國學(xué)經(jīng)典廣播稿13篇
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們，大家廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿，沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會有好的節(jié)目效果，寫廣播稿需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的國學(xué)經(jīng)典廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
國學(xué)經(jīng)典廣播稿1
播出時間：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第二、四、六、八周播出內(nèi)容）
�。ㄖ鞒旨祝海�
親愛的老師同學(xué)們：
中午好！
又到了我們卓立實(shí)驗(yàn)學(xué)校廣播站“國學(xué)經(jīng)典閱讀”欄目廣播時間
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孔子是我國古代偉大的思想家和教育家，人們把他教育徒弟的言論編成了一篇著名的經(jīng)文，它里面也向我們講述很多為人處事的道理。這篇經(jīng)文后來成為了我國從古至今教育孩子最好的啟蒙讀物，現(xiàn)在就讓我們一起來讀讀它吧。（主持乙誦讀：）
弟子規(guī)（節(jié)選）
弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝弟，次謹(jǐn)信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學(xué)文
父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責(zé)，須順承
冬則溫，夏則凊，晨則省，昏則定，出必告，反必面，居有常，業(yè)無變
事雖小，勿擅為，茍擅為，子道虧，物雖小，勿私藏，茍私藏，親心傷
凡是人，皆須愛，天同覆，地同載，行高者，名自高，人所重，非貌高
才大者，望自大，人所服，非言大，己有能，勿自私，人有能，勿輕訾
勿諂富，勿驕貧，勿厭故，勿喜新，恩欲報(bào)，怨欲忘，報(bào)怨短，報(bào)恩長
怎么樣？這篇膾炙人口的經(jīng)文你一定很熟悉吧！我們國家著名的音樂家谷建芬老師，還為它譜上了好聽的曲子呢。下面就讓我們一起來邊聽邊唱這首好聽的《弟子規(guī)》吧！
——播放歌曲《弟子規(guī)》
�。ㄖ鞒忠遥海�
時間過得真快！今天我們廣播站“國學(xué)經(jīng)典誦讀”欄目的廣播時間又要結(jié)束了。（主持甲：）親愛的老師、同學(xué)們，明天的同一時間我們再會！
小學(xué)國學(xué)廣播稿3
甲：劉雅文乙：史雯琦
乙：今天我們來賞析李清照的兩首古詩，都為《如夢令》
甲：學(xué)習(xí)李清照的詩，當(dāng)然要了解李清照了。
李清照是北宋禮部員外郎李格非之女，早年的李清照是活潑的、幸福的，聰穎高雅
乙：中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年，是人生的'轉(zhuǎn)折，金兵已入侵北宋兩年，她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷，家藏十余屋的書畫古器被焚，徽、欽二帝被俘，高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職，李清照南遷。第二年趙明誠病故，李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。
甲：昨夜雨疏風(fēng)驟。
濃睡不消殘酒。
試問卷簾人，——卻道“海棠依舊”。
知否，知否？
應(yīng)是綠肥紅瘦！
乙：這首小令，有人物，有場景，還有對白，充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華。
“昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏，正寫疏放疏狂，而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春，名花正好，偏那風(fēng)雨就來逼迫了，心緒如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來，天已大亮。但昨夜之心情，卻已然如隔胸，所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是，她急問收拾房屋，啟戶卷簾的侍女：海棠花怎么樣了？侍女看了一看，笑回道：“還不錯，一夜風(fēng)雨，海棠一點(diǎn)兒沒變！”女主人聽了，嗔嘆道：“傻丫頭，你可知道那海棠花叢已是紅的見少，綠的見多了嗎！
這句對白寫出了詩畫所不能道，寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻，可謂“傳神之筆。甲：作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋，寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”，點(diǎn)破日曙天明，巧妙得當(dāng)。然而，問卷簾之人，卻一字不提所問何事，只于答話中透露出謎底。
乙：真是絕妙工巧，不著痕跡。詞人為花而喜，為花而悲、為花而醉、為花而嗔，實(shí)則是傷春惜春，以花自喻，慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首
乙：常記溪亭日暮，沉醉不知?dú)w路。
興盡晚回舟，誤入藕花深處。
爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。
甲：現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首，都是記游賞之作，都寫了酒醉、花美，清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境，境界優(yōu)美怡人，以尺幅之短給人以足夠的美的享受。
“常記”兩句起筆平淡，自然和諧，把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境�！俺Ｓ洝泵鞔_表示追述，地點(diǎn)“溪亭”，時間是“日暮”，作者飲宴以后，已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了�！俺磷怼倍謪s露了作者心底的歡愉，“不知?dú)w路”也曲折傳出作者留連忘返的情致，看起來，這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然，接寫的“興盡”兩句，就把這種意興遞進(jìn)了一層，興盡方才回舟，那末，興未盡呢？恰恰表明興致之高，不想回舟。而“誤入”一句，行文流暢自然，毫無斧鑿痕跡，同前面的“不知?dú)w路”相呼應(yīng)，顯示了主人公的忘情心態(tài)。
乙：盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的
少年才女，這樣的美景，一下子躍然低上，呼之欲出。
一連兩個“爭渡”，表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”，所以又“驚起一灘鷗鷺”，把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此，詞嘎然而止，言盡而意未盡，耐人尋味。甲：這首小令用詞簡練，只選取了幾個片斷，把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起，寫出了作者青春年少時的好心情，讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟，沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”，這首詩不事雕琢，富有一種自然之美。
乙：今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見！
合：再見!
