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社區(qū)心理健康講座簡報范文(精選19篇)
在現(xiàn)實生活或工作學習中,人們運用到簡報的場合不斷增多,簡報一般都有固定的報頭,包括簡報的名稱、期號、編發(fā)單位、發(fā)行日期、保密等級和編號。那么一般簡報是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的社區(qū)心理健康講座簡報范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
社區(qū)心理健康講座簡報 1
為增強青少年心理健康意識,營造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全人格,促進青少年健康快樂地成長,近日,興平路街道廣場社區(qū)開展“健康成長,拒絕約會‘暴力’”青少年心理健康教育講座。
本次講座邀請了平川區(qū)檢察院檢察官張小平前來授課。為即將步入大學的學子講述了一堂生動的.心理健康教育課。
講座中,張小平老師詳細講解了拒絕“約會暴力”的內(nèi)容,用事實案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素,用幽默詼諧的言語向在場青少年詮釋了積極心理學的內(nèi)涵與意義,并教授同學們在步入大學如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過邀請在場青少年共同參與不同目的的游戲環(huán)節(jié),調(diào)動大家的積極性,激發(fā)自信向上的心理。同時,還穿插現(xiàn)場啟發(fā)問答、心理測試等活動,寓教于樂的教學模式使課堂氣氛十分活躍。
此次心理健康教育講座,讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列,也讓大家掌握了如何培養(yǎng)良好的友誼和戀愛關(guān)系,要學會自我調(diào)整,改變自己的習慣和性格,這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。
社區(qū)心理健康講座簡報 2
為普及心理健康知識,增強群眾心理保健意識,引導(dǎo)大家正確緩解壓力促進社區(qū)居民身心健康,6月23日,沿河社區(qū)邀請心理學講師走進社區(qū),舉辦以“如何處理好人際關(guān)系”為內(nèi)容的心理健康知識講座,轄區(qū)60多人參加了講座。
此次講座介紹了人際交往的重要性,讓大家了解了該怎樣與人交往,應(yīng)如何面對壓力,如何緩解壓力。最后心理咨詢老師還通過案例分析告訴大家各種心理壓力表現(xiàn)以及應(yīng)對方法,引導(dǎo)大家正確認識自己、分析心理、培養(yǎng)良好的自我意識和健康心態(tài),做到積極向上工作與生活,講解心理健康及負面情緒的危害及如何消除負面情緒,為轄區(qū)居民傳授心理健康知識和與人交往的`基本方法和技巧,讓大家學會面對并妥善處理好生活中遇到的問題。
沿河社區(qū)黨委王書記表示:此次講座,為社區(qū)居民搭建了一個現(xiàn)場互動、了解專業(yè)知識的平臺,讓居民們了解如何能更好的與人交往,讓自己在生活中過得舒心、健康和快樂,科學管理情緒,更加積極樂觀地面對工作和生活。
社區(qū)心理健康講座簡報 3
為促進青少年兒童心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展,進一步普及心理健康知識,近日,雙福街道福城社區(qū)家長學校邀請江津區(qū)第一人民醫(yī)院為轄區(qū)家長講授以“青春之心靈,青春之少年”為主題的家庭心理健康教育專題講座。
講座現(xiàn)場,主講人以親切的語言、鮮活的事例,引出青春期學生成長過程中面臨的各種困惑,包括學生學習困擾、家長與學生之間溝通受阻等問題,現(xiàn)場結(jié)合心理健康知識幫助家長了解青少年心理發(fā)展特點、科學養(yǎng)育、如何與青春期孩子相處等,更好呵護孩子身心健康成長。
通過講座,家長們紛紛表示,對孩子的家庭教育和親子溝通方面受到很大啟發(fā),今后將改進自己的.觀念和與孩子溝通方式。下一步,雙福街道將進一步推進家長學校規(guī)范化建設(shè),扎實宣傳科學的教育理念和家庭教育知識。
社區(qū)心理健康講座簡報 4
