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跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-10-11 11:14:09 方案 我要投稿

跳繩比賽活動(dòng)方案(通用16篇)

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編幫大家整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

跳繩比賽活動(dòng)方案(通用16篇)

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇1

  跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng),深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年12月底

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校大操場(chǎng)

  第一比賽場(chǎng)地:二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。

  第二比賽場(chǎng)地:一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。

  三、比賽順序:

  高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí),從1班2班開始,以此類推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時(shí)間:1——6年級(jí)均為1分鐘

  2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限(一、二年級(jí)20人,三、四年級(jí)30人,五、六年級(jí)30人)

  3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容:一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長繩。

  五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇2

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

  三、比賽項(xiàng)目:

  跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)

  四、各活動(dòng)的安排

 、、跳繩比賽(各班每個(gè)學(xué)生都要測(cè)試1分鐘跳的成績)

  比賽時(shí)間:20xx年4月26日早

  Ⅰ、本次比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級(jí)集體跳長繩,接力跳繩。

  Ⅱ、報(bào)名人數(shù):

  (1)單人跳每班男5人女3人。

 。2)接力跳:三、四年級(jí)各9人外,其他年級(jí)男8人女7人(若某班級(jí)某一性別人數(shù)不夠時(shí),可以選派另一性別的人代替。)

 。3)三至六年級(jí)集體長繩跳。

  (4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級(jí)人數(shù)的80%)。

 、 、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

 、、比賽時(shí)間:一分鐘

 、、規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉?jí)團(tuán)體成績。

  2、接力跳規(guī)則:

  規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進(jìn),跳繩過程中沒跳過的,

  原地從新起跳,繼續(xù)前進(jìn)的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規(guī),比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時(shí)最短的一組為勝方。

  3、集體跳賽規(guī)則:

 、、人數(shù):每隊(duì)15人。

 、、規(guī)則:集體賽每隊(duì)有三次機(jī)會(huì),以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止,數(shù)有多少人跳過,就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。

  4、魚貫而入跳:

  時(shí)間:3分鐘

 、、參加人數(shù):不少于本班人數(shù)80%。

  ②、規(guī)則:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),累計(jì)跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計(jì)人次。

 、、比賽順序由各班領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

 、、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),比賽開始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

  Ⅵ、比賽地點(diǎn):操場(chǎng)

 、、裁判:

  1、單人跳:

 、、計(jì)時(shí):劉

 、、裁判、記錄:

  2、跳繩接力賽

 、、裁判:

 、、計(jì)時(shí)、記錄:

  3、魚貫而入跳

 、、裁判:

 、、計(jì)時(shí)記錄:

  4、集體跳

 、拧⒉门校

 、啤⒂(jì)時(shí)記錄:

 、妗魏颖荣

 、、全校分三組:五六年級(jí)為甲組;三四年級(jí)為乙組;一二年級(jí)為丙組。 ⑵、各組參加人數(shù):甲組:五年級(jí)男16人女6人六年級(jí)男15人女5人乙組:四年級(jí)男4人女5人三年級(jí)男5人女6人丙組:二年級(jí)男8人女9人一年級(jí)男9人女10人

 、、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

  ④、裁判:

  ⑤、記錄:

  ㈢、籃球賽:

 、、五六年級(jí)各10人

  ②、裁判:袁波史少倫

 、、計(jì)時(shí):孫遠(yuǎn)東、

 、、計(jì)分記錄:劉狀

 、荨⒈荣悤r(shí)間:20xx年4月26日午自習(xí)

 。ㄋ模、乒乓球賽:

 、、時(shí)間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

 、、循環(huán)賽:贏計(jì)2分輸計(jì)1分。

 、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲

 、堋⒌攸c(diǎn):校園院內(nèi)

 、60米×12接力賽(一二年級(jí)為丙組、三四年級(jí)為乙組、五六年級(jí)為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級(jí)男生4人、女生5人)

  五、獎(jiǎng)項(xiàng):

 、、單人跳獎(jiǎng):在甲乙丙組中獎(jiǎng)男女前三名。

 、妗⑵古仪颍邯(jiǎng)男女冠亞軍。

 、纭F(tuán)體獎(jiǎng):各組積分高者發(fā)獎(jiǎng)狀一張。

  團(tuán)體獎(jiǎng)積分辦法:

  ①、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級(jí)加3分、2分、1分。

  ②、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

  ③、集體跳:數(shù)有多少人跳過,就得多少分,跳過人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計(jì)跳過的人次×1就是本班得分

  ⑤、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

 、、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

 、摺⑵古仪蛸悾汗谲姺e2分,亞軍積1分

 、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時(shí)少的為勝,勝計(jì)2分,另一方計(jì)1分。

  六、注意事項(xiàng):

