預(yù)防近視幼兒園教案（通用19篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的預(yù)防近視幼兒園教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、加強幼兒的安全意識。
活動過程：
1、提問導(dǎo)入。
教師通過提問，導(dǎo)入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對眼睛這一話題進(jìn)行提問，引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）
3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
教師引導(dǎo)幼兒思考：
愛護(hù)眼睛，我們應(yīng)該做些什么？（幼兒自由回答，教師進(jìn)行小結(jié)。）
活動結(jié)束
教師：保護(hù)我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機(jī)會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護(hù)視力有保護(hù)的食物，做個不挑食的好寶寶！
預(yù)防近視幼兒園教案 篇2
一、活動目標(biāo):
1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染,教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
二、活動準(zhǔn)備:
情境表演:“排除眼中的異物”。
三、活動過程:
1、以情境表演引入。
2、引導(dǎo)幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦?
3、討論:眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外,還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光,還有輕微的疼痛,眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預(yù)防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結(jié):告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生,嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時候,不到公共場所去玩。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇3
設(shè)計背景
由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生。讓孩子從小學(xué)會保護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，會讓孩子終生受益。
活動目標(biāo)
1、使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、使幼兒初步掌握保護(hù)眼睛的方法。
3、使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。
重點難點
教學(xué)重點：保護(hù)眼睛的方法。
教學(xué)難點：牢記并理解保護(hù)眼睛的方法。
活動準(zhǔn)備
小鏡子、圖片若干。
活動過程
一、開始環(huán)節(jié)。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、基本環(huán)節(jié)。
1、小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達(dá)感情等）
2、小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。
3、適時教育小朋友學(xué)會幫助盲人。
4、聽故事《小貓的眼睛》
5、小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。
6、看圖片，判斷小朋友做得對不對。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)。
讀兒歌，理解并學(xué)會保護(hù)眼睛的方法。
四、延伸環(huán)節(jié)。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學(xué)會做“眼保健操”。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇4
活動設(shè)計背景
由于現(xiàn)在很多的小朋友不知道注意用眼衛(wèi)生，造成近視等許多眼部疾病，所以設(shè)計了這次活動。
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)會保護(hù)眼睛。
2、初步了解預(yù)防疾病的方法。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點：
重點放在對幼兒日常用眼的規(guī)范，讓幼兒知道在日常生活中，正確的用眼和不正確的用眼對眼睛造成的不同影響。
活動準(zhǔn)備：
筆、課本。
活動過程：
1、眼睛離書桌過近會近視
2、用臟手揉眼睛會眼睛疼
3、沙子進(jìn)眼睛，找大人幫忙
4、正確的用眼方法，眼睛會健康、漂亮
5、讓幼兒演示不正確的寫字方法，眼睛易疲勞、模糊。
6、小朋友要注意勤洗手，不要用臟手揉眼睛
教學(xué)反思：
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、了解眼睛的構(gòu)造及功能
2、掌握常見的保護(hù)眼睛的方法，會做眼球操。
活動準(zhǔn)備：
眼睛模型紙偶
活動過程：
一、猜謎語——引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認(rèn)識的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三、講一講——說說保護(hù)眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護(hù)它？
