(精)羽毛球教學(xué)計(jì)劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃1
教學(xué)內(nèi)容：
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
2、1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
3、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的`柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
4、1、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5、
1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想（選取課程的背景或原因）
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、群眾主義的.思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場(chǎng)平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場(chǎng)平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）
9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）
四、課程安排
年級(jí)：五、六年級(jí)
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。
（2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
�。�4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
�。�5）根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂，激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實(shí)施進(jìn)度
六、課程要求
學(xué)生要求：穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求：校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地：場(chǎng)地長(zhǎng)1.4米，單打場(chǎng)寬5.18米，雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
七、評(píng)價(jià)方法
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
�。�1）評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主，并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
�。�2）評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
�。�1）教師從教務(wù)必有計(jì)劃、有教材、有教案，有考勤評(píng)價(jià)記錄。
�。�2）教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求，到達(dá)規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
2、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，
3、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
4、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)內(nèi)容
三、活動(dòng)實(shí)施
�、欧椒ǎ焊鶕�(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)，體驗(yàn)成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)。
⑵活動(dòng)計(jì)劃：每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。
�、菆�(chǎng)地與設(shè)備：以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地，輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。四、活動(dòng)評(píng)價(jià)建議興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20/%），運(yùn)動(dòng)技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。
�、拧⒔⑼暾目荚u(píng)考勤制度。
⑵、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的.時(shí)間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。
⑶、積極探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的功能與策略，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃4
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生愛好，培育學(xué)生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識(shí)為目標(biāo)，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
二、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好體現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀了解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛好難以長(zhǎng)期會(huì)集在一點(diǎn)上。因而，本單元的教育材料、教育進(jìn)度、教育辦法等，都是針對(duì)本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn)，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃。
三、技能剖析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中，握拍是最簡(jiǎn)略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進(jìn)步球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球敲打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點(diǎn)，羽毛球在飛翔后下落過(guò)程中，要精確決議球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。（2）預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，由預(yù)備動(dòng)作開端，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力；擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。因?yàn)榻逃龑?duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教育，所以本單元對(duì)擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn)，本單元（3個(gè)課時(shí)的教育）將技能水平要求降得比較低�？墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄�，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，不然，體育課堂教育活動(dòng)的開展將無(wú)以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生觸摸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為確保教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競(jìng)賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的'辦法，在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況，從第二節(jié)課開端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中，以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r，然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃5
課程目標(biāo)
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃（總計(jì)15課時(shí)）
第一周
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球（徒手架拍技術(shù)）
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）
3、折返跑（游戲）
第三周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）
4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）
第四周
理論知識(shí)課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球
3、跳繩
4、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場(chǎng)移動(dòng)）
3、游戲（X戰(zhàn)警）
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第八周
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、俯臥撐
3、心肺功能鍛煉
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋
2、跳繩
3、各種體能鍛煉
第十一周
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、裁判實(shí)習(xí)
3、折返跑、心肺體能鍛煉
第十二周
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽
2、羽毛球綜合步法
3、各種體能鍛煉
第十三周
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試
第十四周
體能測(cè)試
第十五周
綜合評(píng)價(jià)
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：
訓(xùn)練時(shí)間：每周二下午第八節(jié)課至7：35分、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn)：十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容：
分五個(gè)階段
第一階段：提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的.練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段：握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師：梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人
教學(xué)內(nèi)容：
1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽
4、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法
5、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
6、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)
擊高球：
模擬比賽
游戲：投擲輕物
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)：
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法：
評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：
評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)：
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃6
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：.
