小學(xué)新學(xué)期開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案（精選10篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的小學(xué)新學(xué)期開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇1
活動(dòng)目的：
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在新學(xué)期到來之時(shí)，通過班隊(duì)活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到應(yīng)該以新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中，展現(xiàn)自我。
活動(dòng)過程：
一、播放歌曲《校園的早晨》營造氣氛
歡迎新同學(xué)
1、先由老師介紹新同學(xué)；
2、學(xué)生自由提問，互相了解；
二、以小組競(jìng)賽的方式來說一說假期生活（看誰說得最精彩、口語表達(dá)最流利）
三、教師隨機(jī)總結(jié)：
同學(xué)們，新學(xué)期剛剛開始，老師送大家一句格言：良好的開端是成功的一半。
祝你從第一課開始就抓緊學(xué)習(xí)。
這個(gè)道理是很簡(jiǎn)單的。
有一個(gè)“吃燒餅”的笑話：一個(gè)人肚子餓了，吃了一個(gè)燒餅沒有飽，再吃一個(gè)還沒有飽，吃到第三個(gè)才覺得飽了。
他說：早知道吃了這個(gè)燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個(gè)了。
你一定會(huì)覺得他說的是傻話，沒有前面那兩個(gè)燒餅墊底，光吃最后一個(gè)燒
怎么能填飽肚子呢？
可是，同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的人呢？平時(shí)，特別是新學(xué)期的開始，什么也不在乎，等到快考試了才著急起來，拼命開夜車，學(xué)習(xí)成績(jī)當(dāng)然不理想。
這樣的同學(xué)，不是有一點(diǎn)像那個(gè)重視最后一個(gè)燒餅的人嗎？
四、激勵(lì)環(huán)節(jié)：
拿出事先準(zhǔn)備好的學(xué)習(xí)用品分發(fā)給學(xué)生，并用簡(jiǎn)潔的話語強(qiáng)調(diào)新學(xué)期的學(xué)習(xí)要求。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇2
與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，只有不斷的改變自己和自己不斷的改變，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)，教育也是如此。
俗話說得好，一年之計(jì)在于春；一日之計(jì)在于晨。
那么，對(duì)于每個(gè)學(xué)生、每個(gè)教師來講，新學(xué)期第一課的地位和作用就不言而喻了。
結(jié)合“六心閣”的的具體情況，我“霸占”了新學(xué)期的第一堂課，以主題班會(huì)的形式與全體學(xué)生正式見面。
這次班會(huì)的主題是“春天里，讓我們快樂出發(fā)”。
確定這一主題有兩個(gè)目的，其一，從時(shí)間和時(shí)令上來講，已經(jīng)正式入春，即將到來的是春暖花開的好日子；其二，它蘊(yùn)含著團(tuán)結(jié)和諧的班級(jí)、學(xué)校和社會(huì)，讓我們感到無比的溫暖。
在這樣的氛圍里，我們沒有理由不快樂出發(fā)，使孩子們?cè)谛碌膶W(xué)期更加健康、快樂的生活與學(xué)習(xí)，幸福的成長(zhǎng)為優(yōu)秀的中學(xué)生。
新學(xué)期開學(xué)第一課，“春天里，讓我們快樂出發(fā)”主題班會(huì)設(shè)計(jì)（簡(jiǎn)案）
環(huán)節(jié)一：走進(jìn)春天
詩朗誦《走進(jìn)春天》，感受春天的氣息
環(huán)節(jié)二：歡樂春天
1、女生獨(dú)唱：stayhereforever
2、現(xiàn)場(chǎng)書法表演
3、合唱：《和你一樣》（原唱李宇春）
4、游戲（考驗(yàn)信任的團(tuán)隊(duì)游戲）
這一環(huán)節(jié)主要是讓大家感受進(jìn)入春天的歡樂、祥和的氣氛，完全釋放自己的快樂情緒，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極參與到活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的參與意識(shí)。
環(huán)節(jié)三：春天里回望
1、重溫“六心閣”班級(jí)文化。
以搶答和抽答的方式，讓“六心閣”的口號(hào)、理念、精神、常規(guī)要求等等再次滲透到每個(gè)孩子的心靈。
2、回望過去。
由主持人調(diào)動(dòng)同學(xué)的情緒去回顧、反思自己在過去的學(xué)習(xí)和生活中存在的不足。
包括自己的語言、行為、禮儀、態(tài)度、方法以及責(zé)任的擔(dān)當(dāng)和感恩的意識(shí)等方面存在的問題，面對(duì)全班得以分享，同時(shí)也是對(duì)自己的督促，對(duì)其他同學(xué)的警示。
