- 相關(guān)推薦
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試（精選10篇）
在發(fā)展不斷提速的社會中，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系，講話稿包括人們在工作場合當(dāng)眾發(fā)表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發(fā)表的講話文稿。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？下面是小編精心整理的期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試，希望對大家有所幫助。
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 1
老師們、同學(xué)們：
早上好！
年華似流水，昨天還是炎炎夏日，今朝已經(jīng)是數(shù)九寒冬。如果我們把學(xué)習(xí)比作勞動，那我們是經(jīng)歷了一個學(xué)期的辛勤耕耘，即將迎來收獲的時光。尤其是在這春節(jié)來臨之際，我想我們每一個人都在期盼，期盼這個學(xué)期有個愉快結(jié)尾。
那么，在這僅剩的幾天時間里，我們該做點什么呢？
一、審視自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
目標(biāo)是什么？目標(biāo)是我們前進的路標(biāo)，目標(biāo)是我們進步的動力。沒有目標(biāo)的人，必然是碌碌無為。那么，對于期末考試，我們該制定怎樣的目標(biāo)呢？我想，我們可以思考三個問題：一是與自己作比較，我比以前在哪些方面應(yīng)該有進步；二是與同學(xué)作比較，我能超越哪個原來比我優(yōu)秀的同學(xué)；三是放眼我們金壇全區(qū)，與全區(qū)同年級的同學(xué)作比較。
二、審視自己的學(xué)習(xí)方法。
這里我所講的方法，主要是在復(fù)習(xí)中運用的方法。哪些方法對我們的復(fù)習(xí)至關(guān)重要呢？簡單的來說，也有三個：一是要經(jīng)常自我清查，知道自己復(fù)習(xí)的效果，知道自己哪些會了，哪些還不會；二是要學(xué)會舉一反三、聯(lián)系生活，這主要是針對自己已經(jīng)掌握知識，如果我們能做到這一點，說明這些知道已經(jīng)真正成為了你的'知識；三是要善疑善問，每個人的學(xué)習(xí)中，必然會遇到不懂的問題，我們要及時向老師請教，反之，如果我們很少發(fā)現(xiàn)問題，那正說明我們的復(fù)習(xí)還沒有真正到位。
三、審視自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
大教育孔子在談學(xué)習(xí)的時候，也無非是從學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度兩方面去說。曾經(jīng)帶領(lǐng)中國男足闖進世界杯的米盧先生也說，“態(tài)度決定一切。”所以，雖然學(xué)期即將結(jié)束，我們?nèi)孕杷伎紤B(tài)度這個問題。我們應(yīng)該問問自己，你學(xué)習(xí)專心嗎？你學(xué)習(xí)中有耐心嗎？
對于我們來說，這每一次考試，不僅僅是對我們知識的總結(jié)，更是對我們意志品質(zhì)的一種考驗。無論是誰，只有禁受的住這場考驗，才獲得真正的成長。
我相信我們岸頭實驗學(xué)校的每一個學(xué)生，都是經(jīng)得起人生風(fēng)浪考驗的人。在這僅剩的幾天中，讓我們一起攜手沖刺，去譜寫我們亮麗的青春之歌！
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 2
親愛的老師同學(xué)們：
上一周的時間里，我們舉辦了學(xué)校運動會，習(xí)慣了高高飄揚的旗幟，蕩漾在風(fēng)雨中；習(xí)慣了吶喊的口號，彌漫在環(huán)形跑道；習(xí)慣了那熟悉的鳴槍聲，以及那繚繞著的煙霧。
于是，田徑場有了我們奮力拼搏的身影，觀眾席有了我們搖旗吶喊的聲音，積分榜前有了我們駐足評論的痕跡，電影銀幕下有了我們真情流露的淚光。
所以的這些都為我們的高中生活增添了許多亮麗的色彩，但與此同時，我們也深刻地體會到老師們的良苦用心，我們應(yīng)該理性地認識到這幾天的精彩活動是為了讓我們提高自身的綜合素質(zhì)，調(diào)整好心態(tài)，把那些在賽場上學(xué)到的精神用到學(xué)習(xí)上來，迎接即將到來的期末考試。
在5000米的長跑中，高三一位同學(xué)手持秒表，一邊跑一邊給自己定下時間限制，他把時間抓在手中，用這樣的方法提高自己的效率，從而贏得了5000米比賽的冠軍，這個方法在學(xué)習(xí)上同樣受用，連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一個部分限定時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時完成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
我們也不能在做一件事的同時干其他事或者想其他事，一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是為了放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以在專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比戴耳機做功課的效果好多了。
這次校運會，高一高二年級的團體操表演獲得了一致好評，團體操的排練是從初秋開始的，一直排到初冬。道具、隊形、練習(xí)都融合了大家的心血，在全面準(zhǔn)備的情況下，團體操意料之中的獲得了成功，也成為運動會的一大亮點。所以進行全面的準(zhǔn)備也是我們迎考的一項重要的內(nèi)容。
