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《第七感》讀后感

時(shí)間:2020-12-20 11:45:31 讀后感 我要投稿

《第七感》讀后感范文

  當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后,相信大家都有很多值得分享的東西,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎?下面是小編收集整理的《第七感》讀后感范文,希望能夠幫助到大家。

《第七感》讀后感范文

  本書第九章,重點(diǎn)講述了,早期人際關(guān)系,對一個(gè)人一生的影響。早期關(guān)系主要是指,嬰兒期及童年時(shí)期,我們與父母及長期與我們相處的人之間的關(guān)系。作者將早期關(guān)系分為了4種模式,分別是:安全型依戀、回避型依戀、矛盾型依戀、紊亂型依戀。

  安全型依戀的父母:能敏銳的覺察出孩子發(fā)出的親子鏈接信號,并能有效的滿足孩子的需求。在這類關(guān)系中長大的孩子,通常能擁有良好的人際關(guān)系,并能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。

  回避型依戀關(guān)系的父母:往往會忽略孩子的信號,并采取漠不關(guān)心忽視的態(tài)度,使孩子的情緒得不到滿足。這類孩子通常會被同伴認(rèn)為是冷漠、愛控制人,不招人喜歡。

  矛盾型依戀關(guān)系的父母:有時(shí)能敏感,積極回應(yīng)孩子的信號,有時(shí)又不能,這類孩子通常會變現(xiàn)出很多焦慮感及不安全感。

  紊亂型依戀關(guān)系的父母:通常出現(xiàn)在高風(fēng)險(xiǎn)群體中,如吸毒人員。這類父母通常會嚇壞孩子,讓孩子想接近大人,缺又退縮回來。這類孩子,在與他人交往及調(diào)節(jié)自己情緒的能力都受到嚴(yán)重的損害。

  以上四種關(guān)系中,安全型依戀關(guān)系對孩子的成長最為有利。那我們在面對自己的孩子及學(xué)生時(shí),如何做才能達(dá)到安全型依戀關(guān)系呢?

  作者認(rèn)為,安全型依戀關(guān)系的核心是:好奇、開放、接納與愛。

  這四種姿態(tài),能讓我們感知到對方的內(nèi)心。讓對方覺得我的'心中有你。當(dāng)人們感到被感知,感到自己的內(nèi)心被包容在另一個(gè)人心里時(shí),神奇的事情就會發(fā)生。

  可是,如果有人不幸遇到了其他方式的對待,難道就沒有解決的辦法了嗎?

  當(dāng)然不是,第七感這本書,就非常好的告訴了我們解決辦法,其核心就是理解。

  早期經(jīng)歷對我們的影響并不是最關(guān)鍵的,我們會采取怎樣的行為應(yīng)對不良遭遇,完全來源于,個(gè)人對經(jīng)歷的理解。因此,找到正確的方法來理解這些經(jīng)歷顯得尤為重要。

  具體的理解方法為本書P147頁成人依戀訪談?dòng)芯唧w講解。

  這里需要強(qiáng)調(diào)的是,我們需要從新理解的是:

  童年這段經(jīng)歷,對現(xiàn)在的我們產(chǎn)生了什么影響?

  當(dāng)初照顧者行為方式背后的原因是什么?

  對過往經(jīng)歷我們的感受是什么?

  我們需要對童年的這段關(guān)系記憶,進(jìn)行新的符合邏輯的理解,并關(guān)注新的理解,又帶給我們怎樣的感知。如果我們能理解自己的過去。整合自己的敘述,便能從痛苦中擺脫出來。

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