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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案(通用13篇)
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案要怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案,歡迎大家分享。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的'
第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題:
熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面
五、活動(dòng)安排
(一)前期策劃宣傳工作
1、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至xxxxxx@。
(二)活動(dòng)組織
1、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。
2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén),負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1、主持人開(kāi)場(chǎng)
2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5、無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。
六、注意事項(xiàng)
1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;
2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;
3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)背景:
為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿(mǎn)愛(ài)。
二、活動(dòng)主題:
提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛(ài)在我們身邊
三、活動(dòng)地點(diǎn)
早上----報(bào)告廳
下午----舊籃球場(chǎng)
晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))
五、參與對(duì)象
全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)
六、活動(dòng)主持人
楊富鈞
七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
上午
1、心理宣講【11月6號(hào)上午9:00D10:30,報(bào)告廳(暫定)】
�。�1、活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)
此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長(zhǎng)起來(lái)的,讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難}----此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】
�。�2、所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻,PPT,相機(jī),背景音樂(lè)
2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30---11點(diǎn)40】
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。
下午(12:30D17:00)
3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】
展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。
4、集體意識(shí)【下午13:00---14:00,舊籃球場(chǎng)】
�。�1、活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;
�。�2、所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部
(3、游戲規(guī)則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享
(4、活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過(guò)的'洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的,而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}
�。�5、所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15:30---16:30,舊籃球場(chǎng)】
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案活動(dòng)方案
�。�1、游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開(kāi)始從這個(gè)拱形往前面爬,在爬行的過(guò)程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開(kāi)始;
�。�2、活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間;
(3、所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>
晚上
�。�1、游戲規(guī)則:生命之旅要求我扇艘魂,其中一人戴眼罩,另一人扶者他走,途中不準(zhǔn)h,只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過(guò),當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來(lái)帶上眼罩,但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說(shuō)不是和以前的搭檔一起>,檔的引領(lǐng)下走過(guò)重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開(kāi)始之前伴上背景音樂(lè)【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇】
�。�2、活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。
�。�3、所需物品:背景音樂(lè)---《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>
八、人員安排
1、總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2、活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)
3、各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))
4、考勤:辦公室
5、攝影:新聞中心
6、新聞稿:新聞中心
7、PPT:文娛部
8、宣傳:宣傳部
9、人員組織:各部門(mén)負(fù)責(zé)人
10、會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、
11、現(xiàn)場(chǎng)秩序:全體助理及工作人員
12、擴(kuò)音器(音響):文娛部
13、礦泉水:生活部
14、紙杯:生活部
15、眼罩:權(quán)益部
16、報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部
17、會(huì)場(chǎng)的清理:全體學(xué)生會(huì)成員
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;
2、紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;
3、音響100元(或者擴(kuò)音器)
4、黑色布條(用于生命之旅)=70元
5、膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元
6、橫幅=70元
合計(jì)=204.00元
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;
2、天氣下雨將活動(dòng)延后;
3、活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);
4、預(yù)備擴(kuò)音器的電池;
5、報(bào)告廳的提前落實(shí);
6、確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;
7、整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排
1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;
2、在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì);
3、活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口(展板及橫幅);
4、生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;
5、視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的:
