寬恕就是愛(ài)讀后感范文
讀完一本名著以后，大家一定都收獲不少，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？下面是小編精心整理的寬恕就是愛(ài)讀后感范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寬恕就是愛(ài)讀后感1
自接過(guò)《寬恕就是愛(ài)》，我竟然舍不得片刻地放下。之后幾個(gè)靜謐的夜，伴著窗外的繁星，屋內(nèi)的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。
出自保羅費(fèi)里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節(jié)。作者因通曉中國(guó)的老莊、易經(jīng)等，作品多具禪味，又處處落實(shí)于身心的成長(zhǎng)。他以寬恕和愛(ài)來(lái)治愈人們的恐懼和羞愧，教人以開(kāi)放心態(tài)接納自己和別人，進(jìn)而欣然面對(duì)日常生活的挑戰(zhàn)。夜深人靜之時(shí)，這本“智慧小料理”式的書籍仿佛與我來(lái)了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道來(lái)的充滿哲理的語(yǔ)言，幫助我們獲得內(nèi)心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己；想要?jiǎng)e人來(lái)愛(ài)你之前，先愛(ài)自己。人生如戲，你把自己生命中的責(zé)任收回，就再?zèng)]有任何人或者事物能夠傷害你�？傆幸惶欤銜�(huì)遇見(jiàn)更好的自己。發(fā)生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。
“你一旦看清了自己的真相，便會(huì)明白，沒(méi)有人能夠剝奪你的愛(ài)，愛(ài)永遠(yuǎn)與你在一起。它雖然無(wú)形無(wú)相，但永遠(yuǎn)相隨，須臾也未曾離開(kāi)；它雖然是無(wú)限的，卻隨時(shí)與周遭的有限世界互動(dòng)�！蔽覀円詾樽畲蟮膶捤【褪窃弰e人對(duì)自己的傷害，實(shí)則不然。若你已經(jīng)寬恕自己，才有機(jī)會(huì)寬恕別人。寬恕緣于自己的內(nèi)心，寬恕是永無(wú)止境的過(guò)程。任何人際關(guān)系若非為們我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，就是制訂了一個(gè)自我折磨的環(huán)境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長(zhǎng)的心愿。如果看到的全是對(duì)方的毛病，表示已經(jīng)拒絕放下自我懷疑的機(jī)會(huì)。
比如，婚姻中，無(wú)論所謂的強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家說(shuō)過(guò)，事物的兩端并非我們想象中那么遙遠(yuǎn)。找出彼此的平等，就是承認(rèn)看待事物角度的多樣性。帶著愛(ài)去傾聽(tīng)對(duì)方，相當(dāng)于為自己打開(kāi)另一扇窗子看世界。
保羅分析道，我們必須看到一個(gè)事實(shí)：表現(xiàn)得太強(qiáng)與太弱并非都是好事。太強(qiáng)的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人則會(huì)吸引強(qiáng)者而狐假虎威。每人都想利用他人來(lái)平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛(ài)，寬恕的愛(ài)，包容的愛(ài)，無(wú)附加條件的愛(ài)。
通過(guò)書中循序漸進(jìn)的教誨，我明白了，把別人從你心靈對(duì)他的批判中解脫出來(lái)，恐怕也是一種愛(ài)。因?yàn)樗伺c你參與了生命之舞蹈，風(fēng)中之歌唱。嘗試重新了解，學(xué)習(xí)再次接納，從有條件的愛(ài)邁向無(wú)條件的愛(ài)。
犯錯(cuò)是每個(gè)人都擁有的權(quán)利。所有的錯(cuò)誤必須以正確的方式修正，否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎么愛(ài)自己，就怎么愛(ài)他人。不必為別人犧牲，也不索要?jiǎng)e人對(duì)你的犧牲。盡力助人，同時(shí)也在你需要時(shí)接受他人的援助。你如果總是企求事事完美，恐怕注定挫折連連。因?yàn)檫@個(gè)世界無(wú)法在外在形式滿足你對(duì)完美的理解，它只提供給你成長(zhǎng)和改正的機(jī)會(huì)�；钤诋�(dāng)下，放下過(guò)高的期待。換位思考，寬恕他人的錯(cuò)誤，就是原諒自己對(duì)錯(cuò)誤的百般糾纏。