 、濉⒏靼嘀魅、體育教師要積極組織此次活動(dòng),加強(qiáng)訓(xùn)練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營造一個(gè)良好的比賽氛圍。

 、、活動(dòng)中各班班主任做好本班安全工作,確;顒(dòng)中無安全事故。

 、纭⒒顒(dòng)所有資料由劉紀(jì)玲收集整理入檔

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇3

  一、時(shí)間:

  20xx年4月28日下午(暫定)

  二、比賽地點(diǎn):

  初一、初三西院操場(chǎng)

  初二、行政東院操場(chǎng)

  三、參加單位:

  各工會(huì)小組

  四、裁判組:

  西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

  東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋

  五:參比賽原則:

  自愿參加,量力而行。

  鍛煉第一,比賽第二。

  六、比賽內(nèi)容及要求:

  (一)一分鐘(短繩)。

  1、分三組比賽:

  青年組:35歲以下教職工

  中年組:35歲——45歲教職工

  老年組:45歲以上教職工

  2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

  3、參賽教師自備跳繩。

 。ǘ┤昼姡ㄩL繩)。

  1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。

  2、每組12人(2人搖繩)。

  3、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

  (三)報(bào)名、要求:

  參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名,報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。

  七、獎(jiǎng)次:

  團(tuán)體獎(jiǎng):

  一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名,紀(jì)念獎(jiǎng)1名。

  個(gè)人獎(jiǎng):

  成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后,由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇4

  一、活動(dòng)目的:

  為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)項(xiàng)目:

  一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  第五周。4月7日下午15點(diǎn)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校水泥操場(chǎng)

  五、活動(dòng)總裁判:

  唐禮玲和吳日峰、董卓老師

  六、活動(dòng)規(guī)則:

  本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級(jí)全體學(xué)生參加,以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),取年級(jí)段前20名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

 。2)花樣跳繩五對(duì))3——6年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。

  (3)跳長繩3——6年級(jí)同學(xué)參加,以年級(jí)段為單位,評(píng)選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

  各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)1——2年級(jí)為一分鐘雙人跳;其中:

  3——4年級(jí)跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個(gè)年級(jí)段評(píng)選前三名,5——6年級(jí)單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號(hào)后依次進(jìn)繩,每一人次計(jì)一次,多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,最后算每隊(duì)的總次數(shù),取前三名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇5

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性,互動(dòng)交流的平臺(tái),舉辦跳繩比賽活動(dòng),樹立學(xué)生為了祖國強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。

  一、比賽時(shí)間:

  20xx-10-24日下午2:00

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校院內(nèi)

  三、比賽人數(shù):

  每班報(bào)3人

  四、比賽內(nèi)容:

  一分鐘單搖跳繩

  五、比賽方法:

  以年級(jí)組為單位進(jìn)行,一、二年級(jí)為一組,三、四、五年級(jí)為一組

  六、規(guī)則

  一分鐘單搖跳繩:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

  七、比賽注意事項(xiàng):

  各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績。

  順序:一至五年級(jí)參賽選手兩人一組依次跳

  數(shù)個(gè)數(shù):由田玉峰、祝雅爭數(shù)個(gè)數(shù),每兩名數(shù)一個(gè)比賽隊(duì)員,記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。

  記錄:由宋永亮記錄參賽隊(duì)員的成績。

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)十名

  九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

  組長:彭靜

  場(chǎng)地劃分:孫生民

  裁判員:孫生民

  計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員:田玉峰、祝雅爭

  統(tǒng)計(jì)員:宋永亮

  攝影:楊遠(yuǎn)真

  十、活動(dòng)器材:

  跳繩各班可以自備。

  十一、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  十二、比賽日程安排:

  20xx年10月24日下午2:00開始進(jìn)行跳繩比賽。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇6

  為了豐富我校陽光體育活動(dòng),切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機(jī)結(jié)合,認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的指示精神,開展好學(xué)校體育活動(dòng),形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學(xué)生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

  一、比賽時(shí)間:

  20XX年11月

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  三、比賽規(guī)則:

  1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。

  2、參賽人員匹配:每組6人

  3、一分鐘計(jì)時(shí),以次數(shù)多為勝

  4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎(jiǎng))

  四、比賽項(xiàng)目:(一分鐘計(jì)時(shí))

  1、雙腳跳繩

  2、單腳交換跳繩

  3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)

  4、雙人跳

  五、比賽要求:

  1、各班級(jí)按規(guī)定場(chǎng)地站好

  2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,保持場(chǎng)地衛(wèi)生

  3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團(tuán)結(jié)

  六、比賽順序:

  1、1-11小組

  七、錄取辦法:

  1、每組取前三名,按計(jì)數(shù)排序

  八、獎(jiǎng)品頒發(fā):

