中班體育教案（通用19篇）

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，時常需要用到教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的中班體育教案（通用19篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　中班體育教案 1

　　活動目標(biāo)：

　　1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

　　2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

　　3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

　　4、體會集體合作游戲的快樂。

　　活動材料：

　　變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時激發(fā)幼兒的.活動興趣。

　　2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達(dá)河的對面。"

　　二、基本部分：

　　1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

　　2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

　　3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

　　4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運(yùn)回來，好嗎？"

　　5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。

　　三、放松：

　　1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。

　　2、一起做放松運(yùn)動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

　　3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

　　教學(xué)反思：

　　老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)。活動中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，幼兒練習(xí)起來樂此不疲。

　　中班體育教案 2

　　設(shè)計意圖：

　　晨間活動時，我發(fā)現(xiàn)孩子們很喜歡用可樂瓶玩踢球、打保齡球等游戲。為了讓幼兒更多的領(lǐng)略可樂瓶的玩法，我設(shè)計了這一活動，讓幼兒根據(jù)可樂瓶上的標(biāo)記進(jìn)行系列游戲活動——單腳跳、雙腳跳、跨越及跑步繞行等，讓幼兒勇敢的挑戰(zhàn)自我，發(fā)展跳、跨、跑基本運(yùn)動能力及身體平衡能力。

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)系列體育游戲，鍛煉幼兒的跳、跨、跑及平衡能力。

　　2、幼兒樂于參與運(yùn)動，與同伴協(xié)商配合，并有序地參與活動。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、貼有不同標(biāo)記的五彩可樂瓶若干。

　　2、幼兒身上各種顏色標(biāo)記。

　　3、場地布置及背景音樂。

　　活動過程：

　　一、熱身運(yùn)動

　　師：今天我們不在教室里上課，到操場上課，小朋友們一定會很開心！

　　二、自創(chuàng)玩法，互相學(xué)習(xí)、分享

　　師：你們看，這有許多無顏六色的可樂瓶，我們和它做游戲吧！

　　1、幼兒自創(chuàng)玩法，師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒與同伴合作嘗試更多的玩法，提示幼兒注意安全，避免誤擊、碰撞等情況。

　　2、幼兒介紹自己創(chuàng)編的`玩法，互相分享各種玩法，拓展可樂瓶的作用，同時鍛煉幼兒創(chuàng)造能力及肢體活動能力。

　　三、開展“闖關(guān)”游戲

　　1、幼兒根據(jù)場地標(biāo)志及可樂瓶上的標(biāo)志擺放可樂瓶，布置運(yùn)動場地。

　　2、師介紹“闖關(guān)”游戲規(guī)則，并組織幼兒分組活動。

　　標(biāo)記一活動區(qū)：單腳跳過可樂瓶

　　標(biāo)記二活動區(qū)：雙腳并攏跳過可樂瓶

　　標(biāo)記三活動區(qū)：跨越可樂瓶

　　標(biāo)記四活動區(qū)：跑步饒過可樂瓶

　　3、挑戰(zhàn)游戲：教師由易到難變換某些可樂瓶的擺放位置。

　　四、放松活動，游戲延伸

　　1、足部按摩放松活動

　　2、安全教育、健康教育：腳是身體的重要組成部分，要愛護(hù)自己的小腳。

　　3、交待幼兒回去后和爸爸媽媽玩可樂瓶，如有新的發(fā)現(xiàn)告訴大家，小朋友們共同分享新的玩法。

　　4、穿上鞋子，在歡快的音樂聲中結(jié)束游戲。

　　中班體育教案 3

　　活動目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準(zhǔn)確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力

　　2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團(tuán)結(jié)合作的意識，體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂趣

　　3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

　　4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、小籃球人手1個。

　　2、高低不同的籃球架。

　　3、音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　活動過程

　　1、熱身運(yùn)動。

　　教師與幼兒一起拿著小籃球進(jìn)場。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運(yùn)動。

　　2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的方法。

　　教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

　　幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習(xí)，體會全身的協(xié)調(diào)配合。

　　幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

　　3、學(xué)習(xí)原地跳投的方法。

　　教師示范原地跳投動作：準(zhǔn)備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

　　幼兒徒手模仿練習(xí)。

　　幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠(yuǎn)，體會根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。

