聯(lián)誼活動主題策劃方案8篇
為保障事情或工作順利開展，就常常需要事先準備方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的聯(lián)誼活動主題策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
聯(lián)誼活動主題策劃方案1
一、活動主題：XX學(xué)院XX班、XX班聯(lián)誼會
二、活動時間：
三、活動目的：
為了培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，促進同學(xué)之間的交流，增強同專業(yè)同學(xué)們的友誼。
四、活動地點：學(xué)校附近
五、活動方式：隨心所欲吃、玩、唱。
六、活動經(jīng)費來源：兩班同學(xué)自付，先預(yù)收50元，交給各班班長，多退少補。
七、活動工作安排：
活動負責人：趙亞娟、童木、鄭彩嬌、林晨、翟夢旭、倪碩、張紅偉
主要任務(wù)：負責聯(lián)系活動場所，維持秩序，確保大家安全(如有需要，以小組為單位)
八、出行方式，考慮到經(jīng)濟問題以經(jīng)濟節(jié)約為原則，由班級乘坐公交車。具體路線...........
九、活動具體計劃
1、10點考完試后，10：20在學(xué)校門口集合，10：30從學(xué)校出發(fā)
2、11：00—13：00吃飯
3、13：00-14：30大伙在飯館玩會游戲、聊會天
4、15：30到保齡球體育館(待定)
5、17：00解散，自愿去唱歌的'去唱歌
十、聚會要求
1、本次班級聯(lián)誼活動班干部必須參加，其他同學(xué)如有急事，須向班長請假。
2、負責人一定要確保大家的安全。
3、本次活動要求組織者與參與者之間相互配合、相互支持，保持聚會各個環(huán)節(jié)的順利開展。
最后預(yù)祝：本次班級聯(lián)誼會取得圓滿成功!
聯(lián)誼活動主題策劃方案2
一、活動背景：
面對嶄新且未知的大學(xué)生活，剛剛步入校門的新生對此充滿好奇，而在校園已經(jīng)學(xué)習生活近一年我們回首美好時光又心生感慨，因此我們x級藥學(xué)班團支部聯(lián)誼x級藥學(xué)班團支部舉行了新老生互動交流團日活動，給彼此提供一個交流學(xué)習的平臺，思想碰撞的平臺。
新的學(xué)期里，湖南師范大學(xué)醫(yī)學(xué)院又迎來了一批大一新生。雖然在開學(xué)這段時間里，作為學(xué)長學(xué)姐的我們對新生們給予了很多幫助，但同為藥學(xué)專業(yè)的大一新生和大二的學(xué)長學(xué)姐接觸并不多。希望通過這次的聯(lián)誼活動增加兩班同學(xué)的接觸機會，讓新老生相互認識，交流學(xué)習和生活方面經(jīng)驗，增進大一新生和學(xué)長學(xué)姐之間的感情。
二、活動目的：
通過這次活動，讓xx、xx級藥學(xué)班各同學(xué)相互認識，增進新老生之間的交流，增強感情。同時希望通過此次活動，提高同學(xué)參加活動的積極性，營造健康積極向上的氛圍，使我們彼此的班級更有創(chuàng)造力和生命力，爭取有效達到校團委對于本期團日活動的。相關(guān)要求和目的。
三、活動主題：
牽手在團愛醫(yī)學(xué)院
四、活動時間：
xx年10月23日
五、活動主辦單位：
湖南師范大學(xué)
六、活動策劃承辦單位：
湖南師范大學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)院xx、xx級藥學(xué)班團支部
七、參與對象：
醫(yī)學(xué)院xx、xx級藥學(xué)班全體同學(xué)
八、活動簡介：
1、尋寶比賽：各組由組長帶領(lǐng)從岳麓山南大門出發(fā)按照預(yù)定路線和規(guī)章制度進行尋寶比賽，到達山頂長廊后按預(yù)定規(guī)則評分，得分的獲獎。
2、“一只青蛙”游戲：參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“下”再“水”再“撲通”接著“兩只青蛙跳下水撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
3、數(shù)7游戲：任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)或尾數(shù)為7的人拍手掌，然后倒回去接著數(shù)，出錯者罰節(jié)目。
尋寶比賽活動細則：
尋寶活動前負責人將確定尋寶的總路線，并在途中的不同景點藏好彩帶作為寶藏，每條彩帶上都會有每個組特有的標記，每個組三條彩帶。同時也得比較各組的速度。最后進行綜合評分，得分的小組將獲得獎品。
評分細則：
