小學(xué)健康教育教案(通用11篇)
作為一名人民教師,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編整理的小學(xué)健康教育教案,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)健康教育教案 1
教學(xué)目的:
。、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解吃的科學(xué)。
。病⒚鞔_不能常吃熏烤,油炸和腌制食品。
。、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課
你們知道為什么人類從一生下來(lái)就要吃東西嗎?最初人類吃東西是為了什么?思考問(wèn)題:我們小學(xué)生為什么也要關(guān)心吃的科學(xué)呢?
二、學(xué)習(xí)新課
近年來(lái)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的'生活水平有了大幅提高,人們的營(yíng)養(yǎng)狀況有了顯著改善,兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有了明顯的變化,但是營(yíng)養(yǎng)不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題還是普遍存在,怎樣才能全面攝取營(yíng)養(yǎng)呢?反思自己每天的飲食結(jié)構(gòu),都喜歡吃些什么食物?調(diào)查:煎、炸、熏、烤的食品衛(wèi)生狀況及對(duì)人的身體健康有哪些不利影響?
熏烤食品的衛(wèi)生:
油炸食品的衛(wèi)生:
腌制食品的衛(wèi)生:
師:怎樣防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?
學(xué)生討論:教師歸納結(jié)論
三、結(jié)束語(yǔ)。
自己平時(shí)對(duì)這些吃的問(wèn)題都注意了嗎?哪些地方還不夠好?今后打算怎樣改進(jìn)?
1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營(yíng)養(yǎng)。
小學(xué)健康教育教案 2
教學(xué)目標(biāo):
、偻ㄟ^(guò)本課的學(xué)習(xí),使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。
②懂得不正確的刷牙方法對(duì)健康的危害。
③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,對(duì)健康成長(zhǎng)的促進(jìn)作用。
④通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識(shí)、意識(shí)到健康與自己的生活時(shí)時(shí)相關(guān)的。
、蓐P(guān)注自身健康,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn)和難點(diǎn):
通過(guò)資料分析,關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:
教師:準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。
學(xué)生:每人發(fā)一把牙具。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、新課引言:
通過(guò)找同學(xué)說(shuō)一說(shuō)牙齒的作用,指出美味的食物能夠使我們成長(zhǎng),而食物在進(jìn)入我們的胃之前,要先經(jīng)過(guò)牙齒的嚼碎,才能保證食物正常的消化吸收。
二、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。
提問(wèn)生活常識(shí),我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?/p>
刷牙的意義:通過(guò)說(shuō)出牙齒的作用,懂得每天刷牙的意義:清潔牙齒,減少牙菌斑(蟲牙)的發(fā)生,還對(duì)牙床起到按摩作用,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),改善其營(yíng)養(yǎng)及氧的供應(yīng),有助于組織代謝,增強(qiáng)抗病能力,使牙齒更加堅(jiān)固。
通過(guò)閱讀課文,掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。
進(jìn)行圖片觀看,討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣?
引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn),試著說(shuō)出每天刷牙的好處。
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論
三、怎樣正確的刷牙?
思考分析:
、賻熒寄闷鹧浪ⅲ餐呑x課文、邊刷牙。
訓(xùn)練思維能力。通過(guò)課文的學(xué)習(xí),使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷。
交流所知道的`有關(guān)刷牙的資料。
、陲嬍澈昧(xí)慣包括:
進(jìn)行角色扮演,說(shuō)出自身的`體會(huì),通過(guò)自我教育,逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅(jiān)持用兒童牙膏、牙刷,刷牙時(shí)要上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來(lái)回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動(dòng)作圖片。
通過(guò)提示每段資料的內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。
提問(wèn):我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法?(橫刷法,不但不能刷凈牙縫,有時(shí)還可能將食物殘?jiān)迫胙揽p,而且往往用力不均勻,造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血,牙齦萎縮等疾病。)找到解釋問(wèn)題的突破口。
組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn),從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收,還能保持牙齒表面的光華。
組織學(xué)生表演,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自身的體會(huì),意識(shí)到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。
提出問(wèn)題:怎樣正確的刷牙?引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。
小結(jié):
師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容:刷牙的意義;怎樣正確的刷牙?培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
小學(xué)健康教育教案 3
一、教學(xué)目的:
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn):
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn):
教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準(zhǔn)備:
教師準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入新課
1、提問(wèn)前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。
2、講述:
大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。(板書課題)
。ǘ⿲W(xué)習(xí)新課
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用
。1)看圖:出示圖
。2)分小組討論:這圖說(shuō)的是什么?
