《跳長繩》教學(xué)反思（通用12篇）
在不斷進(jìn)步的社會中，我們要有一流的教學(xué)能力，反思過往之事，活在當(dāng)下之時(shí)。怎樣寫反思才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的《跳長繩》教學(xué)反思，希望對大家有所幫助。
《跳長繩》教學(xué)反思 1
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和跳繩技能為主要目的，并結(jié)合我校大課間的活動(dòng)內(nèi)容和小學(xué)四年級的身心特點(diǎn)而設(shè)計(jì)這節(jié)課，通過讓學(xué)生在：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的合作精神和講解參與跳繩運(yùn)動(dòng)鍛煉的良好習(xí)慣，通過本次課的學(xué)習(xí)，力爭使每個(gè)學(xué)生都能初步掌握本課內(nèi)容；體驗(yàn)體育健身帶來的快樂，提高我校大課間多人跳長繩的質(zhì)量。本課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握多人跳長繩時(shí)，多人上繩的時(shí)機(jī)和跳躍節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)是動(dòng)作熟練和出入自如。
結(jié)合以上的教學(xué)理念，我的課程是這樣設(shè)計(jì)的：課堂常規(guī)---隊(duì)列練習(xí)---繩趣：跳繩穿豆腐、百足蟲行走---多人跳長繩---繩趣：扶老攜幼、漫步雙木橋---結(jié)束。教學(xué)中我始終在長繩上做文章。讓一繩多用，合理利用器材，通過長繩這一器材，結(jié)合繩趣，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。同時(shí)注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。體育新課程關(guān)注的核心是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。根據(jù)學(xué)生喜歡上體育課的心理，我在教學(xué)中，采用統(tǒng)一學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)方法，但在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神，提高合作意識。在本課的教學(xué)中，我把多人跳長繩的學(xué)習(xí)分成：持繩和甩繩、上繩和出繩、單人或二人跳長繩、多人跳長繩四個(gè)部分學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，通過師生示范展示內(nèi)容和要領(lǐng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)有明確目的，激發(fā)興趣，提高課堂效率。本課還通過繩趣，能有效地激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。
本節(jié)課總體來看，教學(xué)效果比較好。讓學(xué)生在愉快的氛圍中獲得運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，使體育可變得更加生動(dòng)有趣。但是，在實(shí)際的教學(xué)中，還存在著許多的不足。如：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是一個(gè)長期的過程，需要教師不斷給學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會，更需要教師的指導(dǎo)與幫助，那么學(xué)生就容易體會到成功的樂趣和學(xué)習(xí)的`快樂。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，教師要面向全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都有收獲，保證每一個(gè)學(xué)生在不同程度上有進(jìn)步，從而提高了教學(xué)的質(zhì)量。但在練習(xí)中，有個(gè)別小組的學(xué)生沒有按教師的要求去練習(xí)，而是在玩其他的內(nèi)容，雖然教師糾正，但練習(xí)效果不是很理想。還有在本節(jié)課的教學(xué)中，教師的引導(dǎo)作用和隨機(jī)應(yīng)變的能力，有待在以后的工作中提高。以及在教學(xué)中要不斷的自我學(xué)習(xí)、總結(jié)，自我鍛煉，從而提高學(xué)生的鍛煉的積極性，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)身體全面發(fā)展，使我的教學(xué)水平更上一層樓。
《跳長繩》教學(xué)反思 2
