運動會活動方案

時間：2020-12-06 20:32:40 方案我要投稿

運動會活動方案

　　篇一：XXX總工會第一屆職工運動會活動方案

　　XXX

運動會活動方案

　　總工會第一屆職工運動會

　　編制日期：活動方案

　　20XX年XX月XX日

　　XXX總工會第一屆職工運動會

　　活動方案

　　為豐富XXX職工的文體生活，增強職工體質(zhì)，加強機關系統(tǒng)精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團隊精神，特舉辦XXX總工會第一屆職工運動會。一、運動會指導思想

　　本次運動會以團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。二、組織機構(gòu)

　　組長：XXX XXX總工會主席副組長：XXX XXX總工會副主席工作人員：XXX XXX工會服務站職工 XXX XXX工會服務站職工 XXX XXX工會服務站職工 XXX XXX工會服務站職工

　　三、比賽時間：比賽項目在20XX年XX月XX日——XX月XX日陸續(xù)開展。

　　四、比賽地點：XXX院內(nèi)、XXX五層工會活動室、XXX文化活動中心、XXX會議室。

　　五、比賽項目

　　1、集體項目：拔河、協(xié)力競走

　　2、個人項目：踢毽子、跳繩、乒乓球、羽毛球、仙人指路、雙人背靠背夾球跑、踩擠大戰(zhàn)、夾乒乓球、象棋比賽、撲克牌大賽（打升級）六、比賽獎項 1、集體項目：

　　1. 拔河：設集體一等獎1名，集體二等獎1名

　　2.協(xié)力競走：設集體一等獎1名，集體二等獎1名，集體三等獎1名

　　2、個人項目：設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名七、比賽規(guī)則 1、集體項目第一項：

　　1、項目名稱：拔河

　　2、報名辦法：自由組隊或獨自報名。

　　3、要求：每支隊伍15人，男職工8人、女職工7人。 4、比賽規(guī)則：（見附件） 5、比賽場地：XXXXX后院 6、裁判安排：待定第二項：

　　1、項目名稱：協(xié)力競走

　　2、報名辦法：每個黨自由組隊或獨自報名

　　3、要求：每支隊伍6人，隊伍中至少要有一名女職工或男職工。 4、比賽規(guī)則：（見附件） 5、比賽場地：XXXXX后院 6、裁判安排：待定 2、單人項目第一項：

　　1、項目名稱：羽毛球

　　2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手 3、比賽規(guī)則：（見附件）

　　4、比賽場地：XXX文化活動中心室內(nèi)羽毛球館 5、裁判安排：待定第二項：

　　1、項目名稱：乒乓球

　　2、報名辦法：單人報名，抽簽選對手 3、比賽規(guī)則：（見附件）

　　4、比賽場地：XXXXX五層工會活動室 5、裁判安排：待定第三項：

　　1、項目名稱：踢毽子 2、報名辦法：單人報名 3、比賽規(guī)則：（見附件）

　　4、比賽場地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定第四項：

　　1、項目名稱：跳繩 2、報名辦法：單人報名 3、比賽規(guī)則：（見附件） 4、比賽場地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定第五項：

　　1、項目名稱：仙人指路

　　2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手 3、比賽規(guī)則：（見附件） 4、比賽場地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定第六項：

　　1、項目名稱：雙人背靠背夾球跑 2、報名辦法：雙人報名，抽簽選對手 3、比賽規(guī)則：（見附件） 4、比賽場地：XXXXX后院 5、裁判安排：待定第七項：

　　1、項目名稱：踩擠大戰(zhàn)

　　篇二：工會舉辦趣味運動會的方案

　　XX部工會舉辦趣味運動會方案

　　在此“五一”勞動節(jié)到來，恰逢“五四“運動”93周年，中國共產(chǎn)主義青年團建團90周年之際，為緩解員工的工作壓力，使員工在勞動之余的生活能夠更加豐富充實，加工工程部工會領導商議決定在4月末舉辦一場全員參與的趣味運動會，具體方案如下：

