體育課程實施方案

時間：2024-10-09 05:46:33 方案我要投稿

體育課程實施方案范文（精選8篇）

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家整理的體育課程實施方案范文，希望對大家有所幫助。

體育課程實施方案范文（精選8篇）

　　體育課程實施方案篇1

　　進入新課程，我校作為江蘇省新課程改革全樣本實驗學校，學校嚴格按照體育與健康新課程的實驗要求，全面貫徹落實新課程理念，在高中階段實行選項教學，特制定本實施方案。

　　一、指導思想。

　　緊緊圍繞“為了每位學生的發(fā)展”這一課改核心理念，認真執(zhí)行《體育與健康課程標準》，牢固樹立“健康第一”的教育思想，在課改實驗中正確把握好三維健康教育觀，把學生的發(fā)展視為課程改革的最高利益，將課程改革看作師生共建的歷程，在促進學生發(fā)展的過程中開發(fā)教師的潛能，創(chuàng)造性地實驗。

　　“積健為雄”是著名教育家蔡元培先生對我校體育工作的勉勵，現(xiàn)在已經(jīng)成為我校的教育理念，把學校的教育理念與新課程理念相結合，構建江蘇省南通中學高中體育課程的特色和文化。因此，我們以“積健為雄”為指導，全面促進學生在身體與人格兩方面共同發(fā)展，以實現(xiàn)健康第一的教育思想。

　　二、目標定位。

　�。ㄒ唬⿲W生學習目標。

　　學習目標是根據(jù)大多數(shù)學生的基本要求而確定的，具體如下：

　　1、愛好運動。

　　積極參與各種體育運動，基本形成終身體育的意識和習慣，能測試和評價自身體質健康狀況，編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

　　2、熟練掌握2——3項健身運動的基本方法和技能，能科學地進行體育鍛煉。

　　提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。

　　3、全面發(fā)展與健康有關的各種體能，提高運動能力。

　　熟練掌握一、兩種我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，能選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品，形成健康的行為習慣。

　　4、根據(jù)自己的能力設置體育學習目標。

　　自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)，建立良好的人際關系，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，運用適宜的方法調節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，正確處理競爭與合作的關系，表現(xiàn)出良好的體育道德和體育精神。

　�。ǘ⿲W科建設目標。

　　當然對傳統(tǒng)體育課程進行改革，采用選項學習的方式進行體育教學，來達成學生的學習目標，這對于學科建設、教師自身也有著一定的要求。

　　1、倡導全面、和諧發(fā)展的教育。

　　以運動技能傳授為載體，強調形成積極主動的學習態(tài)度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程。

　　2、建立新的課程結構。

　　改變現(xiàn)行體育課程結構過于強調學科本位、內容過多和缺乏整合的現(xiàn)狀，以適應學生發(fā)展的需求，體現(xiàn)體育課程結構的均衡性、綜合性和選擇性。

　　3、體現(xiàn)課程內容的現(xiàn)代化。

　　改變現(xiàn)行體育課程內容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀，關注學生的學習興趣和經(jīng)驗，注重培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力。

　　4、促進學習方式的變革。

　　改變現(xiàn)行體育課程的實施過于強調接受學習、機械訓練的現(xiàn)狀，關注學生的個體差異和需求，倡導學生主動參與、樂于探究、勇于實踐，培養(yǎng)學生獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

　　5、形成正確的評價觀念。

　　改變現(xiàn)行體育課程的評價過分強調運動成績的現(xiàn)象和過于注重甄別的功能，發(fā)揮體育課程評價促進學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐的功能。

　　三、學校的基本情況。

　　1、學生基本情況。

　　我校學生較多，高中部有48個班級。由于是城市學校，學生的體育興趣比較廣泛，學生對自身喜歡的運動項目有著一定的專項基礎。只是人數(shù)和班級較多，進行選項教學，需要合理的安排課務，涉及到主課為體育選修讓路。

　　2、體育師資配備。

　　我校體育老師在編人員較多，有二十一個，但實際情況是有兩個擔任后勤主任兼職體育教學，課務較少；還有一部分教師要承擔初中部的體育教學，進行選項教學，體育老師課務相應增多，工作量變大，開設選項教學有一定困難。

　　3、場地器材設施。

　　由于我校位于南通市市中心，商業(yè)區(qū)黃金地段，學校在活動場地上相對于同類學校，比較匱乏。我�，F(xiàn)在有300米塑膠場地；完整籃球場有4片；半片籃球場20片；室內排球場2片，可供排球、羽毛球練習；乒乓球館1座；專用韻律操、健美操室內場地2片。在器材上，在當前的教學中，我們是較為充足的，完全可以滿足選項教學的需要。

　　4、選項教學基礎。

　　我校于xx年開始在高中實行選項教學，內涵和新課標精神相符合，基本教學形式也相差無幾，只是在成績的評定上有著不同，我們原來采用傳統(tǒng)的成績評定，以學生的技能掌握情況為主要的評價依據(jù)，而新課標以學分制來評定學生學習的五個領域的綜合成績。

　　四、選項教學具體操作程序。

　　新的課程標準與教學大綱最為顯著的區(qū)別之一就是不再統(tǒng)一規(guī)定具體的教學內容，而是根據(jù)課程目標體系構建了五個方面的內容標準�？梢哉f，這是一個根本性突破，教學內容的選擇空間達到了最大化，課程的靈活性和約束力得到了充分體現(xiàn)。各地、各校和教師在為實現(xiàn)課程目標，促進學生“身、心、社”全面發(fā)展的前提下，因地制宜，可以選擇多種不同的內容，采取多種不同的形式和方法去進行教學。這就要求學校在確定學習內容上要注重學生的運動興趣與專長的形成。一方面充分利用學校體育資源盡可能多開設學習項目以滿足不同學生的學習需求；另一方面針對學生學力狀況，開設一些有利于學生身心發(fā)展的項目。

