健康工作計(jì)劃

時間：2024-09-12 09:20:43 工作計(jì)劃我要投稿

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【精華】健康工作計(jì)劃模板匯編六篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的健康工作計(jì)劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精華】健康工作計(jì)劃模板匯編六篇

健康工作計(jì)劃篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了認(rèn)真貫徹落實(shí)上級關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)文件精神，學(xué)校根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，通過各種途徑認(rèn)真開展形式多樣內(nèi)容豐富的心理健康教育活動。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任的工作方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實(shí)效性，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，切實(shí)提高我校全體同學(xué)的心理健康水平，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標(biāo)：

　　1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步的在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

　　三、具體工作：

　　1、在學(xué)校各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各科的教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身的教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各科的教學(xué)過程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并且通過促使學(xué)生心理素質(zhì)的.發(fā)展真正提高各科教學(xué)質(zhì)量和效益。

　　2、優(yōu)化學(xué)校、班級集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)校園班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學(xué)校班集體的人際關(guān)系和加強(qiáng)集體主義的價值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂園。

　　3、開展心理輔導(dǎo)工作，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識，學(xué)會客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自我教育、自我發(fā)展的能力。

　　4、發(fā)揮自我教育在培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)中的重要作用。學(xué)校、班集體要把學(xué)生的自我教育納入整體教育計(jì)劃，通過開展課內(nèi)外教育活動，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。

　　5、建立心理咨詢室，同時開設(shè)心理咨詢熱線電話，設(shè)立心理咨詢信箱，通過個別心理咨詢，解決學(xué)生的各種心理問題和心理障礙，使學(xué)生都能健康成長。

　　6、建立學(xué)生心理檔案。對學(xué)生進(jìn)行心理測試，通過有關(guān)心理測試，對班級或年段的學(xué)生的心理素質(zhì)情況進(jìn)行評估，將評估結(jié)果向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門報告，以便有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可根據(jù)具體的情況開展專題心理輔導(dǎo)講座、團(tuán)體心理咨詢、個別心理咨詢以及心理治療訓(xùn)練等。

　　7、開展心理衛(wèi)生運(yùn)動，通過年段集會、主題班（團(tuán)）會、學(xué)生家長會，積極的普及心理衛(wèi)生常識。

　　四、保障措施：

　　1、學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，在校長直接領(lǐng)導(dǎo)下，教科室具體負(fù)責(zé)，加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。高度重視，把心理健康教育工作納入學(xué)校全面工作計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，每班每學(xué)期不少于6課時。七、八年級本學(xué)期在地校課程時間中每三周安排一節(jié)，六年級以班主任為核心開展有針對性的調(diào)查研究，學(xué)科教師積極開展學(xué)科滲透。

　　2、學(xué)校設(shè)立“心語”信箱，心理輔導(dǎo)教師要及時的回復(fù)學(xué)生信件，定時的接受心理咨詢。

　　3、積極參加上級組織的心理健康教師培訓(xùn)。逐步提高教師的心理健康教育的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。

　　4、學(xué)校及時開展系列培訓(xùn)活動，定期進(jìn)行集體備課和研討活動，建立以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。本學(xué)期舉行一次心理健康教育的專家講座。

　　5、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動和課題研究，從本校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，實(shí)行集體備課，以初中生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點(diǎn)，難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量，每學(xué)期結(jié)束總結(jié)心理健康教育科研成果。

健康工作計(jì)劃篇2

　　一、目標(biāo)

　　知道個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識；了解保護(hù)眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣；了解自己的身體，學(xué)會自我保護(hù)；學(xué)會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的.影響，初步樹立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識。

　　二、基本內(nèi)容

　�。�1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預(yù)防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預(yù)防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預(yù)防齲齒（認(rèn)識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

　�。�2）疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。

　�。�3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學(xué)友好相處技能。

　　（4）生長發(fā)育與青春期保�。荷杏⒊砷L基本知識，知道“我從哪里來”。

　�。�5）安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標(biāo)志；行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全；遠(yuǎn)離野生動物，不與寵物打鬧；家養(yǎng)犬要注射疫苗；發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話（醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110）。

　　三、開展多種形式的健康教育活動。

　　班級除積極配合學(xué)校開展多種形式的健康教育活動之外還要利用主題班隊(duì)會對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和健康行為習(xí)慣教育。