環(huán)節(jié)四：暢想春天
1、春天里的愿望
主持人給每個(gè)同學(xué)2~3分鐘的時(shí)間，可以小組討論，讓每個(gè)孩子寫下自己在新學(xué)期的愿望，讓部分同學(xué)與大家分享，產(chǎn)生共鳴，共享快樂。
2、春天里的故事
邀請(qǐng)?jiān)?jīng)的學(xué)生，六心閣孩子們的學(xué)長(zhǎng)，畢業(yè)于國防科技大學(xué)的學(xué)生與孩子們分享他在北山、以及后來成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以引領(lǐng)六心閣的孩子擺著希望，努力前行。
�。ㄟ@個(gè)環(huán)節(jié)是臨時(shí)加的，因?yàn)閯偨拥叫畔�，那個(gè)學(xué)生明天來學(xué)校看我）
環(huán)節(jié)五：春天里的誓言
要求每個(gè)學(xué)生寫下自己的誓言，部分分享。
最后全體起立，共同宣讀班級(jí)誓言。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解網(wǎng)絡(luò)給人們的生活學(xué)習(xí)帶來的便利和快捷。
2、掌握基本的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和搜索能力。
3、知道網(wǎng)絡(luò)是雙刃劍，正確認(rèn)識(shí)選擇網(wǎng)上的各種信息遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范。。
教學(xué)活動(dòng)：
一、大家一起來上網(wǎng)
1、同學(xué)們自己確定上網(wǎng)計(jì)劃，想想通過上網(wǎng)最想解決什么問題，確定上網(wǎng)目的。
2、同學(xué)們上網(wǎng)尋找答案，看自己的問題能否通過網(wǎng)絡(luò)解決。
3、同學(xué)們將自己的上網(wǎng)經(jīng)過和結(jié)果在全班交流，說說自己如何上網(wǎng)的，問題有沒有得到解決?感受和體驗(yàn)怎樣?在上網(wǎng)過程中遇到了哪些情況?
二、“向網(wǎng)絡(luò)游戲說再見“主題班會(huì)
1、學(xué)生課前收集有關(guān)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的具體事例。
2、同學(xué)們將收集的事例交流，說說沉迷網(wǎng)絡(luò)有什么危害，聯(lián)系實(shí)際談?wù)劯惺堋?/p>
3、全班制定倡議書，向網(wǎng)絡(luò)游戲說再見。
三、網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽
1、課前收集有關(guān)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，制作網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽題。
2、各組選出一名同學(xué)擔(dān)任組長(zhǎng)，抽取必答題，答對(duì)加10分。
3、各小組進(jìn)行搶答題，答對(duì)10分，答錯(cuò)扣10分。
4、宣布獲勝小組。
四、小調(diào)查，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響
1、分小組調(diào)查
2、把調(diào)查結(jié)果設(shè)計(jì)成表格，統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果，撰寫調(diào)查報(bào)告。
3、公布調(diào)查結(jié)果，教師進(jìn)行總結(jié)陳述。
五、我喜愛的網(wǎng)站推薦
1、學(xué)生把自己喜愛的網(wǎng)站在全班面前進(jìn)行推介，要說出理由和收獲。
2、同學(xué)們投票選出最喜愛的網(wǎng)站。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇4
一、活動(dòng)目的：
1、中秋節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，通過中秋節(jié)讓學(xué)生初步理解中國傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)涵的文化內(nèi)核，真正了解節(jié)日，了解中國傳統(tǒng)文化，幫助青少年增強(qiáng)科學(xué)節(jié)日文化理念，弘揚(yáng)創(chuàng)新節(jié)日文化。
2、介紹中秋節(jié)的來歷，了解中國各地過中秋的風(fēng)俗。
3、增強(qiáng)學(xué)生愛父母愛家鄉(xiāng)愛祖國的感情，讓節(jié)日真正給我們帶來快樂與幸福。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年某月某日
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
蘇軾的《水調(diào)歌頭》背景音樂、中秋故事、圖畫、月餅
四、活動(dòng)過程：
