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學(xué)生保護(hù)眼睛倡議書(shū)
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增,倡議書(shū)是一種號(hào)召性的專用書(shū)信,具有一定的格式要求。那要怎么寫(xiě)好倡議書(shū)呢?以下是小編精心整理的學(xué)生保護(hù)眼睛倡議書(shū),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生保護(hù)眼睛倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們:
眼睛在我們生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛沒(méi)有了希望,沒(méi)有了希望,只能毫無(wú)目的地活著。
眼睛如同生命,它是那么那么的寶貴,那么值得珍惜,而我們小學(xué)卻不知道珍惜,迷戀電腦游戲,不停地看電視,躺著看書(shū)?這種種的事情,不就是說(shuō)明人們不愛(ài)惜自己的眼睛。
看,我們的世界是多么的`美麗,如果一旦看不見(jiàn)了,就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園,到那時(shí)該時(shí)多么地痛苦與無(wú)助!我們孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一雙翅膀,如果失去了雙翅,怎么向蔚藍(lán)的天空展翅飛翔?啊!同學(xué)們,珍惜眼睛吧!一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要,視眼睛為生命,視眼睛為翅膀,我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛(ài)眼睛,珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛!
從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到:
1、要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書(shū)本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻。
3、堅(jiān)持做眼保健操。
4、注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、堅(jiān)持做到“六不要”:不要躺著看書(shū);不要走路看書(shū);不要乘車(chē)看書(shū);不要在直射陽(yáng)光下看書(shū);不要在暗弱的光線下看書(shū);不要歪著頭寫(xiě)字。
同學(xué)們我們一起來(lái)做到吧,那么,我們的視力一定會(huì)棒棒的。因此,請(qǐng)大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛吧!
學(xué)生保護(hù)眼睛倡議書(shū)2
全體少先隊(duì)員們:
目前,中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%——25%,初中生近視率達(dá)到38%——45%,高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上,患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過(guò)6000萬(wàn),因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬(wàn)以上。就拿我校來(lái)說(shuō)吧,在本學(xué)期期初視力檢測(cè)中,我校有570人近視,新發(fā)病率比去年同期增長(zhǎng)156人,數(shù)據(jù)很驚人。愛(ài)護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里,我以青陽(yáng)實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議:
一、看書(shū)寫(xiě)字時(shí),姿勢(shì)要端正,盡量按身高調(diào)整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書(shū)作業(yè),不看字體太細(xì)小或模糊的`印刷,不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀,不躺著看書(shū)。
二、連續(xù)寫(xiě)字、閱讀每40分鐘須休息5—10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書(shū)、寫(xiě)字、彈鋼琴等)以不超過(guò)兩小時(shí)為原則,以免眼睛過(guò)度疲勞。
三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6—8倍的距離,每隔30分鐘須休息5—10分鐘,連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上?措娨晻r(shí),室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食,不挑食,經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們,眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。讓我們從自己做起,從細(xì)微處做起,人人擁有一雙明亮的大眼睛。
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