挑戰(zhàn)極限體育競技大賽優(yōu)秀策劃書
前言：為構(gòu)建以宿舍為主體大學(xué)生交流平臺，進(jìn)一步促進(jìn)我院寢室文化建設(shè)，營造和諧、高雅、健康、向上的校園文化氛圍，經(jīng)研究，決定開展以體育競技為主要比賽內(nèi)容的挑戰(zhàn)極限體育競技大賽，具體活動方案如下：
一、活動時間：
11月12日—11月14日
二、活動地點(diǎn)：
校園內(nèi)
三、活動內(nèi)容：
本次活動參賽項(xiàng)目為以下5個項(xiàng)目：
定點(diǎn)投籃 踢毽子 跳繩接力 轉(zhuǎn)呼啦圈 100米往返接力跑
四、參賽規(guī)則：
報名參賽以樓棟為單位，所有參賽隊(duì)必須參加所有的比賽項(xiàng)目，各樓棟代表隊(duì)的成績?yōu)楦黜?xiàng)比賽的成績之和。每支隊(duì)伍人數(shù)限定在6人，參賽隊(duì)必須參加完所有的`項(xiàng)目才視為有效，項(xiàng)目比賽規(guī)則如下：
1、定點(diǎn)投籃
每個參賽隊(duì)安排本隊(duì)六人參加比賽。一人負(fù)責(zé)揀球，五人排隊(duì)輪流投籃，限時2分鐘，男隊(duì)站在罰球點(diǎn)投籃，女隊(duì)站在罰球圈最前端投籃。各隊(duì)在規(guī)定的時間內(nèi)投進(jìn)的個數(shù)即為該隊(duì)該項(xiàng)的成績。
2、踢毽子
每個參賽隊(duì)安排本隊(duì)六人參加比賽，六人在一分鐘內(nèi)踢毽子數(shù)量總和，為該隊(duì)該賽項(xiàng)成績。毽子落地,即終止計(jì)數(shù)。
3、跳繩接力
每參賽隊(duì)安排隊(duì)員六人參賽，在三分鐘內(nèi)，六人按照接力的形式依次跳繩30個，用時最短，數(shù)量最多，為該隊(duì)該項(xiàng)成績。
4、轉(zhuǎn)呼啦圈
該項(xiàng)目由三名參賽隊(duì)員參加同時參加，在指定范圍內(nèi)，參賽隊(duì)員在1分鐘之內(nèi)轉(zhuǎn)呼啦圈數(shù)量多少即為該隊(duì)該項(xiàng)成績，如果在比賽中呼啦圈掉落，每次扣除該項(xiàng)總分5分。
5、100米往返接力
該項(xiàng)由三人參加，賽道為100米，1號隊(duì)員跑至50米處，交棒給2號隊(duì)員，2號隊(duì)員完余下50米，3號隊(duì)接棒返回跑50米，由1號接棒跑回原點(diǎn)，用時最短隊(duì)伍，取得該項(xiàng)勝利。
以上各項(xiàng)目裁判在開始比賽之前予以明確解釋并具有最終解釋權(quán)。
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