高一開學(xué)班會活動教案（通用5篇）
作為一名教學(xué)工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編收集整理的高一開學(xué)班會活動教案（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高一開學(xué)班會活動教案1
活動理念：
高一年級的學(xué)生剛剛從四面八方走進(jìn)一新的班級，在新的環(huán)境、在的集體中，他們正在急切地尋找著自己的位置，這時(shí)候，培養(yǎng)他們的集體觀念，引導(dǎo)他們負(fù)起集體責(zé)任是非常重要的，這不僅有利于班級體的建設(shè)，更可以增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生心中的歸屬感。同學(xué)們，當(dāng)你沉醉在大海的波瀾壯闊時(shí)，你可曾想過？那是一滴滴水珠匯集而成的？萬里長城，舉世矚目，但你可曾看到那是一塊塊磚石壘成的.！一滴水晶瑩可愛，可他經(jīng)不起陽光的蒸曬，也經(jīng)不起輕風(fēng)的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，卻可以匯成廣闊的海洋。同學(xué)們，既然我們有緣來到了這個(gè)新班級，希望我們都愿做一滴小小的水珠，緊緊的團(tuán)結(jié)在我們的家中。
活動目標(biāo)：
1. 讓學(xué)生了解集體的力量與榮譽(yù)感。
2. 進(jìn)一步了解身邊老師與同學(xué)。
3. 如何增強(qiáng)班級的榮譽(yù)感，共同團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，建設(shè)好我們美好的家園。
活動過程：
1.主持人致開頭詞
2.欣賞一個(gè)小品《中秋之夜》。
3.討論與思考
a．家的概念是什么？
b．我們應(yīng)該如何建設(shè)好我們的班級，我們的家。
4. 請欣賞配樂詩朗誦：《我們》
在這金秋的9月，在哪個(gè)陽光燦爛的日子里，我們—這群青春洋溢的少年，走進(jìn)了這個(gè)集體。從此，我們生活的軌跡有了一段同行的日子；從此，我們的心有了一份共同的牽掛；從此，我們便是不需血脈相連的兄弟姐妹；從此我們成了一家人。一滴水的壽命是短暫的，但當(dāng)它匯入海洋，與浩瀚的大海溶為一體時(shí)，它就獲得了新生，因?yàn)榇蠛Ｓ肋h(yuǎn)不會干涸。一個(gè)人也是如此，當(dāng)你單槍匹馬，孑然一身時(shí)，力量是微薄的。只有像水滴一樣匯入大海，全身心的融入的集體中，才能獲得無窮的力量，你的生命才能迸發(fā)出燦爛的光華。讓我們一起為了我們的家而努力奮斗吧！ 謝謝。
5. 創(chuàng)設(shè)情境——我為班級添磚加瓦
1） 只有我們每個(gè)同學(xué)為班級添磚加瓦，我們集體這座房子才能高大而堅(jiān)固，只有我們每個(gè)人都有真心，用愛意去護(hù)衛(wèi)自己的家，她才會為我們擋風(fēng)遮雨。讓同學(xué)思考自己在這一個(gè)月里為班級添了什么磚加什么瓦？
2）要建造一座溫暖的小屋，光有“磚”和“瓦”是不夠的，那樣的房子經(jīng)不起風(fēng)雨，只有好的“水泥”把它們粘合在一起，這座小屋才是堅(jiān)固的，那有哪些“水泥”可以來粘合我們的“磚”和“瓦”呢？（真誠、友誼、相互理解….）
6. 玩游戲（培養(yǎng)學(xué)生間的合作精神）
7.請欣賞小品：《傻根與錢多多》
活動名稱：立錐之地（找四組同學(xué)，每組4人，最好是男生歸男生，女生歸女生。每組發(fā)一張報(bào)紙，先將報(bào)紙放在地上，同組的4位同學(xué)，不論用什么方法，讓4個(gè)人都能站在報(bào)紙上，堅(jiān)持5秒鐘，然后將報(bào)紙對折，重復(fù)上述同樣的過程，隨著報(bào)紙?jiān)絹碓叫�，難度就會加大，看哪組同學(xué)堅(jiān)持到最后，就為獲勝小組，給于一定的獎勵(lì)。）活動后總結(jié)，同學(xué)間要學(xué)會合作，共建班集體。
8. 全班合唱：《相親相愛》
9.主持人致結(jié)束語
高一開學(xué)班會活動教案2
教育目的：
1. 通過故事培養(yǎng)學(xué)生對自己和對集體負(fù)責(zé)的責(zé)任感。
2. 通過表彰獎勵(lì)一部分學(xué)生，激勵(lì)其他學(xué)生在新學(xué)期確立目標(biāo)，提升自己。
活動過程：
一、應(yīng)對長假綜合癥。制定目標(biāo)，努力奮斗。
1、又一個(gè)暑假過去了，假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?
