)生在心理健康教育的環(huán)境下培養(yǎng)良好的積極心理，也需要高校為學(xué)生的心理健康教育工作提供專(zhuān)業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化的師資隊(duì)伍，從而有效地促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康的良性發(fā)展。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 6
一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
1、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康要求人的心理活動(dòng)的基本過(guò)程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、感情、意志、人格、行為完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。具體到當(dāng)代大學(xué)生可以得出大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)：
(1)能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)能保持正確的自我意識(shí)。接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
(3)能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿(mǎn)足的心情。善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望。情緒穩(wěn)定性好。
(4)能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往。
(5)能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(6)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的`心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
2、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
從20xx年到20xx年的三年間的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，除了在20xx年有一個(gè)高峰外。其余兩次篩查中，有心理問(wèn)題的學(xué)生一般穩(wěn)定在4％左右。
據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過(guò)百分之十六的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升，大學(xué)生中常見(jiàn)的心理障礙有抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)及游戲成癮、物質(zhì)濫用等。
曾有媒體進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)高校流行語(yǔ)調(diào)查，“郁悶”一詞以百分之五十五的得票率高居榜首。大一學(xué)生為“現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與想像中的象牙塔不一樣”而郁悶，大二學(xué)生為“敏感的校園人際關(guān)系”以及“校園內(nèi)部貧富差距顯露的社會(huì)不公”而郁悶，大三和大四學(xué)生則開(kāi)始因?yàn)椤翱佳小⒕蜆I(yè)與戀愛(ài)帶來(lái)的一系列問(wèn)題”而郁悶。專(zhuān)家指出�！坝魫灐笔且环N籠統(tǒng)的心理亞健康情緒的反映。
二、引起大學(xué)生心理問(wèn)題的因素
1、對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
大學(xué)常常被形容為是一個(gè)小型的社會(huì)，作為學(xué)生從中學(xué)到社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡，大學(xué)生在這個(gè)“小社會(huì)”中。容易表現(xiàn)為這樣那樣的不適應(yīng)。
2、巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著。許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題就凸現(xiàn)出來(lái)，相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)更為敏感，心理問(wèn)題也相對(duì)要更多一些。
3、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾。一般包括：?jiǎn)蜗嗨肌賽?ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等。隨著性生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注。
4、自我定位的迷惑
大學(xué)生在心理漸趨成熟。開(kāi)始積極的思考人生，不斷反省自我。探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘，對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏大，如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo)，容易誘發(fā)心理障礙。
三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決及防御
大學(xué)生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理層面都會(huì)發(fā)生很大的變化。一旦處理欠妥，就會(huì)引起不可忽視的社會(huì)危機(jī)。針對(duì)以上所提及的大學(xué)生心理健康問(wèn)題，如何進(jìn)行避免和有效引導(dǎo)勢(shì)在必行。
(一)進(jìn)行心理健康教育，加強(qiáng)心理健康宣傳
學(xué)校應(yīng)該嚴(yán)格按照大綱中的要求。利用各種途徑宣傳心理健康的重要性以及相關(guān)的心理健康知識(shí)。通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程等方式普及高校師生心理健康知識(shí)高師院校，把教育學(xué)、心理學(xué)課程作為大學(xué)生公共課程。設(shè)為必修課或選修課，以課堂講授為主，系統(tǒng)傳授心理衛(wèi)生知識(shí)：以經(jīng)常舉辦講座為輔，開(kāi)闊學(xué)生的心理視野，擴(kuò)展學(xué)生心理健康教育的知識(shí)面。
(二)培養(yǎng)學(xué)生良好的人格品質(zhì)
1、要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。對(duì)人生有一個(gè)正確的態(tài)度和看法，站得高、看得遠(yuǎn)，胸懷開(kāi)闊、積極樂(lè)觀。正確分析和解決在學(xué)業(yè)、工作、交友、擇業(yè)等方面的問(wèn)題，駕馭好人生的方向標(biāo)。
