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小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-12-14 12:35:10 方案 我要投稿

小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案范文(精選8篇)

  為了確保活動(dòng)扎實(shí)開(kāi)展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作,活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。我們?cè)撛趺慈?xiě)活動(dòng)方案呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案范文(精選8篇),歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案范文(精選8篇)

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案1

  健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分,為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識(shí),倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量,本學(xué)期我校心理健康教育工作,以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》,通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  一、指導(dǎo)思想

  通過(guò)多種傳播途徑和手段,在廣大師生中深入開(kāi)展健康教育工作。培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣,普及衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式,不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識(shí)水平和自我保健能力,從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。

  二、具體目標(biāo)

  1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

  3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育教學(xué)水平。

  5、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

  三、主要工作措施

  1、以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。挖掘各教材內(nèi)容,找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn),讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。

  2、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過(guò)大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng),對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康,通過(guò)宣傳窗、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,良好的心理素質(zhì)。

  3、專題的心理講座

  結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況,進(jìn)行定期和不定期的專題心理講座,傳授心理學(xué)知識(shí)和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用,增進(jìn)學(xué)生對(duì)自我心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成,教育學(xué)生不僅要成才而且要成人。

  4、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo),加快心理檔案建立

  通過(guò)觀察和一系列地心理測(cè)試,幫助學(xué)生建立心理檔案,這不僅有助于班主任的班級(jí)管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),還有助于家長(zhǎng)的家庭教育。為學(xué)生提供一個(gè)化解心理疑惑和解決心理問(wèn)題的場(chǎng)所,要鼓勵(lì)學(xué)生有問(wèn)題和困惑的要向心理老師請(qǐng)求幫助,要知道“走進(jìn)‘心理咨詢師’不是一種見(jiàn)不得人的事情,而是一件快樂(lè)的事情,一種難得的享受”。

  5、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)

 。1)團(tuán)體輔導(dǎo):本學(xué)期將邀請(qǐng)校外心理專家來(lái)校為高年級(jí)的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育,使之能在青春期到來(lái)時(shí)以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過(guò)渡。

 。2)個(gè)別輔導(dǎo):繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢室“陽(yáng)光屋”。每周一到周五中午的12:00——13:00為“陽(yáng)光屋”開(kāi)放時(shí)間,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢,作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析,不斷提高業(yè)務(wù)水平。

  6、我們利用家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展家庭心理健康教育指導(dǎo),使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì),家訪等形式幫助學(xué)生家長(zhǎng)掌握正確有效地心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。

  7、在教師中開(kāi)展心理教育知識(shí)的普及工作

  我校在教師中開(kāi)展了心理健康教育的普及工作。通過(guò)這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開(kāi)展心理健康教育的意識(shí)和開(kāi)展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用,有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

  總之,重視學(xué)生心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng),促進(jìn)校園的和諧發(fā)展,將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案2

  根據(jù)上級(jí)文件精神,為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,提升學(xué)生綜合素質(zhì),結(jié)合我校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,經(jīng)學(xué)校研究決定,在全校開(kāi)展“心理健康教育月”活動(dòng)。在一個(gè)月心理健康教育工作中,因?yàn)槲覀儾粩嗵剿、?chuàng)新,切實(shí)提高成效,也取得了一定成績(jī)。

  一、關(guān)注校園心理安全,首先抓好教師的心理健康。

  學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ),以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,教師以自身健康的心理去影響學(xué)生,本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。另外,還特意請(qǐng)了專家到校為我們開(kāi)展了名為“做一位受學(xué)生歡迎的老師”的講座,讓我受益匪淺,明白了只有真正走進(jìn)學(xué)生的心靈,才能真正達(dá)到教育的目的。

  二、整合學(xué)校各種資源,發(fā)揮心理健康教育合力。

  1、充分利用課堂教學(xué),扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

  在我們上課的過(guò)程中,老師和學(xué)生之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素,通過(guò)巧妙的設(shè)計(jì),通過(guò)組織各種活動(dòng),使師生之間達(dá)到共鳴和合聲,在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。在今年三月我校開(kāi)展了“文明禮儀伴我行”的中隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)生通過(guò)凈化校園我行動(dòng)、尊師守紀(jì)我?guī)ь^、學(xué)習(xí)標(biāo)兵我來(lái)當(dāng)?shù)榷喾N活動(dòng),讓學(xué)生成為一個(gè)全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