2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機(jī)游戲?
3、那么，我們該怎么辦呢?
應(yīng)該做兩件事：應(yīng)對長假綜合癥。制定目標(biāo)，努力奮斗。
1、視覺疲勞癥。由于長時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時(shí)間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
3、上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。
4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。
二、講故事
1、對自己負(fù)責(zé)。
一天，一只繭上裂開了一個(gè)小口。有一個(gè)人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難從那個(gè)小口中一點(diǎn)一點(diǎn)的掙扎出來……
接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了。
看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進(jìn)一步了……
這個(gè)人實(shí)在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。
但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……
他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時(shí)間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來。
這個(gè)好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。
在我們的生活中也需要奮斗乃至掙扎。如果生命沒有障礙，我們就會很脆弱，我們不會像現(xiàn)在這樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……
怎么才能對那個(gè)今后的你負(fù)責(zé)呢?答案只有一個(gè)：向今天負(fù)責(zé)，抓住今天的機(jī)會，為今后的你打好基礎(chǔ)!
2、對集體負(fù)責(zé)。
研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨(dú)生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風(fēng)大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。
紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。
加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。
每一個(gè)人都要生活在集體之中，無論是學(xué)習(xí)，工作、生活、娛樂，每個(gè)人都離不開與他人的接觸與合作。個(gè)人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。
三、新學(xué)期在每一個(gè)小細(xì)節(jié)上，我們應(yīng)該怎么做呢?
早自習(xí)……
上課鈴響了……
走廊里……
眼操、間操……
操場游戲……
家庭作業(yè)……
(目的：規(guī)范要求，養(yǎng)成習(xí)慣)
四、小結(jié)
愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動!
愿我們以后每一個(gè)夢都不會一場空!
就讓我們把新學(xué)期第一天當(dāng)作新的起跑線!
高一開學(xué)班會活動教案3
一、時(shí)間：
二、地點(diǎn)：
三、班會主題：
新的起點(diǎn)
四、班會背景：
開學(xué)兩個(gè)月以來，學(xué)生們初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學(xué)生們對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng)，但每一個(gè)學(xué)生們都不愿意在這樣一個(gè)新的開始就掉隊(duì)，同學(xué)們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學(xué)生們普遍基礎(chǔ)薄弱，他們身上的習(xí)慣非常不好，所以特別需要老師的指導(dǎo)。
五、班會目的：
1.通過“新的起點(diǎn)”主題班會，讓學(xué)生們明確高中第一步要邁在嚴(yán)守規(guī)范、高效率學(xué)習(xí)、融入集體這三點(diǎn)上，同時(shí)使學(xué)生們能初步認(rèn)識自身的問題，從而不斷改進(jìn)，為高中生活奠定良好的基礎(chǔ)。
2.通過讓所有的學(xué)生們積極參與，讓學(xué)生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴(yán)”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴(yán)格要求自己。
3.通過主題班會使學(xué)生們理解高中生活的新起點(diǎn)同時(shí)也是人生的新起點(diǎn)，要好好把握;
六、班會準(zhǔn)備：
1.組織學(xué)生們學(xué)習(xí)《教育管理手冊》、《中學(xué)生們道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2.第一次月考之后每一個(gè)學(xué)生們與家長一起對試卷進(jìn)行了分析;組織班中本次考試成績較好的學(xué)生們總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。
3.請全班學(xué)生們參與，每人以“新的起點(diǎn)”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉。
