農(nóng)村婦女心理健康情況調(diào)研報(bào)告

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　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，心理健康已日益受到社會(huì)各界的普遍關(guān)注，科學(xué)研究證明，女性在生理、心理上均與男性有較大差異，比較容易出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂，更易出現(xiàn)較明顯的不良心理反應(yīng)，但關(guān)于農(nóng)村婦女心理健康的調(diào)查和研究還很少，這說(shuō)明農(nóng)村婦女的心理健康問(wèn)題并沒(méi)有引起廣泛關(guān)注和重視。通過(guò)本次調(diào)研發(fā)現(xiàn)農(nóng)村婦女的心理健康狀況不容樂(lè)觀。

　　一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀

　　煩惱、多疑、抑郁、焦慮等不良情緒在一些農(nóng)村婦女中顯得較為突出。長(zhǎng)期以來(lái)，男尊女卑的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，婦女在家庭中地位不高，她們?yōu)榧胰说钠鹁语嬍扯�忙碌，卻忽視了自己的存在，家庭暴力時(shí)有發(fā)生，沉重的生活負(fù)擔(dān)，使她們的社會(huì)交往極少，而她們主要人際關(guān)系中的婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系又由于種種原因弄得十分緊張。當(dāng)她們內(nèi)心有了煩惱、有了痛苦和不滿時(shí)，無(wú)法找到一個(gè)合適的情感傾訴對(duì)象來(lái)傾訴和宣泄。

　�。ㄒ唬┪幕�素質(zhì)不高，認(rèn)識(shí)不到心理健康的重要性。

　　20世紀(jì)70年代，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康定義為“健康不僅是身體沒(méi)有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)的適應(yīng)能力”。可見(jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

　　一方面農(nóng)村婦女的文化程度普遍不高，自身的素質(zhì)修養(yǎng)水平較低，被調(diào)查的婦女也沒(méi)有接受過(guò)任何組織的任何形式的心理健康宣傳，對(duì)心理問(wèn)題一無(wú)所知，認(rèn)為“身體有病才是病”、“只有精神有問(wèn)題的人才去看心理醫(yī)生”的人不在少數(shù)，就連少部分村婦代會(huì)主任也認(rèn)為“身體健康都保證不了，更不必談心理健康問(wèn)題了”，卻不知道心理問(wèn)題可以引起多種的身體疾病；

　　另一方面由于法律意識(shí)的缺乏，當(dāng)家庭、婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不知道用法律手段來(lái)保護(hù)自己、如何去調(diào)適自己的情緒，而是采取極端的方式來(lái)解決問(wèn)題，這樣的結(jié)果，勢(shì)必是既毀了自己，又害了他人。這種狀況很容易產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒，當(dāng)這些不良情緒得不到及時(shí)緩解時(shí)，便容易引發(fā)精神失�；蚋�加嚴(yán)重的后果。

　�。ǘ�）以其他家庭成員為中心，否認(rèn)自身價(jià)值。

　　婦女們?cè)诩乙��?xì)心的料理家務(wù)，要耐心的教育子女，要溫柔的侍候丈夫，要盡心的孝敬父母，在外要參加勞動(dòng)，他們付出的辛苦甚至比男性更多，而她們卻總是認(rèn)為自己所做的大多都是輔助性工作，沒(méi)什么價(jià)值，認(rèn)識(shí)不到自己的重要性，她們?cè)谧约旱男闹袥](méi)有位置。

　　（三）長(zhǎng)期忍受著來(lái)自各個(gè)方面的壓力。

　　1、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題帶來(lái)的心理壓力。農(nóng)村婦女常常被家里的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題所困擾，想改變現(xiàn)有的生活狀況，就必需從增加經(jīng)濟(jì)收入入手，手中有了錢，心里就有了底，日常生活需要一筆開(kāi)銷，孩子的教育需要長(zhǎng)期的高額費(fèi)用，為孩子結(jié)婚準(zhǔn)備新房和籌辦財(cái)禮也將用盡家中的大部分積蓄，若是家中供養(yǎng)高齡老人的生活，更容易碰到緊急事件或大宗花費(fèi)，經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)自然比較重。

　　2、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的心理壓力。隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，給農(nóng)民帶來(lái)了豐富的物質(zhì)財(cái)富，同時(shí)，也因?yàn)榧ち业纳鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)給人們帶來(lái)了強(qiáng)大的心理壓力，很多婦女喜歡和其他家庭做比較，誰(shuí)也不想被落在后面，發(fā)現(xiàn)別的家庭某一方面優(yōu)于自己的家庭，而自己又認(rèn)為沒(méi)有能力趕上別人，這便會(huì)由羨慕導(dǎo)致妒嫉心理的產(chǎn)生，同時(shí)還造成了普遍的心理焦慮。此外，子女教育、生活單調(diào)、寂寞、人際關(guān)系等問(wèn)題，都給農(nóng)村婦女們帶來(lái)不同程度的心理壓力