　　4、投籃游戲。

　　指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里（距籃筐1.5～2米）。

　　指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。

　　指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。

　　5、游戲“搶球”。

　　教師介紹玩法：集體在固定的.場地上進(jìn)行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運(yùn)球跑，也可以把球傳給其他人。

　　規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護(hù)好自己的球，適時把球傳給同伴。

　　師幼游戲。

　　6、結(jié)束活動。

　　教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

　　活動延伸

　�。�1）請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。

　�。�2）請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識，并講給大家聽。

　�。�3）請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

　　教學(xué)反思：

　　總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo)，對教材內(nèi)容也做了正確處理，教學(xué)設(shè)計板塊清晰，發(fā)揮了小組合作的有效性，但還存在很多細(xì)節(jié)問題。

　　中班體育教案 4

　�。刍顒幽繕�(biāo)］

　　1、練習(xí)雙腿夾住大沙包跳的動作，發(fā)展彈跳能力。

　　2、能用雙腿內(nèi)側(cè)夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續(xù)向前跳。

　　3、培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力。

　　［活動準(zhǔn)備］

　　大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

　�。刍顒舆^程］

　　一、幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點(diǎn)活動踝關(guān)節(jié)和做雙腿夾包跳的動作。

　　二、利用不同方式送貨。

　　1、師：今天我們玩一個送貨的游戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩(wěn)穩(wěn)的送到西邊的家里。

　　2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運(yùn)到目的地。

　　3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

　　4、個別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4—5名幼兒示范。幼兒示范時可以請其余幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

　　三、增加大墊子，提高送貨難度，并調(diào)節(jié)下肢活動強(qiáng)度。

　　1、師：在送貨的路上，多了兩個障礙物，就是大墊子。小朋友過墊子的時候是不能用腳踩的，要注意保護(hù)它。請小朋友想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶著貨物爬過墊子呢？

　　2、幼兒分坐在大墊子的`兩邊，請個別幼兒示范。

　　3、幼兒站成兩隊(duì)，一個跟一個用自己喜歡的方式把貨物運(yùn)過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最后一個小朋友的后面，繼續(xù)送貨。規(guī)則是不能用手拿貨物。

　　四、進(jìn)行送貨比賽。

　　1、師：現(xiàn)在我們來進(jìn)行一個送貨比賽，每隊(duì)第一個小朋友把貨物運(yùn)過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊(duì)的貨物后，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊(duì)伍的最后面，第二個小朋友再進(jìn)行送貨。哪隊(duì)最后一個小朋友先把貨物送回來，哪隊(duì)是勝利者。

　　2、教師示范。

　　3、幼兒按要求比賽兩次。

　　五、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼（把沙包扔向空中接�。�。

　　六、幼兒站在大墊子旁邊做“機(jī)器人”的游戲放松。

　　七、幼兒幫教師收拾場地，回教室。

　　中班體育教案 5

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　2、能勇敢的克服困難，培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。

　　3、積極參與身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場地

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動

　　師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學(xué)習(xí)解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng)，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊(duì)伍就要出發(fā)了！

　�。ò殡S音樂）小士兵們一起騎馬進(jìn)入場地，排成圓形。

　　二、熱身運(yùn)動

　　師：我們馬兒騎得有點(diǎn)累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運(yùn)動。

　　三、馬術(shù)表演。

　�。�1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現(xiàn)在還要來學(xué)習(xí)一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎？

　�。ㄓ變夯卮鸷螅�教師小結(jié)）馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學(xué)習(xí)馬術(shù)，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

　�。�2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

　　（3）集體練習(xí)：請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的'，如果好的幼兒就集體練習(xí)。

　　（4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去。教師示范后，請幼兒自由找?guī)讉�朋友試試。

　　四、游戲：打敵人

　　1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn)，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設(shè)下了障礙”。教官講述游戲玩法。

　　2、講解示范：

　�。�1）過馬背：雙腳并攏跳過馬。

　�。�2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。

　�。�3）扔沙包后跑回來，第二名小士兵出發(fā)。

　　3、小士兵分成三隊(duì)開始游戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現(xiàn)競技及趣味性。

　　結(jié)束部分，聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去。

　　中班體育教案 6

　　活動目標(biāo)：

　　1、加強(qiáng)幼兒的走、跑、跳、雙腳跳、單腳跳等基本動作。

　　2、探索報紙的多種玩法，提高創(chuàng)造能力和探索能力。

　　3、能與同伴友好合作，體驗(yàn)合作的愉快情感。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、許多廢舊報紙，用報紙做的紙球（幼兒人手一個）