國學(xué)經(jīng)典廣播稿2
國學(xué)小講堂這個節(jié)目主要展示了“國學(xué)”情境，教授“漢文化”、“國粹”，融會學(xué)習(xí)性、娛樂性、互動參與性為一體，以“角色帶入”的方式，本著“化繁為簡，寓教于樂”的宗旨，用幽默的語言，新穎的表現(xiàn)手法，靈活的互動形式，加上主持人曉陽老師與兩個卡通人物咕拉拉和咚逗逗之間的各種有趣的對話，將原本比較枯燥的《三字經(jīng)》、《千字文》、《論語》等國學(xué)內(nèi)容，變得通俗易懂、好玩有趣，真正做到“寓教于樂”。曉陽老師還會講很多關(guān)于美德的小故事，在我看過的那么多故事中，最讓我受教育的還是這個“學(xué)無止境”的故事了。故事內(nèi)容是這樣的：
從前有—個小和尚，他很想做出一番修為， 于是，他找到了一位高僧，并懇求師父收他為弟子。兩年后，小和尚自以為學(xué)到了很多東西，便不想再跟高僧參禪拜佛了，向高僧告辭后就要下山去，高僧明白小和尚的心思，他并沒有阻攔小和尚下山，而是通過一個試驗(yàn)來告訴小和尚學(xué)無止境的'道理，小和尚明白了師父的一片苦心，愧疚地請求師父原諒他的無知。在聽了這個故事后，我的心情像起伏的波浪，久久不能平靜，我不也像小和尚這樣嗎？有一次，老師正在講解新課，我不耐煩地想，怎么那么簡單啊，算了，不聽了，反正我都會了。于是便拿畫紙來畫畫，老師講的內(nèi)容，我一個也沒聽進(jìn)去。結(jié)果，第二天考試可想而知……直至今天，我才真正明白：學(xué)業(yè)上是沒有盡頭的,應(yīng)奮進(jìn)不息！
國學(xué)經(jīng)典廣播稿3
主持甲：金色的年華，陽光燦爛，我們是中華少年。
少年時光，我們親近經(jīng)典。
主持乙：金色的年華，如夢如幻，我們是新一代少年。
校園內(nèi)外，我們誦讀經(jīng)典。
主持甲：今天，我們與圣賢為友，
主持乙：今天，我們與經(jīng)典同行。
合：親愛的老師同學(xué)們：中午好!歡迎收聽今天的廣播.
主持甲：昨天我們了解了我國不可多得的寶貴遺產(chǎn)《三字經(jīng)》,今天我們要學(xué)習(xí)一本道德風(fēng)范的啟蒙讀物——《弟子規(guī)》,為清朝康熙年間秀才李毓秀所作,其內(nèi)容采用《論語》“學(xué)而篇”第六條的文義，列述弟子在家、出外、待人、接物與學(xué)習(xí)上應(yīng)該恪守的.守則規(guī)范。
每三字一句，通俗易懂，內(nèi)容合乎我國古代禮儀道德和人性真善美的體現(xiàn)，又合轍押韻，便于誦讀，雖然已經(jīng)過去了300多年，流傳至今，對于青少年思想品德熏陶以及現(xiàn)代社會人際和諧交往仍然具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
主持乙:《弟子規(guī)》根據(jù)《論語》等經(jīng)典編寫而成，集孔孟等圣賢的道德教育之大成，提傳統(tǒng)道德教育著作之綱領(lǐng)，是接受倫理道德教育、養(yǎng)成有德有才之人的最佳讀物。
現(xiàn)在就讓我們一起來讀讀它吧。
播放《弟子規(guī)》(節(jié)選)
弟子規(guī)(節(jié)選)
弟子規(guī)
圣人訓(xùn)
首孝弟
次謹(jǐn)信
泛愛眾
而親仁
有余力
則學(xué)文
父母呼
應(yīng)勿緩
父母命
行勿懶
父母教
須敬聽
父母責(zé)
須順承
冬則溫
夏則凊
晨則省
昏則定
出必告
反必面
居有常
業(yè)無變
事雖小
勿擅為
茍擅為
子道虧
物雖小
勿私藏
茍私藏
親心傷
凡是人
皆須愛
天同覆
地同載
行高者
名自高
人所重
非貌高
才大者
望自大
人所服
非言大
己有能
勿自私
人有能
勿輕訾
勿諂富
勿驕貧
勿厭故
勿喜新
恩欲報(bào)
怨欲忘
報(bào)怨短
報(bào)恩長
主持甲：琴聲淡去，余音裊裊;詩詞吟罷，口留清香。
主持乙：這就是我們中華民族的優(yōu)秀文化，這就是我們中華民族的精神食糧。
主持甲：美好的人生是文采人生，美好的人生是詩意人生。
親愛的同學(xué)們，讓我們的人生多一些文采，讓我們的人生多一些詩意!