中隊(duì)長(zhǎng)導(dǎo)入：中秋節(jié)，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日。國家把這個(gè)節(jié)日定為法定節(jié)日，休息一天。從而可以看出，中國逐漸對(duì)傳統(tǒng)文化和民俗越來越重視。今天我們一起來走進(jìn)中秋佳節(jié)，一起來感受中秋佳節(jié)。
一、中秋節(jié)的來歷和風(fēng)俗
1、中秋節(jié)的由來
�。�1）中隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員們？每當(dāng)天氣晴朗的夜晚，天空上有什么？月亮像什么？（有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。）
�。�2）出示圓形月餅，讓學(xué)生比較。
老師：月亮在最圓的時(shí)候是什么日子？（每個(gè)月的十五日左右。）
�。�3）說中秋節(jié)的由來。
老師：誰知道中秋節(jié)的來歷？
（4）小結(jié)：隊(duì)員們都說得很好，八月十五中秋節(jié)的時(shí)候月亮圓滿，象征團(tuán)圓，所以也叫團(tuán)圓節(jié)。它起源于魏晉時(shí)期，在唐朝初年成為我們國家固定的節(jié)日，這也是我國僅次于春節(jié)的第二傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的另一個(gè)說法是：農(nóng)歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時(shí)刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報(bào)的遺俗。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事
�。�1）中隊(duì)長(zhǎng)引：中秋節(jié)在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節(jié)�！霸聢A人團(tuán)圓”，那是一個(gè)溫馨和諧、及富詩情畫意的節(jié)日。
中隊(duì)長(zhǎng)：有誰能來講講有關(guān)中秋節(jié)的傳說，中秋節(jié)的起源及一些民間故事？
生講。
（2）指名講述嫦娥奔月的故事。
�。�3、隊(duì)員介紹中秋節(jié)的習(xí)俗
二、中秋佳節(jié)話月餅
品嘗月餅，感受月餅的香甜。
中隊(duì)長(zhǎng)：你們每年是怎樣過中秋的呢？（隊(duì)員講出各種賀中秋的民俗活動(dòng)）
引出——吃月餅、送月餅
2、舉辦月餅宴
中隊(duì)長(zhǎng)：中秋節(jié)，為什么要和家人一起吃月餅？往年你和誰一起吃月餅？（吃月餅表示團(tuán)圓；和家里人一起吃；還和好朋友一起吃。）
三、中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)
隊(duì)員們了解了那么多關(guān)于中秋節(jié)的知識(shí)，又為過今年的中秋節(jié)出了那么多好主意，雖然大家采用各種各樣的形式來慶祝這個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)，但每個(gè)人心中有個(gè)共同的最美好、最傳統(tǒng)的愿望，那就是：花常開！月常圓！人常在！老師感到好開心！看來，我們是一個(gè)完整的大家庭，就像中秋節(jié)的月亮一樣圓圓整整！
結(jié)束語：（播放蘇軾的《水調(diào)歌頭》）
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)使學(xué)生懂得認(rèn)真值日是愛勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是對(duì)班集體盡職盡 責(zé)，教育學(xué)生。
活動(dòng)要點(diǎn)：
1．認(rèn)真值日是愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。
2．要認(rèn)真負(fù)責(zé)地。
教具準(zhǔn)備：
小紅花、小獎(jiǎng)品；
活動(dòng)過程 ：
一、激發(fā)興趣引入活動(dòng)
1、同學(xué)們，你們看一看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺到了什么？（引導(dǎo)學(xué)生說出：這是一個(gè)干凈整潔的教室。在這樣的環(huán)境里上課，心情舒暢，感到很愉快。）
②今天哪幾個(gè)同學(xué)值日？你們給大家說一說是怎樣值日的？今天值日生對(duì)工作負(fù)責(zé)嗎？（同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說出：值日生同學(xué)愛勞動(dòng)、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心班級(jí)，不怕臟和累，為班級(jí)盡職盡責(zé)……）
③小朋友們猜一猜今天班會(huì)活動(dòng)的主題是什么到板書：“”）
2．情感教育（投影情境畫）
圖①地面有果皮、紙屑、泥塊等；圖②桌雅得很亂、黑板沒擦；圖③笤帚、拖把、水桶等亂七八糟堆在一起；同學(xué)們，從這幾幅圖中你看到了什么？有什么感受？（學(xué)生邊看圖邊找問題，最后引導(dǎo)學(xué)生說出：衛(wèi)生又差又亂，在這樣的教室里上課，心里很不舒服，會(huì)影響學(xué)習(xí)和身體健康等……）