最終采取綜合評分：總分十分，每組三個寶藏，每個兩分；最先到達終點的組得四分，以后各組分別為三、二、一、零分，最后以綜合評分排名。
九、活動地點及負責人：
宣傳活動地點：
院宣傳欄
活動負責人：
陳凱強、王婉琴、石悅、唐文林、趙品濤、尹文俊、謝婉璇、黃宗榮、蘇瓊麗
十、活動流程：
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1、活動形式、內(nèi)容討論和確定工作。
團支書申請活動成功后，兩班團委明確團日活動的主題，組織兩班團委干部討論活動形式、內(nèi)容的時間和地點。團支書將本次團日活動的`主題預(yù)先以飛信的形式告知兩班同學(xué)，然后兩班同學(xué)提前想好與主題相關(guān)的活動，以便于向團委提出自己的意見和建議。
2、活動的策劃、組織工作。
�。�1）活動策劃工作。根據(jù)全班同學(xué)討論的結(jié)果，組織委員在活動開展前撰寫好本次團日活動的策劃書。策劃書要注意到活動的每一個細節(jié)，預(yù)測活動組織工作中可能出現(xiàn)的問題和突發(fā)情況。做好應(yīng)急措施，提出應(yīng)急方案，避免由于各種原因而使原活動計劃不能得以實施時能夠及時改變方案。
�。�2）活動組織工作。本次團日活動的組織工作主要分為兩大部分，活動的準備工作組織和開展工作組織。本次團日活動的組織工作不僅僅只是團委參與，而且班里大部分的同學(xué)也參與到其中，比如活動的準備工作，在這一工作中同學(xué)們都積極地參與團日活動的討論，并將自己的想法和意見或建議大膽提出來供參考。
3、宣傳工作。
活動的宣傳工作主要由宣委員負責，然后通過網(wǎng)絡(luò)和海報向其他同學(xué)進行本班團日活動的宣傳。宣傳的過程中要注意將團日活動的內(nèi)容、形式、主題等要點傳達給他人，讓他們了解本班的團日活動，提起他們對本班團日活動的興趣。
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按照計劃進行團日活動。根據(jù)策劃規(guī)定的時間和地點、活動形式和內(nèi)容開展團日活動。
1、將兩班同學(xué)分成五個小組，選出隊長，確定隊號。
2、全體同學(xué)到達岳麓山南門后，按照原先已經(jīng)分好的小組開展活動。
（三）活動小結(jié)
團日活動的總結(jié)主要是班委總結(jié)和全體同學(xué)總結(jié)相結(jié)合，但不管怎樣，兩者的總結(jié)工作都包含了以下的幾個方面：
1、組織好全體同學(xué)完成團務(wù)日志。在團日活動結(jié)束之后，團支書組織好全班同學(xué)完成團務(wù)日志，將自己在整個團日活動中的心得體會一一記錄在日志中。團務(wù)日志不僅能夠?qū)⑼瑢W(xué)對本次活動做總結(jié)，更重要的是在日志上，他們會道出自己在整個活動中學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到了什么，并且從中領(lǐng)略愛國精神和集體主義的重要性。
2、總結(jié)活動做得好的地方及不足之處�；顒咏Y(jié)束后，團支書召集全體團委開會，對本次的團日活動整個過程，包括討論、策劃、實施、總結(jié)等工作的每一個環(huán)節(jié)做好總結(jié)，找出其中做得好的方面和不足之所在�？偨Y(jié)出好的方面要注意將其更好的用在下一次的活動中去，對于其中的不足，要認真做好總結(jié)和分析，及時發(fā)現(xiàn)問題所在。找出工作做得不足的原因，探討解決問題的方法，避免再次出現(xiàn)同樣的情況。
十一、參加活動成員：
略
十二、活動的經(jīng)費預(yù)算：
略
聯(lián)誼活動主題策劃方案3
一、活動前準備：
1.聯(lián)盟準備：活動場地、場地布置、食品、飲料、游戲道具、游戲規(guī)則介紹、獎品。
2.報名人員：參加活動的勇氣，樂觀的心態(tài)，真實的個人資料。
二、活動主題：
【交友萬歲 單身無罪】
三、活動地點：
xxxx
四、活動時間：
20xx年11月11日 19:11
五、報名時間：
20xx年11月1日——11月10日12:00
報名方式：
QQ群：xxxx
報名電話：xxxx
六、活動流程：
1.人員xxxx(20xx年11月11日19:00準時在咖啡店xxxx)手持報名表或活動卡。
2.主持人開幕：介紹本次活動的意義主題及意義。
3.光棍節(jié)宣言：把自己的單身宣言寫字卡片上，貼在工作人員準備的墻上。
4.游戲環(huán)節(jié)：
(1)正話反說：主持人說事先準備好的詞語，參與者要反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者3秒鐘人沒說出的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推。
(2)我們到底有沒有緣?