4.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度;由團(tuán)支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
七、班會過程：
1.主持人致詞，班會開始
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團(tuán)支部、體育委員)
3.學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)交流
4.學(xué)生們代表發(fā)言，展示“新的起點(diǎn)”作品，與全班共勉
5.值日班主任發(fā)言
6.班主任發(fā)言
7.宣誓
八、關(guān)于主題班會“新的起點(diǎn)”的總結(jié)
首先，從班會背景和設(shè)計(jì)看，高一的德育主題應(yīng)以“適應(yīng)”為支點(diǎn)，為同學(xué)從初中到高中“轉(zhuǎn)彎”“爬坡”的心理適應(yīng)提供多方面的`幫助。開學(xué)兩個(gè)月以來，我所帶普通班的學(xué)生們已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學(xué)生們對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng)：由于對高中缺乏充足的思想準(zhǔn)備，有的學(xué)生們總是緊張不起來，松松垮垮，想學(xué)又學(xué)不進(jìn)去;有的學(xué)生們對新集體不能盡快適應(yīng)，不能融入集體;由于缺乏合理的時(shí)間安排以及科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生們學(xué)習(xí)努力，但成績卻沒有進(jìn)步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘;由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時(shí)常發(fā)生。
為進(jìn)一步了解學(xué)生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進(jìn)行了家長和學(xué)生們的問卷調(diào)查。不愿意在這樣一個(gè)新的開始就掉隊(duì)，同學(xué)們都很努力，這樣，無論從家長還是學(xué)生們，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學(xué)生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點(diǎn)”主題班會。使學(xué)生們明確高中的第一步應(yīng)該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學(xué)生們的實(shí)踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎;不是走坦途，而是爬高坡。高中的學(xué)習(xí)知識點(diǎn)密度大，知識難度深，課程進(jìn)度快;高中的社會活動多，要求學(xué)生們承擔(dān)更多的社會責(zé)任。而考到我校的學(xué)生們之所以分?jǐn)?shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認(rèn)為指導(dǎo)我校學(xué)生們邁好高中的第一步應(yīng)該著重在三點(diǎn)上：
1.要讓學(xué)生們把學(xué)會做人放在首要的位置上，做人從規(guī)矩始，要狠抓規(guī)范的養(yǎng)成教育，抓反復(fù)、反復(fù)抓，絲毫不能放松;
2.指導(dǎo)學(xué)生們領(lǐng)悟高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)并掌握高中學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng)，吃苦耐勞、持之以恒的品質(zhì);
3.引導(dǎo)學(xué)生們盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當(dāng)位置。最后，還要通過讓所有的學(xué)生們積極參與班會活動，讓學(xué)生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴(yán)”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴(yán)格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準(zhǔn)備，并且許多準(zhǔn)備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準(zhǔn)備，而是為達(dá)到教育目標(biāo)實(shí)施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個(gè)教育過程中的一個(gè)階段性總結(jié)。教師在其中的引導(dǎo)和組織工作非常重要。我做了以下準(zhǔn)備：
1.要讓學(xué)生們守規(guī)范，必須先讓學(xué)生們知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學(xué)生們以主要是講解輔之以討論的形式學(xué)習(xí)了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學(xué)生們道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項(xiàng)班級規(guī)章制度，由全班同學(xué)討論修改通過。并在實(shí)踐中嚴(yán)格執(zhí)行，賞罰分明。
2.事先對家長和學(xué)生們進(jìn)行了問卷調(diào)查。
