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網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案（精選11篇）
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常需要提前準備好一份方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案，希望對大家有所幫助。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇1
在這個特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理沖擊，還要應(yīng)對在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強中小學(xué)生心理健康教育，實現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
一、組織機構(gòu)
成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長任副組長，學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學(xué)校心理健康工作計劃并明確分工和職責。
復(fù)學(xué)后建立三級預(yù)防機制，在心理健康教育、心理輔導(dǎo)和危機干預(yù)三個方面協(xié)同開展，系統(tǒng)推進。
二、緊抓契機，開展生命教育輔導(dǎo)
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價值。在這次抗疫戰(zhàn)爭中，無數(shù)醫(yī)護人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，這一切都深深感動著包括所有學(xué)生在內(nèi)的全國人民的心。經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后，學(xué)生對生與死的體驗深刻，這正是引導(dǎo)學(xué)生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價值，珍愛生命，將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來。
三、營造積極心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。當前，中小學(xué)生的.積極心態(tài)對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，情緒低落、憂郁，會導(dǎo)致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態(tài)，會提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，并以班級為單位開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會，利于培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強防疫抗疫的正能量。
四、個別和團體輔導(dǎo)相結(jié)合
抗疫情期間，學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)，部分學(xué)生可能會產(chǎn)生各種各樣的心理問題，如緊張、焦慮、恐懼、憂郁、喪失興趣、敵對、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準分析，實施個性化的心理輔導(dǎo)。需要針對不同類型的學(xué)生，開展針對性的心理輔導(dǎo)，包括個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。
五、排摸重點，開展危機干預(yù)
復(fù)學(xué)前期，通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
對個別有嚴重心理障礙的.學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇2
根據(jù)xx縣教育局關(guān)于縣內(nèi)各級各類學(xué)校轉(zhuǎn)為線上教學(xué)的通知精神，為確保同學(xué)們“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不下線”，結(jié)合我校實際情況，特制定此居家學(xué)習(xí)指導(dǎo)方案：
1、同學(xué)們應(yīng)嚴格按照學(xué)校安排的《xx實小線上教學(xué)期間課程表》和《xx實小線上教學(xué)期間作息時間表》準時參加線上學(xué)習(xí)活動，老師會通過平臺監(jiān)測同學(xué)們是否有參加學(xué)習(xí)。
2、居家學(xué)習(xí)期間，建議使用電腦或手機進行線上學(xué)習(xí)（有條件的家庭盡量使用電腦學(xué)習(xí)）。
3、各科任老師會通過學(xué)習(xí)通、釘釘、班級小管家等平臺組織同學(xué)們學(xué)習(xí)，具體通過哪個平臺組織學(xué)習(xí)，由科任老師自行決定。
4、學(xué)生應(yīng)及時完成老師布置的作業(yè)，并上傳到相關(guān)平臺由各科任老師進行批閱，并對錯題進行訂正。
5、居家學(xué)習(xí)期間，請同學(xué)們做好眼保健操保護好視力；在學(xué)校課程安排的體育鍛煉時間內(nèi)，請同學(xué)們根據(jù)學(xué)校體育組提供的'《體育鍛煉指南》進行體育鍛煉，確保身體健康。
6、線上學(xué)習(xí)期間，盡量居家不外出，如確需外出，要養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常消毒的良好衛(wèi)生習(xí)慣，不到人員聚集的地方去。
7、家長應(yīng)積極配合學(xué)校，按照作息時間表，做好學(xué)生在家學(xué)習(xí)生活的管理和指導(dǎo)，督促學(xué)生按時參加線上學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生作業(yè)完成情況及電腦使用情況。
8、同學(xué)們在居家學(xué)習(xí)期間，不得瞞著家長用手機或電腦玩游戲。
9、在居家學(xué)習(xí)期間，同學(xué)們除了參加線上學(xué)習(xí)以外，其余時間要多看有益的書籍，學(xué)會做讀書筆記，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