3．怎樣①出示掛圖讓學(xué)生看一看，說一說（有的灑水、有的掃地、有的`拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅……）②這些事怎樣才能做好呢？（a．學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，老師指導(dǎo)。b．討論說出全小組同學(xué)齊心合力，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)……）
4．談體會(huì)明道理為什么要每天值比而且輪流當(dāng)值日生呢？（引導(dǎo)學(xué)生說出：值日是為了同學(xué)們能在干凈的教室里學(xué)習(xí)，值日勞動(dòng)是大家的事，大家都要?jiǎng)邮肿�，每個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的主人，都應(yīng)該。）
5．辨是非升華認(rèn)識(shí)（圖片出示題學(xué)生判斷并說出為什么）
�、傧掠炅诵∶鲀赡_都是泥，就進(jìn)了教室；
�、诹崃釖叩貢r(shí)，滿教室都飛著灰塵；
�、坌偼贤甑卣f：“強(qiáng)強(qiáng)咱倆去倒臟水。”強(qiáng)強(qiáng)說：“我是擺桌椅的，我不去�！毙√m跑過來說：“我去�！�
④今天冬冬當(dāng)值日生，但下午一放學(xué)他就回家了；
�、菔止ふn上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。
6．夸夸這些值日生
二、活動(dòng)總結(jié)
1.通過這次班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們都懂得了勞動(dòng)最光榮的道理，知道了我們都是班級(jí)的小主人，值日勞動(dòng)是我們應(yīng)該做的，值日就應(yīng)該以主人翁的精神認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好，把教室和周圍環(huán)境打掃干凈并保持整潔，使同學(xué)們能在干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。我提議：人人爭(zhēng)當(dāng)值日生，做一個(gè)愛勞動(dòng)、關(guān)心集體的好學(xué)生，好嗎？
2．全班齊唱“勞動(dòng)最光榮”。（隨著歌聲班會(huì)結(jié)束）
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇6
學(xué)情分析：
今天的中學(xué)生正值青春年華，有如朝陽初升，春花盛開，他們正處于人生的“黃金時(shí)代”，但是今天的中學(xué)生還體驗(yàn)不到中學(xué)階段在人的一生中所起的重大作用和決定性的意義，也認(rèn)識(shí)不到人生“黃金時(shí)代”有何等的寶貴，如何幫助他們建立一種緊迫的時(shí)間觀念，在青少年時(shí)期讓青春放出異彩，有意義地度過人生的“黃金時(shí)代”是舉辦這次班會(huì)的出發(fā)點(diǎn)。那么舉辦“把握住今天”這個(gè)主題班會(huì)的目的就是使同學(xué)們對(duì)自己正處在人處的“黃金時(shí)代”有一種自豪。
活動(dòng)目標(biāo)：
形式上以如何吸引同學(xué)的注意力為核心，采用同學(xué)演講，繞口令，同學(xué)發(fā)言討論，配樂詩朗誦和歌唱等多種能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，并為他們所喜歡和接受的方式，使全班每一名同學(xué)都不由自主地進(jìn)入角色，成為活動(dòng)的主體成員，使班會(huì)始終保持一種活躍、積極、向上、和諧的氛圍，使同學(xué)們?cè)诮邮軉l(fā)教育的同時(shí)，感覺到集體的溫暖，增強(qiáng)集體觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
在材料的組織上，力圖從多方位、多角度尋找同學(xué)們熟悉的人物、數(shù)字、事件，以淺顯的現(xiàn)象說明深刻的道理。如在闡述為什么要把握住今天的黃金時(shí)代這個(gè)問題時(shí)，舉了我們敬愛的周總理在中學(xué)時(shí)代就立下“為中華之崛起而讀書”之志的例子，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)志向，又通過一首配樂詩朗誦《在周總理的時(shí)間表上》來說明周總理是如何珍惜時(shí)間的。通過音樂的作用，加以朗誦者那包含著激情的音調(diào)，在同學(xué)的心靈中泛起了漣漪，與同學(xué)的心靈產(chǎn)生了共振。再如，說明時(shí)間是物質(zhì)財(cái)富時(shí)，由一名同學(xué)以上海在一天內(nèi)給國家和人民帶來多少物質(zhì)財(cái)富，用數(shù)字的形式給大家闡述，使大家有一個(gè)直觀的概念，從而得出時(shí)間就鋼鐵，就是煤炭，就是糧食，就是物質(zhì)財(cái)富…… 的結(jié)論。為了創(chuàng)造更多的物質(zhì)和精神財(cái)富，我們必須抓緊時(shí)間，講求效率。當(dāng)今世界高效率已成為現(xiàn)代化的一個(gè)標(biāo)志。那么對(duì)于我們中學(xué)生來說該如何講求高效率呢?