  1、獎(jiǎng)狀:以小組為單位,取一名團(tuán)體獎(jiǎng)

  2、獎(jiǎng)品:第1、2、3名,各5名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇7

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年1月

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在體育館)

  五、設(shè)置組別:

  學(xué)生組:一年級(jí)組;二三年級(jí)組;四年級(jí)組級(jí)組;六年級(jí)組;七年級(jí)組。組、生活組。

  七、比賽規(guī)則

  1、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對(duì)象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

  2、跳長繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。

  教師組:行政組參加對(duì)象:

  1、比賽規(guī)則:比賽規(guī)則:參加對(duì)象:、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間:兩分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間:一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班(全組)人數(shù),4—7年級(jí)比賽時(shí)間:五次數(shù)多者為勝。

  2、比;五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  本次比賽以班級(jí)(組)為單位,各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)(一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng))

  九、獎(jiǎng)品發(fā)放:

  德育處。

  十、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自另行通知。

  3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇8

  一、活動(dòng)目的:

  春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了第102個(gè)國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

  為了隆重慶!叭恕眿D女節(jié),為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發(fā)青春活力,提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃,決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  全體教師

  五、活動(dòng)安排:

  項(xiàng)目:

  A:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

  B:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

  規(guī)則:

  1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽

  2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

  3、各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩

  主持:李紅旗

  裁判員:鄭勝利(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)

  攝影:張繼軍

  場(chǎng)地器材:張守信、孫景良

  組長職責(zé):

  做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

  六、統(tǒng)籌及方陣:

  組長帶領(lǐng)操場(chǎng)待命

  校長主持加油鼓勁

  六人一組開心跳繩

  六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

  齊心協(xié)力冠軍搞定

  西施隊(duì)(高年級(jí)語文組)鄭大風(fēng)

  貂蟬隊(duì)(低年級(jí)語文組)王志賢

  昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

  玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

  七、天王組合展風(fēng)采:

  李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì)清

  八、獎(jiǎng)品:

  程占軍

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇9

  一、活動(dòng)目的:

  營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月21日午間12:20—13:00

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  東邊籃球場(chǎng)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  七年級(jí)學(xué)生,各班選拔17人參與活動(dòng)。

  五、活動(dòng)要求:

  1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

  2、賽時(shí),請(qǐng)各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊(duì)參觀或備賽。

  六、活動(dòng)評(píng)比方式:

  1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項(xiàng)。

  2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級(jí)得分,計(jì)入積分。

  ②根據(jù)團(tuán)體積分由高到低排名取前2名。

  七、裁判:

  陳新樓老師及各班副班長或紀(jì)律委員1名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇10

  一、指導(dǎo)思想:

  為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  XX年4月19日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xx

  五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

  班級(jí)組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

  六、裁判安排:

  裁判長:XX

  副裁判長:XX

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準(zhǔn)備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇11

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過跳繩比賽這一平臺(tái),張揚(yáng)個(gè)性,展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的`精神具體事宜安排如下:

  一.組委會(huì)成員:

  裁判長:陳克琴

  裁判員:xx

  現(xiàn)場(chǎng)指揮:xx

  記分員:xx

  二.比賽項(xiàng)目:

  1----3年級(jí)跳短繩

  4----6年級(jí)跳長繩

  三.報(bào)名人數(shù):

  1----3年級(jí)每班男、女吝20人

  4----6年級(jí)每班男、女各15人凸

  四.比賽規(guī)則:

  1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績。

  4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績

  五.比賽時(shí)間:

  1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。

  4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行

  六.比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  七.比賽器械:

  跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇12

  指導(dǎo)思想:

  為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

  一、參加人員:

  一年級(jí)全體師生及家長

  二、人員分工:

  學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

  小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

  比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績公布)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  4月19日上午

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  鳳鳴湖畔

  五、活動(dòng)形式:

  以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

  六、器材準(zhǔn)備:

  單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

  七、比賽項(xiàng)目:

  1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

  2.家庭組:

 、伲H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

 、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

  3.班級(jí)組:

  “我是大力士”

  要求:每班限報(bào)1名家長,分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

  比賽形式:兩個(gè)家長背對(duì)背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

  活動(dòng)策劃:一年級(jí)級(jí)部

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇13

  一、活動(dòng)目的

  1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí),我快樂”。

  2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實(shí)的“我成長,我健康”。

  3、用“我堅(jiān)持,我勝利!”等班級(jí)口號(hào),鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過程中,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  5月18日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  班級(jí)前面空地

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、班長發(fā)表活動(dòng)倡議書。

  2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,并進(jìn)行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:班級(jí)廢品回收費(fèi)。