　　2、寫有數(shù)字的塑料筐（與幼兒組數(shù)相同），塑料筐若干。

　　3、錄音機(jī)，音樂磁帶。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動——紙球操。

　　把幼兒帶到操場，播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒一起做有趣的紙球操。

　　教師：今天的天氣真好�。∥覀儊磉\(yùn)動運(yùn)動吧！

　　紙球操：上肢運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——體轉(zhuǎn)運(yùn)動——腹背運(yùn)動——跳躍運(yùn)動——整理運(yùn)動。

　　二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

　　自由嘗試報紙的玩法。

　　教師：每個小朋友那一張報紙，想想可以怎么玩？

　　幼兒展示自己的玩法。

　　教師總結(jié)玩法：頂在頭上向前走、把報紙貼在肚子前面向前跑、報紙放在地上跳過去等。

　　幼兒再次嘗試不同的.玩法，遷移同伴經(jīng)驗(yàn)。

　　集體游戲，嘗試主要的玩法——折一折，跳一跳。

　　1、先將報紙打開到最大，然后把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽音樂向上跳，不能跳到報紙外面；再逐漸將報紙對折，使報紙變小，練習(xí)向上跳，最后只能用單腳原地向上跳；報紙?jiān)秸墼叫�，難度越來越大，比一比，看誰能夠堅(jiān)持不跳出圈外。

　　2、踩報紙：聽著音樂自由的在場地上走來走去，當(dāng)音樂結(jié)束的時候每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。

　　3、頂著報紙跑。將報紙放在胸前向前跑，比一比誰的報紙不掉下來。

　　三、放松身體活動。

　　教師：今天我們和報紙一起做游戲開不開心呀？那我們回去以后也可以喝爸爸媽媽一起玩這個游戲，現(xiàn)在我們來聽聽音樂放松一下自己的身體吧。

　　聽音樂，和幼兒一起做放松運(yùn)動。

　　中班體育教案 7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)手腳交替向上，攀登滑梯斜坡。

　　2、在活動中保持合適的前后距離，不碰撞。

　　3、能勇敢迎接挑戰(zhàn)，積極愉快參加活動。

　　活動重點(diǎn)：

　　能做到手腳交替向上攀登滑梯斜坡。

　　活動難點(diǎn)：

　　在向上攀爬較光滑物體時保持身體平衡。

　　活動準(zhǔn)備：

　　攀爬攀登架、爬網(wǎng)、各種自制水果，小背簍若干

　　活動環(huán)節(jié)：

　　一、教師和幼兒一起做猴操，充分活動身體。

　　二、學(xué)習(xí)游戲："我是靈巧的小猴子"。

　　1、交待游戲角色，通過提問引發(fā)幼兒的活動興趣，了解活動規(guī)則。

　　2、第一次爬山（滑梯斜坡）。

　　幼兒自由練習(xí)，教師注意保護(hù)幼兒的安全，提醒幼兒雙手抓牢后再移動雙腳。

　　3、第二次爬山。

　　請幼兒介紹腳踩得更牢固的好方法：腳可以用力蹬著滑梯，踩穩(wěn)后，兩只腳輪流向上移動。

　　4、第三次爬山。

　　幼兒背好背簍，游戲開始。從滑梯面斜坡向上爬，一直爬到頂部一個果子放到小背簍里，然后順著扶梯走下來，把果子放在筐子里，游戲反復(fù)，直到果子全部摘完。

　　三、放松活動。

　　教師帶領(lǐng)幼兒做放松動作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬著果子回家，活動自然結(jié)束。

　　活動延伸

　　假日體驗(yàn)真正去摘果子的樂趣

　　活動反思：

　　我通過示范，強(qiáng)化縱跳觸物的動作要領(lǐng)：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗(yàn)摘到果子的.成就感。在活動中，自始自終幼兒都被有趣的游戲情境吸引了，積極性特別高昂�；顒舆M(jìn)行中，教師以一個活動的發(fā)起和參與者的身份和孩子們共同探索，形成了輕松、愉悅的教學(xué)氛圍；在集體探索的過程中，教師又充當(dāng)了一個玩伴的角色，起到了較好的主導(dǎo)作用；最后，教師又以一個引導(dǎo)者的身份，強(qiáng)調(diào)以孩子為主體，真正體現(xiàn)了孩子的主體地位，也充分調(diào)動了孩子的積極性，把活動推向了高潮。