當(dāng)你的生活順暢無(wú)礙時(shí)，可能不會(huì)想到自我反省。非等到波濤洶涌，你才會(huì)暫停步伐，重新審視自己的航道。適時(shí)回顧自己的言行，命運(yùn)由此可能帶來(lái)轉(zhuǎn)變。當(dāng)處處碰壁，走投無(wú)路時(shí)，唯一能去的地方恐怕只有自己的內(nèi)心。我們需要每天冥想兩個(gè)小時(shí)，靜下來(lái)傾聽(tīng)來(lái)自內(nèi)心的聲音，如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途，來(lái)來(lái)往往，有些人對(duì)自己很好，有些人不夠友善。無(wú)論如何，我們首先肯定愛(ài)的存在。試著相信別人，承認(rèn)自己也會(huì)有錯(cuò)，沒(méi)準(zhǔn)能成為別人的燈塔。因?yàn)槟阋衙撓潞诎档亩放�，�?nèi)心已然通透，光明已經(jīng)照射出去。世上沒(méi)有一個(gè)錯(cuò)誤是修正不了的，也沒(méi)有一個(gè)過(guò)錯(cuò)無(wú)法寬恕。因?yàn)槟銗?ài)自己，就等于愛(ài)你身邊的一切。
寬恕就是愛(ài)讀后感2
最近，在空閑的時(shí)候，特別是在睡前的時(shí)候，信手翻開(kāi)美國(guó)作家保羅。費(fèi)里尼著作的《寬恕就是愛(ài)》。每每讀來(lái)，回味無(wú)窮。這本富有宗教意味的書，帶給人不一樣的感受與收獲。
每個(gè)人，來(lái)到這個(gè)世上，真正的目的是：改變自身錯(cuò)誤的觀念，修正自身錯(cuò)誤的行為，學(xué)會(huì)如何去愛(ài)。這樣，才能少受苦，才可以活得更加快樂(lè)、幸福、自在。生活是最好的學(xué)校，每個(gè)人都是這所學(xué)校的學(xué)生，都會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤；在生活這所學(xué)校中，都有自己需要修習(xí)的功課，從而得以不斷的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，獲得真知。自己或別人，犯了錯(cuò)誤，并不是不可饒恕的。只有寬恕自己，原諒別人，這樣才活得輕松解脫。
當(dāng)你遭遇了人生不如意之事，不要覺(jué)得是老天在有意懲罰你，而是要把它當(dāng)做生命的一份禮物。你要知曉老天的用心良苦，實(shí)際上它只是以這樣的方式提醒你：你在某些方面犯了錯(cuò)誤，需要糾正自己認(rèn)知與行為。在老天的眼里，你只是一個(gè)學(xué)生而已，哪怕犯了什么錯(cuò)誤，都是可以諒解的；所以，心中沒(méi)必要背負(fù)那么多的內(nèi)疚、羞愧及負(fù)罪感。犯了錯(cuò)誤，并不會(huì)影響它對(duì)你的愛(ài)。你要相信老天給予你的是：無(wú)條件的愛(ài)。它總會(huì)通過(guò)一些無(wú)法預(yù)料的事件提醒你，讓你迷途知返。
上天從不會(huì)說(shuō)：“我絕不允許我的孩子犯任何錯(cuò)誤�！彼粫�(huì)說(shuō)：“我相信你一定會(huì)迷途知返，而且我會(huì)給你一個(gè)能夠引領(lǐng)你回家的禮物。”在他的眼里，你所有的錯(cuò)誤根本不算什么。對(duì)它而言，你不過(guò)是個(gè)孩子，好奇地在自己的世界里探險(xiǎn)，從不斷嘗試和失敗的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)管理這個(gè)世界的法則。它說(shuō)：“孩子，請(qǐng)記住，寬恕，是我賜給你的永恒禮物，不論這一旅程會(huì)把你帶到何處，你隨時(shí)可以改變心意，重作選擇，充分利用賜予你的禮物。因?yàn)橹挥袑捤�，才讓你�?nèi)心獲得平安。
寬恕就是愛(ài)讀后感3
看了一遍本書，沒(méi)有什么收獲。說(shuō)實(shí)話，無(wú)論做什么，我都不喜歡用這個(gè)招那個(gè)招。象書中的'寬恕12招，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就象上學(xué)時(shí)期學(xué)的政治課本：本論述題有如下12點(diǎn)。而這12點(diǎn)我是完全沒(méi)有感悟，更是無(wú)法貫徹執(zhí)行了。
本書所強(qiáng)調(diào)的是“寬吮和“大愛(ài)”。或許對(duì)于西方人是容易實(shí)現(xiàn)的，他們的生活環(huán)境允許他們靜下心來(lái)做這些修煉。而我們，處在中國(guó)這個(gè)社會(huì)環(huán)境中能做到嗎？舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。有一天我乘出租車，下車裝錢包慢了點(diǎn)，被出租車司機(jī)劈頭蓋臉一頓罵。我只是說(shuō)了一句：你這是什么素質(zhì)，然后摔門而去。那司機(jī)居然跳下車說(shuō)要“踹”死我。我當(dāng)時(shí)被氣得心突突跳，站在家門口半天不能回神。試問(wèn)有誰(shuí)能在這種情況下還“寬吮和“大愛(ài)”？或者如傳說(shuō)中的老子出現(xiàn)在人面前那樣“呆若木雞”？如果真能做到那些，我等人也就不用再拜讀本書了，直接成仙得道。