  五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。

  1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳

  2、個(gè)人賽:一分鐘雙腳向后跳

  3、男女對(duì)抗賽:雙人向前跳。

  六、計(jì)分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個(gè)名次減一分。

  2、個(gè)人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個(gè)名次減一分。

  3、前兩項(xiàng)比賽成績總和即為本次比賽總成績。

  4、第三項(xiàng)比賽為附加賽,成績不計(jì)入總分。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  1、本次比賽設(shè)置小組將和個(gè)人獎(jiǎng)。

  2、小組獎(jiǎng)有:最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。

  3、個(gè)人獎(jiǎng)有:特等獎(jiǎng)1名,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  八、比賽評(píng)委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇14

  為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年12月13日下午

  二、比賽地點(diǎn):

  操場(chǎng)

  三、參加人員:

  全體教師

  四、競(jìng)賽內(nèi)容

  1.個(gè)人一分鐘跳短繩

  2.以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)

  五、競(jìng)賽規(guī)則

  短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按規(guī)定時(shí)間所跳的次數(shù)確定成績。

  長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),跳過的教師在同側(cè)另一端排隊(duì),循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進(jìn)行。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  短繩:一等獎(jiǎng)10名

  二等獎(jiǎng)15名

  三等獎(jiǎng)25名

  長繩:一等獎(jiǎng)1名

  二等獎(jiǎng)1名

  三等獎(jiǎng)2名

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇15

  一、活動(dòng)背景

  為增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性,開學(xué)伊始,我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習(xí),從一下都不會(huì)跳到會(huì)跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下,每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起,要來個(gè)高手之間的對(duì)決呢!快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧!

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。

  2.利用競(jìng)賽的方式,感受到競(jìng)賽的激烈與快樂,從小喜愛參加體育鍛煉。

  3.通過活動(dòng),培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題:

  《我是跳繩小能手》

  四、活動(dòng)時(shí)間、安排:

  1.初賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)

  內(nèi)容:各班班內(nèi)進(jìn)行比賽,挑選成績最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。

  2.決賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午9點(diǎn)

  內(nèi)容:段內(nèi)進(jìn)行比賽,由每班挑選出來的成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.場(chǎng)地布置(20個(gè)點(diǎn),表有序號(hào)),每個(gè)點(diǎn)上準(zhǔn)備好一根跳繩

  2.成績記錄表,秒表,獎(jiǎng)狀

  3.幼兒比賽名單及計(jì)分表

  4.家長志愿者

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  渭幼幼兒園操場(chǎng)東

  七、參加人員:

  全體大班幼兒

  八、比賽規(guī)則

  1.比賽時(shí)間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數(shù)量多者為勝。

  2.設(shè)立年級(jí)組一等獎(jiǎng)15名,二等獎(jiǎng)25名,三等獎(jiǎng)35名,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  3.邀請(qǐng)家長志愿者作為評(píng)委參與比賽活動(dòng)。

  九、活動(dòng)流程:

  1.主持人宣布活動(dòng)開始。

  2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。

  3.幼兒開始比賽,比賽分組進(jìn)行,每組20人參加,裁判員記錄運(yùn)動(dòng)員半分鐘內(nèi)跳繩次數(shù),交裁判長

  4.比賽結(jié)果匯總,按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評(píng)選出一等獎(jiǎng)15名,二等獎(jiǎng)25名,三等獎(jiǎng)35名。

  5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲,堅(jiān)持參加體育鍛煉,健康快樂地成長。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 篇16

  一、比賽目的:

  響應(yīng)參與文體節(jié)活動(dòng)號(hào)召,活躍校園氣氛,豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身心素質(zhì)。

  二、比賽時(shí)間:

  x年5月16日(團(tuán)體)、5月18日(個(gè)人)

  三、比賽地點(diǎn):

  ;@球場(chǎng)

  四、比賽項(xiàng)目:

  單人跳、集體跳

  五、比賽辦法:

  各項(xiàng)分別取一、二、三等獎(jiǎng)

  (一)單人賽比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:1分鐘

  比賽人數(shù):每班限報(bào)男女同學(xué)各5名,分男子組和女子組。

  比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內(nèi),單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤,則失誤本次不計(jì)數(shù)。

 。ǘ┘w賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:三分鐘

  比賽人數(shù):每班限報(bào)12人。(男女各5人,另報(bào)2人搖繩)。

  比賽規(guī)則:比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計(jì)本隊(duì)次數(shù),若中間失誤可接著跳,比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  單人賽:設(shè)男女

  一、二、三等獎(jiǎng)各一名。

  集體賽:設(shè)團(tuán)體

  一、二、三等獎(jiǎng)各一名,成績相同則并列。

  七、要求:

  1、參賽隊(duì)員需按時(shí)到場(chǎng),比賽開始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權(quán)。

  2、注意紀(jì)律、聽從安排,違紀(jì)者取消比賽成績。

  八、未盡事宜另行通知。

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