　　（一）確定選項學習內容的流程。

　　在暑期學生返校日，我們發(fā)放了體育選項學習學生基本狀況調查表并回收，將學生的興趣愛好和選項的意愿進行全面的調查和分析，并結合教師的知識能力結構以及學校的體育資源狀況，以“健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本出發(fā)點，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性與文化性相結合，科學性和可接受性相結合的原則，我們在高中三個年級分別開設了以下學習內容供學生選擇。

　　注：為必修，分別為一個學分。其中排球為我校傳統(tǒng)體育項目。

　　（二）學生選項的程序。

　　1、學生先行了解學校開設的.選項學習的內容以及各項內容開課教師的基本情況。為達到體育目標，充分發(fā)揮學生主體作用和教師的主導作用，學校實行“完全開放式”教學。學生有自主選擇教師、上課內容。

　　2、學生根據(jù)自己的興趣與學力，每學年進行一次選項，高一、高二每次選4個模塊，高三選3個模塊。如分學習水平層次的內容，必須先修基礎水平層次，然后才能修高級層次學習。兩個水平修完后，選修其他項目。

　　3、教師根據(jù)學生的選擇情況進行教學班的編制，確定學生選項學習的時間。

　�。ㄈ┱n堂教學實施。

　　1、根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，在高一年級面向全體學生開設不同項目的初級班，在高二、高三年級開設初級班、提高班，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。

　　2、重視理論與實踐相結合，在運動實踐中注意滲透相關理論知識，運用多種形式和現(xiàn)代教學技術手段，安排約10%的理論教學內容（每學期約3學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。

　　3、建立專項備課組制度。建立跨年級的，以選項內容為依據(jù)的專項備課組，教師按自己的專長任課積極探究選項教學的特點，各專項組的老師根據(jù)我校實際情況，選擇或編寫具有學校特色的教材。并對教材進行分析，確定重點、難點，并根據(jù)教材內容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新課改。

　　4、選項教學實行學生走班制。即年級內打破班級制，幾個平行班安排在同一課時授課。實施以學生所選擇的體育學習內容組織基本教學班。這種基本形式對于這種選項教學非常必要。其益處主要體現(xiàn)在可以發(fā)揮每個體育老師的專長，使資源得到最大合理化的利用。每個老師都有自己最為擅長的專項，在以學習內容組織基本教學班的教學中，這種特長可以充分得以展示，隨著教學的深入，對老師進一步提高自身的業(yè)務水平也有較大的促進。選修一結束，班級也隨之解散，因此這種是階段性的編班。

　�。ㄋ模┙虒W評估。

　　學生評價實行學分制，在學分制的管理上，我們做了以下幾項工作：

　　1、學生在三個學年內通過對必學和選學模塊的學習得到11個學分，為了注重學生愛好和專長的形成，各個模塊都以連續(xù)學習的形式集中編排。（健康教育除外）排球作為國家級體育傳統(tǒng)項目，我校也把它作為必學的模塊之一，把它和田徑安排在高一年級，并采用18學時連續(xù)教學的形式來完成。

　　2、學生獲得體育課程學分并達到基本要求是學生畢業(yè)的必要條件之一。

　　3、健康教育分散安排在三年中，以講座、參觀或結合專項內容進行學習。評價的主要內容

　�。�1）學生體質健康情況──執(zhí)行《學生體質健康標準（試行方案）》。

　�。�2）體能──與不同學習水平相關的體能項目。

　�。�3）知識與技能──對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。與不同學習水平相關的運動技能水平及運用情況。

　�。�4）學習態(tài)度──學生對待學習與練習的態(tài)度，以及在學習和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)。

　�。�5）情意表現(xiàn)與合作精神──學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

　�。ㄎ澹┰u價的基本方法。

　　1、評定標準。

　　體育與健康課程學習的評定應采用絕對標準與相對標準相結合的方法進行，如在《學生體質健康標準（試行方案）》的得分和等級評定中采用絕對標準。運動技能成績和體能成績的評定，可采用定量和定性相結合的評定方法進行。也就是說有些內容的考核在定量評價的基礎上，可結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行最終的定性評定。在有關知識的考核中，可采用定量和定性相結合的評價方法進行。

　　2、評定方法。

　�。�1）《學生體質健康標準（試行方案）》的實施，可采用每學期測試的方式進行，學年成績以兩學期中的每一項最好成績計入總成績。（詳見學生體質健康表）

　�。�2）運動參與、心理健康、社會適應三個方面主要是觀察記錄學生對學習與練習的態(tài)度和行為表現(xiàn)，以及學生在體育學習和鍛煉中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神�？刹捎米栽u、小組互評、教師評等形式，記錄學生在每一單元學習過程中的情況進行，期終綜合這些情況進行總評。具體的單元評價的有關內容，可根據(jù)課程標準的要求和學生實際，各年級自行設置評定的具體內容。

　　（3）運動技能和體能的評價是過程評價與終結性評價相結合的動態(tài)評價，既要看學生的成績等級，又要看學生提高幅度的等級，進行評價。評價按等第制，采用自評、互評、教師評的形式進行。