　　一、活動主題

　　“娛樂身心團隊協(xié)作激揚青春”

　　二、活動小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：綜合管理室科員、活動志愿者

　　三、活動安排

　　比賽時間：4月29日上午9:00

　　比賽地點：北區(qū)籃球場

　　參賽對象：南北線全體員工

　　比賽組別：1.個人組（以單人或雙人的形式報名參加）

　　2.集體組按南北線劃分為7隊

　　四、活動流程

　　1. 參賽選手集合，加工工程部工會領導致比賽開幕詞，宣布比

　　賽開始；

　　2. 總裁判宣讀活動規(guī)則和注意事項；

　　3. 各參賽隊伍分別喊出準備的活動口號；

　　4. 正式進行個人賽和團體賽的比賽項目；

　　5. 加工工程部工會領導致閉幕詞，并頒布評選出“最佳口號隊

　　伍獎”。

　　五、比賽項目要求

　　個人組：

　　1.二人三足

　　每隊分2組，每組10人，每組分別站在賽道的起點和終點，每2人綁好腿，沖向?qū)γ姘涯景艚唤o隊友，以此接力。最后2名隊員必須全部通過終點線，最先通過終點者勝出為冠軍。

　　準備道具：捆綁布條或繩子若干

　　2.蝸牛牌自行車

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前三名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：選手自備自行車一輛，從規(guī)定的起點開始行駛，速度最慢最后到達終點者獲勝，參賽選手單腳或雙腳觸地均視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當場淘汰。

　　準備道具：無，自行車由參賽選手個人準備

　　3.巧運乒乓球

　　參賽人員要求：每組1人，每4組比賽一次，12組以下取前三名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手在比賽開始后從起點的盆子里用筷子夾起乒乓球

　　球，運送到終點的盆子里，若中途乒乓球掉落則原地夾起繼續(xù)前進，時限為1分鐘，以運到終點乒乓球數(shù)量多者為勝；

　　準備道具：筷子8雙、乒乓球40只，鐵盆7只、椅子12張

　　4.搭橋過河

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前3名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手手兩個磚塊，從起點出發(fā)，要求單腳踩磚頭輪流交換到終點，途中單腳落地則從原地開始繼續(xù)向前，雙腳落地則視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當場淘汰

　　準備道具：磚塊若干，手套10付（參賽人員使用防止弄傷手）

　　5.送球入筐

　　參賽人員要求：每組1人，每6組比賽一次，12組以下取前3名，12組以上取前5名

　　比賽規(guī)則：參賽選手持毽球（雞毛毽子）比賽開始后以腳踢運的方式將毽球運送到終點準備的筐子里，以先將毽球運到終點筐子者為優(yōu)勝，比賽途毽球落地則在原地踢運繼續(xù)前行，將毽球提出比賽場地者則視為犯規(guī)，當場淘汰。

　　準備道具：雞毛毽10只、筐子6個（可用干凈的垃圾桶代替）

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　　參賽人員要求：夫妻2人為一組，每6組比賽一次，取前三名

　　比賽規(guī)則：老公將老婆背在背上在起點準備，比賽開始后老公背著老婆越過跑道途中設置的障礙物，以最快速度到達終點的夫妻為優(yōu)勝，若途中老婆落地，老公則原地背起老婆繼續(xù)前進。

　　準備道具：可用乒乓球項目的盆子和干凈的垃圾桶做障礙物

　　集體組：

　　1. 盲人敲鑼

　　參賽人員要求：每隊3名隊員（男女不限），取前3名隊伍

　　比賽規(guī)則：一名隊員手持鐵鑼站在終點，另一名選手手持木棒帶好面罩后原地轉(zhuǎn)三圈，從起點出發(fā)向終點敲隊友手上得鐵鑼，敲好鑼后摘下眼罩返回起點傳給下一名隊員，以第二名隊員先返回起點者為優(yōu)勝，隊員如若在中途走錯跑道，持鑼隊友可語言提示，其余人員不得提示，若敲錯其它隊伍的鐵鑼則視為犯規(guī)，當場淘汰。

