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籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（通用8篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 1
為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練實(shí)施方案如下：
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
�、僮ズ盟枷胱黠L(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
�、谔岣呱眢w素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量；
�、酆葑セ竟Γ褐攸c(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)；
�、芤再惔殻好恐軤�(zhēng)取一場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、活動(dòng)時(shí)間：
每周星期二下午課外活動(dòng)時(shí)間
三、參加人員及地點(diǎn)
人員：四至六年級(jí)籃球愛好者地點(diǎn)：籃球場(chǎng)指導(dǎo)老師：楊仰齋
四、活動(dòng)要求：
為確�；顒�(dòng)正常有效的開展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：
1.每個(gè)興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃，每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；
2.輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，預(yù)備鈴響，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)；
3.興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的'事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請(qǐng)假，并通知到本組所有成員；
4.輔導(dǎo)老師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃教室，保持教室整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系；
5.對(duì)各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，注重過程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示的考核。
五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1．籃球的發(fā)展，籃球的競(jìng)賽規(guī)則。
2．籃球的基本技術(shù)。
�。�1）運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。
�。�2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。
�。�3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。
3．簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。
4．簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。
5．各種配合傳切配合，技戰(zhàn)術(shù)配合，空切配合，擋拆配合。
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 2
為全面推進(jìn)素質(zhì)，增進(jìn)，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球水平。
1、熱愛籃球、乒乓球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球、乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、態(tài)度端正。
每周二、三、四放學(xué)后進(jìn)行，時(shí)間控制在1小時(shí)以內(nèi)。
1、熟悉球性，提高對(duì)球的控制能力；
2、籃球、乒乓球的基本技術(shù)；
3、籃球、乒乓球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合；
4、籃球、乒乓球的基本攻、守戰(zhàn)術(shù)；
5、全面提高身體素質(zhì)；
6、組織參加各級(jí)，提高籃球、乒乓球的應(yīng)用水平。
籃球10個(gè)，啞鈴兩副，杠鈴一副，跳繩60棵，繩梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。
以培養(yǎng)學(xué)籃球、乒乓球興趣，提高籃球、乒乓球的.運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主。加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，保證每次活動(dòng)的，對(duì)嚴(yán)重違紀(jì)和無籃球、乒乓球興趣（潛力）的及時(shí)調(diào)整。
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)同學(xué)健康，豐富同學(xué)業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的'籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、籃球訓(xùn)練時(shí)間布置和內(nèi)容：
周次
地點(diǎn)
內(nèi) 容
2
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動(dòng)（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）
3
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練（運(yùn)球），移動(dòng)，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
4
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
5
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
6
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練），
7
籃球場(chǎng)
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員競(jìng)賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)
8
籃球場(chǎng)
前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習(xí)（反彈）
組織競(jìng)賽（在競(jìng)賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動(dòng)作），投籃練習(xí)
9
籃球場(chǎng)
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)
10
籃球場(chǎng)
三對(duì)二練習(xí)，移動(dòng)訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動(dòng)作訓(xùn)練
12
籃球場(chǎng)
三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
13
籃球場(chǎng)
四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練，轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
14
籃球場(chǎng)
單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競(jìng)賽
15
籃球場(chǎng)
突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員競(jìng)賽
16
籃球場(chǎng)
身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)競(jìng)賽
17
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
18
籃球場(chǎng)
五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練
19
籃球場(chǎng)
五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織競(jìng)賽，
20
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，興趣小組匯報(bào)競(jìng)賽
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃。
二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
三、參加人員及地點(diǎn)
人員：籃球愛好者(每班5-6人)名單附后：
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
