保護眼睛預(yù)防近視教案

時間：2021-10-13 16:59:17 教案我要投稿

保護眼睛預(yù)防近視教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，很有必要精心設(shè)計一份教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的保護眼睛預(yù)防近視教案，歡迎閱讀與收藏。

保護眼睛預(yù)防近視教案

　　保護眼睛預(yù)防近視教案1

　　一、教學名稱：

　　《保護眼睛，預(yù)防近視》

　　二、教學目標：

　　我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

　　1、認知目標：掌握近視形成的原因。

　　2、技能目標：掌握預(yù)防近視的方法。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。

　　三、教學重、難點

　　本節(jié)課的教學重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。

　　四、說教學過程：

　　1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

　　一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預(yù)防近視》。（板書）

　　2、眼睛有什么的用途。

　　老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

　　3、引導(dǎo)學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

　　接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

　　4、預(yù)防近視的方法。

　　就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛，預(yù)防近視呢？

　　引導(dǎo)學生說出：

　�。�1）寫字時手離筆尖一寸。

　�。�2）讀書時眼睛離書一尺。

　�。�3）寫字時胸離課桌一拳。

　　5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

　　6、課堂總結(jié)。

　　做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學生的學服務(wù)的理念。

　　保護眼睛預(yù)防近視教案2

　　教學目標：

　　讓學生了解引起近視的'原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

　　教學重點：

　　如何預(yù)防近視眼的形成。

　　教學難點：

　　糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

　　教學過程：

　　一、導(dǎo)入新課

　�。ㄒ唬┎轮i語，引導(dǎo)學生說出眼睛的作用。

　�。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）

　　二、講授新課：

　�。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁矗�

　�。ǘ┙曆坌纬傻脑�

　　1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

　　2、學生匯報，大家補充，教師并及時板書。

　�、龠z傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預(yù)防近視。

　�、谒卟蛔悖盒W生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？

　�、蹱I養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止營養(yǎng)系缺乏。）

　�、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生：

　　聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

　　學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

　�。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼？

　　1、科學用眼：1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；2、走路或乘車時不要看；3、不要躺著或趴著看；4、勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

　　2、注意用眼衛(wèi)生：（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；（3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

　　3、補充營養(yǎng)：

　　（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

　�。�3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。

　　（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

　　4、加強運動：

　　（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)；

　�。�2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機能，預(yù)防近視發(fā)生。

　　三、教學總結(jié)：

　　通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預(yù)防近視吧！

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