為推進轄區(qū)心理健康事務(wù)開展,提升居民的`心理素質(zhì),不斷提升轄區(qū)居民心理健康水平,促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,普及心理知識,強化心理素質(zhì),裕華街社區(qū)舉辦了關(guān)愛老年人心理健康知識講座。
講座結(jié)合老年人的八大需求、老年心理保健的幾個重要因素兩個方面做了講解,講座最后,社區(qū)志愿者向居民宣傳了創(chuàng)建全國文明城市知識及掃黑除惡知識,提升群眾知曉率,發(fā)動群眾積極參與,把宣傳教育寓于服務(wù)之中,把思想政治工作體現(xiàn)在解決問題之中,推動社區(qū)文明文化建設(shè),使文明新風蔚然成風。
通過此次心理健康講座學習,使居民們受到許多啟發(fā),在實踐中靈活運用心理健康知識控制情緒,緩解壓力,在生活、學習、工作中健康快樂,積極向上。
社區(qū)心理健康講座簡報 5
為關(guān)心轄區(qū)居民、社區(qū)工作人員心理健康,緩解工作和生活壓力,學會合理的情緒管理,在工作和生活中增添幸福感,5月7日,甘州區(qū)北街街道流泉社區(qū)開展心理健康知識講座,轄區(qū)黨員、居民代表以及社區(qū)工作人員共30余人聆聽了講座。
此次講座邀請聯(lián)系社區(qū)心理輔導(dǎo)員、國家二級心理咨詢師主講,從多個角度深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對策略等方面進行了生動的.闡述和講解,通過深入淺出的講授和寓教于樂的課間游戲,引導(dǎo)大家客觀認識壓力、坦然面對壓力、正確緩解壓力、科學宣泄壓力,建立積極、向上的事業(yè)觀、家庭觀和人生觀,提升自身心理健康水平。
此次講座現(xiàn)場輕松活潑,使在座的黨員、居民群眾及社區(qū)工作人員深受啟發(fā),獲得了大家的一致好評,講座結(jié)束后大家紛紛表示,通過講座,有助于正確認識自己存在的心理健康問題,有助于大家主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏,釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),以更加陽光的心態(tài),積極地投入到今后的工作和生活中。
社區(qū)心理健康講座簡報 6
全民健身旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平。同樣青少年心理健康也是當今社會關(guān)注的重點。最近網(wǎng)絡(luò)中流行一個詞叫“被動廢”,它指的是:本來很主動且愿意干的事情,一旦被催促,就會立馬出現(xiàn)從身體到心靈全方位的`抗拒,學習、婚姻乃至生活各方面的事,別人可以提醒,但請勿催促。催促會將主觀意愿上的美好變?yōu)楸粍右饬x的承擔,對于被動廢人群而言,一催就慢,一點就炸。針對這一情況,為了讓孩子們能夠變被動為主動,同時讓家長更好地了解孩子們的心理活動,寶塔街道陽光社區(qū)計生協(xié)近日利用暑假開展了一場心理宣教活動。
社區(qū)專業(yè)心理咨詢師通過圖片、生活實例講述了這一心理名詞的意義,并給大家剖析了案例。家長們對此感同身受,這些網(wǎng)絡(luò)熱詞簡直就是青少年人群中的真實寫照。通過老師的講解,家長們覺得“被動廢”其實也沒那么可怕,是可以通過自己的認知和日常行為習慣得以改變。
活動一共有40多名孩子和家長參加,課程后還免費為孩子們測量視力,并聽取孩子在生活、學習中遇到的困惑,此次活動的舉辦贏得了家長們的一致好評與稱贊。
社區(qū)心理健康講座簡報 7
近日,坪山區(qū)馬巒街道開展多場心理健康教育活動,為轄區(qū)居民群眾筑牢心理健康防線,助力營造積極健康的社區(qū)氛圍,創(chuàng)建幸福和諧社區(qū)。
9月25日,坪環(huán)社區(qū)、坪環(huán)社區(qū)安心驛站以“親子有效溝通”為主題,開展“反家暴·促和諧”親子心理健康教育活動,加強親子間互動。
活動伊始,工作人員通過“孝親感恩”親子游戲的方式,引導(dǎo)青少年用擁抱或語言,感恩父母的陪伴和付出。隨后的講座中,工作人員采取生活案例和課件相結(jié)合的方式,有針對性地剖析引發(fā)親子溝通問題的原因,并分享有效的溝通方式。接著,家庭成員一起制定自己家庭“有效溝通20條”的“多一些”和“少一些”,助力以后日常的有效溝通。參與活動的卓媽媽說:“親子溝通技巧很重要,學會傾聽和掌握一些溝通方法,才能引導(dǎo)孩子解決問題。很感謝社區(qū)的這場活動,讓我們學習到更多的溝通方式,助力孩子健康成長!