10、在居家學(xué)習(xí)期間，在學(xué)習(xí)上、心理上如有遇到困惑，可以通過平臺咨詢老師，老師會給同學(xué)們細心、細致的答疑或疏導(dǎo)。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇3
根據(jù)當前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況，為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí)，進一步促進學(xué)生科學(xué)認識心理健康的重要性，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，增強耐挫能力，促進學(xué)生健康成長，我校決定在開展心理健康教育活動。
一、活動主題
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
二、活動宗旨
通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動，進一步加強中小學(xué)心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平。
三、活動時間
20xx年2—6月
四、活動內(nèi)容
（一）注重銜接，全面排查分析學(xué)生心理狀況。
學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟，增強學(xué)生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評估等方式，對學(xué)生的.心理健康狀況及時全面摸底，篩查學(xué)生心理問題，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。
�。ǘ﹦�(chuàng)新形式，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。
學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習(xí)，促進自我成長。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進行心理健康教育知識的滲透。
（三）關(guān)注差異，針對不同年齡特征和學(xué)段特點提供心理指導(dǎo)。
學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點與個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段，以組織開展游戲或心理拓展活動為主，在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當?shù)奈捏w活動和團體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。
（四）實施干預(yù)，提供及時有效的心理輔導(dǎo)。
學(xué)校建立心理危機干預(yù)預(yù)案，完善心理危機預(yù)防、識別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機制，搭建心理危機干預(yù)的服務(wù)平臺，促進心理危機干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進其轉(zhuǎn)變認知、優(yōu)化心態(tài)。
（五）加大宣傳，增強學(xué)生心理正能量。
學(xué)校要及時向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等，幫助學(xué)生汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段，營造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。
�。┘訌姕贤ㄖ笇�(dǎo)，形成家校共育合力。
學(xué)校要暢通與家長的溝通渠道，向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系，進一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
�。ㄆ撸╅L遠謀劃，扎實推進，健全完善心理健康教育工作機制。
學(xué)校要結(jié)合新形勢，系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作，進一步完善心理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè)，注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高，切實提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
五、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾暎訌婎I(lǐng)導(dǎo)。
加強中小學(xué)心理健康教育工作，是全面推進素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動月的開展，活動內(nèi)容要豐富、針對性強，緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響，貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際；形式要多樣，增強活動吸引力；參與要廣泛，擴大活動的覆蓋面和影響力。
�。ǘ┳⒅貙嵭В蛟炱放�。
學(xué)校在開展活動時，要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點，寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義；要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造活動精品，使之持續(xù)開展，常做常新；要注意積累相關(guān)資料，加大宣傳力度，及時上報活動開展情況。
（三）重視總結(jié)，提煉成果。