　　中班體育教案 8

　　活動目標(biāo)：

　　1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒靈敏性，協(xié)調(diào)性。

　　2、體驗(yàn)幫助他人的樂趣，有勇敢的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　鉆圈四個，鐵圈十個，橡皮筋兩根，椅子兩把

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，以“八路軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣

　　小朋友們，有一位八路軍叔叔受傷了，所以八路軍叔叔呢要我們中三班的'小朋友送一幅地圖，他告訴我們路途中要走過一個山洞，跳過一個個水坑，才能把地圖教到解放軍阿姨手中�？墒切∨笥训谋绢I(lǐng)還不夠，現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)本領(lǐng)。

　　二、準(zhǔn)備活動

　　在音樂的播放下，教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動。（頭部運(yùn)動，四肢運(yùn)動，下蹲，側(cè)走）

　　三、基本動作練習(xí)

　　1、練習(xí)側(cè)身走

　　1）我們送地圖的路上有一個山洞，那個山洞啊很窄，就跟老師前面準(zhǔn)備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）

　　2）教師小結(jié)：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過來。

　　3）我們每個小朋友都來走一走。

　　2、練習(xí)有高度側(cè)身走

　　1）那個山洞除了很窄而且很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身走的方法）

　　2）教師小結(jié)：原來我們要身體對著山洞側(cè)著站，彎腰下蹲，一只腳先跨過去，另一只再跟過來。

　　3）那我們一起試試看。

　　四、游戲活動：送地圖

　　小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現(xiàn)在我們要開始出發(fā)了。

　　1、交代任務(wù)：八路軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。

　　2、我們準(zhǔn)備出發(fā)了，等會小朋友會經(jīng)過一個山洞，跳過一個個水坑才能把信教給解放軍阿姨。過山洞時，你們可要蹲下，彎腰，可別把頭給磕破了哦。跳水坑時，可要小心哦，別跳到圈圈里，把水濺到身上。好了，出發(fā)。

　　五、放松活動

　　教師帶領(lǐng)幼兒甩甩手，斗斗腳，做放松運(yùn)動。

　　中班體育教案 9

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、發(fā)展雙腳跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反應(yīng)能力。

　　2、自覺遵守體育游戲規(guī)則和要求，勇于克服困難，體驗(yàn)取得勝利后的愉悅。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、獵人和小白兔的頭飾各6個，蘑菇卡片若干，作大樹的物品1個，呼啦圈和跨欄若干，音樂《小兔跳》，錄音機(jī)。

　　2、獵狗，老虎的頭飾，哨子，鼓，紅色綠色呼啦圈10個，

　　教學(xué)過程：

　　玩法一：

　　1、在場地上畫雙圈。內(nèi)圈直徑1米，放一個物品作大樹。外圈直徑5米，在外圈線上平均設(shè)計6條相同的障礙路，先依次放10個呼啦圈，隔1米后按 0.5米的距離依次放5個跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的`地方。

　　2、邀請12名幼兒進(jìn)行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。

　　3、游戲開始前，獵人躲在內(nèi)圈樹下。

　　4、游戲開始，播放《小兔跳》的音樂，小白兔在大圈內(nèi)快樂地玩耍。教師突然把音樂關(guān)掉，并大喊一聲"獵人來了"，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過呼啦圈，再跨過跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來。獵人們聽到叫喊聲，也緊接著越過障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。

　　玩法二：

　　1、在場地上畫一個大圓，直徑約10米（或再大一些），中間隨 意放置一些紅色和綠色的呼啦圈。

　　2、邀請1 6名幼兒進(jìn)行游 戲，第一組是獵狗，它們的家是紅色的呼啦圈：第二組是老 虎，它們的家是綠色的呼啦圈。

　　3、游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。幼兒聽信號進(jìn)行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。

　　4、游戲開始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂地玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽到口哨聲知道獵狗要來捉他們了，快速跑進(jìn)大效果反饋在幼兒四散玩耍的時候，教師要引導(dǎo)他們調(diào)整好相互的距離。

　　中班體育教案 10

　　活動目標(biāo)：

　　1、能掌握側(cè)身行走的動作練習(xí)及鉆爬的能力，增強(qiáng)身體動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。