3.第一次月考之后，設(shè)計(jì)詳盡的成績通知單。要求每一個(gè)學(xué)生們與家長一起對試卷進(jìn)行分析，分析學(xué)生們高中一個(gè)月學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學(xué)習(xí)的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學(xué)生們總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生們結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并向各科任老師及家長詢問，同時(shí)參考一些指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法的書籍寫成文。
4.抓住學(xué)校教育活動的契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)谌爰w：利用學(xué)校運(yùn)動會的契機(jī)，要求每個(gè)學(xué)生們?yōu)榘嗉壴O(shè)計(jì)一枚班徽，并為班級入場式想一句口號;請全班學(xué)生們參與，每人以“新的起點(diǎn)”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉(文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以)。
5.為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度(包括生活委員、學(xué)習(xí)委員、體育委員、科代表);并由團(tuán)支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
最后，通過這次展示班會，我的收獲頗多。
第一，班會上宣誓時(shí)，每個(gè)學(xué)生們手握右拳，莊嚴(yán)宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個(gè)學(xué)生們的心靈受到一次振顫，連平時(shí)好開玩笑的學(xué)生們、“沒型”的學(xué)生們都是那樣嚴(yán)肅認(rèn)真，這使我也深受觸動。
我進(jìn)一步認(rèn)識到分?jǐn)?shù)不是評價(jià)學(xué)生們的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生們都是要強(qiáng)的，都有積極向上的愿望。并且學(xué)生們都是不斷發(fā)展變化的。只要老師充分尊重學(xué)生們的個(gè)體差異，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生們、真心的去愛學(xué)生們、努力挖掘?qū)W生們身上的潛能，你會發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)學(xué)生們都是那樣精彩，那樣可愛。當(dāng)學(xué)生們從尊重中認(rèn)識到自己的存在，他們會最大地發(fā)揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務(wù)。我在準(zhǔn)備班會的過程中，采用的全部是激勵(lì)的方法。我感謝并稱贊所有學(xué)生們做過的一切工作，稱贊學(xué)生們有責(zé)任感，感謝學(xué)生們?yōu)槲覀兗w傾心付出，鼓勵(lì)學(xué)生們第一次創(chuàng)作，鼓勵(lì)學(xué)生們盡情地展示自己。對確實(shí)懶惰不關(guān)心集體的學(xué)生們也激勵(lì)：“相信你也很熱愛這個(gè)班集體，抽出一點(diǎn)時(shí)間，你能完成的很好”;對沒有信心的學(xué)生們更要鼓勵(lì)。因?yàn)槲伊私獾胶芏嗫嫉轿倚５耐庑W(xué)生們初中三年竟然沒開過一次班會，一位北京市的優(yōu)秀干部沒制定過任何規(guī)章制度。我鼓勵(lì)他們樹立自信，自己去做，相信他們一定會發(fā)現(xiàn)一個(gè)以前不曾了解的自己。當(dāng)然，我也及時(shí)給予學(xué)生們最大的幫助，比如對于生活常規(guī)的制定，我?guī)椭钗瘑T一起修改了四遍。結(jié)果學(xué)生們們表現(xiàn)出前所未有的積極性，班會工作完成得順利圓滿。而不像我以前的班會，有的學(xué)生們會把班會準(zhǔn)備工作當(dāng)成額外的任務(wù)而不愿意完成。老師的責(zé)備更會使班會活動變得不愉快，從而使班會的效果大打折扣。
第二，通過這次班會使班級的凝聚力更加強(qiáng)了。
通過班會后的調(diào)查我了解到大部分學(xué)生們因成功的體驗(yàn)而更加喜歡自己所在的這個(gè)班集體，他們通過活動增進(jìn)了彼此的了解，也對自己有了一層新的認(rèn)識，并通過老師的鼓勵(lì)認(rèn)識到組成班集體的每一個(gè)同學(xué)都是關(guān)心這個(gè)集體的，從而更加形成喜愛集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵(lì)又進(jìn)一步加深了這種心理定勢的體驗(yàn)。班級形成和諧融洽的氛圍。
第三，要充分調(diào)動家長的資源，一定要與家長統(tǒng)一認(rèn)識，形成教育的合力，這會達(dá)到更好的教育效果。
這次班會我安排學(xué)生們家長與學(xué)生們一起分析月考的結(jié)果。并且邀請了一位同學(xué)的家長，不僅參加我們的班會，而且還認(rèn)真準(zhǔn)備了發(fā)言。這些對學(xué)生們觸動很大。學(xué)生們認(rèn)識到家長與老師都是他們成長過程中可以信賴的人，從而對自己的高中生活充滿信心。信任使學(xué)生們愿意與我們溝通，使我們能夠及時(shí)掌握學(xué)生們的思想動態(tài)，及時(shí)教育。
高一開學(xué)班會活動教案4
教學(xué)目標(biāo)
1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運(yùn)動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動損傷。
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入：
既然提到運(yùn)動，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：
[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動圖]
自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?
