運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)

　　現(xiàn)如今，接觸并使用倡議書(shū)的人越來(lái)越多，不同的倡議書(shū)內(nèi)容同樣也是不同的。寫(xiě)起倡議書(shū)來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)1

市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的'精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響全民健身與奧運(yùn)同行主題，營(yíng)造人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎兩節(jié)、五城同創(chuàng)活動(dòng)，在8月8日全國(guó)第一個(gè)全民健身日到來(lái)之際，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響全民健身與奧運(yùn)同行主旋律，唱響天天健身，天天快樂(lè)、好體魄、好生活、全民健身，你我同行的主題口號(hào)，倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)常化的原則，強(qiáng)化我鍛煉、我健康、我幸福的意識(shí)，踐行每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

　　三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!

　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了R18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知R19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

　　一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。

　　四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的`書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

　　六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

　　七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

　　八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會(huì)，盡顯青春活力。

　　全民健身，利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)3

廣大市民朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動(dòng)，活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來(lái)，活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在渭南市中心廣場(chǎng)，分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣(市、區(qū))。借此機(jī)會(huì)，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

　　一、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“全民健身，從我做起”的'健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

　　三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的陜西東大門(mén)、共筑中國(guó)夢(mèng)作出新的貢獻(xiàn)!

　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

運(yùn)動(dòng)健身倡議書(shū)4

廣大市民朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的'重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動(dòng)，活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來(lái)，活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在渭南市中心廣場(chǎng)，分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣(市、區(qū))。借此機(jī)會(huì)，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

　　一、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

　　一、樹(shù)立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂(lè)、時(shí)尚。天天健身,天天快樂(lè)。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

　　三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

　　同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

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