主持乙：讓我們的校園充滿朝氣，讓我們的心靈沐浴書香。
今天的廣播到此就結(jié)束，謝謝大家收聽！
國學(xué)經(jīng)典廣播稿4
男：晨曦比往日更加柔婉。
女：漿果的面頰多么豐滿。
男：玫瑰在郊外盛開。
女：進(jìn)入話語的情境，咀嚼美妙的語言。
男：倘若在永久的生命中，只容有一次極樂的應(yīng)許
女：老師、同學(xué)們，大家中午好，歡迎您收聽國學(xué)經(jīng)典！
男：我是播音員……
女：我是播音員……
女：今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩詞欣賞》
男：中華古典詩詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩詞，感受一下詩詞的快樂。
女：讓我們重拾古詩興趣，在古詩抒情言志的韻文形式下，陶冶情操，將祖國民族文化傳承下去。
男：現(xiàn)在就讓我們隨著音樂的旋律，誦讀古詩，歌唱古詩，將中華古典詩詞唱響校園，唱響神州吧！下面請欣賞唐代著名苦吟詩人孟郊寫的古詩《游子吟》
慈母手中線，游子身上衣。
臨行密密縫，意恐遲遲歸。
誰言寸草心，報(bào)得三春暉。
女：同學(xué)們,你們聽了這首古詩歌，是不是有一種想掉眼淚的感覺？這是一支親切誠摯的母愛頌歌。古詩用“線”與“衣”兩件極常見的東西將“慈母”與“游子”緊相連，寫出了母子相依為命的骨肉感情。這種骨肉之情通過母親千針萬線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情。
男：作者用“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”來謳歌：女兒像區(qū)區(qū)小草，母愛如春天陽光。女兒怎能報(bào)答母愛于萬一呢？從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛。是啊，“向來多少淚，都染手縫衣”，下面請同學(xué)們跟著我們把這首古詩朗誦一遍吧！
女：接下來賞析李清照的兩首古詩，都為《如夢令》，學(xué)習(xí)李清照的詩，當(dāng)然要了解李清照了。李清照是北宋禮部員外郎李格非之女，早年的李清照是活潑的、幸福的，聰穎高雅。中年的李清照是憂傷的'、離愁的、多情的。李清照45歲那一年，是人生的轉(zhuǎn)折，金兵已入侵北宋兩年，她和趙明誠住了的山東青州府已失陷，家藏十余屋的書畫古器被焚，徽、欽二帝被俘，高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職，李清照南遷。第二年趙明誠病故，李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。
女：昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。試問卷簾人，——卻道“海棠依舊”。知否，知否？應(yīng)是綠肥紅瘦！
女：這首小令，有人物，有場景，還有對白，充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華�！白蛞褂晔栾L(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏，正寫疏放疏狂，而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春，名花正好，偏那風(fēng)雨就來逼迫了，心緒如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來，天已大亮。但昨夜之心情，卻已然如隔胸，所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是，她急問收拾房屋，啟戶卷簾的侍女：海棠花怎么樣了？侍女看了一看，笑回道：“還不錯，一夜風(fēng)雨，海棠一點(diǎn)兒沒變！”女主人聽了，嗔嘆道：“傻丫頭，你可知道那海棠花叢已是紅的見少，綠的見多了嗎！？這句對白寫出了詩畫所不能道，寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻，可謂“傳神之筆。
男：作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋，寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”，點(diǎn)破日曙天明，巧妙得當(dāng)。然而，問卷簾之人，卻一字不提所問何事，只于答話中透露出謎底。真是絕妙工巧，不著痕跡。詞人為花而喜，為花而悲、為花而醉、為花而嗔，實(shí)則是傷春惜春，以花自喻，慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首
女：常記溪亭日暮，沉醉不知?dú)w路。興盡晚回舟，誤入藕花深處。爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。
女：現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首，都是記游賞之作，都寫了酒醉、花美，清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境，境界優(yōu)美怡人，以尺幅之短給人以足夠的美的享受。“常記”兩句起筆平淡，自然和諧，把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境。“常記”明確表示追述，地點(diǎn)“溪亭”，時間是“日暮”，作者飲宴以后，已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了�！俺磷怼倍謪s露了作者心底的歡愉，“不知?dú)w路”也曲折傳出作者留連忘返的情致，看起來，這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然，接寫的“興盡”兩句，就把這種意興遞進(jìn)了一層，興盡方才回舟，那末，興未盡呢？恰恰表明興致之高，不想回舟。而“誤入”一句，行文流暢自然，毫無斧鑿痕跡，同前面的“不知?dú)w路”相呼應(yīng)，顯示了主人公的忘情心態(tài)。
男：盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的少年才女，這樣的美景，一下子躍然低上，呼之欲出。一連兩個“爭渡”，表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”，所以又“驚起一灘鷗鷺”，把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此，詞嘎然而止，言盡而意未盡，耐人尋味。這首小令用詞簡練，只選取了幾個片斷，把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起，寫出了作者青春年少時的好心情，讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟，沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”，這首詩不事雕琢，富有一種自然之美。
