做壓力的主人評課稿
心理活動(dòng)輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，要貼近學(xué)生的心理發(fā)展需求。對于學(xué)校里初二的學(xué)生壓力情況卻是復(fù)雜多端。近年來多是強(qiáng)調(diào)壓力如何大，需要減壓。但殊不知更多的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膲毫芾�。另外本堂課的組織形式也許調(diào)整。
首先就輔導(dǎo)理念上進(jìn)行評課。一般的壓力管理的課是讓學(xué)生學(xué)會(huì)宣泄壓力的。多是壓力重需減壓。本堂課的側(cè)重點(diǎn)也在減壓上。但就學(xué)生的實(shí)際情況而言，學(xué)生大多是壓力感覺不多，平時(shí)沒有什么壓力，一旦遇到一些事情產(chǎn)生挫敗感或者是有稍微大一點(diǎn)的事件將要發(fā)生，就會(huì)感覺到強(qiáng)大的壓力。所以本節(jié)課的理念重在提升學(xué)生的壓力管理能力，更多的'去了解壓力的積極面，學(xué)會(huì)去用壓力去激勵(lì)自己，也會(huì)適度的宣泄壓力。
然后是實(shí)施過程中對輔導(dǎo)目標(biāo)的達(dá)成度，就輔導(dǎo)目標(biāo)而言側(cè)重的是深度還是廣度需要確立。如果是強(qiáng)調(diào)深度的切入點(diǎn)的范圍要小，每個(gè)環(huán)節(jié)達(dá)成目標(biāo)以層層遞進(jìn)為主。如果是強(qiáng)調(diào)廣度的，目標(biāo)范圍也要圍繞的一個(gè)主題進(jìn)行，在這個(gè)面上進(jìn)覆蓋，貼合學(xué)生的生活。導(dǎo)入環(huán)節(jié)，有效的激發(fā)了學(xué)生的氣氛，但時(shí)間太長，最好能精煉的起而又主題并迅速的集中學(xué)生的注意力調(diào)動(dòng)積極性。在認(rèn)識(shí)壓力的積極面和消極面時(shí)，教師起引導(dǎo)作用，闡述不要太多，最好能巧妙的引導(dǎo)學(xué)生去討論出來，然后尋找壓力管理的方法。
其次就課堂的組織形式來說，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的討論部分以小組討論的形式進(jìn)行，討論時(shí)間的掌控也要注意，根據(jù)設(shè)置的題目層次，結(jié)合現(xiàn)場情況進(jìn)行討論。另外小組討論是為了每位同學(xué)都會(huì)有充分的時(shí)間發(fā)表自己的意見，交流大家的想法。還有一個(gè)也是小組討論要注意的就是幾個(gè)同學(xué)在一起聊天的，此時(shí)，需要讓幾位同學(xué)知道課堂遵守紀(jì)律的重要性，可以有一定的懲戒措施。
總之，一堂課從設(shè)計(jì)到上課在磨課，越是認(rèn)真越是用心就越是有收獲。
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