　　①測試內容一般測試三次，為鼓勵和保護學生的學習積極性，對成績不理想的學生，可根據(jù)學生的要求再給一次測試機會。

　�、跍y試內容可根據(jù)課程教學進度和學生實際情況有選擇地進行測試（即學生可采用選項的方法進行）。

　　③每一考核項目的決定成績，可根據(jù)學生成績提高的幅度因人而宜決定。觀察學生成績提高幅度的初試成績可以是本學期的，也可以是跨學期的。如果本學期只進行了一次測試，可以參照上學期的最后一次測試成績，但是不同項目的成績不能相互參照。

　　④體育與健康知識掌握情況的評定可結合單元評定，以理論考核、課外作業(yè)、專題答辯等形式，采用等第制和自評、小組評、教師評的方法進行。

　�、萜谀┛筛鶕�(jù)各項單元評定，結合學生自評、互評、教師評對學生的知識、體能和運動能力、情感態(tài)度等方面采用合格、不合格的等第制或評語進行綜合評價。

　�。┙虒W效果評價。

　　通過學生體質監(jiān)測來獲取數(shù)據(jù)，并進行對比分析。建立學生體質管理系統(tǒng)（數(shù)據(jù)庫查詢系統(tǒng)）。

　　五、排課的方法。

　　我校第一個安排的科目為體育，具體如何排課，如表所示：其一，通過積極爭取，體育課從上午第二節(jié)開始排課，實施選項學習的高中三個年級全部實現(xiàn)交叉上課，避免了場地與器材的沖突：其二：每一位任課老師基本保證每周14課時，（部分教師兼任初中的體育教學）達到滿工作量。

　　六、選修模塊的設計。

　　略

　　七、實行選項學習應注意的問題。

　　滿足學生興趣選項學習的前提是滿足學生的學習興趣，發(fā)展學生的特長。學生應該享有選擇學習模塊的主要或最大權利，離開了這一點，選項學習就是失敗的。因此在學生選項報名人數(shù)不均等的情況下，盡量不要進行行政干預，調整學生的選項志愿，可以考慮增加開設教學班，來保證學生的學習興趣。

　　打造教師群體開設體育選項教學，促進學生運動能力、身體素質的提高，需要一支觀念新，素質高，善思考，勤努力的教師群體，打造一支適應新課程實施的教師群體，是實施新課程的關鍵。因此體育教師自身要不斷學習，深入研究，通過自學、校本培訓，學術交流等不同形式，不斷提升自身的業(yè)務水平。

　　加強教學管理建立專項教學備課組制度；加強備課組的教研活動，在牢固樹立新課程觀的前提下，全力改革課堂教學，以選項學習為主要特點，以自主活動和體驗、探索為主要形式，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，提高實踐能力、形成健康體魄、完善健全人格為主要目標，建立現(xiàn)代的課堂教學體系。同時由于選項人數(shù)的不均等，特別是某些模塊學生數(shù)太多，加強與班主任的溝通，發(fā)揮體育骨干的力量，做好學生管理工作。

　　改革教學評價評價制度改革既是課程改革的重要內容，也是體育選項教學得以順利進行的重要保證，同時又是實施課改的重點和難點。因此需要積極探索新型的教學評價體系，促進學生發(fā)展，教師提高，學校課程有效實施。

　　加大場地設施建設由于選項學習采用專項分班，班級人數(shù)較少，但同時上課的老師的人數(shù)較多，對于場地設施的需求增加，需要學校對體育場地設施的投入適度增加，以保證選項教學的順利進行。

　　體育課程實施方案篇2

　　體育“大課間”活動的全面推廣，是深化課程改革和全面實施素質教育的有效途徑。為提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發(fā)展和健康成長，加快“培養(yǎng)學生良好習慣”課題研究的實施，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　以《關于確保學生每天體育鍛煉不少于一小時的意見》、《全國億萬學生陽光體育活動》和《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》等文件精神為指導，落實學生每天鍛煉一小時的基本要求，以深化新課程改革，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康為目的。

　　二、實施原則

　�。ㄒ唬┤w性原則。大課間體育活動的開展要簡易、方便、可行，面向全體學生，要從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。

　�。ǘ┤嫘栽瓌t。大課間體育活動要與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與中小學生綜合素質培養(yǎng)工作有機結合，堅持寓教育性、健身性于活動之中。

　�。ㄈ┤の缎栽瓌t。體育活動要在符合學生年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律的基礎上，體現(xiàn)出一定的趣味性。趣味性越濃，對學生的吸引力就越大，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身心，陶冶情操，發(fā)展智力。

　�。ㄋ模┬１驹瓌t。大課間體育活動要充分考慮學校規(guī)模、場地、設施等特點，挖掘體育資源潛力，發(fā)揮師生員工的主觀能動性，豐富活動內容與形式。

　�。ㄎ澹┌踩瓌t。根據(jù)教育規(guī)律和中小學生身心發(fā)展特點，指導學生適度進行體育活動、設置運動項目和相關活動。加強安全教育和管理，建立安全措施、應急措施，避免發(fā)生意外事故。

　　三、目的任務

　　牢固樹立“健康第一”的思想，以學生發(fā)展為中心，全面提高學生體質；滿足機體生理需求和變化規(guī)律，調整心態(tài)，放松精神，陶冶情操；促進骨骼發(fā)育，改善運動、呼吸、心血管系統(tǒng)的神經(jīng)傳到功能；降低近視率，減少肥胖癥；促進學生的休息與睡眠；科學使用腦力和體力；形成勇于克服困難的'頑強毅力和集體主義觀念的團隊精神；日復一日、年復一年地堅持，做到大風小雨不間斷，酷暑嚴冬照常練，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生的健身意識。