為了把這個(gè)問題說清楚，我認(rèn)為應(yīng)尋找?guī)讉�(gè)在惜時(shí)、守時(shí)、有效利用時(shí)間方面為我們做出了榜樣的例子，再結(jié)合自己的實(shí)際情況，教育同學(xué)們建立良好的時(shí)間觀念，提高單位時(shí)間內(nèi)的有效利用率，所以先選擇了魯迅珍惜自己的時(shí)間，把喝咖啡的時(shí)間都用到寫作上去的例子和愛因斯坦總是限度地利用時(shí)間，惜時(shí)如金的感人事跡，使同學(xué)們?cè)跓o比敬佩之中產(chǎn)生一種要向他們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，針對(duì)這種動(dòng)機(jī)，就由另一名同學(xué)及時(shí)地介紹中學(xué)時(shí)代應(yīng)怎樣有效利用時(shí)間，怎樣提高聽課效率，并著重向同學(xué)們講述幾種科學(xué)安排時(shí)間的方法，如制定生活和學(xué)習(xí)的時(shí)間表，在學(xué)習(xí)時(shí)間里要專注，充分利用時(shí)間的“邊角料”等等。總之，在內(nèi)容材料的組織上，我認(rèn)為應(yīng)緊緊抓住同學(xué)的心，從正面鼓勵(lì)他們，通過各種事例和材料來振動(dòng)他們的心靈，使之產(chǎn)生也要這樣做的欲望，然后對(duì)癥下藥，使欲望變成現(xiàn)實(shí)，落到行動(dòng)上。
活動(dòng)過程：
在哪幾個(gè)方面組織材料也是值得研究的問題。我們這次班會(huì)主要是從“為什么要把握住今天”，“把握住今天的意義”和“怎樣把握住今天”這樣三個(gè)方面來組織材料的。
首先在說明“為什么要把握住今天”這個(gè)問題，應(yīng)先說明今天的可貴，今天的青少年正處在人生的黃金時(shí)代，接著由一名同學(xué)以演講的方式，向同學(xué)們介紹了青少年時(shí)期精力充沛，思想敏捷，記憶力強(qiáng)，是學(xué)習(xí)和工作的大好時(shí)機(jī)是一個(gè)人大有作為的時(shí)代。舉了古今中外，大凡事業(yè)上有所成就的人，不少就是在青少年時(shí)期立定志向，勤奮學(xué)習(xí)，讓青春大放光彩的例子，如王維、_培根、麥克斯韋就是在青少年時(shí)期就抓住時(shí)間努力攻讀才做出令人矚目的成績(jī)的。另一名同學(xué)從另一個(gè)角度又給大家講了一個(gè)繞口令，“早早作窠”最后由大家得出結(jié)論，不應(yīng)向繞口令中的小鳥學(xué)習(xí)，不能等待明天�！懊魅諒�(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎�！彼詰�(yīng)該抓住今天，倘若今天抓不住，明天也會(huì)失去。通過以上兩名同學(xué)的說明，大家對(duì)時(shí)間的概念有了一定認(rèn)識(shí)，懂得了為什么要把握住每一個(gè)今天，然后由同學(xué)系統(tǒng)地概括出把握住今天的意義：今天是明天的起點(diǎn)，明天是今天的繼續(xù)，沒有今天的努力，就不會(huì)有明天的發(fā)展。放棄今天的人，也就沒有明天可言。今天抓住了，未來也就抓住了，這樣自然而然引出我們應(yīng)惜時(shí)如金，在闡述這部分內(nèi)容時(shí)，可以由同學(xué)舉出大量的例子，來說明惜時(shí)的意義。其中有一個(gè)關(guān)于古希臘偉大的數(shù)學(xué)家阿基米德的故事，是講述羅馬軍隊(duì)侵入到他的故鄉(xiāng)并舉刀要砍他的頭時(shí)，他仍然抓緊最后一點(diǎn)時(shí)間鉆研數(shù)學(xué)，為人類貢獻(xiàn)力量。還有本世紀(jì)科學(xué)巨匠愛因斯坦在等人時(shí)很好利用枯燥無聊的時(shí)間進(jìn)行研究，我國古代大教育家孔子珍惜時(shí)間，以“逝者如斯夫，不舍晝夜”的警句勉勵(lì)自己和學(xué)生，不斷進(jìn)取，宋朝大理學(xué)家朱熹，我國數(shù)學(xué)家陳景潤等也是珍惜時(shí)間的楷模。榜樣的力量是無窮的，許多同學(xué)從這些人物身上深刻體會(huì)到了只有在中學(xué)時(shí)代把握住時(shí)間，抓緊時(shí)間才能有所作為的重要意義。為了更進(jìn)一步深入地說明珍惜時(shí)間才能有所作為的重要意義。為了更進(jìn)一步深入地說明珍惜時(shí)間的意義，由兩名同學(xué)分別以具體的數(shù)字和例證證明了時(shí)間是物質(zhì)財(cái)富，是精神財(cái)富，進(jìn)而啟發(fā)大家以討論的方式談?wù)勛约旱目捶�，不少同學(xué)得出這樣的結(jié)論：時(shí)間不僅是物質(zhì)財(cái)富，精神財(cái)富，還是勝利，是生命，是效率……。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇7