小結(jié)：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
四、做一做——一起學(xué)做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護(hù)眼睛？
小結(jié)：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇6
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結(jié)構(gòu)、特點。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進(jìn)而培養(yǎng)保護(hù)眼睛的意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。
4、通過看眼睛、說眼睛，增進(jìn)互相了解和交流。
活動準(zhǔn)備：
每人一面小鏡子，"大大的眼睛"畫面兩幅。
活動過程：
1、老師出謎語："上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄"讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西？
2、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
3、提問：眼睛什么地方會動？幼兒邊摸邊感知眼球會動。
�。�1）眼睛里有什么？是什么顏色的？
（2）眼睛長在哪里？
4、讓幼兒互相觀察眼睛，并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
教師引導(dǎo)幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
5、引導(dǎo)幼兒討論眼睛有什么用？（幼兒互相討論、交流）
教師小結(jié)眼睛對我們的重要性，強調(diào)在日常生活中要注意保護(hù)我們的眼睛。
6、出示畫面并提問：
�。�1）眼睛有什么用？
�。�2）我們怎樣愛護(hù)、關(guān)心自己的眼睛？
讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
活動結(jié)束：
對本次活動進(jìn)行總結(jié)，表揚和鼓勵在活動中變現(xiàn)積極的幼兒。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇7
活動目標(biāo)：
1、萌發(fā)從小保護(hù)眼睛的情緒情感。
2、認(rèn)識眼睛，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操。
3、通過活動知道保護(hù)眼睛的方法。
活動準(zhǔn)備：
圖片、視頻
活動過程：
我們先來看一張圖片吧！
這就是我們的眼睛。
眼睛是用來看東西的，沒有眼睛，你就什么都看不到了！
請大家閉上眼睛，感受一下沒有眼睛會怎么樣？
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到，做什么都會很不方便。
那快來看一看如何保護(hù)我們的眼睛吧！
一、良好的用眼環(huán)境：避免光線過強或過弱。
二、每次用眼時間不超過15分鐘。每天累計不超過一個小時。
三、每次用眼之后，遠(yuǎn)眺10分鐘，或者瞇眼休息一下。
四、不要在吃飯或者臥床時，使用電子產(chǎn)品。
五、保持良好的坐姿。
六、適量的運動。
保持居家通風(fēng)良好，每天堅持運動至少一小時。
七、均衡的膳食
多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果，蔬菜，豆制品，動物肝臟等，不要吃太多甜食，特別是空腹時不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升
八、小朋友們一起來學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操吧！
老師給小朋友們布置一個小小的任務(wù)，那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習(xí)保護(hù)手指操的精彩，并分享在班級群呦！
預(yù)防近視幼兒園教案 篇8
活動名稱：
大班安全《保護(hù)我們的大眼睛》
活動目標(biāo)：
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
活動重點：
知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點：創(chuàng)編眼保健操。
活動準(zhǔn)備：
PPT課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱
活動過程：
一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)�游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
老師這有一個百寶箱，現(xiàn)在要請他們?nèi)粊砻幻�，摸到了什么？是什么形狀的？是什么顏色呢�?/p>
我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇9
活動的目標(biāo)：
1、讓幼兒認(rèn)識保護(hù)好自己眼睛的重要性;
2、指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動的性質(zhì)：
科學(xué)認(rèn)知活動
活動的時間：
35分鐘
活動涉及的知識和方法背景：
眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。
活動的工具和材料準(zhǔn)備：
眼睛的作用、保護(hù)眼睛的掛圖。
活動的過程：
(一)謎語游戲?qū)?/p>
兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關(guān)窗。(打一人身體的部分)
小朋友猜出謎底，是眼睛。
(二)分組討論
1、眼睛的重要作用
小結(jié)：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。
2、怎樣保護(hù)眼睛
(1)正確坐姿
(2)看書稍久，要望遠(yuǎn)或休息一會
(3)眼保健操
(三)加強認(rèn)知
1、他們的做法對嗎?
