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公司戶外拓展活動方案

時間:2023-04-30 18:58:00 方案 我要投稿

公司戶外拓展活動方案【熱門】

  為了確保事情或工作能無誤進行,常常需要預先準備方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。我們應該怎么制定方案呢?下面是小編精心整理的公司戶外拓展活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

公司戶外拓展活動方案【熱門】

公司戶外拓展活動方案1

  為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),誠智拓展整理了關(guān)于單位戶外拓展訓練方案。

  具體如下:

  一參加人員:

  公司所有員工。

  二活動地點:

  誠智拓展訓練基地(多家拓展基地可供選擇)

  三活動形勢:

  以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以單位旗幟為主要形式)

  四活動行程:

  拓展活動行程安排

  8:30—9:00?到達拓展訓練基地,清點人數(shù),宣布相關(guān)的注意事項下派比賽任務(wù)及活動致詞。

  9:00—9:30開始拓展游戲?準備熱身

  9:30—12:00?開始拓展游戲,分享活動感悟,宣布比賽結(jié)果

  12:00—13:00?午餐

  13:00—16:45拓展游戲

  16:45—17:00分享返回

  五拓展活動安排

  9:00-9:30破冰:問好、分組、團隊圈、熱身

  訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。同時完成分組,解除學員之間,學員與教練間的陌生感。

  9:30-9:45旗人奇事

  項目介紹:在一面旗幟下聚集起來的一個群體能夠創(chuàng)造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項內(nèi)容:小組的隊名、標志(繪于隊旗上)和口號、隊歌(寫在白紙上,歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術(shù)物方式展示這各項成果。

  訓練目的:促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進程。

  9:45-11:30抓鬼行動

  項目介紹:分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個人在游戲開始前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內(nèi)容有法官來填寫,每個人只能看見自己的紙條上的內(nèi)容。平民的紙條上會寫著一種具體的事物。比如說棒棒糖,傻子的紙條會寫一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西,比如小零食;而鬼的`紙條上只寫著鬼和字數(shù)。比如平民寫棒棒糖的話鬼的紙條就會只寫鬼。然后大家順時針依次描述這個事物,通過描述確定誰是鬼。

  訓練目的:激發(fā)大家的積極性,讓大家開闊眼界,活躍思維。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。

  12:00休整,補充能量,午餐。

  13:00下午團隊拓展活動開始。

  13:00—13:45--盲人排隊

  項目介紹:在40’內(nèi)將我提供的一些繩子圍成一個最大的正方形,所有學員均勻得分布在正方形的邊上。

  訓練目的:非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

  14:00—16:30真人CS野戰(zhàn)

  項目介紹:分組,使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā)射器(水彈、彩彈、激光等各類對抗發(fā)射器器械)身著戰(zhàn)術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護具,進行的模擬軍隊作戰(zhàn)訓練

  訓練目的:CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。

  16:45—17:00 、分享返回

  個人裝備:

  防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

  友情提示

  1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應穿登山鞋或旅游鞋。

  2、請愛護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛(wèi)生。

  3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨行動

  參訓單位收益:

  進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;

  學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

  改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;

  促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

  讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

  增強團隊應變性,從容各種挑戰(zhàn)。

  參訓學員收益:

  認識自身潛能,增強自信心;

  克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

  認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。

公司戶外拓展活動方案2

  一、活動目的

  1、為員工提供一次放松身心的機會。

  2、為員工提供一次相互交流的'機會,在活動中增進了解與互信。

  3、探索團隊活動經(jīng)驗,為今后團隊活動提供支持。

  二、活動路線與場地

  1、總倉---重慶路----白塔湖(主場地)

  三、活動流程

  1、確定參加人員,一次大約50人

  (1)、方案1:工作量小,時間允許時,盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等;

 。2)、方案2:工作量大,時間不允許時,安排兩次,每次一半人員輪流參加;

  2、確定時間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時;

  3、確定活動方案;

  4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動時間;

  5、決定具體活動時間后頭一天發(fā)出通知,當日下午13:00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組(根據(jù)參加人員多少,每組約10人)、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個,強調(diào)注意事項,給各小組發(fā)放活動經(jīng)費(每組?元),各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資;

  6、活動當日8點20分在總倉集合,整隊、學唱一首歌曲,保障人員給車輛

  懸掛標語等,編車隊,9點整出發(fā),保障人員直接前往白塔湖布置主場地;

  7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地;

  8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊;

  9、評委組對各小組野炊評分:

  評分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分

 。ㄒ按锻瑫r后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi),放置環(huán)湖游標志物,危險地段不得放置),野炊完畢收拾清理場地;

