《別獨自用餐》讀后感范文

　　一次偶然的機會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運用書里介紹的實用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當中也具有很強的實操性。

　　為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實現(xiàn)目標的重要因素，但如果你沒認識到"你不可能一個人做到"這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠。這就意味著我們想要達到目標是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進入最好的學校，得到最好的實習崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。

　　可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側(cè)面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務，而是管理關(guān)系。

　　在管理關(guān)系這個認知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產(chǎn)的運用，才會增加社交資產(chǎn)的價值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。

　　在明白為什么要建立社交關(guān)系這個理念之后，接著就要進一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標。

　　最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。

　　其次，在我們的社交網(wǎng)絡中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學不到，在好朋友那里也學不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關(guān)系永遠得不到發(fā)展。

　　拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡跟其他人的社交網(wǎng)絡聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認為社交網(wǎng)絡并不是簡單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的`把你的朋友圈也限制在一個網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點，每個結(jié)點可以相互作用、相互影響，從而加強你的網(wǎng)絡聯(lián)結(jié)，同時拓寬你的社交圈。

　　對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人"。 保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著 對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%，這表示你對話題似乎不感興 趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。 舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會根據(jù)你的肢體語言做出相應的反應。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。

　　再次，在社交過程中，要有意識的培養(yǎng)自己的個人品牌。以個人形象為基準，以個人內(nèi)涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會呈現(xiàn)以下三個特色：

　　1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任；

　　2、他們提供充分可靠的信息；

　　3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機會。

　　你的個人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯(lián)系你的理由。

　　最后，社交是一門生活哲學，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機會。社交不僅是你實現(xiàn)目標的工具，更是一種生活方式。當你"失衡"時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當你達到"平衡"狀態(tài)時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。

　　以上僅為本人在閱讀《別獨自用餐》之后的一點心得體會，雖名為讀后感，其實更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會。

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