　　準備道具：木棒7只、鐵鑼7只（可用乒乓球項目的鐵盆代替）、眼罩7只

　�、泊┑目�

　　參賽人員要求：每隊3名隊員（男女不限），取前3名隊伍

　　比賽規(guī)則：一名隊員站在起點，另兩名隊員分別站在規(guī)定的跑道中間和離終點稍近的位置，站在終點的隊員手持有5只扣子的衣服，當裁判示意開始時，第一名隊員迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名隊友的位置，將衣服脫下給隊友，第二名隊員穿好衣服系好扣子后以同樣方式傳給最后一名隊友，以第三名穿好衣服最先到達終點為優(yōu)勝隊，此比賽隊員必須自己動手穿好衣服且扣子不能扣錯位置，隊友幫忙者則視為犯規(guī)，當場淘汰

　　準備道具：5只紐扣的衣服7件

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　　參賽人員要求：每隊3名隊員（男女不限），取前3名隊伍

　　比賽規(guī)則：兩名隊員站在起點，另一名隊員站在終點，其中站在起點

　　的一名隊員在比賽開始前將自己裝到準備好的袋子里，雙手抓緊兩邊，裁判示意開始后，以蹦跳的方式到終點，脫下袋子傳給終點的隊員，終點的隊員以同樣的方式傳給起點的另一名隊員，以最后一名隊員先到達終點隊伍為優(yōu)勝，此比賽隊員在比賽過程中必須以蹦跳的方式前行，其它形式則視為犯規(guī)，當場淘汰。

　　準備道具：麻袋7只(可向安保部勞保倉庫索要)

　�、刺ЩㄞI

　　參賽人員要求：每隊3名隊員（一女兩男），取前三名隊伍

　　比賽規(guī)則：兩名男隊員以雙手交搭的方式將一名女隊員抬起前行，并協(xié)助女隊員撿起跑道中途放置的物品，以先到達終點的隊伍為優(yōu)勝，此比賽三名隊員必須始終保持要求的方式，變換其它方式則視為犯規(guī)，當場淘汰。

　　準備道具：有水的礦泉水瓶若干做中途的障礙物品

　　六、比賽順序

　　1.二人三足 2.巧運乒乓球 3.袋鼠蹦蹦跳 4.抬花轎 5.瞎子敲鑼

　　6.送球入筐 7.蝸牛牌自行車 8.背著老婆跑的快 9.搭橋過河

　　10.穿的快

　　七、工作安排

　　1.兩名組長負責本次活動的總體安排，并在開閉幕時致詞；

　　2.兩名副組長全面負責活動的具體實施工作，包括人員安排、獎品購買、活動道具的籌備等工作；

　　3.兩名副組長協(xié)同10明志愿者組成裁判組，其中2人負責起點、終點

　　裁判，7人負責跑道終點記時，1人負責比賽成績記錄；

　　4.綜合管理室派出兩名安全員負責場地秩序維護和道具的.看護工作；

　　篇三：沂南四小工會趣味運動會活動方案

　　體藝節(jié)教師運動會

　　沂南四小

　　沂南四小體藝節(jié)教師趣味運動會活動方案

　　為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，以《全民健身計劃綱要》為指導，全面落實《學校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。

　　一、活動主題

　　增強教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。

　　二、組織領導

　　為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：

　　組長：牛祿修

　　委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信

　　三、參賽人員

　　乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍

　　女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅

　　呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴

　　張樹玲劉麗君

　　跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣

　　李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗

　　羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀勝馬田起李恩乾

　　女：曹靜靜王曉燕薛金娜李艷榮李文娟尹麗自行車慢騎：男：袁茂華朱建剛高航宗煥亭王世國

　　女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅

　　定點投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國

　　女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴加玉高超任永梅

　　四、比賽項目

　　1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分鐘跳繩

　　4、羽毛球 5、自行車慢騎 6、定點投籃

　　五、比賽規(guī)則

　　1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

　　2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。

　　3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。

　　4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

　　規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

　　（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　�。�3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。