指導(dǎo)老師：
場(chǎng)地負(fù)責(zé)：
活動(dòng)時(shí)間安排：星期三(12：20—13：00)，星期五下午活動(dòng)課時(shí)間(15：35-16：20)
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)
(4)移動(dòng)步。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)
3、籃球的競(jìng)賽規(guī)則。
4、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。
5、簡(jiǎn)單的.進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場(chǎng)比賽。)
五、器械要求
籃球15--30個(gè)
六、要求
1、加入要求：
個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng)，取得同意后到殷老師處報(bào)到。
2、活動(dòng)要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時(shí)上課，有事不能到需向老師請(qǐng)假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
3、離組要求：
需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。
七、訓(xùn)練效果
第一階段達(dá)到：
1、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二階段達(dá)到：
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務(wù)。
二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的'基本技術(shù)。
三、參加人員及地點(diǎn)人員
各班的籃球隊(duì)隊(duì)員；
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；
負(fù)責(zé)人：xxx；
活動(dòng)時(shí)間安排：每周星期四下午。
四、具體工作安排
第一周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)；
第二周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2；
第三周：籃球基本技術(shù)行進(jìn)間球性練習(xí)；
第四周：籃球基本技術(shù)跑動(dòng)練習(xí)；
第五周：籃球基本技術(shù)啟動(dòng)、急停；
第六周：籃球基本技術(shù)運(yùn)球練習(xí)；
第七周：籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí)；
第八周：籃球基本技術(shù)定位投籃；
第九周：籃球基本技術(shù)跳投練習(xí)；
第十周：籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破；
第十一周：籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù)；
第十二周：籃球基本技術(shù)搶籃板球；
第十三周：籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練；
第十四周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù)；
第十五周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)；
第十六周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù)；
第十七周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防戰(zhàn)術(shù)；
第十八周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 6
立足于全民健身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競(jìng)技水平、促使全體師生提高全民健身意識(shí)，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃。
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)；
二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強(qiáng)的'意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、參加人員及地點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)員：xxx等22人
地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
指導(dǎo)老師：xxx
四、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、籃球發(fā)展史，籃球競(jìng)技規(guī)則
xxx
�。ǘ�、原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢(shì)和持球方法；
2、原地運(yùn)球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地投籃。
�。ㄈ�、行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球；
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作；
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；
4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
6、行進(jìn)間互傳球；A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
�。ㄋ模⒒@球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：
1、圓周運(yùn)球（二字接力）；
2、直線運(yùn)球接力；
3、互傳球接力；
4、攔截空中球；
5、定點(diǎn)投籃比賽；
6、運(yùn)球上籃比賽�；@球訓(xùn)練內(nèi)容及時(shí)間安排表周次地點(diǎn)內(nèi)容球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動(dòng)（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑），
7、籃球場(chǎng)移動(dòng)，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練）
8、籃球場(chǎng)滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練），鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習(xí)
9、籃球場(chǎng)（反彈）組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作），投籃練習(xí)，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)三對(duì)二練習(xí)，移動(dòng)訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身
10、籃球場(chǎng)運(yùn)球，假動(dòng)作訓(xùn)練，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練，轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
11、籃球場(chǎng)單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 7
一、指導(dǎo)思想
興趣小組活動(dòng)目標(biāo)開放，不以知識(shí)為唯一目標(biāo)，強(qiáng)化“過程”意識(shí)，淡化“結(jié)果”意識(shí)，收獲在于學(xué)生各方面的鍛煉、提高、創(chuàng)新，使學(xué)生在興趣盎然的活動(dòng)中感受歡樂有趣，增長(zhǎng)才干。在活動(dòng)教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生存、關(guān)注環(huán)境、關(guān)注學(xué)習(xí)、關(guān)注發(fā)展，通過探究、交往、創(chuàng)造等實(shí)踐活動(dòng)的體驗(yàn)，促使學(xué)生結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活、實(shí)現(xiàn)對(duì)體育文化的吸收、體育技能的運(yùn)用和思維的創(chuàng)造�；@球發(fā)展到現(xiàn)在，已不僅僅是一種體育活動(dòng)，而是成為了一種文化，特別是美國(guó)的“NBA”，已經(jīng)被廣大中國(guó)球迷所接受，也影響到了小學(xué)生。從“生活體育，體育生活”的角度出發(fā)，在籃球的活動(dòng)中適時(shí)、適當(dāng)開展“NBA”籃球欣賞和模仿活動(dòng)，是小學(xué)生活動(dòng)的一種補(bǔ)充，是符合體育新課程理念的。
二、教學(xué)目標(biāo)
