朋友圈戒酒戒煙保證書(通用5篇)
在充滿活力,日益開放的今天,保證書的適用范圍越來越廣泛,保證書一般是個人或單位在有所保證時向上級組織或集體發(fā)出的一種文書。你還在對寫保證書感到一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的朋友圈戒酒戒煙保證書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
朋友圈戒酒戒煙保證書 篇1
敬愛的爸爸媽媽,尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友:
你們好!
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,從今日起我保證不再喝酒,從即日起(20xx年11月3日)實施戒酒行動。
我承認(rèn)我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人,疼愛家人,可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧,經(jīng)過將近幾十個小時的認(rèn)真反省,我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍,喝了酒以后就不是人,毆打老婆,忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,讓你們受苦了,讓你們失望了,我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己,疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說,我可能微不足道。但在親人、你的眼里,我是那么的重要,我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,我一直讓你們失望,這已經(jīng)是很大的不孝了,我怎能一而再地讓你們傷心呢,所以我決心把酒戒掉,要讓你們對我的失望變成希望,為了給你們一個寬慰,少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們,你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,我卻什么也幫不了你們,我萬分愧疚,酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,經(jīng)過認(rèn)真反省錯誤都在我身上,我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式,遠(yuǎn)離酒,因為只有清醒才是你們最想要的,只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的,自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振,導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項,我認(rèn)真自責(zé),并從此改變勵志重新做人。團(tuán)結(jié)同事,尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,就造成我最致命的弱點,別人喝酒是可以增加交流增感情的,酒對他們說來說是好東西,可是到我這里就不是那么回事,他讓我得罪朋友,得罪父母得罪親人,正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人,喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人,我知道就此打住一切還來得及,不要等到家破人亡,妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意,希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下,酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的,一個字酒。細(xì)細(xì)想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,只能說是命運(yùn)。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了,看著身邊倒下的人和將要倒下的人,和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,我不就此打住下一個就是我,也許明年、也許后年反正就是不會太長,到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難,戒煙更難,但是我成功戒除煙,還怕戒不了酒嗎,戒煙完全屬于個人化,抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化,得從身邊的朋做起,希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情,和感情。因為從今天起我要徹底遠(yuǎn)離酒了。為了家庭,為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾:
2)用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,達(dá)到整年無酒日365天;
3)從即日起每日做好我的戒酒日志,直到戒酒成功變成習(xí)慣;
3.不參與有可能喝酒,或是有會唆使,和壓制喝酒情況的活動;
4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福,工作順利,活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書,不為什么,只是希望大家都知道了給予支持和理解,更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間,及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督,和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人:
時間:
朋友圈戒酒戒煙保證書 篇2
XXX:
我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性,造成了十分嚴(yán)重的錯誤,當(dāng)時老師對我進(jìn)行了批評教育,在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下,我終于意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。并意識到了吸煙的危害:
第一:吸煙有害身體健康。眾所周知,吸煙及其危害人類身體,其中尼古丁和焦油對肺,胃,肝,心臟=都有嚴(yán)重影響,嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以,為了自己,我決定戒煙;
第二:吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍,吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者,同樣的,他們的身體也在遭受著侵害,對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講,這是非常有毒有害的。所以,為了自己的親人和朋友,我絕對戒煙。
第三:吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo),有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的`危害,而在當(dāng)今,吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象,樹立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙;
第四:吸煙浪費經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力,所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上,如果把這些錢省下來,我們可以做很多事情,錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康,還危害其他的同學(xué),這是有悖學(xué)生的行為,其結(jié)果損害了多方利益,在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為,即使是并沒有給別人帶來傷害,仍然是不對的,此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法,完全不理會老師的感受。這也是不對的,人是社會的人,大家不應(yīng)該只是想著自己,我這么做,害的是我自己,我這樣做,看似在現(xiàn)在滿足了自己,實際上是在害自己。而且,這也是對老師的不尊重。所以,當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時候,也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點。
