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《最好的告別》的讀后感

時(shí)間:2021-04-19 14:54:17 讀后感 我要投稿

《最好的告別》的讀后感范文(精選6篇)

  當(dāng)賞讀完一本名著后,大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以,下面是小編為大家收集的《最好的告別》的讀后感范文(精選6篇),希望能夠幫助到大家。

《最好的告別》的讀后感范文(精選6篇)

  《最好的告別》的讀后感1

  《最好的告別》我陸陸續(xù)續(xù)看了五天,寫下的讀書筆記過千字。作為一位照顧老人長達(dá)十年之久的親人,最后寫讀后感時(shí)下筆時(shí)甚是躅躑,唯恐寫污了這一本著作。

  作者阿圖·葛文德,祖籍印度,居住于美國,職業(yè)是一名醫(yī)生,家中的父親身患癌癥,通過親身的經(jīng)歷以及所見所聞,從心理精神方面對老人的衰老至死的歷程作出了深刻的分析,并對養(yǎng)老醫(yī)療臨終護(hù)理整個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析。

  這本書讓我們能清楚的知道老人在老去時(shí),不光有健康需求,更有尊嚴(yán)需求、親情期盼、臨終安寧希望。

  養(yǎng)老

  書中很是鄙棄那些傳統(tǒng)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu),甚至稱之為集中營,四五人甚至七八人一大間,個(gè)人毫無私人空間,毫無半點(diǎn)隱私可言,對老人的心靈精神的摧殘更甚過于肉體的摧殘。

  提倡新型的養(yǎng)老方式,比如家庭式,比如獨(dú)立式,讓老人擁有足夠的隱私和單獨(dú)的空間,但又能得到充足的照顧,在這種環(huán)境下生活的老人,擁有尊嚴(yán),精神飽滿,壽命大大增長,醫(yī)療費(fèi)用大幅降低。

  老人最大的心愿是能留在自己家里,能安穩(wěn)舒適的生活,但這就需要親屬付出極大的耐心和代價(jià)了,這也是往往很難達(dá)到的。

  我的父親雙目殘疾了好些年,七十歲后又腦梗中風(fēng)甚至出現(xiàn)了老年癡呆,別人勸說送去養(yǎng)老院,以免辛苦。但我還是堅(jiān)持在家居家養(yǎng)老,因?yàn)槲抑肋@是他最大的心愿,也是對他最舒適的選擇,對于我來說壓力固然是山大,我也只能說盡力而為。

  勸君莫要等到:樹欲靜風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待。

  醫(yī)療

  作者對醫(yī)患溝通方式的臧否對于時(shí)下中國緊張的醫(yī)患關(guān)系應(yīng)該有所啟迪。

  他批評傳統(tǒng)的“家長型”模式——醫(yī)生擁有全部的權(quán)威,做治療決定,病人是醫(yī)生決定的被動(dòng)接受者;他也反對“資訊型”模式——這是一種零售式的關(guān)系,醫(yī)生負(fù)責(zé)提供信息,病人負(fù)責(zé)做決定,但病人常常很茫然,很難作出正確的決定;他推崇“解釋型”醫(yī)患關(guān)系——醫(yī)生和病人共同做治療決定,為此,醫(yī)生要充分了解病人的治療目標(biāo)、生命愿望,然后努力幫助病人實(shí)現(xiàn)。

  “解釋型”醫(yī)患關(guān)系要求以病人為中心、以病人的目標(biāo)和愿望為中心,因此,需要醫(yī)生充分了解病人,同病人進(jìn)行“艱難的談話”。作者通過包括他父親在內(nèi)的幾個(gè)具體案例,對“艱難的談話”的意義以及具體操作,給予了詳細(xì)的介紹。我?guī)Ц赣H看過無數(shù)次病,大多遇到的都是第一種,家長式的,直接開藥給你,也不對你病情作出詳細(xì)說明,也不會(huì)和你分析選擇哪種治療方案,也不會(huì)和說詳細(xì)說明服藥后的效果不良反應(yīng)以及如何觀察反應(yīng)。