(3)全班討論。
。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。
2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
。1)看圖:這幅圖告訴我們什么?
(2)提問(wèn):
、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙(shì)要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
、诳磿鴮懽謺r(shí)間長(zhǎng)了,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處?
、蹫槭裁匆J(rèn)真做眼保健操?
。3)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。4)提問(wèn):
、匍L(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處?
、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓?
、叟吭谧雷由,近距離的看書寫字有什么害處?
。5)全班討論:
①為什么要保護(hù)眼睛?
、谏倌陜和难劬θ菀椎檬裁床?
、勰阒朗裁词墙暎拷曆凼窃趺葱纬傻?近視有什么危害?
、苈(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
。6)小結(jié)
同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢(shì)不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的.汽車上看書等,日久天長(zhǎng),慢慢形成了近視眼。
要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。
“三注意”:
、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。
、诳磿恍r(shí),要休息幾分鐘。
、圩忠獙懘笮,要清楚整齊。
“兩不看”:
①光線太暗不看書。
、谔膳P不看書。
3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
。1)看圖:課本第39頁(yè)上的圖。
。2)提問(wèn):
①上面兩幅圖畫的是什么意思?
、跒槭裁匆米约旱拿硐茨?
、塾檬秩嘌劬槭裁床缓?
、苣闫綍r(shí)做的怎樣?
。3)看圖:
(4)提問(wèn):
、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?
、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[?
、勰闫綍r(shí)做的怎樣?
。5)小結(jié):
眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢(shì)要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng);要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時(shí)看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機(jī))的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
。1)提問(wèn):近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?
。2)討論:有的同學(xué)說(shuō):“我的坐姿不好,寫字看書時(shí)眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼?”這種說(shuō)法對(duì)嗎?
(三)布置作業(yè)
預(yù)防近視,保護(hù)視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設(shè)計(jì)
保護(hù)眼睛。
預(yù)防近視
1、坐姿、寫姿正確。
2、字要寫大些、清楚整齊。
3、認(rèn)真做眼保健操。
4、看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘。
5、光線太暗不看書。
6、躺臥不看書。
小學(xué)健康教育教案 4
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?
2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的'好習(xí)慣。
重點(diǎn)、難點(diǎn)
讓學(xué)生知道一定要吃早餐。
教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
小朋友們,你們今天吃早餐了嗎?有沒(méi)有同學(xué)沒(méi)有吃早餐?你知道不吃早餐對(duì)我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。
二、學(xué)習(xí)課文
1、師范讀課文
2、聽后指名說(shuō)說(shuō)你聽到了什么?
3、生自由讀課文。
4、師小結(jié):不吃早餐的危害:營(yíng)養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。
三、鞏固練習(xí):
1、今天你吃早餐了沒(méi)有?不吃早餐有什么危害?
2、課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了,為什么?
3、一日三餐巧安排
小學(xué)健康教育教案 5
教學(xué)目的:
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
課前準(zhǔn)備:
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng):
1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)
2、談一談
。1)我找到朋友時(shí)心里感到。
。2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
。1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)
。2)你的.交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕,讓他交到更多的朋友。(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開心。】墒,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!