一、活動(dòng)主題的提出：
隨著如今人們的生活水平越來越好，不少家庭的餐桌上頓頓都是大魚大肉，常見的蔬菜被人們冷落在一邊，人們頻繁的進(jìn)食油膩食物對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，也使肥胖兒童的人數(shù)逐年增加，據(jù)調(diào)查，以我們學(xué)校為例，過度肥胖兒童約占我們學(xué)校總?cè)藬?shù)的30%，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很大困擾，常吃有機(jī)蔬菜能化解這一困擾。
二、活動(dòng)目的:
1、通過活動(dòng),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)更多的蔬菜,并了解它們的生長(zhǎng)過程,營養(yǎng)價(jià)值,食用方法,以及栽培方法等。
2、讓學(xué)生親近自然,熱愛大自然,并動(dòng)手實(shí)踐,親身探索大自然的奧秘。
3、培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力,以及運(yùn)用統(tǒng)計(jì)知識(shí)來解決問題的能力�；顒�(dòng)方法:觀察法,詢問法,上網(wǎng)查詢,實(shí)驗(yàn)法等。
三、活動(dòng)對(duì)象:
四年級(jí)（1）班全體學(xué)生。
四、活動(dòng)過程:
一、大自然的饋贈(zèng)-認(rèn)識(shí)各種蔬菜(分組進(jìn)行)
1.讓學(xué)生走近大自然,搜尋身邊有哪些蔬菜?(包括名稱及基本形狀)
2.收集各種蔬菜的圖片(也可以畫下來),并向有經(jīng)驗(yàn)的老農(nóng)詢問其生長(zhǎng)過程(最好是自己能從始至終觀察一種蔬菜的生長(zhǎng)),寫下觀察日記或了解到的內(nèi)容。
二、我和蔬菜交朋友-了解各種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,統(tǒng)計(jì)大家最喜歡的蔬菜。
1、各小組根據(jù)收集到的蔬菜的情況進(jìn)行匯報(bào)，交流，讓同學(xué)們能認(rèn)識(shí)更多的蔬菜，了解關(guān)于蔬菜更多的知識(shí)。
2、游戲:猜一猜出示一些蔬菜的圖片或特征,讓同學(xué)認(rèn)一認(rèn),猜一猜。
3、統(tǒng)計(jì)”最喜歡吃的蔬菜”
4、上網(wǎng)查詢:它們的營養(yǎng)價(jià)值(分組查詢→匯報(bào)，交流)提示：要多吃蔬菜，促進(jìn)健康！
三、實(shí)踐活動(dòng)：今日我當(dāng)家
1、根據(jù)蔬菜的食用方法，選擇一樣或幾樣蔬菜來烹飪一種食品（主要是拼盤等簡(jiǎn)單的菜，要在父母幫助下進(jìn)行）。
2、品嘗并請(qǐng)父母指導(dǎo)評(píng)分。
3、向同學(xué)介紹自己的烹飪經(jīng)過和自己做菜的感受。
五、活動(dòng)總結(jié)反思
六、師生評(píng)價(jià)：
1、是否積極去參與實(shí)踐（觀察，詢問，查詢）
2、是否能積極與人合作交流，體驗(yàn)合作的樂趣。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇8
一、活動(dòng)目的：
1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”的由來，增強(qiáng)學(xué)生了解中華民族的歷史、風(fēng)俗的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心和自豪感。
2、通過學(xué)生的主動(dòng)參與活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解屈原這位愛國詩人與端午節(jié)的關(guān)系及相應(yīng)的民俗風(fēng)情。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、查找有關(guān)端午節(jié)的民俗、故事。
2、排演有關(guān)節(jié)目。
3、制作相關(guān)小報(bào)和媒體幻燈資料。
4、請(qǐng)胡晨旖的奶奶教小朋友學(xué)包粽子。
三、主題會(huì)過程：
中隊(duì)主題會(huì)開始儀式(略)
甲：最近好多人都吃粽子了呢，你家吃了嗎?
乙：粽子呀，我家也買了好多，你知道為什么要吃粽子嗎?