接下來,坪環(huán)社區(qū)將持續(xù)開展“反家暴·促和諧”親子心理健康教育活動,向社區(qū)居民群眾宣傳親子心理健康的重要性和科學的親子溝通方法,為幸福家庭的創(chuàng)建打牢基礎(chǔ)。
9月28日,江嶺社區(qū)分別深入居民小組和企業(yè)園區(qū)開展安心服務(wù)心理知識學習活動。
課程中,講師為大家講解心理健康方面的知識,包括常見的心理疾病和心理焦慮的.區(qū)別以及如何正確對待生活中的壓力。講師說:“現(xiàn)在社會節(jié)奏快,人們的壓力也越來越大,長期得不到舒緩就會形成心理問題,我們要做的就是為廣大居民排憂解難,讓大家從煩惱中走出來,真切感受到幸福!
為了提升居民對于心理、精神疾病的認識,增強他們抵御心理、精神疾病的能力,江嶺社區(qū)安心行動將繼續(xù)以社區(qū)和企業(yè)為平臺,向轄區(qū)居民宣傳心理健康知識,切實緩解居民在生活和工作中的壓力,推動社區(qū)心理知識普及工作落到實處,提高社區(qū)居民的整體心理健康水平,營造和諧溫暖的社區(qū)氛圍。
社區(qū)心理健康講座簡報 8
進一步促進轄區(qū)青少年的心理健康,12月24日,東坡社區(qū)新時代文明實踐站開展“心理健康教育”主題活動。
活動中,志愿者用拉家常的方式開場,在與家長問答互動中拉近了距離,讓課堂氛圍輕松愉快。志愿者在課上與家長描述了,孩子在嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期以及青年期等時期的心里描述,隨著孩子年齡的增長,對于事物認知的改變,孩子的.心理變化也隨之產(chǎn)生,志愿者通過詳細的講解,告知家長對待不同時期的孩子要用不同的方式方法,最重要的是做好心理疏導(dǎo),緩解孩子不同時期帶來的壓力,嚴禁使用暴力,多多傾聽孩子的心聲。
此次講座,為社區(qū)居民搭建了一個互動交流的平臺,促進了轄區(qū)家長育人觀念的提升,對幫助居民了解心理健康知識、正確調(diào)整心態(tài)起到了積極作用。
社區(qū)心理健康講座簡報 9
為助力轄區(qū)青少年心理健康成長,培養(yǎng)青少年積極樂觀的良好心態(tài),2022年8月10日,長沙市芙蓉區(qū)東岸街道望龍社區(qū)聯(lián)合至和社工,邀請湖南明心心理咨詢講師在望龍社區(qū)開展“快樂嗨嗨煩惱拜拜”活動。
活動中,講師用輕松、愉快的游戲拉開授課序幕,系統(tǒng)闡述了心理健康的概念。然后講師化身“心靈導(dǎo)師”,通過故事導(dǎo)入心理健康課題,用互動交流的形式帶領(lǐng)同學們從情緒認知、情緒表達、情緒管理等多個方面了解情緒在成長過程中的影響,以“剝洋蔥”式一步一步打開同學們內(nèi)心的窗戶,引導(dǎo)大家積極踴躍發(fā)言,各抒己見。講師還結(jié)合實際生活中遇到的情況進行互動,讓同學們充分認識到心理健康的'重要性,引導(dǎo)大家學會自我調(diào)節(jié)不良情緒,逐步讓同學們樹立起正確的心理健康觀念。
此次青少年心理健康教育活動,現(xiàn)場氣氛熱烈,青少年們?nèi)橥度、意猶未盡。不僅增強了青少年心理健康及精神健康意識,還幫助他們學會正確認識自我,悅納自身缺點,發(fā)揮優(yōu)勢特長,以更加積極的心態(tài)去面對、解決學習和生活中的問題,健康茁壯成長。
社區(qū)心理健康講座簡報 10
