走進(jìn)青春教案設(shè)計

時間：2024-09-02 08:47:23

走進(jìn)青春教案設(shè)計范例

走進(jìn)青春教案設(shè)計范例

走進(jìn)青春教案設(shè)計范例

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得青春期是人一生中身體、生理發(fā)展的關(guān)鍵期；

　　2、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確對待身體上的一系列變化，正確處理心里的一系列矛盾；

　　3、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能保持健康的心理，順利度過青春期。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　1、青春期生理、心理的變化

　　2、青春不煩惱

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　請學(xué)生準(zhǔn)備好自己從小到今的四張照片

　　預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)

　　近期有沒有發(fā)現(xiàn)身體上一系列的微妙的變化？有哪些方面的變化？

　　教學(xué)過程

　　一、創(chuàng)設(shè)情景

　　同學(xué)們，在不知不覺中，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。

　　板書一、青春悄悄到來

　　把事先準(zhǔn)備好的四張照片，按年齡的順序排列，貼在一張紙上，在小組中傳閱。

　　然后想一想：

　　1、我是否長大了？從哪里可以看得出？

　　2、我以對這些變化的感受是什么？

　　3、這些變化對我意味著什么？

　　學(xué)生回答：

　　教師總結(jié)：是的你們長大了，開始進(jìn)入青春期的大門。青春期是人一生中發(fā)育的關(guān)鍵期。在這一時期，我們的身體將發(fā)生顯著的變化。

　　請學(xué)生討論回答，有哪些方面的變化？

　　教師總結(jié)：

　　青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

　　1、身體外型的變化，

　　2、身體內(nèi)部器官的完善，

　　3、性機(jī)能的成熟。

　　二、課堂活動

　　同學(xué)們，在成長的過程中，在身體變化方面你有哪些困惑？

　　小組討論回答：可以讓學(xué)生通過不記名的書面表達(dá)的方式說出自己的困惑。

　　如：不知什么起，我的臉上長了一些小痘痘，有的同學(xué)臉上卻沒有，這是為什么？

　　如：這段時期，我長得特別快，在上班上顯得個子突出起來。這是怎么回事？

　　如：為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？

　　如：為什么我變聲了呢？

　　如：為什么他們長得快，我長得慢？等等問題

　　三、精講點(diǎn)撥

　　點(diǎn)撥：進(jìn)入青春期，我們對自己的身體的變化變得特別敏感。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如剛才同學(xué)們提到的痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

　　有同學(xué)說，為什么我長得慢？其實，我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。因此不要因為暫時的長得慢而苦惱。我們要相信，是花蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　同學(xué)們，剛才提到的臉上長痘痘的問題。你知道產(chǎn)生的原因嗎？怎樣預(yù)防呢？

　　學(xué)生進(jìn)行討論

　　教師總結(jié)：

　　進(jìn)入青春期，因為皮脂分泌特別旺盛，所以皮膚顯得比兒童時期油膩了許多。這些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。

　　那么怎樣預(yù)防呢？常用溫水洗臉，保持皮膚的干爽和清潔；盡量不要吃對皮膚有刺激的食物：如巧克力等；盡量不要熬夜，睡眠要充足；保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。

　　四、延伸拓展

　　板書二、成長不煩惱

　　過度：在我們身體悄悄變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列微妙的變化。這些變化讓我們?nèi)齼蓛筛械郊刃缕嬗掷Щ�。看看我們的心理自畫像。教師用投影儀

　　富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實，沉湎于幻想

　　朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望

　　思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，容易固執(zhí)，走向片面

　　渴望獨(dú)立，有“成人感” 未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己的責(zé)任

　　情感豐富，熱情高漲情緒波動比較大，容易失去控制

　　不合情，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往

　　請同學(xué)看看左欄，再看看右欄，你能在其中找到自己的影子嗎？

　　同學(xué)紛紛發(fā)言

　　教師總結(jié)：

　　青春期處于人生的過渡階段，從童年向青年過渡，從幼稚向成熟過渡，從不定型向定型過渡的時期，因而過渡期是青春期的根本特征。學(xué)術(shù)界上有青春期是“反抗期”“危機(jī)期”“飛躍期”“煩惱期”“閉鎖期”“心理上的斷乳期”等等學(xué)法。

　　青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此。通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

　　學(xué)生討論，當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，我們怎么辦？小組討論，學(xué)生回答。

　　教師總結(jié)：可以向教師家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。例如在情緒不好的時候聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)時，與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信；等等。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。

　　介紹保持心里健康的11個方法：

　　（1）苦惱時，找你信任的，談得來的同時頭頭腦也較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾。

　�。�2）遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶時，最好暫時離開你所面臨的情緒，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時回避，以便恢復(fù)心理上的平靜，將心靈的創(chuàng)傷撫平。

　�。�3）當(dāng)情緒發(fā)生激烈震蕩時，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動上去，忘我的干一件你喜歡干的事。

　�。�4）對人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時要學(xué)會當(dāng)配角和后臺工作人員。

　�。�5）多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。

　�。�6）做一件事情，要善始善終。面臨很多困難時，宜從容易解決的問題入手，以便信心十足地完成自己的任務(wù)。

　�。�7）性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張，心里壓力過大。

　�。�8）對人寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事,原諒別人的過錯，給別人以改錯的機(jī)會.

　�。�9）保持人際關(guān)系的和諧

　　（10）制訂一個既能使你愉快而又切實可行的調(diào)適身心的計劃，給自己希望。

　　五、布置作業(yè)