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親子活動:健身小游戲

時間:2021-09-09 09:20:47 教案 我要投稿

親子活動:健身小游戲

  幼兒親子活動是指父母與子女間或祖父母與孫子女間的游戲行為。幼兒親子活動是以孩子為主體,父母為主導(dǎo),家庭為單位而進(jìn)行的。幼兒親子活動是兒童游戲的一種重要形式,在兒童成長發(fā)展過程中占有重要的地位。

親子活動:健身小游戲

  兒童游戲按照交往對象來分,可分為幼兒親子活動、實物游戲、伙伴游戲這三種。在兒童游戲的發(fā)生發(fā)展過程中,幼兒親子活動的發(fā)生先于其它的游戲,父母或成人向嬰兒微笑、用手指逗嬰兒與嬰兒談話,這是最早期的幼兒親子活動。隨著嬰兒的發(fā)展,嬰兒游戲的主動性逐漸增長,出現(xiàn)實物游戲、伙伴游戲,同時幼兒親子活動的內(nèi)容和方式都有了更繁雜的變化,不僅僅是情感交流,還擴(kuò)展到心智發(fā)展和認(rèn)知活動上,這時的幼兒親子活動滲透著教學(xué)性質(zhì)。

  一、親子身體鍛煉的幾個項目

  1、讓孩子在模仿活動中鍛煉身體。模仿小鳥飛、小鴨走、小兔跳、小馬跑等;也可模仿穿衣服、穿褲子、刷牙、洗臉等生活動作;還可模仿一些成人的動作如打車汽、抬東西走等。這些動作來源于生活,形象生動,孩子愿意接受,可以達(dá)到很好的鍛煉目的'。

  2、父母和孩子一起做小游戲。如二人三足走、聽指揮做動作等,孩子在這些游戲感覺有趣、愉快,從而促進(jìn)了大肌肉的鍛煉。

  3、與孩子共同制作一些小玩具。如沙包、軟飛盤、降落傘等,這樣利于孩子手臂及身體的活動。

  二、鍛煉手指的小游戲

  1、張開小小手:

  孩子四五個月的時候父母可以教寶寶拿玩具,然后讓寶寶張開手把玩具給父母。在反復(fù)的游戲中,鍛煉孩子小肌肉的動作,使寶寶的手變得更靈活。

  2、蟲蟲、蟲蟲飛

  孩子會坐了以后,媽媽用自己的雙手分別握著寶寶的雙手,用食指和拇指抓住寶寶的食指,教他食指尖對攏又分開,一邊做動作一邊說:“蟲蟲、蟲蟲飛”。

  3、折手帕

  父母可以用干凈的手絹和寶寶一起做游戲。父母先把手絹折成各種各樣的形狀,讓寶寶觀察。然后父母可以用手絹折成小玩意給寶寶玩。寶寶在開心的游戲中會模仿大人的動作,自己折手絹。這個游戲既鍛煉了寶寶小手指,也讓寶寶認(rèn)識了各種形狀。

  三、鍛煉大肌肉的游戲

  1、拉大鋸

  目的:

  1)加強(qiáng)對寶寶腰背肌的鍛煉

  2)培養(yǎng)愉快的的親子感情

  2、背背馱馱

  目的:

  1)鍛煉孩子的手臂力量,腰部力量

  2)促進(jìn)親子之間的感情

  玩法:

  家長與孩子背靠著背,手臂挽著手臂,開始玩背背馱馱的游戲。家長彎腰背起孩子,接著孩子彎腰背背家長。邊背邊有節(jié)奏的說:“背背馱馱”。

  3、揪尾巴

  目的:

  1)促進(jìn)孩子大肌肉的發(fā)展

  2)鍛煉孩子躲閃的能力

  玩法:

  1)將彩色皺紋紙的三分之一塞進(jìn)彼此的褲腰里,其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”。

  2)家長和孩子保持一定的距離,面對面站好,同時數(shù)“一,二,三”,然后開始挪動,互相想辦法揪對方的“尾巴”,同時還不能讓對方揪住自己的尾巴。

 。础㈤_飛機(jī)

  目的:

  訓(xùn)練孩子身體的平衡能力和腰部的力量。

  玩法:

  爸爸雙手夾住孩子的胳肢窩,把孩子舉起。孩子用雙腿夾緊爸爸的腰部,身體前傾,同時兩臂側(cè)平舉,作成機(jī)翼狀。

  爸爸轉(zhuǎn)動身體,與孩子一起說兒歌,念完最后一句,把孩子送到媽媽的懷里。

  兒歌:我是一架小飛機(jī), 張開翅膀飛呀飛, 圍著媽媽轉(zhuǎn)三圈, 落在媽媽懷抱里!

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