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分
每周訓(xùn)練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的.練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師:梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人
羽毛球教學(xué)計(jì)劃7
一、課程介紹
羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性，因此使得人們對(duì)它特別青睞。大家可以通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦；成為我國(guó)廣大人民群眾喜愛的健身活動(dòng)之一，在全國(guó)各地廣泛開展。
課程設(shè)置：初級(jí)班開設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級(jí)班開設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對(duì)初學(xué)者主要講授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。對(duì)高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。
二、課程目標(biāo)
�。ㄒ唬┗灸繕�(biāo)
�。薄⑦\(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)地參與羽毛球體育活動(dòng)，將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
�。病⑦\(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
�。场⑸眢w健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法，并能評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識(shí)與提高身體素質(zhì)的方法。
�。�、心理健康目標(biāo)：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài)；在生活中享受羽毛球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂趣，體驗(yàn)成功的感覺。
�。怠⑸鐣�(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個(gè)人的關(guān)系。
（二）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是為一些對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。
�。薄⑦\(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，能獨(dú)立制定適合自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
�。�、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
�。�、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
�。础⑿睦斫】的繕�(biāo)：在對(duì)抗激烈的羽毛球比賽中，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的`集體榮譽(yù)感和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展；
�。�、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力；并能成為學(xué)校羽毛球體育活動(dòng)的參加者和組織者。
三、課程教學(xué)任務(wù)
�。ㄒ唬┻x項(xiàng)基礎(chǔ)課（初級(jí)班）
１、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹立終身體育的觀念。
�。�、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
�。ǘ┻x項(xiàng)提高課（中級(jí)班）
�。薄⑻岣邔W(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。
２、在練習(xí)過(guò)程中，加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉，提高對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
�。�、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
四、教學(xué)內(nèi)容綱要
�。ㄒ唬┻x項(xiàng)基礎(chǔ)課（初級(jí)班）
１、理論：羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
（１）羽毛球基本站位及握拍方法
�。ǎ玻┗静椒ǎ荷暇W(wǎng)步法、后場(chǎng)步法等
�。ǎ常┌l(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球
（４）擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球、吊球，介紹挑后場(chǎng)高球
�。ǎ担┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球
�。�、基本戰(zhàn)術(shù)
�。ǎ保〾汉髨�(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù)
�。ǎ玻┌l(fā)后場(chǎng)球戰(zhàn)術(shù)
�。ǎ常┙榻B雙打戰(zhàn)術(shù)
（二）選項(xiàng)提高課（中級(jí)班）
�。�、理論知識(shí)：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法
�。�、基本技術(shù)
�。ǎ保┯鹈蚧菊疚�、握拍法、步法
�。ǎ玻┌l(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等
（３）擊球技術(shù)：后場(chǎng)高球、吊球、殺球等
�。ǎ矗┚W(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球
�。�、基本戰(zhàn)術(shù)
（１）逼反手戰(zhàn)術(shù)
�。ǎ玻┐蛩姆角蚝偷�、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)
五、考試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
�。ㄒ唬├碚摚�10％）：
內(nèi)容：專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí)；體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進(jìn)行理論考試。
�。ǘ┥眢w素質(zhì)（20％）
內(nèi)容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用計(jì)時(shí)的方法。
（三）專項(xiàng)技能（40％）
�。�、選項(xiàng)基礎(chǔ)課（初級(jí)班）
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球（規(guī)定區(qū)域）、擊高遠(yuǎn)球
方法：
�。�1）連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
�。�2）連續(xù)擊高遠(yuǎn)球１０次，球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的任一區(qū)域。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
�。�、選項(xiàng)提高課（中級(jí)班）
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球
方法：
�。�1）連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點(diǎn)要在對(duì)方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)（直線、對(duì)角各5次）。
�。�2）連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，直線、對(duì)角各5次。
（四）平時(shí)成績(jī)（30％）
評(píng)價(jià)內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)步幅度等予以評(píng)定。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃8
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
二、課程任務(wù)
1。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要
1�；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2。基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習(xí)資料
1。（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2。（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球
3。（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球
學(xué)習(xí)羽毛球的接球
4。（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球
5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教學(xué)計(jì)劃9
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的.技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無(wú)以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同資料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃10
摘要運(yùn)用文獻(xiàn)資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，從教練員、俱樂部?jī)蓚�(gè)維度對(duì)青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點(diǎn)建議：一是制定訓(xùn)練計(jì)劃，二是建立評(píng)建機(jī)制，三是完善階梯升降，四是加強(qiáng)教學(xué)交流。
關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓(xùn)大班課教學(xué)
倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)羽毛球隊(duì)囊括了所有羽毛球單項(xiàng)金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運(yùn)神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國(guó)，各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立，旨在為社會(huì)大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。青少年和成人對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的熱情，有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢(shì)為一體，相對(duì)于其他羽毛球俱樂部，更具“品牌效應(yīng)”，極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部兼職教練，對(duì)此項(xiàng)研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對(duì)羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開深入探討。
一、教練員現(xiàn)狀分析
教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的主體，對(duì)訓(xùn)練課起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。但是因此對(duì)教練員的現(xiàn)狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的，本人結(jié)合自身對(duì)教練員環(huán)境的了解，在下文對(duì)教練員現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)探討。
�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析
在中國(guó)21世紀(jì)的教練員與過(guò)去中國(guó)傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過(guò)去，教練員往往由退役的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任，他們雖然沒有較高的學(xué)歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，不需要經(jīng)過(guò)特別的訓(xùn)練，就可以依靠自身過(guò)去的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)組織訓(xùn)練活動(dòng)。而現(xiàn)在，體育類院校及相關(guān)高校的'體育專業(yè)為社會(huì)輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下，大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢(shì)，教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
