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心理輔導個案方案（精選13篇）
為確保事情或工作順利開展，就常常需要事先準備方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么應當如何制定方案呢？下面是小編整理的心理輔導個案方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理輔導個案方案 1
活動目標：
1、通過游戲活動，使學生初步了解溝通首先從傾聽開始；
2、學生在參與活動中初步學習如何傾聽，了解合格的傾聽行為要求聽眾做到：誠心、專心、用心、耐心、應心(反饋)；
活動重難點：傾聽技巧的揣摸和練習。
準備：課件
教學過程：
一、熱身活動與導入
1、要求：
反向動作：大西瓜小西瓜(老師說大西瓜時學生用雙手作小西瓜狀，老師說小西瓜時學生用雙手作大西瓜狀，看誰做的最棒，取得游戲的最終勝利)請坐(起立)大西瓜(小西瓜)大笑(大哭)立正(稍息)看黑板(不看)舉右手(舉左手)立正(請坐)!
2、提問
(游戲結束，同學坐好!老師問：“游戲好玩嗎？”(好玩!)你有什么感受？找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學對自己在游戲中的表現(xiàn)特別滿意的？很自信，給自己鼓勁，很棒的!你們是怎樣做的？)
師小結：看來，只要用心了，專心聽老師說，就可以把游戲做成功!今天我們一起上一節(jié)心理活動課《學會傾聽》。
(出示本節(jié)課的主題：學會傾聽)
二、活動過程
(一)講故事談感受
有一天，貓媽媽把小貓叫來，說：“你已經(jīng)長大了，三天之后就不能再喝媽媽的奶，要自己去找東西吃�！毙∝報@恐地問媽媽：“媽媽那我該吃什么東西呢？”貓媽媽說：“你要吃什么食物，媽媽一時也說不出來，就用我們祖先留下的方法吧，這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊，仔細傾聽人們的談論，他們自然會教你的�！�
第一天晚上，小貓躲在梁柱間偷聽，一個大人對孩子說：“小寶，把魚和牛奶放在冰箱里，小貓最愛吃魚和牛奶了�！�
第二天晚上，小貓躲在陶罐邊，聽見一個女人對男人說：“老公，幫幫我的忙，把香腸、臘肉掛在梁上，小雞關好，別讓小貓偷吃了�！�
第三天晚上，小貓躲在屋頂上，從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子：“奶酪、肉松、魚吃剩了，也不收好，小貓的鼻子特別靈，明天你就沒的吃了。”
就這樣，小貓每天都非常開心，他回家告訴貓媽媽：“媽媽，果然像你說的一樣，只要我留心傾聽，人們每天都會告訴我該吃些什么�！�
靠著聽別人的談話，學習生活的技能，小貓終于成為身手敏捷、肌肉強健的大貓，它后來有了孩子，也是這樣教導孩子的聽了這個小故事你有什么感受？
教師總結這個故事告訴我們，同學們已經(jīng)是一名小學生了，課堂上老師經(jīng)常說，豎起小耳朵認真聽，不僅要認真聽老師講話，還要認真傾聽同學講話!要學會傾聽，傾聽收獲智慧。
(二)、傾聽能力小測驗。
1游戲《猜一猜，他是誰》一位同學蒙上眼睛，請另位同學發(fā)出聲音，判斷出是哪位？猜得真準啊，明明眼睛看不見，你還猜的這么準，你是怎么做到的？
師小結：眼睛雖然看不見，可以通過認真的傾聽去獲得成功，看來認真傾聽是很重要的!
2你說我傳
(1)教師發(fā)給每個小組的第一位同學一張字條。
(2)每組的第一位同學看完字條后，小聲告訴后面的同學，依次往后傳，傳到最后一位同學。
(3)以傳話速度最快，傳話內容準確無誤的組為勝利組。
你們小組是如何獲得成功的？交流一下成功的秘籍啊!
你們聽懂了嗎？我們就用剛剛的方法再來玩一次，看看成功的小組是不是越來越多了!再玩一次!