2、游戲鞏固：捉迷藏
活動評析：
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護(hù)，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護(hù)眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。
本課首先以謎語的形式導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護(hù)好眼睛，培養(yǎng)幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達(dá)能力及科學(xué)的思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認(rèn)知，使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法，自覺地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。
教學(xué)反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態(tài)自然，能夠根據(jù)教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現(xiàn)幼兒對活動的樂趣。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇10
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)識測光器
2、學(xué)習(xí)使用測光器測量光線。
3、感受光的強弱對眼睛的影響。
4、感覺舒適的光線。
活動教學(xué)資源：
指針式測光器、圖書區(qū)、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單、筆、蠟筆。
活動流程：
一、引起動機(jī)
老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”
二、發(fā)展活動
1、請幼兒討論各種引起近視的可能原因。
2、展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。
3、帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實際操作測光器并觀察儀器上的數(shù)字變化。
4、將各區(qū)所測到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上。
5、請孩子分享測量的結(jié)果及光線強弱對眼睛的影響。
6、與幼兒分享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度、白板及圖書區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度)。
7、請幼兒分享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，若未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值，則需增加光線。
三、結(jié)束活動
討論保護(hù)眼睛的正確方法。
活動評量：
1、能使用測光器測量并記錄測光器上的數(shù)字。
2、能說出保護(hù)眼睛的正確方法。
注意事項：
1、園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外，亦可作為教學(xué)資源的教材。
2、不同年齡層討論的目標(biāo)可不同。
3、提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞，不舒服時;應(yīng)多休息�；蛘堘t(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。
延伸活動：
1、可于燈管下多加幾盞臺燈(或雙管燈減少成單管燈)測試光的強弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。
2、討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇11
一、活動背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
二、活動目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、懂得愛護(hù)眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
重點難點
1、怎樣保護(hù)眼睛
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動準(zhǔn)備
教學(xué)課件
四、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
五、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生�。浚ㄅK手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
六、討論怎么樣保護(hù)視力
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠(yuǎn)處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒。
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇12
設(shè)汁意圖：
大班幼兒已初步知道眼睛的用處，但還不知道如何保護(hù)眼睛。經(jīng)觀察，有些幼兒不注意眼睛的衛(wèi)生，常用臟手、臟手帕揉眼睛；看書、畫畫常常不注意姿勢，眼睛離書本很近。尤其是有些幼兒在家里幾乎每天看電視，而且看的時間較長，離電視屏幕很近，有的甚至躺在床上看。設(shè)計本活動目的在于讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要，知道保護(hù)眼睛的基本方法。并求得家長的支持和配合，共同培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、活動前請幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。
2、保護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片4張。兒歌“小醫(yī)生”的錄音帶、錄音機(jī)。
3、請好一位眼科醫(yī)生。
活動過程：
一、引出課題
教師請幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，當(dāng)中一粒黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒個別回答)
請幼兒閉一會兒眼睛，然后提問：假如眼睛看不見，你會怎么樣?
小結(jié)：我們學(xué)習(xí)，生活、勞動都要有一雙好眼睛。
二、怎樣保護(hù)眼睛
1、請幼兒想一想為什么有的人要戴眼鏡，眼睛近視或生眼病會感到怎么樣。
2、逐張出示圖片，內(nèi)容分別為：寫字畫畫時坐姿要正確；看書以后向窗外遠(yuǎn)眺；不用臟手、臟手帕揉眼睛；看電視要離開一定的距離，時間不能太長。請幼兒看圖講出內(nèi)容，并聯(lián)系自己，說說平時有沒有像圖片上的小朋友那樣做。
3、請一位眼科醫(yī)生講講怎樣保護(hù)眼睛，并檢查幾位小朋友的眼睛，根據(jù)檢查情況，提醒幼兒應(yīng)注意什么。
小結(jié)：保護(hù)眼睛的正確方法。
三、欣賞兒歌“小醫(yī)生”，進(jìn)一步掌握保護(hù)眼睛的方法。
介紹班里開展“保護(hù)眼睛”的活動情況，通過校信通給家長聯(lián)系，請家長配合老師共同做好保護(hù)幼兒眼睛的工作，要求家長為孩子創(chuàng)設(shè)一個采光好、桌椅高低合適的學(xué)習(xí)場所，平時注意孩子的用眼衛(wèi)生，控制孩子看電視的時間。在日常生活中，也要隨時糾正幼兒用眼的一些不良衛(wèi)生習(xí)慣。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇13