活動期間，學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動。提高活動質(zhì)量和成效，提煉優(yōu)秀成果，完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時不能復(fù)課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況，做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會等形式，指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控，保持良好的心態(tài)，提升學(xué)習(xí)效果。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇4
為舒緩情緒、減少心理壓力，結(jié)合學(xué)校實際情況，特制定《xx學(xué)校應(yīng)對疫情心理危機干預(yù)工作方案》，做到有效預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、專業(yè)輔導(dǎo)，降低學(xué)生因突發(fā)事件而出現(xiàn)的心理應(yīng)激危害程度，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心，深入貫徹落實上級教育主管部門開展疫情相關(guān)決策部署和心理危機干預(yù)工作要求，將學(xué)校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務(wù)熱線，確保疫情防控心理服務(wù)工作有序開展。
二、組織保障
成立應(yīng)對疫情緊急心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，在疫情期間進行疫情應(yīng)對的部署與規(guī)劃，開展心理干預(yù)指導(dǎo)工作，
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責：
1.全面領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校師生心理危機干預(yù)工作，對重大危機事件作出決策處理；
2.參加上級相關(guān)工作會議并做好落實；
3.執(zhí)行學(xué)校疫情防控相關(guān)工作；
4.監(jiān)督執(zhí)行工作紀律，督導(dǎo)檢查學(xué)生心理危機干預(yù)。
三、工作目標
通過疫情相關(guān)信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強師生關(guān)于病毒知識的.了解與認識，改善消極情緒，提高挫折應(yīng)對能力和情緒調(diào)節(jié)能力，做好疫情工作的相關(guān)預(yù)防。
通過心理輔導(dǎo)和干預(yù)，對持有不良情緒的來訪者進行心理疏導(dǎo)，采用合理方式宣泄壓力，增進現(xiàn)實適應(yīng)度，盡快恢復(fù)心理平衡。
四、工作目標人群
服務(wù)對象為全體師生。
將存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的師生列入心理危機關(guān)注與干預(yù)的對象。
五、具體實施
�。ㄒ唬╊A(yù)防教育
利用學(xué)校微信公眾平臺以及班級工作群進行疫情心理防護知識宣傳與教育，介紹緩解壓力、宣泄情緒的方法，引導(dǎo)師生正確認識疫情，做好心理調(diào)適，提高心理健康水平。
班主任做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作，建立學(xué)生心理健康匯報制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早上報、早評估、早治療。及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并向?qū)＃妫┞毿睦斫】到處煼从�。發(fā)現(xiàn)存在嚴重心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時向上級匯報，并在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面形式匯報給上級部門。
�。ǘ┙】禍y評
采用網(wǎng)絡(luò)平臺問卷收集的形式，對師生心理健康狀況進行監(jiān)測，對心理測試結(jié)果進行數(shù)據(jù)分析，定期提交心理測試報告。同時篩選出需要進行心理危機干預(yù)的個體并進行回訪，在線進行心理疏導(dǎo)。
（三）心理輔導(dǎo)
開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)，服務(wù)方式為：
1.為師生提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，并做好相關(guān)記錄記錄。
2.開通心理支持服務(wù)熱線開通心理熱線電話，為急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的師生提供服務(wù)。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇5
隨著疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情，積極預(yù)防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，我校制訂了《2022年新冠疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內(nèi)容如下：
一、開通心理咨詢熱線
學(xué)校心理咨詢室，面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。
二、提供針對性心理服務(wù)
為積極落實教體局的'要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員，主動進行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，全面做好疫情防控工作
為了落實疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學(xué)生在疫情的特殊時期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
四、擬定開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案
根據(jù)目前疫情的變化趨勢，學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案，將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式，開展心理輔導(dǎo)工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進校園和諧穩(wěn)定。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇6