2、正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和悅納自己大學(xué)生應(yīng)充滿(mǎn)自信，不苛求自己。不求全責(zé)備，不妄自尊大，亦不妄自菲��；要揚(yáng)長(zhǎng)避短，從自身實(shí)際出發(fā)制定發(fā)展目標(biāo)，客觀評(píng)價(jià)和悅納自己。有助于心理健康。
4、心理健康咨詢(xún)體系的建立
在條件允許的情況下，在高校內(nèi)建立心理咨詢(xún)點(diǎn)，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理教師或者心理醫(yī)生，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康工作，對(duì)心理問(wèn)題突出的學(xué)生的進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 7
隨著時(shí)代的發(fā)展，科技一步步融入我們的生活，社會(huì)各種條件設(shè)施的越來(lái)越先進(jìn)，體力勞動(dòng)越來(lái)越少，取而代之是精神方面的享受，是導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降的主要原因。然而近些年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的多項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果呈逐年下降趨勢(shì)，身體狀況令人擔(dān)憂(yōu)。因此，保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)的內(nèi)在要求。
對(duì)此，我協(xié)會(huì)大學(xué)生亞健康防控專(zhuān)業(yè)委員會(huì)針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了一系列調(diào)查與研究，對(duì)在校大學(xué)生的健康問(wèn)題進(jìn)行了研究分析，并針對(duì)大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結(jié)，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)意見(jiàn)與建議。
一、問(wèn)題的提出
我國(guó)是世界性的人口大國(guó)，這就使現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)越來(lái)越困難，社會(huì)、學(xué)校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來(lái)越大，普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發(fā)展特長(zhǎng)，各展千秋，但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個(gè)巨大的問(wèn)題，身體素質(zhì)在不斷的下降，然而很多大學(xué)生并未意識(shí)到自己的身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來(lái)越多的大學(xué)生選擇結(jié)束生命，選擇浪費(fèi)生命，選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調(diào)查選定濟(jì)南英華培訓(xùn)學(xué)校，在校培訓(xùn)大學(xué)生。主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)獲取數(shù)據(jù)。調(diào)查問(wèn)卷由張福全設(shè)計(jì)，使用閉合式與開(kāi)放式調(diào)查問(wèn)卷結(jié)合方式�？偣舶l(fā)放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問(wèn)卷233份,問(wèn)卷有效率為100%。并據(jù)此從大學(xué)生對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)、大學(xué)生的睡眠情況、大學(xué)生的生活習(xí)慣、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個(gè)方面來(lái)分析數(shù)據(jù)，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題提出建議。
三、問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及相關(guān)結(jié)論
1、參與調(diào)查基本情況
此次參與調(diào)查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數(shù)的構(gòu)成比是27%，女生人數(shù)的構(gòu)成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫(yī)學(xué)院學(xué)生。
2、對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)
因是醫(yī)學(xué)院學(xué)生，故大部分學(xué)生對(duì)“亞健康”有一定了解，其中第一次聽(tīng)到“亞健康”名詞的學(xué)生8人，占0.3%
建議：加大亞健康知識(shí)的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學(xué)生對(duì)自己的身體狀況有一定的了解，其中對(duì)自己健康狀況不了解的68人，占29% 。想做個(gè)健康計(jì)劃但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開(kāi)展一些健康科普課程，教授學(xué)生如果做健康計(jì)劃。
4、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品
因?yàn)槭羌w宿舍，故大部分學(xué)生的入睡時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)入睡。數(shù)據(jù)顯示，10點(diǎn)之前入睡的學(xué)生28人占12%， 12點(diǎn)以后入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機(jī))時(shí)間，4小時(shí)內(nèi)的45人占19%，4到6小時(shí)的158人占67%，6小時(shí)以上的30人占12%。
由以上數(shù)據(jù)可知，該校學(xué)生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習(xí)慣。部分是由學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的，但是更多的原因，是大學(xué)生沒(méi)有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機(jī))超過(guò)6小時(shí)的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
針對(duì)以上的問(wèn)題，協(xié)會(huì)專(zhuān)家建議，希望大學(xué)生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機(jī))霸占了自己的睡眠時(shí)間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)