女：今天的廣播就到這里了。
男：同學(xué)們我們下期再見！
國學(xué)經(jīng)典廣播稿5
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師
女：親愛的同學(xué)們
合：大家好！
男：中華文明源遠(yuǎn)流長
女：國學(xué)經(jīng)典是鑲嵌在傳統(tǒng)文化上的一顆顆璀璨的'明珠
男：經(jīng)典與我們同行，經(jīng)典我們每天誦讀
女：經(jīng)典與我們同行，經(jīng)典是我們?nèi)松闹改?/p>
男：經(jīng)典誦讀讓傳統(tǒng)文化的種子，撒播在我們的心里，生長在我們?nèi)松?/p>
的道路上，我們一生享用
女：今天我們歡聚在這里，誦讀千古美文,傳承華夏文明
男：今天我們登上這多彩的舞臺，共度中華精神靈聽古詩風(fēng)韻
合：昌黎職教中心國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽現(xiàn)在開始
女：現(xiàn)在宣布《國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽規(guī)則》
男：現(xiàn)在宣布評分標(biāo)準(zhǔn)。
女：下面有請09春幼師上場誦讀，08秋服做準(zhǔn)備
男：有請08秋服上場誦讀，10春服做準(zhǔn)備
女：有請10春服上場誦讀，10春計(jì)做準(zhǔn)備
男：有請10春計(jì)上場誦讀，09春平面、10春平面、09秋平面做準(zhǔn)備
女：有請09春平面、10春平面、09秋平面上場誦讀，09春服做準(zhǔn)備
男：有請09春服上場誦讀，09秋電子做準(zhǔn)備
女：有請09秋電子上場誦讀，09秋旅游做準(zhǔn)備
男：有請09秋旅游上場誦讀，09秋服做準(zhǔn)備
女：有請09秋服上場誦讀，10春數(shù)控做準(zhǔn)備
男：有請10春數(shù)控上場誦讀，08秋計(jì)做準(zhǔn)備
女：有請08秋計(jì)上場誦讀，10春電子做準(zhǔn)備
男：有請10春電子上場誦讀，08電算化做準(zhǔn)備
女：有請08電算化上場誦讀，09秋計(jì)做準(zhǔn)備
男：有請09秋計(jì)上場誦讀，08綜合做準(zhǔn)備
女：有請08綜合上場誦讀，09機(jī)加工做準(zhǔn)備
男：有請09機(jī)加工上場誦讀，09秋牧醫(yī)做準(zhǔn)備
女：有請09秋牧醫(yī)上場誦讀，10春鉗焊做準(zhǔn)備
男：有請10春鉗焊上場誦讀，09春鉗1做準(zhǔn)備
女：有請09春鉗1上場誦讀，08建筑做準(zhǔn)備
男：有請08建筑上場誦讀，10春旅游做準(zhǔn)備
女：有請10春旅游上場誦讀，09秋建筑做準(zhǔn)備
男：有請09秋建筑上場誦讀，09春鉗2做準(zhǔn)備
女：有請09春鉗2上場誦讀，09春計(jì)做準(zhǔn)備
男：有請09春計(jì)上場誦讀。
合：
女：我國是詩歌的國度，是亞洲文明的搖籃。
男：我國是儒家思想的起源地
女：今天，我們誦讀國學(xué)經(jīng)典，就是在傳承文化，復(fù)興中華
男：今天，我們誦讀國學(xué)經(jīng)典，才能使我們的精神家園更加美好
女：愿五千年文化瑰寶大放異彩
男：愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂章
國學(xué)經(jīng)典廣播稿6
今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)?鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
【5.20全國營養(yǎng)日主題活動方案】
20xx年5月20日是第24個“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門精神要求，為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學(xué)生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國學(xué)生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。
1、比賽范圍：高段組：小學(xué)5-6年級，
中學(xué)組：初中各年級。
2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。
3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交(同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時間為20xx年5月24日下午5點(diǎn)前，作品背后注明學(xué)校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級和班級。作者不明的，不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請?jiān)u委評出一、二、三等獎，進(jìn)行表彰。
二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料，在學(xué)校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫優(yōu)秀作品。
各中小學(xué)也要利用多種方法和途徑，積極開展學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動。如：營養(yǎng)知識宣講、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳、營養(yǎng)知識競賽、校園黑板報(bào)比賽、推廣鐵強(qiáng)化醬油預(yù)防缺鐵性貧血等等。請各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于6月30日前將本次活動總結(jié)、照片以書面形式報(bào)XX區(qū)疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測科，同時發(fā)電子稿，郵箱**,聯(lián)系人：錢晨穎，聯(lián)系電話：**
三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學(xué)專家給各中小學(xué)(幼兒園)分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防�？瓶崎L和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。
歷年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題