　　活動準(zhǔn)備：

　　皮球若干，幼兒園活動場地。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動（熱身）

　　師：西瓜地里的`西瓜熟了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運(yùn)西瓜，去的時候幼兒開各種各樣的車去。

　　二、運(yùn)西瓜。

　　1、師：西瓜地到了，一會我們運(yùn)西瓜的山路很窄，所以我們要側(cè)身走，我們每次只能運(yùn)一個西瓜。

　　2、教師請個別幼兒進(jìn)行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側(cè)身橫步向終點(diǎn)線走。教師根據(jù)幼兒在運(yùn)西瓜的過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正總結(jié)。

　　3、幼兒第一次運(yùn)西瓜。

　　游戲開始，幼兒排成四路縱隊(duì)，排在起跑點(diǎn)后。排頭幼兒手持一球，游戲開始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側(cè)身橫步向終點(diǎn)線走，走到終點(diǎn)線后迅速跑回起點(diǎn)，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊(duì)尾。第二名幼兒結(jié)果“西瓜”后同上游戲。如此依次進(jìn)行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。

　　4、第二次運(yùn)西瓜。

　　教師：“剛才我們給農(nóng)民伯伯運(yùn)完了一批西瓜，農(nóng)民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運(yùn)，這次運(yùn)西瓜要鉆過山洞后才能把西瓜運(yùn)回家。

　　5、請個別幼兒嘗試鉆山洞運(yùn)西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動，“西瓜”也慢慢往前滾動，直至爬出洞口。

　　6、開始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個個運(yùn)回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時要輕輕地放。

　　三、游戲“切西瓜”

　　1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

　　2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，被切開處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。

　　中班體育教案 11

　　活動目標(biāo)

　　1、通過拋接球的游戲，教幼兒練習(xí)投球的動作。

　　2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

　　3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

　　4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　投擲動作包含了手部的伸展和眼睛的.瞄準(zhǔn)等，是一個需要手腳協(xié)調(diào)，眼腦并用以及合作的運(yùn)動，幼兒剛開始可能還掌握不好，所以在講解時要重點(diǎn)講，讓幼兒多練習(xí)，變化調(diào)整和家長之間的合作。

　　活動準(zhǔn)備

　　籮筐人手一個，海洋球一大箱，畫好投擲線，小松鼠頭飾每人一個，獎品幾個。

　　活動過程

　　一、開始環(huán)節(jié)

　　情景導(dǎo)入：小朋友戴松鼠頭飾和老師一起進(jìn)場，老師說：今天小松鼠到樹林里面玩，看到了很多松果，我們一起來撿松果吧，撿了松果就把松果投到籃子里。

　　二、基本環(huán)節(jié)

　　教師示范：先將籮筐擺在一定距離外（第一次不必太遠(yuǎn)，最好讓每個幼兒都可以投進(jìn)，以增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，）然后將球投入籃子里。

　　1、讓每個幼兒都試試看，教師要觀察幼兒的投進(jìn)情況及時講解和讓幼兒調(diào)整。

　　2、讓幼兒邀請自己的爸爸媽媽和自己一起玩游戲，教師講解游戲規(guī)則。

　　3、最先采得松果最多的一組為勝，進(jìn)行游戲2次。

　　三、結(jié)束環(huán)節(jié)

　　1、給予獲勝組獎勵，落后組以鼓勵。

　　2、表揚(yáng)積極并給力的家長。

　　3、結(jié)束活動。

　　教學(xué)反思

　　在本活動中大多數(shù)幼兒能通過操作、觀察、調(diào)整完成游戲，并學(xué)會投擲動作。

　　家長在本活動中能積極參加和配合，但我覺得在活動中游戲簡單了一點(diǎn)，還可以加大難度，讓幼兒和家長更有挑戰(zhàn)性，希望在下次的活動中能有更好的構(gòu)思和創(chuàng)意。

　　中班體育教案 12

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒左右手練習(xí)投準(zhǔn)，發(fā)展動作的準(zhǔn)確性及目測力。

　　2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　材料提供：

　　廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。

　　活動過程：

　　1、“飼養(yǎng)員”學(xué)本領(lǐng)

　　幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的'“飼料包”繼續(xù)練習(xí)，看誰投得準(zhǔn)。