  10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物(總共80個)---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分:

  (1)、各組找到多少標志物就記多少分

 。2)、最先回到出發(fā)點的小組(必須是全組所有人員一起到達),加5分,第二名加3分,第三名加2分

  11、14:30進行知識競賽,各組人員答題記入小組分(共20道題,含各個方面如自然科學知識、公司規(guī)章制度、腦筋急轉(zhuǎn)變、謎語等);

  12、15:00分組進行穿越烽火線游戲;

  游戲規(guī)則:

 。1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;

 。2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協(xié)助;

 。3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過,抽到5的為1設(shè)置障礙場地;

 。4)、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地;

 。5)、以兩人全部過記時,小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;

 。6)、單層障礙過了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過雙層障礙;

  (7)、以最終時間最少者為第一名記10分,第二名記8分,第三名記6分,第四名記5分,第五名記4分;

  13、16:00分組進行你做我猜游戲;

  游戲規(guī)則:每組抽簽選一個動作進行傳遞,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;

  14、16:30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽;

  15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次

  16、頒獎。

  17、晚餐:

  18、返程

  四、活動經(jīng)費

  1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動,可以為單日活動,待條件和經(jīng)驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動;

  2、每年可開展數(shù)次,預計3000---5000元/次,保證每名計時人員都至少參加一次。

  五、物資保障(后勤保障組統(tǒng)一帶的物資)

  1、音響、發(fā)電機一臺(帶汽油桶)、照相機兩臺、電線

  2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2

  3、飲料、酒水

  4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)

  5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等

  6、橫幅一張:成都XX公司20xx春季拓展活動

  不同顏色彩旗:7張(白旗1張)

  7、采購計劃:由行政科及時進行采購

  8、對講機:3-5部對講機,第一輛車、中間、最后一輛車必各設(shè)一部

  六、人員配備與職責分工

  活動由人事行政部負責

  主持人:

  后勤保障組與安全保衛(wèi):行政科

  記分員:

  音樂及場務(wù):

  攝影:

  七、注意事項:

  1、安全第一,尤其注意交通安全,不得下河游泳,注意防火,防盜,防止糾紛;

  2、所有人員積極參與、聽從指揮、不得各行其事;

  3、所有人員穿旅游鞋、不得穿裙子;

  八、總結(jié)與提高:

  活動結(jié)束后各小組進行總結(jié),找出本小組需要改進的地方,并對整個活動提出批評和創(chuàng)意建議。

公司戶外拓展活動方案3

  一、活動目的

  元宵佳節(jié)來臨之際,組織青年員工進行戶外拓展活動,以此激發(fā)員工的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),豐富員工生活,為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,調(diào)動工作積極性,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1.時間:20xx年xx月xx日

  2.地點:xxxxx

  3.標準:XX元/人(暫按100人核價)活動預算:xxxx

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

  7:30-7:35點名清點人數(shù)

  7:40準時出發(fā)

  9:00-11:30開始拓展項目活動

  12:00-13:30午餐

  14:10-16:30自由活動,可去往滑雪場進行雪上項目

  16:30-17:30清點人數(shù)、返程

  四、活動具體方案

  活動對象:公司全體青年員工活動組織者:

  游戲活動:

  1、五毛和一塊

  規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

  游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;

  當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

  2、一反常態(tài)。

  規(guī)則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作。比如,主持人說舉右手,隊員則舉左手。

  3、占領(lǐng)陣地。

  規(guī)則:每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半??直至失敗,最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

  4、坐地起身

  項目類型:團隊合作型

  道具要求:無需其他道具

  場地要求:空曠的場地一塊

  項目時間:20分鐘-30分鐘

  游戲規(guī)則:

  要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

  在不用手撐地站起來;

  隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。

  在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

  活動目的':這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

  5、搭橋過河

  項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

  場地要求:一片空曠的大場地

  比賽賽距:30米需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)游戲規(guī)則:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  競賽規(guī)則:

 。1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

 。2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

  活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  6、留影返回

公司戶外拓展活動方案4

  一、活動目的

  通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的.人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1.時間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2.地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3.標準:xx元/人(暫按100人核價)

  現(xiàn)有人員xxx

  4.公司購買飲用水:xx元xxx支/人x100人=xxx元

  費用合計約:xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元

  帶家屬費用自理。

  費用包括:

  1)50座往返交通費2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務(wù)費9.橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20x7:30全體人員

  7:30x7:35點名清點人數(shù)

  7:40準時出發(fā)