1991、1992年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上";
1993年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)主要來自日常膳食";
1994年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量";
1995年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";
1996年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："大家來學(xué)營養(yǎng)知識，人人學(xué)會自我保健";
1997、1998年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)給你健康、智慧和力量";
1999年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽";
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："營養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國育英才";
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："喝牛奶，促健康";
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題："保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)餐發(fā)展"。
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“營養(yǎng)、食品安全與健康”。
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“營養(yǎng)、食品安全與健康”。
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”。
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”。副標(biāo)題：預(yù)防慢性病，從青少年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題抓起。
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”——“營養(yǎng)、健康，和諧同行”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”——“營養(yǎng)、食品安全與健康”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)，托起祖國未來”
20xx年全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“均衡營養(yǎng)，成長更健康”
全國學(xué)生營養(yǎng)日主題：“健康餐盤3:2:1”
國學(xué)經(jīng)典廣播稿7
甲：晨曦比往日更加柔婉，
乙：漿果的面頰多么豐滿，
甲：玫瑰在郊外盛開，
乙：進(jìn)入話語的情境，咀嚼美妙的語言，
甲：倘若在永久的生命中，只容有一次極樂的應(yīng)許，
合：那就是聽紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目。
乙：老師、同學(xué)們，大家中午好，今天是4月12日，星期二，歡迎您收聽紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目！
乙：我是主持人
甲：我是主持人-今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩詞欣賞》欄目。
乙：中華古典詩詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩詞，感受一下詩詞的快樂。
甲：讓我們重拾古詩興趣，在古詩抒情言志的韻文形式下，陶冶情操，將祖國民族文化傳承下去。
乙：現(xiàn)在就讓我們隨著音樂的旋律，誦讀古詩，歌唱古詩，將中華古典詩詞唱響校園，唱響神州吧！甲：下面請欣賞唐代著名苦吟詩人孟郊寫的古詩《游子吟》
(播放《試聽》一遍）
乙：老師們、同學(xué)們,你們聽了這首古詩歌，是不是有一種想掉眼淚的感覺？這是一支親切誠摯的'母愛頌歌。甲：古詩用“線”與“衣”兩件極常見的東西將“慈母”與“游子”緊相連，寫出了母子相依為命的骨肉感情。乙：這種骨肉之情通過母親千針萬線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情,
甲：作者用“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”來謳歌：女兒像區(qū)區(qū)小草，母愛如春天陽光。女兒怎能報(bào)答母愛于萬一呢？從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛。
乙：是啊，“向來多少淚，都染手縫衣”，下面請同學(xué)們跟著我們把這首古詩朗誦一遍吧！
甲：領(lǐng)讀
游子吟孟郊
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。
乙：接下來賞析李清照的兩首古詩，都為《如夢令》
甲：學(xué)習(xí)李清照的詩，當(dāng)然要了解李清照了。
李清照是北宋禮部員外郎李格非之女，早年的李清照是活潑的、幸福的，聰穎高雅
乙：中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年，是人生的轉(zhuǎn)折，金兵已入侵北宋兩年，她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷，家藏十余屋的書畫古器被焚，徽、欽二帝被俘，高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職，李清照南遷。第二年趙明誠病故，李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請聽我們?yōu)榇蠹依首x一遍。甲：昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。
試問卷簾人，——卻道“海棠依舊”。
知否，知否？
應(yīng)是綠肥紅瘦！
乙：這首小令，有人物，有場景，還有對白，充分顯示了宋詞的語言表現(xiàn)力和詞人的才華。
“昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏，正寫疏放疏狂，而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春，名花正好，偏那風(fēng)雨就來逼迫了，心緒如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，覺也睡得濃了。結(jié)果一覺醒來，天已大亮。但昨夜之心情，卻已然如隔胸，所以一起身便要詢問意中懸懸之事。于是，她急問收拾房屋，啟戶卷簾的侍女：海棠花怎么樣了？侍女看了一看，笑回道：“還不錯，一夜風(fēng)雨，海棠一點(diǎn)兒沒變１女主人聽了，嗔嘆道：“傻丫頭，你可知道那海棠花叢已是紅的見少，綠的見多了嗎�。�
這句對白寫出了詩畫所不能道，寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻，可謂“傳神之筆。
甲：作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋，寫出了白夜至晨的時間變化和心理演變。然后一個“卷簾”，點(diǎn)破日曙天明，巧妙得當(dāng)。然而，問卷簾之人，卻一字不提所問何事，只于答話中透露出謎底。
乙：真是絕妙工巧，不著痕跡。詞人為花而喜，為花而悲、為花而醉、為花而嗔，實(shí)則是傷春惜春，以花自喻，慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來一起賞析第二首
乙：常記溪亭日暮，沉醉不知?dú)w路。
興盡晚回舟，誤入藕花深處。
爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。
甲：現(xiàn)存李清照《如夢令》詞有兩首，都是記游賞之作，都寫了酒醉、花美，清新別致。這首《如夢令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境，境界優(yōu)美怡人，以尺幅之短給人以足夠的美的享受。
“常記”兩句起筆平淡，自然和諧，把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境�！俺Ｓ洝泵鞔_表示追述，地點(diǎn)“溪亭”，時間是“日暮”，作者飲宴以后，已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了�！俺磷怼�
二字卻露了作者心底的歡愉，“不知?dú)w路”也曲折傳出作者留連忘返的情致，看起來，這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然，接寫的“興頸兩句，就把這種意興遞進(jìn)了一層，興盡方才回舟，那末，興未盡呢？恰恰表明興致之高，不想回舟。而“誤入”一句，行文流暢自然，毫無斧鑿痕跡，同前面的“不知?dú)w路”相呼應(yīng)，顯示了主人公的忘情心態(tài)。
乙：盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的
少年才女，這樣的美景，一下子躍然低上，呼之欲出。
一連兩個“爭渡”，表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”，所以又“驚起一灘鷗鷺”，把停棲洲渚上的水鳥都嚇飛了。至此，詞嘎然而止，言盡而意未盡，耐人尋味。
甲：這首小令用詞簡練，只選取了幾個片斷，把移動著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起，寫出了作者青春年少時的好心情，讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟，沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”，這首詩不事雕琢，富有一種自然之美。乙：今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見！
合：再見
國學(xué)經(jīng)典廣播稿8
下面，進(jìn)入《國學(xué)小講堂》！本期《國學(xué)小講堂》是我們的第一堂課。從今天開始，讓我們大家一起來學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。首先，讓我們來看看，《弟子規(guī)》到底是一本什么樣的書。
《弟子規(guī)》是一本只有1080字的小冊子，儒家思想提倡的孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁、余力學(xué)文等思想，都包含在《弟子規(guī)》中，它們有明確的行為規(guī)范。
《弟子規(guī)》的作者是李毓秀，字子潛，號采三。他在研究《大學(xué)》、《中庸》的領(lǐng)域里，頗有建樹，是一個相當(dāng)了不起的學(xué)者。他創(chuàng)辦了一所學(xué)校，叫敦復(fù)齋。后來，他根據(jù)傳統(tǒng)對蒙童規(guī)范方面的要求，結(jié)合自己多年的'教書實(shí)踐，寫成了一本教育孩子，啟蒙孩子的書，叫《訓(xùn)蒙文》。據(jù)傳，后來有一位叫賈存仁的學(xué)者在《訓(xùn)蒙文》的基礎(chǔ)上進(jìn)行修定，并把書名改為《弟子規(guī)》，也就是我們今后幾期將要誦讀和學(xué)習(xí)的國學(xué)經(jīng)典。
國學(xué)經(jīng)典廣播稿9
播出時間：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
�。ǖ谝弧⑷�、五、七周播出內(nèi)容）
（主持甲：）
親愛的老師同學(xué)們：
中午好！
又到了我們卓立實(shí)驗(yàn)學(xué)校廣播站“國學(xué)經(jīng)典閱讀”欄目廣播時間
�。ㄖ鞒忠遥海�
在我國古代有一種朗朗上口的古詩文，它是以三個字三個字的形式出現(xiàn)的，這種古詩文的文字雖然很簡短，但是它能向我們講述很多很多為人處事的.道理它的名字就叫——《三字經(jīng)》
�。ㄖ鞒旨祝海┫旅婢妥屛覀円黄饋硎熳x它，背誦它吧！
（主持乙誦讀：）
三字經(jīng)（節(jié)選）
人之初性本善性相近習(xí)相遠(yuǎn)茍不教性乃遷教之道貴以專昔孟母擇鄰處子不學(xué)斷機(jī)杼竇燕山有義方教五子名俱揚(yáng)養(yǎng)不教父之過教不嚴(yán)師之惰
子不學(xué)非所宜幼不學(xué)老何為玉不琢不成器人不學(xué)不知義為人子方少時親師友習(xí)禮儀香九齡能溫席孝于親所當(dāng)執(zhí)融四歲能讓梨弟于長宜先知首孝弟次見聞知某數(shù)識某文一而十十而百百而千千而萬蠶吐絲蜂釀蜜人不學(xué)不如物幼而學(xué)壯而行上致君下澤民揚(yáng)名聲顯父母光于前裕于后勤有功戲無益戒之哉宜勉力
�。ㄖ鞒旨祝海�
怎么樣？這篇膾炙人口的經(jīng)文你一定很熟悉吧！我們國家著名的音樂家谷建芬老師，還為它譜上了好聽的曲子呢。下面就讓我們一起來邊聽邊唱這首好聽的《三字經(jīng)》吧！
——播放歌曲《三字經(jīng)》
�。ㄖ鞒忠遥海�
時間過得真快！今天我們廣播站“國學(xué)經(jīng)典誦讀”欄目的廣播時間又要結(jié)束了。（主持甲：）親愛的老師、同學(xué)們，明天的同一時間我們再會！
國學(xué)經(jīng)典廣播稿10
男：同學(xué)們，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?