本次課是根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，教學(xué)組織采用比較寬松的練習(xí)方式，利用比賽培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和團(tuán)結(jié)合作的精神，教學(xué)過程中貫穿以學(xué)生為主體，教師為輔的教學(xué)思想，教師少說學(xué)生多練，通過練習(xí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和課堂教學(xué)效率。在評價(jià)方面首先是學(xué)生進(jìn)行自評，對自己的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)態(tài)度，與合作精神進(jìn)行評價(jià)。通過自評發(fā)現(xiàn)自己的不足與進(jìn)步，找出差距，其次是組內(nèi)互評，以便互相促進(jìn)，互相學(xué)習(xí)。教師在對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)的時(shí)候采用鼓勵(lì)的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展。
新課程教學(xué)實(shí)踐，使學(xué)生在歡快中得到鍛煉，不僅是技術(shù)方面的，而且在齊心協(xié)力，協(xié)調(diào)統(tǒng)一等方面也得到了很大的提高。
教育敘事
1、點(diǎn)評：這一節(jié)體育課，強(qiáng)調(diào)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。體現(xiàn)了現(xiàn)代教學(xué)理念和以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思想，注重學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，為每一為學(xué)生提供了享受體育教育和獲得成功的機(jī)會。
2、點(diǎn)評：在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)他們探究的欲望，給學(xué)生提供了發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，培養(yǎng)了學(xué)生樂于合作、樂于思考、勤于實(shí)踐的意識和習(xí)慣。
3、點(diǎn)評：本堂課操作簡便、新穎有趣，滿足了學(xué)生的不同要求，使學(xué)生通過改變學(xué)習(xí)方式體驗(yàn)成就感和滿足感，達(dá)到掌握動(dòng)作要領(lǐng)的.目的。
再反思
新課程教學(xué)實(shí)踐，使學(xué)生在歡快中得到鍛煉，不僅是技術(shù)方面的，而且在齊心協(xié)力，協(xié)調(diào)統(tǒng)一等方面也得到了很大的提高。教學(xué)過程中貫穿以學(xué)生為主體，教師為輔的教學(xué)思想，教師少說學(xué)生多練，通過練習(xí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和課堂教學(xué)效率。在評價(jià)方面首先是學(xué)生進(jìn)行自評，對自己的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)態(tài)度，與合作精神進(jìn)行評價(jià)。通過自評發(fā)現(xiàn)自己的不足與進(jìn)步，找出差距，其次是組內(nèi)互評，以便互相促進(jìn)，互相學(xué)習(xí)。教師在對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)的時(shí)候采用鼓勵(lì)的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
修改策略：
１、課堂結(jié)構(gòu)：應(yīng)以學(xué)生的身體鍛煉規(guī)律為主來按排教學(xué)順序，以學(xué)生與學(xué)生間的個(gè)體差異進(jìn)行小組組合并有針對性地教學(xué)。
�。�、強(qiáng)度、負(fù)荷按排：強(qiáng)度與負(fù)荷的按排應(yīng)從低到高再到低的發(fā)展規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。
３、結(jié)束放松部分：放松的時(shí)間要長，內(nèi)容應(yīng)簡單，動(dòng)作要舒展大方。
�。础⒔虒W(xué)評價(jià)：教學(xué)評價(jià)要有針對性，及時(shí)地指出學(xué)生的不足，并提出糾正方法。
《跳長繩》教學(xué)反思 3
跳長繩項(xiàng)目的是使學(xué)生掌握跳繩的又一種方法和提高學(xué)生的跨跳能力、以及發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。由于老的.教學(xué)方法過分強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性和課堂常規(guī)的重要性。從而造成課堂氣氛沉悶、學(xué)生積極性不高、教學(xué)任務(wù)完不成的現(xiàn)象是有發(fā)生。
那么如何制止這種現(xiàn)象呢？自己小結(jié)一下：
一、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、提高練習(xí)效果，興趣是最好的老師。學(xué)生的學(xué)習(xí)主要依據(jù)興趣來決定。因而教師在調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的興趣尤為重要。
二、利用學(xué)生的求勝心理。在教學(xué)中多采用些“比一比”“賽一賽”的辦法。這樣一來各組之間的競爭就會變得更加激烈，學(xué)生斗志更加旺盛，興趣得到提高，學(xué)生就容易完成教學(xué)任務(wù)了，課堂氣氛也能變得活躍起來。
