教出樂觀的孩子讀后感
當(dāng)看完一本著作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的教出樂觀的孩子讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
樂觀是一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，是人們在相似的情境中發(fā)展起來的一種類化期望，表現(xiàn)為積極的解釋風(fēng)格。談到“樂觀”一詞，就不得不提到積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼，他的幸福五部曲之一《教出樂觀的孩子》，是一本實(shí)用教育指南，作為一名幼兒教師，研讀之后受益匪淺，從中得到了一些教育啟示，現(xiàn)總結(jié)如下；
一、樂觀—積極的'解釋風(fēng)格
塞利格曼發(fā)現(xiàn)“習(xí)得性無助”這一心理現(xiàn)象，即“人類面對許多無法控制的事件時(shí)的反應(yīng)：經(jīng)常試都不試就放棄了”，從而進(jìn)行“心理免疫”，教會(huì)兒童習(xí)得樂觀，將無助變成自主。在幼兒園里，以個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)來說，我發(fā)現(xiàn)能力弱的孩子經(jīng)常說：“老師，我不會(huì)”“老師，我不敢”，長久以往，慢慢就會(huì)陷入“習(xí)得性無助”中，從而變得悲觀、不自信，老師應(yīng)該幫助他們走出誤區(qū)，習(xí)得樂觀，形成積極的解釋風(fēng)格。
何謂“解釋風(fēng)格”呢？即個(gè)人對原因的習(xí)慣性看法，從兒時(shí)開始發(fā)展，如果未經(jīng)干預(yù)，就會(huì)保持一輩子，有三個(gè)重要維度：永久性、普遍性、個(gè)人化。根據(jù)對本書觀點(diǎn)的理解，結(jié)合工作實(shí)踐，現(xiàn)舉一事例：幾年前，幼兒園開展迎賓小天使的活動(dòng)，即幼兒佩戴紅色綬帶，站在園門口，大聲地說“早上好”來迎接上學(xué)的小朋友及家長們。妮妮非�？释鲇e小天使，這次卻沒被選上，回到家沮喪地對媽媽說：“我真笨！大家都能做迎賓小天使，我永遠(yuǎn)做不了了！”媽媽聽完，抱怨道：“因?yàn)槟悴还�，才沒有被選上，真是一點(diǎn)用都沒有！”第二天，妮妮一直悶悶不樂，老師與其談心，知道了她的煩惱，安慰她：“昨天并不是你一個(gè)人沒有當(dāng)上迎賓小天使，還有很多小朋友都在等著下一輪呢。由于你最近感冒，需要保護(hù)喉嚨，不能大聲地說‘早上好’來打招呼，這次才沒有被選上。等你感冒好了，努力練習(xí)，再去試一次，肯定能行！”妮妮聽了，開心地直點(diǎn)頭，笑著說：“好！”妮妮及其媽媽對事件的解釋就是消極的，把沒有被選上迎賓小天使這一失敗解釋為永久性、普遍性與個(gè)人化等難以改變的原因，從而產(chǎn)生悲觀情緒。從中可以看出：媽媽的消極解釋風(fēng)格正在影響著妮妮，循環(huán)往復(fù)，將會(huì)讓其陷入習(xí)得性無助中；而老師的解釋就是積極的，把失敗解釋為暫時(shí)的、特殊的并且是可以改變的原因，讓其恢復(fù)自信，再次進(jìn)行挑戰(zhàn)。那么如何在日常生活中建立積極的解釋風(fēng)格呢？學(xué)會(huì)反駁！
二、學(xué)會(huì)反駁—成人先于孩子學(xué)習(xí)
塞利格曼認(rèn)為有效的反駁建立在四大基石之上：搜集證據(jù)，減輕認(rèn)知偏差；做出選擇，自由挑選多種解釋；反駁的技術(shù)就是化解災(zāi)難；反駁策略是開發(fā)反攻計(jì)劃，將精力投入到最可能發(fā)生的情況的反攻計(jì)劃中。教孩子反駁悲觀想法之前，成人自己要先練習(xí)這些方法，學(xué)會(huì)反駁。有了會(huì)對悲觀說“不”的成人，才會(huì)教出說“不”的孩子。正如塞利格曼所說：“孩子就像海綿，他們不但吸收你所講的話，也吸收你講話的方式。所以幫助孩子的方法之一就是，你自己先獲得拒絕悲觀的技能”。當(dāng)我們遇到什么不好的事情時(shí)，特別是自己出錯(cuò)、失敗的時(shí)候，很容易產(chǎn)生悲觀情緒。這時(shí)，要學(xué)會(huì)反駁悲觀。首先要告訴自己冷靜一下，不要被自己即時(shí)產(chǎn)生的悲觀想法所困�。蝗缓笏鸭C明自己不用悲觀的證據(jù)；第三步是問自己還能不能從其他方面來看待這件不好的事情，并試著從多方面來看待；第四步是評估這件不好的事情的所可能產(chǎn)生的各種影響，就是對這件事情進(jìn)行評估。并通過分析各種可能后想出預(yù)防和解決的方法，從而度過悲觀危機(jī)。
幸福2.0時(shí)代已經(jīng)來臨。當(dāng)家長樂觀自信時(shí)，孩子離幸福還會(huì)遠(yuǎn)嗎？這就是閱讀《教出樂觀的孩子》一書的價(jià)值所在。
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