逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃

時(shí)間：2022-06-27 12:11:42 計(jì)劃我要投稿

逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃（精選9篇）

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編收集整理的逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃（精選9篇），希望能夠幫助到大家。

逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃（精選9篇）

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃1

　�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。

　�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　�。�3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

　　（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃2

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又到暑假了，這是我們大家都熱切盼望的假期，那是因?yàn)槲覀兛梢员M情的玩耍了，但在老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)下，我知道不能光想著玩，要過(guò)一個(gè)有意義的假期。我的暑假計(jì)劃如下：

　　1、集中時(shí)間完成學(xué)校下發(fā)的《暑假生活》，按照學(xué)校部署的暑假活動(dòng)項(xiàng)目一一進(jìn)行實(shí)踐。

　　2、每周抽出1--2天的時(shí)間預(yù)習(xí)四年級(jí)的課本知識(shí)，為開(kāi)學(xué)能夠盡快適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備。

　　3、每天練習(xí)書(shū)寫毛筆字10張，爭(zhēng)取能夠參加本屆“全利來(lái)杯”書(shū)法比賽。

　　4、每天練琴1小時(shí)，使自己的琴技更加熟練。

　　5、每天堅(jiān)持晨練，讓自己的身體更健康。

　　6、全家一起旅行，我希望能去大海邊盡情玩耍。

　　以上就是我初步的暑假計(jì)劃，媽媽說(shuō)：“看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)可不一定怎樣�！蔽乙欢▓�(jiān)持不懈的履行我自己制定的計(jì)劃，讓媽媽看看這個(gè)即將成為XX年級(jí)大學(xué)生的我，是怎樣的一個(gè)全新的我！

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃3

　　我即將步入二年級(jí)，這個(gè)暑假我和媽媽制定了一個(gè)計(jì)劃，在暑假里認(rèn)真按照計(jì)劃表做好每一件事，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合。平時(shí)做作業(yè)慢，動(dòng)不動(dòng)哭，還發(fā)脾氣，爭(zhēng)取在這個(gè)暑假里把這些壞習(xí)慣給改掉了。下面就是我的暑假計(jì)劃表了。

　　暑假計(jì)劃表：

　　上午7：00起床

　　8：30~10：00做暑假作業(yè)（一、二、四、六），新蕾作文班（三、五、日）

　　10：30~11：30自由活動(dòng)（看電視，玩電腦，玩游戲）

　　下午午休或郊游

　　15：00~15：30讀課外書(shū)

　　16：00~17：00自由活動(dòng)（看電視，玩電腦，玩游戲）

　　雙休日去外婆家

　　晚上19:00~19:30做做運(yùn)動(dòng)，散步或騎自行車

　　19：30~20：00聽(tīng)英語(yǔ)，周六做小測(cè)試，兩周一次小練筆

　　20：00~20：30練舞蹈

　　21：00睡覺(jué)

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃4

　　快樂(lè)的暑假生活開(kāi)始啦，在這個(gè)暑假里，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學(xué)們分享，還要寫下我的所見(jiàn)所聞和感想。當(dāng)然還要安排好我的學(xué)習(xí)和鍛煉，我報(bào)了游泳班。下面是我的暑假作息時(shí)間表：

　　7：00－7：30起床、早餐

　　7：30－8：30做作業(yè)

　　8:30—9：00休息

　　9:00--10:00做作業(yè)

　　10:00--11:00休息，閱讀

　　11:00--11:30吃中午飯

　　11:30--14:00看電視

　　14:00--15:00看書(shū)

　　15:30--17:00游泳

　　17:00--18:30吃晚飯，散步

　　18:30--19:30做仰臥體做，跳繩

　　19:30--20:30看電視

　　21:00--21:30洗澡，睡覺(jué)

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃5

　　一、主要學(xué)習(xí)安排

　　有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁(yè)，一個(gè)月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。

　　認(rèn)真復(fù)習(xí)四、五年級(jí)學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)六年級(jí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取把六年級(jí)單詞背下來(lái)。

　　二、業(yè)余學(xué)習(xí)安排

　　每天彈琴1。5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。

　　復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學(xué)習(xí)作文、英語(yǔ)。把參加社區(qū)活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容，爭(zhēng)取訪問(wèn)量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0。5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃6

　　一、作息時(shí)間（七月份周一至周五）

　　6：50起床、早餐、聽(tīng)英語(yǔ)

　　8：00—9：30游泳

　　10：00—12：00學(xué)習(xí)、看電視

　　12：00—14：00午餐、午休

　　14：30—17：30二、三、五、六舞蹈課、聲樂(lè)課；一、四自己安排

　　18：00—19：00晚餐、家務(wù)

　　19：00—21：30閱讀、練歌、運(yùn)動(dòng)

　　21：30準(zhǔn)備睡覺(jué)

　　注：每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過(guò)一小時(shí)。

　　八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動(dòng)視情況而定。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、語(yǔ)文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書(shū)心得）

　　2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。

　　3、英語(yǔ)：每天聽(tīng)、說(shuō)20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊(cè)英語(yǔ)。

　　4、其他：學(xué)會(huì)蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂(lè)七級(jí)考試。

　　三、計(jì)劃閱讀書(shū)目

　　1、神奇校車（二、三輯）16本

　　2、法布爾昆蟲(chóng)記10本

　　3、100個(gè)智慧故事

　　4、100個(gè)真情故事

　　5、小布頭奇遇記

　　6、蒲公英科學(xué)小百科10本

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃7

　　1.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

　　3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的.學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

　　4.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

　　5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

　　6.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃8

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

　　第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

　　1、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

　　2、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

　　3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

　　4、每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

　　5、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計(jì)劃具體如下：

　　1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

　　2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

　　3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話、。見(jiàn)人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假。

　　逆襲學(xué)霸每日計(jì)劃9

　　最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦，要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間，我絕對(duì)不能白白浪費(fèi)，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)，為了使我的這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一、作息

　　1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

　　2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

　　二、自學(xué)

　　1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。

　　2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū)，最好是百科書(shū)，

　　3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來(lái)。

　　三、健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

　　2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球……養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。