三、合理的分組。幾乎每組體育課都要涉及到分組。上好一節(jié)體育課合理的分配各個(gè)組員也是非常重要的。分組中應(yīng)盡力避免強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，應(yīng)使各個(gè)組盡量的保持在“平等”的范圍內(nèi)。這樣也能提高學(xué)生的積極性。有利于教育教學(xué)的順利進(jìn)行。
《跳長繩》教學(xué)反思 4
跳繩深受學(xué)生的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功；快搖練速度，多跳練耐力，反應(yīng)慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿�！币簿褪钦f，跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，同時(shí)發(fā)展彈跳力，跳繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。
體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。小學(xué)生好動(dòng)、愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)練習(xí)。因此，教學(xué)手段要多樣化，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。在這節(jié)體育課的`教學(xué)過程中，我首先采用提問啟發(fā)式的教學(xué)方法，怎樣才能提高跳繩效率？學(xué)生展開激烈的討論，經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐，最后確定：在跳繩過程中繩離腳尖15厘米，兩腳起跳離地面1.5厘米時(shí)，跳繩效率最高。為了避免練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作而感到枯燥，我采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，1分鐘跳繩比賽，活躍課堂氣氛。此外，還應(yīng)做到生動(dòng)形象的講解和準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，師生互動(dòng)，我在這節(jié)課上教學(xué)方法力求多樣化，興趣化，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使體育課上的生動(dòng)活潑。這節(jié)課上我還采用勞逸結(jié)合，兩人一人跳一人數(shù)數(shù)。在體育教學(xué)中很好的運(yùn)用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學(xué)任務(wù)有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學(xué)生有較大的吸引力。體育游戲是小學(xué)生喜愛的體育教材之一。
體育教師應(yīng)適當(dāng)?shù)牟捎糜螒蚍椒ㄟM(jìn)行教學(xué)，在課的開始采用反口令訓(xùn)練，結(jié)束階段，采用游戲法提高學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，能受到良好的教學(xué)效果，有利于課的順利進(jìn)行。小學(xué)階段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)是興奮占優(yōu)勢，一抑制能力差，注意力不易集中，單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞。因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學(xué)，使每個(gè)游戲都能吸引住學(xué)生。通過游戲，提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)生體育教學(xué)中的一個(gè)十分重要的問題。
《跳長繩》教學(xué)反思 5
本課在教學(xué)組織上充分利用學(xué)生愛動(dòng)好玩的天性，抓住其心理特征，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性，樹立自信心。為了讓學(xué)生在玩中學(xué)知識，巧妙地布置數(shù)跳繩的次數(shù)及誰多誰少，自然地引入本課內(nèi)容。這樣學(xué)生興趣高，下面的教學(xué)自然就容易多了。
怎樣使學(xué)生動(dòng)動(dòng)腦找方法，充分發(fā)揮其潛能呢？出于這樣的考慮，我進(jìn)行新的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，充分利用學(xué)生的天性——好動(dòng)好玩的特性，讓他們根據(jù)自己收集的實(shí)際數(shù)據(jù)，在“玩”中來比多比少，然后教師收集與教學(xué)有關(guān)的數(shù)據(jù)，請他們幫忙算，以顯示其聰明才智，挖掘潛力，充分利用學(xué)生的“玩”來達(dá)到教學(xué)目的，起到較好的教學(xué)效果。學(xué)生在這種輕松自在的“玩”中互相探討，相互啟發(fā)，得出算理，掌握多種計(jì)算技巧。這樣，既培養(yǎng)學(xué)生的`團(tuán)結(jié)合作精神，又培養(yǎng)他們的競爭意識，使他們的潛能被喚醒，內(nèi)在的個(gè)性得到展示，發(fā)展了推理能力、想像能力。