為加強未成年人心理健康教育工作,全面提高社區(qū)心理健康教育工作水平,5月21日上午,西門社區(qū)在新時代文明實踐站開展主題為“陽光成長”的心理健康教育講座。轄區(qū)內(nèi)30余名青少年及家長參加了本次活動。
城中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的全科醫(yī)師以幽默風趣的'語言和生動的案例,從青少年的生理特征、心理發(fā)展特點等方面與青少年進行交流互動,讓青少年更加直觀、科學地了解健康知識。隨后,醫(yī)生就青少年如何有效緩解學習壓力和考前情緒問題與家長進行現(xiàn)場交流,引導(dǎo)家長當發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)心理問題時,一定要冷靜處理。接著,通過有獎問答的形式,讓參與此次講座的家庭加深對青少年心理健康知識的認知。
活動最后,社區(qū)還組織青少年們開展志愿服務(wù)活動,清掃轄區(qū)樓道和路面的垃圾。通過志愿服務(wù)活動,鼓勵青少年們積極參加社會實踐活動,引導(dǎo)他們爭當陽光向上的新時代好少年。
通過此次活動,讓家長們更加重視青少年心理健康,增強青少年自我保護意識。下一階段,西門社區(qū)將繼續(xù)開展青少年系列教育和社會實踐活動,為青少年心理健康、陽光成長保駕護航。
社區(qū)心理健康講座簡報 11
日前,塘沽街道雅苑社區(qū)組織轄區(qū)未成年人開展了陽光成長心理健康教育活動,豐富轄區(qū)青少年假期生活,幫助青少年科學健康調(diào)節(jié)自身情緒。
在活動中,來自濱海新區(qū)暢怡社區(qū)心理健康服務(wù)中心的蘇珊老師首先帶著同學們進行破冰游戲及自我介紹,在增進了解和培養(yǎng)默契的同時,讓大家也在活動中漸漸打開了自己,敞開了心扉。隨后,蘇珊用日常生活中的例子,詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身,帶領(lǐng)大家認識情緒,學會接納獨一無二的自己,蘇珊耐心地引導(dǎo)同學們說出在學習、生活上所遇到的困難,教給他們一些情緒疏解小技巧,緩解心中的焦慮倦怠,以及怎樣與家人正確溝通和相處,增進親子感情。
蘇珊用生活中常見的案例與同學們深入交流,教導(dǎo)同學們正確釋放情緒,勇敢表達自己內(nèi)心的想法,幫助同學們認識自我、接受自我,擺脫困惑,以健康的'心態(tài)面對學習和生活。在活動現(xiàn)場,同學們將自己內(nèi)心深處想說的情緒表達出來,現(xiàn)場氛圍溫馨、快樂。
接下來,在蘇珊的帶領(lǐng)下,同學們用畫筆勾勒出屬于自己未來的畫像。每位同學都畫得十分認真、專注,畫出了屬于自己的風格和色彩。然后蘇珊通過圖畫內(nèi)容分析內(nèi)心,開啟當天的心理奧秘之旅,孩子們暢享未來的美好藍圖,更好認識自己想成為什么樣的人并為之不斷努力。
一位學生家長說道:“通過參加這次活動,我懂得了在家里怎樣與孩子親近,在生活中怎樣避免與孩子產(chǎn)生摩擦,讓孩子有一個充滿陽光與正能量的健康心理!逼渌议L也紛紛表示,這次講座讓他們學到了很多心理知識,也學會了科學看待和正確引導(dǎo)孩子們面對學習生活中遇到的困難挫折。
整堂課程既讓孩子們在歡聲笑語中增進了友誼,又讓他們深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社區(qū)工作人員表示:“此次活動把心理健康教育送到青少年身邊,也提升了社區(qū)居民心理健康意識,為青少年心理健康發(fā)展起到了積極的作用!