Ps：游戲規(guī)則：
1.參賽每組由男女同學(xué)各一個,圍觀者禁止提示。
2.游戲開始之前，男生附身,背對著女生,女生聰著之人手中抽一個字條,每一個字條里面有一個字。
3.游戲開始后，女生在男生背上書寫所抽中的字,而附身的男生來猜女生所寫的字是什么?
4.游戲時間：每猜一次有三次機會哦。
(3)背夾氣球：
1.游戲需求：安排闖關(guān)的xx同學(xué)進行抽簽，兩名同學(xué)搭當參加此關(guān)游戲。
2.游戲規(guī)則：兩名參賽同學(xué)必須在規(guī)定時間內(nèi)完成背夾氣球，從起點夾到終點，中途不得掉落，如果中途掉落必須回到起點重新參賽。(注：起點到終點距離為10米，時間為30秒)
3.所需道具：氣球1包。秒表。
(4)情意綿綿：男生和女生對望，看誰堅持的時間最長，時間長的有獎勵，掉眼淚的或者首先退了的'當罰。
(5)我愛你VS不要臉：聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。亮點：當游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
七、活動注意事項：
1.所有人員必須愛護公共物品。
2.當晚一切活動以組織人員安排為準。
3.禁止一切暴力、粗俗、下流的言行與動著出現(xiàn)，違犯者當場清理出局。決不留情。
4.主持人及其工作人員，制造氣氛的要積極主動。
5.活動負責人在現(xiàn)場要積極觀察現(xiàn)場進度，時刻與工作人員聯(lián)系，確�；顒诱Ｅe行。
本活動最終解釋權(quán)歸xxx所有。
聯(lián)誼活動主題策劃方案4
一、目的
1、把握520促銷淘寶店鋪策劃商機，讓顧客有新鮮感，刺激其消費欲望;
2、提升淘寶店鋪瀏覽量，吸納新客源;
3、打造淘寶店鋪的信譽度，提升顧客忠誠度;
二、時間
20xx年5月10日(最好提前十天)20xx年5月20日(5.20日結(jié)束)
三、主題
我愛你絲絲心動，共享甜蜜.
四、對象
針對20到30歲的女性客戶，以及想借此表白的男性用戶。
五、內(nèi)容
我愛你絲絲心動，共享甜蜜特惠交流活動。
買家真人秀，分享美麗贏好禮!
