提升能力主題團(tuán)日活動(dòng)的策劃書
一、活動(dòng)背景
上海世博會(huì)剛剛落下帷幕，廣州亞運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著。廣州亞運(yùn)是一張美麗的名片，她要展示給世界的不僅僅的一個(gè)城市的容貌，更重要的是一個(gè)城市的素質(zhì)。 讓廣州亞運(yùn)的精神和風(fēng)尚傳遍全國各地，讓56個(gè)民族大團(tuán)結(jié)的精神融入廣州亞運(yùn)，讓廣州亞運(yùn)走向世界，這是希望，也是責(zé)任。世界正在認(rèn)識(shí)中國，中國也應(yīng)該以一個(gè)良好大國的形象展現(xiàn)在世界人民面前。作為我們大學(xué)生，是祖國的未來，必須從提升自身素質(zhì)做起，展示自己良好的形象。
二、活動(dòng)主題 做好大國民
三、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們在大學(xué)生活中得到更多的鍛煉，我們特地策劃了此次活動(dòng)。在此次活動(dòng)中，有許多的東西是我們在學(xué)習(xí)生活中所學(xué)不到的。大家都知道，在當(dāng)今的社會(huì)中，知識(shí)固然很重要，但能力同樣重要。在這次活動(dòng)中，我們精心策劃了許多能夠提升同學(xué)們能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。通過這次活動(dòng)，同學(xué)們能夠真切的體會(huì)到提升自身素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性，做一名好大學(xué)生，這是我們在以后的生活中所必需的！
四、活動(dòng)對(duì)象 管理技術(shù)學(xué)院烹飪Q0931班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間 2010年11月25日上午三四節(jié)課
六、活動(dòng)地點(diǎn) 法商大樓旁邊草坪
七、具體流程
（一）全體同學(xué)站立，合唱《光榮啊，中國共青團(tuán)》團(tuán)歌。
（二）預(yù)備熱身活動(dòng)：拼數(shù)字
時(shí)間：10分鐘
步驟：男生代表一塊錢，女生代表五毛錢，全體成員圍成一個(gè)圈慢跑，慢跑過程中，主持人任意說一個(gè)金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成主持人要求的金額，沒有找到搭檔的人將被淘汰，站到圈中央，做裁判。
�。ㄈ┗顒�(dòng)分組、選組長、起隊(duì)名、做隊(duì)旗、定口號(hào)：（每組組員選出能具有代表性的人物作為組長及之后的每個(gè)過程都需要大家的同心協(xié)力，口號(hào)是一種成員精神面貌的體現(xiàn)，同時(shí)也提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，“團(tuán)結(jié)就是力量”，祖國的繁榮富強(qiáng)離不開國民的團(tuán)結(jié)一心。)
時(shí)間：20分鐘
人數(shù)：每組20人
道具：剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿
步驟：
1、將所有隊(duì)員劃分 2個(gè)小組。
2、各組自行選出自己的小組長（組長）。分別進(jìn)行自我介紹
3、各組在25分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字和口號(hào)，名字可以有實(shí)際意義，也可以用符號(hào)代替。
4、各組在25分鐘內(nèi)僅依靠所提供的材料給自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)一面旗幟。
5、各組選舉代表介紹他們的隊(duì)名、口號(hào)與旗幟的意義以及小組成員的名字。
6、游戲過程中小組成員內(nèi)部要以名字相稱。
�。ㄋ模┐顦蜻^河（20分鐘）(當(dāng)今社會(huì)，時(shí)間就是金錢，通過有趣的“過橋”方式，團(tuán)隊(duì)爭分奪秒相互配合，鍛煉國民的反應(yīng)速度，提高時(shí)間觀認(rèn)識(shí)。）
1、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2、參賽人員：每隊(duì)派六人上場
3、場地要求：一片空曠的.大場地 比賽賽距：30米
4、需要道具：報(bào)紙
5、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四張報(bào)紙，由第一名隊(duì)員向前搭放報(bào)紙，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的報(bào)紙傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著報(bào)紙前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過報(bào)紙以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
6、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
7、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
�。ㄎ澹┍晨勘硞鲉卧~（20分鐘）（國家經(jīng)濟(jì)的高速增長，對(duì)國民的綜合素質(zhì)要求也越來越高，當(dāng)代大學(xué)生會(huì)面臨著與國際接軌的機(jī)會(huì)，英語能力是不可或缺的，通過傳記單詞的方式，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)英語的興趣，并啟發(fā)同學(xué)們尋找最佳的方式學(xué)好英語。）
每組派出10名同學(xué)沿草坪坐成2排，主持人向每組排首發(fā)出同樣若干個(gè)單詞，再由排頭傳至排尾，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組排尾所背記出來的單詞最多、正確率最高者為獲勝。（注意不能用筆記）
�。┩懈叮�30分鐘）（每位成員在運(yùn)送隊(duì)員的過程中，鍛煉了同學(xué)們毅力的同時(shí)，對(duì)他們的體質(zhì)也是一種考驗(yàn)。這項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)同學(xué)之間的信任度和默契�；顒�(dòng)中對(duì)體質(zhì)的磨練，也希望大學(xué)生在今后的生活中更加注重自己的體質(zhì)，做健康的大國民。）
1、16至20人一組，整體分為偶數(shù)個(gè)小組，兩小組隊(duì)員頭對(duì)頭平躺在地上。所有隊(duì)員必須處于同一平面、同一直線上。
2、雙手微曲向上支撐，兩組隊(duì)員的手盡可能處于同一平面上。
3、從隊(duì)前到隊(duì)尾，隊(duì)員抱頭依次平躺在其他隊(duì)員用手組成的平面上。
4、承重隊(duì)員從后向前依次運(yùn)送平躺隊(duì)員。
5、平躺隊(duì)員到達(dá)對(duì)前時(shí)，立刻平躺在地面自動(dòng)組成運(yùn)送隊(duì)形。
6、當(dāng)所有隊(duì)員都經(jīng)過運(yùn)送過程時(shí)，則活動(dòng)成功。
注：以上活動(dòng)僅為備選，若時(shí)間不夠，可從中選取幾個(gè)作為本次活動(dòng)項(xiàng)目
八、活動(dòng)前期
1、團(tuán)支部準(zhǔn)備好活動(dòng)期間所需的材料，剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿 、報(bào)紙。
2、活動(dòng)前向所有同學(xué)進(jìn)行講解注意事項(xiàng)，進(jìn)行培訓(xùn)。確保活動(dòng)進(jìn)行順暢、安全。
3、宣傳委員畫好宣傳板。
九、注意事項(xiàng)
1、本著安全第一的原則，嚴(yán)格按規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；
2、著裝要求：所有同學(xué)必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
3、如若遇到天氣因素的阻礙，此次活動(dòng)的時(shí)間作出相應(yīng)的調(diào)整；
4、注意保持培訓(xùn)場地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。
烹飪Q0931班團(tuán)支部
2010年11月15日
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