三.感悟與升華
孩子，來問問自己，課堂上是不是認真傾聽老師的講課？和同伴交流，是不是認真傾聽別人的建議了？和父母交流，是不是以一顆恭敬的心認真傾聽父母的心聲了。你有沒有這樣認真傾聽的經(jīng)歷或者不是特別認真的經(jīng)歷，和大家分享一下，好嗎？四人一小組，先交流一下？
四、總結
你有哪些收獲？
記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵，兩只手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎么回答的`嗎？(爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀。”)
那么，合格的傾聽行為應該是怎樣的呢？
下面介紹幾個要點：
A、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。
B、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
C、有耐心。在別人說話內容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認為？？”、“我想補充說明？？”等比較溫和的方式參與交流。
教師總結：應深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應心(反饋)。
五、活動結束
送給同學們一句名言：“播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！弊屛覀冊诖禾斓穆曇糁薪Y束這節(jié)心理課，聽一聽，他們都是誰與我們在一起。
心理輔導個案方案 2
一、活動目的
1、通過活動引導學生了解自己的幸福指數(shù)，關注幸福指數(shù)；
2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸�！保嵘约旱男腋Ｖ笖�(shù)。
二、活動準備
1、事先了解學生對幸福的認識情況與現(xiàn)狀；
2、準備一些“神秘禮物”（按小組數(shù)準備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好）
3、“幸福之星”設計和印制，每個同學一張；
4、“幸福之旅”的錄制。
三、活動過程
1、小小調查
準備：播放柔和的音樂《初雪》，放松情緒！
問題1：你覺得幸福是什么？
問題2：你覺得你現(xiàn)在幸福嗎？
學生自己采訪，自己回答。
假設，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。
請大家在涂顏色的時候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內容？那么，沒有涂色的星星又包括什么內容呢？
2、感受分享
學生談談自己的幸福之星包含哪些內容，沒有涂色的星星又包括什么內容；
學生的回答預想：媽媽對自己的關心和照顧，讓自己覺得幸福；可以在這么好的學校念書，比起貧困地區(qū)的孩子，覺得自己更幸�！袃深w星未涂，因為覺得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福……
3、游戲體驗：變化的幸福度
面對大家真誠的交流，我也分享到了同學們的.幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。
規(guī)則步驟：
（1）在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分數(shù)；
�。�2）拆開禮物之后，打出第二個滿意度分數(shù)；
�。�3）在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分數(shù)。
大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒有？
�。▽W生交流討論）
教師引導：對禮物的期待、和對他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺，你們看是這樣的嗎？
那面對這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？
預想：學生說：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）
老師知道同學們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。
�。ㄍ瑢W分享禮物）
4、討論分享：我的幸福在那里？（視頻呈現(xiàn)案例）
我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心，很幸福�？磥碓竿膶崿F(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請同學們幫幫一位同學，她遇見了關于“幸�！钡臒⿶�！
（播放視頻）
教師提問：覺得生活糟糕透頂?shù)膴檴�，真的像他所說的那樣“生活一點意思都沒有嗎？一點幸福都沒有嗎？”如果她有，那在哪里呢？
好，接下來，我們請各小組認真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里？
（學生交流討論）
�。ㄐ〗M發(fā)言）
看來幸福就在姍姍的身邊，是她沒有發(fā)現(xiàn)，那怎么幫助姍姍感受幸福呢？大家根據(jù)剛才所說的，從中選擇一個場鏡，用表演的方式重現(xiàn)，來告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎？
大家表演得真不錯，請每個人總結一句話，說說幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進幸福寶典。
5、感受幸福（錄音或現(xiàn)場說）
正如同學們剛才所說的，我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)，其實生活中處處都是幸�！，F(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。
冥想開始。
6、幸福再調查