　　2、到農(nóng)場喂小豬

　　“小飼養(yǎng)員”來到“農(nóng)場”門前，排成4縱隊(duì)準(zhǔn)備好，幼兒依次進(jìn)入“農(nóng)場”，鉆過“農(nóng)場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農(nóng)場”。后面的“飼養(yǎng)員”依次到“農(nóng)場”喂“豬”。

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：看準(zhǔn)“小豬”再喂，不要著急。

　　要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。

　　3、放松身體活動，結(jié)束游戲。

　　中班體育教案 13

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)助跑跨跳過45厘米的平行線。

　　2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。

　　3、具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管

　　活動過程：

　　1、教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。

　　奧特曼聽指揮官口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；操節(jié)練習(xí)。

　　2、練習(xí)助跑跨跳

　　我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來練習(xí)跨小溝。

　　3、幼兒練習(xí)，教師鼓勵個別膽小及姿勢錯誤的幼兒“再跳一次”。

　　4、游戲“打怪獸”

　　在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍　?/p>

　　玩法：幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達(dá)目的.地，將吸管戳在怪獸身上。

　　5、結(jié)束

　　意志品質(zhì)鼓勵：表揚(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。

　　中班體育教案 14

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)聽信號變化不同的腳步走法（腳尖走、蹲著走、倒退走）。

　　2、在游戲中培養(yǎng)良好的規(guī)則意識和及時反應(yīng)能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、輕快的音樂，口哨。

　　2、三種走法的標(biāo)記方毯（腳尖走——可用向上箭頭表示，蹲著走——可用向下箭頭表示，倒退走——可用圓圈箭頭表示）。

　　3、用器具材料設(shè)置擺放好的三條小路。（兩條直線、一條S型曲線。）

　　活動過程：

　　1、準(zhǔn)備活動——組織幼兒自由站立，挺音樂跟著教師做準(zhǔn)備活動。

　　方法：起蹱步一雙手交叉，手心朝外向前伸一雙手前平舉擴(kuò)胸一向后拉臂一前后環(huán)臂一雙手向上舉側(cè)腰一腹背運(yùn)動一活動關(guān)節(jié)一活動踝關(guān)節(jié)一快速蹲站一高抬腿小跑。

　　2、基本活動

　　（1）鼓勵幼兒用自己的腳步走一走三條小路。

　　教師：這里有三條路，小朋友們可以用哪些有趣的`走路方法去走呢？現(xiàn)在你們自己去試一試把。

　　幼兒嘗試去走。教師小結(jié)并請幼兒上前示范。

　�。�2）教師出示標(biāo)記方毯，談?wù)摌?biāo)記方毯所對應(yīng)的走法。

　　教師：剛剛小朋友走得很有意識，有的小朋友是用腳尖走的，有的小朋友是蹲著走的，還有的小朋友是倒退著走的。現(xiàn)在老師準(zhǔn)備了三條標(biāo)記毯，你們看看它們分別代表什么洋的走法？

　　教師將標(biāo)記方毯隨意放置在三條小路前，鼓勵幼兒進(jìn)行嘗試。

　　幼兒嘗試看標(biāo)記走小路。

　�。�3）游戲：腳步變變變

　　游戲場地：將三條路連接起來變成一條循環(huán)路。

　　游戲規(guī)則：挺教師的口哨聲，變化腳步走小路（一聲口哨代表腳尖走，兩聲代表下蹲走，三聲代表倒退走）。游戲進(jìn)行2—3遍。

　　教師小結(jié)：在“腳步變變變”的游戲里最能干的小朋友就是反應(yīng)最快的小朋友，他能注意聽口哨的聲音變換走法，每個走法的動作都很標(biāo)準(zhǔn)。