上述所說的，都是平常應(yīng)做的一些必要事情，而應(yīng)對期末考試，我們還需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，我將它分成六點：
首先，我們要全面分析，正確認識自己。準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以明確自己學(xué)習(xí)的`特點，發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
第二點，結(jié)合實際，確定目標(biāo)。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或太低，要依據(jù)知識、能力的實際；“缺欠”的實際；時間的實際來制定。
第三點，長計劃，短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間，短安排是指具體的行動計劃，即每周的具體安排和行動落實。
第四點，突出重點，不要平均使用力量。所謂重點，一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程和某些薄弱點，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。
第五點，提高學(xué)習(xí)時間的利用率。時間是寶貴的，自覺提高時間的利用率，早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目。心情較愉快時，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不喜歡的科目，零星的或注意力不易集中的時間，安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣 提高時間的利用率。
最后一點注意效果定期檢查，及時調(diào)整。
希望同學(xué)們都能在期末考試中取得一定的進步。
我的講話完了，謝謝大家。
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 3
老師們、同學(xué)們，大家上午好！很榮幸能為大家?guī)韲煜碌难葜v《考試后的心態(tài)調(diào)整》。
對于我們同學(xué)們來說，世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來：生日、寒假，和暑假。世界上又有三樣?xùn)|西隨時可能會到來：階段考試、期中考試，和期末考試。在過去的一周里，期中考試的成績已經(jīng)公布。面對成績，有人開心有人憂，幾家歡喜幾家愁。有的人春風(fēng)得意馬蹄疾，有的人門前冷落鞍馬稀。
考試之后，對待成績，同學(xué)們的反應(yīng)大致會有以下幾種類型：
第一種類型是“自知之明型”，特點是：能正確地認識自我，合理地要求自我，成功時不會沾沾自喜，知道自己還有不足；失敗時也不會氣餒，能冷靜地分析原因。以平常心對待成績，并且給下一次成績設(shè)立一個通過努力就能實現(xiàn)的目標(biāo)。
第二種類型是“自我貶低型”，特點是：對自我的評價過低，把失敗歸結(jié)為自身能力不足，比如說自己腦子不靈，智商不高，覺得努力也沒用，對前途悲觀失望。以自己之短比他人之長，看不到自身的優(yōu)點，反而成為苛求自己的緊箍咒。
第三種類型是“自我夸張型”，特點是：容易夸張自己的成績與能力，將成功歸結(jié)于自身的強悍，盲目抬高自己。不認真看待自己成績體現(xiàn)出來的缺點，因為短期內(nèi)的結(jié)果很理想，而容易掉以輕心。
同學(xué)們，你想要成為那種類型呢？
以上三種類型的心理特點，其實是由完全不同的歸因方式所導(dǎo)致的。歸因方式指的是我們對于當(dāng)前結(jié)果的原因解釋。美國心理學(xué)家伯納德·韋納，將影響成敗的原因歸納為內(nèi)外部、可控性、穩(wěn)定性等維度。比如說，李雷認為自己成績好是因為很努力，那么“努力”就是一種自身內(nèi)部的、可以控制的.歸因維度；韓梅梅認為自己運氣太好了才考出好成績，那么“運氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。
如何對自己的成績進行歸因，不但會影響我們的心情，更會讓我們的努力走向不同的方向：如果把“成敗”歸之于自身“能力強弱”這一內(nèi)部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿意和自豪，也可能在成績或生活不如意時，去懷疑自身的能力；如果把“成敗”歸之于“運氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產(chǎn)生僥幸心理，也可能影響學(xué)習(xí)的積極性，忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內(nèi)部、可控因素，會使得自己更加努力學(xué)習(xí)，并且在日后遇到難題時，想到的不是“我咋這么笨”，而是“我還不夠努力”，由此愿意花更多時間和精力去學(xué)習(xí)。
所以說，把成績歸因于努力程度，可以增加我們的學(xué)習(xí)動力，增強對考試結(jié)果的控制感，是最積極的歸因方式。
需要注意的是，學(xué)會積極的歸因方式并不意味著找出責(zé)任人，而是為了幫助同學(xué)們從諸多影響學(xué)習(xí)的因素中，發(fā)現(xiàn)自己可以成長的部分，讓我們不斷進步。對于試卷難度、自己在不同學(xué)科上的能力水平差異、考試環(huán)境這些不可控因素，我們應(yīng)該學(xué)會接納，試著了解并且尊重每個人的差異性
如果考試成績不理想，如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來呢？
