我為爸爸制定戒煙計劃
我為爸爸制定戒煙計劃
我的老爸是一位年輕的“煙民”。我曾多次勸他和香煙說再見，可他總是最上保證再也不愁，暗地里仍瞞著我抽。我真擔(dān)心，萬一有一天，爸爸的肺像炭一樣黑，那該怎么辦？我爸爸的“吞云吐霧法”可謂是走在“煙尚”的尖端，為了幫助與他戒煙我可是煞費(fèi)心機(jī)��！
第一步：介紹吸煙危害
“煙草中含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳�！蔽乙贿呏v解以便在觀察爸爸的表情，只見他不屑一顧，似乎這些危害根本不存在一樣。于是我又告訴爸爸：“燕舞是一種能使人致癌的物質(zhì)，吸煙者的呼吸道與口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外，尼古丁能使心速加快，大量吸煙者極有可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作死亡�！敝v到這兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸皺了皺眉，似乎意識到了些什么。我真誠地希望自己能夠感化爸爸，促使她不再吸煙，于是我又繼續(xù)介紹起了其他可能引發(fā)的病癥……
第二步：實施計劃，循序漸進(jìn)
經(jīng)過我的一系列介紹，爸爸已經(jīng)答應(yīng)配合我?guī)椭錈煛Ｊ紫任揖辜抑械南銦熑坎剡M(jìn)了我的秘密盒子里，然后慢慢減少爸爸每天抽的根數(shù)。由他原來的10根，一根一根往下減，，可是原以為爸爸戒煙已成功的我，發(fā)現(xiàn)爸爸還是忍不住，又……
第三步：與爸爸談心，改變心理
爸爸又抽上了！我好難過。周六，我找來爸爸和他談心。我耐心地對爸爸說：“您知道嗎？您常吸煙，家人都是被動吸煙者，我們不僅在吸“二手煙”，還要為你擔(dān)心。大家都不希望你抽煙，吸煙會危害你的健康。就算您再愛抽煙，總得為家人打算吧！”說完，我看見爸爸哭了，他再一次下定了決心，我有一種預(yù)感，爸爸的心門已經(jīng)敞開了……我似乎重新看見了爸爸那紅潤的肺一個健康的他……
第四步：邁向成功
在持續(xù)了很久的戒煙后，爸爸的煙癮已經(jīng)逐漸沒有了，為了防止他再犯，我和奶奶買了好多美味可口的水果。每當(dāng)爸爸想到煙時，他就回自己那水果汁，也慢慢對煙的感覺淡了……
我為爸爸祈禱，希望他戒煙成功！
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