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小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿

時(shí)間:2022-05-25 10:08:52 講話稿 我要投稿

小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿(通用8篇)

  在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,越來(lái)越多地方需要用到講話稿,講話稿是講話者為了在會(huì)議或重要場(chǎng)合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。相信寫講話稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,以下是小編為大家整理的小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿(通用8篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿(通用8篇)

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿1

  大家好!我演講的題目是:保護(hù)自己的心窗——眼睛。同學(xué)們,6月6日被指定為世界愛(ài)眼日,這是為了讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

  眼睛是人體唯一的視覺(jué)器官。失去了眼睛,就失去了光明美好的世界,陷入了黑暗,F(xiàn)在近視是青少年健康的大殺手,中國(guó)很多青少年都戴眼鏡。人均近視每年都在不斷上升,給我們帶來(lái)很大的不便。近視還可引起多種眼病,如青光眼、白內(nèi)障,甚至導(dǎo)致失明。

  青少年近視主要是因?yàn)樽x書(shū)姿勢(shì)不正確:邊走邊騎看書(shū);還有就是整天玩電腦看電視的結(jié)果。這些都對(duì)眼睛造成很大的傷害,讓很多人鼻梁上有一副眼鏡,讓很多人痛苦。眼睛是心靈的窗戶

  我們應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛。走路或騎車時(shí)不要看書(shū);讀書(shū)姿勢(shì)要端正。玩電腦看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  我們應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多看看綠色。注意眼部衛(wèi)生,不要用臟手摸眼睛保護(hù)眼睛。

  同學(xué)們,你們知道眼睛有多重要嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健康的人。

  謝謝

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿2

  大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的`窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。

  同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來(lái)越疲勞,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無(wú)節(jié)制,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。

  有資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人,也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺(jué),多么可怕!

  所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:

  三個(gè)要:一、讀書(shū)、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

  還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿3

  眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的.世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。

  爺爺經(jīng)常告訴我要保護(hù)視力,而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候,由于生活條件差,他沒(méi)有足夠重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候,他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來(lái)麻煩,而且對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。

  現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,有信心保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、虔誠(chéng)的眼睛。

  首先,養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),你應(yīng)該每45分鐘休息一下,看看遠(yuǎn)方,讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。

  注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃對(duì)眼睛有益的食物,如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。

  含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有好處。因此,你應(yīng)該日常飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,如各種新鮮蔬菜和水果,特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。

  富含鈣的食物對(duì)眼睛也有好處,鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如,豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。

  此外,我們必須注意眼睛的衛(wèi)生,不要用不干凈的手揉擦眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和操作電腦,應(yīng)定期檢查眼睛,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

  同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)我們的眼睛,努力學(xué)習(xí),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),努力為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿4

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!同學(xué)們,今天我演講的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛能夠看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制,如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,僅僅因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。下面,我向大家提幾個(gè)建議:

  1、認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

  2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。

  3、做到“三不”:不躺著看書(shū),不在行走中看書(shū),不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。

  4、保證充足的睡眠。

  5、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

  常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視水準(zhǔn)的加深。

  婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿5

親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!我的發(fā)言題目是:保護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。同學(xué)們,六月六日定為世界愛(ài)眼日,就是讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

  眼睛是人身上的視覺(jué)器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。

  青少年近視,主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確:邊走路、邊坐車時(shí)看書(shū);

  還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。愛(ài)眼日演講稿:眼睛是心靈的窗戶 我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書(shū);

  看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。

  同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿6

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話的主題是《保護(hù)眼睛》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日,今天就是6月6日。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!

  當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開(kāi)時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

  1、“一好”:認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

  2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸高,胸離桌子一拳遠(yuǎn)。

  3、“三不”:不躺著看書(shū),不在走路時(shí)看書(shū),不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)、寫字。

  4、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定的用眼距離和端正的坐姿。

  5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

  6、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  7、不偏食,多吃奶制品、魚(yú)、蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

  做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿7

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!當(dāng)我們抬起頭凝視著明艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙璀璨的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是[愛(ài)護(hù)我們的眼睛]。

  同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,忽略了偶然有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來(lái)越疲勞,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注重這些,所以戴上了近視眼鏡,此刻可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜愛(ài)看電視或者用電腦,往往持續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無(wú)節(jié)制,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就要付出患上近視眼前含糊的代價(jià)。

  有資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人,也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺(jué),多么可怕!

  所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:

  三個(gè)要:一讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二持續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要歇息片刻,比如說(shuō)看看我們校園教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注重合理飲食,注重營(yíng)養(yǎng)不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分全面的營(yíng)養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

  還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起保護(hù)視力防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

  小學(xué)生主題世界愛(ài)眼日講話稿8

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,我是來(lái)自三(1)中隊(duì)的黃xx。每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

  養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動(dòng),經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方,緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠,均衡飲食,不偏食和挑食。

  我相信,做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點(diǎn)滴小事做起,科學(xué)用眼,就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!

  黃同學(xué)說(shuō)的這些方法其實(shí)大家多多少少都有所了解,平時(shí)父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,我們要持之以恒地做到這幾點(diǎn),保護(hù)自己的眼睛,保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。

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