男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

幼兒園冬季主題國(guó)旗下講話稿

時(shí)間:2022-09-21 19:32:48 講話稿 我要投稿

幼兒園冬季主題國(guó)旗下講話稿

  在生活中,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系,講話稿是寫(xiě)出來(lái)供宣講或宣揚(yáng)的書(shū)面材料。相信許多人會(huì)覺(jué)得講話稿很難寫(xiě)吧,以下是小編整理的幼兒園冬季主題國(guó)旗下講話稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

幼兒園冬季主題國(guó)旗下講話稿

親愛(ài)的老師、小朋友們:

  你們好!我是大二班的曾老師。今天很高興作為教師代表進(jìn)行國(guó)旗下講話,今天我們來(lái)說(shuō)一下冬天運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)會(huì)的事情。你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的`來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的多發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢?

  冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。早上也不能因?yàn)樘炖洌投阍诒桓C里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕!這樣我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

  1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

  2、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說(shuō):“寒從腳下起!痹趪(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

  3、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

  4、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。

  除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。

  冬天還很漫長(zhǎng),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。

  我的講話完畢,謝謝大家!

【幼兒園冬季主題國(guó)旗下講話稿】相關(guān)文章:

幼兒園國(guó)旗下講話稿冬季08-04

幼兒園冬季國(guó)旗下講話稿10-26

幼兒園冬季國(guó)旗下講話稿范文03-31

冬季幼兒園老師國(guó)旗下講話稿04-06

冬季幼兒園國(guó)旗下優(yōu)秀的講話稿10-28

幼兒園小班冬季國(guó)旗下講話稿11-12

冬季幼兒國(guó)旗下講話稿08-15

冬季國(guó)旗下的優(yōu)秀講話稿10-25

冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話稿12-20