《做自己的先知》讀后感

　　當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編為大家整理的《做自己的先知》讀后感，歡迎大家分享。

　　越來越看重靈修的重要性。每個(gè)有靈性追求的人，必是在人世間經(jīng)歷過比常人多無數(shù)倍的痛苦才會(huì)如此渴望如此迫切地想要離開人間的紅塵俗事的羈絆。

　　看李欣頻的這本書，就仿佛是自己走過一趟印度修行一般。她的文字有俏皮有脆弱又有強(qiáng)大的感覺。

　　寫這本書的時(shí)候她已經(jīng)35歲，看她的無數(shù)演講課程都會(huì)提及，每個(gè)人差不多都會(huì)在35左右有一次人生的黑暗時(shí)期。我在30剛出頭的時(shí)候就體會(huì)到了，冰凍黑暗無人理解的孤獨(dú)深淵。我在里面掙扎了很久，感覺快要沒力氣出來了。

　　35歲之前的她也是如此，活得如此沒有自己，盡管她已經(jīng)有自己的代表作，被無數(shù)媒體讀者追捧，但她內(nèi)心還是覺得這不過是自己構(gòu)建的虛假表象。在痛極死過之后，從內(nèi)心深處升起再生的喜悅，看見一個(gè)新的自己。

　　我也渴望看到我的那個(gè)新的自己。

　　在看到她寫自己在冥想時(shí)與神的對話時(shí)，我的眼淚也自動(dòng)滑落，我回憶起父親住院時(shí)期的我，無助無奈，讓本就脆弱的我更加身心俱疲地在醫(yī)院里如行尸走肉一般。

　　我說，“跟你在一起很舒服，我可不可以永遠(yuǎn)留在你身邊，愛你就好?我不想回人間了，那些人都會(huì)傷害我……”

　　神說:“那些人都是神的一部分，如果你只愛眼前的我，那么就像只愛我的腳指頭一樣."

　　我問:“那我可不可以只愛你的腳指頭就好?

　　神說: “你也希望我只愛你的腳指頭嗎?

　　然后我就沒話說了，真是一個(gè)機(jī)靈的神，三兩下就把愛狡辯的我擺平了。

　　然后我又繼續(xù)問: “為什么老是我愛別人比較多，別人愛我比較少?

　　神回答:“你們都是我的一部分，但有的人位于神的心臟區(qū)，有的人位于神的肢體末梢區(qū)，所以有人能像大動(dòng)脈一樣有很多新鮮的血，有的人則像微血管那樣只有很少的帶氧血......你在神的心臟區(qū)，當(dāng)然有著充沛的愛要傳給大家，你不可能要求微血管給你等量的愛吧......只有神才可能給你最多的愛。"

　　從小我就一直覺得身邊的人一直在傷害我，即便是最親的家人都如此，何況外人，于是形成了我對人的極度不信任和疏離。在后面才知道我比較一般人要敏感，看過一些關(guān)于高敏感者的書，感覺仿佛就是在說自己，仿佛終于有人理解了自己一般的安慰。一直不明白為什么別人可以那么快樂地長大，我為什么一直是難以快樂的。

　　看上面的對話的時(shí)候，我在想著過往我內(nèi)心地疑惑：我最親的人為什么還會(huì)不停地傷害我？而我總是把傷害埋藏在自己內(nèi)心，他們似乎從來沒看到他們對我的傷害有多殘忍，盡管我一直喊疼，可他們像沒有聽見似地繼續(xù)著他們的行為。去年我才意識(shí)到這一個(gè)詞“忽視”，跟一個(gè)朋友說起童年，眼淚止不住地流，當(dāng)時(shí)的那個(gè)眼淚是我自己都意想不到的兇猛，我才意識(shí)自己的內(nèi)心感受真的是被忽視太多年，有朝一日被看見的那個(gè)傷痕依舊疼得無以言表，只有委屈得流不完的眼淚。

　　我也好想逃離這滿傷害的人間。我不想在因這世間的喜怒哀樂載浮載沉�？吹�.你在神的心臟區(qū)，當(dāng)然有著充沛的愛要傳給大家，你不可能要求微血管給你等量的愛吧......只有神才可能給你最多的愛。突然覺得可以放下，放下要求別人不再傷害我。他們比我更缺乏愛。

　　在談到“關(guān)系”一詞時(shí)，她提到，當(dāng)時(shí)的帶她修行的老師告訴他們的一節(jié)課：

　　用完早餐，老師講了一段課，她引述巴關(guān)對于“關(guān)系的看法:“很多人在'關(guān)系，之中，都試著要去'了解’對方，其實(shí)這就是導(dǎo)致'關(guān)系’緊張，甚至是'關(guān)系’破裂的原因，因?yàn)椤傲私狻�是不可能的，人都不了解自己了，怎么可能被別人了解?就像你在喝一杯果汁，你不需要去了解這杯果汁的成分，就可以享用它的甜美，如果你試著去了解這杯果汁，那么就失去了純真地享用果汁的樂趣了......在'關(guān)系’中也是如此，不要努力地想去了解對方，而應(yīng)該像是在享用一杯果汁那樣品嘗對方，享受對方，這樣才能維持一種自由自在、愉快喜樂的'關(guān)系

　　我們生活中的所有關(guān)系都是如此，父母對孩子想要控制，孩子對父母想要更多愛，戀人之間更是想要從對身上索取和無數(shù)期待，所有種種都會(huì)引來無休止地爭吵。我不愿看到這些。看到上面的話，不知道你們會(huì)不會(huì)同我一樣生出一種新視角，學(xué)會(huì)品嘗對方，享受對方。