因?yàn)轱嬍城闆r會(huì)另設(shè)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查問(wèn)卷，故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點(diǎn)，數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時(shí)吃飯。吃飯不規(guī)律的學(xué)生46人，占19.7%。大學(xué)生飲食規(guī)律程度比例大體相同，而且飲食科學(xué)的人數(shù)占了大多數(shù)。根據(jù)以上數(shù)據(jù)，我們還應(yīng)看到1/5的大學(xué)生飲食不規(guī)律。
根據(jù)學(xué)生提供身高體重?cái)?shù)值計(jì)算，該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫(xiě)身高體重?cái)?shù)值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
協(xié)會(huì)專(zhuān)家建議，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學(xué)�？蛇m當(dāng)延長(zhǎng)中、晚餐的'開(kāi)放時(shí)間，使同學(xué)們都能夠有充裕的時(shí)間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時(shí)吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應(yīng)該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、體育鍛煉情況
在調(diào)查數(shù)據(jù)中，有95%的同學(xué)填寫(xiě)喜歡鍛煉，卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數(shù)比較多，更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加)。
許多人認(rèn)為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學(xué)生有種錯(cuò)覺(jué)，即“病不倒，垮不了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要，不練身體也一樣�！备鶕�(jù)以往調(diào)查顯示，多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會(huì)出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的，大學(xué)生應(yīng)該多參加體育鍛煉，平時(shí)也要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，沒(méi)事的時(shí)候就和幾個(gè)同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，至于運(yùn)動(dòng)的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問(wèn)題
有超過(guò)90%的學(xué)生認(rèn)為目前主要的壓力來(lái)源于學(xué)習(xí)，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要。
四、調(diào)查結(jié)果與結(jié)論
目前該校大學(xué)生對(duì)飲食的習(xí)慣，結(jié)構(gòu)不夠重視，體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的學(xué)生較多，這些主要是他們對(duì)飲食知識(shí)缺乏認(rèn)識(shí)，不重視飲食的健康。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時(shí)間的合理性，睡眠時(shí)間跟學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)和鍛煉身體時(shí)間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病。
五、對(duì)策與建議
大學(xué)生必須學(xué)會(huì)科學(xué)飲食習(xí)慣�？茖W(xué)飲食實(shí)質(zhì)上要解決好三個(gè)問(wèn)題，第一是飲食的質(zhì)，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃?xún)刹惋�，或者進(jìn)食無(wú)規(guī)律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并應(yīng)有一定量的蛋白質(zhì)，否則會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作效率。晚餐則不能吃得過(guò)飽，特別要控制脂肪類(lèi)食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類(lèi)因夜間睡眠時(shí)運(yùn)動(dòng)少或不運(yùn)動(dòng)很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導(dǎo)致肥胖。
在鍛煉身體方面，應(yīng)該注意鍛煉時(shí)間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時(shí)間和其他日常活動(dòng)之間的關(guān)系。睡眠時(shí)間也要科學(xué)性地安排，對(duì)于睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短，沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法。因人而異可以分為長(zhǎng)睡眠型(8小時(shí)左右)和短睡眠型(6小時(shí)左右)，其實(shí)4-10小時(shí)都屬于正常范圍，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)比較合理的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)，有些學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要可以縮短到5-6小時(shí)。但不能少于5小時(shí)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，易引發(fā)焦慮癥，人會(huì)變得多疑、敏感、易怒，以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕�，而且壓力�?huì)越來(lái)越大。
重要的問(wèn)題重復(fù)3遍，晚上12點(diǎn)以后入睡的，體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的，每天使用電腦(手機(jī))超過(guò)6小時(shí)的，不參加體育鍛煉的，都應(yīng)引起重視。
大學(xué)生健康狀況報(bào)告 8