  唯獨(dú)在廣州南沙中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診時(shí),副主任醫(yī)師葉醫(yī)生詳細(xì)的對我說明了病情的現(xiàn)狀和未來的發(fā)展,并推薦了幾種用藥方案,和我共同商量用哪種方案,并詳細(xì)交待了可能導(dǎo)致的不良反應(yīng),讓我仔細(xì)觀察。經(jīng)過我仔細(xì)觀察積極反饋,配合醫(yī)生三次用藥調(diào)整,父親的老年癡呆奇跡般的得到了控制并有所恢復(fù),幻覺消失,認(rèn)知提高。

  經(jīng)過親身所歷,解釋型的醫(yī)生最適合病人的康復(fù),病人聽過解釋后心理的擔(dān)憂才能降低,親屬只有明了原由才能更清楚的觀察到病人的病情變化以便及時(shí)向醫(yī)生反應(yīng),醫(yī)生才能根據(jù)反饋?zhàn)鞒鲠t(yī)療方案的調(diào)整,這樣才能更好的治療病人。

  死亡

  對于死亡來言,人出生和死亡都是不避免的,何不坦然面對呢?在無法正?祻(fù)的情況下,讓老人盡量舒適的過世,讓老人在臨死前的一段享受親情幸福安樂,這才是一種人道,也是完美的結(jié)束。而不是插滿管子痛不欲生的在病床上茍延殘喘,這是對老人最大的摧殘,也是對親屬心靈和經(jīng)濟(jì)上莫大的打擊。

  我和父親有一個(gè)約定,在最后無法正?祻(fù)的情況下,在病情危急時(shí),一不切喉二不插管三不開臚,不再過度醫(yī)療,讓他安然的過世,最后骨灰灑入大海,追隨他最敬愛的周總理保衛(wèi)祖國邊疆,延續(xù)他最為自豪的身份:解放軍空軍一名軍人

  《最好的告別》的讀后感2

  最近對了一本書叫《最好的告別》,我緩慢的讀完了這本書,然后去理解了一下它的原名《Being Mortal》,“凡人”,我們啊都要去面對生老病死的“老”、“病”、“死“,但很多人都沒有準(zhǔn)備好去面對。阿圖醫(yī)生講的是關(guān)于衰老和死亡的很多故事,角度卻不是從面對自己的衰老出發(fā)的,是告訴我們?nèi)绾蚊鎸Ω改傅乃ダ系摹?/p>

  首先是“老”,人慢慢的老去,最開始還可以自己生活,獨(dú)立自主地做任何自己喜歡的事情;然后慢慢的開始不那么靈活需要兩個(gè)人相互扶持才能勉強(qiáng)獨(dú)立生活;再然后反應(yīng)變得有點(diǎn)遲鈍,容易被騙,需要子女幫忙來做決定;后來變得容易摔倒,好起來變得很困難,需要和子女一起生活;最后失能失智,連子女都無法照料,需要療養(yǎng)院。殘酷的是,不論是我在寫這段文字還是很多人在思考的時(shí)候,都是希望他們能夠活著,”安全“第一,剩下的都不重要,但是他們需要什么呢?我們沒有想過,社會(huì)也不能提供這樣的幫助。阿圖醫(yī)生提到很多人在做這樣的嘗試,希望提供一個(gè)地方,能夠讓老人即保持在家的快樂,也能夠提供一些醫(yī)學(xué)上的幫助,讓老人依然能夠享有自由、尊嚴(yán)、快樂。即便是在發(fā)達(dá)國家,更多的是一些療養(yǎng)院,醫(yī)生和護(hù)士限制你的一切行動(dòng),要安排作息,按時(shí)吃藥,限制行動(dòng),只是活著。那我們必須要考慮,父母到了那個(gè)時(shí)候,我們能怎么辦呢?我們該怎么做呢?同時(shí)想一下,現(xiàn)在自己的想法,孤身一人,覺得一個(gè)人多好,到老的時(shí)候真的是能夠很好的生活嗎?