（二）教練員專業(yè)技能分析
在過(guò)去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員，最大的原因就是因?yàn)樗麄兙邆淞讼鄳?yīng)的專業(yè)的技術(shù)等級(jí)與能力，有過(guò)高水平的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)項(xiàng)目有著比常人更加深刻的理解與體會(huì)，能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對(duì)于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們所具備的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力會(huì)受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制，這在一定程度上會(huì)影響到教學(xué)水平的發(fā)揮，主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中的感染力存在一定程度的缺失。
�。ㄈ┙叹殕T教學(xué)能力分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部，部分教練有教師資格證，這對(duì)于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的提高主要與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對(duì)待教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)都有著獨(dú)有的理解，正是因?yàn)橛兄@樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對(duì)一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評(píng)價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評(píng)判，作者在此不便評(píng)述。但目前來(lái)看，主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運(yùn)動(dòng)技能水平來(lái)從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂部現(xiàn)狀分析
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺(tái)，相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生，聘請(qǐng)教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢(shì)，以營(yíng)利為目的開展培訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前，俱樂部在開展培訓(xùn)活動(dòng)中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應(yīng)管理。
三、建議
（一）制定訓(xùn)練計(jì)劃
在業(yè)余羽毛球俱樂部里，教練員往往疏于訓(xùn)練計(jì)劃的制定，但訓(xùn)練計(jì)劃制定的同時(shí)，也是對(duì)自身教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的思考，是教練員組織訓(xùn)練活動(dòng)思想的文字凝練與理論依據(jù)，教練員可據(jù)此追根溯源，也可據(jù)此循序漸進(jìn)的豐富訓(xùn)練內(nèi)容及教學(xué)方式，
�。ǘ┙⒃u(píng)建機(jī)制
建立評(píng)建機(jī)制，不僅僅是教練員對(duì)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的，學(xué)生及家長(zhǎng)也可依據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對(duì)性的展開訓(xùn)練活動(dòng)提供理論依據(jù)。
�。ㄈ┩晟齐A梯升降
現(xiàn)俱樂部大班培訓(xùn)存在新生班、初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對(duì)不能在較之前高一級(jí)的班級(jí)適應(yīng)的學(xué)生采用降級(jí)。
（四）加強(qiáng)教學(xué)交流
俱樂部不應(yīng)忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺(tái)，不僅僅在線下，還應(yīng)注重在線上面對(duì)面的交流與溝通，互相學(xué)習(xí)，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學(xué)觀摩，心得探討等方式，進(jìn)而凝聚教練員團(tuán)體。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃11
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生情況分析
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀接受能力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長(zhǎng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)�？雌饋�(lái)，握拍很容易，誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來(lái)得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無(wú)名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過(guò)程中，要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的'特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長(zhǎng)。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng) 首先判斷來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選擇不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)內(nèi)容的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就應(yīng)該按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無(wú)以立足，所以，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競(jìng)賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內(nèi)容中，以達(dá)到更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同內(nèi)容的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃12
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的.改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球
5，上手擊高遠(yuǎn)球
6，上手擊高遠(yuǎn)球
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠(yuǎn)球
4，上手擊高遠(yuǎn)球
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1、學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2、反手放網(wǎng)
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法
4、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6、教學(xué)比賽
�、佟⑴囵B(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
②、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
�、�、通過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力
�、堋⑻岣邔W(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃13
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的.改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2
5，上手擊高遠(yuǎn)球1
6，上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠(yuǎn)球3
4，上手擊高遠(yuǎn)球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想， 課程目標(biāo)
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(X戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試
第十四周.體能測(cè)試
第十五周.綜合評(píng)價(jià)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃14
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)
2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，
4、學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事，團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)資料：
三、活動(dòng)實(shí)施
⑴方法：根據(jù)學(xué)生的'技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)，體驗(yàn)成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)。
�、苹顒�(dòng)計(jì)劃：每周午時(shí)5點(diǎn)到6點(diǎn)。
�、菆�(chǎng)地與設(shè)備：以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地，輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。
四、活動(dòng)評(píng)價(jià)提議
興趣小組的評(píng)價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20%），運(yùn)動(dòng)技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。
�、�、建立完整的考評(píng)考勤制度。
�、�、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的時(shí)間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。
⑶、進(jìn)取探索學(xué)生互評(píng)、自評(píng)的功能與策略，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
羽毛球教學(xué)計(jì)劃15
授課對(duì)象：三至六年級(jí) 執(zhí)教者：葉凱生
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的`鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
課程目標(biāo)：
序號(hào)、 教學(xué)內(nèi)容課題、 課時(shí)、 周次
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、 2、 2
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、3
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容
學(xué)習(xí)挑高球（直線）。、2、7
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ，反手網(wǎng)前球
掌握正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）、2、8
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球
學(xué)習(xí)步法。、2、9
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12
12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法
復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13
13、復(fù)習(xí)羽毛球步法
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）、2、16
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）、2、17
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）
教學(xué)比賽。、2、18
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