《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，需要回過(guò)頭來(lái)寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感，歡迎大家分享。
個(gè)人都有自己的精彩，我在工作中體會(huì)的快樂(lè)也是別人體會(huì)不到的。不論遇到什么事情，都要往積極的方向去想，只有讓自己學(xué)會(huì)樂(lè)觀自信的面對(duì)人生，才能發(fā)掘出自身的潛能，取得更大的成功。
最近讀了一本非常好的心理治愈系書籍，《別讓壞心態(tài)毀了你》。我發(fā)現(xiàn)書中的很多觀點(diǎn)都十分有道理，細(xì)細(xì)品味會(huì)讓人懂得，情緒的把控對(duì)于我們的生活和工作，都太重要了。書中提到，壞心態(tài)所導(dǎo)致的惡果有許多，這點(diǎn)我非常認(rèn)同，一個(gè)人的.心態(tài)真的很重要。
壞心態(tài)不會(huì)給你的生活帶來(lái)任何積極的效果，當(dāng)你心中充滿負(fù)能量，每天滿腹牢騷，你的不良情緒也會(huì)傳播給身邊的人，這樣只會(huì)使你原本的消極情緒得到擴(kuò)散，并不會(huì)使你的壞心態(tài)扭轉(zhuǎn)。當(dāng)面臨生活的困境時(shí)，壞心態(tài)只會(huì)讓你的情緒更加糟糕，讓你失去了解決問(wèn)題的能力卻并不會(huì)為你改善什么。消極、恐慌、悲觀，這些都是壞心態(tài)，對(duì)于我們解決問(wèn)題，面對(duì)人生，處理工作都不會(huì)有幫助。但又的確是人們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生的情緒。
壞心態(tài)可能會(huì)讓理智的人變得沖動(dòng)、易怒，會(huì)讓人失去對(duì)局勢(shì)的把控，會(huì)把自己有把握的事情做的一敗涂地；壞心態(tài)會(huì)擾亂人的情緒，會(huì)讓人心緒不寧，讓人抑郁難舒，最終會(huì)讓一個(gè)人失去健康的身體。壞心態(tài)更會(huì)對(duì)社會(huì)造成負(fù)面影響，一個(gè)人有壞心態(tài)，可能他糾結(jié)的問(wèn)題也是大眾糾結(jié)的問(wèn)題。有時(shí)候，一條負(fù)面情緒的朋友圈，就能激起無(wú)數(shù)的水花。相反，如果一個(gè)人看待問(wèn)題的角度從來(lái)是積極樂(lè)觀的方向出發(fā)，那么他對(duì)待事情的做法也肯定是積極的、正向的，這樣的正能量也同樣會(huì)影響一撥人，如果大家都能擁有良好的心態(tài)，勢(shì)必也會(huì)做出正向的努力，那么困難也會(huì)朝著積極的方向推進(jìn)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，身為一名監(jiān)控員，也像很多人一樣，無(wú)法避免的，時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一些壞心態(tài)。在工作中感到辛苦的時(shí)候，我也會(huì)抱怨兩句，但是這確實(shí)不會(huì)對(duì)工作有任何幫助。讀了這本書后，我想我以后會(huì)學(xué)著調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，在有負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候，會(huì)馬上推翻它，建立起好的心態(tài)。比如覺(jué)得辛苦的時(shí)候，告訴自己，辛苦是因?yàn)槲沂峙Φ貫榇蠹覠岢婪⻊?wù)，是為了高速上的安全，想想這些，就會(huì)覺(jué)得再辛苦也值得。在看到別人的生活比自己更輕松。更富裕的時(shí)候，我會(huì)告訴自己，每個(gè)人都有自己的精彩，我在工作中體會(huì)的快樂(lè)也是別人體會(huì)不到的。不論遇到什么事情，都要往積極的方向去想，只有讓自己學(xué)會(huì)樂(lè)觀自信的面對(duì)人生，才能發(fā)掘出自身的潛能，取得更大的成功。
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