首先，我們需要認清每一件事情的目的�？荚嚨囊饬x是什么呢？是為了讓同學(xué)們檢測和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去彌補。讓今后復(fù)習(xí)的重難點和學(xué)習(xí)計劃更加明確，解決問題的精力更加集中，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
第二點：學(xué)會疏解壓力。學(xué)業(yè)和考試可能給你帶來了很多壓力，壓力一方面可以激勵人進步，另一方面也會使人疲于應(yīng)對。而我們不要對自己太苛刻了，嘗試去接受這個起落不定的人生常態(tài)，我們無法把所有的事情都做到完美無缺。適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，放松心情，并且把目標(biāo)細化分解到眼前可以實現(xiàn)的具體操作，可能會起到更好的效果。
第三點：長遠看待。同學(xué)們，你在小學(xué)四年級上學(xué)期期中考試的成績，你現(xiàn)在還能記得嗎？看來大部分同學(xué)都記不清了。再設(shè)想一下，將來大學(xué)的你、走向社會的你，很可能也不記得現(xiàn)在的考試成績了。在我們的人生中，大部分的結(jié)果都不重要，持續(xù)的努力和成長才重要。當(dāng)我們拿到考試成績結(jié)果的時候，它已經(jīng)過去了，何不把它當(dāng)作契機，迎接更加光明的未來呢？
最后，我們之所以太在乎成績，本質(zhì)是我們太把成績當(dāng)我們能力和未來的判決書，而它只不過是人生旅程上的一個新起點。我們用科學(xué)的方式來看待成績，去擁有一顆平常心，一切皆是過程，未來無限可能！
謝謝大家！
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們
大家早上好！
本周護旗班為初一（5）班。我們初一（5）班是一個團結(jié)奮進的班集體。我們 對未來充滿希望，我們對期末考試取得優(yōu)異成績充滿信心！我們感恩于每一位老師 的耐心教誨。我們初一（5）班全體同學(xué)決心 以好學(xué)上進、團結(jié)協(xié)作、卓著成績來回報辛勤培養(yǎng)我們的老師。
今天，我講話的主題是——調(diào)整心態(tài)、高效復(fù)習(xí)，迎接期末考試。
期末即將來臨，面對考試，我們既興奮又緊張，我們知道，考試是對我們本學(xué)期平日學(xué)習(xí)情況的集中反饋，考場既是展示我們平日知識積累的舞臺，又是較量我們毅力、心理和體力等綜合素質(zhì)的賽場，那么如何在這個特殊的舞臺上，發(fā)揮自己的'最優(yōu)秀水平呢？我認為最重要的是調(diào)整好心態(tài)，高效復(fù)習(xí)。
心理學(xué)研究證明，好的心態(tài)會讓我們在考試中穩(wěn)定發(fā)揮，取得優(yōu)異成績。因此，我們要不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，既不能太緊張，又不能掉以輕心；既要給自己適當(dāng)加壓，又不能抱著無所謂的態(tài)度，要以積極進取的心態(tài)迎接考試。
如果說好心態(tài)是期末復(fù)習(xí)應(yīng)考的關(guān)鍵，那么高效的復(fù)習(xí)則是取得優(yōu)異成績的基石。因此，課堂上，我們要集中全部精力認真聽講，跟上老師講解的思路，抓住重點，突破難點，在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，課上堅決不做、不想與課堂無關(guān)的事，不說與復(fù)習(xí)無關(guān)的話，全力以赴地緊跟老師進行期末復(fù)習(xí)；課后我們要及時用知識樹梳理所復(fù)習(xí)的知識，構(gòu)建起完整的知識體系，用好錯題本，把常出錯、易出錯的題目進行改錯歸類，做到舉一反三；同時我們要重視本周的模擬考試，熟練解題的思路和技巧，通過模擬考試去反思自己存在的問題，查漏補缺，及時補正，迅速提高個人成績。
同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有辛勤耕耘，才會有累累收獲。讓我們緊緊抓住考試前短短九天的復(fù)習(xí)黃金時間，樹立“我復(fù)習(xí) 我收獲 我展示 我成功”的積極心態(tài)，把對辛勤培養(yǎng)我們的老師的感恩之心化作不竭的動力，勤奮高效學(xué)習(xí)，合作互助競爭，以優(yōu)異的成績?nèi)ビ?0xx年的第一縷陽光。
最后希望各位同學(xué)們用“天天學(xué)習(xí)、天天進步”來鞭策自己，為自己的20xx年畫上一個圓滿的句號！祝各位老師工作愉快！
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 5
老師們、同學(xué)們大家：
早上好，我是初一7班的張xx。一個學(xué)期即將過去，面對期末考試，梳理思路和心情、總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，將引領(lǐng)我們以飽滿的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗。平時的學(xué)習(xí)固然重要，但考前的復(fù)習(xí)鞏固亦是重要。那么，你會明確：從現(xiàn)在開始，應(yīng)該做的，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計劃，復(fù)習(xí)迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。
第一，要珍惜時間。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時刻，需要提醒同學(xué)們一點的是：學(xué)習(xí)是以時間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間，進行復(fù)習(xí)。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學(xué)習(xí)的效率。研究表明，學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期，而第四節(jié)課為疲勞顯著時期;一周中的.周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。因此，考生要注意各科學(xué)習(xí)時間的排列和搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動與體力活動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。