女：我知道，是全國學(xué)生營養(yǎng)日。
男：xx年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”活動，至今已十多個春秋。
女：目前，我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對。
男：值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動量較大，故而城市孩子普遍營養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
女：隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。
男：另外，由于很多學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，而青少年不良的`飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。
女：是啊，為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
男：下面我們來說說歷年來的全國營養(yǎng)日主題吧!
女：20xx年的主題是：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”——“營養(yǎng)、食品安全與健康”
男：20xx年的主題是：“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
女：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
男：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”
合：同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)號召，吃出健康吧!
國學(xué)經(jīng)典廣播稿11
男：同學(xué)們，你們知道今天是什么節(jié)日嗎
女：我知道，是全國學(xué)生營養(yǎng)日。
男：5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”活動，至今已十多個春秋。
女：目前，我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對。
男：值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動量較大，故而城市孩子普遍營養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
女：隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。
男：另外，由于很多學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。
女：是啊，為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的.營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
男：下面我們來說說歷年來的全國營養(yǎng)日主題吧!
女：的主題是：“均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動”“營養(yǎng)、食品安全與健康”
男：的主題是：“食品安全營養(yǎng)、孩子健康成長”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
女：的主題是：“全面、均衡、適量”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
男：的主題是：“全面、均衡、適量培養(yǎng)健康的飲食行為”
合：同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)號召，吃出健康吧!
國學(xué)經(jīng)典廣播稿12
【片頭曲】
【紀(jì)】夢想從這里起航
【王】成長在這里見證
【紀(jì)】親愛的老師、隊(duì)員們
【王】大家好!
【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽到的是由503中隊(duì)為你帶來的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期
【王】大家好，我是來自503中隊(duì)的王倩汝
【紀(jì)】大家好，我是來自503中隊(duì)的紀(jì)思程
【班級片頭】
【紀(jì)】五月到了，天氣暖了
【王】草啊，樹啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的，新新的。
【王】五月的景色真是美不可言，美不勝收
【紀(jì)】是的，泛綠的沃野，燦爛的朝霞，金燦燦的麥田
【王】一切都顯得那么美妙
【播放音樂，輕松活潑點(diǎn)的就可以 】
【紀(jì)】誒，王倩汝，你知道5月20日是什么日子嗎?
【王】5月20日，不是勞動節(jié)，也不是六一節(jié)，對了，是周日啊!
【紀(jì)】這誰不知道啊，我問的是什么節(jié)?
【王】什么節(jié)，我真不知道，估計(jì)廣播下的很多隊(duì)員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了，告訴我們吧!
【紀(jì)】告訴你吧，5月20日是中國學(xué)生營養(yǎng)日
【王】哦，原來是中國學(xué)生營養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營養(yǎng)多好啊，一個比一個胖呢!
【紀(jì)】你這話只說對了一半，現(xiàn)實(shí)的情況是胖子越來越多，而學(xué)生的營養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!
【王】哦，我明白了，胖的人并不是營養(yǎng)好，正好恰恰相反!他們是營養(yǎng)不均衡啊!
【紀(jì)】是的，不注重營養(yǎng)平衡，就會導(dǎo)致肥胖癥呢!
【王】得了肥胖癥，可不是件好玩的事!
【紀(jì)】對，肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響，并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。
【王】肥胖真是害處不少啊!
【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!
【何來君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下來我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外，很多是不良飲食習(xí)慣造成的'。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆積是因?yàn)槿梭w攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西，譬如炸雞翅，炸雞腿，漢堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重，遇到喜歡的菜飯量大增，遇到不喜歡的就少吃甚至不吃，這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!
【王】謝謝何來君讓我們了解到肥胖的原因。
【紀(jì)】廣播下的隊(duì)員們，如果你不想肥胖，請一定要記�。翰黄�，少吃高熱量的食物，多運(yùn)動哦!
【王】已經(jīng)肥胖的隊(duì)員們也別著急，如果以后你能注意飲食方式，堅(jiān)持鍛煉，相信也會得到健康的!
