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疫情期間給高考學(xué)生的一封信范文(通用8篇)
在平凡的學(xué)習、工作、生活中,許多人都有過寫信的經(jīng)歷,對書信都不陌生吧,借助書信人們可以傳遞思想、交流信息。書信要怎么寫才能發(fā)它的作用呢?下面是小編整理的疫情期間給高考學(xué)生的一封信范文(通用8篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
疫情期間給高考學(xué)生的一封信1
親愛的同學(xué)們:
大家好!
自3月中旬以來,由新冠病毒奧密克戎變異株引發(fā)的疫情突襲了英雄城,讓同學(xué)們面臨了一次嚴峻的考驗。在這場鏖戰(zhàn)中,有沖在一線的黨員干部、駐校輔導(dǎo)員們,也有學(xué)生會骨干、青年志愿者隊伍、后勤服務(wù)人員等,大家秉承英雄城自信、發(fā)奮、齊心的精神狀態(tài),顧大局、識大體,主動參與、積極配合,為守護校園不發(fā)生疫情作出了積極貢獻,展現(xiàn)出了英雄城的風貌。對主動配合核酸檢測的你、積極參與防疫志愿服務(wù)的你,我們表示最誠摯的感謝!
當前,疫情防控正處在奪取南昌全域動態(tài)清零攻堅戰(zhàn)的關(guān)鍵時刻,奧密克戎病毒傳播隱匿性強、速度快、潛伏期短,易導(dǎo)致疫情防控反復(fù),切斷傳播鏈是當務(wù)之急。為科學(xué)有效做好校園疫情防控工作,學(xué)校第一時間實行了臨時封閉管理,全面啟動線上教學(xué),校園疫情防控取得了階段性勝利。為守住來之不易的疫情防控成果,我們向全校學(xué)生發(fā)出如下倡議:
一、強化責任與擔當
同學(xué)們要樹立全局觀念和大局意識,充分認識到當前疫情防控形勢的.嚴峻性、復(fù)雜性,嚴格落實防控舉措,聽指揮、見行動,落實疫情防控個人主體責任,在做好自身防護的前提下科學(xué)、有序參與疫情防控工作;主動關(guān)心班級、宿舍同學(xué)的思想動態(tài)及心理狀況,積極做好心理疏導(dǎo),當好疫情期間的“戰(zhàn)斗員”、“宣傳員”、“保障員”,帶頭凝聚防疫強大向心力和正能量,彰顯當代青年的責任與擔當。
二、自覺遵守防疫規(guī)定
同學(xué)們要承擔起自身健康的第一責任,積極響應(yīng)學(xué)校疫情防控政策的相關(guān)規(guī)定,堅持“應(yīng)接盡接、應(yīng)檢盡檢”原則,將接種新冠疫苗作為我們應(yīng)盡的責任和義務(wù),同時按要求做好核酸檢測,降低感染風險。做到非必要不離校,積極配合“五查一戴”,即查驗健康碼、核酸檢測記錄、查體溫、查看行程軌跡、查看新冠疫苗接種記錄,戴口罩。認真做好每日線上健康打卡和線下體溫晨晚檢,切實做到不瞞報、不漏報、不謊報、不遲報。堅決杜絕違規(guī)出入校園、無故夜不歸寢等。因疫情和實習實訓(xùn)尚未返校的同學(xué)要密切關(guān)注疫情形勢變化和本人健康狀況,如需返校要嚴格執(zhí)行學(xué)校返校規(guī)定。
三、堅持做好個人防護