  其次是“病”,年老的時(shí)候,各種病癥都找上門來,不論是慢性病還是癌癥,或者只是摔了一跤進(jìn)了醫(yī)院,我們都沒有去接受一個(gè)事實(shí),那就是這些病是治不好的,即便有奇跡治好了,人的身體也不會(huì)恢復(fù)了,不論是放療還是手術(shù),都不能讓你繼續(xù)回到自由生活的狀態(tài)了,同時(shí)要承受巨大的痛苦,這就是生病帶來的必然的后果。我們不能說醫(yī)生給的治療方案欺騙了我們,給了我們虛假的希望,只是說現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還不能解決這些事情。我們需要自己反思,需要自己了解,那些對生命存活意義不大的手術(shù)要不要做,在知道手術(shù)可能帶來反作用的情況下還要不要繼續(xù),我們或許需要聊一聊他們想要什么,想要怎么樣活下去,能夠?yàn)橐粓鍪中g(shù)付出什么樣的代價(jià)。

  最后是“死”,我們總要學(xué)者去面對死亡的,不然只是在手術(shù)臺(tái)上一次又一次的延長生命,只為了呼一口氣,最后死去好像什么也沒有做。很多人權(quán)衡利弊或者被迫之下選擇了一個(gè)服務(wù)叫”善終服務(wù)“,減少痛苦,輕松地死去。而我自己還沒有能夠真正的面對這一點(diǎn),但希望在未來的某一天,能夠真的知道自己該怎么做。

  如何告別?很艱難,但踏出這一步,一定會(huì)放下很多事情。記得奇葩說有一集的主題是“該不該鼓勵(lì)絕癥患者活下去“,正反雙方的觀點(diǎn)都很有道理,但我去知乎看了看,更多的是普通人在講故事,講自己親人離世時(shí)的痛苦與遺憾,告訴你他們面對的時(shí)候不知道才是更好的,讓人揪心難受的同時(shí)也要想想其實(shí)自己也會(huì)面臨同樣的處境。

  我們只是普通人,但或許也可以有坦然面對這一切陰晴圓缺的勇氣,祝愿你我都能有這樣的幸運(yùn)擁有這份勇氣。

  《最好的告別》的讀后感3

  作為開年第一本書,《最好的告別》完全有理由勝任這份榮耀。此書是由作者[美]阿圖·葛文德創(chuàng)作的關(guān)于衰老與死亡,你必須知道的常識(shí)。

  作者直面常人不愿面對的話題——衰老與死亡。分別通過以下幾個(gè)內(nèi)容來解讀美國社會(huì)對老年臨終關(guān)懷及服務(wù)的看法:

  第一部分:獨(dú)立。

  隨著時(shí)間的推移,老年人似乎并不特別為孩子的離開而難過。人均壽命的不斷提高,家庭規(guī)模從上個(gè)世紀(jì)平均7個(gè)子女,逐漸下降成為三個(gè)左右。父母或是子女操心老年問題的時(shí)間至少推遲了十年,甚至更久。當(dāng)我們還未發(fā)現(xiàn)問題前,也許就已經(jīng)不用再操心了。

  在亞洲人的傳統(tǒng)觀念里,年邁的母親獨(dú)自居住被視為讓子女丟臉的事情,而這樣的觀念正在被改變,獨(dú)居老人的比例正在迅速攀升。與其說老年人喪失了傳統(tǒng)的地位和控制權(quán),不如說他們分享了新的地位和控制權(quán),現(xiàn)代化并沒有降低老年人的`地位,而只是降低了家庭的地位,它賦予人們,包括年輕人和老年人一種更多的自由,自主,自助的生活方式。

  但是當(dāng)這種完全獨(dú)立、自助的生活不能再維持的時(shí)候,我們該怎么辦?

  第二部分:崩潰。

  醫(yī)生的工作是維護(hù)病人的生命質(zhì)量。這包含兩層含義,盡可能免除疾病的困擾,以及維持足夠的活力及能力去積極生活。對于一個(gè)老年疾病專家,雖然無法阻止身體和心智的變老,但是有辦法使這些問題更容易處理,并至少避免某些最壞的后果。

  而老年病學(xué),他要求我們每個(gè)人思考生活中不可治愈的情況,我們將面對不可避免的衰老,以便做出一些必要的小小改變,來重塑衰老。我們當(dāng)然會(huì)盡可能維持并延長老年人的壽命,但是當(dāng)多種疾病到來的時(shí)候醫(yī)生也許也束手無策,甚至采取措施會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果。