第二，做好知識上的準(zhǔn)備。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)。一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦，肯鉆研，認真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識認真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中牢抓基礎(chǔ)，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。同時，大家也要上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學(xué)過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
第三，在心理上做好充分的準(zhǔn)備。期末階段是緊張的，考試亦是緊張的。這是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。
第四，誠信考試。期末測試也是對大家誠實守信品格的一次考驗。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠信也是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!在這次測試中，大家要自尊自愛，自覺遵守紀(jì)律，共同營造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，復(fù)習(xí)是一件苦差事，但當(dāng)你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間，運用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，就一定會在期末考試中取得理想的成績。一份耕耘，一份收獲!剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開，再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。謝謝!
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！我是高一十六班的盧xx，我今天演講的題目是《調(diào)整考試心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率》。
不知不覺中，新學(xué)期已過去一個多月了，而本學(xué)期的第一次的月考也匆匆結(jié)束。不管是對于高一的同學(xué)還是高二、高三的學(xué)姐學(xué)長，這一次考試都是一個新階段的開始。那么拿到成績條的你，是仰面朝天縱聲大笑，還是緊握拳頭垂頭嘆氣？
但其實不管怎樣，這次月考都已經(jīng)成為了過去式，"大笑"不能使自己的好成績一直延續(xù)；"嘆氣"也不能使失利的成績提升。因此，驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的，它們會直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時，調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要，要明白月考成績只是用來權(quán)衡這一個多月里你的學(xué)習(xí)效果，是一個暫時的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的紅叉，它并非在譏諷你的錯誤，而是在鞭策你、提醒你在這個地方有知識盲點。往事如煙已去，"亡羊補牢，為時不晚"我們更應(yīng)該展望未來，好好反思自己是否存在知識遺漏、疏忽的地方，琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分數(shù)。
高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個學(xué)習(xí)階段，我們每個人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大，我們開始手忙腳亂，于是許多同學(xué)開始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實只要你愿意去尋找，時間還是很充足的。記得魯迅先生曾說過："時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的"。比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時間……等等。這些時間雖然很瑣碎，但荀子有云"不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。",瑣碎的時間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們在這些碎片化的時間里不是嬉戲打鬧，而是背一段文言文、默一個單元單詞、補完來不及寫完的作業(yè)�；蛟S我們就不會認為時間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此，我們要利用好課余時間，必須做到"上好每一課，抓緊每一秒，練準(zhǔn)每一題，邁實每一步".