同學(xué)們要時刻牢記“一米線”,佩戴口罩,勤洗手、勤消毒、不扎堆、不聚集、不串寢,每日做好室內(nèi)通風。積極關(guān)注官方渠道發(fā)布的疫情動態(tài)及中高風險地區(qū)分布等信息。封閉管理期間,減少非生活必需品網(wǎng)購,避免網(wǎng)購、代購境外及國內(nèi)有病例報告地區(qū)的冷鏈食品,領(lǐng)取快遞時佩戴好口罩,保持安全距離,進行消殺并在通風良好環(huán)境中拆開包裹;增強食品安全防范意識,不訂外賣,防患于未然,降低疫情傳播風險。
四、保持良好身心狀態(tài)
同學(xué)們要合理規(guī)劃學(xué)業(yè),做到“防疫不放松、研學(xué)不中斷”。同時要養(yǎng)成良好生活習慣,規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,走出宿舍、走出網(wǎng)絡(luò),科學(xué)進行戶外體育鍛煉,積極參與課外文化活動,穿好“心理防護服”,拒絕“emo”,保持良好心態(tài)和積極向上的人生態(tài)度。如有焦慮、煩惱等負面情緒,可向家人、朋友傾訴,還可以主動向輔導(dǎo)員、班主任或心理健康教育與咨詢中心等尋求幫助。
五、牢記遵守疫情防控管理規(guī)定
1.違反疫情防控規(guī)定和要求,對隱瞞、謊報個人行程信息、居住地信息和身體異常狀況,故意拖延遲遲不報告者,一經(jīng)查實,給予嚴重警告處分或留校察看處分。
2.對參與制造恐慌、發(fā)布不實信息、傳播散布謠言造成不良后果者,視性質(zhì)、情節(jié)給予警告及以上處分,直至移送公安機關(guān)處理。
3.對不服從疫情防控需要所采取的限制出入竄訪、限制聚集活動等行為者,給予警告至記過處分。
4.未申請或未獲批準而擅自返回學(xué)校者,給予警告處分或嚴重警告處分。
5.對不服從學(xué)校疫情防控需要所做的工作安排、教學(xué)安排、生活安排等情況者,如隨意點外賣、私自翻越圍墻等情況,視情節(jié)和后果給予警告或嚴重警告處分,情節(jié)嚴重者移送公安機關(guān)。
6.對不服從或不執(zhí)行各級政府部門、學(xué)校依法頒布的疫病防控命令、決定、規(guī)定,干擾疫情防控工作者,拒不執(zhí)行隔離觀察等指令的,進入校內(nèi)公共場所拒絕個人防護、消毒檢疫、拒絕體溫監(jiān)測、疏散勸離等情況者,視性質(zhì)、情節(jié)和后果給予記過及以上處分,情節(jié)嚴重者移送至公安機關(guān)。
7.對未及時參加學(xué)校組織的核酸檢測,給學(xué)校疫情防控工作帶來極大風險,對全校師生生命健康安全造成了不良后果者。給予警告處分或嚴重警告處分。
8.有違反疫情防控規(guī)定的其它行為者,視性質(zhì)和情節(jié)輕重給予警告及以上處分。有多項違紀違規(guī)行為者,按照違紀違規(guī)處分單項最高級別的加重一級處分。
同學(xué)們,凜冬已散去,春拂暖意來。在防控疫情的關(guān)鍵時期,我們絕不能麻痹大意、掉以輕心,而是要進一步增強疫情防控意識,遵守防疫要求,與學(xué)校同心同向,用實際行動筑牢全體師生戰(zhàn)疫的鋼鐵長城,為守住來之不易的疫情防控成果貢獻青春力量!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信2
親愛的同學(xué)們:
大家好!
突發(fā)的疫情給了我們一個特殊的假期,此刻的我們正在與國家一起共度時艱。在這個特殊的時期,祝你和家人一切安好!