學(xué)生的中學(xué)時代，隨著個性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時在失敗時也會產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯誤觀點，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時會激動或沖動，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認識接納自己，進面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識和傾向充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我實的過程，維護學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責任和義務(wù)，針對我校的實際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
一、輔導(dǎo)形式：
（一）書信咨詢
對于一些對自己的`心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對于學(xué)生來信及時回復(fù)。
�。ǘ╇娫捵稍�
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機號碼，通過電話交流，定時給學(xué)生幫助。
�。ㄈ╅T診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時間外，也可接受咨詢。
�。ㄋ模⿲谧稍�
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實際，學(xué)校定期廣播，一段時間內(nèi)對學(xué)生普遍性的典型問題進行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
�。ㄎ澹╅_展團體心理講座
針對一段時期內(nèi)的普遍心理問題，對團體進行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時要教會學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨白自我調(diào)控。
�。╅_展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
二、考核方式
1、門診咨詢接受學(xué)校考核
2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料
3、通過小廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題做出解答
4、每期辦板報至少一次
5、期末針對解決心理問題總結(jié)研究成果。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇7
本文對心理咨詢的一個案例進行了詳細報告，來訪者的主要問題是因這強迫性思維導(dǎo)致失眠，學(xué)習(xí)效率低，有痛苦感。報告的主要內(nèi)容為來訪者的一般資料、主述和個人陳述、檢查所見以及對該案例的診斷與評估、咨詢目標與咨詢方案的判定、咨詢的過程與效果評估等。在該案例的咨詢過程中，主要通過行為療法與認知理論糾正來訪者的認知偏差，使其認知得到完善和發(fā)展。
一、一般資料：
人口學(xué)資料：來訪者：何某，男性，19歲，浙江杭州人，漢族，高三文科班學(xué)生
個人成長史：出生于杭州，足月順產(chǎn)，從小到大生長發(fā)育正常，按時入學(xué)。家中獨子，父母非常寵愛，家境較好，父母感情和睦。在學(xué)習(xí)方面父母期望值較高，初中、高一在貴族學(xué)校讀書，成績不理想，高二轉(zhuǎn)入重點高中讀書，成績進步較快，尤其是數(shù)學(xué)、英語較為突出，但語文特別差，成績起伏較大。性格比較內(nèi)向，同學(xué)關(guān)系一般。過去從未患過重大的身體疾病和精神疾病，未接受過心理咨詢和心理治療。
目前精神狀態(tài)：感知覺、記憶及思維未見異常，白天沒有精神，注意力不集中，人格相對穩(wěn)定。
身體狀態(tài)：晚上睡不著覺，身軀體醫(yī)學(xué)檢查正常。
社會工作和社會交往狀況：學(xué)習(xí)依舊刻苦努力，但學(xué)習(xí)效率不高，社會交往情況正常。
心理測驗：MMPI測試報告Hs標準分64，D標準分75，Hy標準分67，Ma標準分50。
SCL-90測試報告F2為2.4，F(xiàn)4為2，F(xiàn)5為1.8。
二、主述和個人陳述
主述：晚上失眠3個星期，有痛苦感，白天學(xué)習(xí)效率有所下降。
個人陳述：
這個學(xué)期開學(xué)前一天晚上他突然失眠了，腦子非常亂，感覺到一些并沒有多大意義的事情，在腦海中出現(xiàn)并重復(fù)出現(xiàn)。越想讓自己不去想，卻控制不住，人躺在床上翻來覆去，覺得一晚未睡，早上起床有些累。這以后，幾乎每天都是如此。一個星期下來，特別害怕睡覺，怕自己睡不著，越怕越睡不著，躺在床上會想許多的事情：如拍一寸照、健身、狗、數(shù)學(xué)題目、天氣預(yù)報、玩自行車、地理課上的環(huán)境污染、指揮打仗、看過的電影片段，這些事總是重復(fù)回放，不能控制，希望自己不要想可無法控制。不過體育課上過的這一天，會比較容易入睡。以前也出現(xiàn)過這種情況，白天上課或晚上睡覺時偶爾會出現(xiàn)，但持續(xù)時間不長。
他性格比較內(nèi)向，待人隨和，在班級中只與座位周圍同學(xué)有些交流，與大部分同學(xué)沒有往來。班級的集體活動參與少。父母對其無微不致的呵護，過分擔心他的成長中的生活，學(xué)習(xí)細節(jié)，覺得有些煩，但總的評價父親是個好人，母親是一位能干的人，父母對其學(xué)習(xí)的期望值比較高。
進入高三以來，學(xué)業(yè)比較抓緊，但有幾方面困惑著他，晚自修的學(xué)習(xí)效率比較低，上課不由自主地走神，隨著自學(xué)時間的增加，作業(yè)做完后不知道干什么。看看別的同學(xué)在認真讀書，非常著急。每次月考總有一兩門課發(fā)揮失常，異致總分成績起伏較大，也很著急，對考試沒有信心。面對這種狀況，感覺自己無法擺脫困境，前來咨詢。
三、觀察和他人反映