甲：知道啊，因?yàn)槎宋绻?jié)馬上要到了嘛，吃粽子可是端午節(jié)的習(xí)俗哦。
乙：是呀是呀，真希望今天就是端午節(jié)哦，我現(xiàn)在好想吃粽子啊。
甲：哈哈，看你饞得!那我們先來聽聽粽子的聲音吧。請(qǐng)聽配樂詩朗誦《粽子》。
(配樂詩朗誦《粽子》)
乙：真沒想到，小小一個(gè)粽子居然還有那么多的故事，但是最主要的還是為了紀(jì)念一個(gè)愛國者屈原。
甲：嗯，屈原是春秋時(shí)期楚懷王的大臣，他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，被趕出都城，流放到沅、湘流域。但他始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅 乙：屈原真是一位偉大的人，讓我們來緬懷一下當(dāng)年的屈原吧，請(qǐng)看短劇表演《屈原》。
甲：我們的小品雖然很短，可是卻讓我們對(duì)屈原有了更多地了解。和我們一樣，還有許多人在紀(jì)念屈原，他們做了許多flash，讓我們一起來看看吧。
乙：哎，這個(gè)flash告訴我們了另外一個(gè)端午習(xí)俗。
甲：是呀，劃龍舟嘛。原來在屈原死后，人們?yōu)榱思o(jì)念他，每到農(nóng)歷五月初五便劃著小船來到汨羅 乙：呀，聽到這里，我有個(gè)創(chuàng)意。
甲：哦?說說看啊。
乙：我們今天在這里紀(jì)念屈原，那么我們也來進(jìn)行一次劃龍舟比賽吧。
甲：好啊，真是一個(gè)不錯(cuò)的提議。
乙：那我說一下比賽規(guī)則。我們以小隊(duì)為單位，每個(gè)小隊(duì)派三名隊(duì)員參加，從起點(diǎn)劃到終點(diǎn)，看哪組最先到達(dá)終點(diǎn)，這個(gè)小隊(duì)就獲勝。
甲：好，就這么辦，比賽正式開始。
劃龍舟比賽(媒體播放代表性的湖北民歌——龍船調(diào))
甲：剛才的比賽真是激烈啊，我想，劃龍舟這一習(xí)俗延續(xù)到現(xiàn)在，也可以算是強(qiáng)身健體的一種體育運(yùn)動(dòng)了吧!
乙：說的一點(diǎn)也沒錯(cuò)，讓我們來看一下世界各地人們劃龍舟比賽的照片吧。
播放照片(PPT)
甲：如果我現(xiàn)在一邊在吃粽子，一邊又能看劃龍舟，那該多好呀!
乙：別老想著吃，你還能說說我們過端午的其他習(xí)俗嗎?
甲：哈哈，當(dāng)然知道啊，不過先在這里賣個(gè)關(guān)子，不說。我們來考考同學(xué)們對(duì)于端午知識(shí)的了解程度，來個(gè)知識(shí)競(jìng)賽吧。
乙：好啊好啊。我來出題，請(qǐng)同學(xué)們以小組形式搶答，答對(duì)加分，答錯(cuò)不得分。
端午知識(shí)競(jìng)賽
1、端午節(jié)在那一天?(農(nóng)歷五月初五)
2、端午節(jié)又叫什么節(jié)?(又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、端五、重午、午日、夏節(jié))
3、端午節(jié)有什么習(xí)俗?(懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊，備牲醴)
甲：原來大家知道得都這么多呀。我還聽說端午節(jié)的由來不僅僅是紀(jì)念屈原哦。
乙：哦?那還有什么來源呢?
甲：嘿嘿，不告訴你哦，究竟是怎么樣的故事，我們請(qǐng)王欣芃和施琦來為我們講講吧。
講故事
(王欣芃：端午節(jié)的第二個(gè)傳說，在 施琦：端午節(jié)的第三個(gè)傳說，是為紀(jì)念東漢(公元23～220年)孝女曹娥救父投 乙：曹娥是個(gè)孝女，她的孝心終于感動(dòng)了天地，讓她找回了父親的尸體。我們用樂曲來緬懷一下這些愛國愛家的人吧。請(qǐng)聽王紫迎為我們表演小提琴獨(dú)奏。
甲：雖然說，端午節(jié)的由來有許多種，但是千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，所以影響最廣最深，他留給我們的著名詩辭有《離騷》、《天問》、《九歌》等，而當(dāng)代文人也寫了許多詩詞來紀(jì)念屈原。下面請(qǐng)聽詩朗誦《端午節(jié)的情思》。
詩朗誦《端午節(jié)的情思》——遙祭屈原
乙：這首詩真讓我感動(dòng)，屈原的愛國情懷深深感染了我們大家，作為一名當(dāng)代學(xué)生，熱愛祖國是我們義不容辭的責(zé)任。
甲：聽了屈原的故事，我們了解了端午節(jié)的由來，
乙：吃著粽子，我們感受到濃濃的清香
合：今天我們請(qǐng)來了胡晨旖的奶奶，來教我們包粽子，大家一起來試試吧。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇9
一、班會(huì)背景：
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會(huì)目的：
通過班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會(huì)重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。
三、班會(huì)難點(diǎn)：
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生
交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己
的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會(huì)過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來充滿了信心!