　　3、放松活動——教師組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運(yùn)動。

　　方法：進(jìn)行甩手臂一進(jìn)行深呼吸一甩手腕一放松大腿一放松小腿。

　　中班體育教案 15

　　游戲目標(biāo)：

　　感受彈簧的彈性，并探索彈性大小與受力的關(guān)系。

　　幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

　　提高幼兒身體的`協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

　　材料準(zhǔn)備：

　　樂百氏奶瓶、小紙杯、彈簧、毛根、各種裝飾材料。

　　制作方法：

　　1、將彈簧固定在樂百氏奶瓶的下端。

　　2、用小紙杯做出頭部（裝飾上五官及頭發(fā)），用毛根纏繞在瓶身上做手。

　　3、將頭部粘在瓶身上，在彈簧偶身上做些裝飾。

　　玩法一：

　　人手一個彈簧玩偶，向下擠壓彈簧，聽口令一起松手，看看誰的小玩偶彈得最高。

　　玩法二：

　　可設(shè)障礙，看看誰的小玩偶能跳過障礙，試一試怎樣才能跳過障礙。）

　　杖偶：

　　中班體育教案 16

　　游戲目標(biāo)：

　　練習(xí)穿衣服的方法。

　　材料準(zhǔn)備：

　　泡面碗、一次性塑料碗、吸管（有彎頭的）、筷子、各種款式的服裝、卡紙、亮片。

　　制作方法：

　　1、在泡面碗底部中間扎一個洞，插入吸管；然后將塑料碗粘在卡紙上，碗底裝飾上五官做頭部，并將筷子粘在頭部后方卡紙上。

　　2、在紙杯兩邊靠底部處各扎一個洞，將吸管穿過洞中，彎頭朝外做手。兩邊吸管留在紙杯里面的部分要固定在一起（用透明膠粘）。

　　3、進(jìn)行"衣服"裝飾。

　　玩法一：幼兒可根據(jù)角色的需要變換小動物的'頭部（只需選擇需要的頭部，將筷子插入吸管中即可）。

　　玩法二：幼兒可以為玩偶換上自己喜歡的、裝飾好的"衣服"，在換服裝的時候可結(jié)合扣紐扣、摁摁扣、打結(jié)、粘子母扣等技能的練習(xí)。

　　教學(xué)反思：

　　安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強(qiáng)孩子們的安全意識和自我保護(hù)能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護(hù)傘！

　　中班體育教案 17

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動。

　　2、能認(rèn)真傾聽口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。

　　3、積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂趣。

　　4、培養(yǎng)觀察，比較能力。

　　5、提高幼兒思維的敏捷性。

　　活動重點(diǎn)：

　　上下肢協(xié)調(diào)排成一路縱隊(duì)跑。

　　活動難點(diǎn)：

　　跑的過程中能保持隊(duì)伍的整齊。

　　活動準(zhǔn)備：

　　軍訓(xùn)視頻活動環(huán)節(jié)：

　　一、導(dǎo)入部分

　　1、觀看軍訓(xùn)視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊(duì)跑。

　　2、幼兒排成一路縱隊(duì)，第一名幼兒做車頭，后面的幼兒做車廂，做車頭的幼兒作開車狀；后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開動車輪狀。（開著"小火車"進(jìn)入操場）

　　二、練習(xí)部分

　　1、準(zhǔn)備運(yùn)動：教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動。

　　2、幼兒嘗試練習(xí)

　　（1）師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學(xué)學(xué)他們那樣跑步呢？他們是怎么跑的？（排成一縱隊(duì)跑））

　�。�2）師：現(xiàn)在請小朋友們學(xué)一學(xué)解放軍叔叔跑（幼兒嘗試）

　�。�3）幼兒總結(jié)剛才自己跑的時候的`表現(xiàn)。

　　3、教師講解示范跑的時候要雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，與前面的小朋友在同一直線上。不要跑太快，也不能太慢。

　　4、幼兒再次挑戰(zhàn)

　�。�1）先分組進(jìn)行一次練習(xí)。

　　（2）全體幼兒排成一縱隊(duì)，邊與老師喊口令邊跑。

　　三、結(jié)束活動原地放松活動后，邊喊口令邊踏步回活動室。

　　活動延伸：

　　上下肢協(xié)調(diào)一路縱隊(duì)跑作為每次體育活動前的熱身運(yùn)動。

　　活動反思：

　　本次活動，孩子們都積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂趣，能認(rèn)真傾聽口令，雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動。運(yùn)用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學(xué)、在快樂中練，在一次次的身體運(yùn)動中理解掌握動作要領(lǐng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式，優(yōu)化教與學(xué)的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。

　　中班體育教案 18

　　活動目標(biāo)：

　　1、在情景化的游戲中，體驗(yàn)“送菜”的快樂。

　　2、培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性，以及手腳協(xié)調(diào)一致的能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　教具準(zhǔn)備：蔬菜玩具若干、場景布置、三個大籃子、紅、綠燈。

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對蔬菜有一定的.知識。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　帶領(lǐng)幼兒開汽車進(jìn)入場地。