　　四、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測和疾病預(yù)防工作。

　　1.本學(xué)期積極配合上級做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測工作。

　　2.按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切實(shí)做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲、營養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防和矯治。

　　3.在傳染病流行季節(jié)，對學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注，認(rèn)真執(zhí)行信息報告制度。

健康工作計(jì)劃篇3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的`健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、主要工作目標(biāo)

　　1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、教育等工作。

　　3、重視學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

　　4、充分利用班會課加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。

　　三、具體工作

　　1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計(jì)劃；

　　2、初一新生填寫心理檔案；

　　3、面向初一新生開展適應(yīng)性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報告；

　　4、心理咨詢室正常開放；

　　5、做好個別學(xué)生的咨詢工作并完成臺賬、咨詢記錄等；

　　6、本學(xué)期每班（非畢業(yè)班）開展十次與“心理健康教育”有關(guān)的主題班會；畢業(yè)班至少開展五次關(guān)于“心理健康教育”主題班會（資料由輔導(dǎo)室提供）；

　　7、適時的通過網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長會的形式向家長宣傳心理健康知識；

　　8、本學(xué)期組織五次及以上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動；

　　9、學(xué)期末歸類并整理資料，撰寫學(xué)期總結(jié)報告。

健康工作計(jì)劃篇4

　　(一)規(guī)范體育鍛煉管理

　　體育鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒生長發(fā)育有最效的方法。我們將嚴(yán)格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有體育活動，把出操時間與日常體育鍛煉相結(jié)合，為各班級規(guī)定出操路線、出操時間，要求各班級在規(guī)定時間內(nèi)按規(guī)定路線到達(dá)集合地點(diǎn)，積極熟悉疏散路線。

　　活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲，要有教案、有計(jì)劃、有活動效果記錄，各年級組每月確定一項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目，月底進(jìn)行評比，學(xué)期末根據(jù)《國發(fā)體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)》對幼兒體質(zhì)進(jìn)行測量，并把成績記入幼兒成長檔案。

　　(二)積極預(yù)防傳染病

　　根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求，制定嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度，并按制度、按規(guī)定、按程序?qū)τ變焊黝愑闷愤M(jìn)行相應(yīng)的

　　清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍，活動室、寢室定時通風(fēng)，每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸汽消毒等。

　　建立每日巡查制度，規(guī)定每日、每周必做必查必填的'內(nèi)容，實(shí)行量化管理，定時檢查評比;與防疫站聯(lián)系，定期篩查幼兒預(yù)防接種情況，督促幼兒接種各種疫苗，建立有效免疫屏障。如發(fā)生疑似傳染病疫情，立即向疾病控制中心和上級主管部門報告，以便及時調(diào)查處理。

　　(三)保證幼兒食品安全

　　工作中嚴(yán)把食品質(zhì)量關(guān)，積極預(yù)防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生。把好進(jìn)貨關(guān)，各類食品嚴(yán)格遵守食品索證制度，食品留樣制度，保證所購食品均符合衛(wèi)生要求。把好保管關(guān)，保管員認(rèn)真負(fù)責(zé)及時檢查，防止食物腐爛變質(zhì)及過期失效。把好入口關(guān)，教師提飯及分飯過程中，仔細(xì)辨別飯菜質(zhì)量是否合格，不得讓變質(zhì)食品進(jìn)入幼兒口中。各類人員嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行，各負(fù)其責(zé)，層層把關(guān)，使工作更加細(xì)致化、合理化，保證幼兒的飲食安全。

　　(四)做好幼兒健康體檢工作

　　幼兒入園后，每學(xué)期有計(jì)劃地對他們進(jìn)行身高、體重、視力等進(jìn)行檢查，并做好記錄，以便對每個孩子進(jìn)行評價、分析，了解每個幼兒的身體情況，相關(guān)資料匯入幼兒健康檔案。

　　(五)開展保健知識宣傳欄。

　　每學(xué)期開展健康快車、育兒知識宣傳欄，把每個季節(jié)常見疾病的預(yù)防及治療措施，及時傳達(dá)給家長。還有各年齡階段幼兒適宜的運(yùn)動，幼兒感冒期間的飲食等育兒知識。

　　除開宣傳欄等，我們還將在各種育兒報刊中看到最新育兒知識復(fù)印發(fā)給各班張貼，與家長共同成長。

　　(六)開展吸煙有害健康宣傳活動

　　結(jié)合5月31日“世界無煙日”，開展創(chuàng)建“無吸煙單位”活動，在公共區(qū)域設(shè)置醒目的禁止吸煙標(biāo)志，組織開展吸煙有害身體健康宣傳活動，在全園師生中形成濃厚的禁煙氛圍。