教師引導：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈，關鍵是我們能否用心去感受、去體驗。不是嗎？
以我們現(xiàn)在的心情，再次打出我們的幸福指數(shù)，你會為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星？并請大家思考多出來的星星包含了哪些內容？
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教師小結：愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點點滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人！
7、播放歌曲《我們多么幸�！方Y束課程。
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心理輔導個案方案 3
一、基本狀況
林XX，男，小學二年級的學生，頭腦聰明，語言表達潛力很好。但上課注意力不集中，自制力較差，無法專心聽講，不是亂說話就是做小動作，經(jīng)常嚴重干擾上課秩序，行為上表現(xiàn)出多動的傾向：
1、活動過度：
（1）在一些不該動的場合亂跑亂爬。
�。�2）經(jīng)常在座位上扭來扭去，小動作多。
�。�3）經(jīng)常話多，說起來沒完。
（4）很難安安靜靜地玩。
2、注意力不集中：
�。�1）學習、做事不注意細節(jié)、粗心大意。
�。�2）經(jīng)常忘事。
�。�3）經(jīng)常不能完全按要求做事。
�。�4）經(jīng)常丟一些常用的東西。
�。�5）經(jīng)常容易因無關刺激而分心。
�。�6）做事時難以集中精力。
3、反應很慢：
（1）寫一個字要花別人兩三倍的時間。
�。�2）考試經(jīng)常不能在規(guī)定時間內完成。
（3）課上被老師點名，要個三四秒的時間才會反應過來。
二、診斷和成因分析
1、家庭的教育方式存在嚴重偏差。父親教育方式簡單粗暴，采用棍棒式教育，而他媽媽對他則比較溺愛，家庭教育觀念的不一致他不良的行為習慣未能從根本上改變，久而久之他注意力不集中的毛病就越來越難以改正。
2、父母工作忙，沒時間管孩子，所以未能及時發(fā)現(xiàn)孩子身上存在的問題，而當他們發(fā)現(xiàn)孩子身上存在的問題時，問題已經(jīng)很嚴重了。這時他們對孩子的期望值又容易過高，期望通過一兩次的教育就讓孩子改掉不良習慣，這顯然是不現(xiàn)實的。
三、教育和輔導過程
1、對學校環(huán)境的干預。
�、僬{整座位。由于孩子注意力容易分散，任何視覺或聽覺的信號都會轉移他的注意力。所以我選取了上課比較遵守紀律的同學坐在他的旁邊和前后。并且讓他坐在教室的前邊，這樣我能夠經(jīng)常注意他并針對其不良的行為采取措施，當他分心時能夠及時提醒他。
②對學習的期望:選取適宜的學習目標，降低期望值，找出適合他的學習方法，盡量減輕他的作業(yè)量，減輕學習負擔，加強對其學習技能的培訓，如精確做作業(yè)的潛力、仔細檢查的潛力等。
③改變教學方式。采用靈活、搞笑、快樂的教學方式授課，爭取每節(jié)課都能有讓他發(fā)言的機會，努力把他帶到課堂中來，不讓他的注意力游離于課堂之外。
2、對家庭管理的干預。我及時與其家長聯(lián)系，相互配合，共同商討干預方案。要求家長要全面、客觀了解孩子的狀況，持續(xù)平常心，為孩子選取適宜的`學習目標，不要提過高的要求。另外向其家長帶給一些好的教育方法，幫忙孩子建立良好的學習習慣，而不是日復一日地陪在孩子身邊做作業(yè)。
①幫忙其家庭制定明確的規(guī)定，且具有必須的規(guī)律。這對一般的孩子很重要，對注意力渙散的孩子更加重要，使孩子在家的活動有規(guī)律，家長的規(guī)定要簡明扼要，規(guī)定越具體，孩子就越容易約束自己。
�、谧晕铱刂茲摿τ柧�:鼓勵家長幫忙他建立獨立學習、生活的管理能力力，自己制定學習計劃，自己整理書包，學會記筆記，學會提高學習效率。
�、奂彝プ鳂I(yè)的管理:鼓勵家長運用一些方法，培養(yǎng)他獨立完成作業(yè)的潛力。認真記錄家庭作業(yè)的資料，適當輔導，規(guī)定時間按時完成，對完成的作業(yè)及時反饋等，并采取一些強化手段，對加速學習的正確行為進行表揚，增加適應行為，減少問題行為。
3、行為矯正。對于注意力不集中的孩子僅靠一般的教育是不夠的，還要針對其狀況對其行為進行矯正。對于董XX，我主要采用了兩種矯正方法。
�、訇栃詮娀ǎ浩淠康氖峭ㄟ^獎賞、鼓勵等方式使某種行為得以持續(xù)，其適用于治療多動、學習困難等。在應用陽性強化法前我首先確定要改變他的注意力不集中的問題，因為注意力不集中將會導致其學習障礙。重點幫忙他養(yǎng)成認真聽講的習慣，同時當他認真聽講時，立即給予陽性強化，例如當著全班同學的面表揚他，或給他一顆小星星。由于對他及時進行獎勵，讓他感到了愉快和滿足，每次上課他都會有所期盼，盡量克制自己，期望得到我的表揚。偶爾有分心的時候，只要看到我在看他，他立刻會有所收斂。
�、谧粉欇o導：每兩周作一次個別談話，鼓勵他友愛同學、尊重老師、專心讀書，協(xié)助其養(yǎng)成良好的習慣。
四、輔導效果
主要的變化是他注意力尤其是主動注意力改善，在上課時能安靜地坐在座位上，集中精力聽老師講課，不容易受外界刺激的影響�；顒恿亢托幼鳒p少，原先在課堂上進行的無關活動消失了，有效的聽課時間增多了。
五、總結
應對林xx同學的實例，讓我更加認識到中低段學生的激勵的作用。因而針對類似這樣的學生要循循善誘，不可操之過急，我們不能把注意力放在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步注意到自己的不足，慢慢地改變，通過多元評價、活動參與，使其意識到自己的進步。從而將自己的注意力轉移到學習上來，最終養(yǎng)成認真學習的好習慣。
心理輔導個案方案 4
【設計思路】
本節(jié)課借助一個實驗，讓學生去體驗心態(tài)的重要；創(chuàng)設情境，說說“我的心事”，互相傾訴，在相互交流中緩解緊張情緒；觀看人生AB劇，在輕松愉快氛圍中反思困繞自己情緒的一些不恰當?shù)南敕ǎ煌ㄟ^給人“把脈開方”，進行心理比較，再次提升認識和調整自我；最后齊唱《同一首歌》，充分表達這節(jié)課帶給大家的感受，同時也希望未來無論怎樣的“水千條山萬座”，我們都將以笑臉相迎、攜手走過!
