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青少年心理輔導(dǎo)方案7篇
為了確保事情或工作得以順利進行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的青少年心理輔導(dǎo)方案，希望對大家有所幫助。
青少年心理輔導(dǎo)方案1
活動目標：
認知目標：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認識自我。
情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我�；顒又攸c：正確認識自我的優(yōu)缺點，接納自我。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己�；顒訙蕚洌阂话研＄R子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”
2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進入角色。
�。�1）你認為小明說的對嗎？為什么？
�。�2）你想對小明說些什么？
�。�3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
�。�2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我
�。�1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
�。�1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內(nèi)說說感受
�。�3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學(xué)習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
�。�4）學(xué)生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束。《相信自己》
青少年心理輔導(dǎo)方案2
活動時間：
20xx年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習習慣。
活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導(dǎo)入。
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內(nèi)容）。
七、小結(jié)。
青少年心理輔導(dǎo)方案3
一、活動目的`：
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、活動準備：
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、活動過程
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
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1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：
可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
青少年心理輔導(dǎo)方案4
一、目標：
通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。
二、方式：
輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預(yù)定目標，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。
三、對象：
小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生
四、時間：
課外活動(40分鐘左右)
五、地點：
學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場所
六、工作人員：
心理輔導(dǎo)教師
七、活動內(nèi)容安排內(nèi)容：
離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動之一“我有我的小秘密”交流
活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換
活動之四“嚴重事件”討論
活動之五“我想要一個這樣的家”
活動之六“個人的夢想”
活動之七“健康生活輔導(dǎo)”
青少年心理輔導(dǎo)方案5
一、活動主題：
童心向黨傳經(jīng)典，文明禮儀伴我行
二、活動目的：
明確新學(xué)期的奮斗目標，踐行十九大，激勵全校師生振奮精神、銳意進取，歡迎新同學(xué)。
三、時間：
20xx年9月10日上午8：00
四、地點：
大操場
五、人員安排：
主持：何xx
攝像：肖xx
廣播：程xx
紀律：體育組老師
六、議程：
1、新生進場（一年級新生和家長進入學(xué)門，走紅地毯）
主持人：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，尊敬的家長朋友們，大家上午好！沐浴晨光，充滿了新學(xué)期的希望。迎著秋風，激蕩起跳動的心房。清爽的季節(jié)里，我們歡聚一堂。又到了開學(xué)季，我們迎來了新的一年級學(xué)生，現(xiàn)在，請一年級的小朋友們在家長的帶領(lǐng)下，走過入學(xué)門，踏上紅地毯，到操場上和同學(xué)們一起，迎接屬于我們的開學(xué)季。
2、宣布儀式開始
新的學(xué)期，新的希望，讓我們就在今天，就在這里一起放飛。下面我宣布XX小學(xué)20xx年秋季開學(xué)典禮現(xiàn)在開始。
3、升旗儀式（升旗音樂）
請三（1）中隊的小旗手做好準備。
新的學(xué)期，看到同學(xué)們嶄新的面貌，相信大家也作好了學(xué)習的準備。讓我們以智慧作帆，以勤奮作槳，將個人與集體的發(fā)展航船駛向遠方。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎校長講話。