如果沒有這一場突如其來的疫情,我們已經(jīng)開學(xué)十多天了,但不知居家的這十多天你是否已經(jīng)全力以赴地投入學(xué)習。這是對自律能力的真正考驗。對于自律的我們而言,疫情改變的僅僅是我們的學(xué)習環(huán)境,但絕不會動搖我們的學(xué)習信念,更不會影響我們的學(xué)習態(tài)度和學(xué)習效果。
面對今天疫情,作為一名學(xué)生,我們感受到的.更多的是無能為力、愛莫能助,我們唯一能為國家做出貢獻是“居家,不給國家添亂”。試問,如果在下一次祖國需要的時候,你能不能自信地喊出“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的豪言壯語?能不能成為為國紓難的無雙國士?所以今天你的每一次努力與付出,不只是為了個人與家庭,更是為了社會與國家。
在這個特殊的時期,學(xué)校最為關(guān)心的是你的健康與學(xué)習。希望你能做到:
1.遵守防疫命令。居家勿外出,勤洗手,多通風,適當鍛煉身體。
2.配合學(xué)校防疫排查工作。每天早晨起床第一件事測量體溫并如實上報給班主任,按照要求如實填寫相關(guān)防疫表格。
3.按照在校的作息時間合理安排早晚自習。早晨6:00——7:10進行早讀,合理安排好需要朗讀與背誦的科目,限定背誦任務(wù),限時完成。晚上19:00——22:00進行晚自習,提前預(yù)習課程,認真完成作業(yè),做到今日事今日畢。學(xué)有余力之時,查漏補缺,夯實學(xué)習基礎(chǔ)。
4.積極參與空中課堂。在家如在校,聽課時思想高度集中,認真做好聽課筆記,積極與老師進行在線交流,釋疑解惑,保證聽課效果。
5.關(guān)注班級微信群。我們將通過班級微信實時發(fā)布一些防疫要求和學(xué)習內(nèi)容,請注意查收。
凡是打不倒我的,最終都會令我強大。沒有哪個冬天不離去,沒有哪個春天會缺席。大自然的春天正在闊步向我們走來,我們相信抗疫的春天正在緊隨其后、接踵而來,我們自信人生的春天定會在疫情之后更加燦爛!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信3
親愛的同學(xué)們:
當前,國內(nèi)省內(nèi)疫情形勢嚴峻復(fù)雜,為保障全體學(xué)生生命安全和身體健康,按照省市疫情防控相關(guān)工作的要求,學(xué)校嚴格校園出入管理。在此期間,我們提岀如下倡議:
1.嚴格落實學(xué)校疫情防控要求。關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息,關(guān)注政府、學(xué)校、學(xué)院的通知。配合學(xué)校做好情況排查、核酸檢測、健康監(jiān)測等管控措施;服從疫情防控工作相關(guān)要求,全力支持、理解學(xué)校疫情防控工作整體安排。為了自身和他人的健康安全,慎終如始做好個人防護。
2.嚴格遵守學(xué)校應(yīng)急管理規(guī)定。堅持“非必要不離!痹瓌t,極特殊情況需要外出的必須按流程請假,但不能前往中高風險地區(qū)及所在市(縣、區(qū))和報告本土病例地區(qū)。遵守校門出入管理規(guī)定,不私自外出,不翻越柵欄。宿舍內(nèi)不串門、不扎堆,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,不堆放生活垃圾,及時自帶垃圾下樓,宿舍每日清潔通風,嚴防細菌和病毒滋生。請同學(xué)們錯峰用餐,減少食堂人員聚集,并在用餐時錯位間隔就坐,減少或杜絕外賣。
3.用豐富的校園文化活動充實生活。學(xué)校食堂、操場、圖書館等正常開放。請同學(xué)們安排好每天要做的事情,規(guī)律作息、合理膳食。找一些感興趣又有意義的事讓自己沉浸進去,讓生活豐富起來,如繪畫、閱讀、健身、學(xué)技能等,培養(yǎng)健康的興趣愛好,讓這段時間成為修煉身心的好時機。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價值的'人生體驗。積極地組織寢室內(nèi)部小活動,如聊天、整理內(nèi)務(wù)等。也可以用電話、微信、QQ等方式和暫時不能見面的親人、朋友保持聯(lián)系,分享自己的生活與心情。