【活動目標】
1、通過活動，讓學生對自己目前心態(tài)有個真實的了解，彼此互相支持和理解。
2、通過活動，增強學生的心理體驗，掌握一些適合自己的調節(jié)心態(tài)的方法和技巧。
【活動準備】
1、課前調查、相關、資料、表格、錄音機等；
2、小品表演《人生AB劇》；
【活動過程】
1、心理導入：
多媒體展示：
據(jù)說有一個教授曾找了九個人做實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒有關系，底下就是一點點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒有掉下去。教授問，你們現(xiàn)在誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇趴下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了，只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網(wǎng)不結實。
上述實驗說明了什么問題？
學生具體討論(略)
這個實驗已清楚地告訴我們：心態(tài)作用之巨大。心態(tài)愉悅、心理和諧是心理健康的重要體現(xiàn)，調節(jié)好心態(tài)是我們高考成功的關鍵。
設計意圖：設置問題情境，讓學生自主探究，以問題引入主題，使學生自然、真實地進入本節(jié)課所要的心理狀態(tài)。
我的心態(tài)我作主
2、描繪心電圖：
這個過程有兩個環(huán)節(jié)，
一是讓學生用語言描寫自己的心態(tài)，
二是向同伴訴說自己的心事
老師指點：每位同學首先把自己現(xiàn)在或目前的心態(tài)用幾個字描述出來，如煩、緊張、恐懼、困惑、渴望、興奮、無奈、無助、想哭、想笑、想叫、想靜、有時會有一些奇怪的感覺，莫明想發(fā)火等等，寫在“我的心態(tài)”那一格。接著與自己的同伴說說自己的煩惱、自己的心事。填在“我的心事”那一格。
設計意圖：通過自我描述，讓學生展現(xiàn)真實的原始的.我，達到“流露真情”的目的；通過相互傾訴，說出“我的心事”，增進同學間的交流與溝通，從中感受和體驗到：其實我們都需要彼此的理解、尊重、幫助和支持。
老師也可以跟學生聊聊，早幾天自己對縉云中學高三部分學生所作的調查和了解。并把自己所了解的情況通過多媒體展示出來(也填在相應的表格中)，讓學生產生同感或同理心。
3、人生AB劇：
讓10位同學走到教室的中間，1位同學開車，1位同學當售票員，8位同學當乘客。
A�。汗财嚨秸玖�，很多人下車，也有很多人上車。在擠上車的過程中，李同志踩了小王同志的腳。當時李某光顧著上車、買票、找位置，也沒有道歉。小王心里很不是滋味，這一路坐下來是憋氣得很，心想：“這家伙肯定是故意的，等著瞧，待會兒我一定得狠狠地踩回一腳。”到站了，小王該下車了，這時小王的眼睛瞪得大大的，飛快地真的是狠狠地踩了一腳逃走了。
B�。汗财嚨秸玖�，很多人下車，也有很多人上車。在擠上車的過程中，李同志踩了小王同志的腳。當時李某光顧著上車、買票、找位置，也沒有道歉。小王心想：“車那么擠，他也不是故意踩我的腳，雖然有點痛，還是算了，多一事還不如少一事，出門在外誰沒有過閃失�！敝灰娝樕衔⑽⒁恍�，愉悅、平靜地下了車。
請同學們討論、分析一下，為什么面對同一事件，兩個人會有那么不同的情緒反應和行為表現(xiàn)呢？
學生討論(略)
從同學們的討論、分析中得出情緒ABC理論：
A是客觀存在的事實，可以是一件事，亦可以是某個人的一個行動或態(tài)度；B是指個人對A的看法和信念；C是指個人情緒反應，這個反應可能是適當?shù)�，也可能是不適當?shù)�。一個人被情緒所困惑，不是由A決定，而完全是由B決定的。
A→CA→B→C
(事件)(情緒反應)(事件)(看法)(情緒反應)
在上述小品中，
A：李同志踩了小王一腳
B：兩種截然不同的觀點：
一是認為“他是故意的”；
二是認為“他不是故意的”。
C：兩種截然不同的情緒體驗和行為表現(xiàn)：
一是氣憤并狠狠踩回一腳，
二是微微一笑，平靜地下了車。
從中我們可以很清楚地看到，人們的心理困惑不是由發(fā)生的事件造成，而是由于自己的不適當想法所致。因此，要改變自己的困惑處境，首先要改變自己的不適當?shù)南敕ā?/p>
讓學生填寫表格中“以前的看法”和“理性的觀點”，拋棄造成自己心理困惑的一些不適當?shù)挠^點、看法和信念。
設計意圖：通過觀看、討論和分析小品“人生AB劇”，讓學生了解一些心理健康教育的理論和知識，明白情緒ABC理論，以及消除不良情緒的方法。同時讓他們進一步分析困繞自己情緒的一些不適當?shù)目捶ê陀^念，真正讓學生自己走出困境，以此達到心理教育和心理輔導的“助人自助”的目的。
4、把脈開方：(多媒體展示)
癥狀表現(xiàn)：
小李同學最近學習效率很低，不管哪科，做題錯誤率高�？吹絼e的同學在進步，自己的成績卻不斷下降，心理壓力越來越大。一直擔心自己的成績提不上去，總覺得自己很多知識都沒掌握，現(xiàn)在的心情變得很敏感，不知該怎么辦？
讓學生討論并開出處方(略)。
下面是王極盛教授開出的處方，僅供同學們參考，如果這些方法中有對你適用，請?zhí)钊胂鄳摹斑m合我的方法”的空格中。
王教授的處方：高考心態(tài)調節(jié)16字決：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
“強化信心”。第一高考目標要適當。第二點不要攀比。第三不要迷信。第四積極的心理暗示。第五考前走路昂首挺胸。
“優(yōu)化情緒”。第一以平常心對待高考。第二要學會深呼吸。第三穴位按摩。用自己右手大拇指按摩自己的內關穴，大體是戴表帶后面扣眼的地方，順時針按摩36次很有效果。第四語言誘導精神放松法。第五積極向上法。心情不好的時想想自己18年來生活當中的愉快事、開心事。
“進入狀態(tài)”。第一回歸基礎、回歸課本。第二調節(jié)生物鐘。第三進入狀態(tài)，體驗各種考試的不同情景。
“充分發(fā)揮”。第一戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視。第二運用考試策略和技巧，看題“準、快、全”。第四學會發(fā)散性思維。第五建立知識網(wǎng)絡和體系。
這就是調整高考心態(tài)的16字決，一般考生的心理問題都可以用這16字解決，你不妨試試。
設計意圖：通過給別人“把脈開方”，像“照鏡子”一樣，進行心理的對比，在再一次的心理體驗中提升認識、調整自我。同時有專家的高考心態(tài)調節(jié)16字決，供同學們參考。
【活動結語】
老師總結：小小的我，大大的天，我有屬于我的天。當我們羨慕別人的同時，別忘了欣賞你自己；當我們面對急風暴雨時，別忘了風雨過后迎來的是美麗的彩虹；當我們感到孤獨、無助時，別忘了還有同樣一顆孤獨的心在等候，兩顆孤獨的心彼此交融，從此不再孤獨。讓我們一同唱響《同一首歌》
【活動附件】
表格：“我的心態(tài)我作主”
我的心態(tài)我的心事以前的看法理性的觀點適合我的方法
心理輔導個案方案 5
教學目標
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。
教學重點
1.追求與挫折的辯證關系。
2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的`"挫折觀"。
教學過程
一、導人
播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1.提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關系
