- 相關推薦
講究衛(wèi)生從我做起演講稿
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在當今社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的講究衛(wèi)生從我做起演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
講究衛(wèi)生從我做起演講稿1
老師、同學們：早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的.地質學家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢？回答當然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手�！钡谒模趯W校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛(wèi)生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛(wèi)生從我做起演講稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
講衛(wèi)生是我們每一個人都應該要做到的事情，不講衛(wèi)生的人不僅得不到老師和同學們的喜歡，甚至是連朋友都交不到。因為人都會喜歡愛干凈的人，而不是身上一直都很臟兮兮的人。所以我們應該要做一個講衛(wèi)生的人，養(yǎng)成良好的行為習慣，時刻都注意好自己的言行，這樣才能夠受到大家的喜歡。不講衛(wèi)生對我們的身體也是會有傷害的，不講衛(wèi)生的人是很容易就會生病的，所以不管從哪個方面來說，我們都應該要做到講衛(wèi)生。
那么我們要怎么做才是講衛(wèi)生的呢？我們要怎么做才能夠養(yǎng)成一個好的習慣呢？首先，自己要有講衛(wèi)生的意識，要時刻的提醒自己注意講衛(wèi)生這個事情，時刻的監(jiān)督自己，雖然一開始會很難，也會經常的忘記要講衛(wèi)生這個事情，但當我們形成了這個習慣之后，都不用自己刻意的去做，不經意之間就能夠做到講衛(wèi)生了。同學們，開始的時候是很難的，但是當我們做好了之后對自己是有很多的好處的，所以我們應該要堅持。
其次，要知道怎么做才是講衛(wèi)生的做法。第一，要保證自己的個人衛(wèi)生，比如勤洗澡勤洗手等，這些事情老師都是給我們講過的，同學們也是知道的。所以講究衛(wèi)生的第一步就是要保證好自己個人的干凈整潔，在上廁所或者吃飯之前都要先洗手，這樣才能夠保證不會有細菌。第二，要保持教室衛(wèi)生的干凈。在看到自己的座位附近有垃圾的時候，撿起來丟到垃圾桶里，自己也要保證不要隨便往地上丟垃圾，保持自己座位的干凈。第三，在家里的時候也要保持。在家里的時候也不要隨便丟垃圾，在起床之后把被子疊好，經常打掃和整理自己的.房間。
最后，就是要堅持了。養(yǎng)成習慣這件事是需要堅持的，不能做了兩天之后就不做了，這樣是不行的，我們要堅持著做。在我們已經改變了自己的行為習慣之后，就能夠很簡單的做到這些了。以上的這些還只是一小部分，但同學們能夠真正的做到這些的話也已經很不錯了，我也希望同學們能夠從現在開始改變自己，讓自己成為一個講究衛(wèi)生的人，這樣不僅是對自己有好處的，也能夠獲得同學們的喜歡。我想應該沒有人會想成為一個不講衛(wèi)生的人吧，所以行動起來吧，從今天開始就做到講究衛(wèi)生。
謝謝大家！
講究衛(wèi)生從我做起演講稿3
老師們、同學們：
早上好！
今天，我在這里和大家講的故事是；保持清潔衛(wèi)生從我做起。
生活需要陽光，大自然需要清新的空氣，人類需要干凈清潔的環(huán)境，雖然我們的生活越來越幸福了，但是我們居住的環(huán)境污染卻越來越大了。
一天中午上學時，媽媽叫我順便把垃圾也倒了，我心里可不高興了，垃圾桶那里臭哄哄的，在離垃圾桶還有幾步遠的地方，我就把垃圾用力向前一扔，結果沒扔進垃圾桶，垃圾灑了一地，我看看旁邊沒有人，趕緊跑了。
放學回家經過垃圾桶時，我目瞪口呆，那里干干凈凈的，是誰掃的呢？還在旁邊貼上；講衛(wèi)生，愛清潔，垃圾入池�？戳艘院�，我真為自己的一舉一動感到羞恥，如果每個人都象我那樣，地球不就變成一個大垃圾堆了嗎？如果在學校里，大家也是亂扔垃圾的`話，那我們的學校不也變成一個大垃圾堆了嗎？我相信誰也不想生活在一個不干不靜的環(huán)境中，誰也不想在一個滿地都是垃圾的校園里上學。因此，借此機會在這里呼吁大家：環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題，讓我們每個人都自覺去維護清潔衛(wèi)生吧！不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，講衛(wèi)生，從自我做起，從小事做起，從心靈做起。讓我們大家共同行動起來，把我們的家園建設得更美麗多彩，我相信，如果我們每個人都做得到的話，我們的天空依舊是明亮的，我們的校園會更加美麗的。
我的故事講完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生從我做起演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
首先讓我給大家講一個故事吧。我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什么走那么遠去扔一張紙呢？”女孩認真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了�！甭犃诉@個故事，相信同學們都知道了，講究衛(wèi)生，保護環(huán)境，應該從身邊小事做起。
“講究衛(wèi)生”，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉；有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌；有的同學，晚上睡覺不刷牙；有的同學，衣服臟了不換；有的同學，頭發(fā)臟了也不梳洗；還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一星期有五天生活在學校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。每個同學都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手；勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！，
二、飲食均衡，不暴飲暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物， 注意隨氣候變化及時增減衣服
三、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
四、保護好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的`眼睛非常有害。
五、注意“校園環(huán)境衛(wèi)生”。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。我們要把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣，從我做起，從現在做起，從點點滴滴做起！
講究衛(wèi)生從我做起演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然
踏青遠足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風喪膽的`禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點:
每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。
合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
講究衛(wèi)生從我做起演講稿6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是五年級四班的學生小鄧。今天，我要在國旗下演講的題目是校園衛(wèi)生，從我做起。
同學們，十小是一個文明、可愛的科技化小學�？墒牵斘覀儽持鴷哌M校園時，迎接我們的是滿地垃圾，你會怎么想？是的.，不好的衛(wèi)生狀況直接影響的不是別人，正是我們自己。過去關于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護環(huán)境，人人有責”類似這樣的倡導我們已經聽得太多太多了，校園衛(wèi)生似乎都已經變成了一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園依舊有不和諧的。因素在，為什么我們每天值日仍有那么多垃圾要打掃呢？劉備說過：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！庇械臅r候，你只是不經意時扔了一片紙，可就是這樣一個微不足道的小動作，就會讓我們的校園變得丑陋、骯臟。
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要每個同學做好自己，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，令人神清氣爽。
我的演講完畢，謝謝大家！
【講究衛(wèi)生從我做起演講稿】相關文章：
講究衛(wèi)生作文10-11
講究衛(wèi)生的標語集錦06-13
校園講究衛(wèi)生的標語06-20
講究衛(wèi)生從我做起的國旗下講話稿（精選17篇）02-28
講究衛(wèi)生國旗下講話01-04
講究衛(wèi)生主題班會教案03-06