在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生的智慧得到充分的展現(xiàn)，課堂上有一種熱烈的交流氛圍，而這一切都與“比”有關(guān)。在“比”的過程中，教師不武斷否決，而是讓其他同學(xué)在比較的基礎(chǔ)上讓他明白技巧的方法。正是這樣，學(xué)生討論的氣氛高漲，個(gè)個(gè)都搶著說，急著找方法。整個(gè)過程教師不作過多干預(yù)，也不讓學(xué)生坐在凳子上沉思默想，而是他們自己“玩”、自己“比”，試想在這種“玩”中誰能說他們沒有“思考”呢？同時(shí)還盡可能讓學(xué)生發(fā)表自己不同的意見，把時(shí)間真正地還給學(xué)生。從側(cè)面還可以看出，學(xué)生的跳繩技能是通過自己主動(dòng)建構(gòu)起來的，而這一點(diǎn)恰恰是教師在引導(dǎo)學(xué)生“玩”的基礎(chǔ)上建立的，改變了以往的“教師教、學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，在這里學(xué)生是主體，他們自由地“比”“爭”。在這種熱烈的氛圍中，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力。因此，在“玩”中學(xué)，既能培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，又能發(fā)展其思維，也充分體現(xiàn)學(xué)生自主探究合作的精神。我認(rèn)為這是每個(gè)教育工作者孜孜以求的教學(xué)方式。
《跳長繩》教學(xué)反思 6
跳長繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育課中深受老師和學(xué)生的喜愛，我也很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他不僅可以發(fā)展學(xué)生的跳躍、協(xié)調(diào)能力。而且還可以培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生之間交流與信任。逐步提升自信心和表現(xiàn)欲。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本不受場地限制，玩法也比較多，教師組織起來也很方便。是個(gè)實(shí)用安全的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我教的這個(gè)高年級是我從1年級帶上來的。我很了解每一個(gè)學(xué)生的身體情況，了解每個(gè)人的特長，根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，在練習(xí)跳長繩時(shí)候我會把學(xué)生分成4個(gè)組，每組都會有體質(zhì)比較弱的，確保每個(gè)組實(shí)力都很接近。這節(jié)體育課我的.教學(xué)任務(wù)是縱隊(duì)跳長繩，要求搖一次長繩跳過一個(gè)學(xué)生。在一分鐘內(nèi)看哪個(gè)組跳的最多，分出前三名，最后1組同學(xué)就要為前三名隊(duì)伍同學(xué)摧背放松身體。任務(wù)明確后各組同學(xué)開始活躍起來了，都積極的參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�？吹綄W(xué)生們跳的這么的來勁，我心里也美滋滋的。我想新課標(biāo)的體育課就是應(yīng)該這個(gè)樣子。讓每個(gè)孩子都參與其中，樂在其中。正當(dāng)自我陶醉的時(shí)候，突然聽到學(xué)生中傳出來“喊聲”我一看原來兩個(gè)學(xué)生都倒在地上了，我趕緊跑過去詢問情況。原來是這兩個(gè)學(xué)生分別從長繩的兩側(cè)同時(shí)跑進(jìn)來，結(jié)果撞在一起了。我檢查了學(xué)生沒有受傷，只是額頭撞了下，沒有大礙。簡單說了幾句，學(xué)生們又恢復(fù)了練習(xí)的加油聲……
課后我針對這節(jié)課發(fā)生的意外及時(shí)做以反思，不是學(xué)生的錯(cuò)，是我沒用把方法說清楚。是我的疏忽大意是兩個(gè)學(xué)生撞在一起。今后在日常教學(xué)中我一定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫湔n，組織好學(xué)生，絕不會讓類似的事情發(fā)生。
《跳長繩》教學(xué)反思 7
跳長繩是小學(xué)生非常喜歡愛的體育活動(dòng)之一，可以促進(jìn)學(xué)生下肢力量的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識和合作意識。
課前學(xué)生對跳長繩已有了一定的基礎(chǔ)，本次課是在已有的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高，首先是最簡單的個(gè)人跳長繩；然后是進(jìn)行趣味的繞8字的`跳長繩練習(xí)，通過這個(gè)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識；再次是3-5人集體跳長繩；最后游戲環(huán)節(jié)是用跳繩作為道具的“快快跳起”。反思本次課不足的地方：
1、對學(xué)生的調(diào)控較差，學(xué)生在八字跳繩環(huán)節(jié)沒有認(rèn)真聽老師講解，而隨心所欲的擅自練習(xí)。
2、老師的講解不詳細(xì)、示范不到位。
3、游戲環(huán)節(jié)老師沒有詳細(xì)講解規(guī)則，學(xué)生游戲時(shí)比較亂。