高一開學(xué)班會活動教案5
一、主題：
感恩父母
二、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：
�、俅偈箤W(xué)生理解父母養(yǎng)育孩子的艱辛過程。
�、诹顚W(xué)生明白父母生活細(xì)節(jié)于自己行為背后的教育意義。
③使學(xué)生認(rèn)識到孝敬父母的必要性。
�、苁箤W(xué)生認(rèn)識到怎樣正確地孝敬父母。
2、情感目標(biāo)：
�、僬{(diào)動起學(xué)生感激父母之情。
�、诳s短學(xué)生與父母之間的心理距離。
3、行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生以實(shí)際行動孝敬父母。
三、教學(xué)對象：
高一（4）班全體學(xué)生
四、教學(xué)內(nèi)容：
以“感恩父母”為主題，通過猜陰影圖片游戲，播放視頻，體驗(yàn)式音樂環(huán)境聯(lián)想，詩歌朗誦，予父母的書信，案例分析，小組討論等輕松活躍多樣的形式，把父母養(yǎng)育孩子含辛茹苦的過程呈現(xiàn)于學(xué)生的面前，以觸動他們的心靈，使他們形成一種感恩的思想，并引導(dǎo)他們把這一種思想以正確，恰當(dāng)?shù)姆绞礁吨T于行動。
五、教學(xué)形式：
�、俨玛幱皥D片游戲
②播放視頻
�、鄄シ泡p柔純音樂
④詩歌朗誦
�、萘信e事例
⑥撰寫予父母書信
�、甙咐治�
⑧小組討論
⑨集體合唱
六、教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生充分理解父母于自己成長歷程中所為的教育目的與情感寄托，并從自我內(nèi)心出發(fā)，催動感恩父母的情感動力，并從生活中關(guān)注父母的行為，以自己的實(shí)際行動感恩父母。
七、教學(xué)難點(diǎn)：
以正確，恰當(dāng)?shù)姆绞叫⒕锤改浮?/p>
八、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、通過各方途徑收集父母與孩子的照片，并運(yùn)用photoshopcs5技術(shù)處理成陰影照片。
2、收集相關(guān)感恩父母的視頻，事例，以及輕柔的純音樂，并對多媒體內(nèi)容進(jìn)行針對性的調(diào)試以及剪輯。
3、根據(jù)教案的教學(xué)過程，制作相關(guān)的PPT。
九、教學(xué)過程：
第一樂章：感念親恩
A：同學(xué)們，初次見面，請?jiān)试S我輕聲的問候大家一句：“你們幸福嗎？有誰可以回答老師的問題？”
�。▽W(xué)生回答環(huán)節(jié)）
B：如果你的答案是肯定的，那很值得驕傲，因?yàn)槟阌眯娜ジ惺苤@個(gè)世界的美好，用一份情去奠造著這個(gè)世間的和諧與溫馨。
A：如果你的答案是否定的，祝賀你，你其實(shí)是用一顆更高更熱忱的心，理性地掂量著這世界的美丑善惡，永不懈怠的，追求著心中的那份期待，以不滿的渴望，催動著社會的前進(jìn)與發(fā)展。
B：無論現(xiàn)在的我們幸福與否，但我依然相信，今天能坐在這個(gè)寬敞課室里面上課的同學(xué)們都是幸福的，因?yàn)樵谕凰{(lán)天下，還有億萬萬個(gè)孩子用羨慕的目光窺視著書本與知識。
A：在這種幸福的背后，同學(xué)們又有沒有深思過，是誰，能保證著我們現(xiàn)在能安然自在地學(xué)習(xí)呢？是誰，在你面對風(fēng)雨時(shí)，張開了雙臂，為你遮擋風(fēng)雨，撐開了一片讓你自由成長的空間？
B：我想，到了此刻，大家的心中都已經(jīng)有了自己的最佳人選，那么，先不要著急，讓我們共同來玩一個(gè)游戲，再做出你們的決定。
�。ㄒ唬┎玛幱皥D片游戲?qū)胫黝}