1、分享即有獎：上傳寶貝試穿的真人圖，寫下內(nèi)心的.'感受，秀出你的美腿來。(人人有獎)
2、幸運降臨獎(每月1名)
3、忠誠客戶獎(年終1名)
六、宣傳
1、宣傳重點時間：活動前2天;520后1天;
2、宣傳手段：目標對象確定了，再用通過合適的途徑傳播，比如淘寶旺旺消息，簽名檔，寶貝題目，公告，QQ,博客，微博，貼吧，幫派，論壇，微信等等。
七、促銷前工作
1、貨源問題：確定促銷的商品、并備好充足的貨。不同的商品要采取不同的促銷方式，再者就是關(guān)于打折的物品要選擇例如大的商品作為促銷品。促銷期間，貨品銷售會比平時快，因此，充足的備貨就是保障。
2、做好售后服務(wù)工作：訂單量的上升，隨之帶來的就是大量的售后服務(wù)方面的問題，充分與顧客溝通協(xié)調(diào)，力保每一為客戶的滿意
3、顧客人群的確定：找對消費人群，針對性的制作促銷方案。
聯(lián)誼活動主題策劃方案5
一、活動主題：
xx學(xué)院xx班、xx班聯(lián)誼會
二、活動時間：
三、活動目的：
為了培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，促進同學(xué)之間的交流，增強同專業(yè)同學(xué)們的.友誼。
四、活動地點：
學(xué)校附近
五、活動方式：
隨心所欲吃、玩、唱。
六、活動經(jīng)費來源：
兩班同學(xué)自付，先預(yù)收50元，交給各班班長，多退少補。
七、活動工作安排：
活動負責人：趙亞娟、童木、鄭彩嬌、林晨、翟夢旭、倪碩、張紅偉
主要任務(wù)：負責聯(lián)系活動場所，維持秩序，確保大家安全（如有需要，以小組為單位）
八、出行方式
考慮到經(jīng)濟問題以經(jīng)濟節(jié)約為原則，由班級乘坐公交車。具體路線......
九、活動具體計劃
1、10點考完試后，10：20在學(xué)校門口集合，10：30從學(xué)校出發(fā)
2、11：00—13：00吃飯
3、13：00—14：30大伙在飯館玩會游戲、聊會天
4、15：30到保齡球體育館（待定）
5、17：00解散，自愿去唱歌的去唱歌
十、聚會要求
1、本次班級聯(lián)誼活動班干部必須參加，其他同學(xué)如有急事，須向班長請假。
2、負責人一定要確保大家的安全。
3、本次活動要求組織者與參與者之間相互配合、相互支持，保持聚會各個環(huán)節(jié)的順利開展。
最后預(yù)祝：本次班級聯(lián)誼會取得圓滿成功！
聯(lián)誼活動主題策劃方案6
一主題活動：
促進社團交流，展現(xiàn)社團優(yōu)秀文化，促進社團友誼。
二活動時間：
待定。
三活動地點：
教學(xué)樓與實訓(xùn)樓之間的廣場。
四活動對象：
江西工程職業(yè)學(xué)院全體師生。
五活動內(nèi)容：
在預(yù)定是見預(yù)定地點順利開展晚會，通過節(jié)目娛樂宣傳等方式讓學(xué)校全體師生了解校園社團，了解校園社團文化，并通過舉辦晚會的.形式加強社團交流與合作及文化交流社團聯(lián)誼活動策劃書社團聯(lián)誼活動策劃書。
六活動安排：
1.晚會宣傳階段：
a海報兩張(一張教學(xué)樓，一張食堂)。
b橫幅。
c小貼士(宣傳部根據(jù)場地需要負責決定)。
d廣告氣球(待議)
2.活動節(jié)目單：(待定)
推薦：(大合唱)各社團都派出代表曲目待后續(xù)決定，人數(shù)初步定未42人二人領(lǐng)唱。
3.活動場地布置：力求彰顯社團文化，營造晚會氣氛社團聯(lián)誼活動策劃書策劃書。
說明：以下內(nèi)容待各方面確定，各社討論后分工合作
1.籌辦費用(通過拉贊助的形式)。
2.晚會前一周宣傳工作
3.晚會的節(jié)目道具服裝背景音樂控制音響場地布置安保工作請柬收發(fā)