  第三部分:依賴。

  高齡老人,他們最害怕的并不是死亡,而是在那之前的種種狀況:喪失聽力、記憶力、失去最好的朋友和固有的生活方式。我們似乎屈服于這樣一個(gè)信念,一旦失去身體的獨(dú)立性,有價(jià)值的生活和自由就根本不可能了。

  老人們從未屈服,許多老年人奮起反抗,在每個(gè)療養(yǎng)院和輔助生活機(jī)構(gòu)圍繞人應(yīng)該具以生活的優(yōu)先考量和價(jià)值觀都在發(fā)生著戰(zhàn)斗。但是幾乎沒有一所療養(yǎng)院的工作人員會(huì)跟你一起坐下來,努力理解這種情況下生活對你到底意味著什么,更不用說幫你建立一個(gè)家,一個(gè)使得真正的生活變得可能的地方。

  那些面臨人類生命周期的最后階段,最終將要面對的就是這種后果:各種社會(huì)目標(biāo)的機(jī)構(gòu),這些目標(biāo)從來不是對居住其中的人們要緊的目標(biāo):在我們衰老,脆弱,不再有能力保護(hù)自己的時(shí)候,如何使生活存在價(jià)值?

  第四部分:幫助。

  也許養(yǎng)老院并不是最好的選擇,但是卻常常是子女們最后的無奈之舉。老人們被迫居住在僅能盛放簡單生活物品的房間里,周圍是其他老年人。周而復(fù)始,老人們再也不能按照自己的意愿來生活,甚至剝奪了他們的想法、生活方式。

  該洗澡的時(shí)間就洗澡,該吃飯的時(shí)間就吃飯。老人們渴望著一扇門:一把能鎖上的門。甚至?xí)x擇在家和養(yǎng)老院輪流居住,以尋求最后的妥協(xié)。

  但是,研究表明老年人根本沒有變得不開心,而是隨著年歲的增長快的程度提高,他們比年輕時(shí)更少焦慮,壓抑和憤怒。他們只是覺得失去了做人最后的尊嚴(yán)。

  《最好的告別》的讀后感4

  我一直覺得我是開心的,快樂的。

  從咿呀咿呀說話,到跟著老師學(xué)拼音,學(xué)漢字,學(xué)英語,一直都在成長,一直都在進(jìn)步,眨眼間讀完了二十年書。從穿著褲襠開始走路,到村口的石頭山上滑下去,褲子的屁股都磨出兩個(gè)洞洞,慢慢的學(xué)會(huì)了打乒乓球、打網(wǎng)球、踢足球,甚至馬拉松都跑到了324。

  我一直以為人最大的幸福就是進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。

  一天早上,我照例出門晨跑,父親語重心長的說:“不要跑的太過了,不惑是道坎。過了這道坎,人的巔峰也就過去了,要注意保護(hù)自己。”父親一直是我心目中的偶像。記得他十八歲就遠(yuǎn)離家門闖天下,練就了一身的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,一身的肌肉、使不完的力氣也一直是我仰慕的。

  直到近十年來發(fā)現(xiàn)他的記憶力衰退,視力變差,聽力下降的很厲害,高血壓、冠心病以及其他派生疾病也一直困擾著他?粗麧M頭的銀發(fā),花白的胡子,因年長而松弛的皮膚,走起路來也不再精神抖擻。不得不感嘆:父親老了。

  母親,又何嘗不是這樣的。經(jīng)常忘記了鑰匙放在哪兒,經(jīng)常忘記了冰箱里的食物。衰退的記憶,變形的體型,衰弱的智力,突然發(fā)現(xiàn),我母親怎么就是這個(gè)樣子呢?原來只要教育兩個(gè)孩子就可以了,現(xiàn)在要教育四個(gè)“孩子”了,小孩子越來越好教,老孩子越來越難教。