　　（4）發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

　�。�5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。

　�。�6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。

　�。�7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。

　�。�8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。

　�。�9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。

　�。�10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。

　　5、自行車慢騎

　�。�1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。

　�。�2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。

　�。�3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

　　6、定點投籃

　�。�1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。

　　（3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。

　�。�3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。

　　六、裁判：朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧

　　六、時間及程序：2012年12月5日

　　七、評獎辦法及獎勵標準

　　各比賽項目獎勵前名，其他參賽隊員為紀念獎

　　篇四：慶祝20年元旦工會趣味運動會活動方案**

　　20**年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。

　　一、“慶元旦”教工趣味活動組委會

　　組委會成員：廖志堅蘇亦文陳國柱

　　競賽組組長：丁巧瑞黃麗敏石麗蕓

　　裁判組成員：陳國柱蘇田發(fā) 黃鑫敏

　　器材組成員：黃燕芬李玉珍彭蕾

　　二、趣味項目

　　1.飛毯逃生

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏陳國柱

　　比賽規(guī)則：六人處于危險區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區(qū)，到達安全區(qū)，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。

　　2. 聯(lián)手穿呼啦圈

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏陳國柱

　　比賽規(guī)則： 1、每隊8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

　　2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

　　3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結(jié)束；

　　4、所有隊伍按時間快慢決出名次。

　　3.快樂大沖關（男女不限）

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏陳國柱

　　比賽規(guī)則：籃球場四角ABCD，跳球區(qū)E。

　　1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達B。

　　2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。

　　3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D.

　　4、D角，被背的隊員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。

　　三、參賽方法及獎項設置：

　　1.以級組形式參賽。

　　負責人：各級長

　　2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。

　　3.每項比賽取3名，記3分、2分、1分。

　　4.時間：2014年12月17日。

　　四、注意事項：

　　1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。

　　2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。

　　天河區(qū)元崗小學工會

　　2014年12月1日

　　篇五：工會關于組織20年趣味運動會的活動方案**

　　太平人壽福建分公司工會關于組織20**年

　　趣味運動會的活動方案

　　各部門、各機構(gòu)：

　　分公司工會研究決定，將于20**年**月**日舉辦“20**年趣味運動會”。

　　一、活動對象：工會會員

　　二、活動簡介：

　�。ㄒ唬┗顒訒r間：20**年**月**日14:00至18:00

　�。ǘ┗顒拥攸c：室內(nèi)體育館

　　（三）活動流程：

　　集體賽（14:00—16:30）

　　個人賽（16:00—17:30）

　　頒獎典禮（17:30—18:00）

　　三、集體賽項目及規(guī)則：

　　以部門為單位，以抽簽方式?jīng)Q定各部門比賽順序。共分三個項目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；

　�。ㄒ唬┤の督恿︐悾航恿︐惪傎惓�400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）。現(xiàn)場裁判2人（全程跟隨運動員）。

　�。�1）手足情深——參賽隊員：每隊2人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發(fā)令員：1人；計時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

　　（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

　�。�3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女）比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。“坐花轎”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人。

　　（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊2人

　　比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。

　　（二）跳大繩：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。

　　比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。

　�。ㄈ┌魏樱簠①愱爢T：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。

　　比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！

　　道具：一條大繩。賽段裁判：2人。

　　四、個人賽項目及規(guī)則

　　以個人為單位參加比賽。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點投籃；

　�。ㄒ唬┗犹K：10人參賽（男女分組）

　　比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)累計跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。賽段裁判：10人。計時器：10個。

　�。ǘ﹩瓮榷冯u：10人參賽（男女分組）