學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子,需要較全面的綜合素質(zhì),特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。通過(guò)本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,進(jìn)一步提高學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)員間的相互信任感并認(rèn)識(shí)到信賴(lài)與責(zé)任在與人相處中的重要性,以及感受“沒(méi)有英雄的個(gè)人,只有英雄的團(tuán)隊(duì)”的深刻寓意,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
二、活動(dòng)主題:
卓越素質(zhì),健康人生
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月30日上午8點(diǎn)(雨天順延)
四、活動(dòng)地點(diǎn):
塑膠操場(chǎng)
五、參加人員:
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員
六、活動(dòng)主辦:
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)
七、活動(dòng)承辦:
文娛體育部
六、活動(dòng)內(nèi)容:
�。ㄒ唬┤藛T分組:共160人,分10組,每組16人
�。ǘ┚唧w實(shí)施
附件:
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)
一、熱身游戲——直呼其名
1、時(shí)間:10~15分鐘
2、人數(shù):16人圍成一個(gè)圈
3、道具:2個(gè)乒乓球(或報(bào)紙團(tuán)代替)
4、目的:幫助大家記住彼此的名字。
5、步驟:
�。�1)選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。
�。�2)拿著球的成員大聲喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué),以此類(lèi)推,直到輪完一圈。要求成員在此過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng),并記住每位成員的名字。
(3)改變規(guī)則,現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字,然后把球拋給他(她)。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒。
�。�4)幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變,增加游戲趣味性。
�。�5)游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。
6、討論:在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了,你對(duì)所有的.成員都熟悉嗎?能脫口而出他們的名字嗎?(記住彼此的名字,是互相認(rèn)識(shí)的第一步,也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門(mén),也是一個(gè)溫暖的“小家庭”,牢記“家人”名字,用心記住每個(gè)人的名字,是我們每個(gè)人必須做的�。�
7、注意事項(xiàng):注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛以免砸傷人,也會(huì)顯得不禮貌。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范,建議采用較慢的高球。
二、大風(fēng)吹
目的:一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力,二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。
方法:
1、全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒(méi)有位置,立于中央。
2、主持人開(kāi)始說(shuō):「大風(fēng)吹!」大家問(wèn):「吹什么?」主持人說(shuō):「吹、有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),另?yè)Q位置,主持人搶到一位置,使得一人沒(méi)有位置成為新主持人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人。
道具:無(wú)
三、瞎子摸號(hào)
活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多,當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí),你是怎樣去改變自己,用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。
形式:14-16個(gè)人為一組比較合適
類(lèi)型:?jiǎn)栴}解決方法及溝通
時(shí)間:30分鐘
材料及場(chǎng)地:眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)(沒(méi)有也可以)
適用對(duì)象:參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員
操作程序:
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩
2、給了他們每人一個(gè)號(hào),但這個(gè)號(hào)只有本人知道
3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過(guò)程不能說(shuō)話,只要有人說(shuō)話或脫下眼罩,游戲結(jié)束
5、全過(guò)程錄象,并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看(沒(méi)有攝像機(jī),可以省去)
有關(guān)討論:
1、你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)?
2、溝通中都遇到了什么問(wèn)題,你是怎么解決這些問(wèn)題的?
3、你覺(jué)得還有什么更好的方法?
道具:眼罩160個(gè)(可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條)、編有從1-16的小紙條160個(gè)紙條(便簽條)
四、氣氛調(diào)動(dòng)游戲:可憐的小貓(可用可不用,靈活把握)
方法:
1、全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。
2、小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說(shuō)「哦!可憐的小貓�!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開(kāi)找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑
道具:無(wú)
五、同心圓
目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
操作步驟:首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈(不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作,人越多效果越好)隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟,同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈,調(diào)整好隊(duì)形后,就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了,一定要同起同坐,注意協(xié)助保護(hù),避免受傷,可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好,再松開(kāi)手向上,最后可以坐好后整體向前走,一邊走一邊喊激勵(lì)的口號(hào)或隊(duì)訓(xùn)。
寓意拓展:
每一個(gè)人都很重要,當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候,就能匯聚出共同的方向,并整合每一個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng),使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn),發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處,截長(zhǎng)補(bǔ)短,讓學(xué)員意識(shí)到無(wú)論在工作還是生活中,都要相 互支持,相互依賴(lài),相互協(xié)助�!皼](méi)有英雄的個(gè)人,只有英雄的團(tuán)隊(duì)”。
道具:無(wú)
六、解手鏈
形式:10人一組為最佳
時(shí)間:20分鐘
適用對(duì)象:全體人員
活動(dòng)目的:讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟,聆聽(tīng)在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序:
1、主持人讓每組圈著站成一個(gè)向心圈;
2、主持人說(shuō):先舉起你的右手,握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起你的左手,握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題,在不松開(kāi)的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi);
3、告訴大家一定可以解開(kāi),但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈,另外一種是兩個(gè)套著的環(huán);
4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi),培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
有關(guān)討論:
你在開(kāi)始的感覺(jué)怎樣,是否思路很混亂?
當(dāng)解開(kāi)了一點(diǎn)以后,你的想法是否發(fā)生了變化?
最后問(wèn)題得到了解決,你是不是很開(kāi)心?
在這個(gè)過(guò)程中,你學(xué)到了什么?