  2、豐富校園文化、通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)來(lái)推進(jìn)心理健康教育。學(xué)校的豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的,我校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái),調(diào)節(jié)學(xué)生的身心,釋放學(xué)生的潛能,并通過(guò)各種競(jìng)賽,來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。在一項(xiàng)項(xiàng)的活動(dòng)中,既鍛煉了學(xué)生的能力,更培養(yǎng)了他們的心理。

  3、利用學(xué)校各種設(shè)施,推進(jìn)心理健康教育。

  開(kāi)展心理健康教育,我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過(guò)宣傳櫥窗、校板報(bào),開(kāi)展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng),把教育滲透于無(wú)形。

  三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,形成教育的合力。

  由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。為此我校專門召開(kāi)了一次家長(zhǎng)會(huì),主題就是家庭教育大講堂,向家長(zhǎng)介紹家庭教育的經(jīng)驗(yàn)以及一些家庭教育存在的盲區(qū)。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

  實(shí)踐證明,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。在今后的教育中,我將一如既往的關(guān)注學(xué)生的心理健康,使每一個(gè)孩子都能快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志

  從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué),他們相互間不是很熟悉。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、輕松活動(dòng)

  ——營(yíng)造輕松的心理氛圍

 。úシ泡p緩的音樂(lè))

  伴著輕緩的音樂(lè),請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。

  老師配樂(lè)解說(shuō):

  二、游戲《找朋友》

 。1)討論:

  怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?

 。2)游戲找朋友

  “那我們來(lái)玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎?”

  一半同學(xué)圍成圓圈站好,別一半同學(xué)去找朋友,老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。

 。3)找個(gè)新朋友聊聊天。

  3表達(dá):

  “當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?”

  4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友

  三、游戲《樹(shù)林散步》

  1說(shuō)一說(shuō)感受

  你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹(shù)林”散步,有什么感覺(jué)呢?”

  2、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

  老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

  老師說(shuō)相反的話,跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說(shuō):“對(duì)不起,我錯(cuò)了!

  1、跟老師說(shuō)的相反。

  2、跟老師做相反的動(dòng)作。

  隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更快樂(lè)

  五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

  1、游戲規(guī)則:

 。ㄒ黄鹫f(shuō))馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話,

  請(qǐng)你馬上就開(kāi)花,開(kāi)了幾瓣花?老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

  沒(méi)有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手,大聲說(shuō)“對(duì)不起,我錯(cuò)了!

  2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。

  六、小結(jié):老師希望同學(xué)們天天快樂(lè),做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)伙伴。

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案4

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化、特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中社會(huì)環(huán)境的影響,人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此,在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)今學(xué)生成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的必然要求。為了深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作,結(jié)合本區(qū)域中小學(xué)學(xué)校教育實(shí)際,特制定本方案。

  一、指導(dǎo)思想

  以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),堅(jiān)持“三個(gè)面向”方針堅(jiān)持育人為本根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、基本原則

  1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。

  2.面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。

  3.關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)個(gè)別學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

  4.尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

  三、培養(yǎng)目標(biāo)

  1.使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)空自我,承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。

  2.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  3.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  四、主要內(nèi)容

  普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異,F(xiàn)象,以及初步掌握心理保健常識(shí),其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。

  1.小學(xué)低年級(jí):

  (1)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受,學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣。

  (2)樂(lè)與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

  2.小學(xué)中高年級(jí)

  (1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。

  (2)培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中善于與更多的學(xué)生交往,建立開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

  五、具體實(shí)施的方法和途徑

  心理健康教育的主要途徑,學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是:工作目標(biāo)上的發(fā)展性輔導(dǎo)為主,治療性為輔;方式以團(tuán)體輔導(dǎo)為主,個(gè)別輔導(dǎo)為輔,心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合,行動(dòng)為主。