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依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和跳繩技能為主要目的，并結(jié)合我校大課間的活動(dòng)內(nèi)容和三年級的身心特點(diǎn)而設(shè)計(jì)這節(jié)課，通過讓學(xué)生在：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的合作精神和講解參與跳繩運(yùn)動(dòng)鍛煉的良好習(xí)慣，本課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握多人跳長繩時(shí)，多人上繩的.時(shí)機(jī)和跳躍節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)是動(dòng)作熟練和出入自如。
本課我利用長繩這一器材，結(jié)合繩趣，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。同時(shí)注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。我在教學(xué)中，采用統(tǒng)一學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)方法，但在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神，提高合作意識。在本課的教學(xué)中，我把多人跳長繩的學(xué)習(xí)分成：持繩和甩繩、上繩和出繩、單人或二人跳長繩、多人跳長繩四個(gè)部分學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，通過師生示范展示內(nèi)容和要領(lǐng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)有明確目的，激發(fā)興趣，提高課堂效率。本課還通過繩趣，能有效地激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神。
本節(jié)課總體來看，教學(xué)效果比較好。讓學(xué)生在愉快的氛圍中獲得運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，使體育可變得更加生動(dòng)有趣。但是，在實(shí)際的教學(xué)中，還存在著許多的不足，希望在以后的教學(xué)中多反思、多學(xué)習(xí)。
《跳長繩》教學(xué)反思 9
在這堂課上，我設(shè)計(jì)了以跳長繩為主線的教學(xué)內(nèi)容，跑跳、結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性，也提高了學(xué)生長時(shí)間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。在教學(xué)過程中，通過分層及趣味性練習(xí)，激發(fā)全體學(xué)生積極性和學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和挑戰(zhàn)自我的勇氣；回想起學(xué)生們的話，我覺得是達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，但這又同時(shí)是我的不足處。在整堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)上未能更加合理，教與學(xué)的氣氛也未能充分調(diào)動(dòng)，顯得比較慢熱。
在剛開始教學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)最大的問題就是不敢進(jìn)繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學(xué)，就連很多男同學(xué)也害怕得不得了。以我的經(jīng)驗(yàn)來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節(jié)奏和進(jìn)繩的時(shí)間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進(jìn)去跳，邊強(qiáng)調(diào)進(jìn)繩的時(shí)機(jī)，告訴他們在繩子擊打地面發(fā)出“啪”聲時(shí)，跟著繩子的運(yùn)動(dòng)方向跑進(jìn)去，就不會碰到繩子輕松進(jìn)繩，然后等待繩子再次擊打地面時(shí)跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因?yàn)槔K甩起時(shí)兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。
經(jīng)過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因?yàn)樗麄冞�沒有一次成功的`體驗(yàn)，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。我發(fā)現(xiàn)他們學(xué)會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到喜愛上了它，我深深的體會到了教學(xué)成功后的喜悅。
《跳長繩》教學(xué)反思 10