　　四、實施步驟

　　（一）課題申報（20xx年底前）

　　申報課題學校組織有關人員對課題進行論證，搜集相關資料，深入課題內容研究，確定課題的研究步驟和方法。

　�。ǘ┰u審課題，啟動，推廣（20xx年）

　　20xx年2月進行座談會，全面啟動課題；5—6月份進行階段性檢查和總結；10月份在全市推廣開展。

　�。ㄈ┱n題鑒定，總結（20xx年）

　　20xx年5月進行課題中期調查分析，進行成果評選。10月進行課題實驗總結，寫出有價值的研究報告，組織課題鑒定，推出一批優(yōu)秀課題研究成果。

　　五、實施要求

　　（一）各市區(qū)教研中心和市直各學校要高度重視大課間活動，制定詳細的工作計劃和實施方案，有組織、有步驟地開展本地大課間活動。更新管理觀念，注重過程指導，把開展大課間體育活動與深化新課程改革，與落實《課程標準實驗方案》結合起來。

　�。ǘ⿲W校要精心制訂大課間活動方案，認真組織、體現(xiàn)特色、確保安全，要將大課間活動排入學校作息時間表，改善活動場地和器械，完善相應的管理制度。

　�。ㄈ┕膭罱處�、學生創(chuàng)編活動內容，制作活動器材，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。創(chuàng)編室內健身操與健身游戲，彌補室外活動空間的不足，使大課間活動能夠反映出一定的文化內涵和藝術個性。

　�。ㄋ模┐笳n間活動每天一次，每次25—30分鐘；全員參加，練習密度100%；練習負荷保持在低、中強度，做有氧運動，符合科學的體育鍛煉方法。

　　六、課題申報

　　課題申報學校，參照課題研究“目的任務”，根據(jù)學校自身情況自定研究主題和課題名稱，該主題范圍之外的研究課題本次不予立項。所有申報課題既是本課題的子課題，也是市規(guī)劃辦獨立立項的規(guī)劃課題，按照威海市規(guī)劃辦立項課題進行管理。

　　選取優(yōu)秀學校作為我市今后重點示范基地。課題申報數(shù)量具體為：榮成、文登、乳山各10項，環(huán)翠8項，經(jīng)區(qū)、高區(qū)各5項，威海一中、威海二中、威海四中、威海工業(yè)技術學校各1項。

　　申請人按照規(guī)定認真填寫申請書一式三份（一份原件，二份復印件），由各市區(qū)“體育大課間活動”課題領導小組初審匯總后，于12月10日前統(tǒng)一報送課題領導小組，申報表和匯總表可從威海市教育網(wǎng)站“通知通報欄”下載。

　　七、組織管理

　　在研究的過程中，要重視對課題的過程管理、指導、督導、評比和檢查，樹立并推廣優(yōu)秀典型。為了保證研究工作順利開展，威海市教研中心成立課題領導小組，由王義君同志任組長，張啟剛、畢志玲同志任副組長，成員由各市區(qū)教研中心相關負責人、體育教研員和課題實驗學校的負責人組成。各市區(qū)教研中心和學校也要成立相應的課題領導小組，課題申報時一并上報。

　　體育課程實施方案篇3

　　一、課題名稱：

　　體育高效課堂研究

　　二、課題研究的目的、意義

　　少年兒童正處于生長發(fā)育時期，身體及意識形態(tài)方面可塑性強。但以往的體育教學在很大程度上是一種純粹的技能訓練，是一種反復操練的練習，這種急功近利的學習使得體育課堂教學效率十分低下。而高效的體育課堂教學會關注學生的運動技能、心理健康、社會適應等諸多方面的培養(yǎng)，從而更好地促進少年兒童的身心健康成長。

　　三、國內外研究現(xiàn)狀、水平和發(fā)展趨勢

　　隨著時代的發(fā)展，社會的不斷進步，人們的物質文化生活水平已經(jīng)有了很大提高。人類對各項事業(yè)都寄予了很高的期望；教育戰(zhàn)線也提出了“可持續(xù)發(fā)展教育”的口號，并在沿海及經(jīng)濟較發(fā)達的區(qū)域開始實施和推進。第一、聯(lián)合國教科文組織就未來全球可持續(xù)發(fā)展教育作出了部署，可持續(xù)發(fā)展教育已經(jīng)成為各國教育專家的共識；第二，學校體育的三維健康觀，給學校體育工作者提出了更高的要求；第三，新課程標準頒布實施以來，很多學校體育教學已經(jīng)從過去的傳授“三基”到現(xiàn)在的“娛樂化”體育，學生雖然喜愛并樂于上體育課，但學生的身體素質正在逐步下降，學生的體育運動能力也在逐漸衰退；第四，抓教育質量的提高，使很多學校形成了重智輕體的格局，把學生的課外體育活動時間乃至正常的體育課堂教學時間也剝奪了�；诖�，我們圍繞上級文件精神，創(chuàng)造性地開展學校體育課堂教學的改革，本課題試從高效體育課堂的角度去探索適合農村小學體育課堂教學的新模式。

　　四、課題研究的理論依據(jù)