咨詢師觀察結(jié)果：第一次咨詢時來訪者是和父親一起來，衣著整潔適時得體。表情有些不安，入坐后，眼睛不敢與咨詢師對視，雙手攪在一起，身體微微前傾。在敘述過程中條理清楚，回答問題抓住要領(lǐng)，話語不多，語調(diào)適中，并帶有情緒反應(yīng)，著急、無奈、痛苦。求助欲望較為強烈。
四、評估與診斷
來訪者提出目前的主要問題是：失眠。每天學(xué)習(xí)效率低，注意力集中時間短，感覺痛苦。
資料的可靠性：可靠。求助者自知力完整，求治欲強，態(tài)度懇切。父親所講與求助者基本一致。
求助者問題的性質(zhì)：按照心理正常與心理異常區(qū)分的三原則，求助者的問題不屬于精神疾病。理由是：求助者主客觀統(tǒng)一，表現(xiàn)在問題的出現(xiàn)有一定的誘因，自己對癥狀有良好的自知力，對存在的狀況感到痛苦，主動尋求咨詢師的幫助。其痛苦緊張的情緒表現(xiàn)和認知、意志三個方面的表現(xiàn)都是協(xié)調(diào)一致的。其人格特征相對穩(wěn)定，另外，該求助者的問題也不屬于神經(jīng)癥。理由是：雖然在SCL-90測試中F2分數(shù)為2.48分，但求助者問題的持續(xù)時間短，只有1個月，社會功能未造成明顯影響，其生理功能也基本正常。因此該求助者的心理問題屬于心理正常范疇。
原因分析：求助者心理問題的產(chǎn)生，主要有如下幾個方面原因：
（一）社會原因：
�。�1）生活事件：進入高三最后一個學(xué)期，高考壓力增大。各學(xué)科不平衡，成績不穩(wěn)定，起伏較大，害怕高考失誤辜負了父母的期望。
�。�2）社會支持：在學(xué)校里學(xué)習(xí)生活一直很平淡，沒有融入到班級中去，與同學(xué)關(guān)系一般，沒有很好的朋友。
�。�3）生存環(huán)境：家庭條件較好，父母對其生活上呵護過多，對其學(xué)習(xí)狀況很關(guān)注，期望值較高，要求其考上比較好的大學(xué)。在心理上溝通較少。
（二）心理原因：
�。�1）個性因素：性格內(nèi)向，不善與人交往，不愿與別人溝通交流，也不愿與別人較勁。在MMPI測試報告中Hs的T分為64，D的T分為75，Hy的T分為67。
�。�2）心理平衡能力：除英語以外，其他沒什么興趣愛好，維護心理平衡的資源較少。
初步診斷：一般心理問題
診斷依據(jù)：
1、來訪者出現(xiàn)的緊張、痛苦的情緒與現(xiàn)實因素有密切關(guān)系，高考壓力大、學(xué)科不平衡、成績不穩(wěn)定，若考不上大學(xué)無法向父母交代。
2、失眠狀況持續(xù)時間較短，只有一個月。
3、其正常生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系未受到嚴重影響，學(xué)習(xí)效率有所下降。
鑒別診斷：來訪者沒有出現(xiàn)精神病性癥狀，自知力完整，社會功能未受到影響，排除重性精神病。來訪者心理問題與表現(xiàn)形式與心理因素聯(lián)系緊密，社會功能尚保持較好。來訪者問題持續(xù)時間短，只有1個月，不良情緒體驗尚在控制范圍內(nèi)，故排除嚴重心理問題。在目前狀況下也不能確診為強迫性神經(jīng)癥。
五、咨詢目標的制定
咨詢師和求助者共同商定了咨詢目標。近期目標是：了解自己的氣質(zhì)、性格，正確看待考試，減少強迫性思維，逐步改善睡眠，提高白天學(xué)習(xí)效率。長遠目標：提高與他人交往的技巧，進行認知上的調(diào)整，要正確看待生活和學(xué)習(xí)中碰到的難題，促進心理健康和人格完善。
六、咨詢方案的制定
根據(jù)來訪者的身份特征，強烈的求助動機，該案例宜采用認知治療和行為治療為主。調(diào)整其對學(xué)習(xí)、高考、面對困難等問題的認知。具體運用傾聽、開放式詢問和封閉式咨詢、鼓勵和重復(fù)技術(shù)、情感反應(yīng)、內(nèi)容反應(yīng)等參與技術(shù)以及指導(dǎo)、解釋等影響技術(shù)。
咨詢方案實施前告知求助雙方的責任和義務(wù)，要求求助者積極思考、提出問題、配合咨詢師的工作。
與來訪者約定咨詢的時間，經(jīng)協(xié)商決定，每周咨詢一次，每次50分鐘。由于目前咨詢師尚未取得職業(yè)資格證書，現(xiàn)正處于實習(xí)階段，故不收取咨詢費用。
六、咨詢過程
咨詢過程分為三個階段。
第一階段，通過運用傾聽、鼓勵和重復(fù)技術(shù)、情感反應(yīng)、內(nèi)容反應(yīng)等參與性技術(shù)來建立良好的咨詢關(guān)系，讓其感受到被接納、尊重信任，為咨詢的順利進行打下了基礎(chǔ)。同時也能初步了解來訪者的情況，例如來訪者的學(xué)習(xí)、生活情況，探究其問題的表現(xiàn)形成原因以及來訪者主要的人格特征、成長經(jīng)歷、成長過程中家庭背景、社會支持系統(tǒng)情況。
第二階段，運用解釋、指導(dǎo)等影響技術(shù)來分析問題，探究原因。
來訪者情緒困擾主要原因：一是腦海為什么總有一些沒有意義的事情會重復(fù)出現(xiàn)，揮之不去，導(dǎo)致失眠。二是上課時有走神現(xiàn)象，學(xué)習(xí)效率低。三是各學(xué)科不平衡，成績起伏大。四是高考如果不理想，怎么向老師和爸媽交待！
針對其原因和來訪者直接進行討論。求助者腦海里總有一些沒有意義的念頭和情景會重復(fù)出現(xiàn)，揮之不去，其實是一種強迫思維的表現(xiàn)。在MMPI測試報告中Hs、D、Hy偏高，體現(xiàn)其在人格特征中有抑郁的傾向。在SCL-90量表測試中，F(xiàn)2的T分偏高，反映其有強迫傾向。在這樣的人格基礎(chǔ)上，遭到困難和壓力往往會加重焦慮和強迫的表現(xiàn)。針對自己的性格特征要多加強與他人的溝通和交流，遭到困難和問題要學(xué)會求助，多與老師、父母進行心理上的溝通和交流。積極參與集體活動，減少內(nèi)心自省的時間。年青人精力旺盛，每個人的能量必須要通過一定途徑釋放出來，而高三階段活動量減少，能量不能從身體運動中釋放，就從增加思維活動來釋放能量。然后再來討論各學(xué)科不平衡，成績起伏大。雖然不同學(xué)科所學(xué)的內(nèi)容不同但是學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、技巧等都是可以遷移，試著注重薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的.調(diào)整，來使成績穩(wěn)中有升。最后討論怎么來看待高考？在探討的過程中，來訪者有頓悟的感覺。身體前傾，眼睛開始注視咨詢師來思考問題，尋求答案。
布置家庭作業(yè)：
�。�1）采用自我放松的方法，實行腹式呼吸，每次不少于5分鐘，每天要達到20分鐘。
�。�2）每天記錄強迫性思維的時間、內(nèi)容。
�。�3）每天進行體育活動，活動量要大到出汗的程度。
�。�4）每天制定學(xué)習(xí)計劃，并記錄下完成情況。
第三階段咨詢：調(diào)整認知，促進健康。