大學(xué)期間大學(xué)生無(wú)論在生理上還是心理上都處于一個(gè)迅速變化的過(guò)程中，處于從不成熟到逐漸成熟，迅速向成人過(guò)渡的時(shí)期，也是身心發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是人一生中的關(guān)鍵時(shí)期，在這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，很容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾和沖突。在我們這次對(duì)湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院、湖北大學(xué)等學(xué)校的部分學(xué)生的調(diào)查中也證實(shí)了這一點(diǎn)。
一、大學(xué)生心理健康狀況
為了研究湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生的心理健康狀況，我們用“大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)對(duì)我校20xx級(jí)、20xx級(jí)、20xx級(jí)的部分學(xué)生共2000多人進(jìn)行了調(diào)查，有效問(wèn)卷2234份，其中有嚴(yán)重心理障礙者291人，占13.03%(嚴(yán)重心理障礙≥25分者及第25題做肯定選擇者)，II類(lèi)(包括≥20分者，第25題做肯定回答者及輔助題中至少有二題做肯定選擇者)387人，占17.32%。
此外，本次研究還通過(guò)對(duì)不同學(xué)校、不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了卡特爾16種人格因素的測(cè)量，測(cè)量結(jié)果表明在校大學(xué)生在許多因素上的分?jǐn)?shù)并不理想，如穩(wěn)定性、有恒性，獨(dú)立性、實(shí)驗(yàn)性、自律性以及心理健康等因素分?jǐn)?shù)都不是很高。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)學(xué)生的獨(dú)立性有所提高，但實(shí)驗(yàn)性卻有所下降。這或許與我們現(xiàn)行的教育方式有關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，本院大學(xué)生心理健康方面存在著嚴(yán)重問(wèn)題，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生和有明確咨詢(xún)要求的學(xué)生也呈遞增趨勢(shì)。
二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
針對(duì)調(diào)查結(jié)果，我們對(duì)部分學(xué)生做了個(gè)別咨詢(xún)和跟蹤輔導(dǎo)。從咨詢(xún)情況看，大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、交際困難造成心理壓力;2、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性;3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙;4、學(xué)習(xí)與生活的壓力;5、情感困惑和危機(jī);6、對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥;7、家庭及外界環(huán)境的不利影響;8、就業(yè)壓力。
三、大學(xué)生心理障礙形成的原因
造成大學(xué)生心理障礙的原因有很多，其主要原因是來(lái)自生理的、社會(huì)的和個(gè)體等因素綜合影響的結(jié)果。其中社會(huì)因素是影響表現(xiàn)得尤為突出，因?yàn)榇髮W(xué)生生活在家庭、學(xué)校和之外更大的社會(huì)環(huán)境中，因此，家庭、學(xué)校和整個(gè)社會(huì)生活環(huán)境及其變化，都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。
下表是從近幾年的調(diào)查結(jié)果中整理出來(lái)的，影響我國(guó)大學(xué)生的心理健康的十大社會(huì)環(huán)境因素(見(jiàn)下表)。在我們對(duì)部分案例的追蹤調(diào)查中也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。
從對(duì)上表分析中我們可以看出，有些社會(huì)環(huán)境因素雖然發(fā)生的頻率較高(比如學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等)，但并不構(gòu)成強(qiáng)大的心理壓力，對(duì)心理健康不會(huì)產(chǎn)生重大影響;而有些事件雖然發(fā)生的頻率較低(如受到侮辱或名譽(yù)受損、失戀、親人死亡等)，卻影響極大，對(duì)心理健康也會(huì)產(chǎn)生重大影響。
四、具體對(duì)策
針對(duì)我們?cè)谡{(diào)查和咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)的大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙，我們?cè)谛@里開(kāi)展了一系列行之有效的活動(dòng)，收效顯著：
(一)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳與教育
各高校在建立心理咨詢(xún)室對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題疏導(dǎo)、心病治療的同時(shí)，更應(yīng)該注重增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，面向全體學(xué)生實(shí)施開(kāi)展性的心理健康教育工作。首先，為了對(duì)學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的了解,要針對(duì)不同年級(jí)、性別、年齡、學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類(lèi)，有意識(shí)地開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題研究，采取積極、主動(dòng)的辦法和措施，克服可能出現(xiàn)的情況。做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和有效控制，提高工作的科學(xué)性和針對(duì)性。其次，注重多種形式的心理素質(zhì)教育輔助活動(dòng)，比如開(kāi)辦心理健康教育的講座，利用墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙等多種形式的媒體和手段，廣泛開(kāi)展知識(shí)宣傳，普及心理衛(wèi)生常識(shí)。同時(shí)，要積極創(chuàng)建心理健康教育和咨詢(xún)網(wǎng)站，充分發(fā)揮校園網(wǎng)絡(luò)在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作中的重要作用。第三，各高校要營(yíng)造“全員育人”、“全過(guò)程育人”的環(huán)境，不僅關(guān)注學(xué)生“專(zhuān)業(yè)成才”，更要關(guān)注學(xué)生“精神成人”，將心理健康教育貫穿于大學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程之中。整合教學(xué)、管理、醫(yī)院、后勤服務(wù)等部門(mén)力量，采取措施，建立、健全大學(xué)生心理健康教育的有效機(jī)制。第四，組織豐富多彩的校園活動(dòng)。