4、校長講話
非常感謝潮校長給老師和同學(xué)們提出了殷切的希望和要求。
5、向優(yōu)秀教師獻花
今天恰逢第34個教師節(jié)，無私奉獻是老師的信念，我們學(xué)校就擁有很多這樣的優(yōu)秀老師，現(xiàn)在請優(yōu)秀教師代表上臺，讓我們把最美的鮮花送給我們的老師，表達對全體老師的敬意和謝意。
6、優(yōu)秀教師（邱丹丹）發(fā)言。
7、新生家長發(fā)言。
8、學(xué)生代表發(fā)言：請三年級學(xué)生代表。
9、一年級新生行開蒙禮。
下面我們?yōu)橐荒昙壭律e行讀書開蒙禮儀式，（開蒙禮，是中國古代對少兒開始識字習禮的一種啟蒙教育形式，被稱為人生四大禮之一。行過開蒙禮，孩子們就正式入學(xué)，讀書學(xué)習）進入雙蓮寺小學(xué)，讀書習慣從開蒙禮開始養(yǎng)成。我宣布雙蓮寺小學(xué)新生讀書開蒙禮儀式正式開始！（打鼓）開蒙禮第一項：正衣冠。（三下鼓）請同學(xué)們檢查自己是否穿戴整齊、潔凈。自己正衣冠，請老師為學(xué)生正衣冠。古人云：冠必正，紐必結(jié)，衣貴潔，不貴華，《弟子規(guī)》上的這些話都說明了古人對正衣冠的重視。所謂讀書學(xué)習，始于衣冠；先正衣冠，后明事理�！罢鹿凇倍Y畢。我們互相看一看，端正衣冠后的同學(xué)們，真是精神百倍，變得更加可愛了，讓我們用掌聲鼓勵一年級孩子的出色表現(xiàn)。開蒙禮第二項，行拜師禮。（三下鼓）請一年級的各位老師站在班級前面，全體一年級同學(xué)向老師鞠躬，老師回禮。禮畢。開蒙禮第三項：朱砂啟智。在古代，學(xué)童入學(xué)讀書前，都會由啟蒙師長用紅色的朱砂在學(xué)子們的額頭正中點上紅痣，稱為“開天眼”，意思為開啟智慧，從此眼明心亮，好讀書，讀好書。（三下鼓）請每班派四個學(xué)生代表上臺，由我們的領(lǐng)導(dǎo)為代表點朱砂。請一年級老師為本班新生點朱砂。
今天的開蒙禮，是同學(xué)們開始讀書、走向成功的起點，希望你們邁開學(xué)習的第一步，走好人生的每一步！
10、節(jié)目展演
一年級的小朋友們你們知道嗎？二到五年級的哥哥姐姐還為我們準備了精彩的節(jié)目呢！下面請二（2）班小朋友為我們帶來舞蹈《江南》。二（3）和二（4）班小朋友為我們帶來架子鼓《行駛在快車道上》。二（1）舞蹈《春曉》。三（1）班經(jīng)典誦讀《少年中國說》。
11、宣布儀式結(jié)束
同學(xué)們，秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)，播種的是希望，收獲的是知識、是能力、是快樂。讓我們新學(xué)期在老師們的精心教導(dǎo)下，刻苦學(xué)習、奮力進取。用德育、知識雙豐收的成績，為雙小這幅美麗的畫卷再譜寫出一頁更加輝煌的篇章吧！
下面我宣布XX寺小學(xué)20xx秋季開學(xué)典禮暨新生入學(xué)儀式到此結(jié)束。最后祝老師們在本學(xué)期中身心健康，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習進步，快樂成長！祝我們XX寺小學(xué)這個大家庭蒸蒸日上！
12、師生退場。
七、注意事項
1、制作開學(xué)典禮背景，標題為“XX寺小學(xué)慶祝第34個教師節(jié)暨開學(xué)典禮——童心向黨傳經(jīng)典，文明禮儀伴我行”。
2、準備紅地毯，彩虹門、大鼓。
3、為教師獻花的學(xué)生從二年級各班選定。
4、各班班主任負責本班學(xué)生會場紀律，路隊整齊，注意安全。
青少年心理輔導(dǎo)方案6
一、指導(dǎo)思想
《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會生活為基礎(chǔ)，幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關(guān)系，學(xué)會關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會；培養(yǎng)學(xué)生的積極人生態(tài)度和健全的人格，提高自我生存和自我保護素養(yǎng)和能力的綜合活動課程。積極開展《生活——生命與安全》教育，大力提升學(xué)生的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量，是全面實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要組成部分，對和諧社會的構(gòu)建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學(xué)生的“生命教育”，幫助學(xué)生建立生命與自我，生命與自然，生命與社會的和諧關(guān)系，通過課堂，使之學(xué)會關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會。
二、組織機構(gòu)
組長：xx
副組長：xx
成員：
三、活動安排
1、活動時間：20xx年4月——5月
2、活動地點：各班教室
3、活動要求：
�。�1）、《生命？生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對象。
�。�2）、上課教師可以自由選題，并及時上交上課教案、課后反思、課件（電子）。
（3）、上課教師必須使用普通話教學(xué)，并充分利用現(xiàn)代教育資源，靈活運用多媒體教學(xué)設(shè)備。
青少年心理輔導(dǎo)方案7
活動理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。
活動設(shè)計說明：
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。
活動目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
活動過程
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。
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