道具:無(wú)
七、討論與總結(jié)
1每隊(duì)進(jìn)行總結(jié):按照順時(shí)針順序,每個(gè)隊(duì)員談一談自己的收獲和感想,隊(duì)長(zhǎng)總結(jié)。
2唱歌結(jié)束:在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路,感受團(tuán)體的力量
操作:
胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相親相愛(ài)一家人》
經(jīng)費(fèi)預(yù)算表
所需道具或材料:
1、攝像機(jī):1個(gè)
2、相機(jī):1個(gè)
3、橫幅:1條(教育系提供)
4、喊話喇叭:若干(能提供幾個(gè)就幾個(gè))
5、彩旗:10面
6、校旗桿:10根
7、簽字筆:10支
8、報(bào)紙團(tuán):20個(gè)(用廢報(bào)紙制作)
9、眼罩(可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條或由學(xué)員自帶):160條
10、編有從1-16的小紙條(便簽條):160張
人員安排:
1、教練員:5名心理學(xué)教師,20名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。每個(gè)教師負(fù)責(zé)兩組,每組分2名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。
2、秩序維護(hù):校學(xué)生會(huì)成員若干,負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)和秩序維持。
3、分組:提前將10組分好,最好考慮到院系間的搭配。
備注:
如果方便,可以讓每個(gè)院系帶系旗。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) ,提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)時(shí)間:12月
2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>
3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí) 本科生學(xué)生干部
4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工;
2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購(gòu)買(mǎi)、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
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可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:
1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的**,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的'**后邊的***,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***后邊的***,依此類(lèi)推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結(jié),整理并上交;
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽(tīng)取其建議。
六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:
通過(guò)此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;
2.戶(hù)外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;
3.注意各種器材的保管,以免丟失。
八 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)背景
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自己和超越自己,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的`關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的及意義
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。
三、活動(dòng)宗旨
“游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我�!彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。
四、活動(dòng)主辦單位:
山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)對(duì)象
大學(xué)生科技協(xié)會(huì)所有成員
六、活動(dòng)地點(diǎn)
竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)時(shí)間
年10月11日8點(diǎn)
八、活動(dòng)步驟
一)準(zhǔn)備
1、前期:向?qū)W生處提交申請(qǐng);
2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。
3、后期:活動(dòng)總結(jié)
二)活動(dòng)內(nèi)容
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:
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(二)三個(gè)球
(三)帶球賽跑
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2、具體細(xì)節(jié)
1)首先將學(xué)生們分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)(8―10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),可安各個(gè)部門(mén)分10個(gè)團(tuán)隊(duì)
2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:
2、三個(gè)球(向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用)
時(shí)間:5~10分鐘
人數(shù):不限
道具:(每個(gè)小組)
1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。
40個(gè)網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。
概述:這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的:向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):
1、xxx學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間:
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30
四、活動(dòng)所需材料:舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:
導(dǎo)語(yǔ):像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;
b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;
c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意:
a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
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1、建立小組成員間的`相互信任。
2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
�。�1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
�。�2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
(3)泰坦尼克號(hào)參與人數(shù):10~12人一組時(shí)間:30分鐘場(chǎng)地:戶(hù)外道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
應(yīng)用:
(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
�。�2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
(四)漫漫人生路參
與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間:180分鐘
場(chǎng)地:教室、戶(hù)外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程:
�。�1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