  第一、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,這是為開(kāi)展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程,要列入教學(xué)計(jì)劃中,其特點(diǎn)在于:形式上的學(xué)生活動(dòng)為主,內(nèi)容上選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要,活動(dòng)組織上以教學(xué)班為單位,活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過(guò)這一途徑開(kāi)展心理輔導(dǎo)的好處是:在專門組織的活動(dòng)中,可以對(duì)學(xué)生的認(rèn)知,情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響,學(xué)生活動(dòng),有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性,以教學(xué)班為活動(dòng)單位,便于組織管理,且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益,將心理輔導(dǎo)列入課程,也使這項(xiàng)工作的開(kāi)展,在人員、時(shí)間上有了保證,因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣,有利于整體提高。

  第二、個(gè)別輔導(dǎo)

  個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過(guò)與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng),比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個(gè)案研究等。個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生(通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生,行為偏差學(xué)生,家庭處境不利的學(xué)生等)實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的個(gè)別輔導(dǎo)。它要求廣泛地收集資料,客觀的分析成因與問(wèn)題的性質(zhì),依據(jù)診斷結(jié)果,擬定輔導(dǎo)方案,以協(xié)助學(xué)生解決問(wèn)題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別對(duì)待,因此可以說(shuō)個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。學(xué)校在開(kāi)展心理輔導(dǎo)時(shí)無(wú)論以什么途徑為主,如果不以個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。

  第三、團(tuán)體輔導(dǎo)

  小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢(心理興趣活動(dòng)小組),是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問(wèn)題。小組人數(shù)少則四五人,多則十一二人。其成員多為同年級(jí)的、同年齡學(xué)生,且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是:學(xué)生的心理問(wèn)題與人際交往有關(guān),且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問(wèn)題。一個(gè)小組通常要活動(dòng)十多次,每次時(shí)間為一課時(shí),小組輔導(dǎo)兼有班級(jí)輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn),是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成,推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng),每學(xué)期活動(dòng)七、八次,有較好效果。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是,組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

  第四、結(jié)合班級(jí),團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。

  在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中,通過(guò)班級(jí)活動(dòng),團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),使團(tuán)體成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)型組織,使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體中成長(zhǎng)的過(guò)程中成長(zhǎng)。結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來(lái)進(jìn)行,是這一途徑的特色。新生入學(xué)時(shí)的“始業(yè)輔導(dǎo)”,畢業(yè)時(shí)的應(yīng)試心理、志愿選擇輔導(dǎo)也屬于這一類。能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng),以及學(xué)校的其它例行活動(dòng)結(jié)合在一起,便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一育人活動(dòng)中的整體功能。

  第五、舉辦有關(guān)的知識(shí)講座

  通過(guò)有關(guān)的知識(shí)講座,結(jié)合校本課、校刊,向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí),對(duì)于幫助學(xué)生,正確認(rèn)識(shí)自己,有效地調(diào)控自己心理和行為無(wú)疑是有必要的。

  第六、在各學(xué)科中,滲透心理健康教育。

  各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體的角色,通過(guò)新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí),在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素,促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。

  第七、利用社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育

  利用網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)主要事件,任務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo),幫助其重視子女心理健康教育,也可以通過(guò)進(jìn)步生愛(ài)心捐助,一對(duì)一結(jié)對(duì)子,感恩活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案5

  在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作,結(jié)合我校實(shí)際,制定本方案。

  一、指導(dǎo)思想

  《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導(dǎo),堅(jiān)持以人為本,根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、任務(wù)

  1.面向全體學(xué)生,開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí),承受挫折,適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

  2.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

  三、工作措施

  1.開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。

  學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃,每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

  2.開(kāi)展多種多樣的心理訓(xùn)練。

  為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力,排解成長(zhǎng)過(guò)程中的困擾,使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè),開(kāi)展形式多樣的心理訓(xùn)練,如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

  3.開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。

  要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng),特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng),讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊,心胸更寬廣,及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

  4.建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制,著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機(jī)制。

  一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。

  二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,要及時(shí)發(fā)出警示,做到預(yù)防于未然。