中國(guó)的社會(huì)很復(fù)雜，有些人根本不是西方人筆下的“內(nèi)善”、“有個(gè)純真”如我的內(nèi)在靈魂。就象最近我們當(dāng)?shù)仄频囊粋�(gè)滅門慘—案，我端詳著兇犯的照片，看到的是一個(gè)丑惡的靈魂。如果作者再跳出來(lái)對(duì)我說(shuō)：他與你一樣，都有一個(gè)善良美好的內(nèi)在，你應(yīng)該愛(ài)所有的鄰人。那么我只能說(shuō)：對(duì)不起，這樣的人我只能當(dāng)他是餓鬼超生而來(lái)，沒(méi)法寬恕和愛(ài)。
作者寫的這些簡(jiǎn)直太教條，如果有誰(shuí)做到了書中所寫的那些點(diǎn)。我想他至少在中國(guó)境內(nèi)將受盡欺侮，因?yàn)樗闷圬?fù)了，除非他隱居起來(lái)，與世人隔絕。
所以，我認(rèn)為，人首先得學(xué)會(huì)保護(hù)自己，然后是活在當(dāng)下。至少對(duì)于我來(lái)講，我是不會(huì)用自己的善良去博得別人同樣的善良，因?yàn)槲抑篮芏鄷r(shí)候是不會(huì)取得那樣的效果的，我的寬恕和愛(ài)只會(huì)施與與我有同樣“心”的人。
寬恕就是愛(ài)讀后感4
《寬恕就是愛(ài)》這本書，我4個(gè)月前就開(kāi)始讀了，但讀到"收回投射"這一章就卡住，再也不能夠讀下去，因?yàn)樾睦餆o(wú)法接受這里的觀點(diǎn)和解釋，我無(wú)論如何也想不通：為何我的不快、我的焦慮不是應(yīng)該由對(duì)方來(lái)負(fù)責(zé)，明明就是你引起的�。∪绻皇悄愕某霈F(xiàn)，我又怎會(huì)有如此的痛苦？都是你的錯(cuò)，是你不對(duì)！是你該為我的不幸負(fù)責(zé)！曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地，卡在這里，于是，這本書就這樣擱置了許久。
最近一段時(shí)間，生活里發(fā)生的種種，自己的也好，別人的也好，都對(duì)我有著不同程度的震撼，當(dāng)我再次打開(kāi)這一章，突然發(fā)現(xiàn)許多以前不能讀進(jìn)去的文字一下子清晰和親切起來(lái)，不由想說(shuō)：是的啊，這就是我的想法�。∵@正是我的感覺(jué)��！
表面上看起來(lái)，是因?yàn)槟阕隽艘恍┦虑�，一些讓我不高興的事情，所以我才生氣，那么，我的生氣理當(dāng)由你來(lái)負(fù)責(zé)。———看起來(lái)非常通順吧，這就是我們慣用的邏輯。正如：“我的舊模式要你對(duì)我的感覺(jué)負(fù)責(zé)，我的舊模式要你為我解決問(wèn)題或幫你解決問(wèn)題，我的舊模式會(huì)責(zé)怪你不夠愛(ài)我，而那正是要你為我所需要的愛(ài)負(fù)責(zé)任的另一種手腕�！�
在每一個(gè)負(fù)面情緒里，我們習(xí)慣于假錯(cuò)于人，因?yàn)檫@樣，我就可以不必為自己的現(xiàn)狀負(fù)責(zé)，這樣我就可以覺(jué)得輕松，因?yàn)�，那是你的�?wèn)題�。∈聦�(shí)上，在這個(gè)埋怨他人的背后，正躲藏著我們受苦的小我，而那個(gè)根源是：我不接受我自己！我不能接受自己將自己置于這樣一個(gè)不愉快的境地里！我不能接受自己對(duì)你失去了控制的感覺(jué)！我認(rèn)為自己很糟糕很失敗。
我之所以因你的行為而生氣、傷心、焦慮，乃是因?yàn)槲覍⑽业钠诖旁诹四愕纳砩希切┢诖俏艺J(rèn)為我自己不能夠完成的。
其實(shí)，你只是我的一面鏡子，透過(guò)你，我更清晰地看到我自己，那個(gè)內(nèi)在受傷的小孩。當(dāng)我接納這個(gè)內(nèi)在小孩的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)為你是來(lái)幫我的；而當(dāng)我不能接納這個(gè)內(nèi)在小孩的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)為你是來(lái)折磨我的。
我，是一切的根源。沒(méi)有人可以改變另一個(gè)人，除非對(duì)方自己愿意改變。
我選擇快樂(lè)，我就是快樂(lè)，我選擇悲傷，我就是悲傷。情緒本身也沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)，只在于你怎樣和它們相處，你抗拒的，就越是粘在你身上，因?yàn)槟愕目咕芙o了它更大的力量；而你接納的自會(huì)穿過(guò)你離去，了無(wú)痕跡。
“寬恕是要先從自己的內(nèi)心開(kāi)始。惟有寬恕了自己，我們才能寬恕別人，或接受別人的寬恕�！�
“讓我生命飛躍的唯一方法，就是接受我生命的現(xiàn)狀，接受自己和你目前的現(xiàn)狀，我的心靈就會(huì)從此開(kāi)放……”
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