  《最好的告別》,是一個(gè)很好的契機(jī),讓我們自己好好的審視自己,認(rèn)識(shí)到自己的定位。不是可能,是真的有一天,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的老了,電視廣告里的腰酸腿痛就真真切切的發(fā)生在自己身上,突然之間發(fā)現(xiàn)自己老花了,不再擁有那雙洞悉社會(huì)的眼睛,忽然之間發(fā)現(xiàn)自己耳朵也背了,從未背叛的耳朵也不靈了,就這樣,通向世界的大門變得越來越窄,如同慢慢地掉進(jìn)一個(gè)深不見底的井里,一天比一天深,離井口越來越遠(yuǎn),任憑你再怎么呼喊都無濟(jì)于事。自己的孩子也擁有了更加多的責(zé)任:工作,生活,配偶,子女的撫養(yǎng),子女的教育。自己含辛茹苦養(yǎng)大的孩子們,是不是也開始慢慢嫌棄這個(gè)眼花耳背的父親?

  老了,其實(shí)不可怕,可怕的是自己告別肉體的勇氣,以及做好告別肉體的準(zhǔn)備?傆幸惶,還是要告別的。不管是自己極不期望的方式,中風(fēng)、大小便失禁、滿床的大便、口齒不清晰、孤零零的周圍一個(gè)人都沒有;還是自己期望的方式,正如我97歲的外太婆,一大早洗好衣服,然后躺在床上一覺睡去再也沒有醒來......

  《最好的告別》的讀后感5

  作者是一個(gè)美國醫(yī)生,印度后裔。寫的三本書依次是《醫(yī)生的修煉》《醫(yī)生的精進(jìn)》和《最好的告別》,大約能窺見一位醫(yī)者的思考。這本主要講的就是臨終醫(yī)療和養(yǎng)老問題。

  盡管醫(yī)學(xué)進(jìn)步解決了很多健康問題,但是不可否認(rèn)還有非常多的未解難題。過度醫(yī)療一方面是醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的定位,總是盡一切努力延長生命;另一方面是患者對于醫(yī)學(xué)問題的不了解,以致于懷著過多的不切時(shí)機(jī)的期望,過度治療后不但沒有達(dá)到預(yù)想的目的,反而因?yàn)樗幬锊l(fā)癥增加了許多不必要的痛苦。

  書中把醫(yī)患關(guān)系分為三類家長型、咨詢型和解釋型。家長型的醫(yī)生懶于溝通而自行決定治療方案;咨詢型更像銷售,擺出貨品、全憑患者自行選擇,似乎有些不負(fù)責(zé)任的意味。而解釋型是作者所推崇的醫(yī)患關(guān)系。

  解釋型醫(yī)患關(guān)系首先需要醫(yī)者耐心而有技巧的溝通,從而發(fā)掘患者在生命的末端最為珍重的事務(wù),有人希望活得更久哪怕經(jīng)受治療之苦,有人不想承擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)而選擇保守治療,有人更看重生活質(zhì)量哪怕生命只剩下幾周……了解了患者的需求后,醫(yī)者在據(jù)此制定配套的治療方案,這個(gè)過程中醫(yī)者不像是技術(shù)人員,而更像是陪伴人員。書中作者提到的幾位解釋型醫(yī)生,也的確是非常溫暖的人。

  那些不想在醫(yī)院度過生命終點(diǎn)的患者,又如何應(yīng)對年老體衰而造成的生活不便,是作者討論的另一個(gè)問題——養(yǎng)老。

  除開子女護(hù)工的陪伴,很多老人是希望能夠自主的控制日常生活的,更何況巨額的養(yǎng)老院花費(fèi)和老人被虐待的報(bào)道是現(xiàn)實(shí)存在的。讀后感m書里提到了非常偉大的兩個(gè)人,一個(gè)創(chuàng)造性地設(shè)立了公寓模式的療養(yǎng)院,讓老人們能夠擁有獨(dú)立自主空間的同時(shí),能夠得到足夠的生活和醫(yī)療的照料;另一位更是排除重重阻攔地在療養(yǎng)院里養(yǎng)了兩條狗,四只貓和一百只鳥,讓老人們能夠開心有希望地活著。刷完全書,我都無法想象是怎樣的人能夠有這樣善意和創(chuàng)造力。

  人是慢慢變老的,一個(gè)個(gè)的身體零件開始逐漸出現(xiàn)故障,起初尚能修修補(bǔ)補(bǔ)不以為意,但總有一天機(jī)器會(huì)突然罷工,衰老不可抵抗。但除了生命的長度外,生活的質(zhì)量和尊嚴(yán)或許更為重要。

