2015清明節(jié)拒絕酒駕倡議書

　　清明節(jié)快到了，各位駕駛員請(qǐng)記住酒后不開車，以下是中國(guó)人才網(wǎng)為大家整理的酒駕相關(guān)知識(shí)

　　拒絕酒駕倡議書

　　隨著人們安全意識(shí)與執(zhí)法力度的加大，酒駕尤其是醉駕已遭到絕大多數(shù)人的遏制與唾棄，但盡管如此，駕駛?cè)藛T不拿法規(guī)當(dāng)回事，屢屢制造酒駕慘案，對(duì)社會(huì)造成極大危害。這些人中有些人存在僥幸心理，一是認(rèn)為即使喝了酒也未必被查到;二是自恃駕駛技術(shù)好，喝酒開車也不會(huì)出事;三是這些人對(duì)生命缺乏敬畏與對(duì)他人生命的不尊重;四是有關(guān)法律和執(zhí)法部門對(duì)這類行為處罰不力，使這些馬路殺手得以招搖的原因。

　　所以對(duì)于酒駕行為的控制和治理，單靠法律制約還不夠，還要靠所有駕駛?cè)藛T和社會(huì)力量，從珍愛生命的角度，全民總動(dòng)員譴責(zé)酒駕，杜絕酒駕。在此我們向所有駕駛?cè)藛T倡議;

　　我們共同做到：

　　一 參加任何活動(dòng)和親朋聚會(huì)時(shí)，嚴(yán)格自我約束，做到喝酒不開車，開車不喝酒，提高自制力，杜絕酒駕，

　　二 參加任何活動(dòng)和親朋聚會(huì)時(shí)，做到對(duì)開車參加聚會(huì)的親朋好友，不勸酒、不敬酒;對(duì)開車的朋友，及時(shí)提醒不喝酒。

　　三 監(jiān)督聚會(huì)中飲酒的朋友酒后是否駕車，如發(fā)現(xiàn)立即制止。

　　四 提倡文明駕車，遵守交通法規(guī)，不超速、不超員，不隨便望窗外亂扔廢棄物，做到行走、乘車、駕車各行其道。

　　五 服從交通民警管理，自覺遵守道路交通法規(guī)。

　　為了你的親人，為了你的朋友，為了你自己，人人從我做起，珍愛生命，遠(yuǎn)離酒禍，堅(jiān)決杜絕酒后駕駛!

　　相約2015，堅(jiān)決做到，歡迎監(jiān)督

　　八種醉駕從重處罰

　　(一)造成交通事故且負(fù)事故全部或者主要責(zé)任，或者造成交通事故后逃逸，尚未構(gòu)成其他犯罪的;

　　(二) 血液酒精含量達(dá)到200毫克/100毫升以上的;

　　(三) 在高速公路、城市快速路上駕駛的;

　　(四) 駕駛載有乘客的營(yíng)運(yùn)機(jī)動(dòng)車的;

　　(五) 有嚴(yán)重超員、超載或者超速駕駛，無駕駛資格駕駛機(jī)動(dòng)車，使用偽造或者變?cè)斓臋C(jī)動(dòng)車牌證等嚴(yán)重違反道路交通安全法的行為的;

　　(六) 逃避公安機(jī)關(guān)依法檢查，或者拒絕、阻礙公安機(jī)關(guān)依法檢查尚未構(gòu)成其他犯罪的;

　　(七) 曾因酒后駕駛機(jī)動(dòng)車受過行政處罰或者刑事追究的;

　　(八) 其他可以從重處罰的情形。

　　解酒號(hào)方法

　　酸奶——>酒后煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。

　　既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。

　　蜂蜜水——>酒后頭痛

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻�有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　西紅柿汁——>酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　柚子——>酒后口氣

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻�有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　酸奶——>酒后煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　香蕉——>酒后心悸、胸悶

　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　橄欖——>酒后厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　注意:酒后忌飲茶

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

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