游戲規(guī)則：事先就已經(jīng)把一些父母與孩子一起生活的場景照片用技術(shù)處理后把其中的人物圖像處理成一個(gè)陰影，讓大家來猜，隨著事先就已經(jīng)準(zhǔn)備好的順序，我們把父母養(yǎng)育孩子的過程層層深入的展開，讓學(xué)生了解父母養(yǎng)育自己的過程。
�。▽W(xué)生猜圖片環(huán)節(jié)）
A：從大家所猜出的連貫圖片來看，組合而成的是父母親用愛從小養(yǎng)育我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
B：這里面有父母與孩子間牽手，擁抱，有上學(xué)，放學(xué)，一系列愛的肢體語言，也許是可以喚醒大家生命中的某些潛藏的記憶。
A：盡管這些記憶斑駁殘缺，但每一個(gè)片段中所蘊(yùn)藏的故事都澆灌著父母一生的愛，串聯(lián)起來，編輯而成的是一部感天動地的歷史史詩。
B：沒錯(cuò)，我們今天為大家準(zhǔn)備的主題班會是——
AB：感恩父母。
A：有一位詩人曾經(jīng)說過這樣的一句話：“世界上最偉大的愛是母愛�！币�?yàn)閭ゴ笫莵碜杂跓o私的，它的不求回報(bào)源自于那一份源源的血肉之情，是無私的愛一直沐浴著我們成長。
B：也有人常唱：“世上只有媽媽好�！睖剀岸鴺銓�(shí)的歌聲伴隨著我們成長，一路走來，都鋪滿了愛的足跡。
A：那現(xiàn)在請大家一起來欣賞一下的這個(gè)視頻，它刻畫的也許是你與父母一起走來，走去的人生路。
�。ǘ┯^看溫馨視頻
A：大家欣賞完以上的那個(gè)視頻后，有著什么樣的想法呢？
（學(xué)生交流分享環(huán)節(jié)）
A：確實(shí)，從這個(gè)視頻來看，我們根本無法想象現(xiàn)實(shí)中，在我們遺忘的記憶里，還有多少這樣的畫面，父母親就是這樣的人，把自己的所知所想所得在生活細(xì)節(jié)中傳授給孩子后，自己也徐徐地老去。
B：也許在他們?nèi)毡∥魃剑侄兜米ゲ环�(wěn)筷子，幫不上鞋帶的時(shí)候，皺巴巴的臉上依然能夠綻放笑容；因?yàn)樵谒麄兊哪X海里還一直珍藏著與你們相親相愛快樂的每一天。
A：那么現(xiàn)在由我們來播放一段音樂，請大家閉上眼睛，讓大家在音樂中體味過去，追憶與父母相處的一些難忘的以及快樂的事情。
（三）體驗(yàn)式音樂環(huán)境聯(lián)想
B：大家從剛才的那一片寧靜中，一定回憶起很多跟父母之間的事情，現(xiàn)在就不妨拿其中的一件出來與大家分享一下。
�。▽W(xué)生交流分享環(huán)節(jié)）
A：很感謝剛才的幾位同學(xué)，你們的故事是樸實(shí)的，但卻是感人至深的，我知道那些沒有舉起手來的同學(xué)的生命中與父母依然是有著某些動人的故事，它潛藏在你的心里，可能是無法用更加華麗的辭藻把他們表達(dá)出來，有時(shí)候感情并不是只言片語即可言喻的。
B：我們無法用普通的語言來表達(dá)自己心中的那份沉重的愛，讓我們嘗試用詩來歌頌父母，讓自己的情感在詩樂篇章中緩緩流出。
A：下面我為大家被了一首詩詞，現(xiàn)在想請一位同學(xué)融入自己的感情來朗誦一番。
（四）憑詩寄意露真情
B：十分感謝以上兩位同學(xué)聲情并茂的朗誦，盡管他們的風(fēng)格各有差異，但我想其中不變的是他們的那份真情與真意，讓我們再用熱烈的掌聲感謝剛才的兩位同學(xué)的朗誦。
A：但有這樣的兩個(gè)人拿著同樣的一首詞，用著同樣的語言，懷著同樣的一種心情，卻演繹著不一樣的詩風(fēng)詞采。請大家用心地傾聽，來自異鄉(xiāng)女孩的深情朗誦。
（播放詩詞）
B：這也是兩位女孩的對父母愛的宣言，她們委婉的詩詞樂章也同樣的觸動著我們的心靈，同學(xué)們心中是否想過，我們除了用詩歌來表達(dá)愛意之外，更應(yīng)該用怎樣的實(shí)際行動來孝敬父母呢？
第二樂章：孝敬父母。
A：我曾聽別人說過這樣一句話、他說：“父母臉上與日俱增的皺紋是我們刻上去的，頭上的絲絲白發(fā)也是我們?nèi)旧先サ模覀兊某刹懦砷L，也伴隨著父母的徐徐老去�！�
B：通過圖片與視頻，我們能感受到父母的前半生為孩子的無私與偉大，在父母的呵護(hù)中長大的我們又該什么時(shí)候才開始還以父母后半生的幸福與快樂呢？那現(xiàn)在請大家觀看以下的兩個(gè)事例，希望對你們有所感悟。
（五）事例分析交流
�。ê⒆有⒕锤改竸尤斯适拢�
B：以上的兩個(gè)事例就發(fā)生在我們身邊普通的家庭中，他們的故事似乎與能安然上課的在座的各位相差甚遠(yuǎn)，而實(shí)際上，事例中的主人公卻與大家有著相仿的年齡。
A：她們是同齡人中孝敬父母的楷模，也許現(xiàn)在的我們還沒法就孝敬父母做出這樣驚天動地的事情來，但我希望同學(xué)們能夠明白，其實(shí)感恩可以很平凡，很簡單它不需要張揚(yáng)，更不需要轟轟烈烈，只要能讓父母感受到你的誠意與心意，這已經(jīng)是彌足珍貴了。
B：那么，接下來，我希望大家是可以聯(lián)系實(shí)際，回想生活中父母中為我們所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，具體到張羅一頓飯，整理你的床鋪的瑣事，用一張白紙，寫上你們相對父母說的一句話和你打算從生活以及在長遠(yuǎn)的計(jì)劃中孝敬自己的父母的行為。
�。┯韪改傅囊痪湓�
�。〞沤涣鳝h(huán)節(jié)）
A：從大家所寫的只言片語中，我已經(jīng)感受到你們的心意與誠意。你們所寫的每一個(gè)字都包含深情，每一個(gè)舉措都源自于你們現(xiàn)在那顆迫切關(guān)愛父母的心，其情可嘉。
B：我希望大家寫在紙上的那一句話不要成為空話，那一個(gè)行動不要成為空想，感恩可以從身邊做起，也應(yīng)該從現(xiàn)在做起。
A：孝敬父母是一種美德，也是一種行動。他的本質(zhì)是沒有對與錯(cuò)之分的，但卻有著方法是否恰當(dāng)?shù)膮^(qū)別。以下有幾個(gè)孝敬父母的事例，請同學(xué)們分組討論一下，那些事例是你所認(rèn)同的，為什么？哪些事例是你們不贊同的，那又是為什么？
�。ㄆ撸┬〗M討論分析案例。
�。ㄐ〗M代表發(fā)言分享環(huán)節(jié)）
B：從剛才的幾位代表的發(fā)言來看，大家對于孝敬父母行為的選擇都有了一個(gè)較為清晰的理解了。
A：其實(shí)，父母并不能每時(shí)每刻都在做令兒女特別感動的事情，同樣的，作為學(xué)生的我們，也不可能每時(shí)每刻都能為父母做出某些驚天動地的大事。感恩只需我們從父母的生活細(xì)節(jié)中做起。以下是我為大家所收集而來的一些感恩細(xì)節(jié)，希望是對大家有所啟發(fā)。
�。≒PT展示感恩父母的生活小細(xì)節(jié)）
現(xiàn)在就讓我們共同用心去歌唱這么的一首歌《感恩的心》，寄去我們對父母親深深的祝福。
�。ò耍┘w合唱《感恩的心》
十、教師總結(jié)：
親愛的同學(xué)們，通過今天的《感恩父母》主題班會，我感受到了你們父母對你們的關(guān)愛和深深情感，也感受到了你們對父母深厚的感情，就班會上的只言片語是道不盡大家對父母永恒的愛的，無論自己現(xiàn)在是身處何方，身居何職，都要在實(shí)際中踐行著孝敬父母的諾言。因?yàn)橛幸恍┦虑椋?dāng)我們年輕的時(shí)候，無法懂得。當(dāng)我們懂得的時(shí)候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ)，但有些東西卻永遠(yuǎn)無法補(bǔ)償。所以趁我們父母還健在的時(shí)候，多一份關(guān)心，盡一份孝心。也許它只是一杯粗茶，也許它只是一碗淡飯，但在愛的天平上，他們是等值的，因?yàn)椤⑿臒o價(jià)！
謝謝大家，今天的主題班會到此結(jié)束。
十一、效果預(yù)測：
學(xué)生能夠體諒和理解父母為他們所付出的，會嘗試著去以自己的實(shí)際行動來表達(dá)對父母的感恩之情
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