　　第一、國務院領導召開了新中國成立以來的第一次全國學校體育工作會議，并第一次以文件的形式確定將學校體育工作作為今后一個時期實施素質教育的重要突破口。

　　第二、教育部的《基礎教育課程改革綱要（試行）》（20xx年）明確規(guī)定：“教師在教學過程中應與學生積極互動、共同發(fā)展，要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系，注重培養(yǎng)學生的獨立性與自主性，引導學生質疑，調查、探究、在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地富有個性的學習”。本綱要明確了教師的角色地位，重點強調培養(yǎng)學生學習的獨立性和自主性。我們認為：高效課堂模式，應改變學生的被動學習為主動學習，追求課堂教學效益的最大化，培養(yǎng)學生的團隊精神和合作意識，全力打造團隊型教師隊伍，促進學生全面、教師專業(yè)化發(fā)展。

　　理論假說：

　　第一、研究“體育高效課堂教學模式實施策略”符合新課程改革的理念和學生的認知規(guī)律以及師生發(fā)展的需要，能夠為我校乃至我市的體育課堂教學提供一種可以借鑒的模式。

　　第二、研究“體育高效課堂教學模式實施策略”，并能大幅度地提高學生單位時間內教師教和學生學的發(fā)展。

　　第三、研究“體育高效課堂教學模式實施策略”，將有利于師生角色的迅速轉換，教學方式方法的轉變以及體育教師專業(yè)素質的發(fā)展，有利于構建陽光課堂，促進學生全面發(fā)展。

　　五、課題主要研究內容

　　1、通過本課題的`研究，進一步改善我們的教學模式，實現(xiàn)學生有效的、可持續(xù)的成長，在實施過程中，提升學生的合作學習能力和創(chuàng)新意識，使他們能夠通過自主、合作、探究的學習方式來熱愛體育運動，熱愛生活、促進學生的全面發(fā)展。

　　2、通過本課題的研究，培養(yǎng)高效的教師，教師要通過課題研究與實驗，重塑教師的角色，轉變教學方式，提高課堂教學的實效性和高效性，促進教師高效的專業(yè)發(fā)展，為教育的可持續(xù)發(fā)展提供有效的師資保障。

　　3、通過本課題的研究，構建高效教學氛圍，有力地提高體育教師的綜合素質和學校體育教科研水平，全面提升學生素質，推進學校體育更好、更快地發(fā)展。

　　六、實驗對象和研究方法

　　1、實驗對象：在小學1—5年級隨機選擇兩個班的一線的體育教師，另選兩個班為對比班

　　2、研究方法：調查法、試驗法、文獻資料法、對比法、類比法、評價法。

　　七、本課題的研究基礎和條件保證

　　為了使該課題順利實施，取得實效，有如下條件保證：

　　1、教育專家的引領。

　　2、教科室和教導處對各子課題的統(tǒng)籌、協(xié)調管理，以及競爭機制地運行，調動全體教師研究的積極性。

　　3、學校積極參與，在人員設置、硬件配備、科研經(jīng)費、激勵機制等方面給予有力保障。

　　4、用好我校網(wǎng)絡以及我校“教研沙龍”這兩個交流平臺，促進研究群體智慧的交融與提升。

　　八、課題研究的步驟和措施

　　（一）研究步驟

　　根據(jù)本課題研究的目標和內容，本課題研究分為三個階段，交叉滾動前進。

　　第一階段：課題準備階段（20xx年秋）

　　20xx年秋，成立學校課題領導小組，小組成員就學校小學體育教學現(xiàn)狀進行交流，梳理出我校小學體育教學中存在的共通性問題，思考課題研究的方向；健全實驗管理制度和職責，明確各自任務。

　　第二階段：課題實施階段（20xx年春至20xx年秋）

　　課題組織實驗教師綜合運用教育科研的方法在研究過程中不斷修正完善研究措施，全面開展體育高效課堂的研究，根據(jù)學科性質、特點構建出一套完整、科學的教學流程，形成一套文本性的具有我校特點的體育高效課堂的模式雛形，力求圓滿完成研究任務。

　　第三階段：課題總結階段（20xx年春）

　　課題組進行結題的相關工作，完成研究報告、工作報告和相關課題成果資料、檔案資料的整理工作，接受專家組結題驗收。

　　（二）研究措施

　　為確保研究工作有序有效地進行，提高研究成果的信度和效度，我們擬采取以下措施進行課題研究：

　　1、問卷調查，了解現(xiàn)狀

　　由課題領導小組設計調查問卷，組織相關研究人員對課題組全體成員進行問卷調查。通過問卷調查，對什么是高效教學，體育高效教學的實施途徑和策略有較為清楚的認識和了解，為研究方案的調整、研究假設的修正、研究措施的完善提供依據(jù)。

　　2、加強管理，指導研究

　　建立學校課題領導小組、實施小組，聘請對小學體育教學有豐富實踐經(jīng)驗并且有相當理論水平的教科研專家、學科帶頭人、骨干教師擔任課題組顧問，定期和不定期指導課題研究。學校實施小組定期開展研究，調整研究策略，努力解決研究中出現(xiàn)的問題，使研究工作富有成效地進行。在課題研究推進過程中，各實驗教師應按研究方案認真開展研究，完成研究任務，并在每學期初制定階段實施計劃，每學期末進行研究小結，并上交課題組。為強化實效，激勵先進，每學年末，學校課題領導小組根據(jù)實驗開展研究的情況，按優(yōu)秀、良好、合格、不合格評出等級，并對考核結果進行一定的獎勵。