  如何優(yōu)雅地跨過生命的終點(diǎn)?作者提出的似乎是一套不錯(cuò)的解決方案,圖書館借的書,該還了,準(zhǔn)備買一本偶爾翻翻。

  《最好的告別》的讀后感6

  在我過往的三十年中,歷經(jīng)過我外公外婆的去世,爺爺?shù)碾x開,那種親人般離去私心裂肺的痛還長留心間。去年,我更遭受過我的第一個(gè)孩子在我腹中,未滿三個(gè)月就已經(jīng)胎停的打擊。我更不敢去想像我父母的離去及其愛人的永別會(huì)是什么樣的情景。但是我一天天的成熟,父母一日日的老去,這是都我不可回避的事實(shí)。人真的在生老病死自然規(guī)律面前,無能為力。

  于是我拾起了這本書《最好的告別》。作者阿圖本身是一名醫(yī)學(xué)工作者。在書中既有作為醫(yī)者的專業(yè)角度,也有作者作為子女,朋友的角度。全書更多的是對讓我們很羨慕美國完善的養(yǎng)老機(jī)制的批判,但不是枯燥無趣的講述養(yǎng)老院的制度,而是穿插一個(gè)個(gè)有血有肉的患者的小故事,甚至還有作者的父親在罹難腫瘤的案例,我讀到最后真的是已經(jīng)淚流滿面,泣不成聲了。

  關(guān)于衰老,首先我要承認(rèn)是一種不可逆的現(xiàn)象,我想我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)就是老了就要承認(rèn),但是在老的過程中要學(xué)會(huì)如何優(yōu)雅從容的老去,該放手的時(shí)候就應(yīng)該坦然地去放手。

  關(guān)于死亡,我從來不知道為什么我會(huì)常常思考到死亡,尤其在晚上睡覺的時(shí)候,只要想要有一天我會(huì)死去,再也見不到這個(gè)五彩繽紛的世界,我就會(huì)感到一種難以呼吸的痛。我們總以為我們時(shí)間多到無聊,總以為有時(shí)間讓我們?nèi)涡砸换亍l讓那時(shí)候的自己年輕呢?(讀后感)現(xiàn)在的我,時(shí)間不在是“畢業(yè)遙遙無期”的那種慵懶,帶給我更多的是一種緊迫感,我也終于意識(shí)到生命從開始就已經(jīng)意味著結(jié)束,所以我要在有限的時(shí)間里多嘗試,多經(jīng)歷,多感受?赡苷娴呐滤,因?yàn)槲疫有還多未完成的心愿,可能真的舍不得死,因?yàn)榱粝绿噙z憾。在書中我學(xué)到最重要的一點(diǎn)就是面對死亡的勇氣,雖然在死亡面前,我們是那么的無助痛苦,但是至少能坦然接受死亡的事實(shí)。

  結(jié)合我自己的平日教學(xué)教育工作,在中學(xué)階段開展死亡教育是十分必要的。能使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)死亡,消除和減少危險(xiǎn)因素的影響,進(jìn)一步明確健康和生命的意義。類似C同學(xué)的慘劇將不會(huì)在學(xué)校發(fā)生。更重要的要學(xué)生尊重生命的價(jià)值。了解死亡并且坦然接受的必然性并不會(huì)讓人消極和悲觀,反而會(huì)促使人更加積極地思考該如何更加自主。更有勇氣,更有尊嚴(yán)的走向生命的終點(diǎn)。

  人生就是一場場的別離,當(dāng)臍帶被剪斷那一刻,寶寶和媽媽經(jīng)歷了第一次“別離”。斷奶,寶寶和媽媽的第二次“分離”。上學(xué)時(shí)我們的第三次“別離”,孩子的青春期,我們的第四次“別離”。愛情使我們第五次的“別離”。永別是我們最后一次“別離”。一次次別離,一次次成長。

  皮像再漂亮也會(huì)衰老,不變的應(yīng)該是有趣而深刻的靈魂。多看書,看好書,也是變美的修行。

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