三跳比賽，是我們朝陽小學(xué)每年定期舉行的大型體育活動(dòng)之一。一般在12月舉行，包括跳短繩、跳長繩、踢毽三個(gè)項(xiàng)目。跳長繩這個(gè)比賽項(xiàng)目，從三年級開始。本期我教學(xué)三年級4個(gè)班，提前為三跳比賽做準(zhǔn)備，本學(xué)月我教學(xué)了跳長繩。教思相長，教學(xué)之后，我對跳長繩，有了一些新的啟示，那就是：
一、精選繩！
長繩各式各樣。有細(xì)一點(diǎn)的，粗一點(diǎn)的；有軟點(diǎn)的，硬點(diǎn)的；有棉繩，麻繩等。初學(xué)時(shí)，我給學(xué)生搖繩，倒沒發(fā)現(xiàn)繩的好與不好。比賽時(shí)繩是由學(xué)生自己搖，所以學(xué)生平時(shí)就要學(xué)會搖繩。學(xué)生搖繩搖得不好，引起了我對繩子的思考。純麻繩，太硬不柔和，不好搖；純棉繩，太軟重量不夠，也不好搖；棉麻混織的，既有一定重量，也比較柔軟，比較合適。我們平常用的是棉繩，可以適當(dāng)噴點(diǎn)水，增加一點(diǎn)重量，搖起來效果會好一點(diǎn)！
二、巧搖繩！
繩子選好了，學(xué)生也不一定會搖繩。搖繩人站的距離、繩子的長短、搖繩的力度、搖繩的方向等都會影響搖繩的好壞。為了讓孩子們盡快把握搖繩技術(shù)，我想法子幫助孩子，效果很好：
1、確定距離：
比賽時(shí)的距離是4米遠(yuǎn)，我在地上點(diǎn)2個(gè)點(diǎn)，相距4米，讓學(xué)生站在點(diǎn)上搖繩。
2、確定方向：
搖繩的方向?qū)W生把握不好，一會向這邊，一會向那邊，我就啟發(fā)學(xué)生向著小朋友站位的方向搖，固定下來就不容易錯(cuò)。
3、把握繩長：
繩子的長度把握不好，我就啟發(fā)孩子兩腳前后站，前腳站在點(diǎn)上，一手搖繩，一手拿著繩端，繩子短了，搖繩的手就可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)，繩子長了，拿繩端的手就可以收一點(diǎn)。
4、把握力度：
搖繩的力度把握不好，個(gè)別學(xué)生搖的幅度小，就只手腕在動(dòng)，有的搖完還要向后拉一下。我就啟發(fā)孩子，在體前畫立圓，搖的時(shí)候手臂用力。
孩子們練習(xí)積極性很高，都爭著來搖繩，并很快掌握了搖繩的技術(shù)，如三（10）班的劉俊豪、宋蕊琳、王麗、楊婉儀；三（9）班的鄧雨舟、李夢竹；三（8）班的張子欣、鄭欣玲；三（7）班的鄧先宇、王涵麟等！
三、跑著跳！
跳長繩，搖繩技術(shù)和跳繩動(dòng)作都很重要。搖得好跳不好，或是跳得好搖不好，都將直接影響跳繩的質(zhì)量。只有搖繩好，跳得連貫，才能取得好的成績。
另外，跳長繩時(shí)，跑進(jìn)的時(shí)機(jī)、跑進(jìn)后跳的'時(shí)機(jī)、跑進(jìn)后跳的位置等都將影響跳繩成功與否。所以，跳長繩時(shí)位置的確定、時(shí)機(jī)的把握、跳繩的動(dòng)作方法等都將影響跳繩的連貫性和連續(xù)性。
1、直線跑：
跳長繩可以直線跑進(jìn)、斜線跑進(jìn)。學(xué)生初學(xué)時(shí)，對跑進(jìn)的時(shí)機(jī)、跳的時(shí)機(jī)等都沒有體驗(yàn)，且喜歡排著隊(duì)直線跑進(jìn)跳長繩。這個(gè)時(shí)候我就順應(yīng)孩子們的習(xí)慣，讓他們直線跑進(jìn)跳長繩。為激勵(lì)學(xué)生，我就降低要求，能大膽地、勇敢地沖過去就算過關(guān),哪怕沒跳、哪怕跳“死”了,也算過關(guān)。在我的激勵(lì)下，學(xué)生更大膽了、更積極了、更認(rèn)真了！
2、斜線跑：
三跳比賽要求2人搖繩，10人繞“∞”字跳。在學(xué)生對跳繩過程有了一些體驗(yàn)和意識之后，我就要求學(xué)生斜線跑進(jìn)繞“∞”字跳長繩。為了讓學(xué)生盡快熟悉路線，我在地上畫虛線“∞”字，給予學(xué)生幫助。
3、“兩落一中”跳長繩：
“兩落一中”跳長繩，就是要
握跑進(jìn)的時(shí)機(jī)，跑進(jìn)后跳的時(shí)機(jī)，跑進(jìn)后跳的位置。初學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生不大膽，要么抱著頭跑過去，根本就不跳，要么就從搖繩的人一邊鉆，能夠大膽的跑進(jìn)去跳過的人不多。我就幫助孩子，在兩人搖繩的中間點(diǎn)個(gè)點(diǎn)，啟發(fā)孩子，把握節(jié)奏，也就是繩子落地的時(shí)候跑進(jìn)去，跑到點(diǎn)上，繩子第二次落地的時(shí)候跳，跳完后跑出去。
4、跑著跳、單腳跳：
在孩子對跳繩的時(shí)機(jī)、位置有體驗(yàn)之后，我就啟發(fā)孩子試著把握時(shí)機(jī)跑著跳，即是單腳跨跳，部分學(xué)生一點(diǎn)就會，部分學(xué)生雖然失敗，但有跑著跳的意識，在認(rèn)真練習(xí)，在不斷進(jìn)步著，這個(gè)時(shí)候我也不忘及時(shí)對其激勵(lì)和鼓勵(lì)。
當(dāng)然，點(diǎn)呀，線呀，只是輔助幫助的，不是絕對的；跳也一樣，單腳跳可以，雙腳跳也行，不是絕對的，只要跳得協(xié)調(diào)就可以。
孩子們在練習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中練習(xí)，跳長繩已經(jīng)進(jìn)步不小了！
孩子們加油呀，堅(jiān)持不懈，相信在三跳比賽中一定會取得滿意的成績！
《跳長繩》教學(xué)反思 11
本次課堂主要通過分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)技術(shù)水平練習(xí)不同的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生對跳長繩的興趣。整堂課學(xué)生的表現(xiàn)較積極，基本上能完成所學(xué)的任務(wù)。下面我就從以下幾點(diǎn)對本節(jié)課進(jìn)行反思：