社區(qū)心理健康講座簡報 12
為了進一步普及心理健康知識,引導(dǎo)青少年健康成長,近日,展茅街道成校聯(lián)合展茅社工站開展了以“用積極思維培育心靈花園”為主題的青少年心理健康講座,共有26名青少年參加。
此次活動邀請到國家二級心理輔導(dǎo)師劉俐紅老師授課,劉老師從思維模式與心靈花園、成長的煩惱、陽光少年的秘訣等方面展開心理健康輔導(dǎo)。講座中,劉老師生動的講解、有趣的`互動,觸發(fā)心靈共鳴的生活實例、神奇的冥想體驗等,讓孩子們在不知不覺中學會了積極思維能力,學會了換位思考,并做情緒的主人。
青少年心理健康輔導(dǎo)任重道遠。下一步,街道將加大青少年心理健康教育力度,培養(yǎng)他們積極向上的心理品質(zhì),希望孩子們在人生美好的時節(jié)里能擁有郁郁蔥蔥的心靈花園。
社區(qū)心理健康講座簡報 13
為關(guān)愛轄區(qū)居民和社區(qū)工作人員的心理健康,緩解工作和學習壓力,普及心理健康知識,6月7日下午,二道區(qū)長青街道城建社區(qū)開展心理健康知識講座,進一步提升轄區(qū)居民良好的心理素質(zhì),促進家庭健康發(fā)展。社區(qū)工作人員以及轄區(qū)居民代表共30余人聆聽了此次講座。
本次講座圍繞了解抑郁、焦慮等心理癥狀,心理亞健康有效調(diào)整方法,壓力情緒與生理健康等內(nèi)容開展。授課老師從多個角度、深度分析了群眾常見的心理問題、心理疾病的特點、癥狀、成因及緩解對策。她向參加講座的居民詳細講解了健康的.定義,分析了學生普遍學習壓力大的原因,闡述了焦慮和抑郁產(chǎn)生的原因,并分享了解決這些問題的一些實用好辦法。
此次活動,通過分析講解社會群體性,存在的心理問題,并著重介紹了抑郁、焦慮問題,減少大家對負面情緒的過分擔心,學會日常生活中維護心理健康的實用方式方法,提升工作效率與質(zhì)量。
社區(qū)心理健康講座簡報 14
為普及心理健康知識,促進社區(qū)居民身心健康。8月12日下午,福興社區(qū)開展心理健康知識講座活動,社區(qū)居民、黨員及工作人員參加了此次活動。
社區(qū)心理咨詢師李洪霞是國家二級心理咨詢師,經(jīng)驗豐富,專業(yè)知識扎實;顒又,李洪霞準確分析了目前工作生活中面臨的壓力點,向居民介紹了如何控制個人情緒和學會自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策。李洪霞利用身邊的事物舉例,使講座內(nèi)容豐富多彩,通俗易懂,讓大家學會了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心,從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態(tài)。
講座結(jié)束后,一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞說,其實這個興趣非常好,只要正確引導(dǎo),就能讓孩子有所改變。“思想決定出路,正確的思想本身就有創(chuàng)造力。我們內(nèi)心希望成為什么,我們就會變成什么!崩詈橄脊膭钤趫雒课痪用。
提升愛的`能力,樂享幸福人生。此次講座,不僅讓居民對心理健康知識有了更加深入的認識和理解,還有利于幫助大家正確認識自己存在的心理問題。
社區(qū)心理健康講座簡報 15
為了提高社區(qū)居民的心理健康意識,促進居民的心理健康發(fā)展,xx社區(qū)舉辦了一場以“關(guān)愛心靈,擁抱陽光”為主題的心理健康講座。
講座邀請了知名心理咨詢師xx作為主講嘉賓。xx以生動有趣的方式,深入淺出地講解了心理健康的重要性、常見的心理問題及應(yīng)對方法。通過實際案例分析,引導(dǎo)居民正確認識自己的情緒和心理狀態(tài),掌握有效的心理調(diào)節(jié)技巧。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈,居民們積極參與互動,提出了許多關(guān)于心理健康的問題,xx都一一進行了耐心解答。講座結(jié)束后,居民們紛紛表示受益匪淺,對心理健康有了更深刻的`認識和理解。