　　（四）缺少有效的心理溝通。

　　就多數(shù)農(nóng)民而言，他們更愿意犧牲自己輕松生活而換取家庭更多的經(jīng)濟(jì)收入，農(nóng)村的男性大多數(shù)為附近小企業(yè)打工，早出晚歸，地里的農(nóng)活主要靠婦女，收入增加了，相互交流的機(jī)會(huì)卻少了。因?yàn)榕抡煞蚝秃⒆訐?dān)心，平日里遇到不順心的事，總是想獨(dú)自面對(duì)或是深埋心底，而對(duì)婆媳、妯娌、左鄰右舍又存在一種不信任的感覺(jué)，32%的婦女懷疑“有人會(huì)幸災(zāi)樂(lè)禍地希望我遇到困難”，這無(wú)疑阻礙了農(nóng)村婦女情感的宣泄和心理問(wèn)題的解決。

　　二、農(nóng)村婦女心理健康問(wèn)題的對(duì)策

　�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)心理健康宣教

　　一方面通過(guò)宣傳教育，使農(nóng)村婦女了解心理健康知識(shí)，使她們認(rèn)識(shí)自我，解脫自卑心理的束縛，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。只有具備了自信、勇敢、進(jìn)取等心理素質(zhì)，才能有勇氣克服心理障礙和預(yù)防心理障礙的發(fā)生。

　　另一方面女性健康需要男性的參與，夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心和基礎(chǔ)，通過(guò)宣傳教育，使男性認(rèn)識(shí)女性心理健康的重要性從而在日常生活中關(guān)心關(guān)注，一旦女性出現(xiàn)了心理健康問(wèn)題，可以通過(guò)夫妻之間日常溝通及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理。

　�。ǘ�）積極參加社會(huì)活動(dòng)。

　　首先，通過(guò)各種培訓(xùn)提高自身的素質(zhì)，使農(nóng)村婦女掌握一技之長(zhǎng)，提高她們的致富能力，充分發(fā)揮農(nóng)村婦女的主體作用，通過(guò)樹(shù)立典型、競(jìng)賽評(píng)比等方式調(diào)動(dòng)她們的積極性，使她們贏得在社會(huì)、家庭中的地位。

　　其次，在精神上豐富農(nóng)村婦女的業(yè)余文化生活，經(jīng)常定期、不定期地開(kāi)展各種形式多樣的文化娛樂(lè)活動(dòng)，一方面豐富了她們的文化生活，為她們的休閑娛樂(lè)提供了好場(chǎng)所和好內(nèi)容；另一方面又可以擴(kuò)大她們的社交圈，使她們?cè)谌后w活動(dòng)中，互助互信，養(yǎng)成開(kāi)朗的性格，建立起良好的人際關(guān)系。

　　（三）選擇正確的減壓方式

　　首先，學(xué)會(huì)自我安慰、自我解脫。

　　第一建立一個(gè)良好的家庭環(huán)境，學(xué)會(huì)靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松的生活環(huán)境。

　　第二，理性的面對(duì)是非成敗，既不應(yīng)該對(duì)自己過(guò)分苛求，也不應(yīng)該對(duì)生活寄與過(guò)急的、過(guò)高的要求和不切實(shí)際的期望。

　　第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時(shí)，可以很容易找到一個(gè)合適的情感傾訴對(duì)象來(lái)傾訴和宣泄。

　　其次，發(fā)揮婦聯(lián)組織作用，提供外部幫助與支持�；鶎�?jì)D聯(lián)要經(jīng)常組織婦女參加集體活動(dòng)，與婦女姐妹們建立有效的溝通，通過(guò)溝通主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。如今婦聯(lián)組織已經(jīng)在農(nóng)村普遍成立了矛盾糾紛調(diào)解員志愿者、心理指導(dǎo)員志愿者隊(duì)伍，婦女們遇到自己解決不了的心理問(wèn)題，可以通過(guò)正確的指導(dǎo)與調(diào)解減輕和解決。嚴(yán)重的還可求助于村委會(huì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)、司法機(jī)關(guān)，用法律的手段維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)利，使她們樂(lè)觀地生活，積極地工作，為家庭和社會(huì)的和諧與穩(wěn)定做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。