第三咨詢時，來訪者反映自己的睡眠情況有所好轉(zhuǎn)，在記錄強迫性思維內(nèi)容、時間的過程中減少了次數(shù)，注意力集中時間日趨增長。在高考模擬考中成績有所提高。情緒比較開朗，臉上有了一絲笑容。但還是有一兩個晚上會出現(xiàn)難以入睡的狀況。
1、基于患者的具體情況，要求他寫下各科復(fù)習(xí)和考試計劃，繼續(xù)做好行為療法、體育療法、心理調(diào)節(jié)術(shù)。
2、找到自己的優(yōu)勢所在，增強其自信心。要求來訪者說出自己的優(yōu)點有哪些，一開始很惘然地看著咨詢師，后經(jīng)咨詢師提示后，他覺得自己學(xué)習(xí)英語有天賦，音樂評論寫得不錯，籃球打得不錯；能幫父母干些家務(wù)活；對人隨和，與同學(xué)主動交往后還是受歡迎的；為人正直，上進心強。來訪者講一點，咨詢師記一點，最后拿給來訪者看的時候他有些開心，有點驚訝，沒想到自己還有這么多優(yōu)點。鼓勵他看待自己和任何事物都應(yīng)該多看到好的、積極的一面。
3、要求來訪者總結(jié)這三個星期來對認知觀進行了哪些調(diào)整，而這些調(diào)整是如何影響到情緒，從而影響到學(xué)習(xí)、生活的。來訪者進行思索總結(jié)后覺得自己明白了許多。
七、咨詢效果的評估
來訪者的自我評估：通過三次咨詢，來訪者自我感覺睡眠有所好轉(zhuǎn)，痛苦體驗減輕，能與他人進行交流溝通，學(xué)習(xí)已逐漸進入狀態(tài)。
咨詢師的評估：咨詢的具體和近期目標基本實現(xiàn)，求助者改善了睡眠，減輕痛苦程度，學(xué)習(xí)方法有所改進，與人交往的能力有所提高，對自己的氣質(zhì)性格有所了解，而對存在不正確的認知進行調(diào)整。最后心理測驗結(jié)果：SDS標準分為50。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇8
為了解我校學(xué)生的心理健康狀況，建立學(xué)生心理健康檔案，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理問題，以便有針對性地采取相應(yīng)的干預(yù)措施，及時引導(dǎo)，開展相應(yīng)的心理健康教育。我校學(xué)生處將開展學(xué)生心理健康普查工作，現(xiàn)將普查工作的有關(guān)事項作如下安排：
一、普查背景
在現(xiàn)代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一名青年大學(xué)生，身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要，為此，將對全體同學(xué)舉辦一場心理健康測試，來幫助更多的人走出心理誤區(qū)，為我們創(chuàng)造一個美好和諧的環(huán)境。
二、普查目的
呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，從而更好地認識自己，發(fā)展自己，提高自我保護能力，更好的處理大學(xué)生活中面對的`各種問題，從而更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
三、普查意義
以測試的形式宣傳心理知識，幫助大學(xué)生正確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)大學(xué)生了解心理知識、提高心理素質(zhì)。
四、普查主題
心理健康普查測試
五、普查對象
晉中師范高等�？茖W(xué)校全體在校生
六、時間安排
1、10月30日下發(fā)登記模板到系部，系部按照要求填寫。其中入學(xué)年份為四位數(shù)。
2、11月3日之前收回模板，導(dǎo)入數(shù)據(jù)。
3、11月13日到15日開始普查答題。
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
為了加強對學(xué)生心理健康普查工作的組織與領(lǐng)導(dǎo)，保證各項工作順利進行，成立學(xué)生心理健康普查領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生心理普查工作小組。
學(xué)生心理健康普查領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：朱劍鋒
副組長：郭素明、盧丹
小組成員：各系部團總支書記、楊婷婷、普查工作小組
八、活動流程
�。ㄒ唬┤４痤}方案
1、答題前期準備工作
�。�1）向各系的團總支發(fā)放測試表模板，團總支書記領(lǐng)取模板并傳達具體要求；
�。�2）系部按照模板要求統(tǒng)計出各系學(xué)生的詳細情況，一個總表，根據(jù)學(xué)生人數(shù)把人數(shù)分為幾個分表，分表為每張表400人，超過人數(shù)則無法導(dǎo)入系統(tǒng)。
�。�3）下發(fā)二維碼和學(xué)校代碼給各系部團總支書記。確保每個學(xué)生掃描成功確認信息沒有錯誤后在開始答題。學(xué)校代碼為14270。
�。�4）抽出十五個學(xué)生提前進行預(yù)測，適應(yīng)新系統(tǒng)的工作環(huán)節(jié)，確保正式測試，順利開展。
2、答題過程要求及注意事項
�。�1）提高重視，宣傳到位，此次學(xué)生心理健康普查人數(shù)多、時間緊、工作任務(wù)重，各班要進一步提高認識、加強宣傳、精心組織、周密安排；
（2）各班要向?qū)W生講明心理健康測評的目的、意義及測試要求，教育學(xué)生積極配合嚴格按照規(guī)定程序和要求操作，以保證心理普查工作有序進行和圓滿完成；
�。�3）完成測試表時，學(xué)生一定要根據(jù)自身實際情況認真填寫；
�。�4）各系部根據(jù)自身實際情況抽取早讀、晚自習(xí)及空堂時間答題。定時，定點，保質(zhì)完成題目。
11月13日數(shù)學(xué)系、外語系、中文系答題
11月14日體育系、藝術(shù)系答題
11月15日教育系、政史系答題
（5）本次普查一共96道題，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況認真作答。
3、答題統(tǒng)計工作
�。�1）各系部紙質(zhì)數(shù)據(jù)
答題完成后各班同學(xué)將截屏交給心理委員統(tǒng)計，心理委員統(tǒng)計答題人數(shù)和情況報回數(shù)據(jù)給普查小組成員。
�。�2）電子版數(shù)據(jù)
系統(tǒng)數(shù)據(jù)由楊婷婷和普查小組成員負責、以便核對系部交回的紙質(zhì)數(shù)據(jù)。
九、結(jié)果分析與反饋