一、目標(biāo)的達(dá)成：
本課以前腳掌著地為重點(diǎn)，通過教師的示范和講解，以及學(xué)生的對比示范，學(xué)生大多數(shù)能掌握前腳掌著地的動(dòng)作方法，跳的自然輕松，能夠達(dá)到預(yù)期的效果。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)方面：
在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生表現(xiàn)積極，能夠大膽的`去表現(xiàn)自我，和發(fā)揮自身的想象力，嘗試各種不同難度的跳繩。小組長也能夠起到帶頭的作用，積極投入到練習(xí)中。在最后的速度跳繩游戲中，學(xué)生能夠積極進(jìn)取不斷的激勵(lì)隊(duì)友，表現(xiàn)出了良好的團(tuán)結(jié)合作精神，為本組的勝利付出了最大的努力。
三、師生互動(dòng)方面：
在教學(xué)過程中，我能夠參與到學(xué)生的跳長繩中，跟學(xué)生一起交流，共同探討容易失誤的地方，給學(xué)生做示范，用激勵(lì)性的語言鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。對于有困難的學(xué)生，能夠給予及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。
四、不足的地方：
1.在巡視指導(dǎo)過程中，應(yīng)該更加的關(guān)注后進(jìn)生；
2.教師可以充分發(fā)揮自己跳長繩的優(yōu)勢，給學(xué)生更多的示范；
3.隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)不夠明確，浪費(fèi)了一些不必要的時(shí)間；
《跳長繩》教學(xué)反思 12
本單元我設(shè)計(jì)了以跳長繩為主線的教學(xué)內(nèi)容，跑跳、結(jié)合，激發(fā)了學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性，也提高了學(xué)生長時(shí)間跑的能力，讓他們掌握了一種提高耐力的健身方法。我試圖創(chuàng)造一個(gè)開放、寬松式的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生為自己做主，在一種師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí);在教學(xué)過程是達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，但又有同時(shí)又有不足之處。我對學(xué)生們的興趣及個(gè)性都估計(jì)不足，學(xué)生的創(chuàng)新意識還沒有完全被挖掘出來，有的學(xué)生課后對我說他們還有更好的跳長繩的方法，這讓我很驚奇，也讓我看到了他們還有很多閃光點(diǎn)。在整堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)上未能更加合理，教與學(xué)的氣氛也未能充分調(diào)動(dòng)，顯得比較慢熱。
其實(shí)，我想只要更加充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以學(xué)生為主體，完全可以將跳長繩上的更加生動(dòng)有趣，更能發(fā)展學(xué)生個(gè)性。我要求全班同學(xué)一起練習(xí)跳長繩，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)跳長繩是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅能讓孩子們動(dòng)起來，達(dá)到鍛煉身體的目的`，而且還能鍛煉學(xué)生的膽量，培養(yǎng)集體的合作意識。
在剛開始教學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)最大的問題就是不敢進(jìn)繩，害怕繩子會打到自己，不僅是女同學(xué)，就連很多男同學(xué)也害怕得不得了。以我的經(jīng)驗(yàn)來看，我知道是他們還沒有掌握長繩的節(jié)奏和進(jìn)繩的時(shí)間。我先邊示范邊講解怎樣避開繩子迅速跑進(jìn)去跳，邊強(qiáng)調(diào)進(jìn)繩的時(shí)機(jī)，告訴他們在繩子擊打地面發(fā)出“啪”聲時(shí)，跟著繩子的運(yùn)動(dòng)方向跑進(jìn)去，就不會碰到繩子輕松進(jìn)繩，然后等待繩子再次擊打地面時(shí)跳起，出繩要靠繩的兩端出，也就是自己的右斜方迅速出繩，因?yàn)槔K甩起時(shí)兩端的幅度是最小的，所以不容易被繩子打到。經(jīng)過不斷的講解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子還是不敢，我知道是因?yàn)樗麄冞�沒有一次成功的體驗(yàn)，所以我就拉著這些孩子的手和他們一起跳，這樣又成功的教會了不少孩子。
我發(fā)現(xiàn)他們學(xué)會了跳長繩的方法后，由原來排斥這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到喜愛上了它。
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