1.觀看錄像："我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫
消極的影響？
3.配樂幻燈
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
心理輔導個案方案 6
【活動背量】
高中學習壓力很大，很多學生的人際交往與人際溝通越來越少，在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信，在分數(shù)面前越來越多的學生感到自卑從而產生緊張情緒：學習時精力不集中，考試時心慌，腦海中一片空白，有時連會做的題也不知道怎樣動筆了，有的學生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀。
自信，是化解此種狀況的`最佳良藥。心理學認為，自信的基礎是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感（subject—well—being）泛指一個人愉悅的情緒反應、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導活動，旨在讓學生在同學的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料，幫助學生祛除自卑，提升學生的自信心，從而達到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標】
1．通過心理試驗，培養(yǎng)學生欣賞他人、悅納自我的意識。
2．閱讀勵志故事，幫助學生正確評價自己和他人的外貌，建立自信心。
3．通過心理游戲，培養(yǎng)學生相互鼓勵與相互贊美的意識，增強個人的主觀幸福感。
4．在相互鼓勵與相互贊美中，增進同學之間的溝通與交流。
【重點、難點】
1．引導學生學會相互欣賞，加強彼此之間的溝通與交流，增進同學感情。
2．增強個人的主觀幸福感，樹立自信心。
【活動準備】
白紙，彩紙，多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗，培養(yǎng)學生欣賞他人、悅納自我的意識師：今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手
1．分組，請全班學生1、2報數(shù)，并據(jù)此分成A、B兩組。兩組學生面對面坐好。
2．請每位學生寫下自己的十個優(yōu)點，教案《高中心理輔導活動課教案：建立你的自信心》。
3．請每位學生閉上雙眼，在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。
4．請A組學生向前方平伸雙手，掌心向上，請B組的學生來壓一壓，然后A、B組學生互換。
5．請每位學生寫下自己的十個缺點。
6．請每位學生閉上雙眼，在心中默想自己的缺點各三遍。
7．重復上述第四步的活動。
8．全班學生分享兩次“壓手”的不同感受。
9．得出結論。設計意圖：通過這個游戲，學生會發(fā)現(xiàn)，當心里想著自己的優(yōu)點時，自信將漸漸增長，無形之中，雙手會變得堅定而有力，對方很難將你的雙手往下壓；而反之，當心中想的都是自己的缺點時，自信悄悄地離去了，無形之中，雙手變得軟弱無力，對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結：在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點，做到悅納自我，讓自己充滿力量，憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優(yōu)點，激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事，從成功者身上吸取精神的.養(yǎng)料
1．出示名模呂燕的照片，讓學生評價其外貌。
2．討論評價。
3．有人說呂燕美得令人驚艷，有人說呂燕丑得“登峰造極”，你怎么看待她呢？
4．閱讀呂燕的故事，你從中看到了什么？悟到了什么？設計意圖：閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強不了多少的人的成功事跡。會讓很多學生深有感觸，從她的身上許多學生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進的動力。
三、做心理游戲，培養(yǎng)學生相互鼓勵相互贊美的意識，融洽同學感情，增強學生的主觀幸福感心理游戲：收獲“糖彈”
（一）活動程序
1．全班學生報數(shù)分組，每組7～8人，每個學生根據(jù)需要做“糖彈”，在5分鐘時間內，對班內同學盡可能多地贊美，把贊美之詞寫在紙上，做成“糖彈”；
2．5分鐘內把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完之后，才能打開自己收到的“糖彈”；
3．小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。
�。ǘ┬〗M討論交流
1．收到“糖彈”時與人目光接觸的感覺是什么？
2．當你看到別人對自己的贊美，感受如何？3．你是否還有贊美想送出去？
�。ㄈ┤喾窒碓O計意圖：高三學生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口，總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內心世界似乎更能讓高三的學生認同，然后在此基礎上教師要求學生在小組內朗讀，因為有過渡，學生在接受這種小組內的分享時就顯得比較自然一些，而當他們全部讀完別人送來的贊美時，他們就已經(jīng)完全適應這種活動形式了。在這樣一個過程中學生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學生的主觀幸福感也增強了自信心也得到了提升。四、朗誦名言，祝福未來你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變容貌，但可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能預知明天，但可以利用今天；你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
心理輔導個案方案 7
活動目的：
1.讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產生誤會。
2.使學生掌握傾聽的正確方法。
適用對象
班級全體成員
活動準備
心理情景劇，沒有五官的人頭像
活動程序
一.熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景，聽后設問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候學會傾聽的呢？
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
二.游戲：《悄悄話》
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2.做完這個游戲你有什么感受？
三.小組活動：《你畫我說》
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則：一個扮演盲人，一個扮演明眼人.