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書
常常來不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間
表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資
料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
(五)、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。
小學(xué)開學(xué)第一節(jié)班會(huì)課教案 篇10
活動(dòng)目的：
1、經(jīng)過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識(shí)、自護(hù)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，逐步提高學(xué)生的素養(yǎng)和本事。
2、活動(dòng)中學(xué)生經(jīng)過自我參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)過程：
一、用親情激發(fā)學(xué)生“我要安全”的意識(shí)。
主持人：同學(xué)們，有誰明白母親將你帶到這個(gè)美麗的世界，然后將你養(yǎng)到這么大，花了多少心血？
主持人：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到此刻，父母操碎了心，花費(fèi)了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀(jì)不老頭上就長(zhǎng)出的幾根白發(fā)，就見證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對(duì)父母的傷害。要是我們愛惜父母，體貼父母，除了要好好學(xué)習(xí)，不亂花錢，聽父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛惜自我的生命。因?yàn)槲覀內(nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害，父母就會(huì)很擔(dān)心和悲痛。
二、用事實(shí)喚醒學(xué)生的學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)
主持人：2008年11月14日6時(shí)10分左右，上海商學(xué)院的一棟女生宿舍樓里，沉醉于夢(mèng)鄉(xiāng)之中的學(xué)生們被一股嗆人的濃煙味驚醒了，4個(gè)女生驚恐地發(fā)現(xiàn)，她們的宿舍著火了，滾滾的濃煙蔓延了整個(gè)宿舍。為了逃生，她們從宿舍后面的陽臺(tái)上跳了下去。遺憾的是，她們跳下去后就永遠(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。事故發(fā)生后，公安部門進(jìn)行了事故原因調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)造成這次宿舍火災(zāi)事故的原因是宿舍里違規(guī)使用“熱得快”從而引發(fā)電器故障所致。
多么富有活力的生命��！轉(zhuǎn)眼間就永遠(yuǎn)的消失了，多么令人痛惜�。⊥催^之后，我們又不禁要反思：火災(zāi)發(fā)生后，這4個(gè)女生的做法正確嗎？血的教訓(xùn)又一次為我們敲響了警鐘，讓我們明白：增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，
提高我們的安全素養(yǎng)和自救本事是多么的重要。
生命是重要的。人的生命僅有一次，我們要好好地珍惜生命，愛護(hù)生命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年，我國有1．6萬多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。平均每一天有40多中學(xué)生死于安全事故。同學(xué)們，應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和困難，我們?cè)撛鯓愚k？
首先，我們要增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，逐步提高我們的安全素質(zhì)和自我保護(hù)本事。其次，我們要學(xué)習(xí)和掌握自護(hù)自救的知識(shí)，團(tuán)結(jié)起來，互幫互助，從容地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。讓我們與自護(hù)相伴，與平安同行！
二、下頭我們來進(jìn)行知識(shí)搶答活動(dòng)，請(qǐng)明白答案的同學(xué)迅速舉手回答。
�。�1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”（每年3月份最終一周的星期一）
（2）路口的交通指揮信號(hào)有哪些？(紅黃藍(lán)指示燈，轉(zhuǎn)彎指示，單行指示等等)
�。�3）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑？
�。钱�(dāng)然要逆著跑，逆著跑，風(fēng)會(huì)把身上的火往你你跑的反方向吹，順著跑，風(fēng)會(huì)把火往你身上吹，那樣會(huì)更快被火燒死。）
�。�4）如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理？（如果炒菜時(shí)鍋內(nèi)燃燒，不應(yīng)倒水，而應(yīng)當(dāng)用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴(yán)實(shí)蓋住。）學(xué)生主持人講到那里
三、討論：我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全呢？
主持人：在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全呢？
�。ㄒ唬┮⒁庹n間安全，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓道口玩耍。有序上下樓。要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。
�。ǘw育活動(dòng)中的安全
經(jīng)常要參加體育活動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí)，但要注意安全：
第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。
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