新年新目標(biāo)新計(jì)劃
新年新目標(biāo)新計(jì)劃
嶄新的一年就要到來(lái)了，每個(gè)人都在為即將到來(lái)的新年做準(zhǔn)備！
你呢？你對(duì)新年有何感覺(jué)？你想讓新年是什么樣子的？你想要?jiǎng)?chuàng)造怎樣的經(jīng)歷？你想留下怎樣的回憶？你想給自己還有他人帶來(lái)怎樣的影響？
以下的清單可以啟動(dòng)你的思考過(guò)程。當(dāng)然，設(shè)定目標(biāo)并不僅限于在新年伊始，你可以在一年當(dāng)中的任何時(shí)候參考這個(gè)清單。從來(lái)就沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)的“最佳”時(shí)間，因?yàn)檫@是我們會(huì)始終在做的事情。
1.別再拖延目標(biāo)
2.花更多的時(shí)間和家人在一起
3.擴(kuò)大交際圈——結(jié)交新朋友！
4.變得更有條理
5.多運(yùn)動(dòng)，保持身體健康
6.減肥：達(dá)到理想體重
7.飲食更健康
8.每天早起
9.準(zhǔn)時(shí)
10.向那些給你的生活帶來(lái)影響的人表示感謝
11.做義工
12.做更多善事
13.進(jìn)一步接受教育
14.學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言
15.培養(yǎng)至少一種可以使你的工作表現(xiàn)得更出色的新技能（表達(dá)技巧、公開(kāi)演講、高效寫(xiě)作等等）
16.在情感上寬宏大量
17.戒除咖啡因
18.重新聯(lián)系老朋友
19.結(jié)交至少五位積極向上、志趣相投的朋友，培養(yǎng)與他們的牢固關(guān)系
20.帶家人外出度假
21.重整你的房間，把它打造成有個(gè)性的、能激發(fā)靈感的天堂
22.參加馬拉松賽跑
23.不說(shuō)他人的壞話
24.停止抱怨
25.做一個(gè)更積極向上的人
26.做真正的自己
27.多讀書(shū)
28.每天讀一篇有意義的能讓你自助的文章
29.游覽你夢(mèng)想中的度假勝地
30.任何時(shí)候都在工作中拿出最佳表現(xiàn)
31.讓營(yíng)業(yè)收入翻番（針對(duì)企業(yè)主）
32.將一個(gè)職業(yè)轉(zhuǎn)變成更好的職業(yè)
33.再不然，從事一個(gè)能真正釋放你激情的職業(yè)
34.賺一百萬(wàn)美元
35.賺十億美元（針對(duì)那些已經(jīng)做到第34條的人）
36.找到靈魂伴侶
37.搬家，有自己的公寓
38.償清債務(wù)（如果你還欠債的話）
39.存更多的錢
40.幫助他人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
41.擺脫混亂
42.開(kāi)始上你感興趣的課程（跳舞、唱歌、滑旱冰、溜冰、游泳、攝影、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、攀巖、鋼琴、吉他、瑜伽、普拉提等等）
43.多喝水
44.減少酒精攝入，或者干脆戒酒（針對(duì)飲酒者）
45.戒煙（針對(duì)吸煙者）
46.學(xué)會(huì)看到一切事物的積極面
47.將每一次挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)遇
48.放下舊日的包袱
49.每日沉思
50.進(jìn)行內(nèi)觀禪修
51.寫(xiě)一本書(shū)
52.游覽一個(gè)你從未去過(guò)的新地方
53.當(dāng)壞事發(fā)生時(shí)，不再氣餒
54.更加愛(ài)惜自己
55.啟動(dòng)你的人生手冊(cè)，用它來(lái)記錄每一件讓你活得最精彩的事情
56.限制與大眾媒體的接觸——不再看電視或看報(bào)紙（清除你周圍環(huán)境中的負(fù)面因素）
57.每周花時(shí)間外出休閑，讓自己更年輕
58.盡情過(guò)好每一刻
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