小學(xué)健康教育教案 6
教學(xué)目的:
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程:
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書:改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō):“媽媽,我不餓,我不吃!闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn):課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問(wèn):這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生
師問(wèn):誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:
師問(wèn):你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法:(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō):“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
。2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣。
。3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的'壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦。
3、觀看課堂。骸犊腿藖(lái)了》故事大意:張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
。2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
。4)如果你有打算怎么辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問(wèn):通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。
2、師總結(jié):
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng)。
明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計(jì):不要明日復(fù)明日。
明日復(fù)明日,明日何其多。
我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。
小學(xué)健康教育教案 7
教學(xué)資料:
不隨地吐痰
教學(xué)目的:
通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害,培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的.良好習(xí)慣。
難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
教具:
掛圖
教學(xué)過(guò)程:
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔,結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生,隨地吐痰,亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問(wèn):隨地吐痰有那些危害有痰要吐的時(shí)候怎樣辦
讓學(xué)生討論。
熟讀兒歌:
隨地吐痰不衛(wèi)生,
痰中細(xì)菌傳疾病。
有痰吐進(jìn)痰盂里,
健康清潔又禮貌。
三、提問(wèn):亂扔果皮紙屑有那些危害你平時(shí)是怎樣做的
學(xué)生討論。
教唱兒歌:
果皮箱,張大嘴,
果皮紙屑丟箱內(nèi),
從小養(yǎng)成好習(xí)慣,
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣該做個(gè)怎樣的市民
板書設(shè)計(jì)
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美
小學(xué)健康教育教案 8
教學(xué)資料:
一日三餐
教學(xué)目標(biāo):
了解為什么要安排一日三餐,科學(xué)安排一日三餐
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
了解一日三餐中的科學(xué)
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
談話:汽車行駛要加油,人每一天活動(dòng)要吃飯,你們明白是為什么嗎
講述:一日三餐不僅僅能給我們的身體加油,還能為我們進(jìn)行活動(dòng)帶給必備的能量。假如人不吃飯會(huì)怎樣呢這天,我們就來(lái)了解一日三餐中的科學(xué)。
(板書:5.一日三餐)
二、學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多
談話:每個(gè)人每一天都需要吃必須量的食物,才能保證一天的`活動(dòng)、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一頓,會(huì)有什么樣的感覺一日三餐有又什么感覺呢
學(xué)生討論并匯報(bào)。
講述:一日三餐是人體活動(dòng)的需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下,胃排空食物約需3-4小時(shí),也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4小時(shí),肚子就會(huì)餓了,就又該吃飯了。如果到時(shí)你不吃飯,就會(huì)感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述:吃飯不僅僅要定時(shí),還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷;吃得太少又會(huì)使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會(huì)損害胃。因此吃飯定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話:早餐就應(yīng)吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。
提問(wèn):什么樣的早餐叫做吃得好
中餐為啥要吃飽怎樣才能吃得飽
晚餐的“少而精”指的是什么
清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料,說(shuō)一說(shuō)你家每日三餐都吃些什么比一比誰(shuí)家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看,你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎除了時(shí)鐘能夠給你提示外。還能夠從哪些方面入手,找出正確答案
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計(jì)一天的食譜。
小學(xué)健康教育教案 9
教學(xué)目的
培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。
教材重點(diǎn)難點(diǎn)
教育學(xué)生初步懂得什么叫清潔,我們?yōu)槭裁葱枰鍧,清潔的環(huán)境及良好的個(gè)人衛(wèi)生會(huì)給人們帶來(lái)怎樣的心情。
教具和學(xué)具
教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
師:同學(xué)們已是二年級(jí)學(xué)生了,很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家,你每天起床后都做了些什么?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、梳頭)很多同學(xué)都非常能干,學(xué)會(huì)料理自己的故事。那你會(huì)整理房間,打掃教師衛(wèi)生,并保持它們的整齊清潔嗎?
今天,我們就來(lái)學(xué)習(xí)新的課文《我們愛整潔》,看一看什么叫整潔,以及怎樣才能做到愛整潔。(板書標(biāo)題:
1、我們愛整潔)
二、學(xué)習(xí)新課
1、在家愛整潔
齊讀課文,領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義
(1)出示:這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?再看一看這個(gè)書包,書包的外面是臟的,里面的書本又放得怎樣呢?我們說(shuō):這書包不干凈,不整潔。
(2)投影片:這個(gè)小朋友的家又干凈又整齊。我們說(shuō):他的家很整潔。
了解“按時(shí)”的含義
。1)我們知道清晨大約是指什么時(shí)候?(天剛亮)
(2)我們每天幾點(diǎn)鐘起床?是誰(shuí)叫醒你的?每天都在這個(gè)時(shí)間段起床,就叫按時(shí)起床!鞍磿r(shí)”是一種良好的習(xí)慣。
。3)提問(wèn):起床后,你做些什么事?怎樣做的?
。4)講述:我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來(lái)做的`。你們看,××同學(xué)穿的衣服多整齊,××同學(xué)的手、臉洗的多干凈,××的頭發(fā)(小辮)梳的多整齊他們真整潔呀。
。5)除了做好個(gè)人衛(wèi)生,你房間里的被子誰(shuí)疊?枕頭、床單誰(shuí)鋪?誰(shuí)撣?桌子誰(shuí)來(lái)抹?我們應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。(看投影片或錄像片)指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。突出:疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn):四四
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
(1)清掃教師的步驟是怎樣的?