交流與分享：
1.通過這個活動你有什么感受呢？
2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
四.情景劇表演
在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？
(劇情內容：在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的`意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應；有一個同學手里轉著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)
學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結合實際生活談談。
五.學生談談
如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學生練習
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七.教師總結歸納
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那么你就會有意外的收獲。
心理輔導個案方案 8
一、個案背景
小明，12歲，小學六年級學生。近期在學校表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒，上課注意力不集中，經(jīng)常擔心考試成績不好，對即將到來的升學考試感到極度緊張，在和同學交往中也變得敏感、易急躁。
二、輔導目標
短期目標：幫助小明緩解當前的焦慮情緒，提高其在課堂上的注意力。
中期目標：引導小明正確認識升學考試，改變不合理的認知。
長期目標：培養(yǎng)小明的情緒調節(jié)能力和應對壓力的能力，促進其心理健康發(fā)展。
三、輔導方法
認知行為療法：通過與小明討論他對考試的看法，找出其中的不合理認知并進行糾正。
放松訓練：教會小明深呼吸、肌肉放松等放松技巧，讓他在感到焦慮時能夠自我調節(jié)。
四、輔導過程
建立良好的輔導關系（第1-2次輔導）
熱情、友好地與小明交流，傾聽他的煩惱，讓他感受到被理解和接納。
向小明介紹心理輔導的目的和過程，消除他的顧慮。
進行認知調整（第3-5次輔導）
與小明一起分析他對升學考試的擔憂，如“考不好就沒有好前途”等不合理認知。
提供客觀的事實和數(shù)據(jù)，讓小明明白一次考試并不能決定一切，引導他樹立正確的考試觀。
放松訓練（第6-8次輔導）
詳細地向小明講解深呼吸和肌肉放松的`方法與步驟。
讓小明在輔導室中進行放松練習，并逐漸在日常學習和生活中運用這些技巧。
鞏固與結束（第9-10次輔導）
回顧輔導過程，總結小明在緩解焦慮方面取得的進步。
鼓勵小明在遇到問題時主動運用所學的方法進行自我調節(jié)。
五、評估方法
觀察小明在課堂上的表現(xiàn)，包括注意力、與同學的互動等。
通過與小明的交流，了解他對考試的看法和焦慮程度是否改變。
與小明的老師和家長溝通，從他們的角度評估小明的變化。
心理輔導個案方案 9
一、個案基本情況
小紅，15歲，初中三年級學生。小紅在社交場合中感到極度緊張和不安，不敢主動與他人交流，尤其是在面對陌生人時，會出現(xiàn)臉紅、出汗、心跳加速等生理反應。在班級中很少參與小組討論，總是一個人默默地坐在角落里。
二、輔導目標
短期目標：降低小紅在社交場合中的生理反應強度，讓她能夠在一定程度上控制自己的緊張情緒。
中期目標：幫助小紅逐漸增加與他人的互動，提高她的社交主動性。
長期目標：培養(yǎng)小紅的社交技能和自信，使她能夠自如地參與社交活動。
三、輔導方法
系統(tǒng)脫敏法：通過逐漸增加小紅與他人接觸的.程度，讓她對社交場合產生適應性。
角色扮演：模擬社交場景，讓小紅在安全的環(huán)境中練習社交技能。
四、輔導過程
收集信息與建立關系（第1-2次輔導）
與小紅進行深入的談話，了解她社交恐懼的形成原因，如曾經(jīng)在社交場合中受到過嘲笑等。
向小紅表達真誠的關心，建立信任關系。
系統(tǒng)脫敏訓練（第3-7次輔導）
制定社交場景等級表，從簡單的和家人打招呼開始，逐漸過渡到與陌生人簡單交流等。
引導小紅在想象中面對這些場景，并進行放松訓練，然后在實際生活中逐步實踐。
角色扮演（第8-10次輔導）