聯(lián)誼活動主題策劃方案7
活動目的：由于大一新生剛剛來到大學(xué)，對這個陌生的環(huán)境還不熟悉，繼而又加入了一個自認為不錯的社團。在這樣的背景下，我們揚帆起航社舉辦了一次社團內(nèi)部的聯(lián)誼，加強社員的內(nèi)部聯(lián)系，互相認識，是他們感覺到社團的溫暖，進而保證以后社團的活動能夠更的進行。
活動對象：社團內(nèi)部成員
活動材料：紅紙，瓜籽，蘋果，筆記本，音響設(shè)備，條幅
活動過程綜述：
社長與各個部長組成理事會共同商量社團內(nèi)部聯(lián)誼，并定出詳細的計劃，各個部統(tǒng)籌安排，并明確各個部的責任。
--辦公室在理事會開完會后便開始寫活動策劃，并及時交給外聯(lián)部去拉外聯(lián)，同時積極準備籌劃買東西，在活動前買好所需的材料。
--組織部負責寫展牌，并積極調(diào)動社員參與增強部長與社員的聯(lián)系和認識。
--外聯(lián)部收到辦公室的策劃書之后，開始帶著社員去拉外聯(lián)，讓他們接觸一下怎樣與企業(yè)接觸，怎樣去拉外聯(lián)。
--實踐部負責協(xié)調(diào)各個部，并在活動中控制現(xiàn)場秩序社團聯(lián)誼活動策劃書社團聯(lián)誼活動策劃書。
在活動前各個部長提前到場，帶領(lǐng)社員去布置會場，包括黑板，條幅和活動現(xiàn)場位置安排。
首先由主持人介紹咱舉辦此次活動的目的，并由會長做賀詞祝愿揚帆起航社能夠揚帆起航，放飛夢想。希望大家能夠充分自己的才藝，玩得開心，愉快。
主持人活動記錄：
節(jié)目單：詩歌朗誦《再別康橋》(劉雅茜)
歌曲《和你在一樣》(李世慧)
小品《發(fā)生在女生門口的事》(楊志學(xué)，王慧君，劉慧欣)
歌曲《彩虹》
當節(jié)目單上的節(jié)目演完之后開始挨著出節(jié)目，并在活動過做一些小游戲，活躍氣氛。在活動結(jié)束后由社長做最后活動總結(jié)。
學(xué)校聯(lián)誼活動策劃方案4
1.主題：互相了解-保證安全(充分展示自己。表達要求。保護參加人員隱私!)
2.召開條件：
a)參加人數(shù)15以上既可以召開一屆。
b)性別比例在1：1.5(如6：9)
c)參加人員必須單身
3.場地：選在視野開闊，采光充分，交通方便，安全可靠的場所。首選公園，
4.宣傳渠道：肝膽相照，工作組博客，戰(zhàn)友QQ組群發(fā)郵件
5.費用：AA制，包括門票(如果有門票的話)、水、食品、小禮品、其他物料費用。
注：每次活動前會發(fā)通知預(yù)估費用�；顒雍蟀l(fā)費用明細清單
6.保護隱私措施：
a)每個參會者都排統(tǒng)一流水號。叫號提問
b)每個參會者都用網(wǎng)名自我介紹。
c)不得向會務(wù)索要聯(lián)系方式。
d)當人事私下自行向?qū)Ψ剿饕?lián)系方式
e)參會者不能要求另一參會者當場表態(tài)。以免沖突。
7.聯(lián)誼會流程
a)第一環(huán)節(jié)：自我介紹，表述尋找另一半的要求。(自我介紹要有必須報的'項目，必報項目向在下一步定稿，需要征求意見)
b)第二環(huán)節(jié)：做展示(5分鐘的時間內(nèi))�？梢允遣潘囌故�，生活心得，對未來家庭的期望。(這個要事先報名，不是必須項)
c)第三環(huán)節(jié)：互相提問�？梢杂嗅槍δ骋粋�人的提問，也可以廣泛讓異性搶答。
d)第四環(huán)節(jié)：做游戲，(在此期間可以讓有感覺的人相互交換聯(lián)系方式。)
8.結(jié)束。主持人總結(jié)，發(fā)布工作組下一步的工作內(nèi)容等等。
9.征詢意見截止日期：20xx年XX月XX日
聯(lián)誼活動主題策劃方案8