活動目標(biāo)
�、賹W(xué)會保護(hù)眼睛的方法，愛護(hù)眼睛。
�、陴B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增強保護(hù)眼睛意識。
重點難點
活動重點：增強保護(hù)眼睛的意識，學(xué)會保護(hù)眼睛。
活動難點：學(xué)會保護(hù)眼睛的方法。
活動準(zhǔn)備
不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》
活動過程
一、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
師：晨晨今天早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭過了，被蟲子咬了……還有的小朋友說“不對不對，我有一次，晚上很晚的時候睡不著一直看電視，然后第二天早上起來眼睛就腫了……”
（幼兒能夠根據(jù)已有的經(jīng)驗大膽猜測）
師：小朋友們真聰明，一下子就想到了這么多的原因，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們的眼睛變得不舒服，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢？是因為啊，他昨天晚上玩手機(jī)玩的可開心啦，就忘了時間……然后今天起來眼睛就腫起來了
教師總結(jié)：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手機(jī)導(dǎo)致第二天起來眼睛腫起來了，我們小朋友要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，而且不能玩很久的手機(jī)，也不能看很久電視，這樣都會傷害我們的眼睛。
二、回顧日常，哪些事情是在傷害眼睛。
圖片逐一展示，這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很容易引起重視。如：不講衛(wèi)生用充滿細(xì)菌的手去揉眼睛；邊走邊看書；長時間玩、看電子產(chǎn)品；近距離看書看電視；用別人的毛巾擦眼睛等
圖片有助于孩子們深刻認(rèn)識不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來的危害
三、保護(hù)眼睛，我知道。
針對以上出現(xiàn)的問題，逐一商討對策，學(xué)會自己保護(hù)眼睛
四、判斷對錯，增強認(rèn)識。
教師扮演不愛衛(wèi)生，不懂保護(hù)眼睛的寶貝，由孩子們對教師的行為進(jìn)行判斷指正，進(jìn)一步增強自我保護(hù)意識。
五、安全小衛(wèi)士。
“安全小衛(wèi)士”評比活動，教師對一周內(nèi)用眼保護(hù)最好的小朋友進(jìn)行表揚、鼓勵！
預(yù)防近視幼兒園教案 篇14
活動目標(biāo)：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
幼兒用書
活動過程
一、猜謎。
今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
2、幼兒睜開眼睛后，再做一次同樣的動作：現(xiàn)在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
1、書上的小朋友是怎樣保護(hù)眼睛的？第一幅圖上的小朋友在干什么？上課時他是怎么坐的？第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書的？為什么開燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進(jìn)臟物時怎么辦？這個小朋友怎么做的？
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇15
一、教學(xué)名稱：
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》
二、教學(xué)目標(biāo)：
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點
本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
四、說教學(xué)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛�！背鍪菊n題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的.原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學(xué)們再來說一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛，預(yù)防近視呢？
引導(dǎo)學(xué)生說出：
�。�1）寫字時手離筆尖一寸。
�。�2）讀書時眼睛離書一尺。
�。�3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇16
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點：
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點：
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
（一）猜謎語，引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）
二、講授新課：
（一）眼睛的作用是什么？
�。ǘ┙曆坌纬傻脑�
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學(xué)生匯報，大家補充，教師并及時板書。
�、龠z傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
�、蹱I養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）
�、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生：
聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強收縮。
�。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼？
1、科學(xué)用眼：
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2、走路或乘車時不要看；
3、不要躺著或趴著看；
4、勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生：
�。�1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；
�。�2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；
�。�3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養(yǎng)：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
�。�4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強體質(zhì)；
（2）每天堅持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié)：
通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，讓我們趕快行動起來，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！
預(yù)防近視幼兒園教案 篇17
一、教學(xué)目的：
1、使學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、讓學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因，并知道怎樣預(yù)防近視眼。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)憤，樹立強烈的保護(hù)眼睛的意識。