將測試結(jié)果反饋給各班輔導(dǎo)員，務(wù)必要做好保密工作，以便于各輔導(dǎo)員了解本班學(xué)生心理現(xiàn)狀和思想動態(tài)，給予個別學(xué)生更多的關(guān)愛，適時予以談話溝通。若有個別學(xué)生需要進一步訪談，可引介至行政樓八層心理咨詢室，應(yīng)以學(xué)生自愿為原則。請各位輔導(dǎo)員做好相關(guān)學(xué)生個人信息的保密工作。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇9
為了科學(xué)有效的應(yīng)對新冠肺炎疫情，讓全體師生及家長以積極健康的心態(tài)應(yīng)對這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，同時有效緩解我校師生因疫情引發(fā)的心理健康問題，依據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》和省市相關(guān)文件精神，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、基本原則
1、將心理危機干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害，促進學(xué)校穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調(diào)整心理危機干預(yù)工作重點。
2、在疫情的`不同階段，針對師生出現(xiàn)的心理健康問題采用綜合干預(yù)技術(shù)，并嚴格保護受助者的個人隱私。
二、工作目標
1、為有需要的師生及家長提供心理健康服務(wù)；
2、為受疫情影響的師生及家長提供及時的心理危機；
3、積極預(yù)防、減輕疫情帶來的不良心理影響。
三、組織機構(gòu)和工作職責
成立學(xué)校新冠肺炎期間心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：
副組長：
成 員：
四、干預(yù)措施
�。ㄒ唬┘訌娦麄鹘逃�，引導(dǎo)師生進行多形式調(diào)控，積極面對心理狀態(tài)。學(xué)校通過微信公眾號、微信群、企業(yè)微信等線上渠道進行疫情知識宣傳，讓師生科學(xué)認識疫情，掌握防控知識；通過班會課、電話連線、個別輔導(dǎo)等渠道進行自我心理保��；觀看e網(wǎng)通推出的心理輔導(dǎo)微課，幫助學(xué)生及家長正確面對壓力，進行自理調(diào)適；引導(dǎo)師生關(guān)注官方發(fā)布的通報，不信謠不傳謠，不受個別負面時間影響，嚴格做好防疫工作。
（二）建立全方位、多層次、個性化的防控心理健康教育機制。
1、開展心理健康主題班會；
2、組織生命教育晨會；
3、疫情期間，開設(shè)“心理援助服務(wù)”，提前安排好每日援助服務(wù)老師，由學(xué)生挑選預(yù)約老師，開放時間為每天中午11:30——12:30；
3、對一線醫(yī)護人員，學(xué)校發(fā)放“實高綠卡”，一對一進行服務(wù)；
4、對建檔立卡貧困學(xué)生，學(xué)校“一生一檔”跟蹤服務(wù)。
�。ㄈ┘訌娂倚Ｂ�(lián)系，建立健康親子關(guān)系。積極發(fā)揮班主任和心理健康老師的作用，通過微信群等多種渠道與家長聯(lián)系，及時了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，建立良好親子關(guān)系。針對重點人群，班主任電訪學(xué)生，了解學(xué)生在家情況，家長遇到的問題與困惑，安排心理咨詢師開展針對性的幫助和指導(dǎo)。線上推送適合家長觀看的“抗疫心理輔導(dǎo)”課程。
�。ㄋ模┳龊瞄_學(xué)后學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作
密切關(guān)注從疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩(wěn)定。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇10
當前，疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜，為提高廣大師生疫情防范意識，消除恐慌心理，急躁情緒，焦慮心態(tài)，營造和諧氛圍，使在校學(xué)生安心學(xué)習(xí)、在家學(xué)生靜心線上學(xué)習(xí)、家長理解配合學(xué)校工作，全力保障廣大師生和家長的身心健康，進一步加強學(xué)校心理健康教育工作的針對性，提升心理健康教育水平，真正發(fā)揮心理健康教育疏導(dǎo)的實際作用，制定教體局疫情防控心理健康教育疏導(dǎo)方案。
一、指導(dǎo)思想
認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關(guān)文件要求，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，進行必要的心理健康教育和疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，促進學(xué)生身心健康、全面綜合發(fā)展。
二、基本原則
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施心理健康教育疏導(dǎo)。
2、面向全體師生和廣大家長，通過開展心理輔導(dǎo)教育活動，緩解師生疫情期間心理壓力，提高心理適應(yīng)能力；使家長科學(xué)教子，理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。
3、關(guān)注特殊學(xué)生群體，根據(jù)個別學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策，家校聯(lián)合抗疫，形成合力，促進家校社共育。
三、方法與措施
1、高度重視，強化組織領(lǐng)導(dǎo)
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導(dǎo)工作，尤其是封閉的學(xué)校要積極發(fā)揮心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，研究實際情況，制定具體有效的工作方案，細化工作任務(wù)，明確崗位職責，組織心理輔導(dǎo)專業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實開展心理健康教育疏導(dǎo)活動，落實好相關(guān)工作安排，及時化解師生可能出現(xiàn)的心理健康問題，確保師生平穩(wěn)安全度過疫情期。
2、發(fā)揮各單位心理輔導(dǎo)中心作用