此次講座不僅普及了心理健康知識,也為居民提供了一個關(guān)注自身心理健康的平臺,有助于營造積極向上、健康和諧的社區(qū)氛圍。
社區(qū)心理健康講座簡報 16
xx社區(qū)成功舉辦了一場別開生面的心理健康講座,吸引了眾多居民前來參與。
本次講座以“探索心靈奧秘,提升心理韌性”為主題,旨在幫助居民更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。主講人xx憑借豐富的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗,通過精彩的演講和互動環(huán)節(jié),引導(dǎo)居民了解心理健康的基本概念,認識到心理壓力的.來源和影響,并傳授了一系列實用的心理調(diào)適方法。
居民們在講座中認真聆聽、積極思考,與主講人頻繁互動。許多居民表示,通過這次講座,他們學會了如何更好地管理自己的情緒,如何以積極的心態(tài)面對生活中的困難。
社區(qū)負責人表示,今后將繼續(xù)舉辦類似的活動,為居民的心理健康保駕護航。
社區(qū)心理健康講座簡報 17
為提升社區(qū)居民的心理健康水平,增強居民的心理素質(zhì),xx社區(qū)組織了一場精彩的心理健康講座。
講座圍繞“呵護心靈,健康生活”這一主題展開,心理咨詢師xx運用通俗易懂的語言,結(jié)合實際生活中的案例,為居民詳細講解了心理健康的`標準、常見的心理困擾及解決辦法。同時,還現(xiàn)場教授了一些簡單易行的放松技巧,如深呼吸、冥想等。
參與講座的居民們?nèi)褙炞,不時點頭表示認同。在交流環(huán)節(jié),大家踴躍發(fā)言,分享自己的感受和困惑,xx給予了針對性的建議和指導(dǎo)。
此次講座受到了居民的廣泛好評,大家希望社區(qū)能舉辦更多這樣的活動,關(guān)注居民的心靈健康。
社區(qū)心理健康講座簡報 18
xx社區(qū)舉辦了一場以“和諧心靈,快樂生活”為主題的心理健康講座,為社區(qū)居民送上了一份貼心的`“心靈關(guān)懷”。
講座中,xx從心理健康的定義、影響因素入手,深入剖析了現(xiàn)代人常見的心理問題,如焦慮、抑郁等,并給出了相應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對策略。此外,還通過互動游戲和心理測試,讓居民更加直觀地了解自己的心理狀態(tài)。
居民們紛紛表示,這次講座讓他們對心理健康有了新的認識,也掌握了一些實用的方法來保持良好的心態(tài)。社區(qū)也將以此次講座為契機,進一步加強心理健康服務(wù)工作,為居民創(chuàng)造一個更加溫馨、和諧的生活環(huán)境。
社區(qū)心理健康講座簡報 19
xx社區(qū)迎來了一場充滿溫暖與關(guān)懷的心理健康講座,主題為“點亮心靈,擁抱美好”。
知名心理專家xx擔任主講,通過生動的故事和案例,為居民解讀了心理健康的重要性以及如何在日常生活中保持積極樂觀的心態(tài)。講座內(nèi)容涵蓋了壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系處理等多個方面,具有很強的針對性和實用性。
現(xiàn)場居民認真聆聽,積極參與互動,在輕松愉快的氛圍中學習到了許多心理健康知識。講座結(jié)束后,不少居民還留下來與專家進一步交流,尋求個性化的建議。
此次活動為社區(qū)居民的'心理健康注入了正能量,為構(gòu)建和諧美好的社區(qū)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
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