二、教學(xué)重點：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因以及預(yù)防的方法。
三、教學(xué)難點：
幫助學(xué)生樹立強烈的保護(hù)眼睛的意識，堅持做到科學(xué)用眼、護(hù)眼。
四、課前準(zhǔn)備：
活動準(zhǔn)備：
生：學(xué)生近視統(tǒng)計信息表，自己的視力數(shù)據(jù)。
師：蠟燭、凸透鏡、紙屏，視力測試表、視頻資料等。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課
1、欣賞圖片，導(dǎo)入新課（出示課件）
師：藍(lán)天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到？
生：眼睛
師：如果眼睛不好，你還能看得清楚嗎？
生：不能。
2、游戲：蒙眼貼像
師：如果眼睛看不見，就不能看到美麗的風(fēng)景，也不能做很多事情。所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來一起探究如何“保護(hù)眼睛”。（板書課題）
�。ǘ⒖茖W(xué)探究
活動一、眼睛常患哪些疾��？
師：課前，老師讓同學(xué)們做了2個調(diào)查，不知大家完成的怎么樣了？
生：完成了
請同學(xué)們對你們小組收集的資料進(jìn)行一下整理，一會派代表發(fā)言。
�。◣煶鍪菊n件問題），找學(xué)生回答。
師：同學(xué)們課前做了充分的調(diào)查，每個小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵一下自己。
師：那么，這么多眼睛疾病，同學(xué)們最容易患哪種眼�。�
生：近視。
師：我們班的同學(xué)，有眼睛近視的嗎？說一下你的感受。
生回答。
師：老師對我們學(xué)生的近視率進(jìn)行了調(diào)查，請看。（出示課件）
師：既然近視有這么多的不便，學(xué)生的近視率如此之高，那么近視是怎樣造成的呢？我們一起探究近視的秘密。
活動二、近視的形成原因
學(xué)生分組討論猜測近視的形成原因。
師：我們每個人都有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛又是如何看到遠(yuǎn)近物體的呢？同學(xué)們，想了解嗎？
生：當(dāng)然。
師：我們一起探究眼睛是如何成像的。
師：我們已經(jīng)知道，眼睛的主要構(gòu)造有：瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成物體的像，連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦，我們就看到物體了。
師：我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗，看一看眼睛是如何看到遠(yuǎn)近不同物體的。
2、出示實驗器材并認(rèn)識器材。
2、師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計實驗方案驗證假設(shè)。
3、模擬眼球成像的實驗，分組實驗。（師巡視、指導(dǎo)）
4、匯報探究結(jié)果。師兌結(jié)：人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠(yuǎn)近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛可以看清遠(yuǎn)處的物體。
5、師引導(dǎo)：造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。
6、教師利用課件圖片等資料，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視的形成原因。（出示課件）
師：近視的危害（出示課件）
活動三、保護(hù)我們的眼睛
1、師：為了使我們心靈的窗戶更加明亮，我們該怎么辦？小組討論交流，把建議寫
在卡片上。
2、師：同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)我們知道了保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。你能用所學(xué)的知識來教育這幾位同學(xué)嗎？
3、老師也為同學(xué)們準(zhǔn)備了
（三）、拓展延伸
有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下，請同學(xué)們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話
（四）、課外活動
師：同學(xué)們，你們知道嗎？我們國家為了讓我們每一個人都能愛護(hù)自己的眼睛，專門設(shè)立了“愛眼日”，大家知道是幾月幾日嗎？（6月6日）
師：讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書吧！
�。ㄎ澹鍟O(shè)計：
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視幼兒園教案 篇18
教學(xué)目標(biāo);
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯誤的做眼睛保健操動作;
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
教學(xué)要點
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
教學(xué)過程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個消息通過視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體�？催h(yuǎn)方的物體時，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預(yù)防近視
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養(yǎng)和鍛煉，增強體質(zhì)。表面看來，加強營養(yǎng)的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實，這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護(hù)視力看電視時，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預(yù)防近視幼兒園教案 篇19
設(shè)計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機(jī)會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識很有必要，而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
活動目標(biāo)
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達(dá)自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。
活動過程
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。
�。�1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認(rèn)識眼睛的重要性。
�。�1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結(jié)。
4.討論如何預(yù)防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
�。�3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動反思
活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會到預(yù)防近視的重要性。
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