�。�2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
�。�3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
�。�4)、異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)意義:
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)目的
為了豐富我院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)之間的團(tuán)結(jié)和感情,鞏固“相親相愛(ài)如家人”的思想信念,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,特舉辦本次學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼,合作,努力
三、活性分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深人們對(duì)學(xué)生會(huì)成員的理解,同時(shí)為他們提供健身和提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造輕松良好的溝通氛圍,通過(guò)相互合作培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。充分利用山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì),激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。這項(xiàng)活動(dòng)所需資金少,操作簡(jiǎn)單,可以保證學(xué)生的安全,放松自己,調(diào)節(jié)身心。
四、工字續(xù)時(shí)間
20xx年X月X日8: 00-12: 00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
凡星廣場(chǎng)
六、準(zhǔn)備
預(yù)宣傳:
1.活動(dòng)計(jì)劃批準(zhǔn)后盡快申請(qǐng)商品。
2.11月X日,聯(lián)系宣傳部發(fā)行黑板報(bào)和一些海報(bào)宣傳這次活動(dòng)。
3.11月X日統(tǒng)計(jì)各部門(mén)成員名單和人數(shù),通知個(gè)人
4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具(幾份報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等。)
5.場(chǎng)地申請(qǐng)(凡星廣場(chǎng))
6、員工簡(jiǎn)單培訓(xùn)、分工
7.賽前聯(lián)系新聞部,準(zhǔn)備比賽報(bào)道
七.活動(dòng)流程
7點(diǎn)30分,工作人員到達(dá)星星廣場(chǎng),做了一些準(zhǔn)備
8點(diǎn),參與者聚集在星空廣場(chǎng)
8點(diǎn)15分,擴(kuò)張活動(dòng)開(kāi)始了
12點(diǎn),活動(dòng)結(jié)束
八、具體活動(dòng)
分組和組織(8: 00-8: 15)
參與者按部門(mén)排列,依次編號(hào)1-5。1號(hào)學(xué)生是一個(gè)隊(duì),2號(hào)學(xué)生是兩個(gè)隊(duì),3號(hào)學(xué)生是三個(gè)隊(duì),4號(hào)學(xué)生是四個(gè)隊(duì),5號(hào)學(xué)生是五個(gè)隊(duì)。
(一)名字(25-30分鐘)
目的:使學(xué)生會(huì)干事相互了解,相互熟悉,以便在今后的工作中更好地配合。
規(guī)則:
1.讓組員圍成一個(gè)圈,一個(gè)個(gè)自我介紹,盡量讓別人記住自己的名字。
2.在所有玩家介紹完畢后,選擇一個(gè)玩家開(kāi)始說(shuō)自己的名字。下一個(gè)玩家說(shuō)上一個(gè)玩家的名字和自己的名字。下一個(gè)玩家說(shuō)出前兩個(gè)玩家的名字...
3.最后一個(gè)選手打完之后,任何一個(gè)選手都會(huì)拿一個(gè)網(wǎng)球扔給任何一個(gè)同學(xué)。接到球的同學(xué)需要喊出投擲同學(xué)的名字。如果他不知道,他會(huì)受到懲罰。注意事項(xiàng):扔網(wǎng)球要注意安全,不要打球員。
(2)呼啦圈比賽(30-35分鐘)
目的:讓每個(gè)人都意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系,即每個(gè)人都參與,考驗(yàn)每個(gè)成員的'耐心,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
規(guī)則:每組選手手拉手圍成一個(gè)大圈,把呼啦圈放進(jìn)去,讓選手依次鉆過(guò)去,直到第一位選手,然后以比賽的形式上場(chǎng)。然后增加難度,讓玩家從胯部開(kāi)始與身后的玩家牽手圍成一個(gè)圈,然后玩上面的游戲。比賽中不能松手。
注意事項(xiàng):活動(dòng)期間工作人員會(huì)進(jìn)行監(jiān)督保護(hù),防止選手摔倒。
(3)無(wú)敵熱輪(40-45分鐘)
目的:讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,實(shí)現(xiàn)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
規(guī)則:
1.團(tuán)隊(duì)成員在最短的時(shí)間內(nèi)將所有報(bào)紙首尾相連,使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2.所有成員都站在大輪子上,逐漸前進(jìn)
3.在前進(jìn)的過(guò)程中,報(bào)紙不能損壞,否則立即停下來(lái)貼報(bào)紙
4.第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)獲勝。
(4)走長(zhǎng)城(25-30分鐘)
目的:調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察團(tuán)隊(duì)成員之間團(tuán)結(jié)合作互信的精神法則:所有團(tuán)隊(duì)成員站成一個(gè)圈,要求每個(gè)人的腳趾都要緊緊貼著面前人的腳后跟站立。主持人一喊“坐下”,組員們馬上就坐(也就是后面人的膝蓋上)。這個(gè)游戲可以每個(gè)隊(duì)同時(shí)玩,勝負(fù)會(huì)根據(jù)每個(gè)隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定。
九.預(yù)防措施
這項(xiàng)活動(dòng)的主要目的是加深學(xué)生會(huì)成員之間的理解,培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)
結(jié)意識(shí)和合作精神。所以,活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟悉活動(dòng)規(guī)則,以確保每個(gè)參與者的安全。參與者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員應(yīng)抓緊時(shí)間,確保每項(xiàng)活動(dòng)都能同時(shí)進(jìn)行。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的:
1、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心,是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、大創(chuàng)以其寬松人性化的`氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,地形獨(dú)特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開(kāi)。
二、活動(dòng)主題:
友誼、合作、拼搏。
三、活動(dòng)分析。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車(chē)觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準(zhǔn)備。
(一)
時(shí)間安排:
a、森林公園燒烤行:10月11日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行
b、環(huán)東湖自行車(chē)觀光游:10月18日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行
c、校園定向越野賽:10月25日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
�。ǘ┚唧w事務(wù)安排:
1、統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。
2、針對(duì)a活動(dòng):
�。�1)提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考:每人20元)。
�。�2)在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)量的食品與道具。
�。�3)安排攝影設(shè)備四聯(lián)系汽車(chē),確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行。
3、針對(duì)b活動(dòng):