。2)為什么要先開窗,再灑水,擦黑板,掃地,抹桌椅?不這樣做會(huì)怎樣?步驟顛倒又會(huì)怎樣?為什么?
。3)老師為什么要夸獎(jiǎng)我們?是怎樣夸的?
3、身心健康與環(huán)境整潔。
(1)為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里,我們才會(huì)真的開心?
。2)說(shuō)一說(shuō),你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的?你為家庭的整潔、舒適做了些什么?
。3)聯(lián)系書中的四幅圖,說(shuō)說(shuō)你喜歡什么樣的環(huán)境?為什么?圖中的幾位小朋友哪個(gè)做的對(duì),哪個(gè)做得不對(duì)?
小學(xué)健康教育教案 10
課程題目:
近視怎么辦?
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。
教學(xué)重點(diǎn):
造成近視的主要原因,如何預(yù)防。
教學(xué)難點(diǎn):
為什么說(shuō)患了近視的同學(xué),一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一幅合格的眼鏡。
教具(課前準(zhǔn)備):
眼球構(gòu)造圖
教學(xué)過(guò)程:
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多,也是很復(fù)雜的,但是可以肯定,絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的`。
(1)閱讀和寫字的姿勢(shì)不正確。
(2)在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。
(3)生活與學(xué)習(xí)制度不健全。
(4)先天的因素。
2.預(yù)防近視眼。
(1)看書寫字時(shí),眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米,特別要注意寫字姿勢(shì)的正確。
(2)看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。
(3)不要躺著、坐車、走路看書。
推薦:
(4)光線和:照度不可過(guò)強(qiáng),不能過(guò)暗,光線不要直接照射在書本上。
(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時(shí),還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。
(6)堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一副合格眼鏡。
(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,確診是否近視眼。
(2)配戴眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺。
(3)配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止加深。要定期舊上檢查視力,如有發(fā)現(xiàn)視力下降,就要重新配戴。
課堂小結(jié):
師:今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)得了假性近視該怎么辦?(學(xué)生回答)
師:得了真性近視又該怎么辦?(學(xué)生回答)
師:配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?(學(xué)生回答)
反饋檢測(cè):
(1)得了假性近視的同學(xué),我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
(2)要關(guān)心自己的眼睛,每一個(gè)月檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)減退,及時(shí)矯治。
小學(xué)健康教育教案 11
教學(xué)目標(biāo):
了解人體健康的定義。
教學(xué)重點(diǎn):
健康的定義
教學(xué)難點(diǎn):
為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證
教具(課前準(zhǔn)備)
多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
1、導(dǎo)入:健康是什么?大家動(dòng)腦筋想一下(先不要看書)
2、健康包含的幾個(gè)方面(講述):
(1)生理(身體)健康:這是健康的基礎(chǔ),指人體結(jié)構(gòu)完整,生理功能正常,是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
(2)心理健康:具有同情心與愛心,情緒穩(wěn)定,具有責(zé)任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善于交往,有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,知足常樂(lè);心理健康是身體健康的保證。
。3)道德健康:最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn),最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發(fā)展,高于它們。
。4)社會(huì)適應(yīng)健康:是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色,適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)(如在單位是好工作人員,在家不一定是好父親或好母親)。能促進(jìn)身體,心理,道德健康發(fā)展。
3、閱讀課文,觀察圖示,了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。
4、重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn),對(duì)比不健康的表現(xiàn),指引學(xué)生改變不良習(xí)慣,培養(yǎng)健康的`意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德,智,體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題,分組討論:
。1)如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系,特別是差生
(2)如何對(duì)待殘疾人
。3)怎么處理和父母之間的關(guān)系
(4)關(guān)于自己的健康
教學(xué)反思:
學(xué)起于思,思源于疑,疑解于問(wèn)。提問(wèn)是課堂教學(xué)的重要手段,然而課堂提問(wèn)只能照顧到個(gè)別學(xué)生,不利于全體學(xué)生的主動(dòng)參與,多媒體計(jì)算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個(gè)問(wèn)題。
在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽,那學(xué)生的主體作用也就無(wú)從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計(jì)一個(gè)游戲《你健康嗎?》,將生活呈現(xiàn)在課堂上,學(xué)生親自參與實(shí)踐,比教師自己講解更具說(shuō)服力,取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會(huì)的內(nèi)容,體現(xiàn)出科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健康的價(jià)值。
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