希望每一位同學(xué)都能高度重視,珍愛生命,安排好學(xué)習和生活。同學(xué)們,讓我們團結(jié)一心、共克時艱,用實際行動筑牢校園防控的鋼鐵長城,早日打贏這場校園疫情防控戰(zhàn),共同迎來校園最美的春天!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信4
親愛的同學(xué)們:
你們好!當前國內(nèi)疫情呈現(xiàn)出點多、面廣、頻發(fā)的特點,臨近惠城多地出現(xiàn)陽性病例,疫情防控形勢異常嚴峻。這波“來勢洶洶”的疫情,再次體現(xiàn)了新冠病毒傳染性強、隱蔽性大的傳播特征,對學(xué)校采取疫情防控措施提出了更嚴格、更精準的要求。正所謂“小洞不補,大洞一尺五”,任何一個環(huán)節(jié)出紕漏、任何一人掉鏈子,都會成為病毒襲擊人類的突破口。為早日打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,你、我、大家都是義不容辭的戰(zhàn)斗者。請同學(xué)們立即行動起來,自覺遵守疫情防控各項要求,用實際行動為抗“疫”勝利貢獻自己的力量。為此,我們倡議:
一、主動遵守疫情防控要求
按照屬地和學(xué)校的有關(guān)要求配合做好核酸篩查,并按規(guī)定落實健康管理措施。非必要不出行,非必要不離開本地,避免前往中高風險地區(qū),不參加聚集性活動,不接觸疫區(qū)人員,不網(wǎng)購疫區(qū)商品。疫情相關(guān)信息以官方發(fā)布為準,不信謠、不傳謠、不造謠。
二、注意做好個人防護
自覺做好每日健康監(jiān)測、核酸檢測、信息摸排報備等疫情防控工作。堅持勤洗手、戴口罩、常消毒、多通風,養(yǎng)成衛(wèi)生文明好習慣,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠與均衡飲食,多食水果蔬菜類,不吃生食、“三無”食品。時值春季傳染病高發(fā)期,各種細菌容易交叉感染,同學(xué)們應(yīng)加強體育鍛煉,積極居家健康鍛煉,增強身體素質(zhì),提高自身免疫力和抗病毒能力。
三、主動參加線上+線下學(xué)習
受疫情影響,2月21日學(xué)!熬上開學(xué)”,采用釘釘“云”上課,請同學(xué)們?nèi)ε浜、按時上課、認真聽課、做好課后作業(yè),確保學(xué)業(yè)進度不停、學(xué)習效果不降。科學(xué)制定學(xué)習計劃,提高學(xué)習效率,利用各類學(xué)習資源,拓寬知識廣度、深度。
四、保持積極陽光的心態(tài)
在疫情防控和居家學(xué)習情況下,同學(xué)們可能會出現(xiàn)害怕、恐懼、焦慮等不良情緒,這是人面對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)。積極理解和接納負面情緒,才能更好放松自己,調(diào)整心態(tài)。想要讓生活充滿陽光,首先要讓自己的.內(nèi)心充滿陽光。對此,同學(xué)們可以多接受關(guān)于疫情的正能量信息,對信息進行積極過濾;轉(zhuǎn)移注意力,利用課余時間深入發(fā)展一到兩個興趣愛好;學(xué)會自我關(guān)懷,像一個朋友一樣,和自己聊聊天,寫寫日記,分析自己不良情緒的成因;學(xué)會適應(yīng)和接受網(wǎng)絡(luò)課堂新變化,及時與家長和老師溝通,增進與父母感情交流,積極營造良好的家庭氛圍等。如果同學(xué)們有痛苦、煩悶等不良情緒難以消除,歡迎上班時間致電心理咨詢室,電話0752-2869478,和心理老師們談?wù)勑、聊聊天,接受心理咨詢和幫助?/p>