為豐富單身青年文化生活，進一步促進茂名石化青年與其他單位青年之間的交流溝通，滿足廣大適齡單身青年的交友需求，活躍單身公寓業(yè)余生活，打造和諧企業(yè)單身公寓文化氛圍，茂名團市委聯(lián)合茂名石化公司團委擬舉辦“奔跑吧青春”—茂名石化單身青年聯(lián)誼活動。
一、活動目的
1、活躍企業(yè)文化氛圍，為公司單身員工搭建交友平臺。
2、加強企業(yè)間的文化交流，豐富職工的`業(yè)余文化生活。
二、活動時間地點
時間：20xx年5月31日14：30~18：00
地點：茂名石化公司紅旗單身公寓
三、參與對象
茂石化單身男職工以及其他單位單身女青年若干人
四、報名要求
1、每個參加聯(lián)誼活動的人需提供個人基本情況（姓名工作單位和聯(lián)系電話）。
2、報名者可在各聯(lián)誼參與單位負責人處報名，再匯總到紅旗單身公寓團委負責人處。聯(lián)系電話：xxxx；郵箱：xxxx
五、活動流程
1、第一環(huán)節(jié)：所有人員到齊后，男女各站一隊，主持人介紹活動形式、內(nèi)容及參加人員活動區(qū)域劃分
2、第二環(huán)節(jié)：36名參賽人員將按抽簽形式分成6隊，每隊六人，其中3男3女，并由隊員推選出各自隊隊長，每隊配置統(tǒng)一顏色的隊服。
3、第三環(huán)節(jié)：各組隊員做簡單自我介紹，姓名和工作單位為主。
4、第四環(huán)節(jié)：互動游戲，各類游戲采用累積積分制，各項比分將在游戲看板上公示，最終決出一二三等獎隊伍各一支。游戲主要以互動配合為主。（在此期間可以讓有感覺的人相互交換聯(lián)系方式。）
5、結(jié)束：主持人做活動總結(jié)，公布得獎隊伍。
6、征詢意見截止日期：20xx年5月30日
六、游戲闖關(guān)環(huán)節(jié)
第一關(guān)：每隊6人手拉手站成一排，主持人計時開始，由排頭第一人手持呼啦圈，在保持每名隊員不松手的前提下，可采取任何方式將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里，再反向折回到第一名隊員手里后為結(jié)束。游戲用時長短將決定著選擇下一個游戲的道具順序，同時用時最長的隊伍將接受吃特制三明治的懲罰。
第二關(guān)：每隊根據(jù)所提供的圖片，在紅旗單身公寓范圍內(nèi)找到下一個任務(wù)卡，根據(jù)任務(wù)卡內(nèi)所提示線索進行解密。成功解密后撥打主持人電話核對答案，并按提示到達指定場景并用指定姿勢拍下照片再返回活動現(xiàn)場交給主持人，由主持人判定照片是否合格，否則將重新進行拍攝。用時最短的隊伍將加上6分，其次加上5分，以此類推。
第三關(guān)：每隊推選二名隊員參加，主持人計時開始，要求選手一口氣喝下一罐可樂，并保持10秒內(nèi)不打嗝則為勝出，打嗝則要重新開始10秒內(nèi)不打嗝則接力下一名隊員重復(fù)以上動作，直至最后一名圓滿完成。若中途出現(xiàn)換氣、打嗝等情況，則需要從頭再來，三名隊員需要一氣呵成的完成此項游戲。用時最短的隊伍將加上6分，其次加上5分，以此類推。
第四關(guān)：群龍取水，主持人計時開始，每隊六名隊員通力合作，依次取回線外1。6m遠的六瓶水。取水過程中，隊員身體任何部分不得接觸地面，不得借助其他道具，違者將水放回原處，重新獲取。用時最短的隊伍將加上6分，其次加上5分，以此類推。
第五關(guān)：接力跑，要求男生背著女生參加圍繞籃球場三段接力跑，其中兩段為指壓板障礙賽道，一段為穿越火線賽道（男生背著女生以最快的速度通過指定高度的桿子并不能讓女生著地）。用時最短的隊伍將加上6分，其次加上5分，以此類推。
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