其次,我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦,自古就講究尊師重道,這是一種傳統(tǒng)的美德,過去我一直忽視了它。拋開著一層面,不單單是老師,無論對任何人,我們都應(yīng)該尊重他,尊重他的勞動,他的勞動成果。我這樣做,直接造成了不尊重老師,不尊重他人,不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生,一名正在接受高等教育的人來說,這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),互相促進(jìn),而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個壞頭,不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時,也對學(xué)校形象造成了一定損害,"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校,我們應(yīng)該去維護(hù)這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話,這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì),現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學(xué)校吸煙,這不僅不是好的表現(xiàn),同時也是在害我自己,我這種是行為很不對的,違背了做學(xué)生的原則,還傷害了他人。魯迅先生說過:不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思,尋找錯誤后面的深刻根源,認(rèn)清問題的本質(zhì),才能給集體和自己一個交待,從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話,我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩,老師含辛茹苦的把知識教會我們,是想讓我們做一個對社會有用的人,我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們,我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤,自從接受了老師對我的批評教育,我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性,老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽老師的話,充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求,并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁,所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,不僅把老師教我們的知識學(xué)好,更要學(xué)好如何做人,做一個對社會有用的人,一個正直的人,使老師心慰的好學(xué)生,老師如同父母對我們的愛都是無私的,所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚(yáng),通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對我的這次深刻的教育,它使我在今后的人生道路上找到了方向,對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
保證人:
時間:
朋友圈戒酒戒煙保證書 篇3
親愛的XX:
朦朧的月,朦朧的天,朦朧的世界制造了朦朧的煙。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。小時候因為家里父母管得嚴(yán),我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴。長大后自由了,但是我也懂得了吸煙的危害,于是我就從2月30日到2月31日徹底戒了兩天。那時候已經(jīng)發(fā)了毒誓準(zhǔn)備不再過這種朦朧的生活,不過由于高中的時候給你寫情書被遭你拒絕,使我感到這個世界是迷茫的,我便又想到了朦朧的煙霧,只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華。
跟你相處后,我又一次發(fā)誓準(zhǔn)備戒煙,我一狠心執(zhí)行了3個小時46分零8秒鐘之后,突然感覺在女人面前,朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的,我認(rèn)為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味,要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你說是不是?為了敞開你少女的心扉,為了更好的維護(hù)我們熱血的青春,我便重新叼起了多情的煙頭。
我沒想到你原來一直是討厭我吸煙的,而且厭惡的程度是如此的深,在你的高壓政策之下,我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭。但是我發(fā)現(xiàn)愛你的深度同你厭惡香煙的深度相等,我很想用多情的煙頭來繼續(xù)維護(hù)我們的感情,況且我作為一個中國的公民,祖國用甘甜的乳汁把我撫育了我這么長時間,我也有必要為國家的煙草事業(yè)作點貢獻(xiàn)。于是,我就背著你繼續(xù)和我心愛的煙霧相約。雖然我承認(rèn),每天我主動要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時間,每天要上兩次大號也是為了和我的香煙約會,但是我發(fā)誓我對你的感情是真摯的,既然你那么反對,甚至動用了武裝部隊對我實行鎮(zhèn)壓,那我就徹底放棄吧,我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。親愛的老婆,打開門讓我進(jìn)去吧,我口袋只剩2毛四分了,很餓!
保證人:
時間:
朋友圈戒酒戒煙保證書 篇4
親愛的XX:
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨7點坐到3點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了,但是老婆是識大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時放下前嫌,陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。
通過保證書,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,但是原先并沒有意識到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火。
對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!
保證人:
時間:
朋友圈戒酒戒煙保證書 篇5
親愛的老婆大人:
你批評我批評得對頭,昨天我在廁所反省了一個晚上,當(dāng)然,期間我吐了8次,上廁所5次。最近我喝酒頻繁,6月份共赴酒局38次,平均每天1.27次,串場子趕場子次數(shù)增多。與5月相比,喝酒次數(shù)環(huán)比上漲19.65個百分點。其中,斷片10場,大醉10場,微醺10場,沒醉8場,醉酒率環(huán)比上升56個百分點。
當(dāng)然,8場沒有喝醉得益于你的中場攪局、哦不,得益于你的全力挽救。喝醉后,我在酒店當(dāng)街脫衣鬧笑話多次,在大排檔、燒烤攤鬧事多回,在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民,將家中貴重電器及家具破壞多件,造成了諸多不良影響,甚至驚動了110,差點把我關(guān)進(jìn)及。幸好有你——我親愛的老婆對我不離不棄,耳提面命,對此,我深感自責(zé),坐臥不安。盡管我多次立志改過,但屢屢重犯,屢喝屢醉,屢醉屢喝,從今天開始我保證再也不喝酒了!但是沒辦法,我們還有很多朋友,為了讓你跟娃兒過上好日子,還是要處理好人際關(guān)系,所以下邊情況要例外:
一,咱要是有事需請人喝酒,這必須做好東,得喝!
二,有親戚朋友家中辦喜事,這是高興好事,得喝!
三,有人請客吃飯盛情相邀,這必須給面子,得喝!
四,有老朋友相邀坐場小聚,這是敘敘舊情,得喝!
五,有新朋友偶然相識相逢,這是有緣相識,得喝!
六,自己遇到不開心的雜事,這是借酒澆愁,得喝!
七,有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行,這是敬酒餞行,得喝!
八,有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來,這是接風(fēng)洗塵,得喝!
九,昨天喝醉難受得要死了,需要疏通筋骨,得喝!
最后我保證:除以上九條外,今后再也不喝酒了,請老婆大人監(jiān)督。!
保證人:xxx
日期:
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