  9:00x11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

  12:00x13:30午餐

  14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30x17:30沙灘游戲

  18:00x19:30晚餐

公司戶外拓展活動方案5

  戶外拓展活動為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下:

  一活動時間:

  20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

  二集合地點

  xx

  三活動口號:

  放松心情,勇攀高峰

  四方案策劃:

  xx

  五活動組織:

  綜合管理部

  六參加人員:

  公司所有員工。

  活動總指揮:xx

  后勤服務(wù)與記分:xx

  七、活動形勢:

  以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八活動行程:

  拓展活動行程安排表

  九拓展活動安排

 。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠

  全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標準

  任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”。。

  任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務(wù)3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。 2、游戲評分標準:

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)游戲1:無敵風火輪

  項目類型:團隊協(xié)作競技型

  道具要求:報紙、膠帶

  場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:10分鐘左右詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

  6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項目類型:團隊協(xié)作型

  2)場地要求:一片空曠的大場地3)需要道具:一米的繩子三條

  3)詳細游戲規(guī)則:

  參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

  4)活動目的:“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

  4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

  5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的大場地需要道具:兩個皮球

  競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

  6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不

  能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的.大場地需要道具:無

  競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十注意事項:

  1此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

  2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系。

  3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

  4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

  5在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行。

  6為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  7比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排。

  8請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

  9登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

  10.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

公司戶外拓展活動方案6

  一、訓練背景

  由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

  二、訓練目標

  1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

  2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。

  3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

  4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

  1、積極主動的溝通精神公司團隊活動方案2、雙贏思維、補位意識

  3、面對變化的正確管理方法

  4、對團隊具有高度的責任感

  5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

  6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

  四、方案設(shè)計理論特點

  項目整合訓練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的.熱情及參與感,項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。

  五、拓展培訓紀律要求

  1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

  2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

  3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。

  4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

  六、課程設(shè)計方案

  1、參訓人員:新員工特訓班全體員工

  2、拓展地點:公司拓展訓練場

  3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

  4、課程流程:

  七、費用預算。

  略

公司戶外拓展活動方案7

  為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個團結(jié)、朝氣、高效的`團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

  一、活動主題

  xx騎游燒烤。

  二、活動時間

  20xx年x月xx日早上9:00下午4:00。

  三、活動地點

  xx。

  四、參加人員

  公司全體員工自愿報名參加。

  五、活動項目

  1、xx騎游。

  2、農(nóng)家樂自助燒烤。

  3、自由活動。

  4、聚餐(暫定)。

  六、活動要求

  參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

  七、活動經(jīng)費

  aa制xx元/人。

  八、人員分工

  1、人員組織、費用收。簒x、xx。

  2、場地、聚餐預訂:xx。

  3、食材購買:xx、xxx、xxx。

  九、行程安排

  7:30食材購買人員準時到xx門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

  9:10出發(fā)。

  9:40到xx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

  9:50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

  10:30到達燒烤農(nóng)家樂。

  10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

  11:00開始自助燒烤。

  12:00-16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

  16:00集合拍照留念,原路返回。

  17:30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

  19:30結(jié)束愉快的行程。

  十、注意事項

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

  2、xx、農(nóng)家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

  3、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點。

公司戶外拓展活動方案8

  一、活動主題:

  凝聚新感悟、放松好心情

  二、活動宗旨:

  活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;提高團隊積極性,豐富企業(yè)文化

  三、活動人員:

  長森林業(yè)公司全員

  四、活動時間:

  20xx年5月3日14:00―18:00

  五、活動地點:

  懷遠山基地

  九、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬﹫F隊搭建:

  1、抽撲克牌的方式隨機分3組(5分鐘);

  2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌(15分鐘);

  3、團隊展示(5分鐘);

 。ǘ┗顒右唬和膮f(xié)力。兩人背對背做下,中間沒有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進行,速度最快的獲勝。

 。ㄈ┗顒佣汗コ锹缘。每隊四個人,在一開的報紙上站立,每輪將報紙對折,站立十秒為通過,只剩兩組后由時間堅持最長的獲勝。

 。ㄋ模┗顒尤和ㄌ焖C筷犚环輬蠹垼ù蠓荩,一卷膠帶,制作通天塔,制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊。(10分鐘)

 。ㄎ澹┗顒铀模杭ち饔逻M。每隊一份報紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽,每對選取6名選手,傳輸軌道,首先到達終點且軌道沒有斷裂的.為獲勝隊。

  (六)活動五:共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊選一名選手進行解說。之后由其他隊員對非本隊的表現(xiàn)進行投票。得票多者為獲勝隊。