根據(jù)小紅在學校中常見的社交場景，如小組討論、課堂發(fā)言等進行角色扮演。
在角色扮演過程中，給予小紅及時的反饋和指導，幫助她提高社交技能。
鞏固與結束（第11-12次輔導）
回顧小紅在輔導過程中的進步，如她現(xiàn)在能夠主動和同學打招呼等。
鼓勵小紅繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，參與更多的社交活動。
五、評估方法
觀察小紅在學校社交場合中的表現(xiàn)，如是否主動與他人交流等。
讓小紅自我評價在社交方面的進步和感受。
與小紅的老師和同學交流，了解他們對小紅的變化的看法。
心理輔導個案方案 10
一、個案背景
李先生，35歲，在一家大型企業(yè)擔任部門經(jīng)理。由于工作任務繁重、競爭壓力大，李先生最近出現(xiàn)了失眠、焦慮、對工作失去熱情等問題，甚至開始懷疑自己的職業(yè)能力。
二、輔導目標
短期目標：幫助李先生緩解當前的焦慮和失眠癥狀。
中期目標：協(xié)助李先生找到有效的工作壓力應對策略。
長期目標：幫助李先生重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃，提高職業(yè)滿意度。
三、輔導方法
情緒疏導：為李先生提供一個安全的環(huán)境，讓他盡情地表達自己的負面情緒。
時間管理技巧訓練：通過教授時間管理技巧，提高李先生的工作效率，減輕工作壓力。
職業(yè)規(guī)劃輔導：引導李先生重新思考自己的職業(yè)發(fā)展方向。
四、輔導過程
建立信任關系（第1-2次輔導）
認真傾聽李先生的抱怨和煩惱，讓他感受到被理解。
向李先生介紹心理輔導的保密性原則等。
情緒疏導（第3-4次輔導）
引導李先生認識到自己的情緒問題，并鼓勵他通過傾訴、運動等方式宣泄情緒。
教給李先生一些簡單的放松技巧，如冥想等。
時間管理技巧訓練（第5-7次輔導）
介紹時間管理的四象限法則等技巧，幫助李先生區(qū)分工作的輕重緩急。
協(xié)助李先生制定每周的工作計劃，提高工作效率。
職業(yè)規(guī)劃輔導（第8-10次輔導）
與李先生一起回顧他的職業(yè)發(fā)展歷程，分析他的職業(yè)優(yōu)勢和劣勢。
引導李先生根據(jù)自己的興趣和能力，制定新的職業(yè)規(guī)劃。
鞏固與結束（第11-12次輔導）
總結李先生在輔導過程中的`收獲，如他現(xiàn)在能夠合理安排工作時間等。
鼓勵李先生將所學的方法和技巧運用到日常生活和工作中。
五、評估方法
觀察李先生的精神狀態(tài)，如睡眠情況、焦慮程度等是否改善。
讓李先生自我評價在工作壓力應對和職業(yè)規(guī)劃方面的進步。
與李先生的家人和同事溝通，了解他們對李先生的變化的看法。
心理輔導個案方案 11
一、個案背景
學生小明（化名），13歲，初中一年級。近期表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒，上課注意力不集中，頻繁咬指甲，在考試前會出現(xiàn)失眠、心慌、手抖等癥狀，學習成績也有所下滑。家庭方面，父母對其期望較高，經(jīng)常給予學習上的壓力。
二、輔導目標
短期目標：幫助小明緩解焦慮情緒，改善睡眠狀況，使其能夠在考試等壓力情境下保持相對平靜的狀態(tài)。
中期目標：提高小明應對壓力的能力，改變咬指甲等不良行為習慣。
長期目標：幫助小明樹立正確的學習觀念，調整心態(tài)，促進其心理健康發(fā)展，使其能夠在家庭和學校環(huán)境中和諧地生活和學習。
三、輔導方法
認知行為療法：幫助小明認識到焦慮產生的原因，改變其對壓力的不合理認知。例如，引導他明白一次考試成績并不能完全定義自己的能力。
放松訓練：教給小明深呼吸、肌肉放松等放松技巧，讓他在感到焦慮時能夠自我調節(jié)。
家庭輔導：與小明的父母溝通，讓他們了解孩子的壓力情況，調整對孩子的期望，營造寬松的家庭氛圍。
四、輔導過程
第一階段（1-3周）
與小明建立良好的信任關系，通過面談，讓他傾訴自己的煩惱。
介紹放松訓練的方法，在輔導室進行現(xiàn)場練習，讓小明掌握基本的放松技巧。
第二階段（4-6周）
根據(jù)小明的學習和生活場景，分析焦慮產生的.具體情境，如考試前的準備階段。
運用認知行為療法，糾正他對這些情境的不合理認知，例如“考不好就會被父母責罵，被老師和同學看不起”這種錯誤想法。
第三階段（7-9周）
與小明的父母進行溝通，反饋小明的情況，建議他們調整教育方式，不要只關注成績，多給予孩子鼓勵和情感支持。