�。�1)確定能安全行車(chē)的路段,最終確定自行車(chē)的路線。(參考路線:武大凌波門(mén)——地大——華科——珞喻路——武大)。
�。�2)在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車(chē),考慮到自行車(chē)的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。
(3)安排攝影設(shè)備四考慮到東湖沿線自行車(chē)只能單行,活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員(男女搭配)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)背景及目的
拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的`勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此,中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶(hù)外拓展活動(dòng)。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
�。�1)通過(guò)拓展活動(dòng),在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化的氛圍,增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系;
�。�2)在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì)成員打下基礎(chǔ);
�。�3)依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式;
二、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏
三、活動(dòng)總流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間
20xx年11月3日下午
(二)活動(dòng)地點(diǎn)
北區(qū)排球場(chǎng)
�。ㄈ┗顒�(dòng)對(duì)象
中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)
(四)活動(dòng)項(xiàng)目
1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié):活動(dòng)軀體、金錢(qián)游戲、樹(shù)與松鼠 (懲罰措施)
2、團(tuán)隊(duì)建設(shè):隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗
3、活動(dòng)項(xiàng)目:
項(xiàng)目(四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目,之后交換,具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定)
信任背摔
規(guī)則:做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的.矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣
規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)
規(guī)則:在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng),有小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
地雷陣
規(guī)則:選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的
起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 小項(xiàng)目(活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng))
解手鏈
規(guī)則:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著家,能讓家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
齊眉棍
規(guī)則:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。
4、競(jìng)技項(xiàng)目:
連體賽跑
規(guī)則:6-8人一組,排成一橫隊(duì),用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊,從起點(diǎn)到終點(diǎn),按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。
無(wú)敵烽火輪
規(guī)則:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)圓環(huán)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇10
活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題:
“集體中塑造自我,合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間:
待定
活動(dòng)地點(diǎn):
田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象:
惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位:
共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)
承辦單位:
院學(xué)生會(huì)人力資源部
贊助商:
待定
活動(dòng)流程:
6:30~6:45 所有工作人員到場(chǎng)地集合
6:45~7:10 工作人員布置場(chǎng)地
7:10~7:20 參加人員到場(chǎng)集合
7:20~7:30 主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7:30~7:45 院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00 主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)
8:00~8:20 各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))
8:20~8:30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)
8:30~11:30 項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間
11:30~11:45 頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話
11:45~11:50 主持人活動(dòng)致閉幕詞
11:50~12:00 合影留念
前期工作:
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作(活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)
5、購(gòu)買(mǎi)物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:
一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖
項(xiàng)目介紹:
1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加
2、比賽開(kāi)始前,各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片,這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后,各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況,在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找,,通過(guò)了解、交流,更換等方式,最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流,合作,協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn),通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人
項(xiàng)目介紹:
1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開(kāi)始前,不能走動(dòng)。
3、游戲開(kāi)始,瞎子開(kāi)始摸索,找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類(lèi)推
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條
項(xiàng)目目的:增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部的默契,增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺(jué),找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項(xiàng)目介紹:
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員
項(xiàng)目道具:10條布條
項(xiàng)目目的: 3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳
項(xiàng)目介紹:
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi),根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地,而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)
4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地,如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令,三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名,往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具:無(wú)
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神
5、氣球排排走
項(xiàng)目介紹:
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排,每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間),一直往前走,
從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的.一隊(duì)為第一名,往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具:氣球若干
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)
項(xiàng)目介紹:
1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加
2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭,不許離開(kāi)座位,不許說(shuō)話,在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開(kāi)始做了準(zhǔn)備,即簡(jiǎn)單的溝通密碼,或者用手在后背寫(xiě)字,或者用敲擊身體或頭部的方式,
第一輪是:4個(gè)數(shù)字
第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),
第三輪是:一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),如分號(hào),根號(hào),平方等等符號(hào)
第四輪是:一個(gè)單詞,或一串字母
第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”,原因很簡(jiǎn)單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字,開(kāi)始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐�,由于溝通的密碼過(guò)于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具:
若干張便簽白紙
項(xiàng)目目的:
考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度,考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力,也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力
項(xiàng)目懲罰:
比賽過(guò)程中如有那一隊(duì)說(shuō)話或竊竊失語(yǔ),隊(duì)長(zhǎng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐,如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī),累積加上10個(gè),以此類(lèi)推
物料準(zhǔn)備:
略
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)背景
夏季是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié),是展示大學(xué)生蓬勃向上風(fēng)采的時(shí)刻,春運(yùn)會(huì)就是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)目的
此旨在為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月12日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
七星公園
六、活動(dòng)流程
第一部分定向越野
活動(dòng)路線
路線1
1、找到題有“毛澤東思想萬(wàn)歲”的景點(diǎn)合影
2、伴月亭(在亭中拍照)
3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)
4、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
5、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥(niǎo)以及祥云的`數(shù)目并集體合影)
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下并在聯(lián)下集體合影)
7、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫(xiě)出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
附加題(在冒險(xiǎn)樹(shù)找一家三口合照)
路線2
1、棲霞寺(寫(xiě)出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格,并找到放生池集體合影)
2、陳光烈士墓(請(qǐng)將王全國(guó)的題字抄下并寫(xiě)出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影)
3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)
4、元風(fēng)洞(找到“芫” “巖”三字及元風(fēng)洞三字拍下來(lái)集體合影)
5、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)
6、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
7、在八百壯士墓前合影
附加題(在桂海碑林山洞處找出“請(qǐng)勿攀爬”警示牌并拍下來(lái))
路線3
1、月牙樓(合影)
2、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)
3、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過(guò)什么字)(八百壯士墓建于何年)
5、普陀精舍(請(qǐng)問(wèn)它立于何時(shí))
6、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來(lái)
附加題(在奇石館找到醉石亭合影)
路線4
1、元風(fēng)洞(找到芫巖三字及元風(fēng)洞三字拍下來(lái))
2、普陀山(請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下)
3、普陀精舍(請(qǐng)問(wèn)它立于何時(shí))
4、八百壯士墓(蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過(guò)什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)
5、摘星亭(拍下4個(gè)方向市區(qū)照片并集體合影)
6、樂(lè)水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)
7、月牙樓(合影)
附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地,擺出愛(ài)心造型拍照)
路線5
1、伴月亭(拍照集體合影)
2、小廣寒(拍照集體合影)
3、月牙樓(合影,照片內(nèi)要有月牙樓3字)
4、駱駝山(請(qǐng)問(wèn)美國(guó)總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過(guò)何種演說(shuō))
5。棲霞寺(寫(xiě)出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格并找到放生池集體合影)
6、游樂(lè)場(chǎng)(請(qǐng)找到一架抗美援朝的飛機(jī)并合影)
7、寶鼎(請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥(niǎo)以及祥云的數(shù)目,集體合影)
附加題(在樂(lè)水瀑布群找一塊刻有“真誠(chéng)”二字的石頭并拍下來(lái)并集體合影)
第二部分團(tuán)隊(duì)協(xié)作
1、吹氣球比賽
第三部分看電影