健康工作計(jì)劃篇5

全市各有關(guān)學(xué)校，市疾病預(yù)防控制中心：

　　為持續(xù)做好我市校園艾滋病防治健康教育工作，讓廣大師生有效掌握艾滋病的防治知識，根據(jù)安慶市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會、教育體育局《關(guān)于做好20xx年全市大中學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育工作的通知》（x疾控〔20xx〕x號）的文件精神，現(xiàn)就做好我市20xx年學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育工作有關(guān)要求通知如下：

　　一、明確職責(zé)，按期完成宣教任務(wù)。根據(jù)《20xx年中央補(bǔ)助安徽省公共衛(wèi)生專項(xiàng)資金艾滋病防治項(xiàng)目實(shí)施方案》要求，請市疾控中心合理安排布置， 20xx年我市重點(diǎn)選擇小學(xué)、中學(xué)各2所，具體名單是：雙鋪初中、雙港中心小學(xué)、金神初中、金神中心小學(xué)，開展艾滋病宣傳教育工作。請各相關(guān)學(xué)校立即行動起來，合理安排部署，結(jié)合12月1日世界防治艾滋病日前后開展多種形式的校內(nèi)預(yù)防艾滋病宣傳教育活動，抓緊完成20xx年的艾滋病宣傳教育工作任務(wù)。市疾病預(yù)防控制中心要協(xié)助教育部門做好預(yù)防艾滋病健康教育師資培訓(xùn)，指導(dǎo)學(xué)校預(yù)防艾滋病宣傳教育活動，為學(xué)校開展預(yù)防艾滋病教育工作提供專業(yè)指導(dǎo)和技術(shù)服務(wù)。

　　二、形式多樣，確保宣教活動質(zhì)量。市疾病預(yù)防控制中心統(tǒng)一設(shè)計(jì)、印制健康教育宣傳模塊發(fā)放至各學(xué)校，保證宣傳教育工作的順利開展。各任務(wù)學(xué)校于12月1日之前派人到市疾控中心領(lǐng)取宣傳材料。各學(xué)校要結(jié)合自身實(shí)際，運(yùn)用校內(nèi)宣傳欄、廣播、主題班會、舉辦科普講座、發(fā)放宣傳材料等形式開展預(yù)防艾滋病健康教育工作，使學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑，掌握預(yù)防艾滋病的知識和相關(guān)生活技能，建立文明健康的生活方式，增強(qiáng)抵御艾滋病侵襲的.能力，并使更多的同學(xué)能夠成為防艾的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。

　　三、注意收集活動材料，及時上報統(tǒng)計(jì)報表。請相關(guān)學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育工作完成后，及時將活動小結(jié)、活動圖片（電子版發(fā)至郵箱）以及《xx市學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育工作統(tǒng)計(jì)表》(附件2)上報市疾病預(yù)防控制中心（加蓋公章后傳真）。市疾控中心按照項(xiàng)目要求整理、保存相關(guān)材料。并匯總《xx市學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育活動統(tǒng)計(jì)表》（附件3），加蓋市衛(wèi)生計(jì)生委和教育局公章后，于20xx年12月20前上報至安慶市疾病預(yù)防控制中心。

　　四、信息報送及聯(lián)系人。

　　郵箱xx

　　聯(lián)系人：程xx

　　電話：xx

　　傳真：

健康工作計(jì)劃篇6

一、指導(dǎo)思想

　　以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。

　　二、主要工作目標(biāo)

　　1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

　　三、工作要點(diǎn)

　　（一）、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

　　學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

　　（二）、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

　　1、團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的'氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

　　2、設(shè)立“心語信箱”。

　　開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。

　　3、個案教育。

　　以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。

　　4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

　　5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

　　提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

　　（1）學(xué)會放松。

　　要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

　　（2）與人談心。

　　要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

　　（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。

　　小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

　　總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。

　　2、20xx年小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃

　　本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理

　　健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　二、具體目標(biāo)：

　　1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

　　3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

　　4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5、做好家長的心理健康知識講座。

　　6、充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。（每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會）

　　三、內(nèi)容要求：

　　1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

　�。�1）幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

　�。�2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動機(jī)。

　�。�3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。