  三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備,一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī),要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生,要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系,將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

  5.爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持,實(shí)現(xiàn)家校互動(dòng)

  學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì),完善家、校聯(lián)系制度,主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài),努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座,指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念,掌握科學(xué)的家庭教育方式,營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng),動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。

  6.加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。

  學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí),要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線,通過(guò)教研活動(dòng),明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn),掌握科學(xué)的教育方法,提高心理健康教育的質(zhì)量。

  四、方式與途徑

  心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中,要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí),爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合,共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。具體的心理講座計(jì)劃如下:

  第一學(xué)期

  一.活動(dòng)背景:

  近些年來(lái),隨著生活壓力的加大以及由此帶來(lái)的對(duì)心理知識(shí)的普及,讓更多的人認(rèn)識(shí)了心理學(xué)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問(wèn)題,只怕不去面對(duì)和解決問(wèn)題。心理健康就是一個(gè)莫大的問(wèn)題,如果能解決了,不知我們身邊會(huì)少多少李啟銘。

  二、活動(dòng)目的:

  以講座的形式宣傳心理知識(shí),以知識(shí)升華我們心靈,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí),疏通心理瘀積,提高心理素質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃時(shí)間,明確奮斗目標(biāo);促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。同時(shí)展現(xiàn)我校學(xué)生豐富多彩的業(yè)余生活,營(yíng)造積極健康的氛圍。以及在活動(dòng)的組織和進(jìn)行過(guò)程中鍛煉學(xué)生的能力和責(zé)任心。

  三、活動(dòng)主題:

  小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)

  四、參加人員:利用學(xué)校的廣播站,面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳

  五、活動(dòng)時(shí)間:3月-6月

  六、活動(dòng)地點(diǎn):各班的教室

  第二學(xué)期

  二.活動(dòng)背景:

  據(jù)調(diào)查,在全國(guó)一些大中城市中,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞,恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,而且也是保證兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。

  二、活動(dòng)目的:

  以講座的形式宣傳心理知識(shí),人際交往焦慮,主要在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安,無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重,影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己,寬以待人,以誠(chéng)相待,關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。我們要幫助學(xué)生消除脆弱心理,樹(shù)立正確的人生觀、世界觀,提高認(rèn)知水平。

  三、活動(dòng)主題:

  小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)

  四、參加人員:利用學(xué)校的'廣播站,面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳

  五、活動(dòng)時(shí)間:9月-12月

  六、活動(dòng)地點(diǎn):各班的教室

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案6

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  教學(xué)過(guò)程

  一、用實(shí)例引導(dǎo)思考。

  1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

  A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

  B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:

 。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?

 。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

 。3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

 。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)。

  二、拿子照自己

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

 。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?

 。2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

 。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流

  3、點(diǎn)撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)

  五、寫(xiě)感受

  小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)主題:

  小學(xué)生如何調(diào)解自己的情緒

  二、教學(xué)目標(biāo):

  教師:

  1、了解小學(xué)生的情緒狀況。

  2、幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解自我情緒的重要性。

  3、幫助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

  學(xué)生:

  1、了解自我的情緒狀況。

  2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。

  3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。

  四、教學(xué)難點(diǎn):

  對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。

  五、教學(xué)準(zhǔn)備

  1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂(lè)、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。

  2、多媒體課件

  3、布置活動(dòng)室,營(yíng)造良好的心理氛圍空間

  六、活動(dòng)過(guò)程

  課前交流

  在上課之前,我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題:新年馬上就要到了,你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué),可是媽媽執(zhí)意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿,你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視,看到非?植犁R頭的時(shí)候,你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)

  其實(shí),我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來(lái)一種情緒,那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,一起來(lái)體驗(yàn)吧!