六、活動(dòng)規(guī)則及獲勝獎(jiǎng)勵(lì)
2、每隊(duì)的成績(jī)?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分之和
3、獎(jiǎng)勵(lì)分為
一等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(大)1杯,薯?xiàng)l1份,粽子2個(gè)
二等獎(jiǎng)1組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(大)1杯,粽子2個(gè)
三等獎(jiǎng)2組,肯德基漢堡1個(gè),可樂(lè)(�。�1杯,粽子2個(gè)
總計(jì)參加人數(shù)22人
七、活動(dòng)預(yù)算
項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量合計(jì)用途
漢堡15 22 330獎(jiǎng)品及活動(dòng)
可樂(lè)(大)8 12 96獎(jiǎng)品
可樂(lè)(小)6 10 60獎(jiǎng)品
薯?xiàng)l6 7 42獎(jiǎng)品
粽子1 44 44獎(jiǎng)品
氣球8 1 8吹氣球比賽
打印費(fèi)1其他
電影票25 22 550
總計(jì)1131
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇12
活動(dòng)名稱(chēng):
秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位:
物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、 活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí),增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同,使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng);培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神
“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;
真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)
二、活動(dòng)目的
1.結(jié)識(shí)更多朋友,擴(kuò)大交際圈;
2.加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力;
3.讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日 星期二 下午14:00—17:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門(mén)草坪
五、活動(dòng)對(duì)象
冷鏈q1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
所有參與人員分為五組每組八至十人,每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。(評(píng)分表見(jiàn)附件一)
七、活動(dòng)項(xiàng)目安排(具體細(xì)則見(jiàn)策劃書(shū)附件二)
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1. 由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2. 提前通知活動(dòng)組織及參與人員,對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3. 關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),因此,負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見(jiàn)附件二)
十一、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。(當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒)
2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。
十二、活動(dòng)后期安排
1. 結(jié)束時(shí)物品回收;
2. 活動(dòng)場(chǎng)地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。
二〇一三年十月十五日
附件一
活動(dòng)規(guī)則細(xì)則
一、信任之旅 目的:通過(guò)助人與受助的體驗(yàn),增加對(duì)他人的'信任和接納。
時(shí)間:20分鐘左右
道具:眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)(箱子表面寫(xiě)上1-6的數(shù)字)、硬紙片(紙片上寫(xiě)上相應(yīng)的游戲規(guī)則)
過(guò)程:每組選六人分兩組參加活動(dòng),其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組,一人(蒙眼)負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出;一人負(fù)責(zé)用語(yǔ)言指揮;另一人(蒙眼)負(fù)責(zé)聽(tīng)從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走;先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
注:在過(guò)程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)(如:唱歌)。
二、“多式聯(lián)運(yùn)”
簡(jiǎn)述:依靠分工合作來(lái)完成任務(wù),每組選五人參與
時(shí)間:20分鐘左右
道具:
(1)準(zhǔn)備每組各五張簽,上面分別寫(xiě):嘴巴,背(二張),手(二張,分左右)
(2)氣球(每組若干個(gè))
(3)繩子 方法:
1. 每組必須要有五人;
2. 請(qǐng)每組每人抽簽。
首先,抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起;然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案 篇13
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視,而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料,掌握植物的識(shí)別是植物運(yùn)用的基礎(chǔ)。植物知識(shí)是我們園林專(zhuān)業(yè)的重要基礎(chǔ),而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會(huì)有更好的效果。同學(xué)們對(duì)植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐,因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動(dòng),為同學(xué)們提供一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。
一、 活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月x日。
二、 活動(dòng)地點(diǎn):
楊村花卉基地。
三、 活動(dòng)主題:
在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂(lè)。
四、 參與人員:
xx級(jí)園林六班全體同學(xué)。
五、活動(dòng)方案:
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去楊村。
2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對(duì)植物的科屬種,生長(zhǎng)習(xí)性,適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。
3、探究常見(jiàn)庭院植物種植需要注意的問(wèn)題,辦公室植物種植需要注意的問(wèn)題,培栽要點(diǎn)及植物之間的搭配技巧,通過(guò)學(xué)習(xí),了解一定的.植物知識(shí)基礎(chǔ)后就可以對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探究。
4、同學(xué)們一起野外聚餐,分享各自的干糧,同時(shí)感受大自然的氣息。
5、參觀花卉培訓(xùn)基地。
6、結(jié)束后,有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。
六、預(yù)期效果。
通過(guò)此次活動(dòng)增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識(shí),并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力,同時(shí)增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與創(chuàng)新能力。
xx級(jí)園林六班班委、團(tuán)委
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