　　教師出示紅、綠燈：問小朋友看，這是什么？現(xiàn)在小朋友邊聽歌曲邊跟老師做紅、綠燈的游戲，好嗎？老師是交通警察，你們是小司機(jī)，老師舉起紅燈，你們就要馬上剎車，停下來。我舉綠燈，你們就可以開車。小朋友聽清楚了嗎？那我們就開車出發(fā)吧！

　　（幼兒可以隨意在圓圈上隨意小跑，教師要糾正幼兒的而一些小跑的姿勢）

　　二、基本部分

　　游戲“送菜忙”

　　1、師：剛才我接到小貓菜市場打來的電話，她要請我們小朋友幫忙送些蔬菜過去，小朋友看，去菜市場要經(jīng)過一條小路（梅花樁搭的小路），走時要小心別掉進(jìn)小池塘里去了，小路的那邊還有一條小溝（用畫筆畫的長線）小朋友們要跨過小溝，才能到達(dá)然后拿好一個蔬菜再按原路返回，送到這邊的菜藍(lán)里看看哪一組送的又多又快！

　　2、教師示范游戲。

　　3、請個別幼兒示范游戲。

　　教師小結(jié)：蔬菜送玩了。我們來問問小貓哪一組送的多。檢驗(yàn)送菜情況！小貓說：“謝謝小朋友，我要給你們送的多的那一組每人送一個小禮物。”

　　幼兒說：“謝謝小貓”！

　　4、游戲蘿卜回來了。

　　幼兒圍成圓圈，有一名幼兒拿著蘿卜在圈外跑，然后就蘿卜放到一個幼兒背后，該幼兒發(fā)現(xiàn)后，立即撿起蘿卜再跑，悄悄的放置在別的小朋友的背后。

　　三、結(jié)束部分

　　放松活動

　　1、小朋友們幫小貓菜市場送了那么多的菜，也累了，我們來放松放松，教師帶領(lǐng)幼兒做放松動作，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。

　　2、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧！帶領(lǐng)幼兒開車進(jìn)活動室。

　　中班體育教案 19

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。

　　2、知道蚱蜢是害蟲。

　　3、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　學(xué)習(xí)用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量，遵守游戲規(guī)則。教學(xué)準(zhǔn)備對蚱蜢特性有初步的認(rèn)識（農(nóng)場里捉過小蚱蜢），蚱蜢頭飾一個。障礙物如干。

　　教學(xué)過程

　　一、開始部分

　　1、教師帶上蚱蜢頭飾，以蚱蜢的口氣說：我是蚱蜢媽媽，你們是我的寶寶，今天天氣真好，農(nóng)場里的蘿卜長得綠油油的，肚子好餓，寶寶們跟著媽媽去吃點(diǎn)蘿卜葉子吧！

　　2、出發(fā)前我們先來運(yùn)動和運(yùn)動身體。寶寶們跟著媽媽做：握住小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，伸出小腳晃一晃。換只小腳晃一晃，雙腳并攏跳一跳。雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。

　　二、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳

　　1、蚱蜢寶寶你們知道我們有什么本領(lǐng)？（跳）

　　2、看媽媽是怎么跳的`？教師示范雙腳向前跳，讓幼兒觀察媽媽的動作。（跳的輕、穩(wěn)）

　　3、寶寶們跟著媽媽來練習(xí)。要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。

　　4、寶寶的本領(lǐng)都已經(jīng)學(xué)會了，現(xiàn)在我們出發(fā)到農(nóng)場去吃蘿卜葉子了。

　　三、游戲：捉蚱蜢

　　1、寶寶們我們蚱蜢專門吃蔬菜的葉子，我們是害蟲，所以要注意別讓幼兒園里的小朋友捉住了。跟著媽媽往前跳，跳過障礙物，繼續(xù)往前跳。

　　2、請幾名幼兒在場地的另一頭，等蚱蜢跳過去時捉住它們。

　　3、進(jìn)行游戲兩遍。（第二遍時，已被捉住的幼兒不能參加）

　　四、放松活動

　　教學(xué)反思：

　　大部分的孩子們在這個游戲中學(xué)會了雙腳向前行進(jìn)跳，有個別在跳的過程中身體不能保持平穩(wěn)。在整個活動中孩子們興趣很高，活動結(jié)束時都嚷著還要玩。通過活動讓孩子們進(jìn)一步地了解了蚱蜢是害蟲，要保護(hù)農(nóng)場里的蘿卜就要把蚱蜢滅掉。

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