各縣直學(xué)校、各中心校、各初中心理輔導(dǎo)中心要具體實施心理健康教育輔導(dǎo)工作。向?qū)W生和家長公布心理輔導(dǎo)老師電話號碼、網(wǎng)上心理信箱地址，暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學(xué)校設(shè)立校園知心信箱，做好師生團體輔導(dǎo)和個體咨詢，運用積極心理學(xué)給學(xué)生上心理輔導(dǎo)課；居家網(wǎng)上學(xué)習(xí)的學(xué)校，開展線上心理健康教育輔導(dǎo)活動，有條件的學(xué)�？山Y(jié)合實際錄制視頻課，也可以利用正規(guī)網(wǎng)絡(luò)資源，整理視頻、圖文資料安排師生和家長學(xué)習(xí)觀看，做好心理防疫。
3、發(fā)揮局青少年心理輔導(dǎo)站作用。
局青少年心理輔導(dǎo)站積極發(fā)揮專業(yè)團隊的力量，及時對疫情期間的心理健康問題進行調(diào)研、研判，制定實施方案，指導(dǎo)各單位開展疫情期間心理健康教育輔導(dǎo)工作，組織協(xié)調(diào)好專業(yè)人員公布咨詢電話，做好電話咨詢和線上咨詢，常態(tài)化開通心理輔導(dǎo)站咨詢熱線xx，接受我縣師生、家長的個體咨詢輔導(dǎo)，組織心理援助團隊，隨時接受各學(xué)校和家庭的心理援助，助力校園及家庭教育心理問題的解決。
4、加強學(xué)生心理問題排查
各單位要堅持以人為本原則，通過觀察、座談、問卷等形式，對學(xué)生進行心理健康排查，特別關(guān)注留守兒童、困境學(xué)生等特殊群體心理健康狀況，建立學(xué)生心理健康檔案，對重點學(xué)生實施“一人一策”，制定必要的心理危機應(yīng)急預(yù)案，及時干預(yù)輔導(dǎo)，必要時予以轉(zhuǎn)介，確保心理危機防控工作及時、有效，做到防患于未然，未雨綢繆。
5、開展有益活動，舒緩心理壓力
組織開展豐富多樣的文體藝活動，封閉的`學(xué)校要組織主題班會、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動，播放合適的影片等舒緩學(xué)生壓力，放松學(xué)生心情；居家線上學(xué)習(xí)的學(xué)生，學(xué)校要根據(jù)疫情防控形勢和線上學(xué)習(xí)特點，線上組織安排豐富的文體活動，務(wù)必做到勞逸結(jié)合，身心愉悅。
6、加強家校聯(lián)系，暢通溝通渠道
學(xué)校通過電話、網(wǎng)絡(luò)、班級微信群加強與家長的溝通，通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點，緩解家長心理壓力和負擔，用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進學(xué)生身心健康。
網(wǎng)課期間學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 篇11
為進一步加強疫情防控期間學(xué)生心理健康教育工作，我校教師秉著“加強心理干預(yù)和疏導(dǎo)，有針對性做好人文關(guān)懷”的原則，全力做好疫情防控期間學(xué)生心理健康疏導(dǎo)工作。
抗擊新冠肺炎疫情，居家網(wǎng)課期間，我校領(lǐng)導(dǎo)和班主任密切關(guān)注班級內(nèi)留守兒童，離異家庭，單親家庭，孤兒等特殊群體學(xué)生的居家網(wǎng)課情況和心理健康疏導(dǎo)。為此，特制定《疫情防控期間心理健康教育工作實施方案》如下：
一是每周開展線上家長會，加強家校聯(lián)系，班主任和任課教師充分利用電話，班級微信群，企業(yè)微信群，釘釘?shù)绕脚_加強與家長的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生居家學(xué)習(xí)、生活情況，同時及時反饋給家長學(xué)生學(xué)習(xí)情況。班主任或任課教師在實施線上教學(xué)的同時，密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，對平時學(xué)習(xí)表現(xiàn)浮動較大的學(xué)生，及時告知家長，了解其在家的'表現(xiàn)，并聯(lián)同家長根據(jù)學(xué)生的性格等特點采取有針對性的措施進行疏導(dǎo)。
二是要結(jié)合線上教學(xué)，班主任通過心理健康教育課的形式向?qū)W生和家長宣傳普及心理健康教育知識，引導(dǎo)家長密切關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，及時幫助學(xué)生緩解壓力，保持良好的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)不良情緒，敬畏生命、熱愛生活。建立了“小云信箱”他們可以寫郵件或者是微信編輯自己的“悄悄話”發(fā)給學(xué)校心理咨詢教師或者自己班級的老師，并開通了心理咨詢熱線，及時進行溝通和有效指導(dǎo)。
三是豐富學(xué)生的日常生活，指導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃時間。教師課前和同學(xué)一起做眼保健操，有的教師課前或者課間休息進行“點歌平臺”，讓學(xué)生放松心情，還有的教師自編魔術(shù)，學(xué)生們都稱他為“魔術(shù)老師”，同時我們也建議家長適當進行健康有益的娛樂或親子活動等，豐富學(xué)習(xí)生活，勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心理狀態(tài)。
四是針對離異家庭和留守兒童等特殊群體學(xué)生，建立精準幫扶機制，做好“一對一”關(guān)心關(guān)愛幫扶工作，班主任和任課教師充分利用電話和微信與他們進行溝通交流，做他們知心的朋友，消除他們的孤獨感，增強他們的心理歸屬感。
五是對于畢業(yè)班的學(xué)生，學(xué)校進行分層教學(xué)，實施效果良好。同時，班主任、任課教師時刻關(guān)注學(xué)生心理狀況，幫助學(xué)生及時消除升學(xué)考試壓力和焦慮情緒，積極進行疏導(dǎo)和引導(dǎo)，讓學(xué)生樂觀面對學(xué)習(xí)和生活中的困難，樹立正確的學(xué)習(xí)觀，積極的生活觀，創(chuàng)設(shè)有效、愉悅的學(xué)習(xí)和生活氛圍。
在這特殊階段我們?nèi)＝處煂⑷ψ龊脤W(xué)生生活和學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和引領(lǐng)者，直到最后的勝利，一起擁抱春天的陽光，展望美好的明天。
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