"吃得苦中苦，方為人上人","不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？"學(xué)習(xí)是一個摻和著汗水與淚水的.過程，只有付出足夠的汗水與淚水，最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情，與其在課堂上望著手表發(fā)呆，倒不如仔細聽講、認真做好筆記；課后及時復(fù)習(xí)，認真預(yù)習(xí)來的實際。
總而言之，我們要調(diào)整考試心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅信：會著追逐成功的心，用自己的方式，加上對困難的執(zhí)著追求與不懈努力，就會贏得成功，最后，祝大家勝不驕，敗不餒，再接再厲，再創(chuàng)輝煌。
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 7
老師們，同學(xué)們：
一個學(xué)期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經(jīng)離我們不遠了。
本次期末考試是五區(qū)縣統(tǒng)一組織命題，統(tǒng)一考試，成績也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績是對我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，相信同學(xué)們一定會取得成功。
借此機會，與同學(xué)們談幾點：
1、要有明確的個人目標(biāo)
美國耶魯大學(xué)進行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標(biāo)。可見，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要�。∠Ｍ瑢W(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績上一個臺階。
2、從現(xiàn)在就開始行動
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動！
3、制定看書計劃、繪出知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖，形成完整的知識結(jié)構(gòu)體系
首先學(xué)會自我檢測。緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反復(fù)強調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內(nèi)容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復(fù)習(xí)效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯的地方吸取教訓(xùn)，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的復(fù)習(xí)良策。無論是重點還是難點，在復(fù)習(xí)時強調(diào)領(lǐng)悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個這樣的題目。
4、看錯題集，溫故而知新
將日常練習(xí)、考試中遇到的錯題、典型題分類收集在一起。期末復(fù)習(xí)中，一定要拿出一定的時間重新去溫習(xí)，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的'試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習(xí)，直到錯題基本掌握。這里要提醒的是，錯題比較集中的單元，應(yīng)作為重點復(fù)習(xí)單元之一。
5、合理分配自己的時間
學(xué)習(xí)是以時間作保證的，但是學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)時間的長短不是成正比例的，關(guān)鍵是要學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。因此，提倡復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要把時間全部都安排在學(xué)習(xí)上，要保證睡眠時間，下課的時候就要出去玩，周末的時候不要整天都是在復(fù)習(xí)，書看久了也可以到外面走走。
同學(xué)們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態(tài)迎接考試，用誠信打造品牌，用實力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時間，認真復(fù)習(xí)，努力付出，期末考試中一定會取得好成績！讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績進入新的一年！
最后祝老師、同學(xué)們在新的一年中身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進步！謝謝大家。
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《調(diào)整心態(tài)，積極備考》。
不知不覺，半個學(xué)期已經(jīng)過去。本周，我們也將迎來xx考試，考試是檢驗自己的最好途徑，也是展示個人風(fēng)采的最好方式。面對考試，考前的準(zhǔn)備顯得至關(guān)重要，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我認為，大家不妨從以下幾個方面準(zhǔn)備一下：
第一，爭分奪秒，搶占制高點。
在歷史的長河中，時間是公正卻又短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。從現(xiàn)在做起，基礎(chǔ)知識、重點知識、難點知識要落到實處�！耙约褐L，攻人之短”“取人之長，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。
第二，鍥而不舍，鐵樹也開花
鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與�！分械闹魅斯啦谎詳〉男拍钭屗麆�(chuàng)造了奇跡。同時堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不踏踏實實走過學(xué)習(xí)的坎坷路，怎能擁有xx考試的輝煌。
第三，平和心態(tài)，決勝千里外