低迷即將散去,美好正在萌芽。近段日子來,為筑牢惠城疫情防控屏障,守護好學(xué)校每一位學(xué)生的健康安全,無數(shù)一線工作者、學(xué)校教師們夜以繼日、堅守疫線,大家看在眼里、記在心間。請同學(xué)們在家中為抗“疫”勝利貢獻一己之力的同時,更要注重身心健康、踏實學(xué)習、奮進向上,體現(xiàn)作為惠城區(qū)技工學(xué)校學(xué)生的責任擔當。我們相信,這場守護和被守護的雙向奔赴,終將迎來熱烈燦漫、書聲瑯瑯的春天!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信5
親愛的同學(xué)們:
突如其來的疫情已肆虐一周有余,鋪天蓋地的各類消息、一輪又一輪的核酸篩查以及網(wǎng)課學(xué)習帶來的壓力,給我們每一個人都帶來了一定程度的心理困擾,但大家不必慌亂,要調(diào)整好自己的心態(tài),按部就班做好眼下的事情。
一、正確認識理性看待
此次疫情病毒基因序列為奧密克戎(BA.2進化分支),此分支是近期在全球開始流行的分支。具有癥狀相對較輕、隱匿性強、發(fā)現(xiàn)難、傳播力強等特點。目前,在全市人民上下一心的積極努力下,疫情總體平穩(wěn)可控。
二、加強調(diào)解方法得當
在疫情防控期間做好情緒調(diào)適,適當緩解心理壓力及焦慮情緒是十分重要的。靈活地選擇多種有效的情緒調(diào)節(jié)方法是對自己的撫慰,也是保證心理健康的必要條件。
1、接納自己的恐慌、焦慮等情緒感受和生理反應(yīng)。這些感受雖然不愉悅,但都是正常的反應(yīng),接納這些感覺,允許它存在,就會得到緩解。
2、科學(xué)、理性對待疫情。通過采取恰當?shù)姆雷o措施來增加踏實感,比如戴口罩、勤洗手等科學(xué)防護方式、配合社區(qū)的核酸檢測篩查工作,明確當下應(yīng)如何應(yīng)對,減少緊張情緒。
3、減少不當、過度行為。例如減少過于頻繁刷手機查看疫情信息的行為,把時間和精力投入到當下的生活、學(xué)習和工作上來。
4、與家人、朋友多溝通。向他人傾訴或討論自己的擔心和恐懼情緒,或聊一些開心的事情,你也許就會被他人的積極心態(tài)和快樂情緒所感染,有利于不良情緒的緩解。
5、轉(zhuǎn)移目標。當不良情緒即將來臨時,有意識地轉(zhuǎn)移目標做些其它的事情,如寫作業(yè)、畫畫、聽舒緩放松音樂等,分散注意力,使緊張的情緒暫時得到緩解。
6、自我心理安慰。當有些事情事與愿違時,不要一味內(nèi)疚和自責。要學(xué)會安慰自己,為自己找些理由合理化自己的行為,以減少內(nèi)心的不滿和失望。如:我也不想這樣,我可以理解自己,我已經(jīng)很努力了。
7、合理宣泄。所有得到暫時控制的情緒都要在事后進行及時疏導(dǎo),不能長時間積壓,否則終有一天會以最激烈的'方式爆發(fā)?梢圆捎迷跓o人或不影響他人的地方大聲吶喊,放聲高歌,也可以痛哭一場。
8、堅持鍛煉身體。鍛煉是緩解情緒壓力的有效方式。堅持適當鍛煉,做好網(wǎng)課的眼操和課間操、認真上好體育課,課余時間做做廣播體操、太極拳、八段錦、跳繩、踢毽子、仰臥起坐等,都能夠有效增強體質(zhì)。
9、明確自己每天必須完成的一兩件小事?梢月犅犚魳贰⒆鲎黾覄(wù)、看一部電影、看一篇小說等等,這些活動既可轉(zhuǎn)移注意力,緩解壓力,也能增加自己的力量感。
10、必要時尋求心理援助。必要時記得通過心理援助的手段保護自己及家人的身心健康,如撥打?qū)W校心理咨詢電話,網(wǎng)絡(luò)平臺求助熱線等,通過外界的力量尋求專業(yè)幫助。
三、共戰(zhàn)疫情一絲不茍
疫情當前,抗疫是當下的主旋律,我們每一個身處其中的人都責無旁貸,保護自己、主動配合就是我們?yōu)榭挂咦龅呢暙I。
1、嚴格落實防控措施。聽從社區(qū)和學(xué)校安排,堅決做好居家健康監(jiān)測、居家隔離或集中隔離,非必要不外出,一切行動聽指揮。
2、注意做好個人防護。堅持戴口罩、勤洗手、常消毒、多通風;做好個人衛(wèi)生;保持作息規(guī)律、保證睡眠時間、合理均衡飲食;主動配合做好信息登記、核酸檢測、健康管理等工作。