營(yíng)造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的`重要內(nèi)容之一，寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力，豐富多彩的校園文化能使朝氣蓬勃、精力旺盛的大學(xué)生們?cè)趶V闊的生活空間中心情地施展天賦和才華。豐富多彩的校園文化活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上，健康發(fā)展的有效載體，它可以陶冶人的情操、凈化人人的心靈，可使長(zhǎng)期處于緊張的神經(jīng)得到松弛，豐富的校園文化活動(dòng)，能有效地將各種管理思想，管理意識(shí)注入到學(xué)生活動(dòng)中，培養(yǎng)自覺(jué)參與意識(shí)和自覺(jué)接受教育的能力。一方面，學(xué)生參加各種文體活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)他們的合作精神、交往技能、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、解決困難和面對(duì)挫折的能力都有很大的幫助;另一方面，積極向上的校園文化對(duì)于陶冶情操，形成自信樂(lè)觀的人格特征，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀有著重要的作用。
同時(shí)進(jìn)一步發(fā)揮湖北省青少年心理健康教育中心和湖北省心理健康教育與咨詢(xún)研究會(huì)的作用，充分發(fā)揮中心心理咨詢(xún)門(mén)診、熱線電話心理咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)、心理咨詢(xún)?cè)诰�服務(wù)、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)老師培訓(xùn)等職能，將中心建設(shè)成為全省心理健康教育的基地;充分發(fā)揮心理健康教育與咨詢(xún)研究會(huì)的科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流的作用，并以研究會(huì)為交流平臺(tái)，加強(qiáng)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和交流，推進(jìn)全省高校大學(xué)生心理健康教育工作健康發(fā)展。
(二)重視心理健康教育的軟件設(shè)施
心理健康教育工作在心理測(cè)評(píng)、心理干預(yù)等方面需專(zhuān)業(yè)的儀器和軟件來(lái)支持，各高校應(yīng)該重視專(zhuān)業(yè)的軟件設(shè)施以便開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，為科學(xué)合理了解大學(xué)生心理健康狀況提供分析數(shù)據(jù)。因此我認(rèn)為，高校應(yīng)該抽出專(zhuān)項(xiàng)資金用于心理健康教育軟件設(shè)施的購(gòu)置，用以彌補(bǔ)高校在心理健康教育軟件設(shè)施方面的不足。要積極創(chuàng)造條件，運(yùn)用具有較高信度與效度、適合我國(guó)國(guó)情的心理評(píng)估工具，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和跟蹤服務(wù)提供參考，提高大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和針對(duì)性檔案系統(tǒng)，目前，用于心理健康教育軟件主要有檔案系統(tǒng)、測(cè)量系統(tǒng)、互動(dòng)交流系統(tǒng)、科研系統(tǒng)、管理及心理預(yù)警系統(tǒng)等。各高校應(yīng)結(jié)合自身特點(diǎn)，從學(xué)生出發(fā)，購(gòu)置相應(yīng)的心理健康教育軟件，用于學(xué)生心理健康教育。
(三)加強(qiáng)心理健康教育的理論研究
以項(xiàng)目委托研究的方式加強(qiáng)心理健康教育工作的理論研究和實(shí)踐探索，在全省的人文社科項(xiàng)目和大學(xué)生思想政治教育專(zhuān)項(xiàng)科學(xué)研究項(xiàng)目中加大心理健康教育研究課題資助，組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的課題研究和工作、學(xué)術(shù)交流，鼓勵(lì)高校進(jìn)行心理健康教育課題研究，教育廳應(yīng)設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)資金用于大學(xué)生心理健康教育理論研究，對(duì)在該領(lǐng)域做出突出貢獻(xiàn)的學(xué)校和個(gè)人給予精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
(四)加強(qiáng)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)、管理以及師資隊(duì)伍建設(shè)
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，從事這項(xiàng)工作的教師必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，恪守職業(yè)道德，不斷提高專(zhuān)業(yè)水平。建立全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)中心，積極開(kāi)展對(duì)從事大學(xué)生心理健康教育工作的專(zhuān)、兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，培訓(xùn)工作列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。培訓(xùn)內(nèi)容包括職業(yè)道德、理論知識(shí)學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)習(xí)督導(dǎo)等。要通過(guò)培訓(xùn)，不斷提高他們從事大學(xué)生心理健康教育工作的職業(yè)道德以及所必備的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能水平。培訓(xùn)工作應(yīng)規(guī)范化，堅(jiān)持長(zhǎng)期分類(lèi)進(jìn)行。此外，還要重視對(duì)班主任、政治輔導(dǎo)員以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
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本次調(diào)查采取問(wèn)卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問(wèn)卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，以彌補(bǔ)問(wèn)卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。
本次問(wèn)卷調(diào)查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調(diào)查
問(wèn)卷中顯示:男生樣本數(shù)目為20,所占比例為40%.女生樣本數(shù)目為30,所占比例為60%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué),因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習(xí)情況