同學(xué)們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，“問蒼茫大地，誰主沉浮”的.高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外；嘯傲考場，人生處處精彩。
第四，誠信考場，成就人生路
我們贛中學(xué)子在歷次考試中，已經(jīng)形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應(yīng)該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到復(fù)習(xí)備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創(chuàng)佳績。
第五，充滿自信，譜寫新篇章
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。保持自信的心態(tài)，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出贛中人的風(fēng)采。
阿達爾切夫說過：“生活如同一根燃燒的火柴，當(dāng)你四處巡視以確定自己的位置時，它已經(jīng)燃完了�！泵\掌握在自己手中，希望在面前招手，我們要勇敢地邁步向前，以積極陽光的心態(tài)迎接考試。
最后，希望大家在xx考試中誠信考試，考出水平！
謝謝大家！
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
半期考試悄然而至，結(jié)果也是幾家歡樂幾家愁�？嫉煤玫耐瑢W(xué)，當(dāng)然是可喜可賀，但與此同時，驕傲與浮躁就成了你的大敵。所以，戒驕戒躁，成為了你的首要任務(wù)。那么考得較差或沒有達到自己預(yù)期值的同學(xué)，又應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備下一次沖刺呢？
1.我們要正視壓力。考完試以后，尤其是一些大考以后，每個同學(xué)總會面對來自各個方面的壓力，這些壓力可能來自老師，父母，同學(xué)。父母們望子成龍望女成鳳心切，也總是以孩子的成績作為談?wù)摰膶ο�。因此，如果你沒有達到父母的期望值，你需要想一想：我真的盡力了嗎？如果是，那就無需太過自責(zé)，你不妨這么想：我盡力了，我的心是坦然的。
2.我們要理智分析成績，正確對待考試成績。無論成績?nèi)绾�，都要對試卷進行認真的.分析和思考。對于錯題，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我們每一次考試，都是為了下一次取得更好的成績。
3.分析學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法。如果你并不是沒有復(fù)習(xí)卻沒有得到自己想要的成績，你就應(yīng)該反思，是不是你的學(xué)習(xí)方法出了問題。考試后，可以結(jié)合試卷，請教老師，總結(jié)一下你的學(xué)習(xí)方法是否需要改進，有則改之無則加勉。
4.多角度看名次，敢于直面現(xiàn)實。每個人的成績和名次，都不是不變的，沒有進步就是退步。但是考試后無論如何，成績已經(jīng)變成了現(xiàn)實，再傷心再后悔也無法改變。因此，敢于正視現(xiàn)實，多角度地看名次，去接受它，最重要的是從中獲得經(jīng)驗教訓(xùn)，下次努力。
5.制定可行的計劃。在制定計劃時，應(yīng)結(jié)合自己的具體情況，安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，但不能急于求成一步登天。如果目標(biāo)計劃不切實際，就失去了它的意義。
“人生在世，生一日當(dāng)盡一日之勤”沒有成功是一蹴而就，沒有哪顆神仙果是輕松摘得，說得再多，不如付諸于行動。做了多少功就收獲多少能，物理的定律，在生活中也同樣適用。
期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試 10
同學(xué)們：
再過幾天期中考試就到了，隨著考試臨近，相信我們都又多了一份緊張、期待。我們的緊張，來源于父母那熱切的目光；來源于老師那諄諄的話語；也來源于我們面對考試的那份壓力。有了這份必要的緊張，我們的思維會更敏捷。
那么，面對即將到來的期中考試，我們應(yīng)該怎樣做呢？
明確個人目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃。美國耶魯大學(xué)進行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢姡松繕�(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！所以，我建議同學(xué)們制訂詳細而科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃；把每天的任務(wù)寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。
要知道正確的復(fù)習(xí)原則、給自己一個正確定位，哪科是自己的.強科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項，還要分析自己的優(yōu)點是什么，缺點是什么，影響自己成績進步的因素有哪些？通過考前的不斷強化，攻破各個弱點以達到優(yōu)良的成績，交上一份滿意的答卷，是送給自己也是送給老師家長最好的新年禮物�？己�，幾人歡喜幾人愁。
1、不要忙著對答案，因為它可能會影響你下一場考試的心理狀態(tài)。
2、端正失敗的態(tài)度：雖然失敗，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的過程，失敗了一次并不是什么大事，痛快接受、冷靜分析、輕松談?wù)�，“勝不驕，敗不餒”，這才是健康的考試心態(tài)。
考試對于我們來說只是人生中的一次次搏擊風(fēng)浪的機會，一個證明自己可以應(yīng)對一切挑戰(zhàn)的機會。因為有了這次搏擊，我們將有更健壯的翅膀，無論何時都可以面對風(fēng)浪而直沖藍天。同學(xué)們，人生不拼不精彩，考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個你展示才華的舞臺。大考在即，箭在弦上，請拿出你們的智慧和勇氣，從現(xiàn)在起，和我們的老師一起做好精心準(zhǔn)備，去迎接即將到來的期中考試。
最后祝同學(xué)們“學(xué)習(xí)快樂，復(fù)習(xí)認真，沉著應(yīng)對，輕松考試�！�
【期末國旗下講話稿調(diào)整心態(tài)迎接考試】相關(guān)文章：
調(diào)整心態(tài)說說05-07
調(diào)整心態(tài)的說說05-18
迎接期末考試08-30
全力以赴迎接期末考試國旗下講話通用03-20
自我調(diào)整心態(tài)句子03-07
小學(xué)生迎接期末國旗下講話02-27
調(diào)整好心態(tài)作文08-24