鼓勵小明在日常生活中運用放松技巧，記錄自己焦慮情緒的變化情況。
第四階段（10-12周）
對小明進行評估，觀察其焦慮癥狀是否緩解，咬指甲等行為是否減少。
根據(jù)評估結果，對輔導方案進行調整和完善，鞏固輔導效果。
五、評估與跟進
定期與小明面談，了解他的情緒、學習和生活狀態(tài)。
與小明的老師和父母保持聯(lián)系，從多方面了解小明的情況，及時調整輔導策略。
心理輔導個案方案 12
一、個案情況
小紅（化名），女，16歲，高中生。小紅在社交場合中表現(xiàn)出極度的緊張和不安，不敢與陌生人交流，在人多的場合會臉紅、出汗、心跳加速，甚至出現(xiàn)結巴的現(xiàn)象。她的朋友圈子很小，只和幾個熟悉的同學交流。
二、輔導目標
短期目標：降低小紅在社交場合中的緊張感，提高她的社交舒適度。
中期目標：逐步擴大小紅的社交范圍，讓她能夠與陌生人進行簡單的交流。
長期目標：幫助小紅克服社交恐懼，建立自信的社交形象，使她能夠積極參與各種社交活動。
三、輔導方法
系統(tǒng)脫敏法：建立社交場景的恐懼等級，從低到高逐步讓小紅接觸這些場景，并在接觸過程中運用放松技巧來緩解恐懼。
角色扮演：模擬社交場景，讓小紅在輔導中進行練習，提高她的社交技能和應對能力。
團體輔導：讓小紅參加社交技能訓練團體，在團體環(huán)境中學習和實踐社交技巧。
四、輔導過程
第一階段（1-4周）
與小紅進行深入交談，了解她社交恐懼的根源，建立相互信任的關系。
制定恐懼等級表，例如從與熟悉的同學打招呼開始，到在小組中發(fā)言，再到與陌生人進行簡單對話等。
第二階段（5-8周）
按照恐懼等級表，從低等級場景開始，讓小紅在放松狀態(tài)下進行體驗。
進行角色扮演，如模擬聚會場景、購物場景等，讓小紅在輔導老師的`引導下練習社交技巧。
第三階段（9-12周）
鼓勵小紅參加學校的社團活動或興趣小組，在真實的社交環(huán)境中應用所學技巧。
在團體輔導中，讓小紅分享自己的經(jīng)驗，同時學習其他成員的社交策略。
第四階段（13-16周）
評估小紅的社交恐懼改善情況，根據(jù)她的表現(xiàn)調整輔導方案。
鞏固小紅的社交技能，鼓勵她主動拓展社交圈子。
五、評估與跟進
通過小紅的自我報告、老師和同學的反饋來評估輔導效果。
每隔一段時間與小紅進行溝通，了解她在社交方面的新問題和新需求。
心理輔導個案方案 13
一、個案基本信息
小輝（化名），8歲，小學二年級。小輝在課堂上經(jīng)常坐不住，隨意走動，打擾其他同學學習。他的注意力很難集中，學習成績不理想，作業(yè)也經(jīng)常不能按時完成。在家里，父母反映他很難安靜地做一件事情。
二、輔導目標
短期目標：幫助小輝提高課堂注意力，減少多動行為，使他能夠在短時間內專注于學習任務。
中期目標：培養(yǎng)小輝的自我控制能力，讓他學會在不同場合控制自己的行為。
長期目標：提高小輝的學習成績，幫助他建立良好的學習和生活習慣，促進其身心健康發(fā)展。
三、輔導方法
行為矯正法：通過獎勵和懲罰機制來強化小輝的良好行為，減少多動行為。
注意力訓練：采用專門的注意力訓練方法，如舒爾特訓練法、聽口令做動作等，提高小輝的注意力水平。
家校合作：與小輝的家長和老師密切配合，在學校和家庭環(huán)境中共同對小輝進行輔導。
四、輔導過程
第一階段（1-4周）
與小輝的老師和家長溝通，制定行為觀察記錄表，記錄小輝在課堂和家庭中的行為表現(xiàn)。
根據(jù)小輝的情況，設定具體的行為目標，如在課堂上能夠安靜地坐10分鐘。當他達到目標時，給予小獎勵，如一朵小紅花或一個小貼紙。
第二階段（5-8周）
開展注意力訓練活動，每天安排一定的時間進行專門的訓練。
對小輝的多動行為進行及時的糾正，當他出現(xiàn)隨意走動等行為時，給予適當?shù)?懲罰，如減少游戲時間。
第三階段（9-12周）
與家長合作，在家中為小輝創(chuàng)造一個安靜、有序的學習環(huán)境。
鼓勵小輝參加一些需要集中注意力的活動，如畫畫、閱讀簡單的故事書等。
第四階段（13-16周）
評估小輝的輔導效果，對比輔導前后他的行為表現(xiàn)和學習成績。
根據(jù)評估結果，調整輔導方案，進一步鞏固輔導效果。
五、評估與跟進
定期查看行為觀察記錄表，分析小輝的行為變化趨勢。
與老師和家長保持密切聯(lián)系，隨時了解小輝在學校和家庭中的情況，及時解決新出現(xiàn)的問題。
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