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對(duì)自己的定位。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)不一。40%的受訪者對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般,只有10%的受訪者對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意.調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看，大部分受訪者面對(duì)與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調(diào)整自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。
當(dāng)今社會(huì)在各方面競(jìng)爭(zhēng)都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競(jìng)爭(zhēng)就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此，面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而40%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對(duì)自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無(wú)目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對(duì)自己的未來(lái)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè)觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
三、生活情況
調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望比較大。現(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對(duì)子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對(duì)的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對(duì)與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿(mǎn)自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對(duì)處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級(jí)、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級(jí)的同學(xué)，應(yīng)對(duì)處理能力也相對(duì)較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān);相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調(diào)查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對(duì)自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的`同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調(diào)查還顯示，1/2的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調(diào)查來(lái)看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè)觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭(zhēng)執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對(duì)和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調(diào)查中顯示，在面對(duì)人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對(duì)受訪者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來(lái)看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少 甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對(duì)無(wú)法預(yù)測(cè)的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。
對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素
質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理
素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承 認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理 咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。 還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)， 心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì) 教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我們學(xué)校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“ 心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢(xún) 中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程 度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí) 干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
[總結(jié)]
通過(guò)此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對(duì)于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。
當(dāng)然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開(kāi)老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對(duì)老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
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