　　3、加強交流，突出實效

　�。�1）充分利用網(wǎng)絡資源優(yōu)勢和教育雜志

　　課題組要充分利用網(wǎng)絡資源和教育雜志，搜集整理相關信息，為實驗教師提供學習資料，定期進行教育理論和教育科研方法的專題培訓，不定期地邀請專業(yè)人員對實驗教師進行理論培訓，要求課題研究教師積極參與學習、討論，提高參研人員的理論修養(yǎng)和課堂教學水平。

　　（2）建立資源庫，實現(xiàn)資源共享

　　新課程困擾教師的一個重要原因就是課程資源的潰乏。而傳統(tǒng)的教師工作方式是以個體勞動為主，這使得許多教師智慧封存于個人手中，造成資源的浪費。為了讓同伴互助更好地得以實現(xiàn)，我們將在學校網(wǎng)站以“體育高效課堂”和小學體育教學沙龍等載體為交流平臺，將研究組全體成員潛心研究和精心開發(fā)的課件、編制的試題、設計的教學、撰寫的心得等歸類整理，使老師們的成果能夠彼此交換，使它的作用和使用范圍被無限放大，從而避免浪費資源、重復開發(fā)，為教師們提高課堂教學的高效性提供較充足的時間保證和資源保障。

　�、诩訌妼W校學段間的交流

　　為了促進課題研究不斷深入，學校課題實施小組將定期組織實驗教師之間的交流活動，堅持開展教師聽、評課活動，堅持抓好課前精心設計，課堂務求高效，課后深入反思幾大環(huán)節(jié)，并鼓勵各學段組、廣大實驗教師對存在的問題，提出改進的建議。

　　4、提煉成果，總結推廣

　　各學段組和實驗教師要強化成果總結意識和成果推廣意識，對過程性研究成果認真進行總結、提煉。學校課題組每學年召開一次研討會，交流研究成果。對好的經(jīng)驗和成果要及時在全校推廣應用，提高研究成果的應用價值。

　　體育課程實施方案篇4

　　一、指導思想

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“健康第一”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，“大力推廣體育課間活動”為重點蓬勃開展“陽光體育活動”。培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

　　二、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、活動要求

　　人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍。

　　四、學校體育工作領導小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx （具體負責）

　　組員：xxx、xxx、xx、xxx、xxx

　　五、活動方案

　�。ㄒ唬┐笳n間操活動

　　1、課間操時間為25---30分鐘

　　大課間操體育活動時間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級進行各項活動，如果雨天班主任在教室組織室內活動。

　　2、各年段活動項目：

　　七年級：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋

　　八年級：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩

　　九年級：足球、籃球、排球、長跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐

　�。ǘw育課活動

　　1、活動時間：周一至周五的最后的一節(jié)課時間，由于場地受限制，可分批活動。

　　2、各年段活動項目

　　六、體育活動方案

　　為了增強畢業(yè)班學生的身體素質，學生能更好地適應緊張的學習氣氛，保持每天有充沛的精力去學習、生活，不斷提高學生的學習效率，也為了使本校學生取得更優(yōu)異的'成績，結合本校學生的身體素質和要求以及陽光體育運動的開展特制訂如下方案：

　�。ㄒ唬┯柧殨r間、項目、職責

　　(1)每天早操、課間操訓練跳繩，要求班主任、值日教師負責督查，體育教師協(xié)助。

　　(2)每周一、三、五課外活動時間由學校統(tǒng)一組織學生到田徑場訓練50米、立定跳遠、跳短繩（仰臥起坐在課堂上練習）。要求班主任負責督查，體育教師指導。

　�。ǘ┯柧氻椖康木唧w要求

　　1、跳短繩：

　�、艅幼鞣椒ǎ�

　　單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。

　�、棋憻挿椒ǎ�

　�、�2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。

　　②變速跳。3~5分鐘內，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。

　�、鄱〞r跳。30~60秒快速度。

　�、菧y試方法：將自動計數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出“預備”——“開始”的口令，同時開表，離結束前5秒，報5、4、3、2“到”同時停表，計1分鐘所跳次數(shù)。

　　2、50米跑：

　�、佩憻挿椒ǎ�

　�、僭財[臂練習。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習，節(jié)奏由慢到快，快慢結合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時前后擺動。 ②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進間高抬腿跑，行進間高抬腿跑接快跑。

　�、鬯俣染毩�。

　　a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

　　b、行進間跑。以最快的速度跑完規(guī)定的距離，如30-50米。

　　c、順風跑、下坡跑。

　　d、50-100米反復跑。重復次數(shù)和休息間隔可根據(jù)具體情況而定。 ④爆發(fā)力練習。

　　a、各種跳躍練習，如立定跳遠，多級跳遠，單腳跳，跳繩等。

　　b、上坡跑（坡度一般約3-5°）

　�、萜鹋芎徒K點練習。

　　3、立定跳遠：

　�、艅幼鞣椒�

　　兩腳分開同肩寬，靜止站立在起跳線后，腳尖不得踩線。起跳前，兩腿微屈，上體前傾，兩臂由體側向后預擺，同時兩腿彎屈成半蹲，重心前移。起跳時，兩腳同時前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向躍起。身體騰起后髖、膝、踝三關節(jié)充分分伸展，同時兩臂由后向前上方用力擺振，身體在空間有瞬間的伸展動作，當身體騰空越過最高點后，收腹屈膝，小腿盡量前伸，兩臂經(jīng)體側由上而下向扣擺。落地時，腳跟先著地，腳掌下壓，膝緩沖，送髖，重心前移，以維持身體平衡。