3、出現(xiàn)癥狀規(guī)范操作。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退等癥狀,第一時間報告街道、社區(qū)和班主任老師,按要求隔離、轉(zhuǎn)運或到指定醫(yī)院就診,同時主動告知近期的旅居史及類似癥狀病例接觸史。
4、頭腦理智思維清晰。不信謠、不傳謠,勇敢、科學(xué)地面對疫情。
四、端正態(tài)度不輟學(xué)業(yè)
全體同學(xué)要以端正的態(tài)度面對線上學(xué)習,加強自律,像在教室上課一樣嚴格要求自己,認真聽課、做好筆記、保質(zhì)保量完成作業(yè),遇到不懂的問題主動請教老師,確保停課不停學(xué),進步不止步。
我們堅信,疫情終會過去,讓我們共同期待:花開之時重逢在美麗的二中校園!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信6
尊敬的家長:
您好!目前疫情防控形勢復(fù)雜嚴峻。我校按照隨州市疫情防控指揮部的要求,已從日常防控轉(zhuǎn)向了應(yīng)急管理,現(xiàn)就學(xué)校在應(yīng)急管理階段的防控、教學(xué)、保障等措施向大家作個通報,希望得到大家的'支持。
疫情防控
學(xué)校嚴格執(zhí)行隨州市疫情防控指揮部的相關(guān)規(guī)定,嚴控校門出入。在校生一律不得出校門,走讀生一律不得進入學(xué)校。4月1日——3日,衛(wèi)生部門對校園進行三輪全員核酸檢測,結(jié)果正常。1日,學(xué)校及時發(fā)放了抗疫物資,同時對校園全面消殺,重點區(qū)域如教室、寢室多次消毒。堅持晨午晚檢體溫檢測,引導(dǎo)在校生每天鍛煉一小時,確保校園安全健康。
教學(xué)安排
學(xué)校堅持停課不停學(xué)。從今天起,學(xué)校對在校生組織正常的課堂教學(xué)。同時組建班級走讀生教學(xué)群,與在校生同步進行網(wǎng)上學(xué)習。學(xué)校要求在校的教師正常上課,居家老師通過網(wǎng)上教學(xué),對在校生、居家生同步授課。內(nèi)容有安排,作業(yè)有上交,教師有批改,確保特殊時間同學(xué)們學(xué)習不掉隊。為更好地確保線上教學(xué),學(xué)校教學(xué)管理部門重新調(diào)整了新的作息時間表(附后),校內(nèi)校外同步進行。希望居家生家長們依表督促孩子按時作息。
生活保障
雖然校園實行了嚴格的封閉管理,但生活保障渠道十分暢通,同學(xué)們在校的生活住宿、飲食鍛煉與平日無異,敬請放心。
放假安排
原定于4月3日的清明節(jié)放假暫時取消,敬請大家理解。待疫情結(jié)束后,學(xué)校依據(jù)防疫政策及時作出安排,并第一時間通知家長朋友,敬請理解。
青山一道同風雨。家長朋友們,孩子是家校共同的冀望,我們十分愿意與您攜手,共同塑造孩子的美好未來。為此,學(xué)校也向家長們提出如下倡議:
多通過各級政府等官方渠道了解掌握疫情動態(tài)、防疫知識,不信謠,不傳謠,堅定戰(zhàn)勝疫情的信心。
多關(guān)注孩子的學(xué)習生活和心理狀況,多與班主任、科任教師進行有效地溝通。
多教育孩子遵守防疫規(guī)定,保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成衛(wèi)生習慣,做好家庭防護,堅持體溫檢測,同時注意鍛煉,為復(fù)學(xué)創(chuàng)造健康的條件。
居家生家長多督促、多提醒孩子把時間投入學(xué)習,完成作業(yè),保證孩子居家上好網(wǎng)課。
家長朋友們,守護孩子,需要我們并肩守望,共同擔當。感謝大家對我們工作的理解、配合與支持,讓我們一起攜手,共同見證孩子的健康成長!謝謝您!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信7
親愛的同學(xué)們:
大家好!