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從活動(dòng)中體驗(yàn)成功的'樂趣，加強(qiáng)體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育活動(dòng)的實(shí)用性。讓學(xué)生在游戲情景中學(xué)習(xí)籃球技能，提高體育欣賞能力，發(fā)展學(xué)生手臂力量及身體協(xié)調(diào)性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，讓學(xué)生通過相互觀察、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力、合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
三、學(xué)生與教材分析
1.學(xué)生
小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，并通過語(yǔ)言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時(shí)他們具備小學(xué)生時(shí)期的年齡特征，愛玩、好動(dòng)、模仿力強(qiáng)、注意力容易分散、比較能夠接受語(yǔ)言激勵(lì)。
2.教材
在本次活動(dòng)安排了以欣賞、模仿和比賽為主的教材，并以綜合游戲、籃球游戲合作拓展游戲進(jìn)行輔助教學(xué)。
四、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：
提高學(xué)生的欣賞能力，進(jìn)一步提高的籃球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
籃球技術(shù)的掌握和對(duì)比賽的理解。
五、教法與學(xué)法
1、多媒體教學(xué)
運(yùn)用多媒體教學(xué)軟件進(jìn)行授課，教學(xué)中教師的動(dòng)作講解與示范直接播放給學(xué)生聽與看，對(duì)于重點(diǎn)與難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)慢放，并用特定的聲音、圖象顯示，突出重點(diǎn)與難點(diǎn)，讓學(xué)生直觀、主動(dòng)、立體、全面的掌握動(dòng)作，提高教學(xué)實(shí)效。當(dāng)“智能化”與“網(wǎng)絡(luò)化”融合一體，則現(xiàn)代化教學(xué)如虎添翼，相得益彰，功能奇妙。
2、多學(xué)科整合
在參與活動(dòng)的過程中，學(xué)生必須運(yùn)用各學(xué)科的知識(shí)，這樣，使學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力得到發(fā)揮，并且很好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育和審美教育，從而充分發(fā)揮了體育教學(xué)的綜合效應(yīng)。
3、個(gè)性化學(xué)習(xí)
力求在本次活動(dòng)中目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇，學(xué)習(xí)方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。
4、游戲化教學(xué)
抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。
總之，為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)而努力！
籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 8
一、活動(dòng)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的籃球技能水平。
增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
通過籃球活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主體
對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有興趣的學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日，每周xx次，每次xx小時(shí)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)�；@球場(chǎng)或體育館。
五、活動(dòng)內(nèi)容
籃球基礎(chǔ)知識(shí)講解
介紹籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展和規(guī)則。
講解籃球的基本技術(shù)，如運(yùn)球、傳球、投籃等。
介紹籃球比賽的.基本戰(zhàn)術(shù)，如進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)等。
籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
運(yùn)球訓(xùn)練：包括高低運(yùn)球、變向運(yùn)球、背后運(yùn)球等。
傳球訓(xùn)練：包括雙手胸前傳球、單手肩上傳球、擊地傳球等。
投籃訓(xùn)練：包括定點(diǎn)投籃、跳投、三分球投籃等。
籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：包括快攻戰(zhàn)術(shù)、陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)等。
防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：包括人盯人防守戰(zhàn)術(shù)、區(qū)域防守戰(zhàn)術(shù)等。
籃球比賽
組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。
在比賽中，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
體能訓(xùn)練
進(jìn)行跑步、跳繩、俯臥撐等體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
六、活動(dòng)步驟
第一階段：基礎(chǔ)知識(shí)講解和基本技術(shù)訓(xùn)練
活動(dòng)開始前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)試，了解學(xué)生的籃球基礎(chǔ)水平。
講解籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展和規(guī)則，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有更深入的了解。
進(jìn)行籃球基本技術(shù)訓(xùn)練，如運(yùn)球、傳球、投籃等，讓學(xué)生掌握籃球的基本技術(shù)。
第二階段：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽
講解籃球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，如進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)等，讓學(xué)生了解籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)體系。
進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中掌握籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)。
組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。
第三階段：體能訓(xùn)練和總結(jié)
進(jìn)行跑步、跳繩、俯臥撐等體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，回顧學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)和進(jìn)步，提出改進(jìn)意見和建議。
評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。
七、活動(dòng)評(píng)估
學(xué)生參與度評(píng)估：通過觀察學(xué)生的出勤情況、課堂表現(xiàn)等，評(píng)估學(xué)生的參與度。
技能水平評(píng)估：通過測(cè)試學(xué)生的籃球技能水平，如運(yùn)球、傳球、投籃等，評(píng)估學(xué)生的技能水平提高情況。
比賽表現(xiàn)評(píng)估：通過觀察學(xué)生在籃球比賽中的表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和實(shí)戰(zhàn)能力。
八、注意事項(xiàng)
活動(dòng)前，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，提醒學(xué)生注意安全，避免發(fā)生意外事故。
活動(dòng)中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度，避免過度訓(xùn)練。
活動(dòng)后，要及時(shí)對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和器材進(jìn)行清理和維護(hù)，保持活動(dòng)場(chǎng)地的整潔和器材的完好。
要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
要及時(shí)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)改進(jìn)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。
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