　　后面提到她的導(dǎo)師帶他們看《土拔鼠之日》這部電影。我在很多地方也看到這部電影一再被提及，可見它的影響力之大。沒看過的，一定要看這部電影！

　　一個(gè)憤世嫉俗的氣象播報(bào)員，奉命到一個(gè)小鎮(zhèn)現(xiàn)場報(bào)道一年一度地當(dāng)?shù)睾苤匾�的�?jié)日“2月2號(hào)土撥鼠節(jié)”他一直抱怨這個(gè)節(jié)日很無聊，報(bào)道完匆匆回家，卻在路上遇到暴風(fēng)雪。不得不返回到小鎮(zhèn)住一晚到第二天回家。誰知，第二天六點(diǎn)醒來，還是在2月2日……懷著無比孤疑的態(tài)度又度過了這一天，結(jié)果第二天一醒還在這一天，就這樣一直在重復(fù)這一天。他無奈、憤怒、自殺、搶劫、但第二天醒來還是再重復(fù)，到后來他不得不接受，從負(fù)面轉(zhuǎn)向正向，利用每一天的同樣時(shí)間點(diǎn)會(huì)發(fā)生的事去幫助小鎮(zhèn)的人遇到的困難，一次又一次，他的速度效率越來越快，幫的人越來越多，他完全從之前的憤世嫉俗轉(zhuǎn)變成一個(gè)積極向上樂觀主動(dòng)付出不求回報(bào)的，認(rèn)真對待每一個(gè)分鐘每一個(gè)人的人，時(shí)間又恢復(fù)啟動(dòng)，終于回歸正常。而他再也不愿意離開這個(gè)小鎮(zhèn)了，在此生活了下來。

　　這部影片就像我們每天的生活一樣，每天都在重復(fù)，每天都以同樣的視角去看身邊的人事物，同樣的對白模式跟人溝通，直到有一天你換了不同視角，不同看法，不同方式對對待身邊的一切，你的日子將不再重復(fù)中度過�？赐�，我們是否該思考一下，我們該換種什么樣的新視角和新方式去過接下來的日子？你想要怎樣的一種新人生？不得不說它帶給我們的以全新視角審視我們現(xiàn)在生活、生命意義的角度和提醒。

　　中間經(jīng)歷了數(shù)次地冥想和靜心，還有火供，最后離開前要給別人能量。那些老弱病殘來等他們傳遞神的能量給自己。原本她是一位冷酷沒有慈悲心的潔癖的沒有耐心的人，卻此地給那些印度的老弱病殘身上混雜著難聞氣味的人傳遞能量。撫觸他們身上的傷痛之處。以前都是她倚在好朋友身上哭，如今卻給陌生人肩膀倚靠。

　　這種轉(zhuǎn)變是她人性中的善和慈悲悲憫之心被啟動(dòng)吧，這一幕讓我想《辛德勒的名單》里男主的原本猶太人被納粹關(guān)進(jìn)集中營也是默不關(guān)心，后來救了一個(gè)人后，把自己所有的錢財(cái)收買一個(gè)個(gè)猶太人，臨了他卻在說“我做得不夠啊，還不夠”，看了太多人被折磨的苦會(huì)覺得雖然已經(jīng)救了幾百人，這幾百人已是幸運(yùn)的了，沒有他這幾百也是命喪黃泉的，他已很有貢獻(xiàn)，但最終卻還覺得自己做得太少。

　　她在文中寫道那個(gè)畫面讓她想到無國界醫(yī)療團(tuán)一段很棒的文案：“如果你覺得自己的照片拍得不夠好，那是因?yàn)槟汶x戰(zhàn)爭不夠近！”同樣，如果你覺得自己很難感動(dòng)，那一定是你離人間的悲苦不夠近。

　　我又想起我的這種悲憫之心似乎是天生的，不忍傷害別人，即便是別人傷害了我，我也只得默默吞下那份痛苦。我也看不了新聞里的人類與人類的相互殘殺地兇殺案和貧困人家的人患重病無錢救治的無奈，因我的無力幫助我不想看，只會(huì)徒增我的煩惱。今天又聽到武志紅與黃仕明老師的直播里說的，當(dāng)一個(gè)人覺知、慈悲、智慧都有的時(shí)候才能很好地去處理那些身處痛苦的人。否則的話就要關(guān)閉一些敏感才行，我想我就是如此吧，只能關(guān)閉一部分。又聯(lián)想到賈寶玉的悲憫也是他的天性，對下人的體諒和寬容，從沒有階級(jí)之分，對身邊每個(gè)人的感受都充滿體恤的溫暖。

　　我們常說，別人怎么傷害我們或別人做的不對引發(fā)我們的情緒，別人只是鉤子，把自己體內(nèi)的情緒而引發(fā)的物鉤出來后，自己就要專心檢視與清理，而不是緊盯著鉤子怨恨很久。

　　看完整本，讓我學(xué)會(huì)了以神的視角看世間一切，就不會(huì)再生活瑣事和男女情愛那些小事戚戚艾艾。當(dāng)我們坐在與神相同高度的位置，往下看，往下聽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人們都在為小到不能再小的生活瑣事困住，只要你敞開心和所有感官，你會(huì)發(fā)現(xiàn)神的啟示無處不在。只要你看懂啟示，愿意相信和等待，眼前再痛的失去將平復(fù)，更美好的恩典會(huì)到來。以神的視野去看一切，你會(huì)感受到內(nèi)在的廣大、慈悲與愛，將再也不用在紅塵中載浮載沉，而像看電影一樣看著眼前所有。

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