【紀(jì)】為了我們能健康地生活，讓我們來認(rèn)識一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點(diǎn)，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量，高鈉，高脂肪;低纖維，低維生素，低礦物質(zhì))，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。
【紀(jì)】說了這么多不能吃的東西，大家可能聽的有點(diǎn)害怕了，那能不能給大家說點(diǎn)健康食物，讓我們對食物更有信心呢!
【王】好的，接下來我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。
【潘】大家好，世界十大最健康食品分別是這樣幾種
1.蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……
2. 菠菜——預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜
3. 花生——素有“中國堅(jiān)果”、“田中之肉”美稱。
4.花菜——飲食界稱西蘭花營養(yǎng)防病屬第一
5. 藍(lán)莓——被譽(yù)為“黃金漿果”。
6. 燕麥——能吃飽，熱量低
7.綠茶 8.紅葡萄 9.桂魚 10.大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄，以后我可不能嫌棄它了，沒想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】讓我們唱響健康生活的兒歌，做一個健康的人吧!(快板伴奏)
要健康，講營養(yǎng)
愛吃水果和蔬菜
五谷、魚蝦和牛奶
均衡營養(yǎng)百分百
遠(yuǎn)離十大垃圾品
多吃健康好食品
國學(xué)經(jīng)典廣播稿13
A:中華民族五千年文化的精髓，用文字記錄下來，就成了一本本的國學(xué)經(jīng)典。國學(xué)經(jīng)典底蘊(yùn)豐厚，蘊(yùn)藏豐富的為人處事的經(jīng)驗(yàn)和道理，其思想內(nèi)涵的核心就是仁、義、禮、智、信。
B:是的，作為儒家所謂的“五�！保� 仁、義、禮、智、信”的提出有一個歷史過程，孔子提出“仁、義、禮”，孟子擴(kuò)展為“仁、義、禮、智”，董仲舒完善為“ 仁、義、禮、智、信”。漢代以后，“五常”貫穿于整個中華倫理的發(fā)展過程，成為中華傳統(tǒng)價(jià)值體系中最核心的內(nèi)容。
A:嗯嗯，沒錯，提起“五�！�，我們很自然地就會想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海，讓我們知道什么是“仁”；關(guān)云長“義薄云天”，讓我們知曉什么是“義”；花木蘭替父從軍，讓我們知道什么是“禮”；文與可“胸有成竹”，讓我們懂得什么是“智”；“千金難買季布一諾”，讓我們理解什么是“信”。
B:那么今天，我們將帶著大家重新認(rèn)識“五�！�，體會其新的時代內(nèi)涵。
仁
“仁”：古代一種含義極廣的道德觀念，其核心是人與人相互親愛�！抖Y記?中庸》：“仁者人也，親親為大。”“仁”是以親子之愛的心理根基，而又高于親子之愛的人性的自覺。
孔子把“仁”作為最高的道德原則、道德標(biāo)準(zhǔn)和道德境界。他第一個把整體的道
德規(guī)范聚集在一體，形成了以“仁”為中心的倫理道德結(jié)構(gòu)，他提出要為“仁”的實(shí)現(xiàn)而犧牲生命，即“殺身成仁”的觀點(diǎn)，對后世產(chǎn)生很大的影響。
儒家講的“仁”，是人類所特有的一種美好的情操�！抖Y記》說，“上下相親謂之仁�！庇袝r候，用“仁”來指對萬物生育的事物有恩情。古代特別推崇仁政，認(rèn)為行使仁義的人才可以叫做王。
從孔子倡導(dǎo)“仁”學(xué)以來，“仁”成為中華民族的“共同的品德”�？鬃影�
“仁”作為個人道德修養(yǎng)的最高境界，把“愛人”作為道德的根本要求，把“天下歸仁”作為最高的社會道德理想。講“仁”，就是講人與人的關(guān)系，講人對人的愛，由對父母的.愛、兄弟姐妹之間的愛，進(jìn)而上升對他人的愛。仁，不僅是最基本的、最高的道德標(biāo)準(zhǔn)，而且是最普遍的道德標(biāo)準(zhǔn)。講“仁愛”，成為中華民族傳統(tǒng)文化理念。中國人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”，沒有高尚品德的人是“不仁”。
“仁愛”思想，是幾千年來中華民族的特殊品質(zhì)。以“仁”為核心形成的古代人文情懷，經(jīng)過現(xiàn)代改造，可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代人文精神。正如《禮記》中的“一家仁，一國興仁；一家讓，一國興讓�！币粋�家庭仁義，國家就會仁義；一個家庭謙讓，國家就會謙讓。
義
根據(jù)《說文解字》，義的繁體字是會意字，下面的“我”就是離不開我，用我身
上的觀點(diǎn)去辨別是非，在他人需要時，及時出手相助；而下面的 “羊”表祭牲，就是祭祀用的祭品，有自我犧牲的意思。所以“義”的本意是：符合道德的行為或道理。
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