百草萌動,春暖花開。當前新冠肺炎疫情仍存在擴散風險,學(xué)校疫情防控面臨巨大挑戰(zhàn),防控任務(wù)緊迫繁重。為有效降低疫情傳播,我們號召全體學(xué)生在非常之時,展現(xiàn)非常作為,同心守護校園安全,共同筑牢校園疫情防護墻。請務(wù)必做到以下幾點:
1.科學(xué)佩戴口罩,養(yǎng)成勤洗手、勤通風、不聚集,遵守“一米線”等衛(wèi)生習慣和生活方式。
2.非必要不出縣,如需外出必須嚴格履行請假手續(xù),說明外出原因,報備登記。
3.自己和家人有中高風險區(qū)旅居史或與相關(guān)人員有接觸史的要及時上報,并按要求做好防控措施。
4.請病假要嚴格履行請假手續(xù),并報告就診情況。復(fù)課時體溫檢測正常,并提供健康碼以及核酸檢測報告,待學(xué)校查驗后方可入校。
5.上、下學(xué)途中,確保家校之間“兩點一線”,不接觸校外無關(guān)人員,不到人員聚集場所,不接觸發(fā)熱患者,不接觸疫區(qū)返縣人員,不接觸省外返縣人員。
6.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時第一時間必須報告。
7.不接觸快遞人員,盡量不網(wǎng)購,確需網(wǎng)購的,在收取、拆包、接觸時要佩戴口罩、手套,并要對快遞包裝、物品及自身進行消毒處理。
8.積極配合家人做好普及宣傳防疫知識,促進家庭做好常態(tài)化防疫,展現(xiàn)學(xué)生們積極陽光、理性客觀的精神風貌。
親愛的同學(xué)們,疫情就是命令,防控就是責任。每一個孩子的平安,每一個家庭的.健康,就是平安平陸、健康平陸的堅固基石,保護好自己,就是對他人生命安全的負責,就是在為這場“戰(zhàn)疫”作貢獻!
疫情期間給高考學(xué)生的一封信8
親愛的高考考生:
你們好!伴隨著抗擊新冠疫情的腳步,三年高中時光已經(jīng)走到尾聲。你們在疫情中悄然成長,面對孤獨,對峙彷徨;你們的青春破土而出,努力綻放,爭相斗艷。此時此刻,為了更好地面對這場特殊的成人禮,小編特為你們送上以下高考健康攻略:
一、知曉并遵守高考期間的防疫政策
考試前要做好個人防護,不聚集,隨時關(guān)注“兩碼”狀態(tài),做好自我健康監(jiān)測,遇到涉疫問題要主動報告,不得謊報、瞞報。考試當天憑準考證、身份證和48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明、渝康碼、行程碼綠碼并測量體溫正常后入場參加考試。點擊下方圖片查看具體相關(guān)內(nèi)容。
二、保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時間
高考前夕調(diào)整好作息,每天睡覺、起床、吃飯的.時間相對固定。作息規(guī)律了,睡眠充足了,白天的注意力就會集中同時精神狀態(tài)也會改善,有助于實力發(fā)揮。
三、注意飲食健康,營養(yǎng)全面,均衡搭配
高考期間的飲食非常重要,值得注意的是高考前及高考期間不要突然變換口味、食物種類和飲食習慣,應(yīng)按照平時的飲食習慣,從中選擇相對清淡而又營養(yǎng)全面的食物,切忌大魚大肉大補特補,營養(yǎng)均衡搭配,高考自信加倍。
四、調(diào)整心態(tài),減輕壓力、平復(fù)情緒
面對高考,壓力難免會有。適當?shù)膲毫黾觿恿μ岣咝,充分了解自身能力的情況下,不驕不躁,沉著應(yīng)對,才是備戰(zhàn)高考的正確姿態(tài),保持對未來生活的希望,保持對學(xué)習的掌控感和成就感,在中等壓力的狀態(tài)下,進行張弛有度的生活和學(xué)習,才有助于取得良好的考試效果。
親愛的高考考生們,愿你們手握星輝執(zhí)筆為劍,不忘初心,勇敢逐夢。既然選擇遠方,便只顧風雨兼程!祝愿你們高考順利!
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