　　⑵鍛煉方法

　�、僭刈隽⒍ㄌh模仿練習，體會立定跳遠時的用力順序。

　　②體會起跳后騰空階段的身體姿勢，從肢體充分伸展到收腹屈腿動作。 ③體會落地時的伸腿、擺臂、身體前傾前動作的協(xié)調配合。

　　④15~20米蛙跳練習。每次練習3~5組。

　�、菰刈鰡文_跳練習：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起時要高抬大腿，上下肢擺動幅度要大，動作協(xié)調。每次單腳練習30~50次，練習3~4組。

　�、扪雠P起坐練習。要求快速做仰臥起坐。每組15~20次，每次練習做4~5組。 ⑦由沙坑邊緣連續(xù)往沙坑內或草坪、跑道上做立定跳遠練習。

　　4、仰臥起坐：

　　鍛煉方法：

　�、抛�20~30秒釧的快速仰臥起坐，以提高動作的速率。

　�、谱�1分鐘以上的仰臥起坐，以提高肌肉的耐力。

　　⑶沒有人協(xié)助仰臥于墊上，做仰臥連續(xù)舉腿；或腿插入另一固定物下面做仰臥起坐。

　　5、擲實心球：

　�、胚\作方法

　�、賰墒治逯缸匀环珠_，握實心球兩側，略偏后些，拇指相對，握緊球。 ②兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

　�、郛攦赡_前后開立時，球出手的同時后腳可向前邁出一步，但腳不能踩線。 ⑵鍛煉方法

　�、偻绞志毩�，體會動作技術要領。

　�、谑褂弥亓繛�1千克的輕實心球做擲球練習，著重體會最用力時協(xié)調發(fā)力的技術。

　�、凼褂�2千克實心球做擲球練習，著重體會最后用力時協(xié)調發(fā)、力的技術。 ④俯臥撐練習。

　　⑤做發(fā)展臂和腰腹力量的其它練習，以增強腿、腰腹、上肢的力量。

　　⑶、測驗方法：測驗時在投擲區(qū)劃一條白線做為起擲線，受測者站在起擲線后，每人投擲三次，登記其中最遠一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準備丈量成績，應有專人負責觀察實心球的著地點。

　�。ㄈ�、注意事項：

　　鍛煉前要充分準備，鍛煉結束后做好整理活動器材。

　　體育課程實施方案篇5

　　一、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　二、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發(fā)展。

　　三、活動主題

　　我運動我健康我快樂

　　四、組織機構

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx

　　五、實施內容

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

　　1.規(guī)范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規(guī)范的學生作息制度，制定科學的.作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　2.開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　3.開展常規(guī)競賽活動。每學期，學校體育組聯(lián)合少先隊大隊部和團支部組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。

　　4.做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　6.著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節(jié)，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年10月，我校首屆體育節(jié)藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，足球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發(fā)展起到了良好的促進作用。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節(jié)”再結碩果。

　　體育課程實施方案篇6

　　一、體育節(jié)主題

　　健康、文明、育人、向上。

　　二、指導思想

　　x附中體育節(jié)以“人人參加陽光體育，促進學生健康成長”為宗旨，通過各種形式的體育活動，增強廣大學生的體質，提高健康水平。

　　三、體育節(jié)時間：

　　20xx年3月—6月

　　四、體育節(jié)地點：

　　x附中田徑場

　　五、體育節(jié)形式及內容

　　x附中本次體育節(jié)要根據(jù)學校的實際，認真實施“體育、藝術2+1項目”、青島市頒布的增強青少年體質22條、“1+x”體育特色工程、《國家學生體質健康標準》等，不斷豐富學校大課間體育活動內容，大力推動學校快樂體育園地的建設，促進學生每天1小時體育活動時間的落實。具體內容包括：

　　1、進行x附中“1+x”體育特色工程啟動儀式。確立學校體育的特色項目，同時使陽光體育在校園的每一個角落開花結果。學校的特色體育項目確定為籃球運動，籃球只是我校學生運動的一個載體，不僅僅指打籃球，而是利用籃球這一體育器材，進行多樣的體育運動項目。因為籃球在學生的心目中是最喜歡的運動項目。

　　2、x附中“1+x”體育特色工程中的“x”，我校確立了，排球、田徑、乒乓球、帆船、體育游戲等，主要是根據(jù)學校的實際情況，以及學校學生的身體條件和生理特點來設立這些運動項目，最終的目的就是增強學生的體質，為學生的終身體育打下良好的基礎。

　　3、舉辦x附中第六屆體育節(jié)即x附中春季運動會。展現(xiàn)x附中學生的體育技能和精神面貌。同時增設教職員工比賽項目，讓陽光運動在教職員工中展開，作為學生的表率，同時關注教職員工的身心健康。

　　4、陽光體育階段性評比即課間操日常評比比賽。

　　5、充分利用好體質檢測儀器，對學生進行體質檢測，促進學生更好的進行體育鍛煉，達到體質健康標準的要求。

　　6、以班級為單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦帆船知識專題報告，為青島市打造帆船之都作出應有的.貢獻。

　　7、進行體育選修課的普及，學校本學期開設籃球、排球、乒乓球、帆船選修課堂。

　　8、舉行初三體育模擬測試，展現(xiàn)陽光體育的另一面，完善青島市增強學生體質的22條的精神要求。

　　六、體育節(jié)活動組織機構

　　組長：x

　　副組長：x

　　組員：x

　　七、體育節(jié)有關要求

　　１．明確意義，加強領導

　　學校體育是學校教育的重要組成部分，是素質教育必不可少的重要內容，是對學生身心進行培育和塑造的過程。學校舉辦體育節(jié)，不僅能提高學生的體育興趣，而且對增強學生的體育意識，提高體育素養(yǎng)，擴大知識面，培養(yǎng)能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣等方面都有重大意義。因此，學校領導充分認識舉辦體育節(jié)的意義，要成立專門的組織領導機構，切實加強對這項活動的領導和指導。要求我們體育組大膽創(chuàng)新，搞出特色，保證本屆體育節(jié)活動的質量和順利實施。