  明鏡臺(tái)

  (一)音樂(lè)進(jìn)入情境

  1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè),用心去聽(tīng)、去感受。

  2、聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸!只拧瘋

  3、小結(jié):剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng),我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn),既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。

  (構(gòu)思:通過(guò)一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂(lè),讓學(xué)生在音樂(lè)中體驗(yàn)情緒的變化。)

  (二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒

  導(dǎo)言:音樂(lè)能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下。

  1、游戲方法:學(xué)生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當(dāng)師說(shuō)到“情緒”二字時(shí),生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂(lè)在寬松的氛圍中盡情游戲)

  2、學(xué)生體會(huì):剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說(shuō))

  (構(gòu)思:通過(guò)“踩氣球”游戲,讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)

  (三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

  1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,在生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情,當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)

  2、師小結(jié):多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué),對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

  (構(gòu)思:讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過(guò)的情緒體驗(yàn),使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)

  智慧泉:

  導(dǎo)言:不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話,往往會(huì)帶來(lái)不良的后果,這不,小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事,我們一起來(lái)看一看這件事吧!

  播放課件,認(rèn)識(shí)消極情緒

  課件情境:

  1、在電腦課上,由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。

  (1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

  (2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑,小亮應(yīng)該怎樣做?

  (3)如果你是小亮,你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?

  2、在數(shù)學(xué)期中考試中,李明錯(cuò)了兩道題,得了95分,他對(duì)自己很不滿意,天天指責(zé)自己:“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了!

  (1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

  (2)如果你是李明,你會(huì)怎樣做?

  (構(gòu)思:通過(guò)一段來(lái)自學(xué)生生活中的片斷,讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)

  回音壁:

  開(kāi)展討論,尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境,請(qǐng)生以小組為單位任選一個(gè)片段,幫助調(diào)節(jié)情緒

  1、小新是班里的電腦小高手,而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒(méi)有拿到名次,他難過(guò)的流下了眼淚。

  2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題,冥思苦想都解答不出,他覺(jué)得很煩惱。

  4、爸爸本來(lái)說(shuō)好暑假帶我去郊游,可又沒(méi)兌現(xiàn),真沒(méi)勁。

  交流:小組代表說(shuō)說(shuō)小組交流后的方法,可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫(xiě)在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說(shuō)法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。

  1、積極心理暗示法:我能行。下次再努力。

  2、注意力轉(zhuǎn)移法:聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)、散步。

  3、合理宣泄法:找人說(shuō)說(shuō)話、唱唱歌。

  4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法:?jiǎn)枂?wèn)自己:“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

  (構(gòu)思:尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與,并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法,逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)

  啟思錄:

  配樂(lè)故事《尋找快樂(lè)》

  課堂總結(jié):

  今天,我們通過(guò)學(xué)習(xí)了解了不同的情緒,希望同學(xué)們要正確對(duì)待生活中的喜怒哀樂(lè),多給自己制造一些歡樂(lè),愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓?lè)的旅程。最后祝大家笑口常開(kāi),永遠(yuǎn)快樂(lè)。

  (學(xué)生活動(dòng):欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱,在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)

  小學(xué)生關(guān)愛(ài)女性心理健康活動(dòng)方案8

  一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則。

  1、開(kāi)展心理健康教育工作,必須堅(jiān)持鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),貫徹黨的教育方針,落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  2、開(kāi)展學(xué)生心理健康教育,要立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。為此,必須堅(jiān)持以下基本原則:根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。

  3、開(kāi)展心理健康教育,注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向,不能把心理健康教育搞成心理學(xué)知識(shí)的傳授和心理學(xué)理論的教育,也不能看成是各學(xué)科的綜合和思想品德課的重復(fù)。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系,但不能取代德育工作。要保證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成。

  二、心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)與主要內(nèi)容。

  1、心理健康教育的總目標(biāo):提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  2、心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想,有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  3、心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康知識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,以及初步掌握心理保健知識(shí),其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。

  三、心理健康教育的途徑和方法。

  1、有計(jì)劃地開(kāi)展活動(dòng)課或?qū)n}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí),以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室),進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并將有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治,幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。

  3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問(wèn)題的學(xué)生建立心理檔案,有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng),變被動(dòng)為主動(dòng);幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

  4、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。

  5、積極開(kāi)通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道貌岸然。通過(guò)家長(zhǎng)學(xué);蛏鐓^(qū)活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍,調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量,創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

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