 。ㄆ撸└形蚺c分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的感悟做分享。

  注:1、如無明顯的隊長人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊長。

  2、五次活動得分之和最多者為最后獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。

公司戶外拓展活動方案9

  一、活動主題:

  凝聚心感悟,歡樂戶外游

  為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時也為大家提供一個走進自然放松心情的機會,公司行政人事部決定本周六上午9:00至周日下午(7月31日-8月1日)16:00前往靈川縣九屋西嶺參加戶外拓展活動。具體活動流程如下:

  二、活動預算:每人200元.包括:3個正餐+1早餐+住宿費。自駕車油費補貼另計(公車除外)。燒烤費用:燒烤食物;互動游戲紀念品;備用藥物。

  三、策劃員:

  四、采購員:

  五、道具、拍照:內(nèi)銷部

  六、物品保管:

  七、戶外活動游戲組織:

  八、活動安全負責人:

  九、活動流程:

  1、公司總部參加活動人員請周六上午8:50準時到大圩總部集合;9:00準時出發(fā),10:00到達九屋西嶺目的`地。

  2、10:10集中進入指定活動場所,由行政人事部經(jīng)理講解活動內(nèi)容、范圍、安全注意事項等;請大家遵守時間、注重團隊意識,以便大家盡情的玩耍和活動的順利進行。

 。ㄅ募w照)

  3、活動游戲介紹:(游戲采取積分制,需要每隊成員進行挑戰(zhàn)得分)

  4、10:20抽簽進行分隊。共4隊、每隊7人,各隊選出隊長,取隊名以及口號。

  5、10:40 各隊進行展示,并進行游戲環(huán)節(jié)的人員分配。

  6、11:00開始競技項目,第一環(huán)節(jié)1小時結(jié)束;

  7、12:00進行午餐、午餐后進行抽房號午休(男女分開、二人1間房)午休1小時;

  8、14:00開始進行第二個環(huán)節(jié)活動:

  9、15:30開始進行第三個環(huán)節(jié)活動:

  10、16:30開始進行第四個環(huán)節(jié)活動:

  11、18:00進行晚餐:

  12、20:00進行活動感悟演講比賽。

  13、周日上午8:30早餐,

  14、9:00開始進行第二天的拓展活動。

  15、16:00集合準時返程。

  十、注意事項

  1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

  2、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

  3、全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

  4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。

  5、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

  6、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

  7、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。

公司戶外拓展活動方案10

  主題:激情飛揚

  活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

  活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

  活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)

  參加活動人數(shù):20人

  活動內(nèi)容:

  1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00 返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

  5、14:00 “雙人跳”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

  6、15:00 “過障礙”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。()(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 “獨木橋”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

  每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

  10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

  11、22:30 晚會結(jié)束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨練。

  2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00 到達森林公園

  6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的`極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

  10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

  7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/……)

  8、12:30 合影留戀。

  9、13:00 中餐。

  10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回。

  活動費用預算:

  1. 包車費用:來回1600元

  2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

  3. 人均費用290元/人

  安全注意事項:

  1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

  3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

  4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。

  公司戶外拓展活動方案(三)

  預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費

  目的:

  1、增強班級向心力和凝聚力;

  2、增進一班和五班同學的了解;

  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

  活動安排:

  早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

  九點半正式開始拓展訓練:

  附: 執(zhí)行方案

  08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

  活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。

  09:30-10:30 信任背摔

  內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

  目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

  3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網(wǎng)

  內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。

  目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

  2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

  3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。

  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元標準餐

  12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互動游戲熱身

  14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘

  內(nèi)容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。

  16:00-17:00 求生墻

  內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

  目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

  你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20 活動總結(jié)

  活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

  1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

  2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

  3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。

  4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

  房地產(chǎn)營銷活動方案房地產(chǎn)活動方案發(fā)廊開業(yè)活動方案

公司戶外拓展活動方案11

  一、活動目的

  通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的.潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1、時間:xxxx年xx月xx日(星期天)

  2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標準:x元/人(暫按100人核價)現(xiàn)有人員xx

  4、公司購買飲用水:x元x支/人x100人=x元

  費用合計約:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元

  帶家屬費用自理。

  費用包括:

  1、50座往返交通費;

  2、培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教);

  3、器械費;

  4、培訓場地使用費;

  5、西沖景點門票;

  6、一正餐(8菜1湯)

  7、快艇登島

  8、優(yōu)秀的導游服務(wù)費;

  9、橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20—7:30全體人員

  7:30—7:35點名清點人數(shù)

  7:40準時出發(fā)

  9:00—11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

  12:00—13:30午餐

  14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30—17:30沙灘游戲

  18:00—19:30晚餐

公司戶外拓展活動方案12

  一、活動主題:

  團結(jié)協(xié)作,提升能力。

  二、活動目的:

  通過戶外拓展訓練,培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使青年干部更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘青年干部的潛力,促進青年干部間的交流與合作,提升青年干部對工作的激情和活力。

  三、主辦單位:

  集團公司

  四、活動對象:

  公司優(yōu)秀青年員工

  五、活動地點:

  待定

  六、活動時間:

  待定

  七、活動前準備工作:

  1.宣傳方式:懸掛橫幅、粘貼海報

  2.考察場地、準備道具戶外拓展活動方案

  3.召開參加人員會議。

  八、具體活動方案:

  1.蜘蛛網(wǎng)

 。1)游戲目的':培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

  (2)討論問題:A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·B.每個人的任務(wù)是什么?·C.整個小組的運作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

  2.雷池取物

 。1)活動目的:建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流,,培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作,使小組充滿活力。

 。2)討論問題:例:A做完了這個游戲,大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  3.信任背投

 。1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

  2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

  3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助。

 。2)討論問題:例:A最初你們對游戲有何認識?B參加游戲之后你們有何感受?C當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?

  九、活動后期宣傳工作

  1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓的風采。

  2.制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

  十、附注

  注意事項:做好安全保障工作,確保活動順利進行。

公司戶外拓展活動方案13

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到xx。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

  3、增強校區(qū)間的交流,增進同事間的感情。

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的'員工。

  四、活動地點

  xx。

  五、活動時間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內(nèi)容

  xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責。旅游必備藥品有:

 、俜罆炣囶愃幬铮簒x等。

  ②抗感冒類藥物:xx等。

 、壑篂a類藥物:xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。

 、芡庥盟帲簞(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xx可用于外傷或扭傷,xx可用于蚊蟲叮咬,xx用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費預算

  xx兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、xx導游服務(wù)費,旅行社責任險,旅游意外險。)每人xx元,共需xx元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約xx元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

  4、抵達景區(qū)游覽前,謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

公司戶外拓展活動方案14

  一、活動時間

  20xx年11月10日

  二、集合地點

  公司業(yè)務(wù)部

  三、活動形式

  戶外拓展活動開心為主,宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)

  四、基地介紹

  蘇州穹窿山景區(qū),地處姑蘇西部,為蘇州第一名山,形如釵股的穹窿山,海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠,俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”,海拔341.7米,為太湖東岸群山之冠,因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺,百英薈萃,氛圍恬靜。山上有泉四眼,雙膝泉涓流不息,掛杖泉靜影澄碧,法雨泉直奔農(nóng)田,百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉,地域?qū)掗,東連木瀆,西瀕太湖,綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn),全長約7.5公里,林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源,拾階而上,步移景易,或蒼松翠竹,或泉水潺潺,環(huán)境極為清幽靜謐!翱諑r已及萬仞半”的茅蓬,相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方,上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學術(shù)界考證,穹窿山為當年孫武子的'隱居地,孫武在此完成了其傳世之作——《孫子兵法》。近年來,這里相繼建成了孫武苑,《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

  五、溫馨提示

  1、著裝:休閑裝或戶外運動服,平底鞋,請帶一件防寒外套。

  2、個人常用有效藥品:如創(chuàng)可貼。

  3、出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系。

  4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

  5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

  6、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  7、遵守時間規(guī)定,及時簽到,服從隊長安排。

  8、請保管好自己隨身物品,特別是手機、錢包等,時刻提醒自己不要遺忘物品。

  9、如果遭遇惡劣天氣,會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風雨,無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

公司戶外拓展活動方案15

  一、活動目的

  通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的.人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1、時間:xx年x月x日

  2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標準:x元/人(暫按100人核價),現(xiàn)有人員x人。

  4、公司購買飲用水:x元/支(100人=xx元)

  5、費用合計約:x元/人+x元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元(帶家屬費用自理)

  6、費用包括:

 。1)50座往返交通費

 。2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)

  (3)器械費

 。4)培訓場地使用費

 。5)西沖景點門票

 。6)一正餐(8菜1湯)

 。7)快艇登島

 。8)優(yōu)秀的導游服務(wù)費

  (9)橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬/人、橫幅一條(費用不含個人消費項目)

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20-7:30:全體人員集合

  7:30-7:35:點名清點人數(shù)

  7:40:準時出發(fā)

  9:00-11:30:開始拓展項目活動

  12:00-13:30:午餐

  14:10-15:30:大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30-17:30:沙灘游戲

  18:00-19:30:晚餐

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