　�。玻畯V泛宣傳，深入發(fā)動

　　要認真做好各方面的組織發(fā)動工作，通過各種宣傳，使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踴躍地參加到各項體育活動中來，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。要研究設計制定切實可行、內容豐富、形式新穎的活動方案，也可邀請學生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人參加或參與組織聯(lián)誼活動，給體育節(jié)增光添彩。

　�。常慕M織各項活動

　　體育組要在全面抓好學校體育工作的基礎上，精心組織好體育節(jié)期間的各項活動。要從實際出發(fā)，因地、因時、因人而宜，充分發(fā)揮師生的積極性、自主性和創(chuàng)造性，使各項活動搞得既隆重熱烈，又扎實有效，為廣大師生所喜聞樂見。在各項活動中要注意把各種形式的體育活動與實施《國家學生體質健康標準》、“體育、藝術2+1項目”實驗和體育集體競技項目活動的開展有機地結合起來。同時，重視加強安全防范措施，確保不發(fā)生傷害事故。

　　４．以體育節(jié)為載體，加強學校德育工作

　　辦好體育節(jié)，有利于振奮學生精神，增強師生凝聚力，優(yōu)化學生成長環(huán)境，形成優(yōu)良的校風。體育組在精心組織體育節(jié)的各項活動時，要注意發(fā)掘活動的德育功能，把豐富多彩的體育節(jié)活動作為德育工作的重要載體，從而進一步加強和改進學校德育工作。

　　八、體育節(jié)總結與表彰

　　根據(jù)各班的比賽成績和各個體育項目的比賽結果，進行表彰班級和個人。設立體育節(jié)精神文明班級，體育節(jié)各單項比賽前六名，團體前六名。

　　體育節(jié)結束后，體育組要做好工作總結和相關材料匯總工作。

　　體育課程實施方案篇7

　　一、活動組織領導機構

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　組員：各班級正、副班主任各校體育教師

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　本校五、六年級學生

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　活動地點：

　　學校操場

　　活動內容：

　　20xx年xx月xx日，升旗儀式后舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天長跑距離（基數(shù)）為：小學五、六年級1000米。體育教師及班主任可根據(jù)學生體質適當調整里程。

　　每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生按學校要求自覺堅持長跑鍛煉，每人每天做好記錄（個人記錄表填好后放在成長袋中），各班組要做好每月長跑活動情況記錄，可由班級體育委員進行登記。每周計算好各班的總公里數(shù)。在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

　　活動結束時，學校組織一次五、六年級長跑比賽，學校每學期結束做好陽光體育冬季長跑活動總結。

　　五、六年級學生通過早操時間完成冬季長跑里程，由班主任帶隊，體育教師和政教處組織。

　　六、長跑注意事項

　　1、注意安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊進行熱身活動，然后按順序開始長跑。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間的超越。

　　3、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

　　4、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推擠、碰撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　5、班主任要做好學生身體素質的.調查工作，對因身體原因不能參加長跑活動的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　七、班級優(yōu)秀組織獎評先條件

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體。

　　2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動。

　　3、冬季長跑普及率高，學生完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

　　4、活動記載完整。

　　5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

　　評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。

　　體育課程實施方案篇8

　　一、活主題

　　陽光體育與祖國同行

　　二、指導思想

　　學校全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本周我校將開展小學五、六年級同學和初中同學長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　三、參加對象

　　小學為五、六年級以及初中全體學生

　　四、活動時間

　　20*年10月27日至20xx年4月30日

　　五、組織機構

　　領導小組組長：顧桂榮

　　副組長：沈常青、徐坤生、孫玉蘭、陸小青、錢金明、周迎春

　　組員：鐘剛、黃永軍、錢國良、黃玉龍、王振宇、朱國良、趙華、金桔、陸建強、沈映霞以及相關年級正副班主任。

　　六、活動內容

　　1、起動儀式。

　　20*年10月27日上午升旗儀式上，舉行*市*實驗小學“陽光體育冬季長跑活動起動儀式”，學校領導宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學校體育老師、班主任領跑，標志陽光體育冬季長跑活動開始。

　　2、陽光體育冬季長跑活動要求。

　�、僮⒁獍踩�。

　　各班主任要對本班學生進行調查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的'學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學生名單在10月28日上報體育組備案。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。

　　注意循序漸進，開始時要根據(jù)學生實際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

　�、谪撠熑藛T。

　　以班為單位，在學校操場上集體跑步。學校由體育老師組織，具體由黃永軍、錢國良老負責安排。班級由班主任、班輔導輪流負責。

　�、蹠r間安排。

　　上學時間（周二至周五）

　　上午9：10-9：35

　�、芄�(jié)假日安排。

　　節(jié)假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。

　　⑤記錄統(tǒng)計。

　　各班由班長負責記錄學生的跑步情況。節(jié)假日由家長記載。錢國良老師負責學校的統(tǒng)計工作。

　�、薅鹃L跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生每天長跑距離基數(shù)為750-1000米，初中生每天長跑距離基數(shù)為1500米。對身體條件較差的學生可適當放寬要求。

　　3、評先與表彰。